Ла-кри при солнечном ожоге

Обновлено: 22.05.2024

Ражева Валентина

Последнее обновление: 21.02.2021

Приносит ли солнышко пользу? В последнее время только и говорят о том, что загар вреден. Но ведь раньше, наоборот, пребывание на солнце считалось полезным. Так как же относиться к солнечным лучам?

Благодаря солнцу на Земле существует жизнь. Солнечный свет необходим человеку. В разумных дозах он ускоряет обменные процессы, помогает организму подавлять аллергические заболевания, поднимает настроение, укрепляет иммунитет и, поэтому летом люди реже болеют простудными заболеваниями. Однако избыток ультрафиолета вреден и может спровоцировать ряд заболеваний кожи и внутренних органов.

Жизненно важный витамин D, который участвует в обмене кальция, образуется в коже исключительно под воздействием солнечных лучей. Недостаток этого витамина у детей приводит к рахиту, нарушению образования костной ткани, а у взрослых к появлению остеопороза. Солнце усиливает выработку некоторых гормонов. При солнечном свете активно вырабатывается «гормон радости» — серотонин.

В солнечном спектре выделяют ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи) и инфракрасные лучи (ИК-лучи). ИК-лучи –тепловые лучи, они ответственны за перегрев при чрезмерном пребывании на солнце. УФ-лучи составляют лишь 5 % всего излучения, но являются более коварными, т. к не ощутимы. Существует три вида УФ-лучей: УФА, УФВ и УФС. Длинноволновые УФА-лучи (320–400 нм) проникают в глубокие слои кожи. Коротковолновые УФВ-лучи (290–320 нм) воздействуют, прежде всего, на поверхностные слои кожи, стимулируя выработку меланина, что приводит к загару, а если злоупотребить и не предпринять мер по защите, то к солнечному ожогу, а также могут запустить процессы, приводящие к раку. Губительные для всего живого УФС лучи, благодаря озоновому слою, не должны попадать на Землю. Но в последнее время экологическая ситуация такова, что озоновый слой не столь надёжен, как хотелось бы.

При чрезмерном ультрафиолетовом облучении и отсутствии необходимых мер предосторожности можно нанести организму непоправимый вред. Избыток солнца приводит к ослаблению иммунной системы, поскольку все ее силы направлены на защиту организма от опасных лучей. Ультрафиолет — один из основных факторов старения. По последним данным, УФ-лучи способны проникать в генетический аппарат кожных клеток и повреждать его. Сам по себе загар не вреден, однако он, как правило, проходит через стадию солнечного ожога, а ожоги, несомненно, очень вредны. На сегодняшний день доказана связь между солнечными ожогами и онкологическими заболеваниями. Солнечные ожоги, полученные в детстве, повышают риск развития меланомы — одной из самых злокачественных опухолей. Ожоги, полученные во взрослом возрасте, повышают риск развития рака кожи.

Каждый человек обладает собственной защитой от солнечных лучей, именуемой «естественным уровнем защиты». Это время, в течение которого можно оставаться на солнце без использования солнцезащитных средств, не рискуя получить ожог.

Продолжительность такого пребывания на солнце зависит от типа кожи и составляет от 5 до 40 минут. В этот период кожа с помощью своих естественных уровней защиты защищается от солнечных лучей. Под воздействием солнечных лучей пигментные клетки человека (меланоциты) начинают интенсивно вырабатывать особое защитное вещество — меланин, придающее коже темный оттенок. Меланин поглощает тепловые лучи и нейтрализуют действие ультрафиолета. Под лучами солнца меланин из глубоких слоев кожи поднимается наверх и равномерно распределяется по всей поверхности. Тело приобретает красивый загар и одновременно защиту от ожогов и солнечного удара. В течение жизни смуглая кожа может защитить организм примерно 450 000 часов, а светлая — в три раза меньше. Когда лимит будет исчерпан, человек останется безоружным перед солнечной атакой, которая может серьезно навредить здоровью. Если прибегать к такой защите слишком часто, на теле образуется «солнечная мозоль», которая препятствует проникновению в глубокие слои кожи солнечных лучей. Каждый раз верхний слой кожи утолщается на 0,3–0,5 мм, с годами регулярный загар делает ее «дубленой» и более грубой. Этот патологический процесс ускоряет физиологическое старение кожи. Она рано обезвоживается, становится сухой, на ней появляются глубокие морщины, пигментные пятна и, так называемые, солнечные кератозы, относящиеся к предраковым заболеваниям. Солнце старит кожу и фотостарение связано с воздействием ультрафиолета.

Таким образом, солнце нужно дозировать и вопрос дозировки решается индивидуально. Для того чтобы знать, какое время человек может безопасно проводить на солнце, кремы с какой степенью защиты ему лучше использовать, необходимо определить свой фототип. Медики выделяют шесть фототипов, но два из них, пятый и шестой, характерны лишь для исконных жителей Индии, Африки и Австралии.

К первому типу относятся голубоглазые блондинки и блондины, рыжеволосые люди. Кожа у их очень светлая, тонкая, чуть розовая, чувствительная, есть веснушки. Людям с такой кожей очень трудно загореть, уже через 15– 20 минут пребывания под прямыми солнечными лучами их кожа начинает обгорать. Таким людям вообще не рекомендуется загорать.

Второй фототип — это блондинки, блондины, рыжие и русые люди, но с карими или серыми глазами. Кожа — светлая с редкими веснушками. Риск сгореть остается, но он уже значительно меньше. Ожоги у второго фототипа кожи возникают через 20– 40 минут пребывания под солнечными лучами. Эта кожа загорает легче, чем кожа первого типа.

К третьему типу относятся кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами и достаточно светлой кожей (цвет слоновой кости). Этот фототип самый распространенный среди европейцев и свободно загорает, порой даже без стадии покраснения, приобретая интенсивный темно-коричневый оттенок. Ожог люди третьего типа рискуют получить лишь после 1–2 часов пребывания на солнце.

У людей с четвертым фототипом — кожа смуглая, оливкового цвета, глаза карие, волосы — темно-каштановые, черные. Веснушек у этого фототипа нет. Люди с такой кожей всегда загорают легко и быстро, практически никогда не обгорают на солнце. Цвет загара — очень интенсивный.

Людям с I – III фототипом рекомендуют использовать солнцезащитные средства.

Есть люди, которым противопоказано загорать:

тем, кто всегда сгорает — обладателям I и II фототипа кожи;
людям с заболеваниями соединительной ткани;
людям с системными и онкологическими заболеваниями;
людям с диспластическими невусами;
людям, у близких родственников которых были меланомы;
после химиотерапии;
после приема антибиотиков и фотосенсибилизирующих препаратов (в пределах последнего месяца);

Кроме того, нельзя загорать под прямыми солнечными лучами во время беременности. В этот период при чрезмерном ультрафиолетовом облучении в организме женщины повышается содержание гормонов, особенно эстрогенов, а это может привести к пигментации кожи, появлению «маски беременности», проявляющейся на лбу и носу. Такие пятна могут исчезнуть после родов, а могут остаться и на всю жизнь.

Отдельно надо сказать о детях. Детская кожа имеет свои особенности по сравнению со взрослой, она более уязвима для внешних факторов. В детском возрасте верхний слой кожи - эпидермис - развит недостаточно, он очень тонкий. При тонком эпидермисе кожа хуже удерживает влагу, больше обезвоживается под действием солнца и морской воды. Кроме того, у малышей, клетки, продуцирующие меланин, начинают эффективно работать лишь к концу второго - началу третьего года жизни. До этого срока солнце вызывает покраснение, раздражение кожи, и локальное появление пигментных пятен, то есть загар, формируется неравномерно. Органы и ткани ребёнка только развиваются, и если они будут подвергаться негативному воздействию со стороны ультрафиолета, то последствия могут быть очень неприятными.

Кроме того, солнце – источник не только ультрафиолета, но и мощной тепловой энергии. Организм малыша не способен регулировать теплообмен так же хорошо, как организм взрослого. Поэтому тепловые удары у детей - явление нередкое.

На первом году жизни ребёнку следует избегать прямых солнечных лучей. Даже в тени остаётся почти половина ультрафиолета, поэтому малыши должны носить одежду с длинными рукавами, панамки с широкими полями, чтобы защищать не только кожу, но и глаза.

На второй год по-прежнему следует избегать контакта с солнцем, но в тени уже можно носить одежду с короткими рукавами и шорты. Если солнце активное, высокое (например, в южных широтах), то открытые участки тела все же стоит смазывать солнцезащитным кремом.

Только на третьем году жизни можно без опасений бывать на открытом солнце. Обязательные условия: плечи покрыты, лицо защищено широкополой панамой, открытые участки кожи – смазаны солнцезащитным кремом. Чтобы "познакомить" кожу ребенка с солнечными лучами, следует принимать солнечные ванны, начиная с нескольких минут в день. Через пару недель организм малыша адаптируется к новым условиям, но даже теперь общее время пребывания на солнце не должно превышать двух часов в день.

Подумайте, к какому типу принадлежите вы и ваш ребенок, и в соответствии с этим разработайте свой индивидуальный режим дня в отпуске. Например, если у вас смуглый ребенок, не обязательно покупать ему детский солнцезащитный крем со степенью защиты 35, вполне возможно, что ему подойдет крем с индексом защиты 20. Но для маленького блондина 20 единиц защиты будет недостаточно.

Наиболее безопасные часы пребывания на солнце - утром, с 9 до 11 часов. В этот период солнечные лучи лишь скользят по поверхности земли, а плотная атмосфера частично поглощает ультрафиолет. С 11.30 до 15-16 часов - пребывание на солнце опасно! Его лучи под прямым углом попадают на землю, проникая даже в самые потаенные уголки. А уж выступающие плечи и нос становятся первыми жертвами. Не следует забывать, что даже облака пропускают до 75%ультрафиолета. А с 16 часов и позднее находиться на солнце можно с меньшими опасениями.

Правила приема солнечных ванн для детей.

С маленьким ребенком лучше отдыхать в средней полосе, но если очень хочется, то малыша, которому уже исполнилось три года, можно взять с собой к морю, но не меньше чем на месяц.

Изменение климата детский организм воспринимает как сильнейший стресс. Поэтому первые десять дней отпуска у вашего ребенка уйдут на адаптацию. Оздоравливающий эффект от купания, свежего воздуха, фруктов и солнца начнется со второй недели пребывания на курорте.

Чтобы ваш ребенок вернулся отдохнувшим и окрепшим, запомните: на пляже вы можете находиться только до одиннадцати утра и после пяти вечера. Не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами, не только на пляже, но и в остальное время.

Если Ваш малыш обожает купаться и на отдыхе большую часть времени проводит в воде, это вовсе не означает, что его коже не требуется защита. Вода, отражая солнечные лучи, усиливает их воздействие, что способно вызвать очень серьезные ожоги. Поэтому обязательно наносите специально влагостойкое солнцезащитное средство перед купанием. Для любителей повозиться в песочке выпускают специальные крема, к которым песок не липнет, что позволяет не только вернуться с прогулки более-менее чистыми, но и сохранить нанесенное на кожу средство.

Еще одно уязвимое место - глаза. Существуют темные очки и для малышей. Если ребенок капризничает и наотрез отказывается от очков, просто наденьте на него панамку с широкими полями. Кстати, панамка защитит от солнца и волосы ребенка.

Кроме кремов от солнечной радиации может защищать и одежда, но не всякая. Некоторые виды тканей, в частности синтетические, пропускают от 20 до 50% ультрафиолета. Например, нейлоновая трикотажная ткань белого цвета пропускает 25% пoпaдaющего на нее излучения, синего - 13%. А вот натуральные ткани пропускают не больше 1%излучения. Поэтому, если ваш ребенок очень чувствителен к солнцу, можно погулять с ним на пляже, oдeв его в свободную одежду из натурального материала.

Таким образом, следуя правилам безопасного загара, можно получить полезный загар, не провоцируя развитие патологических процессов. Загорайте на здоровье! А средства Ла-Кри помогут Вам сохранить кожу здоровой!

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Ражева Валентина

Последнее обновление: 03.03.2021

Содержание статьи

Как избежать ожогов от солнца?

Часто поездка на курорт - к теплым морям и золотому песку не обходится без солнечных ожогов. Что делать для того, чтобы избежать ожога от солнца, и как лучше защитить себя и свою кожу? Возьмите с собой в поездку тёмные очки (чтобы защитить глаза и нежную кожу вокруг них), солнцезащитное средство, подходящее вашему типу кожи, шляпу с широкими полями, и на всякий случай – мазь от солнечных ожогов. Выбирайте светлую широкую одежду из лёгких натуральных тканей. На пляже большую часть времени проводите в тени - под зонтиком или навесом.

Помните, что кожа находится в пределах досягаемости солнечных лучей даже под водой. Поэтому всегда наносите защитный крем перед и после купания. Лечение солнечных ожогов намного сложнее, чем простые правила предосторожности.

Симптомы солнечного ожога

Неприятная особенность солнечного ожога состоит в том, что первые симптомы на коже появляются не сразу, а только через несколько часов.

Сначала может ощущаться слабость, сонливость, пониженный аппетит.
При легких ожогах появляется чувство, будто кожу натерли острым красным перцем – она краснеет, становится болезненной, до нее неприятно дотрагиваться.
Ожоги от солнца, в первую очередь, проявляются на носу, позже появляется красная “маска”.
При тяжёлых поражениях: кожа опухает, появляются пузыри, наполненные жидкостью, самочувствие резко ухудшается (тошнота, головная боль, боль).
Лечение сильных солнечных ожогов должно проводиться под контролем доктора.
Первую помощь при солнечных ожогах можно оказать самостоятельно.

Итак, что делать, если вы всё-таки обгорели, какой крем от солнечных ожогов лучше использовать?

Что делать, если вы все-таки получили солнечный ожог

Прежде всего, необходимо свести механическое раздражение кожи к нулю – для этого освободите поврежденный участок от одежды.
Примите прохладный душ.
Наложите на несколько минут прохладный компресс из чистой хлопковой ткани

Рекомендуем несколько раз в день наносить на пораженный участок средство «Ла-Кри» на основе растительных экстрактов. Это крем от солнечных ожогов, который обладает восстанавливающими и ранозаживляющими свойствами. Средства «Ла-Кри» можно назвать косметической мазью от солнечных ожогов, которая бережно питает ткани эпидермиса, успокаивает кожу и улучшает кровообращение, тем самым ускоряя заживление. Натуральные компоненты помогают устранить жжение и быстро снять воспаление. Экстракты череды, фиалки, грецкого ореха, масло авокадо, значительно улучшают самочувствие за счет уменьшения болевых ощущений, устранения отеков и болезненности кожи. Из-за отсутствия агрессивных синтетических компонентов средства «Ла-Кри» подойдут даже самым маленьким деткам.

Не стоит забывать, что лечение при солнечном ожоге должно включать в себя нормализацию водно-солевого баланса организма: показан регулярный прием жидкости (не менее 2-3 литров в день), а также ограничение времени воздействия солнечных лучей на кожу.

Эффективность, безопасность и переносимость продукции «Ла-Кри» клинически доказана. Средства рекомендованы Союзом педиатров России. В ходе клинических исследований специалистам удалось зафиксировать впечатляющие результаты.

Крем «Ла-Кри» для сухой кожи:

устраняет сухость и шелушение;
сохраняет собственную влагу кожи;
защищает кожу от ветра и холода.

Очищающий гель «Ла-Кри»:

бережно очищает кожу;
снимает покраснение и зуд;
восстанавливает и питает кожу.

увлажняет и питает кожу;
снимает зуд и раздражение;
успокаивает и восстанавливает кожу.

Безопасность «Ла-Кри» подтверждена исследованиями учёных из АИЛЦ ФГУ «РНИИТО им.Р. Р. Вредена Росздрава», а также многочисленными государственными сертификатами.

Болезни кожи новорожденных и грудных детей. Руководство для врачей /Горланов И. А., Леина Л. М.,Милявская И. Р., Заславский Д. В. СПб.: Фолиант. 2016.-208 с.

Фотографии ожогов

Ожоги горячим маслом относятся к термическим повреждениям тканей организма, вызванным высокотемпературным воздействием на поверхность кожи.

Солнечный ожог относится к типу лучевых и появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу.

Отправляясь в отпуск к морю, мы стараемся отвлечься от ежедневной рутины и проблем, слишком расслабляемся и забываем о подстерегающих нас опасностях.

Ражева Валентина

Последнее обновление: 03.03.2021

Ожог – это травма кожи, вызванная воздействием экстремальных температур или химических веществ. Главной причиной ожогов у детей, как правило, является кипяток. Причём совершенно невозможно уследить, когда ребёнок потянется к кастрюле супом, заденет локтём чашку с горячим чаем или откроет не тот кран. Если малыш всё-таки обжёгся, не пугайте себя и ребёнка, а внимательно оцените повреждения.

Существует четыре степени ожогов:

I степень – отек пораженного участка, гиперемия (покраснение) кожи
II степень – появление прозрачных пузырей, наполненных прозрачной или желтоватой жидкостью
III степень – некроз (омертвление) эпидермиса
IV степень – поражение нижних слоев кожи, мышц и/или костей

При термических ожогах у детей II-IV степени следует проконсультироваться с врачом или даже вызвать скорую помощь.

Также необходимо проконсультироваться с доктором при ожоге 1 степени, если поражено более 10% тела.

Впрочем, лечение лёгких термических ожогов у детей возможно и в домашних условиях.

Лечение простых ожогов у детей

Что делать, если ваш ребенок обжегся? Естественно, как можно скорее прекратить контакт с раздражителем, оставить пострадавшую часть тела под струей прохладной воды, 15-20 минут. Осматриваем последствия. Если ожог пугает – сразу вызываем скорую, если поражение несильное – начинаем лечение своими силами. Аккуратнее со спиртовыми средствами – их нельзя использовать, если на коже появились волдыри.

Также необходимо использовать мазь от ожогов для детей – она успокоит кожу и будет способствовать заживлению. Рекомендуем несколько раз в день наносить на пораженный участок крем «Ла-Кри», изготовленный на основе целебных растений. Это средство от ожогов для детей обладает восстанавливающими и ранозаживляющими свойствами. Крем «Ла-Кри» бережно питает ткани эпидермиса, успокаивает кожу и улучшает кровообращение, тем самым ускоряя заживление.

Натуральные компоненты помогают устранить жжение и быстро снять воспаление. Экстракты фиалки, череды, грецкого ореха, масло авокадо, бисаболол значительно улучшают самочувствие ребенка за счет уменьшения болевых ощущений, устранения отеков и болезненности кожи. Также в креме «Ла-Кри» содержится пантенол – мощный ранозаживляющий и регенерирующий компонент. Ни одно средство из линии «Ла-Кри» не содержит отдушек и красителей. Вся продукция является гипоаллергенной и отлично подходит для лечения ожогов у детей (в том числе у младенцев с первых недель).

Чем не стоит лечить термические ожоги у детей

Помните, что жирные составы – это не средство от ожогов для детей. Они блокируют дыхание эпидермиса и замедляют его восстановление. Таким образом, народные средства не всегда могут заменить специально разработанные мази от ожогов, которые имеют доказанную эффективность и безопасны в использовании.

Клинические исследования

Проведенное клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей детей и взрослых с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Клиническим исследованием подтверждены следующие свойства крема «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

Снятие покраснения покровов;
Увлажнение кожи;
Бережный уход за кожей.

По результатам совместно проведенных исследований на упаковке продукции размещается информация: «Рекомендовано Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России».

Подробнее

Форма выпуска: крем 30 и 100 г в ламинатной тубе.

Предназначение: для снятия раздражения, зуда и покраснения кожи.

Форма выпуска:

Предназначение:

Торговое название:

Противомикробные:

Смягчающие, стимулирующие регенерацию:

Описание

Крем ЛА-КРИ ® обладает выраженным противовоспалительным и противоаллергическим действием. Рекомендован для снятия местных симптомов аллергических реакций и воспалительных проявлений на коже — покраснения, раздражения, зуда, высыпаний и шелушения. Эффективен для снятия зуда после укусов насекомых и ожогов растений. Крем успокаивает раздраженную кожу, оказывает противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее и разглаживающее действие. Концентрации натуральных растительных компонентов, входящих в состав крема, подобраны на основании исследований. Они способствуют достижению максимального эффекта от применения. Крем не содержит гормонов. ЛА-КРИ ® разрешен к применению у детей.

Действие

Уменьшает зуд, жжение, раздражение
Снимает покраснение
Оказывает противовоспалительное действие
Увлажняет и бережно ухаживает за кожей

Показания

состояния кожи, сопровождающиеся воспалением, зудом, ощущением жжения;
сухость кожи наследственная и возрастная;
раздражение и зуд после укусов насекомых и ожогов растений;
последствия солнечных и термических ожогов 1 степени;
воспалительные проявления на коже у детей;
опрелости.

Противопоказания

Группы компонентов по действию

Хранение

Срок годности

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ:

Торговое название:

Форма выпуска:

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ:

Экстракты череды и солодки обладают противовоспалительными свойствами, оказывают противозудный эффект, снимают покраснение и шелушение кожи
экстракт фиалки и бисаболол (действующее вещество ромашки) обладают противовоспалительным и успокаивающим действием;
пантенол и масло авокадо оказывают регенерирующее и смягчающее действие, питают и увлажнят кожу;
экстракт грецкого ореха оказывает противомикробное, противовоспалительное и заживляющее действие.

Наносить на кожу 1-2 раза в день. Крем подходит как для разового использования, так и для длительного применения. Рекомендуется также для снятия зуда после укусов насекомых и ожогов растений. Одновременно с применением крема «ЛА-КРИ ® » рекомендуется использование очищающего геля «ЛА-КРИ ® », специально предназначенного для гигиены кожи, склонной к сухости, покраснению, раздражению и зуду.

Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.

Как ваша кожа загорает?

Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог - это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.

Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, занимаясь плаванием, серфингом, отдыхом в песке и на пикнике.
Играете или смотрите спорт на открытом воздухе, например теннис, футбол, воллейбол.
Занимаетесь садоводством, стрижкой газонов, барбекю.
Работаете на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель и работник базы отдыха.

Симптомы солнечных ожогов

Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:

цвет вашей кожи меняется с розового на красный и даже фиолетовый
поверхность вашей кожи горячая
пораженный участок болезненный или зудящий
ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь
возникают заполненные жидкостью пузырьки, которые могут чесаться, а затем лопнуть или повреждаться
кожа на месте волдырей облезает, под ней видна более нежная кожа.

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Сколько времени нужно на заживление ожога?

В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:

Легкие солнечные ожоги проходят за 3-5 дней. Они характеризуются покраснением и легкой болью. Ваша кожа также может отслаиваться в течение последних нескольких дней, когда она начинает заживать.
Умеренные солнечные ожоги длятся около недели. Это более болезненно. Ваша кожа будет красной, опухшей и горячей. Через неделю может продолжать очищаться еще несколько дней.
Сильные солнечные ожоги длятся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные пузыри. Вам может понадобиться врач. Если ожоги терпимые, вы можете остаться дома, чтобы прийти в себя.

Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:

у вас светлая кожа, веснушки или рыжие, светлые волосы
вы выходите на улицу между 10 и 16 часами, когда солнечные лучи активнее
живете на большой высоте или возле озоновой дыры
посещаете места возле экватора
используете солярий
принимаете лекарства, которые делают вас более восприимчивыми к ожогам, например, фотосенсибилизирующие препараты.

Как лечить ожоги от солнца

1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.

Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.

2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.

3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

сильный ожог с большим количеством волдырей и болезненностью
солнечный ожог, покрывающий большую часть вашей кожи
головные боли или лихорадку
тошноту и рвоту
чувствуете слабость, озноб или усталость
головокружение или измененные состояния сознания
учащенное сердцебиение
сильную жажду
снижение мочеиспускания
гной, отек и бугорки в волдырях.

4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:

Обильно наносите солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, минут за 20, и обновляйте каждые 2 часа. Всегда применяйте солнцезащитный крем SPF 50+, имеющий широкий спектр активности с водостойкостью. Также ищите защиту с диоксидом титана либо оксидом цинка, поскольку они отражают ультрафиолетовое излучение.
Носите солнцезащитную одежду. Это может быть кофта, боди, платье с длинными рукавами и брюки. Наденьте шляпу, имеющую широкие поля, прикройте глаза солнцезащитными очками. Это также поможет физически блокировать солнечные лучи.
Держитесь подальше от солнца до тех пор, пока ваш солнечный ожог не пройдет или уменьшите воздействие солнца. Вы можете оставаться в тени, избегая ультрафиолетовых лучей, которые могут отражаться от зданий, окон, бетона, воды или песка. Не выходите и не остаетесь на улице, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, например, УФ-индекс 3 или выше.

Читайте также: