Вмятина на коже бедра это что

Обновлено: 28.03.2024

Появление такого косметического дефекта, как вмятина на бедре, часто встречается у женщин в послеродовом периоде. Эта проблема вызывает беспокойство и опасение за свое здоровье, часто даже квалифицированные специалисты затрудняются дать точный ответ о происхождении такого состояния.

Причины впадин

Чтобы выяснить все факторы, способствующие появлению вмятины, необходим тщательный анамнез жизни и болезни пациента.

Наиболее вероятные причины образовавшейся впадины на бедре:

  • гормональные изменения в женском организме после родов, приводящие к дистрофическим преобразованиям подкожной жировой клетчатки;
  • травматические повреждения мышц во время родовой деятельности или вследствие удара по внешней или внутренней стороне ноги во время занятий спортом;
  • невропатия переднего бедренного нерва из-за прогрессирующего остеохондроза с протрузией или грыжей межпозвоночного диска;
  • резкие изменения веса (похудение или прибавка в массе);
  • доброкачественные или злокачественные процессы в жировой ткани (липомы);
  • небольшие ямочки на ногах, образовавшиеся симметрично, свидетельствуют о прогрессировании целлюлита, когда преимущественно поражается область выше колена.

Предрасполагающим фактором, который может существовать на фоне перечисленных изменений в организме, бывает давление передней части бедренной поверхности ноги о какой-либо предмет. Часто это происходит при соприкосновении конечности с краем ванны или раковины при купании ребенка или мытье посуды, а также при определенных особенностях профессиональной деятельности.

Необходимо понимать, что само по себе механическое надавливание крайне редко вызывает вмятину в виде ямки. Обязательно следует выявить изменения в организме, которые создают благоприятные условия для подобных нарушений.

Частым заболеванием, вызывающим появление вмятины на бедренной части ноги, является невропатия переднего бедренного нерва.

Причины появления впадины на бедре

Обязательно следует выяснить причину данного патологического состояния. Его могут вызвать:

  • дегенеративные изменения в позвоночнике и его дисках, а также нервных корешках;
  • злокачественные процессы в мягких тканях ноги (саркома, лимфома);
  • разрыв мышцы во время резкого поднятия тяжестей или в период родов;
  • кровоизлияния в мускул или забрюшинные гематомы из-за снижения активности свертывающей системы крови.

Наибольшие опасения вызывает появление вмятин на коже выше коленной чашечки, которые сопровождаются болью, нарушением чувствительности на передней поверхности бедра и онемением данной области.

Методы диагностики

Раннее обращение за медицинской помощью дает возможность осуществить комплексное обследование и решить возникшую проблему.

Для получения информации о состоянии тканей ног и позвоночника рекомендуется пройти следующие диагностические процедуры:

  • рентгенография поясничного отдела позвоночного столба;
  • компьютерная томография или магнитно-резонансное томографическое обследование (МРТ) области поясницы;
  • КТ тканей бедра и бедренной кости;
  • биохимический анализ, определяющий характер свертывания крови;
  • электронейромиография бедренного нерва и мышечных тканей (характеризует проводимость бедренного нерва и состояние мышц).

Исследование гормонального фона женского организма особенно необходимо после родов.

Причины появления впадины на бедре

К какому врачу обратиться?

  • гинеколога (особенно женщинам в послеродовом периоде);
  • эндокринолога: специалист определяет уровень женских половых гормонов, который может измениться после родов и в момент климактерической перестройки организма;
  • травматолог: осмотр нужен во всех случаях механического воздействия и травматического повреждения этого участка;
  • невролог: консультация необходима при таких сопутствующих симптомах для вмятины, как боли в области поясницы и онемение сбоку бедра;
  • онколог осматривает пациентов, если вмятина сопровождается упорными болями и уплотнением.

Причины появления впадины на бедре

Последствия и осложнения

В подавляющем большинстве случаев вмятины на правой или левой ноге выше колена проходят самостоятельно или после ликвидации условий, провоцирующих их возникновение.

Более серьезные проблемы могут развиться, если вмятина или провал на бедре до или ниже колена обусловлены дегенеративными изменениями в позвоночнике и развитием невропатии. Это заболевание без адекватного лечения может привести к постоянным болям, онемению передней и боковой поверхности бедра. Грыжа диска может вызвать не только чувствительные, но и двигательные нарушения со слабостью в ногах и атрофическими изменениями в мышцах.

Гормональные сбои часто кроме ямочек на ногах проявляются задержкой функционирования женских половых органов и бесплодием.

Чтобы безобидные вначале вмятины на ногах не стали серьезной проблемой, необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью и проходить комплекс обследований. Не стоит пытаться самостоятельно убрать ямку на бедре, которая появилась при тех или иных условиях, поскольку она может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме.

Надо сказать, что вмятина на бедре – не частое явление. Но если такое случается, это иногда доставляет человеку большие неудобства.

К тому же, иногда это несет и некоторые риски для здоровья. Вот почему не стоит игнорировать такую неприятность.

Вмятина на бедре может появиться из-за травмы мышц

Если это ямочки на ягодичных мышцах

Такие образования возникают как переход между малыми и большими ягодичными мышцами. Такое часто возникает и у мужчин, и у женщин, которые часто занимаются фитнесом. Вызывают это различные отводящие упражнения, разнообразные приседания без веса.

Получается, что в целом ягодицы не растут, поскольку нет достаточной нагрузки. Однако некоторые мышцы накачиваются очень быстро. В итоге возникают вмятины, которые очень трудно убрать. По сути это гипертрофически накаченные мышцы, на фоне значительно менее накаченных остальных.

Если на бедре появилась вмятина в мышцах, на ягодичной части возникает уплотнение в виде таких накаченных мышц, а уже на фоне такого уплотнения не настолько накаченные, другие группы мускул выглядят как вмятина.

Вот почему к накачиванию мышцы нельзя подходить безответственно. Потребуется немало времени, чтобы избавиться от этого дефекта.

Травма кости

Почему появилась вмятина на бедре,Post navigation,Свежие записи

Пожалуй, это самая серьезная причина вмятины на бедре. Часто возникает на передней поверхности. Если человек когда-то поломал этот участок скелета и таковой сросся неправильно, возможно возникновение впадины. Более того, даже если срастание прошло более-менее правильно под контролем врачей, все равно иногда остается вмятина.

Опасность проблемы в том, что в отличие от похожих вмятин где-то в иных участках тела, в этом случае на проблемное место нагрузка будет приходиться каждый день и в немалой степени.

Сидит ли человек, стоит или ходит, на бедро будет регулярно приходиться нагрузка, которая обусловлена весом собственного тела. Если заниматься прыжками, ситуация становится особенно опасной.

Почему важно бороться с этим

Почему появилась вмятина на бедре,Post navigation,Свежие записи

Во-первых, если образовалась вмятина на бедре, это создает некоторые проблемы в опорно-двигательном аппарате. Нагрузка не распределяется равномерно. В результате, на участок, где возникла такая неприятность, приходится большее давление, чем должно в идеале приходиться.

А это со временем приводит к повреждениям. Особенно, если человек ведет активный образ жизни.

Во-вторых, это часто мешает двигаться как прежде. Человек в силах ходить, но при резких движениях возможны боли, которые опять-таки возникают из-за некоторого нарушения в опорно-двигательном аппарате. Особенно это становится заметно при беге и прыжках.

Если же это мышечная проблема, то это создает дискомфорт в плане эстетического восприятия. Такая проблема особенно сильно бросается в глаза, если человек крупных габаритов (речь не о избыточном весе, при котором никакие вмятины не будут заметны). Вот почему важно решить и эту проблему.

Что делать, если дело в мышцах





В таком случае помогут упражнения, которые сделают и другие части ягодиц объемными. В итоге размер ягодиц в целом увеличится, и ямочки перестанут быть заметны. Вряд ли получится добиться результата своими силами. Лучше обратиться в тренажерный зал к грамотному тренеру, чтобы не усугубить ситуации.

К сожалению, не получится просто вернуть перекаченные мышцы в прежнее состояние. Да, если не давать на них нагрузки, они со временем атрофируются. Но проблема в том, что это означает сильное ограничение движения в принципе, что влечет не только проблемы бытового и социального характера, но и неприятности со здоровьем. Так что это не вариант.

Тренер оценит состояние мускулатуры, учтет пропорции человека и составит план тренировок, которые позволят нивелировать вмятины. Основной задачей будет выравнивание мышц относительно друг друга, так чтобы в итоге все мышечные группы ягодиц были бы развиты одинаково.

Для этого потребуется комплекс упражнений с нагрузками. В том числе помогут и приседания. Если человек крупных габаритов, приседания будут для него тяжелы по физиологическим причинам, и ему будет проще добиваться результата на тренажере. Важно учитывать и наследственный фактор, от которого в определенной степени зависит скорость накачивания тех или иных мышц. И тренер в идеале должен постоянно контролировать результат, чтобы скорректировать тренировки при необходимости.

Если проблема в кости

Почему появилась вмятина на бедре,Post navigation,Свежие записи

Тут не получится своими силами что-то изменить. Потребуется консультация с врачом и совместное принятие решения насчет допустимости костной пластики или иного варианта, как убрать проблему. Затем последует хирургическая операция, в ходе которой будет восстановлена кость на бедре до прежнего уровня.

Однако стоит учитывать, что для восстановления потребуется взять кость из другого участка тела. Поэтому прибегать к такой процедуре стоит лишь в том случае, если вмятина действительно несет в себе серьезную угрозу для опорно-двигательного аппарата.

Если же таковой нет, а наблюдается лишь косметический дефект, операция не оправдана. Ведь в ходе таковой, скорее всего, возникнет косметический дефект в том месте, откуда будет взята кость.

Профилактика

Почему появилась вмятина на бедре,Post navigation,Свежие записи

Если на бедре появилась впадина, то придется приложить немало усилий, чтобы таковую убрать. Гораздо проще не допускать проблемы. А для этого важно соблюдать ряд правил:

  • проявлять внимательность к нагрузкам,
  • рационально подходить к физкультуре,
  • организовать грамотное питание.

Не стоит поднимать слишком тяжелые предметы. Нагрузка должна в идеале соответствовать той, что в силах выдержать человек без вреда для здоровья. Важно понимать, что в разные периоды времени и при разном состоянии такой вес и тип тяжелого объекта различаются. Если учитывать это, вряд ли возникнет травма. Разумеется, стоит избегать различных травмоопасных для бедра моментов.

Чтобы не возникало вмятины в мышцах, стоит спланировать тренировки так, чтобы мускулатура накачивалась равномерно. Тогда все мышцы на ягодицах будут развиты одинаково. При этом важно понимать, что некоторые упражнения ведут к такой проблеме, а потому к выбору методик стоит подходить осторожно.

Наконец, чтобы кости были крепки, человеку требуются минералы и витамины, точнее – нормальное значение таковых. Особое внимание стоит уделить кальцию и витамину D. Последний помогает кальцию усваиваться. Однако не стоит для этого употреблять много молочных продуктов, ведь кальций содержится и в белокочанной капусте.

При больших нагрузках упругие мускулы бедра сильно напрягаются. Их волоконца пытаются возвратиться в привычное положение при исчезновении напряжения. Но порой у них не выходит, вследствие чего возникает вмятина на бедре. Глубина и диаметр подобного образования разнятся от пары миллиметров до нескольких сантиметров. Если выяснить причины появления вмятины на бедре, избавиться от дефекта реально.

Предпосылки возникновения и сопутствующая симптоматика


Вмятина может появиться, если постоянно упираться бедром в стол во время работы

Есть много факторов риска образования выемок на коже бедра. Подобная патология может быть наследственной. Но чаще это все же приобретенные дефекты. Стоит выделить возможные предпосылки возникновения некрасивых углублений.

Привычка

Постоянный упор конечности в ножку стола, стула в продолжение рабочего дня в конце концов изменит мускульный рельеф на участке соприкосновения. Также фактором появления впадин может стать привычка закидывать ногу на ногу. Систематическое надавливание способно вызвать возникновение углублений.

Изменение рельефа на конечности выше коленки может являться профессиональным дефектом, к примеру, при работе на станке.

Обычно подобные впадины обладают небольшой глубиной, не создают дискомфорта (кроме эстетического) и практически без следа исчезают, когда прекращается систематическое нажатие.

Отечность

Переполнение жидкостью тканей приводит к увеличению их податливости. Углубления на конечностях, как и на прочих участках тела, могут являться результатом отечности. Они появляются при одноразовом нажатии либо непрерывном воздействии, например, ношении обуви.

Впадины по причине отеков не появляются внезапно. Их провоцируют различные факторы, в числе которых:

  • вынашивание ребенка;
  • дисфункции почек, эндокринной и лимфатической системы;
  • суставные недуги;
  • аллергические реакции.

Дополнительными признаками, помимо заметного распухания конечностей, являются снижение чувствительности кожи, покалывание и жжение в отекшем месте.

Повреждение нервов


Если на передней поверхности бедра появилась глубокая вмятина, возможна невропатия нервного волокна бедра. Это серьезное заболевание вызывается:

  • кровотечениями в поясничный мускул из-за избыточной нагрузки;
  • лимфомами либо саркомами;
  • кровоподтеками за брюшиной, вызванными гемофилией либо тромбоцитарными нарушениями.

Состояние нервных ветвей способно повлиять на появление впадин при протрузии поясничного отдела позвоночного столба. Защемление нервного волокна нарушает передачу импульса в мускулы. Ущемлению всегда сопутствуют болезненные ощущения в пояснично-крестцовом и бедренном районе.

Травмы мускулов

Еще один фактор риска провала на конечности выше коленки – разрыв мышцы. Такое нарушение провоцируется избыточными нагрузками на тренировках, спортивных соревнованиях или возникает при ударе о мебельные или лестничные выступы.

После повреждения есть вероятность, что углубление останется надолго. Состояние нередко сопутствуется болью и неприятными ощущениями после спада отечности и иных симптомов травмы.

Если повреждение стало причиной серьезного разрыва мускулов, то ликвидировать его можно только хирургическим путем.

Целлюлит


Целлюлит — самая распространенная причина ямок на бедрах

Небольшие неровности на бедрах – характерная симптоматика целлюлита. Из-за него появляются маленькие впадины на всей либо практически всей поверхности ног. Один из традиционных симптомов целлюлита – общая неровность кожи на ногах и ягодицах.

Методы диагностики и лечения

Если углубления на конечностях ниже либо выше коленки отмечаются на протяжении долгого срока, нужно обратиться за консультацией к доктору. Особенно при присутствии дополнительных симптомов: мускульного напряжения либо болевых ощущений.

Постановка диагноза

Чтобы определить, в каком состоянии ткани конечностей и позвоночника, рекомендуется пройти диагностические обследования:

  • рентген поясничной зоны позвоночного столба;
  • КТ или МРТ этой же области;
  • компьютерную томографию мягких и костных бедренных структур;
  • биохимический анализ, позволяющий определить свертываемость крови;
  • электронейромиографию нервного волокна бедра и мускульных тканей: характеризует проводимость бедренного нерва и состояние мускулов.

Исследование уровня гормонов требуется женщинам после родов.

Способы избавления от ямок


В подавляющем большинстве случаев углубления исчезают сами по себе либо после устранения условий, вызывающих их проявление. Дефекты, вызванные заболеваниями, требуют немедленного лечения.

Если причина ямы на поверхности бедра непатологична, для ускорения их устранения используют специальную гимнастику, косметические процедуры, массаж и народные методы.

Упражнения помогают избавиться от дефектов, появившихся вследствие внезапного набора массы, отложений жира, целлюлита либо при врожденной склонности. Кроме ликвидации углублений, физические нагрузки способствуют приведению тела в красивый, подтянутый вид.

Косметические процедуры результативны для избавления от вмятин, появившихся вследствие привычки либо целлюлита. Популярны мезотерапия, антицеллюлитные обертывания.

Из средств народной медицины убрать неровности на коже бедер помогает:

  • голубая глина;
  • медово-масляные маски;
  • компрессы с ламинарией.

Можно приобрести специальные кремы для разглаживания кожного покрова.

Пластическая хирургия используется, чтобы устранить врожденный дефект либо возникший после травмы провал мышцы на бедре. Также возможно применение липолифтинга. Это процедура перемещения жировых клеток с пупочной зоны на бедренный и ягодичный район. Таким образом сформировывается новый вид бедер без вмятин и дефектов. Проводится обычно под местным обезболиванием. Манипуляция продолжается не больше полутора часов. Итог сохраняется приблизительно три года.

Массаж является одним из наиболее удобных методов борьбы с ямами на поверхности бедер. Проводить его можно и в домашних условиях и в салоне.

Вакуумный массаж выводит жидкость, тонизирует и разглаживает кожу

Эффективен вакуумный массаж при помощи банок, перемещаемых по проблемным зонам, что стимулирует вывод излишней жидкости из организма. Количество сеансов от десяти до пятнадцати с интервалом между ними 1–2 дня. Для профилактики вторичные процедуры делают не раньше, чем спустя шесть месяцев.

Лечение обязательно, если появление вмятины на бедре определено изменениями дегенеративного характера в нервных волокнах, гормональными сбоями либо травмами. В первом и последнем случаях последствиями могут стать неизменные боли, одеревенение передней и боковой части бедра, изменения атрофического типа в мускулах. Сбои гормонального фона способны привести к дисфункциям репродуктивных органов и бесплодию. Для каждого конкретного заболевания подбирается индивидуальный терапевтический курс.

Чтобы кажущаяся безобидной ямка не переросла в серьезную проблему, нужно вовремя обращаться за медпомощью и проходить комплексное обследование. Не пробуйте собственноручно избавится от дефекта, не определив причину его возникновения – он может сообщать о серьезных патологиях в организме.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

фотография пользователя

Алана, сегодня заметила,что на другом бедре тоже впадина образуется,была сегодня у реалибитолога,врача ЛФК,она развела руками,сказала впервые такое видит

фотография пользователя

фотография пользователя

Нужен очный осмотр для оценки неврологического статуса ,чтобы определиться чья вы пациентка,неврологическая или нет

фотография пользователя

Екатерина, травмы не было, мышца не напряжена,была только что у врача ЛФК, сказала не знает что такое

фотография пользователя

Тут конечно тяжело ответить что-то, можно посетить травматологу доя осмотра, пройти УЗИ данной области

фотография пользователя

фотография пользователя

Не было ли у Вас травм данной области? Занимаетесь ли какие либо вы спортом? Движение в суставе не ограниченны из-за этого "провала"?

Виталий, травмы не было, мышца не напряжена,была только что у врача ЛФК, сказала не знает что такое . Физически мышцы в плохой форме

фотография пользователя

Екатерина, данное состояние только с одной стороны? Вы указали в коментарии что похудели на 8 кг. Вы худели сами ( дета, спорт) или это происходит само собой?

Виталий, состояние с одной стороны,но сегодня заметила,что на другом бедре тоже начало проявляться,но не так сильно

фотография пользователя

Если данное состояние симметрично, не приносит дискомфорт, боли, жжения, щелканья, то это результат выраженного снижения веса , снижения тургора тканей и уменьшение подкожно-жировой клетчатки.

Скажите, ВИЧ туберкулез, онкологические заболевания вы исключаете, как дополнительный фактор снижения веса? Стресс сейчас стал меньше, снижение веса нет?

Виталий, я за год сделала 6 мрт,6 узи разных,поставили тревожное расстройство,я добавила анализы крови последние. узи брюшной полости-норма,мрт головы,сосудов норма,мрт шеи-почти норма,мрт грудной отдел есть маленькие грыжи. были головокружения-пошла по врачам и анализы делала,гинеколог-спазм сосудов-колебания гормонов-кольцо новаринг. по вич-роды были 4 года назад вич отриц ,туберкулез тоже,больше не сдавала. потеря веса это точно стресс,так как я тревожный человек,то корона,то головокружения от спазма сосудов,сама себя довела до такого состояния. сейчас вот бедро такое,второе тоже становиться неровным. как только начинаю неправильно питаться,вес сразу вверх идет

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

фотография пользователя

такие вмятины могут встречаться , следствие частых травм мелких. чтобы точно сказать что это вам нужен осмотр очный

фотография пользователя

Здравствуйте, Жанна. Рекомендую консультацию травматолога.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Михаил, спасибо большое!! Просто впервые с таким столкнулась. Открыла интернет а там саркома, лифома и т. п.

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте, рентгенография нижней трети голени и по снимку будет понятно будет что это, и с этим снимком к травматологу

фотография пользователя

фотография пользователя

оценка

Напоминаем, что консультации специалистов сайта даются исключительно в справочных целях и не являются постановкой диагноза или основанием
для назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Читайте также: