Как ухаживать за проблемной кожей лица в домашних условиях 25 лет
Обновлено: 22.05.2024
Как выбрать косметику для ухода за проблемной кожей?
Сегодня выбор косметики для проблемной кожи огромен: это и средства популярных косметических марок масс-маркета, и продукция люксовых парфюмерных и косметических фирм, и так называемая аптечная или лечебная косметика. Выбор зависит от ваших личных предпочтений и финансовых возможностей. Но стоит помнить, что состав средств масс-маркета для проблемной кожи обычно традиционный и примерно одинаковый. К действующим веществам относятся чаще всего цинк, салициловая кислота, натуральные антибактериальные компоненты, иногда спирт (хотя современная дерматология не признает спирт эффективным для лечения акне). К тому же чаще всего их концентрация невысока, из-за чего косметика быстро теряет свою эффективность и высыпания могут появиться снова. Чаще всего такая косметика подходит тем, у кого жирная кожа, на которой появляется иногда несколько прыщиков или черных точек, но нет как таковой угревой болезни.
Аптечная косметика, созданная спецально для кожи с легкой и средней степенью тяжести акне, сегодня представлена очень широко. Стоит обратить внимание не только на традиционную французскую косметику, но и на новые отечественные марки. Аптечная косметика отличается хорошей переносимостью и гипоаллергенностью. Обычно в ее состав входят не только активные вещества, но и увлажняющие и успокаивающие компоненты, что обеспечивает свежий и здоровый вид кожи. Лечебная косметика для проблемной кожи чаще всего содержит более современные и более эффективные активные компоненты, которые решают сразу несколько задач:
Существует аптечная косметика для чувствительной, склонной к аллергии, сухой, обезвоженной и даже возрастной проблемной кожи. Она помогает не только ухаживать за кожей, но и корректировать реакцию кожи на препараты (лечебные кремы и гели).
В любом случае, какой бы вариант вы ни выбрали, в косметическом арсенале рекомендуется иметь:
- средство для умывания (пенка, гель)
- средство для снятия макияжа, если вы пользуетесь декоративной косметикой.
- тоник
- ухаживающий крем
- для женщин старше 22 лет – крем для ухода за кожей вокруг глаз.
Кроме того, по желанию вы можете пользоваться корректирующими средствами для применения в месте воспаления, масками, скрабами, очищающими салфетками, спреями и т.д. Зачастую бывает эффективно пользоваться средствами одной серии, т.к. они специально разработаны для совместного применения и содержат дополняющие друг друга компоненты.
Полный спектр ухода за кожей можете подобрать только вы сами, оценивая эффективность и переносимость всех средств. Правильный, индивидуально подобранный и систематический уход играет очень важную роль в лечение акне.
Но если все ваши усилия тщетны, акне не проходит или даже становится хуже, обязательно – и не откладывая в долгий ящик - обратитесь к врачу. Акне может сигнализировать о гормональных проблемах в организме, которые может решить только специалист. Кроме того, после угрей могут оставаться рубцы, устранить которые потом очень тяжело. Поэтому лучше предотвратить их появление и вовремя обратиться к дерматологу, который обязательно вам поможет.
Подростковый период вместе с прыщами и высыпаниями остался позади? Это радует, но успокаиваться рано. В последние годы акне перестает быть проблемой тинейджеров и все чаще беспокоит взрослых. Что делать?
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины появления акне
По статистике, от высыпаний на лице страдает каждая пятая женщина в возрасте 25–50 лет. Одни говорят, что виноват в этом секс — точнее, его отсутствие. Другие считают главной причиной неграмотный уход за кожей. «Народная мудрость» объявляет виновниками акне кожного клеща демодекса и шоколад — якобы у сладкоежек прыщи появляются чаще.
Но последние научные данные опровергают все эти домыслы. Причины акне — внутренние, говорят ученые.
Повышенная чувствительность сальных желез к стероидным гормонам в 90% случаев.
Болезни желудочно-кишечного тракта.
Наш тест поможет разобраться, как ухаживать за кожей с акне.
Угревая болезнь может обостряться в определенные дни цикла, при нарушениях питания и на фоне стресса — особенно хронического. Гормон стресса кортизол провоцирует выработку кожного сала и, как следствие, высыпания. Именно поэтому, а не по закону подлости, прыщики появляются накануне важной поездки, свидания или собеседования.
При акне нельзя давить прыщи. Вы загоните содержимое комедонов глубже, и высыпаний станет больше. © iStock
Правила ухода за кожей с акне
Как появляются прыщи? Сальные железы работают слишком интенсивно, в результате себум закупоривает их протоки и начинается воспаление. Внутреннее состояние организма корректируют медикаментами: ретиноидами, антибиотиками, гормональными препаратами (только не занимайтесь самолечением: таблетки и схему приема может назначить только врач). Снаружи необходимую поддержку обеспечит грамотный ежедневный уход за проблемной кожей. Основных этапов ухода три.
Отшелушивание. Нужно убрать слой отмерших клеток, раскрыть поры.
Очищение. Лишний жир и бактерии коже не нужны: не будет их — не будет и воспаления. Но очищение должно быть максимально мягким, не раздражающим.
Увлажнение. Многие пропускают этот этап, считая его лишним, — якобы крем только забивает поры, поэтому прыщи появляются вновь. В результате к акне добавляется еще и обезвоженность, с которой кожа борется усилением выработки себума, что только усугубляет положение дел. Поэтому регулярно увлажнять нужно даже жирную кожу, но выбирать при этом легкие кремы для проблемной кожи. Они богаты витаминами, антиоксидантами и, помимо прочего, хорошо матируют кожу.
После крема можно использовать минеральную пудру. Она борется с неприятным блеском и подсушивает прыщики.
Рекомендации косметологов
С акне эффективно борется косметика на основе термальной воды, убежден эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев. «Например, вода французских источников Ля Рош-Позе обладает лечебными свойствами, — говорит Александр. — Успокаивает и увлажняет кожу, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Кроме нее, в состав косметики бренда входят еще несколько действенных компонентов.
Нейросенсин — пептид, обладающий противовоспалительным эффектом и снижающий реактивность кожи.
Сквалан смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную пленку.
Масло карите оказывает смягчающее и увлажняющее действие, снимает раздражение.
Гиалуроновая кислота увлажняет и регенерирует.
Витамин Е — антиоксидант.
Все эти активные вещества позволяют комплексно бороться с проблемой высыпаний».
Косметика для ухода за кожей с акне
Очищение
Проблемную кожу необходимо очищать очень осторожно, не раздражая и не высушивая. Так работает, например, гель-уход для умывания Toleriane от La Roche-Posay: мягко устраняет загрязнения и не нарушает естественный защитный барьер эпидермиса.
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar Gel от La Roche-Posay подходит чувствительной коже, эффективно устраняет загрязнения.
Дневной уход
Для ухода за кожей в дневное время выбирайте средства, нацеленные на коррекцию несовершенств. Среди активных ингредиентов корректирующего крем-геля для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo, La Roche-Posay есть Aqua Posay Filiformis и манноза. Первый компонент восстанавливает микробиом кожи, второй — способствует регенерации.
Если лицо шелушится, пригодится восстанавливающее средство Effaclar H для кожи, пересушенной в результате слишком усердного ухода. Его формула восстаналивает гидролипидную мантию и повышает защитные функции эпидермиса.
Ночной уход
После вечернего очищения нанесите средство, которое поможет восстановить баланс влаги и снимет дискомфорт. Для этой цели подойдет, например, ночной восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit от La Roche-Posay с нейросенсином, хорошо успокаивающим кожу.
Дополнительный уход
Чтобы не допустить появления прыщей, 1–2 раза в неделю устраивайте проблемной коже «генеральную уборку» с помощью очищающих масок. В линейке La Roche-Posay это, например, очищающая матирующая маска Effaclar, в составе которой два вида минеральной глины. Она удаляет излишки жира, тонизирует.
Салонные процедуры
Эффективная борьба с акне может быть только комплексной. Хорошие результаты дают многие процедуры.
Мезотерапия активизирует обменные процессы и повышает защитные функции кожи.
Дермабразия и пилинги: 3–5 сеансов достаточно, чтобы состояние кожи заметно улучшилось.
Фототермолиз — фотопневматическая терапия регулирует работу сальных желез, избавляет от мелких рубцов.
Озонотерапия улучшает кровообращение, регулирует выработку кожного сала.
Сальные железы работают слишком интенсивно, в результате закупориваются протоки и начинается воспаление. © iStock
Меры предосторожности
Чего нельзя делать, если у вас акне?
Давить прыщи. Вы можете повредить окружающие ткани и распространить инфекцию, в результате чего высыпаний станет больше.
Применять спиртосодержащую косметику. Она нарушает защитный барьер кожи, делая ее более уязвимой для патогенных бактерий.
Использовать косметику с ментолом и эвкалиптовым маслом в составе. Эти вещества раздражают кожу и провоцируют воспаление.
Нежная, свежая, гладкая, упругая — юношескую кожу не портят морщины. Каким должен быть крем для лица после 25, чтобы помочь ей сохранить сияние молодости?
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности кожи лица после 25 лет
Она постепенно становится блеклой, тусклой, с сероватым оттенком.
Ослабляются ее защитные свойства.
Чувствуется дефицит влаги и питательных веществ.
Кожа деформируется, теряет тонус, плотность и эластичность.
Эпидермис медленнее восстанавливается после агрессивных воздействий.
«Плывет» овал лица.
Все это будет потом. Пока, в 25 лет, досаду вызывает лишь пара едва заметных морщинок. «Но ультрафиолет, стрессы, плохая экология и, возможно, вредные привычки уже начали разрушать защитный барьер кожи, подтачивать ее изнутри, — говорит эксперт Garnier, дерматокосметолог Марина Каманина. — Задача — помешать вредителям. В том числе с помощью кремов для лица, которые можно использовать с 25 лет.
Кстати, если вы хотите узнать, как будет меняться с возрастом ваше лицо, пройдите наш тест.
Каким должен быть состав хорошего крема для лица после 25 лет
Как правило, в этом возрасте еще достаточно базового ухода и средства с SPF-защитой. Какие ингредиенты искать в креме после 25?
Увлажняющие компоненты. Глицерин, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, компоненты натурального увлажняющего фактора — все они помогут избежать сухости, поддержат тонус кожи.
Витамины и антиоксиданты. Коже они достаются по остаточному принципу, поэтому косметикой с витаминами в составе есть смысл пользоваться даже в юности!
«Антистрессовые компоненты». Те же витамины, антиоксиданты, растительные экстракты помогут коже сохранить здоровое сияние, которое она так легко теряет после бессонной ночи, выкуренной сигареты и стрессов на работе. И все они должны быть в списке ингредиентов хорошего крема для лица 25+.
Матирующие компоненты — мастхэв для жирной и комбинированной кожи круглое время года, а в летний период — и для остальных типов.
Поплывший овал лица? Нет, не слышали. Пока досаду вызывает лишь пара морщинок. © Getty Images
Виды кремов для лица с маркировкой 25+
Подобных средств не так много, как кремов для зрелой кожи. Впрочем, и среди них можно «заплутать». Рассказываем вкратце, как выбрать крем для лица после 25, что искать на полочках онлайн- и офлайн-магазинов.
Увлажняющий
Безоговорочно необходим для кожи любого типа, даже для жирной! Ведь от недостатка влаги она становится еще более проблемной. Ищите средства с надписью «увлажнение», с глицерином, гиалуроновой кислотой, экстрактом алоэ в составе. Мы уверены, что «лучший увлажняющий крем для лица 25+» обязательно содержит какой-то из этих ингредиентов! И пользуйтесь им каждый день, вне зависимости от погоды и настроения.
Матирующий
У многих в этом возрасте кожа все еще вырабатывает много себума и склонна к образованию комедонов и прыщей. Если вы страдаете от жирного блеска, вам понадобится крем для комбинированной или жирной кожи лица 25+. Ищите легкие текстуры с цинком, AHA-кислотами и салициловой кислотой.
Антивозрастной
Злоупотреблять таким кремом не стоит — активно пользоваться им лучше уже после 30-35 лет (да и крема от морщин 25+ не существует). Впрочем, все зависит от того, что считать антивозрастным средством. Если в увлажняющем креме есть антиоксиданты, ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, он отлично противостоит возрастным изменениям, улучшая барьерную функцию кожи.
Питательный
Питательный крем в 25 — тоже еще не предмет первой необходимости. Он может понадобиться разве что зимой, в непогоду, или если у вас сухая и чувствительная кожа.
Солнцезащитный
Ультрафиолетовые лучи вызывают фотостарение — это доказанный наукой факт. Поэтому если хотите, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и красивой, выбирайте дневной крем с SPF-фактором, а в жаркое время года и на отдыхе пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Обзор лучших кремов для лица после 25 лет: наш рейтинг
Для сухой кожи
Если у вас сухая кожа, вы не понаслышке знаете, что такое ощущение стянутости, шелушение, постоянное чувство дискомфорта. Крем для сухой кожи, во-первых, повышает уровень увлажненности, а во-вторых, восстанавливает и укрепляет защитный барьер, удерживающий влагу.
Ультраувлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s
Благодаря легкой текстуре хорошо ложится и быстро впитывается. Крем, обогащенный скваланом и антарктицином, дарит коже мягкость, гладкость и поддерживает увлажненность кожи даже в неблагоприятных условиях — например, в сильный мороз.
Крем «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris
Формула с витамином Е, маслами розы и черной смородины активно увлажняет кожу, дарит ощущение комфорта и смягчает ее. Если это не лучший крем для лица 25+, то, по крайней мере, один из лучших.
Питательный крем для сухой и очень сухой кожи Nutrix Royal, Lancôme
Бережно ухаживает за сухой кожей, наполняя ее влагой и энергией. Крем питает кожу и восстанавливает ее защитные функции.
Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для сверхчувствительной или склонной к аллергии кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay
Интенсивно увлажняет и успокаивает сухую кожу. Благодаря аллантоину, витамину Е и нейросенсину каждую ночь работает, чтобы наутро не было признаков раздражения и покраснений. Сквалан и термальная вода известны свойством эффективно укреплять защитный барьер.
Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe
Средство с насыщенной текстурой интенсивно и эффективно увлажняет кожу: гиалуроновая кислота буквально насыщает ее влагой. Настоящая находка для сухой и очень сухой кожи лица и тела, этот крем для лица 25+ неслучайно попадает в рейтинг лучших.
Для жирной кожи
Ботаник-крем для лица для смешанной и жирной кожи, Garnier
Формула включает экстракт зеленого чая. Антиоксиданты в составе крема защищают кожу от агрессивных факторов среды, крем увлажняет ее и заметно уменьшает жирный блеск.
Увлажняющий гель-крем для лица, не содержащий масел, Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl's
Интенсивно увлажняет кожу на протяжении всего дня, при этом не оставляет блеска и чувства жирности. Не содержит масел.
Матирующая эмульсия для лица Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Обладает легкой текстурой, бдагодаря чему средство не оставляет жирного блеска, защищает от появления пигментных пятен и признаков преждевременного старения, вызванных воздействием солнца.
Мультивосстанавливающее, увлажняющее, успокаивающее средство Effaclar H, La Roche-Posay
Помогает устранить побочные эффекты, вызванные применением пересушивающих средств, увлажняет жирную проблемную кожу. Уже после первого применения она заметно успокаивается, обретая мягкость и чувство комфорта.
Корректирующий уход против несовершенств Normaderm 24 часа увлажнения, Vichy
Ингредиенты этого крема борются с несовершенствами кожи и жирным блеском, попутно увлажняя и смягчая ее.
Для нормальной и комбинированной кожи
Для смешанной кожи нужен крем, который будет матировать кожу на жирных участках и питать ее — на сухих. А значит, в его составе будет «все и сразу» — и матирующие, и увлажняющие, и питательные компоненты. Для обладательниц нормальной кожи он также оптимальный.
Крем для лица для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход», L’Oréal Paris
Кроме миллиона увлажняющих молекул, содержит витамины В5, Е и солнцезащитный фильтр, которые уменьшают воздействие на кожу негативных факторов среды.
Аквафлюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
Содержит гиалуроновую кислоту и сок алоэ, а это проверенные бойцы за увлажнение и гладкость кожи. Флюид легко наносится, быстро впитывается и оставляет невероятное ощущение комфорта.
Аквакрем с концентратом календулы Calendula Serum-Infused Water Cream, Kiehl’s
Крем обладает очень комфортной текстурой, увлажняет кожу на 24 часа, успокаивает ее, дарит здоровый и сияющий вид, оставляет после себя ощущение свежести.
Крем-сорбе для лица для сияния и интенсивного увлажнения кожи Énergie de vie, Lancôme
Крем интенсивно увлажняет кожу и словно заряжает ее энергией. Крем-сорбе, обогащенный экстрактами мелиссы, женьшеня и клюквы, борется с тусклостью, следами усталости, неровностями на коже, делает ее сияющей.
Для кожи вокруг глаз
Крем для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25+. Уход вокруг глаз», Garnier
Обогащен растительными клетками молодости и экстрактом кофеина, крем увлажняет и придает сияние коже вокруг глаз, стимулирует клеточное обновление и разглаживает первые морщинки.
Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy
В составе средства есть целый комплекс увлажняющих компонентов. Благодаря им кожа напитывается влагой. Темные круги под глазами сокращаются, линии обезвоженности разглаживаются.
Эликсир для кожи вокруг глаз Absolue l’Extrait, Lancôme
Благодаря клеткам розы и гиалуроновой кислоте эликсир питает кожу, насыщает ее влагой. В результате морщинки становятся менее заметными, уменьшаются припухлости, темные круги под глазами сокращаются. Кожа выглядит более гладкой и отдохнувшей. Средство продается в комплекте с массажным аппликатором и шестью одноразовыми масками из биоцеллюлозы, которые нужно использовать раз в неделю поверх эликсира для усиленного эффекта.
Антиоксидантный гель для ухода за кожей вокруг глаз против фотостарения и признаков усталости AOX+Eye Gel, SkinCeuticals
Увлажняет и смягчает кожу вокруг глаз, борется с морщинами. Защищает ее, уменьшает мешки и корректирует темные круги под глазами.
Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm
Мгновенно охлаждает и насыщает кожу влагой. Темные круги и мешки под глазами становятся менее заметными.
Как выбрать эффективный крем для лица после 25 лет
На этот вопрос нельзя ответить однозначно, все зависит от типа и потребностей кожи. Дадим советы по выбору дневного и ночного крема. 25 — самое время для того, чтобы на полочке в ванной появились оба!
Дневной
В поисках дневного крема обращайте внимание на текстуру. Плотные жирные бальзамы — на любителя. Хотя в холодное время года хочется «укутать» кожу чем-нибудь поплотнее. Однако если вы постоянно пользуетесь тональными средствами и привыкли к основательному макияжу, в качестве ухода, на наш взгляд, больше подойдут средства с легкой текстурой — флюиды, гели и т. д.
Как правило, в 25 еще достаточно базового ухода и средства с SPF-защитой. © Getty Images
Ночной
Обычно он содержит активные вещества в более высокой концентрации: масла, антиоксиданты, витамин С. Выбирая ночной крем, ориентируйтесь в первую очередь на свои потребности: для сухой кожи необходимо активное увлажнение и восстановление, для жирной — абсорбирование кожного сала, для нормальной и комбинированной — увлажнение и питание.
Косметология – поистине наука красоты. Современные методы в арсенале врачей-косметологов способны на многое – сегодня вполне реально убрать морщины, вернуть коже свежий вид и молодость, замедлить процессы старения. Но возникает вопрос – как часто нужно посещать косметолога, чтобы поддерживать красоту и не вредит здоровью?
Почему и как часто нужно посещать косметолога: ответы специалиста
Залог молодости и красоты – здоровый образ жизни, грамотный домашний уход и своевременное посещение косметолога. Даже если нет существенных проблем с кожей лица, профилактика и раннее выявление первых возрастных изменений рекомендовано всем. Ещё легендарная Коко Шанель говорила, что выглядеть в 50 на 20 невозможно, не предпринимая усилий. Вывод – нужно посещать косметолога регулярно, выполняя процедуры, рекомендованные врачом.
Когда нужно посещать косметолога?
Салонные процедуры должны быть такими же регулярными, как посещение спортзала и другие полезные привычки. Некоторые считают косметологические процедуры необязательными. И пренебрежение уходом за собой дает результат на лицо, во всех смыслах. Регулярное посещение косметолога однозначно сделает кожу моложе, подтянутее и свежее.
Когда нужно посещать косметолога – вопрос индивидуальный. Не существует строгого единого графика салонных процедур. Частота посещения косметолога зависит от нескольких факторов:
- Вид процедуры. Если необходим массаж лица, повторять его нужно минимум 1 раз в месяц. Устранение мимических морщин ботоксом проводят с интервалом 7-8 месяцев. Частота выполнения чистки лица определяется типом и состоянием кожи – может быть еженедельной или раз в несколько месяцев. Многие косметологические процедуры имеют накопительный эффект, и повторять их нужно с определенной регулярностью.
- Возраст. Сколько раз в год нужно посещать косметолога, зависит от возрастных изменений. Чем старше кожа, тем чаще ей нужен профессиональный уход у косметолога для поддержания красоты и молодости.
- Показания и противопоказания. Важный критерий, который обязательно учитывает врач при назначении процедуры. К примеру, даже безобидные косметологические процедуры противопоказаны при повреждениях кожи или онкологии. Также существуют ограничения на отдельные процедуры во время беременности и кормления грудью – в этот период рекомендуют отказаться от любых инъекционных процедур.
В уходе за кожей важна не частота посещения салона, а регулярность. Намного эффективнее будет раз в месяц посещать косметолога в течение нескольких лет, чем ходить к врачу через день целый месяц, а потом не появляться годами.
Зачем нужно посещать косметолога?
Косметологические процедуры помогут устранить:
- Акне. Закупорка сальных желёз и появление прыщей – признак не только подросткового возраста. Эти дефекты кожи во многом зависят от гормонального баланса, образа жизни, питания и домашнего ухода. Профессиональные чистки и поддерживающие процедуры позволят навсегда избавиться от акне.
- Потеря упругости. Распространённая проблема среди женщин после 40 лет. Массаж, биоревитализация и мезотерапия помогут подтянуть овал лица и омолодить кожу, вернуть ей упругость.
- Пигментные пятна. Скопления меланина на поверхности кожи появляются из-за интенсивного воздействия ультрафиолета или как следствие возрастных изменений. Косметолог устранит пигментные пятна глубокими пилингами и шлифовками.
- Сосудистые звездочки. Женщины после 40 склонны к истончению стенок сосудов – на лице появляется рисунок сосудистых звездочек. Они не причиняют вреда здоровью, но существенно портят внешний вид. Косметолог устранит признаки возрастных изменений, насытит кожу коллагеном и уберёт сосудистые звездочки лазером или микротоками.
- Чёрные точки и расширенные поры. Мейнстрим последних лет – абсолютная натуральность. Специалисты во всём мире задают моду на естественность и минимум косметики. Расширенным порам и чёрным точкам на таком лице не место! Устранить их поможет профессиональная чистка, шлифовка, увлажнение кожи гиалуроновой кислотой.
Популярный вопрос к врачу – зачем нужно посещать косметолога, если с моей кожей всё в порядке? Распространённое заблуждение – к косметологу обращаются только в том случае, когда существуют серьезные проблемы с кожей. Но главный принцип косметологии «Работать на опережение». Бороться с преждевременными признаками старения и увядания кожи лучше заранее, чем потом устранять глубокие дефекты кожи. Вывод один – даже чистая и здоровая кожа нуждается в грамотном профессиональном уходе.
Нужно ли посещать косметолога, если нет видимых дефектов кожи? Ответ однозначный – нужно! Цель регулярных походов к косметологу:
- Грамотный подбор средств ухода. В магазинах множество косметических средств, а реклама заставляет женщин покупать совсем ненужные баночки с кремами. Но каждая женщина уникальна, и таким же уникальным должен быть уход за кожей. Врач-косметолог на приеме оценит тип и состояние кожи, относительно этого подберет средства ухода.
- Профилактика. Первые признаки старения появляются уже в 25 лет, когда замедляется выработка коллагена и эластина. С этого возраста следует регулярно прибегать к косметическим процедурам. Они помогут поддерживать необходимый уровень строительных белков в коже и сохранят молодость.
- Релакс. Косметические процедуры позволят переключиться от повседневных забот и отдохнуть от динамичного ритма жизни.
Со скольки лет нужно посещать косметолога?
Молодость – понятие временное. Даже если кожа в идеальном состоянии, профилактические процедуры никому не повредят. Когда нужно начинать посещать косметолога – вопрос индивидуальный.
Но в большинстве случаев начинать знакомство с профессиональными косметологическими процедурами нужно ещё в подростковый период. В этом возрасте подростки страдают от дисбаланса гормонов, который в особенности сказывается на внешнем виде – на лице появляется множество высыпаний и чёрных точек. Все эти дефекты отображаются на психологическом состоянии подростка.
Чтобы помочь ребенку легче перенести подростковый период, лучше прибегнуть к помощи опытного косметолога. Он научит подростка правильно ухаживать за кожей, подберет индивидуальный домашний уход в зависимости от состояния и типа кожи. Если потребуется, врач-косметолог назначит глубокое очищение кожа и легкий пилинг.
Нужно ли посещать косметолога в 20 лет? Однозначно – да! Особенно если произошли изменения в состоянии кожи или есть необходимость в подборе средств домашнего ухода, которые решат проблему сухости кожи, защитят от вредных факторов окружающей среды и т.д.
Для возраста 20+ врач-косметолог может назначить лёгкие процедуры для очищения кожи, восстановления, увлажнения и устранения воспалений. Регулярность посещения косметолога в возрасте 20 лет зависит от состояния кожи.
25 лет – возраст, когда салонные процедуры превращаются в приятную рутину. На вопрос, с какого возраста нужно посещать косметолога, специалисты единогласно называют эту цифру. Именно в 25 лет в коже запускаются необратимые процессы старения – возникают первые мимические морщины и признаки обезвоживания кожи. Доверив свое лицо опытному врачу-косметологу, можно начинать борьбу с возрастными изменениями уже с 25 лет. Врач индивидуально подбирет средства домашнего ухода, назначит массажи, регулярные чистки и легкие пилинги.
Сколько нужно раз в месяц посещать косметолога?
Частота посещения врача-косметолога индивидуальна. Если в возрасте 20 лет достаточно 1 раз в несколько месяцев посещать косметолога, то чем старше кожа, тем более тщательного ухода она требует.
Относительно состояния кожи регулярность процедур может быть 2-3 раза в месяц. Сколько нужно посещать косметолога, зависит и от характера процедуры. К примеру, массаж, биоревитализация и мезотерапия имеют накопительный эффект и требуют нескольких посещений с четкой регулярностью. Длительность курса определяет врач-косметолог.
Как часто нужно посещать косметолога после 30?
В возрасте 30 лет косметические процедуры должны быть регулярными. Кожа теряет эластичность и упругость, мимические морщины становятся более выраженными. Вернуть коже молодость способен только профессиональный уход.
Как часто нужно посещать косметолога в 30, зависит от состояния кожи и глубины возрастных дефектов. К регулярному уходу и массажам, которые проводят раз в месяц, можно подключать сезонные пилинги и инъекционные процедуры – мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика. Эти процедуры – отличная профилактика старения кожи. Но кроме салонных процедур, женщина обязана придерживаться правильного питания – диета должна быть богата витаминами и микроэлементами, которые благоприятно воздействуют на кожу.
Как часто нужно посещать косметолога после 35?
В 35 лет кожа истончается, теряет упругость, мимические морщины углубляются, появляются стойкие заломы вокруг глаз и рта, контуры лица теряют четкость, возникает возрастная пигментация. Как часто нужно посещать косметолога в 35, решает врач после индивидуальной консультации.
В возрасте 35 лет рекомендованы процедуры:
- Мезотерапия. Инъекции гиалуроновой кислоты увлажняют кожу, устраняют пигментацию и постакне.
- Контурная пластика. Гиалуроновые филлеры восполняют утраченные объёмы кожи, возвращают лицу гладкость и равномерный рельеф.
- Срединные пилинги. Эффективно обновляют кожу, выравнивают тон, разглаживают небольшие заломы.
- Фотоомоложение. Вспышки стимулируют естественный синтез коллагена и эластина, возвращают коже упругость.
Как часто нужно посещать косметолога после 40?
Нужно ли посещать косметолога после 40? Обязательно! В этот период в женском организме начинается гормональная перестройка. Поэтому косметические процедуры должны быть регулярными – не реже 1 раза в месяц. Регулярные чистки и массажи нужно чередовать с инъекционными и аппаратными процедурами. Чтобы добиться стойкого эффекта, рекомендации косметолога нужно комбинировать с консультациями у гинеколога и эндокринолога.
В возрасте 40 лет в коже снижается выработка гиалуроновой кислоты и коллагена. Кожа покрывается сеточкой мелких морщин, теряет тонус, истончается и начинает провисать. Контуры лица расплываются, лицо выглядит отекшим и уставшим.
Процедуры у косметолога после 40 лет:
- Ботокс для устранения глубоких заломов на лбу и вокруг глаз
- Лазерная шлифовка для омоложения кожи, разглаживания морщин и упругости кожи
- Нитевой лифтинг для подтяжки контура лица и устранения «второго» подбородка.
Автор статьи: Как часто нужно посещать косметолога
Охремчук Елизавета Дмитриевна
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».
В уходе за молодой кожей самый главный принцип — полегче. Во всех смыслах. Рассказываем, какие правила нужно взять на заметку, если тебе от 20 до 25 лет.
Мария Атчикова,
бьюти-журналистка, автор телеграм-канала Beauty_stuff
Ежедневная бьюти-рутина
Ухаживать за кожей в 20 лет не сложно, но довольно хлопотно. Морщин на горизонте пока не предвидится, разбираться в сложных антивозрастных концепциях не нужно. Стоит лишь выработать привычку следовать трем простым шагам: очищению, увлажнению и защите. Но делать это каждый день, как по расписанию (не зря говорят «рутина», это как раз хлопотный момент).
Очищение
Выбирай максимально мягкую пенку или гель, который не вызывает ощущения стянутости кожи после умывания. Если ты пользуешься стойкими средствами для макияжа, добавь к этому этапу еще и мицеллярную воду или умывайся гидрофильным маслом: демакияж и очищение кожи — это две абсолютно разные по функционалу и нужным формулам процедуры. Контролировать чистоту кожи после очищения очень просто: заведи белое полотенце или махровые салфетки для лица, и ты сразу же будешь видеть результат (их еще и удобнее стирать чаще, чем обычное банное полотенце, а чистота здесь — залог всегда здоровой кожи).
Увлажнение
Идеально подходящий увлажняющий крем нужен абсолютно всем, независимо от типа или состояния кожи. Это твой самый лучший друг, который будет поддерживать красоту кожи каждый день, несмотря ни на что. Хорошее увлажнение полностью убирает мелкие поверхностные морщинки, которые могут предательски проявиться и в 23, их не зря называют «морщинами сухости» и очень часто визуально путают с мимическими, более глубокими.
Защита
Вред солнца для кожи и его влияние на раннее старение — подтвержденные многочисленными исследованиями факты. Причем солнце очень коварно: если посмотреть на кожу в профессиональном аппарате, который умеет сканировать глубокие слои, то там отмечаются пигментные пятна, образовавшиеся чуть ли не в детстве. На поверхности они появляются только спустя много лет. Поэтому крем с SPF — нужная вещь, даже если ты не планируешься загорать. В городе выбирай самые легкие текстуры, которые не будут конфликтовать со средствами для макияжа. Комфорт — это важно, чтобы пользоваться косметикой каждый день.
Не спеши повторять чужие лайфхаки
С одной стороны, нынешние зумеры и джензеры — самые информированные, рациональные, знающие и понимающие, особенно если сравнивать их с предыдущими поколениями. С другой — основным источником информации сейчас являются соцсети. Рекомендаций «самых лучших в мире кремов» в Instagram и TikTok слишком много, и, пожалуй, самая частая ошибка, которую можно совершить, — использовать все и сразу. Лучше добавлять только одно новое средство в проверенную систему ухода — если что-то пойдет не так, будет сразу понятно, кто виноват. Бери на заметку советы только тех девушек, с которыми у тебя примерно похожий тип и особенности кожи. И если ты пробуешь новое средство, чуть-чуть подожди — коже для того, чтобы привыкнуть к новым компонентам и дать им возможность показать всю свою эффективность, нужно время.
Важно! Пользуйся новым кремом хотя бы две недели, чтобы понять, подходит ли он тебе или не очень. Моментальный эффект сияния или матирования здесь не так важен, как длительный эффект ухода.
Без проблем!
Cпециальный уход
Скинимализм и минимум средств — это отличный подход, особенно к уходу за молодой кожей, которой просто нужна стабильность. Но есть исключения! О них подробнее.
Читайте также: