Как ухаживать за сухой кожей лица осенью

Обновлено: 23.05.2024

Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.

Особенности сухой кожи лица

Часто сухую кожу путают с обезвоженной. Однако у этих понятий есть принципиальные различия. Обезвоженная кожа выглядит дряблой, характеризуется глубокими и длинными морщинами. Она страдает от недостатка влаги из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Но такая проблема может возникнуть и при нормальной, и при жирной коже.

У сухой кожи нарушены барьерные свойства, поэтому ей не хватает не только влаги, но и жировой смазки. К тому же обезвоженность можно ликвидировать, в то время как тип кожи заложен на генетическом уровне.

Хоть и в обоих случаях кожа ощущает недостаток воды, методы увлажнения будут кардинально отличаться. Это связано с уровнем внешнего воздействия и структурными перестройками, которые привели к дефициту.

Признаки сухой кожи лица

Один из главных показателей сухой кожи — отсутствие жирного блеска. Попробуйте несколько часов проходить без макияжа и уходовых средств, а затем промокните кожу салфеткой. Если жирного блеска нет, скорее всего, у вас сухой тип. Есть и другие признаки, которые на него указывают:

сильная сухость зимой,

отсутствие высыпаний, прыщей,

ранние признаки старения (морщинки).

Причины сухой кожи лица

Сухая кожа характеризуется стянутостью, шелушением, тусклым оттенком, регулярными раздражениями и мелкопористой структурой. Эти особенности заложены генетически и связаны с недостаточным производством кожного жира и низкой активностью сальных желез.

Именно поэтому у сухой кожи очень тонкий гидролипидный барьер. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от негативных факторов. Но у сухого типа этот барьер функционирует плохо, что и приводит к негативным последствиям: нарушению липидного и водного барьера, слабой работе потовых и сальных желез, слабокислой реакции pH (кислотно-щелочного состояния).

Несмотря на то, что тип кожи дается с рождения, можно подобрать правильные уходовые средства и избавиться от негативных особенностей, присущих сухой коже.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Правила ухода за сухой кожей лица предполагают внутреннее и внешнее воздействие на организм. Следует добавить в рацион блюда с витамином E (редис, орехи, кукуруза), A (рыбий жир, брокколи, томаты), и группы B: рыба, молочные продукты, хлеб.

Также важно ухаживать за кожей снаружи. Регулярно пользуйтесь специальными средствами: у них накопительный эффект, так что прерывать уход не рекомендуется.

Всегда очищайте кожу от косметики.

Используйте уходовые крема не только для лица, но и для рук, ног.

Увлажнять кожу нужно дважды в день: утром (не менее, чем за полчаса до выхода на улицу) и вечером, за час до сна.

В процессе сна восстанавливаются клетки кожи, а из-за недосыпа ухудшается барьерная функция, снижается увлажненность, меняется тон. Так что не пренебрегайте сном.

Особенности сезонного ухода за кожей

Ежедневный уход за сухой кожей лица — главный залог свежести и тонуса в любое время года. Однако конкретный уход во многом связан с влажностью, температурой и другими погодными условиями.

Зимой

В этот период начинаются самые яркие перепады температур: на улице холодно и ветрено, а дома — горячий и сухой воздух. Поэтому кожа сушится еще больше и нуждается в интенсивном уходе. Ежедневно наносите крем, а хотя бы за полчаса до выхода из дома используйте уходовые средства, чтобы они лучше впитывались.

Весной

В первую половину весны морозы и ветер сохраняются, а потому интенсивная защита все так же важна. Подойдут средства с более легкой текстурой. А еще стоит купить крем или бальзам для губ: уход за ними нужен круглый год, но весной они обветриваются особенно сильно.

Летом

Летом ультрафиолет особенно сильно воздействует на кожу. Используйте уходовую косметику для регенерации (например, с экстрактом алоэ вера) и увлажнения: ее лучше наносить вечером.

Осенью

После жаркого лета коже особенно важен уход: она страдает от повышенной сухости. Нужно подготовить ее к предстоящим холодам. В это время подойдут питающие и увлажняющие средства.

Ошибки в уходе за сухой кожей

Не все понимают, как ухаживать за сухой кожей лица. Безусловно, сухость усугубляется из-за морской и хлорированной воды, природных факторов вроде ветра, холода, сухого воздуха, воздействия ультрафиолета, а также дефицита витаминов A, B, E. Но некоторые причины связаны с образом жизни человека. Проверьте, не допускаете ли вы ошибок:

часто ходите в солярий или на пляж,

имеете вредные привычки: алкоголь, курение, пристрастие к кофеину,

умываетесь горячей водой или принимаете излишне горячую ванну,

делаете сильнодействующие пилинги или пользуетесь очищающими масками,

используете спиртовые лосьоны и щелочное мыло,

всячески ограничиваете себя в питании,

совсем не увлажняете кожу.

Грамотный уход и здоровый образ жизни избавят вашу кожу от стянутости, шелушения и неприятных ощущений. А вот некорректный уход за очень сухой кожей лица только усугубит ее состояние.

Как выбрать средства для ухода за сухой кожей

Правильный уход за сухой кожей лица во многом связан с недостатком нужных уходовых средств.

Ищите надпись «Для сухой кожи»: именно в таких средствах больше всего полезных веществ.

Откажитесь от средств со спиртом, щелочами, агрессивными ПАВ, минеральными маслами: они делают кожу суше и вызывают ощущение стянутости.

Также не стоит использовать средства с глиной: она вытягивает влагу.

Используйте средства, которые содержат антиоксиданты, церамиды, глицерин, натуральные масла — они хорошо увлажняют кожу.

Церамиды обязательно должны быть в составе уходовой косметики для сухой кожи. Именно они являются ключевыми элементами рогового слоя. Эти природные липиды наравне с жирными кислотами формируют липидный слой кожи. Они, словно цемент, соединяют клетки эпидермиса и удерживают молекулы воды, тем самым поддерживая влажность рогового слоя.

Благодаря своим свойствам церамиды борются с повреждениями в структуре клеток. Это касается дефектов, вызванных внешними факторами и кожными заболеваниями: псориазом, атопическим дерматитом. При этом следует использовать разную уходовую косметику для разных частей тела — лица, губ, рук и ног.

Тонкая кожа на губах быстрее всего реагирует на воздействие окружающей среды. Так что губам нужно особое внимание и тщательный уход. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ — так что использовать бальзам можно в любое время суток.

Недостаток влаги становится причиной сухости, дискомфорта, потери эластичности кожи лица. Поэтому важно обеспечивать ее водой. Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой, успокаивает кожу и служит прекрасной базой для макияжа.

Кожа рук подвергается самым высоким нагрузкам. На нее влияет качество воды, солнечные лучи, механическая работа. Ультраувлажняющий крем для рук с церамидами подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снижает чувство дискомфорта, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.

В коже ног меньше всего сальных желез — именно поэтому она наиболее подвержена сухости. Из-за постоянных нагрузок грубеет кожа стоп, трескаются пятки. Ультраувлажняющий цера-крем устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает огрубевшую кожу.

Основной уход за сухой кожей

Базовый уход за сухой кожей предполагает два этапа:

увлажнение или питание.

Первый этап актуален, даже если на вас нет макияжа. За день кожу атакует множество внешних факторов, поэтому ее всегда нужно очищать. Для этого потребуются средства, которые не предполагают контакта с водой: для сухой кожи вода — первая причина стянутости и дискомфорта. Аккуратно распределите средство для снятия макияжа ватным диском, оставьте на минуту и мягко удалите с помощью салфетки. Ватным диском нужно пользоваться аккуратно: сильное воздействие вызовет раздражение.

Второй обязательный этап — увлажнение и питание. Днем и ночью нужно использовать разные средства. Утром делайте упор на увлажнение и защиту от внешних факторов. Ваш дневной крем должен быть легким и неплотным: его главная задача — защитить кожу. Вечером акцентируйтесь на восстановлении и очищении. Специальный крем восстановит клетки кожи после дневного стресса, насытит ее антиоксидантами и жирами. Наносите крем за час до сна, чтобы он успел впитаться.

Сентябрь и октябрь считаются крайне неблагоприятными месяцами для кожи лица. Она не успевает адаптироваться к быстро меняющимся погодным условиям, а мы не всегда обеспечиваем ей должный уход. Поэтому в этот период повышается вероятность обострения хронических кожных проблем и появления новых. К счастью, их можно избежать, если соблюдать правила грамотного ухода за кожей осенью.

Уход за кожей осенью: частые ошибки и главные правила

Нам хочется, чтобы лето не кончалось как можно дольше. Поэтому с наступлением сентября мы продолжаем использовать летний макияж и ухаживать за лицом так, как будто до сих пор находимся на августовском курорте. Это ошибка, так как при похолодании эпидермис нужно более интенсивно насыщать витаминами и смягчать.

Но сначала надо обеспечить лицу плавный переход из теплых погодных условий в холодные:

После поездки на море рекомендуется очищение кожи щадящими скрабами и использовать такое средство как гоммаж.

Для насыщения влагой эпидермиса чередуют увлажняющие кремы и тоники не на спиртовой основе.

На ночь после умывания наносят питательный жирный крем.

О таких косметических процедурах как пилинги, лазерные шлифовки можно задумываться только с середины ноября, когда солнечная активность снизится. Иначе есть риск получить пигментные пятна в качестве осложнения. После проведения подобных процедур перед выходом на улицу на лицо наносят фотозащитный крем независимо от времени года.

Осенью обладательницы чувствительной кожи особенно часто жалуются на дискомфорт после снятия макияжа. В таком случае нужно сделать акцент на правильном очищении: купить деликатную пенку или мусс с нежной текстурой. При отсутствии повышенной чувствительности разрешено пользоваться любыми средствами для демакияжа, от гелей до мицеллярной воды.

Угревая сыпь чаще всего дает о себе знать в середине октября. В эти недели особенно важно исключить кремы с жирной текстурой и пудры, обладающие комедогенным эффектом и способностью вызывать акне. Необходимо помнить, что угри могут быть связаны с приёмом ряда медикаментов (кортикостероидов, андрогенов, препаратов лития, изониазида, галоидов (йодидов, бромидов), антималярийных препаратов, противоэпилептических препаратов, кортикотропина). В ряде случаев на появление акне может влиять рацион питания (некипячёное и обезжиренное молоко, белок молочной сыворотки, жирная и сладкая пища). Воздействие механических факторов (выдавливание угрей, давление подбородочных ремней, скрипки, длительные разговоры по телефону – особенно когда трубку фиксируют надплечьем, узкий воротник) также нередко провоцирует появление угрей – это так называемые механические акне. В этом случае необходимо исключить эти факторы, перестать трогать лицо руками, ежедневно пить больше воды и пользоваться только теми средствами, которые подходят вашему типу кожи.

Уход за кожей осенью: какой крем выбрать

Для защиты от активного осеннего солнца желательно перед выходом на улицу наносить крем с SPF 10-15. Этой мерой допустимо пренебречь, только если ваша кожа гарантированно не склонна к пигментациям, и вы намерены проводить большую часть времени в помещении.

Осенний уход для жирной кожи предусматривает нанесение увлажняющего крема с матирующим эффектом. Дополнять его нужно еженедельным глубоким очищением скрабами.

Сухой коже потребуется переход с увлажняющего на питательный крем. Чтобы лицо сияло изнутри, надо пить больше воды, а также обогатить свою диету витаминами, маслами, жирными кислотами.

Ультрафиолет приводит к активному повреждению кожи, который получил особое обозначение – фотостарение. Негативные последствия этого явления особенно заметны на зрелой коже осенью. За ней рекомендуется ухаживать с помощью кремов и прочих средств с антиоксидантами – к примеру, экстрактом зеленого чая или флавоноидами. Очень кстати будет курс инъекционной мезотерапии с препаратами на основе гиалуроновой кислоты, обогащённой аминокислотами и витаминами, что обеспечит наиболее эффективную доставку питательных веществ непосредственно в очаг фотоповреждённой кожи.

В зависимости от погодных условий, поздней осенью можно наносить на лицо и зимний крем. Делать это следует за 40 минут до выхода из дома – иначе под порывами холодного ветра частички влаги в составе средства могут превратиться в лед (при минусовых температурах) и будут травмировать эпидермис. Желательно, чтобы в списке ингредиентов защитного крема на зиму значились натуральные растительные масла.

Обеспечьте правильный уход губам. Матовые помады сушат их, поэтому с наступлением холодов рекомендуется перейти на глянцевые или блески. Дома губы следует подпитывать бальзамами и гигиеническими помадами, содержащими пчелиный воск и витамин Е. Перед сном губы можно смазывать персиковым маслом, маслом какао, ши либо кокосовым. При выраженной сухости губ можно рекомендовать борный вазелин. Этот симптом может быть связан не только с климатическими факторами, но и являться одним из проявлений язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, что требует консультации гастроэнтеролога.

Лучшие бренды аптечной косметики

Выбирая домашние маски и прочие уходовые средства для самостоятельного использования, рекомендуется обратить внимание на продукцию следующих брендов:

Avene. Средства данной марки содержат свыше 55% термальной воды из уникального французского термального источника, открытого в 1746 году. Эта вода богата микроэлементами, исключительно полезными для нашей кожи: фтором, цинком, марганцем, серебром, железом, медью. Жидкость из источника обладает уникальными смягчающими, противовоспалительными, антираздражающими свойствами. Бренд Avene выпускает средства для чувствительной, сверхчувствительной и аллергенной кожи, которые совмещают косметические качества с медицинскими, такие средства называют космецефтикой.

la roche posay

La Roche Posay. Это французская компания специализируется на выпуске средств для чувствительной кожи, которые содержат минимальный набор компонентов, обладающих аллергенными свойствами. В списке ингредиентов такой косметики Вы не обнаружите ни отдушек, ни парабенов, а её рецептуру разрабатывают врачи-дерматологи. Основой для таких средств выступает вода из французского термального источника, отличающаяся уникальной концентрацией селена. В 1897 году этот источник во Франции получил статус общественно полезного объекта.

Uriage. Этот бренд тоже назван в честь французского источника с минеральной водой, богатой олигоэлементами и минеральными веществами. Жидкость поступает на завод непосредственно из подземных недр по трубопроводу, минуя контакт с кислородом. Она настолько полезна для кожи, что у бренда есть в том числе линейка косметики для новорожденных.

Ассортимент этих брендов гарантирует высочайшее качество ухода и полностью оправдывает свою стоимость.

Процедурный уход за кожей лица осенью: советы косметолога

В дополнение к домашнему уходу за кожей лица осенью нужно периодически посещать салоны красоты. Период с сентября по декабрь идеален для проведения многих процедур, в первую очередь омолаживающих. Можно спокойно записываться на пилинги, микродермабразию, микротоковую терапию, фотоомоложение, RF-лифтинг и любые иные методики, рекомендованные для вашего возраста и типа внешности.

Летом наш кожный покров теряет много влаги, поэтому салонный уход за кожей осенью для многих начинается с мезотерапии (инъекций гиалуроновой кислоты, витаминов и микроэлементов). Она восстанавливает водный баланс, улучшает метаболизм кожи, заполняет мелкие морщинки, придает лицу свежий и хорошо отдохнувший вид.

Инъекции ботокса рекомендуется выполнять именно осенью потому, что летом это вещество слишком быстро выводится из организма за счет повышенного потоотделения. Чтобы по-максимуму сохранить живую мимику, не обязательно делать ботокс на все лицо сразу. Можно выполнить коррекцию верхней трети лица (лба ради избавления от глубоких мимических морщин, а также устранить вертикальные морщинки между бровями, которые формируются, когда мы хмуримся).

Чистка лица поможет избавиться от загрязнений, накопившихся за лето внутри пор и на поверхности эпидермиса. Эта процедура очищает кожный покров и делает его более восприимчивым к воздействию косметических средств. Кремы, маски и прочие уходовые составы проникают в чистую кожу намного легче и дают более ярко выраженный эффект.

Это далеко не полный перечень советов косметолога по уходе за кожей осенью. Индивидуальные консультации лучше получить при личной встрече с тем специалистом, которого вы посещаете регулярно. Он порекомендует вам конкретные бренды питательных масок, очищающих тоников и зимний защитный крем с прицелом на первые морозы.

Лето — прекрасное время года, но оно требует особенного ухода за кожей лица и тела. Жаркая погода ослабляет естественную защиту, вызывая сухость, преждевременные морщинки, излишнюю пигментацию и другие нарушения. Предотвратить проблемы гораздо легче, чем бороться с ними, поэтому соблюдение советов косметолога по уходу за кожей лица в летний период поможет сохранить здоровье. Выполняя ежедневные процедуры, рекомендованные специалистами, вы будете прекрасно выглядеть даже в самые жаркие дни.

Что вредит нашей коже летом

Всю зиму и весну мы подвергаемся перепадам температур. Холодный воздух замедляет течение естественных процессов в поверхностном слое кожи, она становится чувствительнее к агрессивному внешнему воздействию. Добавляет проблем весенний авитаминоз. К началу тёплого периода мы приходим с ослабленным иммунитетом и сниженными регенераторными способностями кожи.

В наступившем тёплом периоде на кожу, пережившую зимний стресс,также воздействуют несколько отрицательных факторов:

Солнечные лучи. Естественная реакция на ультрафиолет — выработка меланина. Лицо особенно сильно страдает от УФ-излучения. Кожа становится суше, истончается, теряет упругость. Коллаген и эластин вырабатываются медленнее, быстрее разрушаются, особенно эластические волокна, вследствие чего появляются морщины. Ультрафиолет является значимым индуктором роста новообразований кожи, включая злокачественные (меланома, базально- и плоскоклеточный раки кожи). При интенсивном воздействии солнца возникают солнечные ожоги, представляющие наибольшую опасность в раннем детском возрасте (до 3-х лет) - полагают, что именно они являются фактором риска развития меланомы кожи позднее - во взрослом возрасте.

Высокая температура. Вызывает усиленный приток крови к лицу, вызывая его покраснение.У пациентов с чувствительной кожей, а также при близком расположении сосудов к поверхности впоследствии может возникать стойкая эритема (покраснение) лица и такое заболевание как розацеа. Повышенное выделение секрета сальных и потовых желез приводит к раздражению эпидермиса, что нередко сопровождается формированием комедонов (черных точек) и акне-подобных высыпаний. Сухая и комбинированная кожа сильнее высыхает. Снижается тургор кожи, что приводит к дряблости.

Морская вода. Повышенное содержание солей вызывает сухость, раздражение, аллергические реакции. Полученные в морской воде ссадины и микротравмы кожи заживают плохо. После купания в солёных водоёмах рекомендуется ополоснуть тело пресной водой.

Пыль. Количество смога в тёплом воздухе всегда выше, чем в холодном, поэтому сальные железы работают интенсивнее. Пыль осаждается на поверхности кожи и прилипает к ней, забивая поры, здесь быстрее размножается патогенная микрофлора. Возникают акне, инфекционные поражения кожи (фолликулиты).

Тёплый ветер. Он быстрее высушивает поверхность тела, может раздражать кожу, вызывая её огрубение (лихенификацию). Понижается эластичность, появляются морщины, особенно в зонах расположения мимических мышц и вокруг глаз.

Из-за негативного воздействия кожные покровы теряют здоровый вид, возникают признаки фото- и хроно- старения. Раннее старение не только ухудшает внешний вид, но и снижает барьерные функции кожи.

Как защититься от солнца и правильно загорать

Уход за кожей летом строится на защите от пагубного влияния ультрафиолета. Поскольку солнечная активность из года в год повышается, сохранить свежесть и здоровье кожи становится всё сложнее, особенно в городских условиях, когда на УФ-лучи накладываются другие негативные факторы. Необходимо постоянно использовать солнцезащитные и увлажняющие средства. Чтобы сохранить водный баланс в клетках, рекомендуется использовать только профессиональные препараты.

обилие ультрафиолета негативно скажется на состоянии кожи

Если непременно хочется загорать естественным путём, необходимо приучать тело к солнечным ваннам постепенно. Нельзя сразу доводить дело до покраснения, это влечёт за собой серьёзные последствия: повреждаются иммунные клетки, уменьшается содержание гиалуроной кислоты, вырабатываются ферменты, разрушающие коллагенновые и эластические волокна.

Вот несколько советов по уходу за кожей летом для тех, кто хочет загорать:

лучшая температура воздуха для процедуры инсоляции (загара) — от 22 до 25 градусов Цельсия;

в середине лета после 10 часов утра нужно прекращать приём солнечной ванны;

желательно, чтобы рядом не было отражающих поверхностей — озер, моря, реки;

в конце сезона можно загорать дольше, интенсивность УФ-лучей снижается, а в коже уже выработался защитный пигмент (меланин).

Выходя на улицу, отправляясь на пляж или прогулку, нужно наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать гиперпигментации. Современные средства по уходу не допускают обгорания, фотостарения, обезвоживания и аллергии. В состав обычно входят два типа фильтров химический (из органических веществ) и физический (из неорганических компонентов), защищающих от вредного воздействия ультрафиолевого излучения. Хороший крем значительно увеличивает время, которое можно провести на солнце.

10 правил ежедневного ухода за кожей лица летом

Кроме периодических посещений косметического кабинета, нужно каждый день проводить ряд процедур. Они направлены на очищение, умывание, придание тонуса, увлажнение и питание. Всего десять рекомендаций помогут избежать множества проблем.

Выбирая средства для ухода, нужно отдавать предпочтение лёгким муссам, пенкам, тоникам, мицеллярной воде, молочку.

Поскольку солнце и ветер высушивают кожу, она нуждается в насыщении влагой.

Процедура очищения проводится дважды в день: утром перед нанесением макияжа, вечером для очистки от пыли, избытка кожного сала и микробов. Мыло желательно не использовать, оно нарушает pH.

Обязательное тонизирование необходимо при любом типе кожи. Тоники и лосьоны также используются утром и вечером. При жирном типе показаны матирующие тоники. Используется косметический лёд с экстрактами алоэ или зелёного чая.

Защитный крем кладётся под макияж, не ранее чем за полчаса до выхода на улицу.

Питающие средства наносят не менее, чем за час до сна. Необходимо, чтобы всё впиталось. Излишки обязательно удаляют.

Умывание рекомендуют дважды в день. Вода должна быть комнатной температуры. Можно заменить её настоями натуральных трав: ромашка, липа, шалфей.

Глубокая чистка проводится не чаще двух раз в семь дней. Наносят маску из белой глины или гоммаж.

Любой крем должен быть лёгким. Предпочтительны средства, которые быстро впитываются. Нельзя использовать составы с фруктовыми кислотами, они могут усилить чувствительность к ультрафиолету.

Если возникает ощущение сухости, а до ежедневной уходовой процедуры ещё много времени, то лучше всего использовать орошение пульверизатором (спрей с термальной водой).

Макияж для жаркого времени года

заменить тональный на лёгкий ВВ-крем;

использовать водостойкие средства;

по возможности исключить пудру;

соблюдать витаминную диету (есть больше овощей и фруктов);

включить в уход за лицом и телом витаминные добавки;

исключить наружные средства, содержащие ретинол, гликолевую, салициловую кислоты;

подбирать препараты с лёгкими текстурами;

бороться с жирным блеском, используя матирующие салфетки.

Ухаживая за лицом в домашних условиях, можно вместо обычных скрабов применять влажно-высыхающие повязки с отварами трав. Заваривается трава в соответствии с инструкцией на упаковке, разбавляется прохладной кипячёной водой до консистенции некрепкого чая, далее охлаждается до температуры +4+6, затем марлевая салфетка или сложенный в 4-6 слоёв бинт смачивается в отваре, приотжимается (чтобы отвар не стекал) и прикладывается на 2 часа на лицо. Они очищают поры, снимают воспаление и раздражение. Подойдут такие аптечные средства, как ромашка, петрушка. Для достижения положительного эффекта, процедура проводится трижды в течение недели.

не забывайте ополаскиваться пресной водой после купания в море

Особенности ухода по типу кожи

Летнее время диктует свой подход в выборе средств и методов. Для жирного или смешанного типа необходимо особо тщательное очищение, без применения агрессивных составов. Нужны процедуры, которые помогут сохранить свежесть, убрать ненужный блеск, обеспечить клеточное дыхание. Косметологи рекомендуют:

Не применять маскирующую косметику.

Пот удалять нежной салфеткой.

Очищать два-три раза в неделю.

Использовать свежие фрукты для масок.

Умываться травяными настоями.

Крем наносится сразу после того, как вы закончили умываться. Поверхность кожи должна оставаться увлажненной.

Для сухой кожи, чувствительной к высокой температуре воздуха и солнцу, необходимо сохранение упругости. Поэтому главная задача — равномерное увлажнение. Рекомендации по уходу:

Обходитесь без пудры.

Не используйте никаких спиртосодержащих средств.

Выходите на улицу только с солнцезащитным кремом.

Воду для умывания используйте прохладную или тёплую.

В состав крема должны входить успокаивающие и питающие элементы.

Минимальный набор для летнего ухода, чтобы кожа тела и лица оставались в отличном состоянии, должен включать компоненты для удаления декоративной косметики, проведения чистки. Подойдут лёгкие тоники, сыворотки, увлажняющие лосьоны.

Какие салонные процедуры можно проводить, а какие нельзя

Любые методы воздействия должны направляться на оздоровление дермы, повышение её барьерных свойств и улучшение внешнего вида. Поэтому ряд манипуляций исключаются из летнего ухода за лицом. К ним относятся:

глубокие химические пилинги;

все виды лазерной эпиляции;

удаление папиллом, татуировок, пластика;

домашний пилинг, процедуры отбеливания;

талассотерапия горячим методом;

Все эти методы лучше отложить на холодное время. Процедуры должны быть малоинвазивными или совсем неинвазивными. Но посещать косметический салон нужно. Ряд процедур остаются безопасными, они помогут улучшить внешний вид и регенерацию. К ним относятся:

массаж лимфодренажный, расслабляющий;

гидро-, озоно- и мезотерапия;

Специалисты нашей клиники знают, как ухаживать за лицом летом. Они проведут все полезные процедуры для поддержания идеального состояния.

Какие средства ухода за лицом летом подойдут в домашних условиях

Вам потребуются антиоксиданты, которые выпускаются в виде лёгких кремов, спреев или сывороток. Они защитят от фотостарения, не допустят образования свободных радикалов из-за воздействия солнечных лучей. Качественные продукты гарантированно защищают от любых УФ-лучей. В их составе как химические, так и физические фильтры.

правильно подобранная косметика избавит вас от возможных проблем

Для смягчения, увлажнения и успокоения помогут препараты, которые содержат проверенные компоненты: алоэ вера, пантенол, различные растительные экстракты. В составе не должно быть цитрусовых масел, ретинола, гликолевой кислоты. Летом, когда большая часть тела не защищена ни одеждой, ни облачностью в небе, они могут повысить чувствительность к солнцу.

Подойдут такие известные препараты, как увлажняющий крем Avene Hydrance optimale uv legere, разработанный специально для лета, солнцезащитные кремы летней линейки Uriage, La Roche Posay Anthelios. Сохранить молодость и здоровье позволят проверенные аптечные средства и простые правила:

защищайтесь от облучения ультрафиолетом;

временно откажитесь от интенсивных скрабов;

используйте интенсивное увлажнение;

старайтесь не хмуриться, особенно на улице;

освежайтесь термальной водой;

Осень - время опавших листьев, теплой одежды и прохлады в воздухе. Но как только температура падает, наша кожа дает об этом знать – может возникать дискомфорт, шелушение и сухость. Как предотвратить сухость кожи, ощущение стянутости и сезонные высыпания, которые омрачают уютное очарование осени?

1.Перейдите на интенсивно увлажняющие очищающие средства

Со снижением температуры, падает и влажность, и наша кожа теряет влагу из-за сухого воздуха на улице. Предотвратите потерю влаги, заменив легкое очищающее средство на что-нибудь более увлажняющее, с содержанием питательных компонентов. Мицеллярная очищающая вода поможет мгновенно увлажнить сухую, пресыщенную солнцем кожу, поддерживает защитный барьер эпителия, чтобы защитить структуру кожи от разрушительного воздействия наступающих холодов. Очищающее средство с последующим ополаскиванием поможет смыть отшелушивающиеся, омертвевшие клетки кожи, не оставляя ощущения стянутости или чрезмерной сухости.

Важные советы

Очистка и увлажнение кожи лица – часть повседневного утреннего распорядка многих людей. Не выходите из дома вскоре после нанесения крема для лица. Подождите немного, пока он впитается, и ваша кожа перестанет быть влажной.
Как только станет прохладно, наденьте перчатки и головной убор. На руках часто появляются первые признаки старения. Если вы будете держать их в тепле, вы сможете уберечь себя от артрита пальцев, а в качестве дополнительного бонуса, сможете отсрочить старение кожи. Надевая перчатки и используя плотный увлажняющий крем один или два раза в день, вы сможете избежать трещин на кутикуле и зуда. Также стоит держать под рукой более густой питательный крем или масло для тела.
Лучше всего наносить масло или крем после того, как вы вымыли руки. Не сушите руки полностью, держите их немного влажными перед нанесением масла. Оно запечатает влагу, которая уже впиталась в ваши руки.
Губы тоже должны быть гладкими. Возьмите с собой бальзам для губ и используйте их каждый раз, когда чувствуете, что губы пересыхают. Губы особенно склонны к растрескиванию и нуждаются в дополнительном питании в ветреные осенние дни.
Помните также и о ногах. После долгого дня в сапогах им понадобится дополнительный уход. Дайте им немного отдыха в горячей ванне, используя пару капель эфирных масел, включая в уход еженедельное отшелушивание и регулярное увлажнение.

2. Еженедельное отшелушивание

Теперь, когда наш естественный бронзовый загар тускнеет, пришло время начать с отшелушивания. Это не только делает вашу кожу более гладкой, но и улучшает кровообращение. Наша кожа представляет собой красивый и прочный барьер, и при хорошем кровообращении вы можете сохранить ее здоровой и красивой.

Скрабы на масляной основе идеально подходят для осени, потому что с ними вы получаете дополнительное увлажнение. Отшелушивание можно легко включить в свой утренний распорядок. Натуральные скрабы просты в использовании и содержат питательные ингредиенты.

Важно! Не слишком часто отшелушивайте кожу, используйте их раз в неделю. Этим вы помогаете коже избавляться от мертвых клеток и стимулируете регенерацию.

3. Ежедневная защита

Холодная и ветреная погода может вызвать стресс у вашей кожи, и вы чувствовуете покраснение и сухость. Это признак того, что кожа может нуждаться в дополнительном увлажнении и защите, особенно те участки, которые больше подвержены воздействию внешней среды.

Вечерний уход за кожей может быть дополнен вечерней сывороткой, богатой антиоксидантами и натуральными жирными кислотами. Выбирайте составы с маслами и содержанием витамина Е.

Холодная погода также может сказаться на ваших волосах. Чтобы придать им дополнительный блеск и питание, вы можете использовать густую маску для волос два раза в месяц или чаще, если это необходимо.

Со сменой сезона может немного измениться и ваш тип кожи. Жирная кожа может стать менее жирной, нормальная кожа - немного сухой. Следите за своей кожей, кутикулой и волосами в течение сезона и соответствующим образом корректируйте. Не забывайте "кормить" кожу изнутри, принимая витамины или омега-добавки. Здоровое питание и прием большого количества воды также важны для поддержания здоровья вашей кожи.

4. Не волнуйтесь, если появляются несовершенства

Изменения погоды (уровень влажности и перепады температуры) иногда могут вызывать раздражение кожи. Если появляются красные пятна, не паникуйте! Подарите коже осеннюю маску для лица. Могут помочь тканевые, глиняные или маски-пленки.

Используйте их два раза в неделю, чтобы очистить тусклые, мертвые клетки кожи и снять чувствительность. Не можете решить, какая маска лучше всего подходит вашей коже?

Проконсультируйтесь с косметологом. Он сможет подобрать маску, которую вы используете для решения конкретных проблем кожи, и вы сможете избавиться от жирности в Т-зоне, увлажнить кожу и защитить от УФ-лучей, устранить сухие пятна и предотвратите прыщики за один раз!

5. Замените легкий увлажняющий крем на более насыщенные средства для сухой кожи.

После того, как вы успокоили и разгладили свою кожу после лета, пора укрепить кожный барьер до наступления зимы. Добавление более насыщенного увлажняющего крема в ваш распорядок дня - это быстрая и эффективная помощь вашей коже. И выберите что-нибудь посильнее на ночь, например, ночные увлажняющие кремы или сыворотки с витаминами, керамидами, гиалуроновой кислотой.

Не забывайте про увлажняющие лосьоны для тела после купания. Увлажняющие средства обеспечивают защитный барьер на коже, позволяя ей удерживать влагу и притягивать влагу к внешнему слою кожи.

По мере того, как погода становится холоднее, лучше сократить потребление таких ингредиентов как ретиноиды и гликолевая кислота. Стоит использовать кремы или маску не чаще одного раза в неделю, чтобы помочь удалить изменение цвета, вызванное летним солнцем.

Изменения в жизни

Начало осени должно совпадать с обновлением кожи и восстановлением после разрушительного воздействия летнего солнца и жары. Антиоксиданты кожи могут буквально истощиться под воздействием летней окружающей среды. Главный совет по восстановлению гидратации - начать изнутри. Принимайте витаминные комплексы, поскольку они могут помочь восстановить каждый сантиметр кожи на теле.

Купите увлажнитель и увеличьте уровень влажности в вашем доме. Включите его, как заработает центральное отопление.

Грамотный уход за кожей лица ― то, что позволяет нам продлевать молодость, выглядеть свежими, отдохнувшими и привлекательными даже тогда, когда от отпуска еще далеко. По мнению современных косметологов и производителей косметических средств ежедневный уход должен включать 5 обязательных этапов.

1. Очищение. Без очищения все остальные этапы уход бессмысленны, так как забитые поры и осевшие на кожу частички пыли не дадут косметическим средствам работать в полную силу. Очищать кожу необходимо дважды, утром и вечером. Утром важно удалить отмершие клетки и секрет сальных желез, а вечером ― макияж и атмосферные загрязнения. Для жирной и комбинированной кожи лучше выбрать пенящиеся средства, например, гели или пенки. Для сухой и чувствительной кожи подойдут мягкие очищающие лосьоны, или очищающее молочко. Женщинам с нормальной кожей можно выбирать любые средства ― повезло, что тут скажешь!

Периодически, примерно 1 раз в 10 дней, для очищения кожи можно использовать скрабы, которые активно выравнивают кожный рельеф, придавая лицу свежий вид и повышая эффективность других средств ухода.

Для очищения не используют твердое мыло и водопроводную воду ― и то, и другое заметно сушит кожу.

2. Тонизация. При тонизации мы снимаем остатки очищающих средств, бодрим и пробуждаем кожу, облегчаем процесс клеточного дыхания. Тоники для жирной кожи помогут нормализовать деятельность сальных желез и сузить поры, а тоники для сухой кожи помогут ее клеткам удерживать влагу. Тонизация, как и очищение, нужны нашей коже дважды в день, утром и вечером. Утром предпочтительнее тоники с противовоспалительным эффектом, они помогут усталой от косметики коже не воспаляться и не «расцветать» угревой сыпью. При этом не рекомендуем выбирать тоники с содержание спирта ― они могут легко пересушить кожу. Намного эффективнее и бережнее для кожи тоники на водной основе.

3. Увлажнение. Человек на 80% состоит из воды; вода содержится во всех видах тканей; даже в твердой зубной эмали ее около 0,2%. Кожа ― самый большой орган человека; она нуждается в жидкости, но быстро теряет ее, а получает по остаточному принципу, так как организм сначала стремится обеспечить влагой внутренние органы. При обезвоживании кожа становится сухой и тонкой. Для увлажнения кожи можно использовать разные средства, начиная от флюидов и заканчивая легкими увлажняющими кремами и гелями. Обращайте внимание на их состав ― в нем должны присутствовать активные увлажняющие компоненты, такие, как гиалуроновая кислота, гель алоэ, глицерин, провитамин В5, а также базовые косметические масла. Например, это масло жожоба или масло макадамии. Увлажняющие средства наносят на кожу через 5-10 минут после тоников. В теплый сезон эти средства днем могут заменять питательный крем. Дополнительное увлажнение в течение дня подарит коже термальная вода в виде спрея. Она и увлажнит, и дополнительно зафиксирует макияж, чтобы он не «поплыл».

4. Питание. Питательные кремы решают сразу несколько задач. Они снабжают кожу витаминами и микроэлементами, повышают плотность кожи (ее тургор), смягчают, защищают от раздражений, предупреждают появление мелких морщин. Питательные кремы можно применять 1-2 раза в сутки ― вечером обязательно, утром в сезон холодов, когда коже важно «усиленное питание». Обращайте внимание на состав таких кремов. Хорошо, если крем содержит «витамин молодости и красоты» Е, витамин А, а также важные для укрепления клеточной мембраны магний и кальций. Присутствие синтетических масел (они называются минеральными) нежелательно ― они легко забивают поры и способны вызывать аллергию. Наносят питательный крем за полчаса до ночного сна вечером, и за полчаса до выхода на улицу утром.

5. Защита. От чего защищать… кожу лица? ― От внешних воздействий, таких, как ветер, пыль, снег, активные ультрафиолетовые лучи в зависимости от сезона. Летом для защиты кожи мы используем солнцезащитные кремы с SPF-фактором от 30 и выше, в холодный сезон мы защищаем кожу специальными плотными по структуре зимними кремами с высоким, от 60%, процентом жирности (содержания масел). Традиционно «зимними» маслами считаются так называемые баттеры ― масло ши, масло какао. Для создания тончайшей защитной пленки на поверхности кожи используют косметические силиконы.

Правильно подобранные средства ежедневного ухода за кожей лица ― гарантия того, что вы надолго сохраните молодость кожи. А это естественное желание каждой современной женщины!

Читайте также: