Жирная кожа при холоде

Обновлено: 26.04.2024

Мечта обладателей жирной кожи — навсегда избавиться от избыточного блеска и всех проблем, которые связаны с повышенным салоотделением. Осуществить эту мечту в полной мере не всегда возможно, но значительно улучшить ситуацию вполне реально.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины жирности кожи

Повышенную жирность кожи обычно связывают с угревой болезнью, но и сама по себе кожа с расширенными порами и сальным блеском часто становится предметом комплексов и недовольства. Не стоит унывать — в современном мире специалисты уже знают, почему кожа выделяет больше себума и как повлиять на работу сальных желез.

В период полового созревания, во время беременности, с наступлением менопаузы или после отмены оральных контрацептивов кожа может выделять больше себума. Результат — жирный блеск, расширенные поры, угревые высыпания.

Смена климата, использование слишком агрессивных косметических средств — распространенные причины обезвоженности, которая заставляет поры выделять больше кожного сала.

У большинства обладателей жирной кожи повышена чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам, что проявляется в повышенной сальности и склонности к высыпаниям.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Признаки жирной кожи

Известно, что жирной кожа становится из-за слишком активной работы сальных желез. Чаще всего это проявляется в виде:

обилия черных точек на лице, особенно в Т-зоне;

тусклого, землистого цвета лица;

неровного рельефа кожи;

склонности к высыпаниям и воспалениям.

Признаки жирной кожи – избыточный блеск, широкие поры, склонность к прыщам и комедонам © iStock

Уход за жирной кожей

Обычно дерматологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей. И у них есть для этого все основания — признаки обоих типов довольно похожи. При уходе за кожей, склонной к жирности, важно не пропускать ни одного этапа.

Очищение

Жирная кожа как никакая другая нуждается в ежедневном очищении. Схема простая:

демакияж с применением специальных средств для жирной кожи или мицеллярных растворов;

умывание, для которого подходят средства с выраженным антибактериальным и себорегулирующим эффектом;

глубокое очищение два раза в неделю с помощью масок с глиной.

Тонизирование

После умывания используйте для восстановления pH кожи тоник или лосьон.

Налейте немного средства в ладонь.

Нанесите мягкими похлопывающими движениями.

Дайте впитаться и только через 5-7 минут приступайте к последующему этапу ухода.

Увлажнение

Жирная кожа остро нуждается в увлажнении: чем больше влаги она получает, тем более сбалансированно работают сальные железы. В качестве дневного ухода используйте гели и флюиды с матирующими, себорегулирующими и антибактериальными веществами. Желательно, чтобы средство обладало SPF-фактором.

Вечером можно использовать более насыщенный крем. Главное условие: на упаковке должна быть пометка «некомедогенно».

Для уменьшения жирности кожи существуют косметологические процедуры © iStock

Ошибки при уходе

Часто девушки с жирной кожей неправильно ухаживают за ней. Рассказываем о самых типичных ошибках, которых стоит избегать, если вам не понаслышке знакомо, что такое блеск, черные точки и постоянные воспаления.

Неправильное очищение

Большинство людей с жирной кожей испытывают желание очистить ее «до скрипа». На самом деле очищение ей нужно максимально щадящее.

Вместо щелочного мыла, нарушающего защитную гидролипидную мантию кожи, выбирайте гели и пенки с уровнем pH 5,0–5,5, что соответствует нормальному рH кожи.

Использование полотенца из ткани

Вытирать лицо обычным махровым полотенцем не рекомендуется — это может спровоцировать новые воспаления. Лучше использовать одноразовые бумажные салфетки.

Умывание слишком горячей водой

Для жирной кожи подходит теплая, но ни в коем случае не горячая и не холодная вода.

Применение скрабов и полосок от черных точек

Для быстрого избавления от комедонов многие используют скрабы с крупными абразивными частицами, которые травмируют кожу и могут спровоцировать инфекцию.

Полоски наклеивают на лицо, а потом отрывают вместе с головками комедонов. После первого применения они дают заметный результат, но раздражают чувствительные нервные окончания, что может привести к вспышке воспаления.

Полоски нельзя использовать одновременно с косметикой на основе ретиноидов. В период адаптации к ретиноидам кожа склонна к раздражению и шелушению, и лишние травмы ей ни к чему.

Пренебрежение защитой от солнца

Считается, что солнце уменьшает жирность кожи, но это распространенное заблуждение. Ультрафиолет действительно подсушивает прыщи, но через некоторое время кожа включает естественный механизм защиты и, как следствие, утолщается. А сальные железы под воздействием тепла начинают продуцировать больше себума. В результате кожное сало забивает выводные протоки сальных желез, что приводит к воспалительным процессам.

Использование средств с защитой от солнца — необходимость! Ищите продукты с легкой текстурой, отдавайте предпочтение комбинированным фильтрам.

Уменьшение жирности кожи: полезные советы

Полностью избавиться от повышенной жирности нельзя. Но можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, соблюдая некоторые правила.

Регулярно отшелушивать

Важная составляющая ухода за жирной кожей — регулярная эксфолиация и поддержание кислотно-щелочного баланса на уровне 5,5. Для этого подойдут средства с гидроксикислотами, в том числе салициловой. Для укрепления липидного барьера в состав эксфолиантов включают церамиды и холестерин.

Следить за гормональным фоном

Считается, что улучшить гормональный статус кожи помогут косметические препараты, в состав которых входят:

экстракты сои, дикого мексиканского батата, дамиана, клевера, крапивы, хмеля;

альфа-линоленовая кислота из масел черной смородины, бурачника, энотеры;

Применять противовоспалительные средства

Обладателям жирной кожи стоит помнить про кремы с противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим действием. В формулах таких средств ищите:

растительные экстракты календулы, ромашки, березы, чистотела и масло чайного дерева: помимо антибактериальных, в этих компонентах много других полезных для кожи веществ;

пептиды: они уменьшают воспаление, улучшают качество кожи;

никотинамид: водорастворимая форма витамина B3 оказывает противовоспалительное действие.

Обладателям жирной кожи стоит исключить из рациона соленые, острые, сладкие блюда © iStock

Изменить рацион питания

Если кожа склонна к жирности и воспалениям, внимательнее относитесь к качеству еды.

Постарайтесь исключить из рациона жирные, острые блюда. Молочные подукты также не приветствуются.

Не увлекайтесь жареной и слишком соленой пищей, а также сладким и мучным.

Отдавайте предпочтение зеленым салатам, овощам, мясу и рыбе.

Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров воды.

Увеличить физическую активность

Спортивные упражнения, долгие прогулки, йога нужны нам не только для борьбы с гиподинамией и ее последствиями. Для дыхания кожи это тоже необходимое условие.

Обращаться за помощью к специалистам

Если жирная кожа стала доставлять значительный дискомфорт и частота воспалений увеличилась, не стоит заниматься самолечением. Грамотный дерматолог после обследования и анализов даст необходимые рекомендации по уходу.

Жирность кожи и возраст

Если жирность кожи наследственная, то с течением жизни ситуация кардинально не поменяется. Есть и хорошая новость — в отличие от сухой и комбинированной, жирная кожа гораздо медленнее стареет. Конечно, при грамотном уходе.

Сезонный уход за жирной кожей

Эту помощь вы можете оказать жирной коже в холодное и теплое время года.

Зимой жирная кожа по состоянию приближается к комбинированной © iStock

Под влиянием низких температур заметно снижается выработка себума, поэтому в холодную погоду жирная кожа испытывает меньше проблем, а иногда по состоянию приближается к комбинированной. Главная задача зимнего ухода — увлажнение и защита.

Теплое время года — настоящее испытание для обладателей жирной кожи. Жара на улице и в помещении, духота в транспорте — все это провоцирует усиленное салоотделение, что плохо сказывается на состоянии пор. Чтобы не перегружать кожу, выбирайте средства с легкими текстурами: гель, флюид, сыворотку, матирующий гель-крем.

Уход за мужской жирной кожей

Мужская кожа гораздо плотнее женской, с более широкими порами и повышенной выработкой себума. Все это дает основания предположить, что мужская кожа в большинстве случаев жирная. Расскажем о базовых правилах ухода за ней.

У 90% мужчин жирный тип кожи © iStock

Очищение с помощью пенок и гелей — ищите в их составе сорбенты, например, активированный уголь или морские экстракты, которые избавляют поры от излишков себума.

Тонизирование помогает сузить поры и оказывает матирующий эффект. В состав тоников обычно добавляют заживляющие компоненты (пантенол, аллантоин, бисаболол), успокаивающие вещества и витамины (обычно витамин Е, реже С). А вот одеколоны и спиртовые лосьоны одинаково вредны для всех типов кожи. Пожалуй, они могут быть полезны только для дезинфекции случайных порезов.

Крем с салициловой кислотой помогает избежать жирного блеска и закупорки пор.

Средство после бритья — при жирной, склонной к воспалениям коже нужно подобрать продукт с противовоспалительным эффектом (его обеспечат масло чайного дерева, алоэ, триклозан) и легкой текстурой (молочко или флюид), не вызывающей закупорку пор.

Косметологические процедуры

В последнее время в косметологии появилось много по-настоящему эффективных методов, которые помогают значительно улучшить состояние жирной кожи.

Пилинг

В клиниках и салонах красоты применяется несколько видов пилинга:

Все они выполняются профессионалами согласно четкому протоколу. В результате удается выровнять рельеф кожи, устранить комедоны, очистить поры от излишков себума, разгладить мелкие морщинки, ускорить обновление клеток.

Пилинг, несмотря на свою эффективность, требует большой аккуратности и применим далеко не во всех случаях.

Ультразвуковая чистка

Эта простая и самая распространенная процедура позволяет избавить кожу от омертвевших клеток, очистить поры, улучшить тон кожи.

Механическая чистка

Один из действенных способов для ухода за жирной и проблемной кожей. После предварительного распаривания содержимое пор удаляют специальными инструментами.

Мезотерапия

Для лечения жирной и проблемной кожи часто показана мезотерапия — инъекционная методика, доставляющая лекарственные вещества в более глубокие слои кожи, что не под силу ни одному косметическому средству. Проводится курсом из нескольких процедур, может применяться лишь на проблемных участках лица.

Косметические средства для жирной кожи

Для очищения жирной кожи

Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy

Подходит для жирной проблемной кожи. В составе — салициловая кислота, каолин. Можно использовать как средство для удаления загрязнений, отшелушивающий скраб, очищающую маску. Подходит для ежедневного применения.

Очищающий крем-гель для проблемной пересушенной кожи Effaclar H, La Roche-Posay

Очищает жирную кожу, обеспечивает антибактериальное и себорегулирующее действие благодаря входящему в состав цинку. Облегчает дискомфорт при медикаментозной терапии акне.

Очищающая маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит) и экстракт эвкалипта глубоко очищают кожу и поры от загрязнений. Наносить 3 раза в неделю на очищенную кожу лица тонким слоем на 5–10 минут.

Гель для лица с щеткой «Чистая кожа, Актив Эксфопро», Garnier

Формула обогащена салициловой кислотой и регенерирующим фитокомплексом для предотвращения высыпаний и воспалений.

Для ухода за жирной кожей

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy

Липогидрокси- и гликолевая кислоты борются с закупоренными порами, сокращают воспаление и жирный блеск. Витамин С способствует синтезу коллагена и выравнивает тон кожи.

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай» для смешанной и жирной кожи, Garnier

На 96% состоит из натуральных компонентов, матирует, увлажняет и очищает благодаря экстракту зеленого чая, уменьшает жирный блеск.

Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals

L-аскорбиновая и феруловая кислоты и флоретин защищают кожу от последствий окислительного стресса. Наносить утром по 4–5 капель на очищенное лицо. Подходит и для мужской кожи.

И снова повторим: уход за кожей зависит в первую очередь от ее типа и состояния. Хотя при выборе подходящих средств стоит учитывать еще одно условие — сезон. Эта статья посвящается зимнему уходу за жирной кожей.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Особенности жирной кожи лица зимой

Если вы читаете эту статью, скорее всего, вам не понаслышке знакомы недостатки и преимущества (они есть!) этого типа кожи. Для верности пройдите наш тест, чтобы не перепутать тип кожи с ее временным состоянием.

Что отличает жирную кожу?

Плотность и упругость. С годами эти характеристики приносят свои «дивиденды»: такая кожа в целом меньше склонна к образованию морщин.

Предрасположенность к избыточному блеску, так как сальные железы работают очень активно, особенно в Т-зоне.

Довольно крупные и заметные поры.

В юности многие считают, что у них жирная кожа, но может ли меняться ее тип — читайте здесь.

В целом зимний период жирная кожа переносит весьма неплохо. Запас прочности и плотности, естественная защита в виде надежной липидной мантии не допускают обычных для зимы шелушения и сухости.

К счастью, жирная кожа достаточно устойчива к подобным зимним забавам. © Getty Images

Однако не стоит обольщаться и пренебрегать регулярным уходом, иначе зима может стать для кожи вестником тусклости и обезвоженности. Каникул в уходе за кожей не бывает.

Правила зимнего ухода за жирной кожей лица

Мороз, ветер, перепады температур — стресс для кожи вне зависимости от ее типа. Кто-то переносит это легче, а кому-то приходится менять привычный алгоритм ухода. Но есть и универсальные советы для зимнего времени.

Не трогайте лицо руками, особенно в варежках. Жирная кожа все же остается склонной к высыпаниям.

Не забывайте об увлажнении кожи. Но крем наносите не меньше, чем за полчаса до выхода на улицу во избежание дискомфортных ощущений.

Не особенно усердствуйте со скрабами. Да, они необходимы жирной коже, но зимой даже этот тип становится более чувствительным.

Не пытайтесь «закаляться», истязая кожу контрастным умыванием горячей и ледяной водой. Ей хватает температурных перепадов между морозной улицей и теплым домом.

Если используете тональные средства, выбирайте их с учетом типа кожи.

Ориентируйтесь на субъективные ощущения и вносите в уход коррективы в соответствии с потребностями кожи.

Пора расстаться с вредной привычкой трогать руками лицо. © Getty Images

Медицинский эксперт марки Biotherm Елена Алексеева предупреждает: «Согласно исследованиям, зимой кожа становится до 10 раз более сухой и нежной. Резкие и быстрые колебания температур, ветер повышают уязвимость естественного кожного барьера».

А теперь обсудим бьюти-рутину ухода за жирной кожей в домашних условиях, адаптированную к особенностям сезона.

Очищение

Если вы любите умываться водой, то она не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной — нужна комфортная температура. Однако зимой после умывания может появиться чувство стянутости. В этом случае смените гель на более мягкую пенку или гидрофильное очищающее масло, подходящее для жирной кожи. Чтобы удостовериться, что ваши очищающие средства правильно подобраны, пройдите тест:

Интенсивное очищение

Если вы привыкли пользоваться скрабом три раза в неделю, зимой можно слегка сбавить обороты. Полагайтесь на собственные ощущения, но одного-двух раз в неделю должно быть достаточно.

Тот же совет касается и глиняных масок. Следите, чтобы в их составе были увлажняющие и успокаивающие компоненты: аллантоин, экстракт алоэ, витамины группы В.

Тонизирование

Тоник нужен круглый год независимо от типа кожи. Этот продукт выполняет несколько функций:

завершает процедуру очищения;

восстанавливает баланс рН;

Увлажнение

Зимой оно ничуть не менее важно, чем летом. Потому что минусовая температура за окном, так же как и включенное в домах отопление не способствуют влажности воздуха.

Но если летом люди с жирной кожей предпочитают пользоваться увлажняющими гелями с легкой текстурой, то зимой могут переключиться на чуть более плотные кремы или бальзамы. Главное, следите за рекомендациями производителя, касающимися типа кожи. Он, в отличие от состояния кожи, не меняется.

Питание

Питательная, насыщенная липидами косметика может потребоваться разве что при ощутимой сухости локально — как правило, в U-зоне.

Защита

Защита зимой потребуется даже плотной и не самой чувствительной жирной коже, особенно если ее обладатели активно занимаются зимними видами спорта и просто любят много гулять. Традиционно в состав защитных зимних кремов вводят масла, обеспечивающие коже дополнительный липидный слой и укрепляющие эпидермис.

Выбирая защитный крем, следите, чтобы он подходил всем типам кожи. Кроме того, для продолжительных прогулок важна защита от солнца, если УФ-индекс в прогнозе погоды больше 2-х. Поэтому разумно выбирать хотя бы тональный или базовый крем с SPF. И, конечно, не забывайте о защите кожи губ — уж она-то вообще не бывает жирной.

«Сегодня многие производители выпускают так называемые кольдкремы, это мощные защитные бальзамы с плотной текстурой. Такие продукты имеют смысл именно как временная защита от низких температур, но никак не постоянный дневной крем. Плотная и в то же время тающая текстура кольдкрема надежно убережет кожу от холода и снега, но не будет ощущаться на коже инородным слоем. Поверх нее можно даже нанести макияж. После использования кольдкрема или защитного крема необходимо тщательно умыться, особенно если кожа жирная или склонна к образованию комедонов».

Состав косметических средств для зимнего ухода

Косметика в принципе не делится на зимнюю и летнюю. И в средствах для ухода за жирной кожей круглый год будут встречаться такие компоненты:

Пристально изучаем жирную кожу, выявляем причины ее очевидных недостатков и неоспоримых достоинств. Учимся ухаживать за ней так, чтобы свести к минимуму первые и приумножить вторые.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Основные причины жирности кожи

Главная отличительная особенность жирной кожи — активная работа сальных желез. Отсюда все ее недостатки и проблемы, а также достоинства и преимущества (да-да, и у жирной кожи они есть).

Тип кожи обусловлен, как правило, генетикой и является данностью, с которой нам приходится иметь дело всю жизнь. Другое дело, что степень жирности кожи, как и ее состояние, могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.

Активный выброс кожного сала может наблюдаться:

В пубертатном возрасте. В период взросления, когда в организме бушуют гормоны, даже нормальная от природы кожа может временно приобрести характерные черты жирной. А жирная — стать очень жирной и столкнуться с проблемой подросткового акне.

В период менопаузы. С возрастом сальные железы работают менее активно, и «взрослая» жирная кожа при правильном уходе вполне способна заслужить звание комбинированной. Но очередная гормональная перестройка может вернуть ее в прошлое и снова заставить сальные железы работать, как в юности.

Перед наступлением критических дней. Сальные железы перед менструацией вырабатывают больше себума, чем обычно. Это касается кожи любого типа, тем более жирной, которая в этот период особенно склонна к высыпаниям.

«Повышенная сальность в большинстве случаев имеет гормональную причину: у людей с жирным типом кожи сальные железы обладают особой чувствительностью к мужским половым гормонам, которые вынуждают их работать в усиленном режиме. Эта зависимость особенно явно проявляется в период гормональной перестройки организма».

Главная задача жирной кожи — не превратиться в проблемную. Активная выработка кожного сала и утолщение рогового слоя эпидермиса являются прекрасной почвой для образования сальных пробок, комедонов и акне.

Состояние жирной кожи, как и любой другой, зависит от многих факторов, которые могут как уменьшить сальность, так и усилить ее.

Время года

Лето — не самая простая пора для жирной кожи: жара провоцирует расширение пор и выброс кожного сала, которое, смешавшись с косметикой, увеличивает шансы на появление новых комедонов и воспалительных элементов. А вот в холодное время года жирная кожа чувствует себя вполне прилично и выглядит соответственно — липидная мантия успешно противодействует морозу и ветру.

Агрессивное очищение

Очищающие средства с щелочью и тоники с высокой концентрацией спирта могут пересушить даже очень жирную кожу. Чтобы восстановить гидролипидный барьер, она компенсаторно начинает вырабатывать больше себума.

Неправильный уход

Неадекватно подобранное средство, не соответствующее возрасту и потребностям эпидермиса (например, слишком тяжелый жирный крем), не понравится коже. И она ответит усиленным жирным блеском, сальными пробками, комедонами.

Стресс

Неэкономная трата нервных клеток, а также бессонные ночи всегда отражаются на внешности. Жирная кожа в соответствии со своей природой реагирует повышенной сальностью, а в худшем случае — высыпаниями.

Как определить жирный тип кожи

У жирной кожи есть целый ряд отличительных признаков. © iStock

Жирную кожу распознать нетрудно. Все ее особенности налицо:

сальный блеск не только в Т-зоне (нос, лоб, подбородок), но и на щеках;

черные точки на носу;

тусклый сероватый оттенок;

Жирная кожа пребывает «на пике формы» в возрасте от 15 до 25 лет, когда сальные железы работают без устали, поэтому в молодости она выглядит не очень привлекательно. Однако все страдания юности компенсируются в более зрелом возрасте.

Избыток кожного сала способен не только создавать проблемы, но и защищать кожу от обезвоживания и влияния агрессивной внешней среды. Жирная кожа более эластична и вынослива по сравнению с другими типами, и признаки старения проявляются на ней значительно позже.

Важность правильного ухода

Обладатели жирной и, особенно, проблемной кожи с юных лет знают о важности грамотного ухода и в большей степени информированы о том, в чем этот уход заключается. Им известно, что пренебрежение правилами заканчивается закупоркой пор и высыпаниями.

Очищение

На протяжении всей жизни обладатели жирной кожи не имеют права игнорировать этот этап. Умываться нужно два раза в день, но не чаще, чтобы избежать обезвоженности. Желательно пользоваться смываемыми средствами.

«Пыль и микрочастицы макияжа активно прилипают к коже. Если слишком торопиться и использовать мало мицеллярного лосьона, салфеток и ватных дисков, часть загрязнений останется на лице, закупоривая поры и провоцируя высыпания. Очищение без воды — это целый ритуал, требующий тщательного и обстоятельного подхода»

Тонизирование

Для жирной кожи полезны тоники и лосьоны, содержащие успокаивающие и себорегулирующие компоненты (экстракт гамамелиса, алоэ), а также кислоты, регулирующие уровень сальности и предотвращающие утолщение рогового слоя.

Отшелушивание

Регулярное (1–2 раза в неделю) использование скрабов и пилингов избавит жирную кожу от скопления мертвых клеток, которые вместе с кожным салом закупоривают поры, и предупредит появление открытых и закрытых комедонов.

Маски

Минеральные маски на основе природной глины адресованы жирной коже, поскольку абсорбируют избытки себума, глубоко очищают и сужают поры.

Увлажнение

Жирную кожу обязательно нужно увлажнять. Главное, чтобы средство было некомедогенным, обладало легкой текстурой и формулой на водной основе.

Жирная кожа любит легкие формулы на основе воды. © L'Oreal Paris

Как устранить жирный блеск

Внешние проявления сальности кожи можно контролировать с помощью средств с матирующим действием.

Матирующие кремы Легкие формулы для дневного ухода содержат компоненты, абсорбирующие влагу и жир: перлит, кремний, цинк.

Матирующие тональные средства Нежирные флюиды и эмульсии с матовым эффектом и матирующие пудры впитывают кожное сало и обладают повышенной стойкостью.

Матирующие блоттеры Незаменимая вещь, особенно летом. Стоит промокнуть блестящий лоб специальной салфеткой, как сальный блеск исчезает. Такие блоттеры впитывают только кожное сало, но не пигменты макияжа. Для закрепления результата можно слегка припудриться.

Диета при жирной коже лица

Сахар повышает сальность кожи. © iStock

Установлено, что некоторые продукты питания стимулируют чувствительность фолликулов сальных желез к гормонам. К их числу относятся:

сахар во всех видах;

мука и крупы с высоким гликемическим индексом;

молочные продукты, особенно цельное молоко.

«Контролировать работу сальных желез позволяет так называемая щадящая диета, исключающая все очень сладкое, острое, жирное, жареное и маринованное, то есть любые раздражающие вкусовые рецепторы блюда.

Слишком горячая пища или напитки также провоцируют жирный блеск, не только за счет выработки себума, но и за счет потоотделения. Стимулирующее действие на сальные железы оказывает кофе, особенно черный. Таким же эффектом обладают продукты с высокой степенью переработки (консервы) из-за обилия в них консервантов и соли». Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Салонные процедуры

Жирной коже показаны пилинги. © iStock

Очищение и обновление — именно за этими эффектами стоит отправляться в косметический кабинет обладателям жирной кожи.

Пилинг

Курс поверхностных кислотных пилингов пойдет на пользу жирной коже: отшелушит ороговевший слой, откроет сальные протоки, предотвратит высыпания, уменьшит блеск и придаст сияние.

Ультразвуковая чистка

Аппаратная нетравматичная методика для очищения кожи достойно справляется с задачей, если на лице немного комедонов.

Обзор косметики для жирной кожи

Очищение

Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy

Объединяет в себе средство для умывания, скраб и очищающую маску. Среди активных компонентов — салициловая и гликолевая кислоты + LHA, каолин.

Очищающее средство «Чистая кожа» 3-в-1, Garnier

Обладает функциями геля для умывания, скраба и маски. Предназначено для жирной и проблемной кожи.

Обновление

Ночной микропилинг Nightly Refining Micro-peel Concentrate, Kiehl's

Ускоряет процесс клеточного обновления благодаря экстракту шелухи киноа, фруктовым кислотам, фитиновой кислоте.

Ампулы «Ревиталифт Лазер х3» с гликолиевой кислотой, L'Oreal Paris

Сыворотка с 10% гликолиевой кислоты день за днем обновляет кожу. Каждая ампула рассчитана на одно применение вечером. Утром необходимо нанести крем с солнцезащитными фильтрами.

Матирование + увлажнение

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals

Увлажняет, сужает поры, матирует благодаря бразильским водорослям, экстрактам кровохлебки, корицы и имбиря.

Себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Средство с себулизом, перлитом и цинком контролирует выделение себума, способствует уменьшению воспаления.

Сырость, ветер, снег мороз – погодные условия, при которых коже нужна помощь, чтобы не подвергать ее негативному внешнему воздействию.

Особенно сильно от таких факторов страдает кожный покров лица и рук, так как это самые открытые участки тела. Жирная кожа лучше переносит зимние погодные условия, чем любая другая, благодаря своей плотности. Обычные для этого времени года шелушение и сухость проявляются в меньшей мере. Но уход за кожей зимой должен быть оптимальным и полномерным, основной этап – защитный.

Как определить, что у вас жирная кожа?

У каждого типа кожи есть свои показатели, по которым подбирается основной уход. Жирный эпидермис отличается повышенным блеском, особенно в Т-зоне и выступающих частях овала – на лбу, носу, скулах. Можно провести стандартный тест с салфеткой, но он более показателен для комбинированной кожи, поскольку признаки жирной явные:

• расширенные поры;
• чрезмерное выделение себума;
• серый или землистый цвет;
• неравномерная структура;
• отсутствие бархатистости и гладкости;
• акне, угри.

Жирная кожа чаще подвержена воспалениям, чем другие виды. Но при этом люди с таким типом позже замечают возрастные изменения.

Особенности ухода за кожей лица

Зимние погодные условия – стресс для любого типа кожного покрова. Уход за кожей лица зимой включает следующие правила:

1. Нельзя прикасаться к лицу, особенно в перчатках или варежках. Жирная кожа склонна к воспалениям и закупориванию пор, а на ткани одежды остаются частички пыли, грязи, бактерии, которые могут спровоцировать высыпания.
2. Увлажнение в холодное время года так же актуально, как и в теплое. Но в этом случае наносить средство нужно не позже, чем за полчаса до выхода на улицу, чтобы не повредить липидную мантию.
3. Зимой жирная кожа более чувствительна, поэтому скрабирование должно быть очень щадящим. А еще лучше перенести процедуру на весну.
4. Контрастное умывание зимой не рекомендовано. Кожный покров подвергается стрессу из-за температурных перепадов на улице, не стоит его лишний раз травмировать.
5. Питательные кремы должны быть плотнее по текстуре, чем те, которые используются летом.
6. Демакияж также обязательно проводить перед сном. После него – уходовые процедуры.

В зимнее время ультрафиолетовое излучение не так агрессивно, как в летнее. Тем не менее, кожа в это время года тоже требует защиты – достаточно нанесения средства с SPF 30.

Как избавиться от избыточного блеска зимой?

Жирная кожа и в холодное время года доставляет дискомфорт несовершенным видом. На улице избыточный блеск не так заметен, а при входе в помещение и смене температур себум выделяется еще интенсивнее. Зимний уход за жирной кожей включает:

• ежедневные уходовые процедуры, но умываться лучше прохладной водой на основе трав – ромашки, шалфея;
• можно использовать матирующую косметику и пудру легкой консистенции – средства должны маскировать блеск, а не забивать поры;
• 2-3 раза в неделю очищать кожу при помощи скрабов или скатки;
• использовать уходовые средства исключительно для жирной кожи;
• обеспечить защиту от мороза, ветра – перед выходом на улицу наносить специальные средства.

Зимой можно запланировать курсовые процедуры у косметолога – специалист точно подберет правильную программу для устранения лишнего блеска.

Утренние процедуры

Умывания нужно проводить комфортной водой комнатной температуры. Для этой процедуры подойдут мягкие пенки, бережно очищающие кожу. Также подойдет молочная сыворотка, которая дает хорошее очищение без вредного воздействия.

Уход за кожей тела зимой подразумевает использование средств на основе растительных компонентов. Чтобы уменьшить потоотделение и чувствовать свежесть весь день, можно выбирать гели для душа, содержащие компоненты:

• лимон;
• ромашку;
• крапиву;
• шалфей;
• чабрец.

После умывания используется тоник, который сужает поры, восстанавливает уровень pH, придает свежесть. Следующий шаг – увлажнение и питание. После этого можно наносить макияж.

Вечерние процедуры

Первый шаг – демакияж, этот этап пропускать нельзя ни в коем случае, ночью кожа должна свободно дышать и питаться. Макияж вместе с загрязнениями из пор хорошо удаляет мицеллярная вода. После этого кожу нужно хорошо ополоснуть, затем нанести ночной крем с мягкой матирующей структурой. Состав не должен быть слишком плотным, без маслянистых веществ, чтобы не спровоцировать жирность.

Уход за комбинированной кожей

Зимние процедуры для такого типа кожного покрова немного сложнее, ведь нужно учитывать, что некоторые участки лица требуют особого внимания. Определить, как зоны жирные, а какие сухие, достаточно просто. Нужно приложить к лицу обычную белую салфетку. Участки, оставшиеся без изменений, свидетельствуют о сухой коже, а те, что покрыты характерными пятнами – о жирной.

Исходя из этого теста нужно обеспечивать разумный уход, помня о том, что сухие зоны лица и рук требует большей защиты от шелушения и покраснения. Для этого можно выбрать косметику с пометкой «для комбинированной кожи». Но лучшим решением будет иметь в арсенале два комплекта – для каждой зоны отдельный.

Такое же правило касается ухода за кожей рук зимой. Кисти больше подвергаются внешнему влиянию холода и ветра, поэтому им необходима усиленная защита и увлажнение. Обязательно наносить на руки перед выходом на улицу хороший питательный крем, способный защитить кожу от мороза. От гелеобразных структур лучше отказаться, так как они застывают от холода.

Средства по уходу

Составы для жирной кожи в зимнее время должны увлажнять, питать и защищать. Чем меньше влаги в коже, тем больше неестественного блеска и неопрятного вида. Для каждой процедуры важно выбирать подходящие средства:

1. Очищение. Чтобы не появилось чувства стянутости, понадобится пенка или гидрофильное масло. Полезны продукты, бережно освобождающие поры от загрязнений: на основе салициловой кислоты, себорегулирующие комплексы с растительными компонентами.
2. Умывание. Гели и пенки с матирующим эффектом. Хорошо избавляют от излишков кожного жира, восстанавливают водный баланс, делают цвет лица ровным, естественным и матовым.
3. Тонизирование. Составы без содержания спирта обеспечивают подсушивающий и противовоспалительный эффект. Матируют, успокаивают, балансируют работу сальных желез, сокращают выделение себума.
4. Увлажнение. Средства имеют также успокаивающие свойства. Особенно важно наносить перед сном после очистки кожи. Такие средства могут обладать лечебным эффектом, помогают избавиться от высыпаний и покраснений.
5. Питание и защита. Косметика с содержанием липидных компонентов. Содержит сквален, цирамиды, растительные вещества. Правильно подобранные средства одинаково эффективно заботятся о жирных участках, но и обеспечивают уход за сухой кожей зимой при комбинированном типе.
6. Маски. В зимнее время можно использовать питание чаще, чем в летнее. Курс ухода, который поможет кожному покрову оздоровиться, стать моложе и более подтянутым, позитивно отразиться на состояние дермы к весне.

Для кожи вокруг глаз и губ нужно подбирать специальную косметику. Она должна обеспечивать увлажнение и питание. В составе могут быть растительные компоненты, витамины, экстракт водорослей, коллаген, гиалуроновая кислота для поддержания упругости и эластичности.

Рецепты домашних средств

Холодное время года – пора, когда можно позволить себе более интенсивное очищение и отшелушивание. Косметологи рекомендуют подвергать кожу химическим пилингам и лазерной шлифовке именно в этот сезон, так как уровень ультрафиолета низкий, риск осложнений минимальный.

Скрабы

Для выравнивания и очищения можно проводить самостоятельные процедуры глубокого скрабирования в домашних условиях – 2 раза в неделю. В состав скраба должны входить три основных компонента:

• абразив – измельченный рис, гречневая крупа, сахар, соль, имбирь;
• смягчение – мед, глина, кисломолочные продукты, фруктовая или овощная мякоть;
• дополнительные компоненты – витамины, эфирные масла.

При наличии воспалений, инфекционных процессов и купероза скрабирование запрещено. Перед процедурой рекомендуется сделать паровую баню, чтобы максимально распарить и расширить поры.

Тоник

Домашний рецепт средства – перемолотые листики мяты, зеленый чай и лимон. Можно использовать почти любые цитрусовые. Хорошо тонизируют кожу киви, травяные растворы. Замораживать их лучше летом, а зимой можно использовать, если в помещении достаточно тепло и нет необходимости выходить на улицу в течение 2-3 часов после процедуры.

Приготовленную самостоятельно смесь можно хранить в холодильнике не более 5 дней. Использовать утром и вечером. Такое средство подойдет и для кожи в области глаз или губ. Можно смочить ним ватные диски и оставить на 10 – 15 минут, чтобы убрать отеки.

Увлажнение

Для восстановления водного баланса кожи подойдут средства на основе косметической глины, алоэ, банана, огурца. Для приготовления увлажняющего состава можно использовать оливковое, виноградное, льняное масло. Если состав получается плотным и густым, наносить его лучше на ночь, не смывая.

Для утреннего увлажнения рекомендуется готовить смесь из легких по текстуре компонентов – фруктов, меда, овощей, кефира. Наносить на 10 минут после тонизирования, смывать комфортной водой.

Питательные маски

Для таких средств подойдут компоненты, способные не только обеспечить ткани необходимыми элементами, но и очистить кожу, сузить поры. В качестве основы можно использовать:

• дрожжи;
• творог, кефир или простоквашу;
• яйца;
• масло растительного происхождения;
• минеральную воду.

Вариантов приготовления таких масок множество. В них также добавляют витамины группы А, С, Е, В и так далее. Если хочется создать еще и лифтинг-эффект, в состав добавляют овсяные хлопья, миндаль, желатин.

Даже использование домашних уходовых средств должно проводиться после теста. Приготовленный состав нужно нанести на запястье или внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если через 5 минут не последует негативной реакции, смесь готова к употреблению.

Жирная кожа требует ухода в зимнее и летнее время. При условии грамотно подобранных средств кожный покров не будет доставлять ни физических, ни эстетических проблем.

Другие статьи:

В теплое время года кожный покров требует особого внимания, так как воздействие ультрафиолета может сказаться негативно. Жирная кожа лучше удерживает влагу, более защищена от пересыхания, но и чаще подвержена загрязнению пор, воспалениям.

Идеальный овал лица меняется с возрастом. Уже с 25 лет организм запускает процесс увядания кожи. Сначала это не очень заметно, особенно при условии правильного ухода. Но чем старше человек, тем хуже тонус и контуры лица – пропадает эластичность, появляется дряблость. Некоторые негативные факторы могут ускорить этот процесс, но пускать его на самотек нельзя. Существует множество техник и методик, позволяющих сохранить красивый овал и подтянутый рельеф.

Бархатная, гладкая, сияющая и здоровая кожа – мечта каждой женщины. Но и мужчины сейчас стараются соблюдать правила ухода, чтобы сохранить молодость как можно дольше. К сожалению, из-за множества негативных факторов и влияний, обладателей здоровой кожей, без малейшего дефекта, не много. Но существует много техник и приемов, чтобы добиться максимального эффекта бархатистости кожи.

В теплое время года кожный покров требует особого внимания, так как воздействие ультрафиолета может сказаться негативно. Жирная кожа лучше удерживает влагу, более защищена от пересыхания, но и чаще подвержена загрязнению пор, воспалениям.

Ежедневные процедуры в рамках ухода за кожей летом включают поддержание водного баланса, питание, защиту как от инфекций, так и от ультрафиолета.

Как определить, что у вас жирная кожа?

Выяснить тип кожи можно при помощи простого теста. Взять салфетку и приложить к лицу (без макияжа):

• если кожа сухая, на салфетке могут остаться чешуйки от шелушащейся дермы;
• при жирной коже на бумаге появятся лоснящиеся пятна;
• при комбинированной – салфетка будет покрыта жирными пятнами частично.

И только при нормальном типе, что встречается крайне редко, салфетка останется чистой.

Жирную кожу также можно определить по структуре – она более рыхлая, рельеф и текстура неравномерны, оттенок лица сероватый. Часто встречаются люди, у которых имеются высыпания – комедоны, угри.

Особенности ухода за кожей лица

Чтобы надолго сохранить молодость, свежесть и здоровье кожного покрова, ухаживать за ним нужно постоянно. Тип жирной кожи более присущ молодым людям, но может быть и в более старшем возрасте из-за нарушений гормонального баланса. Чтобы определить его, нужно просто приложить ко лбу белую салфетку – на ней останутся жирные следы. Также о таком типе кожи свидетельствуют следующие признаки:

• расширенные поры;
• наличие черных точек и угревой сыпи;
• кожа на вид плотная и грубая;
• склонность к воспалениям;
• блеск после умывания.

В качестве моментальной помощи для ухода за кожей тела летом хорошо подходят матирующие средства. Правильный уход поможет восстановить состояние дермы, убрать блеск и сузить поры. Летом жирная кожа страдает не меньше, чем сухая. Усиливается выработка себума, повышается риск воспалений, ухудшается уровень водного баланса по причине сухого воздуха как на улице, так и в кондиционированных помещениях.

Ежедневные процедуры в летнее время года должны быть направлены на обеспечение следующего эффекта:

• предупреждение воспалений;
• очищение частичек пыли и грязи из пор;
• увлажнение;
• тонизирование.

Уделяя внимание лицу и телу, следует не забывать, что уход за кожей рук летом должен быть полноценным. Наоборот, этой области нужно уделять больше внимания, поскольку кисти и предплечья постоянно открыты. Самое важное правило ухода – защита от ультрафиолета. Выходить на улицу нужно после нанесения средств с уровнем SPF 50. Загаром увлекаться не стоит, пребывать под открыты солнцем можно утром, до 11 часов, и вечером с 16.00

Уход за жирной кожей

Первая процедура, с которой начинается день – умывание. Слишком часто делать это не стоит, достаточно умываться утром и вечером, чтобы не было обратного эффекта. Процедура, проводимая более двух раз в день, спровоцирует гиперактивность сальных желез, которые постараются компенсировать выработку кожного сала.

Умываться нужно специальной пенкой или гелем с пометкой «для жирной кожи». Если в течение дня появляется характерный блеск, лучше воспользоваться гигиеническими салфетками с матирующим эффектом. В состав таких средств входят вещества, успокаивающие кожу и убирающие излишнее выделение себума:

• зеленый чай;
• алоэ;
• цинк;
• тыква;
• бадьян;
• морские водоросли и так далее.

Следующий этап – уходовые процедуры:

• тонизирование;
• сыворотка;
• крем для периорбитальной области;
• косметическое средство для увлажнения лица.

Только после этого можно использовать декоративную косметику, но летом лучше воздержаться от слишком плотных тонирующих средств и пудры.

Вечером можно уделить коже лица больше внимания – компрессы, маски. Для укрепления сосудов хорошо помогает обтирание кубиками льда, приготовленными из травяных настоев.

Для представителей жирной кожи большую роль играет питание. Таким людям важно строго придерживаться водного баланса, включить в рацион продукты, регулирующие выработку себума. Это могут быть нежирные сорта морской рыбы, орехи, зелень и так далее. Алкоголь, специи и соусы провоцируют активность сальных желез, поэтому от них лучше воздержаться.

Уход за комбинированной кожей

Такой тип встречается довольно часто. Состояние кожи характеризуется наличием областей утолщения с расширенными устьями сальных желез и повышенной секрецией себума. Но у представителей комбинированной кожи проявления отмечаются преимущественно в центральной части лица и Т-зоне. В то время как на боковых поверхностях лица и кожи шеи зоны сухие.

На фоне такого типа кожного покрова существует риск развития дерматозов. Основное правило использования косметических средств при комбинированной коже – уменьшить жирность (не забывая о сухих зонах), обеспечить профилактику инфекции и воспалительных процессов.

Алгоритм действия при уходе аналогичен тому, которого нужно придерживаться при жирной коже. Но в этом случае придется иметь два комплекта средств – для ухода за сухой кожей летом потребуется отдельная косметика. Или можно использовать составы с пометкой «для комбинированной кожи», но они менее эффективны.

Независимо от типа кожного покрова демакияж – обязательный ритуал перед сном. Ни в коем случае нельзя оставлять декоративную косметику на лице на ночь!

Профилактика избыточного блеска кожи летом

В теплое время года жирная кожа чувствует себя хуже, поскольку жара способствует не только большему выделению себума, но и воспалениям. Если придерживаться определенных правил, проблем, как и избыточного блеска, можно избежать:

• стоит отказаться от частого использования декоративной косметики, хотя бы в дневное время;
• на ночь обязательно проводить демакияж;
• в жару можно пользоваться термальной водой, чтобы кожа была постоянно увлажненной;
• можно проводить очистку – скрабирование и пилинг, но только мягкие и не чаще, чем 2 раза в неделю.

Очень важно снабжать организм достаточным количеством воды, что пойдет коже на пользу. Пить можно очищенную воду, но не газированную. Также стоит ограничить употребление слишком острых, жирных и соленых блюд.

Средства по уходу

Для регулярных процедур нужно иметь целый арсенал косметики – лечебной, профилактической, поддерживающей.

Очищающие средства

Для ухода подойдут составы с мягкой легкой структурой, без агрессивного воздействия, чтобы не спровоцировать усиление активности сальных желез. Умываться мылом не рекомендуется, даже если оно антибактериальное. Это гигиеническое средство способно сильно нарушить защитные свойства кожи. Для умывания подойдут пенки, гели, термальная и мицеллярная вода. Несколько раз в неделю можно использовать маски на основе глины и других подсушивающих компонентов.

В числе салонных процедур профессиональные косметологи предлагают использовать для очищения кожи поверхностный химический пилинг на основе салициловой или молочной кислоты. Проводить процедуру можно раз в полгода. Также для жирного типа дермы подойдет мануальная и ультразвуковая чистка. Лазеротерапия поможет избавить от акне и постакне, восстановить баланс увлажнения тканей. Лазерная шлифовка предназначена для эффективного омоложения.

Тонизирование

Обязательный этап для любого типа кожи. Тоник не должен содержать спирта, особенно для комбинированного типа дермы, поскольку сильно сушит покров. В летнее время года жирная кожа потеет сильнее, из-за чего возникает раздражение и воспаление. Тонизирование помогает избежать этой проблемы, улучшает кровообращение, нормализует выработку себума.

Увлажнение

Поскольку выделяющийся кожный жир находится на поверхности дермы и забивает поры, он не дает поступать в ткани влаге в достаточном количестве. Поэтому увлажнение средствами с легкой структурой – также важный этап ухода.

Можно пользоваться составом с матирующим эффектом и полезными веществами. Средство обеспечит не только оптимальный уровень влаги в клетках, но и комфорт на целый день.

Питание

Такие средства должны быть 2 видов – дневные и ночные. Крем с питательными веществами позаботится о том, чтобы клетки получали полезные элементы на протяжении суток. В их составе могут быть и лечебные компоненты:

• антибактериальные;
• успокаивающие;
• смягчающие;
• отбеливающие;
• восстанавливающие;
• абсорбирующие.

Для проблемной кожи подойдут корректирующие и антикуперозные средства, которые содержат гиалуроновую кислоту, пантенол, витамины групп А, В, С, К. Формы выпуска таких составов – эмульсии, лосьоны, кремы и так далее.

Рецепты домашних средств

Уход за кожей лица летом можно проводить самостоятельно, используя доступные компоненты. Домашнее скрабирование поможет освободить поры от загрязнений, но средства не должны быть слишком агрессивными. Лучше всего работают составы с малой дозой кислот. Мягко действует яблочная кислота в низкой концентрации в сочетании с цинком и каолином.

Домашние рецепты для общего ухода за жирной кожей:

1. Для умывания можно смешать дегтярное мыло с виноградным маслом. Но даже если принято проводить гигиеническую процедуру без дополнительных веществ, вода должна быть очищенной, приятной температуры, не слишком горячая или холодная,
2. В качестве тоника можно использовать кубики льда, приготовленные из алоэ, лимона, мяты, ромашки.
3. Увлажняющие маски можно делать 3-4 раза в неделю. Для этих целей подойдет мед, банан, клубника, кашица огурца, зелень. Можно просто купить тканевую альгинантную маску, соответствующую типу кожи.
4. Питательные составы готовят на основе косметической глины, кисломолочных продуктов, крахмала, грейпфрута, картофеля, дрожжей и так далее. Такие маски можно делать не чаще 2 раз в неделю.

Только регулярный и качественный уход поможет жирной коже выглядеть красивой, гладкой и сияющей. На протяжении жаркого дня необходимо давать кожному покрову возможность очиститься и отдохнуть. Для этого идеально подходит термальная вода и влажные салфетки, пропитанные рисовой пудрой.

Другие статьи:

Идеальный овал лица меняется с возрастом. Уже с 25 лет организм запускает процесс увядания кожи. Сначала это не очень заметно, особенно при условии правильного ухода. Но чем старше человек, тем хуже тонус и контуры лица – пропадает эластичность, появляется дряблость. Некоторые негативные факторы могут ускорить этот процесс, но пускать его на самотек нельзя. Существует множество техник и методик, позволяющих сохранить красивый овал и подтянутый рельеф.

Бархатная, гладкая, сияющая и здоровая кожа – мечта каждой женщины. Но и мужчины сейчас стараются соблюдать правила ухода, чтобы сохранить молодость как можно дольше. К сожалению, из-за множества негативных факторов и влияний, обладателей здоровой кожей, без малейшего дефекта, не много. Но существует много техник и приемов, чтобы добиться максимального эффекта бархатистости кожи.

Кожа с расширенными порами выглядит жирной, неухоженной. Такая проблема является результатом неправильной выработки себума и может привести к различным заболеваниям эпидермиса. С расширенными порами можно бороться разными методами, но только комплексный подход и регулярные процедуры дадут ожидаемый эффект. Гладкость кожи можно вернуть за несколько дней, но необходимо поддерживать достигнутый результат.

Читайте также:

  
• Чем брить ноги чтобы сохранить загар
  
• Гематома позвоночника лечение это опухоль
  
• Как навсегда и быстро избавиться от веснушек на лице в домашних условиях быстро
  
• Чем замазать красные пятна на лице в домашних условиях
  
• Крем пантенол при очень сухой коже