Загар как у панды

Обновлено: 19.04.2024

О, сколько всего в интернете про этих малоизвестных овчарок. Редкий окрас( как у дворняжек) у статных овчарок, как это получили?

- Какие же все-таки породы участвовали в выведение Овчарки Панды не оглашается. Подозрения падают на бордер-колли, австралийских овчарок и хаски.(С)

Ну да всегда проще свалить на соседа, и не заморачиваться, и как всегда это всё Америка!

Собаки и правда интересные, и вот что я нашла для тех кто ещё не знает про овчарок - панд. Интересная информация, в комментариях можно порассуждать.

Немецкие овчарки-панда - это собаки, демонстрирующие очень редкую генетическую мутацию, которая вызывает появление белых пятен, традиционно отсутствующих у данной породы. Немецкие ов-чарки-панда имеют уникальные отметины черно-белой окраски, в основном вокруг морды, часто напоминающие отметины бамбукового медведя-панды.

Этот окрас среди других животных известен как пегий, что нехарактерно данной породе, поскольку, согласно требованию Американского клуба собаководства (АКС), стандартным окрасом немецкой овчарки является черно-подпалый.

Полностью черная овчарка Cynthia Mädchen Alspach (род. 16 октября 1996 г.), внесенная в реестр АКС, стала ее матерью. С помощью тестов

Рисунок 1 - Кобель Brain vom Wölper Löwen

ДНК, было доказано, что их дочь, названная Lewcinka's Franka von Phenom CD TT (октябрь 2000-июнь 2013) или Franka (рис. 2), была чистокровной немецкой овчаркой, но с мутировавшим геном.

Рисунок 2 - Lewcinka's Franka von Phenom - первая в мире овчарка-панда Цвет ее шерсти возник в результате спонтанной мутации; он не был результатом скрещивания с другой породой. Новая мутация произошла в геномной линии отца, а затем была передана его дочери Франке, ставшей единственным потомком этого производителя, у которого проявился признак «панды». Наиболее вероятной причиной происхождения белого цвета у этой конкретной немецкой овчарки явилась мутация, повлиявшая на ген пятнистости, поскольку белый цвет на груди, носу, пальцах или кончике хвоста обусловлен этим геном и встречается у этой породы [9, 11].

Вариативная выразительность паттерна белых пятен была значительной, и это могло стать результатом либо стохастических процессов развития, либо наследственной изменчивости. Те же отец и мать были повязаны еще трижды, но все родившиеся от них щенки имели обычную черно-подпалую масть.

Когда Франка выросла, она была повязана с кобелем немецкой овчарки обычной черно-подпалой окраски. Из четырех родившихся щенков трое оказались черно-подпало-белыми, но не имели голубых глаз, а четвертый - имел традиционную черно-подпалую окраску. В последующем черно-подпало-белые немецкие овчарки были названы панда-овчарками.

В последующих поколениях окрас «панда» демонстрировал ауто-сомно-доминантный тип наследования, когда аномалии обусловлены действием доминантного гена и проявляются, как правило, в гетерозиготном состоянии. Иногда, в гомозиготном состоянии, чаще рецессивные гены проявляют летальное действие.

Наследование окрасов шерсти у немецкой овчарки изучалось на основе записей АКС за 25 лет. В связи с тем, что любые белые отметины считаются недостатком, многие любители немецких овчарок предполагают, что этот окрас является результатом скрещивания с колли или аналогичными породами [10].

Наблюдаемые закономерности в данном типе мутаций:

- аномалии передаются из поколения в поколение;

- аномальные потомки рождаются от аномальных родителей (одного или двух сразу);

- от нормальных по окраске родителей рождаются нормальные потомки;

- если один из родителей имеет обычную окраску, а другой - аномальную, то вероятность появления аномального потомка составляет 50 %, причем это не зависит от пола [4].

ды у немецких овчарок возник из-за мутации гена KIT, который отвечает за «миграцию» меланоцитов по участкам шерстного покрова. Там, где они не достигают «цели», возникают белые пятна. Распределение меланоцитов у плода определяет цвет глаз и кожи.

В белой коже содержится мало меланоцитов, и на ней вырастает белая шерсть. Если кожа вблизи или вокруг глаза белая, то окраска глаз животного будет голубой. Поэтому у некоторых панд голубые глаза, а у других - нет. Это также объясняет, почему у некоторых собак один глаз голубой и один карий. Шерсть у овчарки-панды может быть короткой, длинной или «двойной» (с подшерстком средней длины). Наружный слой шерсти при этом всегда должен быть прямым и тонким.

Немецкие овчарки-панды передают свои гены 50 % своего потомства. Поскольку это доминантный ген, то щенки, унаследовавшие его, будут иметь окраску панды. Однако, как и в случае с генетическими мутациями, даже правильные комбинации не всегда приводят к появлению этой мутации в потомстве.

Локус S у собак имеет два известных аллеля: S (без белых отметин) и Sp (пегий). Из-за неполного доминирования одна копия аллеля пегости приводит к появлению собаки с незначительными белыми отметинами (часто называемый шаблоном «обрезки»), а две копии вызывают пегость или очень белый. Очень широкий спектр паттернов вызван Sp. Традиционный локус S определяет ирландскую пятнистость, пегий и экстремально белый, но не определяет тип «панда» [11].

На рисунке 3 показаны нормальная (а) и две белые пятнистые немецкие овчарки (b и с). Небольшое по размеру белое пятно на груди собаки (а) не связано с мутацией гена KIT. Щенок с белыми «челкой», мордой, грудью, брюшком, воротником и кончиком хвоста (d). Контрастность признака отражена при сравнении пары взрослых собак (b и с) с парой щенков (e и f).

Рисунок 3 - Фенотип белых отметин у немецкой овчарки Ген KIT у собак расположен на 13-й хромосоме. Он также известен под другими названиями: протеин признака пегости и рецепторная тиро-зинкиназа. Он ответственен за синтез различных белков, которые передают важную информацию от поверхности клетки к ее различным органоидам. Мутации гена KIT у разных видов демонстрируют широкое разнообразие фенотипов у гомо- и гетерозигот, включая эмбриональную смертность до имплантации, после имплантации и в постнатальный период, а также различную степень жизнеспособности [5]. Хотя вариации в гене KIT являются частой причиной появления белых пятен у различных домашних животных, он не был вовлечен в различные белые отметины, отмечаемые у со-

бак. Их спонтанное появление, отмечаемое в родословных немецких овчарок, было сопоставлено с помощью анализа связей с одним локусом на наборе, содержащем CFA13 (попарно LOD = 15). Анализ последовательности ДНК выявил новую вставку 1-bp во втором экзоне (участке ДНК, копия которого дублируется в зрелой РНК), которая проявилась в фенотипе.

Ожидаемое смещение троек нуклеотидных остатков в ДНК, то есть кодонов и, как следствие, появление стоп-кодонов предсказывали наличие сильно усеченного рецептора c-KIT (или CD117) с предположительно отмененной активностью. Так как ни одна гомозиготная собака не была получена в результате множественных скрещиваний, это свидетельствует о том, что данная мутация является рецессивно эмбриональной летальной. Эти данные согласуются с эффектами нулевых аллелей KIT и у других видов животных.

Следовательно, аллели: N - нормальный (без панды), P - рисунок панды. Ожидается, что собаки с генотипом NN не будут демонстрировать окрас «панды». Они не могут передать этот вариант панды никому из своих потомков.

У собак с генотипом NP будет присутствовать белая пятнистость «панды», и они передадут этот вариант 50 % своего потомства. Генотип PP вызывает эмбриональную смертность в утробе матери, и поэтому этот генотип никогда не встречается у живых собак [8, 11-13].

У любой собака с геном окраски «панда» будет проявляться симметричный белый узор, который она передаст половине своих щенков. Белый цвет обычно минимально проявляется на кончике хвоста в виде белого пятна на лице, белого кольца вокруг морды, пятна на груди и животе и воротника на шее. У особей может быть более или менее белый цвет, но в целом особенность масти у собак остается схожей.

У многих овчарок-панд основной цвет черно-подпалый, но этот окрас также может проявляться у сплошных голубых, черных или «пече-

ночных» собак, а также «печень и загар», «серебро и загар», «голубой и загар». У животных с характерной белой пятнистостью наблюдается большая изменчивость проявления этого признака.

Появление пятен является следствием исчезновения пигмента в определенных местах шерстного покрова. Процесс депигментации протекает строго закономерно. Хотя было показано, что KIT оказывает феноти-пический эффект только у немецких овчарок (по крайней мере, пока), было выявлено по меньшей мере 69 мутаций в гене человеческого KIT, наследующиеся аутосомно-доминантным путем. У людей он расположен на 4-й хромосоме. Мутации в геноме человека приводят к пьебалдизму, то есть частичному альбинизму, когда меланоциты отсутствуют в определенных участках волос и кожи [8].

Различные участки кожи неоднородны в отношении к процессу депигментации: исчезновение пигментов обычно начинается в строго определенных местах кожи и только в них, а затем последовательно (но по-разному у животных разных видов) превращается в большое белое пятно. Эти строго определенные точки тела получили название начальных точек депигментации [7].

Единственное отличие между «пандой» и обычной немецкой овчаркой - окрас шерсти. Они так же здоровы, как и немецкие овчарки нормального окраса, но общее состояние здоровья зависит от заводчика, от которого произошла панда, как и у всех породистых собак. У щенков немецкой овчарки-панды красивые глаза миндалевидной формы. Их цвет обычно голубой, но также может быть и карий, и они никогда не выпячиваются из орбит. Ответственный заводчик, серьезно заботящийся о здоровье своих собак и результатах разведения, не допустит к нему животных, имеющих различные проблемы со здоровьем [11].

Панда-овчарка имеет крепкое, мускулистое, слегка удлиненное тело с легким прочным костяком. Голова должна быть пропорциональна телу, а

лоб немного закруглен. Нос чаще всего черный. Зубы встречаются в сильном ножницеобразном прикусе. Темные глаза миндалевидной формы Уши широкие у основания, заостренные, стоячие и повернутые вперед.

Щенки панды рождаются с висячими ушами, но по мере роста и развития собаки ушной хрящ постепенно укрепляется, и их уши к 5-6 месяцам полностью встают. Густой хвост почти достигает скакательных суставов и свисает, когда собака отдыхает. Передние лапы и плечи мускулистые, а бедра толстые и крепкие. У круглых ступней очень твердые подошвы.

Наиболее распространены такие генетические заболевания, как:

- дисплазия тазобедренных и локтевых суставов. Овчарки в своей весовой категории достаточно крупные собаки и это, возможно, является одной из причин проявления заболевания, так как по статистике, данная патология наблюдается чаще у крупных и гигантских пород собак [2];

- дегенеративная миелопатия - наследственная, хронически длительно протекающая патология спинного мозга, приводящая со временем к полному параличу. Поражение обусловлено нарушением проводимости мото-нейронов (нервных клеток, обеспечивающих координацию и поддержание мышечного тонуса) вследствие разрушения нервных окончаний [1];

- крипторхизм - заболевание, наносящая вред не столько самому животному, сколько генетической нестабильности популяции в целом. Такие животные не допускаются к разведению. Семенники должны опуститься в мошонку в возрасте 1,5-2 мес. Нередко сроки могут быть сдвинуты на более поздний период - вплоть до 6 мес. [3];

- вздутие живота, кератит и эпилепсия.

Средняя продолжительность жизни немецкой овчарки-панды составляет 9-13 лет. Чтобы оставаться здоровыми, с ними нужно заниматься не менее 1-2 ч в день. Сюда входят длительные прогулки и пробежки.

Панды официально не признаны АКС и Международной Кинологической Федерацией (ГС1). Они на 35-40 % имеют белый цвет, а остальная часть их тела - стандартно черно-подпалая. Тем не менее, согласно официальному породному стандарту немецкой овчарки, утвержденному АКС «. немецкая овчарка различается по окрасу, и большинство окрасов допустимы. Предпочтительны яркие насыщенные цвета. Бледные и размытые цвета недопустимы. Белая собака должна быть дисквалифицирована». Следовательно, панда не считается стандартной немецкой овчаркой [10].

Рост кобелей в холке достигает 60-65, а сук - 55-60 см. Масса тела варьируется соответственно в пределах 34-43,1 кг и 24,9-33,1 кг.

Даже несмотря на то, что АКС считает немецких овчарок-панд нежелательными для выставок, тот факт, что они настолько редки, позволяет заводчикам назначать за них хорошую цену. Если обычные по окраске щенки немецкой овчарки стоят от 450 до 1 900 долларов, то средняя стоимость щенка-панды колеблется уже от 1 000 до 3 000 долларов. Нет сомнения в том, что такая высокая цена обусловлена высоким спросом и низким предложением [11].

Панды-овчарки, как подтип немецкой овчарки, могут быть использованы в качестве рабочих собак: они отважны, проницательны, бдительны, бесстрашны и чрезвычайно верны. Панда-овчарка - одна из самых умных и обучаемых пород. Она нуждается в своих владельцах, и ее нельзя изолированно оставлять на долгое время. Они лают только тогда, когда чувствуют, что это необходимо.

Если же эти собаки весь день остаются одни или недостаточно тренируются, то они, скорее всего, будут скучать и впадут в депрессию. А это, в свою очередь, может спровоцировать деструктивное или даже агрессивное поведение. Они не очень активны в помещении, поэтому им нужен либо выгул возле частного дома, где они могли бы активно двигаться. Проблемы возникают тогда, когда владелец не обеспечивает своему питомцу

ежедневных умственных и физических нагрузок, которые необходимы ей для стабильности и уравновешенности темперамента.

С раннего возраста их обязательно следует социализировать и обучать послушанию. Собакам этой породы необходимы авторитетные, последовательные и достаточно уверенные в себе владельцы. Стабильная, хорошо приспособленная и обученная собака, по большей части, хорошо ладит с детьми в семье, а также с домашними животными.

Необходимо помнить, что данная порода, которую часто используют в силовых структурах, обладает очень сильным защитным инстинктом и чрезвычайно лояльна к своему хозяину. Агрессия и нападения на людей происходят обычно из-за плохого обращения и обучения.

Порода настолько универсальна и так легко обучается, что ее используют в качестве сторожевой собаки, проводника для слепых, в поисково-спасательных службах, в армии и полиции. Панда-овчарка также превосходит многих других собак, включая охрану и выслеживание, послушание и т.д. Ее тонкое обоняние позволяет вовремя предупредить шахтеров о наличии метана в подземных шахтах или утечках газа в газопроводах на глубине до 4-5 м.

Уникальные немецкие овчарки-панды выделяются из других, что делает их одной из самых редких пород, которые можно встретить. Это замечательные домашние животные-компаньоны с большим набором желательных признаков.

Взято отсюда: АННОТАЦИЯ научной статьи по ветеринарным наукам, автор научной работы — Баюров Леонид Иванович, Михеева Ксения Денисовна.

Подписывайтесь на канал, обязательно жду от вас лайкой, а ещё больше комментариев, интересно вам хотелось иметь такую собаку?

Пока погода радует солнечными деньками, лови момент – и загорай! О том, как правильно загорать, чтобы не навредить коже, читай в нашем материале.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Понимаем, что тебе не терпится загореть, но все-таки не торопись: правильным будет постепенно увеличивать пребывание на солнце

Один из самых актуальных вопросов летом – не только куда поехать в отпуск, но и как правильно и равномерно загореть. Конечно, есть немало поклонников фарфоровой бледности, но многие девушки мечтают именно об освежающем загорелом оттенке кожи. Когда, как не летом, носить открытую одежду ярких оттенков, которая потрясающе сочетается с оливковой кожей!

К тому же умеренные солнечные ванны укрепляют иммунитет, повышают настроение, способствуют выработке витамина D. Если знать, как правильно загорать, можно обеспечить положительный эффект от воздействия солнца. Но не стоит забывать, что при злоупотреблении загаром не избежать «побочных эффектов»: ожогов, аллергической реакции, сухости и обезвоженности, фотостарения, пигментных пятен и даже онкологических заболеваний: это доказано учеными во всем мире.

Читай в нашем материале, как загорать на солнце быстро и правильно, используя комплексный подход.

Как правильно и равномерно загорать на солнце

Вопрос, как правильно загорать на солнце, летом становится особенно актуален: хочется приобрести красивый оттенок кожи без вреда для нее. Чтобы приобрести красивый загар и не обгореть, соблюдай безопасные часы выхода на солнце. Загорать лучше в утреннее (до 11:00) или вечернее время (после 16:00). Днём от солнечных ванн стоит воздержаться.

Как правильно загорать на пляже

На пляж ходят не только купаться, но и чтобы получить эффектный загар. Чтобы отдых оставил только положительные впечатления, читай нашу инструкцию, как правильно загорать на море без ожогов.

Одно из золотых правил загара на пляже – пребывание на солнце в безопасные часы. Дневное время (11:00–16:00), когда солнце наиболее активно, лучше проводить в тени.
Обязательно пользуйся солнцезащитными средствами. В первые дни отдыха наноси крем с SPF не ниже 30, а когда кожа начнёт покрываться загаром, переходи на SPF 10-15.
Обновляй слой солнцезащитного крема после каждого купания.
Сколько нужно загорать? В первый раз достаточно побыть на солнце минут 15. Затем понемногу увеличивай время.
После пляжа прими прохладный душ, чтобы смыть остатки крема и охладить кожу. Затем нанеси увлажняющее молочко или масло после загара.
Сделать загар более ровным и интенсивным поможет употребление оранжевых овощей и фруктов. Персики, морковь, апельсины и абрикосы богаты бета-каротином, который способствует выработке меланина.

У воды загар быстрее липнет к коже, так что если ты хочешь быстро загореть, отправляйся к морю или в бассейн

Как получить загорелое лицо

Кожа на лице тоньше и чувствительнее, чем на теле, поэтому загар в этой зоне имеет особенности. Дерматологи советуют защищать кожу лица от солнца, поскольку ультрафиолетовое излучение провоцирует фотостарение и пигментацию. Но в эстетических целях ты можешь дозированно подставлять лицо солнышку.

Как подготовить кожу лица к загару:

Перед загаром рекомендуется провести отшелушивание с помощью мягких средств для пилинга.
Затем нанеси увлажняющее средство, отвечающее потребностям твоей кожи.
Если ты собираешься выйти на яркое солнце, заверши уход кремом с высоким солнцезащитным фактором.
Для каждодневного использования подойдёт увлажняющее средство со средним SPF.

Соблюдая эти правила, ты сможешь получить загар лица без риска получить ожоги. Если ты посещаешь солярий, правила загара и подготовки к нему будут такие же.

Как правильно начать загорать после зимы? Не забывай защищать от ультрафиолета нежную кожу губ, нанося бальзам с SPF. В зоне вокруг глаз следует использовать специальный солнцезащитный крем, поскольку от обычного может возникнуть раздражение. Если кожа жирная или проблемная, выбирайте средство с пометкой «некомедогенно» (это позволит избежать закупоривания пор).

Защиту от солнца нужно наносить за 30 минут до выхода на улицу. Если крем неводостойкий, необходимо обновлять его каждый раз после купания. Очень светлая кожа нуждается в использовании SPF 30 или 50: в этом случае не стоит вопрос, как быстро загореть, потому что гораздо важнее избежать ожогов.

Если мечтаешь о смуглых ногах, правила загара просты: чаще бывай на солнце или пользуйся автобронзантами

Как быстро добиться загара на ногах

Загорелые ноги – это настоящий символ лета! Многие девушки в тёплый сезон хотят носить короткие юбки, платья и шорты и поэтому стремятся, чтобы кожа на ногах приобрела ровный и привлекательный бронзовый оттенок. Но часто загар на ногах бывает более светлым, чем на остальном теле, так как быстро загореть в этой зоне не получается. Почему так происходит – рассмотрим самые частые причины.

Кожа на ногах достаточно плотная, поэтому загар проявляется медленнее.
В коже ног вырабатывается мало меланина.
Мы чаще находимся в вертикальном положении, что препятствует прямому попаданию солнечных лучей на ноги.
Если летом ты много времени проводишь в воде, ноги постоянно скрыты от солнца.

Правила равномерного загара ног

Мы подготовили подробную инструкцию для тех, кто хочет знать, что делать, чтобы ноги быстро загорели. Итак, как правильно и быстро загореть?

Займи правильное положение: ложись так, чтобы ноги были развёрнуты в направлении солнца.
Делай пилинг. Чтобы загар лёг ровно и надёжно «сцепился» с кожей, перед выходом на солнце необходимо удалить ороговевшие частицы. Используй для этого скраб или жёсткую мочалку.
Увлажняй кожу – это позволит загару проявляться равномерно.
Используй средства – активаторы загара. Их можно купить практически в любом магазине косметики.
Выходя из воды, не вытирай ноги насухо, а дайте им высохнуть на солнце. Это ускорит появление загара (но важно соблюдать положенные часы для выхода на солнце, чтобы избежать ожогов).
Ровный и быстрый загар ногам обеспечит посещение солярия, где излучение распределяется равномерно по всем частям тела.
Наноси на ноги натуральные масла, ускоряющие появление загара. Для этих целей подойдут масла грецкого ореха, шиповника, кокоса, цитрусовых или куркумы.

Если у тебя очень белая кожа, то лучшее правило загара – «никакого загара»! Используй автобронзанты или смирись с молочным оттенком кожи

Как правильно загорать обладателям светлой кожи

Людям со светлой кожей сложно добиться ровного бронзового оттенка загара. Даже после недолгого пребывания на солнце они могут получить ожог. Если ты хочешь избавиться от «аристократической бледности», следуй нашим советам.

Собираясь в отпуск, походи неделю в солярий. Достаточно хотя бы трёх- или пятиминутного сеанса через день, чтобы постепенно подготовить кожу к загару.
При светлой коже крайне важно помнить, как правильно загорать по времени. Первый выход на солнце нужно ограничить 15 минутами. Напоминаем, что с 11:00 до 16:00 лучше не загорать.
Перед выходом на солнце нанеси на кожу солнцезащитный крем с высоким солнцезащитным фактором. Это должно быть специальное средство, а не «народные» рецепты, как, например, кокосовое масло.
После купания вытирай кожу насухо и заново покрывайте солнцезащитным кремом.
Каждые 10 минут меняй положение тела, чтобы загар был более равномерным.
Не забывай носить головной убор и солнцезащитные очки.

Если ты очень легко обгораешь, но всё же хочешь, чтобы кожа приобрела оливковый оттенок, попробуй средства для искусственного загара. Рассказываем, как правильно и быстро «загореть» со светлой кожей, даже не выходя на солнце.

Выбирай средство для искусственного загара, исходя из своего оттенка кожи. Для бледной кожи подойдёт крем с самым светлым оттенком – это будет выглядеть естественно.
Перед нанесением крема нужно сделать пилинг. Кожа станет гладкой, и благодаря этому искусственный загар ляжет ровнее.
Наноси средство в перчатках и избегай его попадания на область глаз и губ.
После нанесения средства подожди около десяти минут, прежде чем одеваться.
Не принимай душ в течение нескольких часов (в идеале — 6) после процедуры.
Крем нужно наносить ежедневно до достижения желаемого оттенка.
Убедись, что у вас нет аллергии на выбранное средство. Для этого нанеси его на небольшой участок кожи и проверь реакцию через сутки.

Как правильно загорать в солярии без вреда для кожи

При правильном применении солярий – это относительно безопасный способ загореть. Вот советы экспертов, как правильно загорать в вертикальном солярии:

Перед процедурой нужно сделать глубокое очищение и отшелушивание кожи. Воспользуйся скрабом для тела или жёсткой мочалкой.
Не пренебрегай солнцезащитным средством! Оно не только предотвратит ожоги, но и увлажнит кожу.
Ешь достаточно продуктов с витамином С, который минимизирует вредное воздействие ультрафиолета.
Используй активатор загара с бета-каротином, который обеспечивает ровный и красивый оттенок кожи.
Заклей соски, родинки и родимые пятна специальными наклейками. Если у тебя есть татуировки, нанеси на них солнцезащитное средство толстым слоем.
Как правильно загорать в первый раз? Не торопиться! При очень светлой коже длительность первого сеанса должна быть не больше 1-2 минут. Если кожа не бледная, начинать можно с 5, 8 или 10 минут.
Посещай солярий не чаще двух раз в неделю. Когда кожа немного загорит, проводи процедуру один раз в неделю.
После солярия нанеси на кожу увлажняющее средство.

Как загореть в домашних условиях

Выбирая способ, как правильно загорать в солярии или на солнце, помни, что абсолютно безопасного загара не существует. «Если кожа покраснела или покрылась загаром, это в любом случае означает, что ей нанесен ультрафиолетовый вред, так что лучше берегите ее от солнца» – говорит американский дерматолог Джошуа Зейхнер. Ему вторят многочисленные исследования о влиянии ультрафиолета на кожу. Неудивительно, что многие девушки вообще отказываются от пребывания на пляже, другие прячутся в тени.

К счастью, существуют способы получить красивый загар без облучения кожи. Для этого тебе понадобится средство с автозагаром. Запомни правила безопасного «загара», которые помогут стать смуглянкой в домашних условиях.

Для сухой кожи лучше подойдёт лосьон, а для жирной – спрей.
Возьми средство на несколько оттенков темнее твоей кожи. Если ты очень светлокожая, шоколадный загар будет смотреться странно и неестественно. Лучше сделать выбор в пользу лёгкого эффекта «обветренной» кожи.
Обязательно перед нанесением средства сделай тщательный пилинг кожи, чтобы загар лёг ровно. На шелушащейся и сухой поверхности средство проявится пятнами.
После пилинга нанеси на кожу увлажняющий крем или масло.
Надень на руки перчатки и приступай к нанесению средства для загара.
Распредели лосьон или спрей равномерно по всему телу, начиная с ног и двигаясь вверх.
Чтобы нанести средство на спину, понадобится «помощь друга» или специальная лопатка для спины, которую можно купить в аптеке.
После того как всё тело будет обработано, сними перчатки и нанеси средство на тыльные стороны ладоней и пальцев с помощью ватного диска.
Перед тем как покрыть лосьоном лицо, смажь вазелином кожу на линии роста волос.

Можно ли загорать без крема?

Вопрос, как правильно загорать в солярии или на пляже, чтобы быстро стать «шоколадкой», волнует многих: ведь лето такое короткое! Но отказываться ради скорейшего получения загара от солнцезащитных средств – плохая идея. Врачи не советуют загорать без солнцезащитного крема – это приводит к появлению ожогов и в перспективе даже к раку кожи. Летом стоит внимательно отнестись к выбору средств с SPF. Он зависит от фототипа.

Очень светлая кожа, серые или голубые глаза в сочетании со светлыми и рыжими волосами делают тебя представителем первого фототипа, которому требуются средства с самым высоким солнцезащитным фактором – SPF50. На веснушки можно наносить крем против пигментации, который также может содержать UV-фильтр. Но, честно говоря, в твоем случае самый правильный ответ на вопрос, как правильно загорать и добиться загара в солярии или на пляже – «никак»! Белоснежкам лучше использовать автобронзанты и не экспериментировать с солнечными ваннами.

Если у тебя светлая кожа и русые волосы, нет веснушек, а глаза карие, зелёные или голубые, это значит, что твой фототип – второй. В этом случае нужен крем с SPF от 30 до 50.

У женщин с тёмными волосами и светлой или чуть смуглой кожей третий фототип, при котором правила безопасного загара рекомендуют использовать средство с SPF30.

Со смуглой кожей, тёмными волосами и глазами (четвертый фототип) вопрос, как правильно загорать, обычно не стоит: загар сам липнет к таким девушкам. Тем не менее, без крема не обойтись – необходим фактор защиты SPF15.

Хлор, морская соль, солнечные лучи – не лучшие друзья наших волос. Секущиеся концы, истонченные и ломкие волосы, выгорание – всего этого можно избежать. А решение крайне простое. Переходите летом на несмываемый кондиционер (маркировка Leave-in Conditioner). В отличие от смываемого, он образует на волосах невидимую защитную пленку, которая убережет от всех летних неприятностей. Берите такой кондиционер с собой в отпуск, особенно, если собираетесь не один раз искупаться в море или бассейне. Наносите несмываемый кондиционер после каждого купания, это восстановит защиту.

Что купить. Большой выбор несмываемых кондиционеров есть у L'Oreal – линейка Elseve. Есть доступные несмываемые кондиционеры или бальзамы для волос у Pantene, Garnier, Wella. Они удобны для отпуска, потому что выпускаются в компактных флаконах. Стоят несмываемые кондиционеры чуть дороже обычных.

Несмываемые кондиционеры от Pantene, Garnier Fructis, Wella Wella SP.

C секущимися и сухими кончиками летом можно справляться более кардинально, чем зимой – подстригать их. И не бойтесь это делать чаще, чем в другие сезоны, потому что летом рост волос более интенсивный. Длина волос восстановится очень быстро, буквально за 2-3 недели.

«Глаза панды»

Этим выражением визажисты и бьюти-редакторы называют потекший макияж глаз. Явление летом довольно распространенное. И не только на пляже. Хотя на пляже, в первую очередь. Одно из решений – вообще отказаться летом от туши для ресниц. Достаточно нанести каплю оливкового или касторового масла, и темные от природы ресницы будут на солнце глянцевыми. Правда, это возможно в том случае, когда свои ресницы хорошие и густые, что встречается не так часто.

Купите для лета водостойкую тушь. Даже если собираетесь провести все жаркие дни в городе. Кожное сало и пот летом растворяют тушь, а солнечное тепло «плавит» макияж, поэтому хороший водостойкий продукт для глаз необходим. Есть большой выбор и туши, и карандашей для подводки глаз с водостойкой формулой. Производители косметики знают, что летом многие из нас иногда хотят делать более яркий макияж (для летних вечеринок или ночных прогулок), поэтому предлагают водостойкие продукты с насыщенными пигментами, в том числе цветную тушь для ресниц или лайнеры для глаз в оттенках металлик и даже неон.

Что купить. Maybelline Colossal Volume Express Waterproof Mascara, стойкая тушь Rimmel Day 2 Night, водостойкая тушь Clinique High Impact Waterproof Mascara.

Однако водостойкие продукты все равно «текут», особенно в конце дня, потому что их стойкость не бесконечна. И если проблема уже случилась, то в косметичке должен быть продукт, помогающий быстро убрать темные круги и разводы. В сумочках модниц предмет must-have для лета – так называемый ластик для макияжа. Это средство, которое эффективно нейтрализует любой продукт макияжа, не оставляя разводов и следов. Применяется точечно и не требует полного удаления макияжа с лица.

Что купить. Sephora Makeup Eraser Pen, Makeup Eraser Pen от Revlon, Shiseido The Makeup Eraser Pencil, De-Coy Panda Pen, Корректор ошибок макияжа Tony Moly “Simply Style Makeup Eraser”, ватные палочки-ластики Almay Oil-Free Makeup Eraser Sticks.

Бюджетная версия: ватные палочки, смоченные в масле или жидкости для снятия макияжа, а затем корректор.

Неравномерный автозагар

Причин неравномерного автозагара может быть несколько. Для новичков совет такой – воспользуйтесь услугой нанесения автозагара с помощью аэрографа у профессионалов в салонах. Если решили делать искусственный загар дома, то обязательно соблюдайте все рекомендации. Не пропускайте отшелушивание, увлажнение сухих участков кожи. Эпиляцию делайте до автозагара. Не забывайте о шее, ушах, подмышках, линии роста волос – эти сегменты тела тоже должны быть окрашены.

Что делать, если неприятные разводы все-таки случились? Как избавиться от неверно нанесенного слоя искусственного загара?

Ослабить тон автозагара смогут следующие доступные средства: любой спиртовой лосьон, розовая вода, лимонный сок, сода, скраб с фруктовыми кислотами. Несложно сделать самостоятельно самый простой скраб, удаляющий автозагар: чашка коричневого сахара и ¾ чашки лимонного сока.

Что купить. Можно также купить специальное средство, удаляющее автозагар. Например, St. Tropez Tanning Essentials Tan Remover, Rimmel Sunshimmer Instant Tan Eraser, салфетки для удаления автозагара St. Tropez.

Сколько бы нам ни говорили о вреде солнечных лучей, жизнь без них невозможна. Чтобы получить максимум удовольствия и пользы от ультрафиолета, надо запомнить главные правила безопасного загара.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Для чего нужен загар

У итальянцев есть поговорка: «Куда редко заходит солнце, туда часто заходит врач». Но так считают не только обласканные солнцем итальянцы. Нобелевский лауреат из Дании Нильс Рюберг Финзен (кстати, детство он провел на Фарерских островах, у Полярного круга) получил мировое признание и премию еще в 1903 году, доказав лечебный эффект солнечного света.

Всем известно, что витамин D, который на самом деле оказался гормоном, а не витамином, вырабатывается под действием солнечных лучей. Он необходим для тысяч процессов, происходящих в организме, и влияет буквально на все — от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и все в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения, чувства меры.

Сильное потемнение кожи — это выброс большого количества меланина, защитная реакция организма на избыток ультрафиолетового излучения.

Как правильно загорать в разное время года

Существует универсальное правило: нежиться на солнце можно только до тех пор, пока тень не станет короче роста человека.

Не забывайте перед выходом на пляж нанести крем с SPF и обновлять защиту каждые два часа. © iStock

Зимой и весной

При каждой возможности хочется подставить солнечным лучам лицо и руки. Солнце весной — ласковое, но не стоит забывать, что его повреждающее действие никто не отменял.

В начале лета

Можно приучать кожу к ультрафиолету и постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн, учитывая индивидуальную фоточувствительность и не доводя даже до минимального покраснения, которое:

приводит к повреждению иммунных клеток кожи;

влечет за собой снижение количества гиалуроновой кислоты на 20%;

способствует выработке ферментов, повреждающих собственный коллаген.

Самой комфортной считается температура 22–25 градусов. В часы, когда тень длиннее роста человека, вы получаете самый красивый загар.

В середине лета

Не стоит загорать уже после 10 утра. Следует учитывать, что у моря или на берегу реки солнце воздействуют агрессивнее, поскольку к прямым лучам добавляются отраженные от воды.

В конце лета

Световой день становится короче, снова можно чуть дольше оставаться на солнце, так как интенсивность UVВ-лучей снижается, а вместе с ней и вероятность солнечного ожога. Однако воздействие лучей типа А, вызывающих преждевременное старение кожи, остается неизменным независимо от времени года. Без должной защиты коже грозят:

грубая текстура и неровный рельеф.

Помните о вредном воздействии лучей UVA, если хотите, чтобы кожа долго оставалась молодой.

Осенью

Остается ностальгировать по лету и ловить каждый луч.

Правила грамотного загара с учетом фототипа кожи

Пожалуй, главное, на что стоит ориентироваться, выбирая оптимальный загарный режим, — оттенок кожи.

Оптимальное время безопасного пребывания на солнце зависит от вашего фототипа. © iStock

Светлокожие (независимо от цвета волос и глаз)

Представители так называемого кельтского и нордического фототипов рискуют обгореть очень быстро. Меланин в их коже почти не образуется и к тому же имеет красноватый оттенок, поэтому шансов получить загар красивого бронзового оттенка у них нет.

Во избежание ожогов необходимо пользоваться средствами с максимальным SPF. Причем даже в тени и даже если просто гуляете солнечным днем.

Смуглые

Люди, которые относятся к темному европейскому фототипу, могут себе позволить понежиться на солнце, избегая времени с 11 до 15 пополудни. И хотя продолжительность солнечных ванн в их случае может достигать двух часов, важно каждые 30 минут перемещаться в тень, чтобы давать организму небольшие передышки.

Не забывайте о солнцезащитных средствах, если собираетесь провести время на пляже.

Очень смуглые

Люди с оливковым подтоном кожи (средиземноморский фототип) генетически приспособлены к тому, чтобы много времени проводить на солнце. Но их кожа более склонна к фотостарению, поэтому злоупотреблять солнечными ваннами не стоит.

Солнцезащитное средство среднего уровня защиты обязательно в летние месяцы.

Как быстро и безопасно загореть на солнце

На этот счет дерматологи разработали целый свод правил и рекомендаций.

Загорайте в утренние часы или на закате и всегда учитывайте свой фототип. Независимо от последнего, применяйте фотозащитные средства.

При дефиците витамина D косметологи и эндокринологи рекомендуют принимать его дополнительно в виде добавок.

Подготовьте кожу к загару, тщательного ухаживая за ней.

Откажитесь от парфюмерии и декоративной косметики перед походом на пляж.

Загорая, меняйте положение тела каждые 5 минут. А еще лучше — двигайтесь, а не просто лежите.

Обновляйте крем с SPF каждые два часа и после купания.

Длительность пребывания на солнце увеличивайте постепенно. © iStock

Красивый загар — естественный и ровный, поэтому время пребывания на солнце надо увеличивать постепенно:

первый день — около 20 минут;

второй — 30–40 минут;

затем обладателям смуглой кожи можно загорать до двух часов, но обязательно с перерывами и адекватной фотозащитой.

Также не забывайте про уход за кожей после загара с помощью специальных средств.

И наконец, еще одна важная рекомендация — применяйте косметику и биодобавки с антиоксидантами, в том числе селеном, для повышения иммунитета кожи.

Как ускорить проявление загара

Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут сделать загар более интенсивным и красивым.

Масла

Когда-то женщины использовали обычные растительные масла для усиления и продления загара. Но сегодня эту роль отлично выполняют масла косметические, совмещающие в своем функционале:

защиту от ультрафиолета;

помощь в получении ровного красивого загара.

Кремы и лосьоны после загара

Они не только закрепляют загар, но и, что крайне важно, ухаживают за кожей, успокаивают ее после воздействия ультрафиолета. Вообще, грамотный уход за кожей особенно важен для тех, кто любит принимать солнечные ванны. Основные правила — очищение, увлажнение, питание.

Чтобы загар получился ровным и красивым, пейте морковный или абрикосовый сок. © iStock

Специальная диета

За неделю до отпуска или просто в начале лета, чтобы обеспечить себе симпатичный загар, пропейте курс витаминов-антиоксидантов А, С, Е. Они помогут подготовить кожу к солнцу.

Известно также, что морковь, томаты, цитрусы, морепродукты, шпинат, абрикосы благодаря содержанию в них активных природных веществ делают загар более равномерным, а его оттенок — насыщенным.

Кому нельзя загорать на солнце

Прежде всего, людям с аллергическими реакциями на солнце. Или, говоря научным языком, тем, кто страдает от полиморфного солнечного дерматита и солнечной крапивницы. Под воздействием ультрафиолета у таких людей появляются зудящие высыпания.

Лекарственные препараты с фотосенсибилизирующим эффектом делают кожу более уязвимой для вредного УФ-воздействию. Спектр таких препаратов достаточно широк: от отвара зверобоя до некоторых контрацептивов и антибиотиков. Если принимаете таблетки, перед отпуском проконсультируйтесь с врачом.

Список тех, кому не стоит загорать, можно дополнить. В него входят:

младенцы до 3-х месяцев, а в идеале — дети до 3-х лет;

люди с онкологическими заболеваниями;

люди с множеством мелких и крупных родинок на теле.

Средства для правильного загара

Двухфазный спрей активатор загара для тела Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Бета-каротин обеспечивает естественную активацию меланина, минерализующая термальная вода увлажняет кожу, высокий SPF защищает от ультрафиолета.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50 / PDD 46, La Roche-Posay

От фотостарения и фотодерматита кожу лица оберегает система солнечных фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты. Без парфюмерных отдушек и парабенов.

Солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» Ambre Solaire, SPF 30, Garnier

Универсальное средство отлично впитывается и не оставляет белых следов на коже, обеспечивает защиту от ультрафиолета и увлажнение. Нежирное, водостойкое.

Молочко Lait-En-Brume Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme

Молочко с легкой текстурой и маслами арганы, монои и шиповника предотвращает фотостарение и слегка тонирует кожу, скрывая ее недостатки.

Увлажняющий лосьон для лица, SPF 25, CeraVe

Благодаря церамидам укрепляет кожный барьер и увлажняет 24 часа подряд. Обеспечивает базовую защиту от ультрафиолета для лица, не закупоривая поры.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.

Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

Спрей

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Масло

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

Как загорать правильно?

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.

Какие меры предосторожности надо соблюдать?

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.

12 лучших средств для загара

Солнцезащитные кремы и молочко для загара

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.

Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 50 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy

Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay

Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.

Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L'Oréal Paris

Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.

Для красивого загара

Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier

Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.

Спреи

Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 30, Garnier

Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.

Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.

Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm

Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.

Спрей-вуаль

Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier

Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды. Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2 °C .

Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay

Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.

Масло для загара

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier

Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.

Читайте также: