Может ли ношение маски привести к потнице

Обновлено: 21.05.2024

Данный Сайт использует cookie-файлы в целях предоставления Вам лучшего пользовательского опыта на нашем Сайте, а также в целях обеспечения быстрой и эффективной навигации по Сайту. Продолжая использовать данный Сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов.

Файлы cookie, необходимые для выполнения веб-сайтом важнейших функций и задач

Эти файлы cookie абсолютно необходимы для надлежащей работы нашего сайта. Они гарантируют его безопасность и правильное отображение контента.

Файлы, улучшающие работу веб-сайта

Эти файлы cookie позволяют нам улучшить работу веб-сайта и сделать его удобнее. Например, с их помощью мы можем определить, способен ли ваш браузер выполнять на веб-сайте небольшие программы (скрипты), расширяющие его функциональность, или сохранить ваши предпочтения, такие как размер шрифта или язык.

Аналитические файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители работают с нашим сайтом. Мы используем эти сведения для создания отчетов и улучшения сайта. Эти файлы cookie собирают анонимную информацию, в том числе о количестве посетителей сайта, ресурсах, с которых они перешли, и страницах, которые они посмотрели.

Рекламные файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители используют наш веб-сайт, и позволяют показывать им рекламу, отвечающую их интересам, на нашем и других сайтах.
Эти файлы cookie и технологии позволяют вам делиться страницами и материалами, которые заинтересовали вас на нашем сайте, через социальные сети и другие сторонние ресурсы.
Компании, использующие такие файлы cookie и технологии, могут предоставлять ваши сведения третьим лицам и/или использовать их для демонстрации вам целевой рекламы на других веб-сайтах.
Некоторые файлы cookie, создаваемые с этой целью, могут храниться до 24 месяцев с момента последнего посещения вами нашего сайта.

Файлы cookie и технологии, расширяющие функциональность веб-сайта

Такие файлы cookie используются для добавления на наш веб-сайт функций, предоставляемых сторонними поставщиками. Без них посетителям будут недоступны некоторые возможности нашего сайта. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Файлы cookie для обеспечения безопасности

Эти файлы cookie помогают повысить безопасность нашего сайта и защищают его от вредоносных действий посетителей. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Для получения дополнительной информации об используемых файлах cookie, а также способах их отключения и блокировки см: Политика Cookies и Пользовательское соглашение АО «АКРИХИН».

Чтобы защитить себя и других от COVID-19, Роспотребнадзор рекомендует носить маски в общественных местах. А как же дети? Меня зовут Алена, я врач-педиатр. Давайте вместе разберем ответы на часто задаваемые вопросы о масках для детей в COVID-19.

Почему люди сейчас носят маски для лица?

Поскольку у многих людей с COVID-19 нет симптомов, ношение защитных масок для лица снижает вероятность передачи вируса через слюну или слизистые человека. Это особенно актуально, когда кто-то с COVID-19 находится в пределах 1,5 метров от вас: это достаточно близко, чтобы передать инфекцию через чихание или кашель.

Следует ли детям носить тканевые маски для лица?

Представители Роспортебнадзора и инфекционисты считают, что да. Тканевые повязки или одноразовые маски могут безопасно носить все дети от 2 лет и старше, в том числе, подавляющее большинство детей с особыми заболеваниями, за редким исключением. Тем не менее, детям младше 2 лет нельзя носить маску для лица из-за риска удушья. Кроме того, не следует носить маску ребенку, который не способен самостоятельно снять ее.

Когда детям нужно носить тканевые повязки на лицо?

Детям в возрасте 2 лет и старше следует носить тканевые повязки на лице, если они:

Посещают новогодние елки, массовые мероприятия, ходят в школу и другие групповые мероприятия. Маски для лица необходимы детям для безопасного возвращения в школу, детский сад или на другие групповые занятия. Во время занятий большинством видов спорта также следует носить тканевые маски. Помимо защиты ребенка, использование тканевых покрытий для лица значительно снижает распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID.-19, другим детям и взрослым.
Вынуждены быть в тесном контакте с другими детьми или взрослыми - менее 1,5 м от других. Дети в возрасте от 2 лет и старше должны носить тканевые повязки на лице в помещении или на улице, когда невозможно держаться на безопасном расстоянии от других. Это: школа, детский сад, игровая площадка, парк, продуктовый магазин или кабинет врача.
Если в доме есть больной. Дети также рискуют заболеть, как и взрослые. При наличии заболевших или подозрении на инфекцию, они также должны носить дома маски для лица, чтобы защитить себя и окружающих.

Что делать, если мой ребенок боится носить маску для лица?

Поначалу дети могут опасаться или бояться тканевых покрытий для лица. Вот несколько идей, которые помогут сделать процесс ношения менее пугающим:

Покажите ребенку пример. Наденьте маски вместе и посмотрите в зеркало. Расскажите, что ношение маски защищает не только ребенка, но и вас, а также бабушек и дедушек от заражения.
Наденьте на любимую мягкую игрушку тканевое покрытие для лица или маску.
Украшайте маски, чтобы они были более индивидуальными и веселыми.
Покажите вашему ребенку фотографии других детей, носящих маски.
Нарисуйте маску на своем любимом книжном персонаже.
Потренируйтесь носить маску для лица дома, чтобы помочь ребенку привыкнуть к ней.
Детям младше 3 лет лучше отвечать на вопросы просто, на понятном им языке. Если они спросят, почему люди носят тканевые маски для лица, объясните, что иногда люди носят их, когда болеют, а иногда люди носят их, чтобы не заболеть.
Для детей старше 3 лет попробуйте сосредоточиться на микробах. Объясните: микробы - это особенность вашего тела. Некоторые микробы полезны, а некоторые - вредны. От плохих можно заболеть. Поскольку мы не всегда можем сказать, что хорошо, а что плохо, тканевые накладки на лицо помогают уберечь собственное тело от этих микробов.
Дети и подростки часто испытывают трудности, когда чувствуют себя иначе. Им может казаться, что ношение маски создает стереотипы о том, что они больны. По мере того, как все больше людей будут носить тканевые маски для лица, дети привыкнут к ним и не будут чувствовать себя обособленными или странными в их ношении. Это быстро станет «новой нормой» для детей и подростков.

А как насчет детей с особыми потребностями в уходе?

Детям, относящимся к группе повышенного риска или с тяжелым иммунодефицитом, рекомендуется носить медицинскую маску для защиты. Семьям детей из группы повышенного риска рекомендуется использовать стандартную хирургическую маску, если они больны, чтобы предотвратить распространение болезни на других.

Детям с тяжелыми когнитивными или респираторными нарушениями может быть трудно переносить тканевое покрытие лица. Для таких детей могут потребоваться особые меры предосторожности.

Есть ли «правильный способ» носить маски для лица?

Да. Надежно накройте нос и рот тканью медицинского изделия и растяните его от уха до уха. Маска должна плотно, но комфортно прилегать к бокам лица и держаться с помощью петель для ушей или завязок. Не забывайте мыть руки до и после ношения маски и не прикасаться к ней, когда она надета. Вернувшись домой, не прикасайтесь к передней части покрытия лица, снимая его сзади. Вымойте и полностью высушите тканевую маску для лица после каждого ношения.

Примечание: маски нельзя носить во время еды или питья. Кроме того, убедитесь, что лицевое покрытие не создает опасности удушения для маленьких детей.

Какой тип маски для лица лучше всего?

Самодельные или покупные тканевые накладки для лица с несколькими слоями ткани подходят большинству людей. Детям лучше всего подойдут плиссированные накладки на лицо с резинкой. Для ребенка, особенно маленького, важна правильная посадка. Тканевые маски для взрослых обычно имеют размер 15х30 см, и даже детские маски размером 12x25 см могут быть слишком большими для маленьких детей. Постарайтесь подобрать подходящий размер для лица вашего ребенка и обязательно отрегулируйте его для надежной посадки.

Как защитить младенцев?

Лучший способ защитить детей в возрасте до 2 лет, которые слишком малы для ношения масок, - это практиковать физическое дистанцирование и поощрять окружающих носить тканевые маски для лица.

Проводить больше времени дома и физически дистанцироваться - все еще лучший способ защитить свою семью от COVID-19. Лучше оставить детей дома, особенно детей младшего возраста, которые не осознают почему они не могут подбегать как и прежде к другим людям или прикасаться к вещам, которые их привлекают. Заболевшие дети (высокая температура, кашель, заложенность носа, насморк, диарея или рвота) не должны выходить из дома.

Хронический стресс влияет не только на наше настроение, но и на физическое состояние. На прием к врачу приходят пациенты с разными жалобами и одна из самых частых — появление сыпи на лице, шее и даже с переходом на грудь. Сыпь проявляется как крапивница и ее оттенок зависит от тона кожи: от красного до фиолетового. Такую сыпь и называют стрессовой. Более того, при уже существующих кожных болезнях, стресс — это причина рецидива и ухудшения симптомов.

Стрессовая сыпь

В 2018 году было проведено исследование с участием студентов-медиков. Результаты показали, что обучение сопровождается высокими нагрузками и стрессом, что и стало причиной развития кожных болезней с характерными симптомами в виде сыпи.

У части студентов стрессовая сыпь проявлялась в виде крапивницы чаще на лице, груди и шее. Хотя выраженной закономерности уровня стресса и выраженности сыпи не было обнаружено. У студентов, подвергшихся стрессу, отмечались более частые обострения экземы, псориаза, розацеа и других кожных болезней. Известно, что характерным симптомом являются кожные высыпания.

Проявления стрессовой сыпи

Стрессовая сыпь может выглядеть по-разному, и все зависит от тона кожи: красные, темные или же фиолетовые пятна, зудящие и выступающие над поверхностью кожи. От чего зависит размер поражения неизвестно, но, в некоторых случаях, очаги сливаются между собой и локализуются не только на лице, но и переходят на шею и грудь.

Сложнее определить причину и тип сыпи при хронических кожных болезнях, ведь симптоматика схожа. Нередко на фоне обострения основного заболевания кожи происходит резкое ухудшение состояния, что и говорит о присоединении стрессовой сыпи.

Почему появляется такая сыпь?

При стрессе в организме вырабатывается гормон – кортизол. При его большой концентрации и постоянной выработке, он негативным образом влияет на иммунную систему, что делает организм восприимчивым к болезням и аллергенам. Эти условия и обеспечивают обострение хронических болезней, в том числе и кожных.

Уже на фоне стрессовой сыпи кортизол ухудшает симптомы и провоцирует обострение хронических кожных заболеваний.

Другие виды высыпания на лице

Причины, по которым появляются высыпания на коже разнообразны. И, в первую очередь, врач исключает хронические дерматологические болезни, а уже потом рассматривает иные причины.

Первоначально врачи исключают следующие патологии:

Розацеа

В основном, сыпь локализуется в области лица. К числу характерных симптомов относят: покраснение, которое внешне похоже на солнечный ожог. Некоторые люди с розацеа страдают от жжения, зуда и покалывания.

Атопическая экзема

Хроническое заболевание кожи, которое характеризуется периодами обострений и ремиссии. Обычно симптомы сводятся к сухости, шелушению, покраснению и зуду.

Псориаз

Это хроническое заболевание кожи, при котором характерно образование покраснений, шелушений и белых чешуек.

Потница

Формируется при значительном потоотделении из-за чрезмерного раздражения кожи.

Контактный дерматит

Основная причина болезни – действие определенного аллергена, которым может быть: косметика, пища и др.

Опоясывающий герпес (лишай)

Это весьма серьезное инфекционное заболевание, которое характеризуется появлением сыпи на одной части тела по ходу определенного нерва. Заболевание имеет серьезное течение и яркую клиническую картину. На первое место выходит боль, выраженный зуд и, в последнюю очередь, пациента интересует сформировавшаяся сыпь.

Какое лечение необходимо?

Лечение стрессовой сыпи чаще проходит в домашних условиях, однако консультация врача нужна обязательно. Только доктор сможет провести диагностику, исключить иные причины появления сыпи, которые требуют серьезного лечения.

В 2019 году было опубликовано исследование, в котором было доказано, что кокосовое масло обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием и, следовательно, его можно рассматривать как средство лечения и профилактики кожных высыпаний.

Алоэ вера уменьшает зуд. Снять раздражение и улучшить состояние кожи поможет холодный компресс. Масло ромашки обладает антиоксидантным, противомикробным и противовоспалительным действием. Это масло по нескольку капель можно добавлять в уходовую косметику, которая используется ежедневно.

Для снятия зуда и отека рекомендованы безрецептурные антигистаминные препараты, а также лосьоны с каламином для облегчения симптомов сыпи.

Однако симптоматического лечения недостаточно, нужно позаботиться об устранении основной причины, то есть хронического стресса. В этом помогут медитативные практики, поддержка психолога и др. В сложных случаях может потребоваться прием лекарственных препаратов, но их рекомендует исключительно врач.

Когда необходима помощь врача

Стрессовая сыпь обычно проходит в течение нескольких дней. Однако при появлении симптомов консультация врача обязательна для исключения других причин появления кожной сыпи, в том числе, и инфекционной природы.

Поводом для посещения врача будет ухудшение состояния, то есть увеличение площади поражения, присоединение других симптомов, например, повышения температуры.

Затруднение дыхания, глотания, отек губы – повод немедленно вызвать скорую помощь. Это может свидетельствовать о развитии аллергической реакции, представляющей угрозу для здоровья и жизни человека.

Резюме

Хронический стресс – причина появления сыпи на лице, которая выглядит как крапивница. Если уже диагностировано хроническое заболевание кожи, то стресс — это причина обострения. Поэтому для точного определения причины появления сыпи, необходима консультация врача, который и назначит соответствующее лечение.

Несмотря на существующие методы лечения стрессовой сыпи, при частом появлении симптомов, нужно пройти полное обследование и выявить причину. Только на этих условиях может быть разработана тактика лечения, которая принесет результаты.

1. Gada A. Ben Saif, Hala M. Alotaibi, Abdullatif A. Alzolibani. // Linking Psychological Stress to Skin Symptoms in Medical Students. // J Saudi Med.// Jan, 2018.39(1)

2. Sandip R. Varma, Tiyagarajan O. Shivaprakasam, Ilavarasu Arumugam. // In Vitro Anti-Inflammatory and Dermal Properties of Extra Virgin Coconut Oil. // Journal of Traditional and Complementary Medicine. // January, 2019. 9(1).

Несмотря на то, что во многих регионах ограничительные меры по коронавирусу уже сняты, ношение масок осталось одним из ключевых требований безопасности. В жаркую погоду страдают не только медработники, но и обычные люди, которым нужно по долгу службы или в силу различных обстоятельств носить маску длительно. В этом случае кожа потеет, могут возникать и другие неприятности. Как с этим быть?

Проблемы, возникающие при постоянном ношении масок

Прыщи, пятна, раздражение и покраснение кожи.

Многие маски затрудняют дыхание, и в них нет циркуляции воздуха. «Раздражение возникает именно там, где маска накладывается на лицо и плотно прилегает к телу.

До появления covid-19, если врачи и носили маски, то по 20-60 минут за раз, а не полную смену. В новых реалиях кожа начала воспаляться и раздражаться вдоль областей, где маски оказывают дополнительное давление - под подбородком и под глазами.

Как маска для лица может вызвать раздражение кожи?

Для профилактики инфекции важно, чтобы маска плотно облегала лицо. Но летом маски могут вызывать потливость и раздражение, покраснение и поствоспалительную гиперпигментацию.

Убедитесь, что маска не плотнее, чем необходимо, и что поверхность маски, касающаяся кожи – гладкая.
Если вы заметили раздражение после снятия маски, промойте участок водой и мягким очищающим средством для лица (пена, гель), нанесите мазь. Наиболее эффективны мази с декспантенолом. Они создают барьер и помогают коже быстрее восстановиться.

Как маски для лица могут повредить кожу

Прямое трение может привести к разрушению кожного барьера, раздражению и воспалению
Маска могут удерживать масло, грязь и пот на коже, что приводит к появлению таких состояний, как прыщи, экзема и розацеа. Потливость кожи под маской может усугубить раздражение кожи от трения, давления.
Помимо раздражения и реакции на материалы самой маски, тепловой фактор вызывает изменение влажности кожи, которая покрыта маской. Это может привести к проблемам в структуре пор и их закупорке, появлению пятен и чрезмерной задержке масла, ухудшению состояния при розацеа.

Если кожа склонна к акне, в летнее время ношение маски – это проблема, поскольку масло и пот задерживаются в коже. Первоначально возникают реакции, похожие на сыпь, потому что маски закрывают кожу и предотвращают выделение тепла.

Как ухаживать за кожей во время ношения маски для лица

Введите за правило уход за кожей утром и вечером: очищение, тонизирование, крем, умывайте лицо до и после ношения маски.
Ежедневное очищение и питание кожи обеспечат поддержание и восстановление кожного барьера. В жару оно особенно важно, поскольку удаляет естественный мусор, но антибактериальный компонент создает дополнительный барьер безопасности.
Вы должны убедиться, что используете чистящие средства для лица, которые мягко очищают кожу. Используйте только продукты, которые эффективно удаляют грязь и кожное сало, не разрушая кожный барьер. Можно обсудить подбор необходимых средств с косметологом.

Если у вас жирная кожа и прыщи

Для кожи, склонной к жирности, используйте средства с салициловой кислотой два раза в день, чтобы контролировать выделение кожного сала и предотвращать появление прыщей. Салициловая кислота является отличным комедолитическим или очищающим поры ингредиентом, потому что она отшелушивает роговой слой (поверхность кожи) и проникает в поры для удаления кожного сала. Это помогает предотвратить засорение пор и помогает удалить уже образовавшиеся закупорки.

Можно использовать скраб, который содержит 2% салициловой кислоты и дополнительные компоненты для поглощения сала каждые семь-десять дней.

Затем используйте легкий увлажняющий крем для питания кожи (особенно хороши составы с гиалуроновой кислотой). Высокая температура, пот и трение кожи от маски могут вызвать раздражающий дерматит. Успокаивающие, противовоспалительные свойства гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и борются с этими проблемами.

Полезны средства, содержащие аденозин, пантенол и глицерин, которые помогают восстанавливать кожу, лечить воспаление и стимулировать выработку коллагена.

Красные пятна на лице

Для людей с нормальной и комбинированной кожей, которой нужен повседневный уход, можно использовать специальные косметические салфетки, чтобы держать под контролем избыток кожного сала.

Лечить воспаленные участки лица можно безрецептурным противовоспалительным кремом. Гидрокортизоновый 1%-ный крем действует как огнетушитель для устранения воспаления кожи. Но использовать его нужно тонким слоем и недолго. Вы также можете побаловать себя старым добрым чистым вазелином.

Можно ли использовать косметику при ношении маски для лица?

Дерматологи советуют отказаться от макияжа под масками – особенно летом. Однако, если вы хотите носить декоративную косметику во время ношения маски для лица, вы должны адаптировать свою красоту к новой норме.

Постарайтесь свести макияж к минимуму, чтобы кожа могла дышать, особенно в нерабочее время. Помните: если вы планируете наносить какой-либо продукт под область маски, то вам следует избегать комедогенных препаратов (закупоривающих поры), в противном случае, ваша кожа может воспалиться.

Вместо этого выбирайте легкую основу с увлажняющими ингредиентами, например, содержащими масла жожоба, авокадо и малины, которые успокаивают, увлажняют и тонизируют, выравнивают цвет лица.
И не забудьте вымыть свои косметические кисти с помощью очищающего средства, чтобы предотвратить появление прыщей и воспаления. Жидкое очищающее средство обладает антимикробным действием, чтобы предотвратить заселение ваших кистей микробами.

Ищите 100% хлопковые маски для лица

Выбирайте стандартные материалы и одноразовые маски, которые обычно используются в медицине. Если вы делаете свою собственную маску, используйте для ее изготовления простую 100% хлопчатобумажную ткань. Чем больше синтетики в материале, тем больше тепла сохраняется на коже, покрытой маской. Это может привести к раздражению.

В среднем, нужно использовать хлопковую ткань с плотностью в 600 нитей или фланель, что обеспечивает до 60% фильтрации. Если вы видите свет сквозь изделие, это не такая безопасная ткань для маски. Чем толще, чем плотнее материал, тем больше вероятность, что он будет лучше фильтровать возбудителей. Но если вы выберете слишком толстый материал, вам станет трудно дышать.

И не забудьте стирать свою тканевую маску. Менять маски нужно раз в 2-3 часа, и загрязненные стирать на 60-90 градусах.
Будьте здоровы!

Введенные ограничения, связанные с COVID-19, отменены, но лишь частично. Многие из нас по-прежнему в общественных местах надевают средства индивидуальной защиты. Безусловно, ношение масок и перчаток снижает риски заражения вирусом, но какой вред при этом мы наносим своей коже и здоровью в целом!

- Как выявить у себя симптомы аллергической реакции на маску?

- Как избежать контактного дерматита и кожных высыпаний после использования средств защиты?

- Как правильно ухаживать за кожей после ношения маски?

Вопросы совсем не праздные! И на них отвечает к.м.н., врач-дерматовенеролог, косметолог Чамурлиева Мария Нугзаревна:

Маски, предназначенные для защиты, изготавливаются из синтетических материалов. Считается, что через 1,5-2 часа ношения маску необходимо заменить новой, а если она многоразовая – обязательно стирать и дезинфицировать.

При несоблюдении этих простых правил, либо при использовании утюга или кипячения ткань маски повреждается и расщепляется на отдельные волокна, а иногда и совсем расплавляется. В этом случае на поверхности маски образуется специфические тканевые частицы, которые негативно влияют на состояние кожи и дыхательных путей. Пыль раздражает слизистую, вызывает избыточную выработку слизи, которая забивает дыхательные пути. Развивается хроническое воспаление, обостряются имеющиеся аллергические заболевания – ринит, бронхит, бронхиальная астма и т.д.

Самая большая категория людей, страдающих от ношения масок и респираторов – это люди с аллергией и заболеваниями дыхательных путей. У них реакция появляется значительно раньше и протекает тяжелее, чем у остальных. Также подвержены аллергии люди с чувствительной кожей, которая от трения шелушится и даже может покрываться пузырями.

Однако, аллергия на маску для лица может быть даже у людей, не подверженных аллергическим реакциям и не имеющих каких-либо заболеваний. Это связано с содержанием в ткани этого защитного средства всевозможных химических веществ.

Одним из основных аллергических кожных проявлений является контактный дерматит. Трение маски о кожу нарушает ее целостность, и в верхний слой эпидермиса могут проникать аллергены. Появляется раздражение, сыпь, покраснение. Так как нередко маски содержат полипропиленовые волокна, воздух в них плохо циркулирует, кожа внутри потеет, покрывается волдырями и высыпаниями.

Основные симптомы аллергии на маску!

Покраснения и отечность кожи;
Появление прыщей и различной сыпи, которая может сливаться, образуя пятна разного диаметра;
Чихание, кашель, слезотечение, одышка, чувство нехватки воздуха, приступы астмы;
Головная боль, повышенная температура тела, дискомфортное состояние.

Обычная однослойная маска не рассчитана на защиту от аллергенов и пропускает крупные частицы (пыль, аллергены). Поскольку при ношении в ней скапливается конденсат, то сезонная аллергия развивается быстрее и имеет более сильные проявления, чем обычно.

Перед покупкой медицинской маски необходимо ознакомиться с ее составом. Необходимо убедиться, что в ней нет вредных веществ как в составе ткани, так и используемых в качестве фильтра прослоек.

Читайте также: