Ванночки для ребенка при сухой коже

Обновлено: 19.04.2024

Одним из важнейших моментов ухода за малышом является купа­ние, которое часто становится на­стоящим семейным ритуалом. Но нередко с купанием бывают свя­заны опасения и даже страхи ро­дителей, которые мы попытаемся развеять.

Ванночка

Первый вопрос, который закономерно возникает у родителей: в какой ванне купать малыша? Луч­ше в первые 2-3 месяца воспользоваться дет­ской ванночкой. Она намного меньше взрослой ванны и используется только для крохи, поэтому ее будет легче и быстрее мыть; к тому же, детская ванночка гораздо быстрее наполняется водой. Это имеет большое значение, ведь новорожден­ный ребенок просыпается практически только в одном случае – от голода, и не согласен ждать ни минуты.

Когда вы впервые принесете ванночку из ма­газина, ее нужно будет промыть с каким-нибудь дезинфицирующим (например, хлорсодержащим) средством, а затем – с детским мылом или питьевой содой, чтобы удалить остатки первого средства. В дальнейшем перед каждым купа­нием достаточно промывать ее с детским мы­лом или питьевой содой. Даже если вы просто сполоснете ванночку без какого-либо моющего средства, большой беды не будет, ведь она ис­пользуется только для младенца.

Температура воды

Известно, что температура воды (по крайней ме­ре, в первые недели жизни малыша) должна быть приближена к температуре тела – 37°С. Между тем, некоторые карапузы «любят погорячее»: они продолжают кричать в ванне до тех пор, пока родители не догадаются повысить температуру воды до з8°С, а иногда даже до 39°С! Как прави­ло, такие дети предпочитают весьма теплую воду в возрасте до 3-4 недель, а затем довольно бы­стро соглашаются на «обычный» температурный режим.

В целях закаливания температуру воды ре­комендуется постепенно понижать – примерно на 0,5-1°C в месяц, то есть малютка в возрасте 3 месяцев должен купаться при температуре 34-З6°С. При выборе температуры следует исходить из двух правил: с одной стороны, чем холоднее вода, тем более выражен эффект закаливания, с другой – купание все-таки должно быть удо­вольствием. От температуры воды также будет зависеть двигательная активность ребенка. Если малютка в ванне двигается мало, разнежен, ино­гда даже засыпает – значит, воду вы сегодня пе­регрели, если плачет – переохладили.

После купания малыша рекомендуется опо­лоснуть проточной водой, которая на 2°С про­хладнее воды в ванне. Ополаскивать кроху мож­но из кувшина или из душа.

Что касается источника воды, то, если речь идет о городском водопроводе, вполне подойдет вода из-под крана, ее нет необходимости кипя­тить. Тем более нет смысла кипятить воду из ар­тезианской скважины, родника, колодца и пр.

Продолжительность купания

Поскольку у крохи первых двух-трех месяцев жизни существует только две доминанты – пище­вая и доминанта сна, купание вроде бы «не впи­сывается» в его естественный распорядок дня. Дитя проснется голодным и будет жаждать по­скорее оказаться у груди. Именно поэтому ку­пания в первые недели жизни младенца вряд ли затянутся. Купание новорожденного обычно за­нимает не более 5 минут. Больше малышу просто не выдержать, ведь он проснулся, чтобы поку­шать, и его возмущение нарастает с каждой се­кундой!

Постепенно, когда кроха сможет спокойнее пе­реносить голод и начнет получать удовольствие от купаний, они могут стать продолжительнее -до 20-40 минут. Обычно это происходит ближе к 3-месячному возрасту. В этот период уже ло­гично «переселить» малыша во взрослую ванну, ведь он подрос и активно двигает ручками и нож­ками, а значит, ему нужно больше пространства! К тому же, большой объем воды намного медлен­нее остывает. Часто в таком возрасте малыши начинают проявлять интерес к «плаванию» – на­пример, с использованием специальных чепчи­ков со вставками из пенопласта.

Купаем или моем?

Для поддержания чистоты малышу вполне доста­точно ежедневных купаний, а пользоваться спе­циальными моющими средствами стоит не чаще 1-2 раз в неделю. Можно применять кусковое мыло, но оно имеет два существенных недо­статка: во-первых, довольно значительно сушит нежную кожу новорожденного, во-вторых, чтобы намылить маленькое тельце, вам понадобится вынуть его из воды. Скорее всего, в этом слу­чае вам не обойтись без помощника, особенно с непривычки. Именно поэтому гораздо удобнее пользоваться специальной пеной для купания: ее достаточно добавить в воду, а затем прой­тись по телу малыша мягкой губкой, махровой рукавичкой или просто ладонью. Детские пены для ванн и гели для душа изготавливаются с уче­том особенностей младенческой кожи и подхо­дят также для мытья детских волос. Обычно они имеют кислотно-щелочной показатель, сходный с уровнем рН здоровой кожи, и потому оказыва­ют щадящий эффект, не высушивая кожу. Кроме того, в их состав часто добавляются экстракты целебных трав. Напомним, что все косметиче­ские средства, используемые для малыша, долж­ны быть сертифицированы для применения с рождения.

В качестве лечебных средств в воду для ку­пания можно добавлять отвары лекарственных трав. Так, ромашка славится своими антисепти­ческими свойствами, череда – противовоспали­тельными, дубовая кора – вяжущими. Но травы, как и любые лекарственные средства, следует применять лишь при наличии показаний (на­пример, опрелости, экзематозное мокнутие) и по рекомендации педиатра. Особенно осторож­ными следует быть с их применением у детей-аллергиков, ибо существует вероятность разви­тия аллергических реакций на компоненты этих целебных отваров.

При сухости кожи хороший эффект дает до­бавление в воду картофельного крахмала. Его следует насыпать в воду (обычно несколько гор­стей на детскую ванночку) и размешивать, пока вода не станет «шелковистой» на ощупь. Если вы используете ванны с травами или крахмалом, не ополаскивайте тельце малыша проточной во­дой после купания.

Первое купание

Как правило, первое купание происходит в день выписки ребенка из роддома. С первым купани­ем связаны некоторые родительские страхи.

Главный вопрос, который обычно волнует мо­лодых родителей: можно ли купать младенца, у которого еще не полностью зажила пупочная ранка? Обратимся к физиологии. Пуповинная вена, несущая кровь от плаценты к плоду, спа­дается и перестает функционировать в момент рождения и первого вдоха малютки. Пуповинный При выходе из ван-остаток, как правило, удаляется хирургическим ной заверните кроху путем на 2-е сутки жизни (отрезается стерильными ножницами, при этом остается культя около l см). Таким образом, к моменту выписки из роддома (на 4-5-е сутки жизни, а в случае кесарева сечения – на 7-10-е) в пупке остается лишь небольшая кожная ранка. Если заживление пупочной ранки идет с осложнениями, ребенка из роддома попросту не выпишут. Здоровому ма­лышу купание ни в коем случае не противопо­казано. Если вам все же тревожно, вы можете уточнить этот момент у педиатра, наблюдавшего кроху в роддоме.

Почему-то считается, что первое время следует купать малыша в слабом растворе «марганцов­ки». Между тем, давно уже доказано, что слабый (светло-розовый) раствор марганцево-кислого калия не обладает достаточными антисептиче­ским свойствами, но зато сильно сушит кожу, которая и без того в этот период жизни малютки склонна к шелушению. Исходя из этого, можно смело отказаться от подобного шага и купать ма­лыша в чистой воде.

Второй вопрос, а точнее, явный пережиток прежних времен – убежденность в том, что кро­хе нужно закрывать ушки, чтобы в них не попала вода (якобы во избежание отита – воспаления среднего уха). И вот родители, обычно по настоя­нию старшего поколения, стараются заткнуть ребенку ватными тампонами ушные проходы… Во-первых, вата отлично пропускает воду и ни­сколько не защищает от ее проникновения. Во-вторых, полость среднего уха абсолютно герме­тично отделена от внешнего мира барабанной перепонкой, и вода никак не может проникнуть внутрь – так же, как не может вода попасть в брюшную полость через кожу на животе. И на­конец, отит развивается не из-за проникновения воды в наружный слуховой проход, а в результа­те распространения инфекции из носоглотки, на­пример, при насморке, через слуховые (евстахи­евы) трубы. Следовательно, затыкать ушки ватой на время купания абсолютно излишне – не делая этого, вы сэкономите время и сохраните хорошее настроение крохи.

Еще одна ошибка – погружать малыша в воду, завернув в пеленку. Почему-то бытует убежде­ние, что так ему будет «не страшно». Но, с одной стороны, пеленка никак не защитит его от ощу­щения мокрого тепла вокруг, с другой же сто­роны, это ощущение не должно вызывать его страха, ибо знакомо ему с самого момента зача­тия, ведь кроха находился в жидкости примерно такой же температуры все время своего внутриу­тробного существования. Лучше нежно обхва­тите малыша, неторопливо погрузите его в воду так, чтобы она не попадала на личико, полейте ему на животик. Ощущение надежных маминых (или папиных) рук, ваш ласковый голос – вот то, что вселит уверенность в маленького чело­вечка. Не исключено, что вам и вовсе придется привыкнуть, что в первые дни или недели после рождения кроха не будет получать видимого удо­вольствия от купаний и станет сопровождать их отчаянным ревом. Если изменение температу­ры воды не принесет эффекта, придется с этим смириться – вполне возможно, он просто плачет от голода. В последующем все нормализуется.

Держать ребенка следует, подложив одну руку под его затылок и шею, а другую, при не­обходимости, – под попку. Некоторые родители используют специальные «горки» для купания. Когда станете ополаскивать малыша, возьми­те его под мышки и расположите вертикально. При выходе из ванной заверните кроху в пелен­ку или махровое полотенце, прикрыв и головку. Если в квартире прохладно (ниже 18°C), обработ­ку кожи и одевание лучше тоже провести в ван­ной комнате.

Младенческая кожа очень нежная и легко травмируется, поэтому ее можно только промо­кать, но не растирать. Наклонив головку малыша в стороны, просушите тем же полотенцем ушные раковины и проходы.

После купания следует обработать пупочную ранку. Кроме того, смажьте кожу в области под­гузника специальным защитным кремом. При общей сухости кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом или лосьоном. После этого оденьте малютку (как правило, достаточ­но распашонки и хлопчатобумажного комбинезончика или комплекта), на головку на­деньте чепчик – его вы сможете снять примерно через 20-30 минут. Это нужно, чтобы от мокрых волос малыш не переохладился, кроме того, те­плообмен через кожу головы у новорожденных очень значителен, а сосуды на голове после те­плой ванны расширены.

Теперь наконец-то можно и покушать. Кстати, если после сна малыш очень хочет есть, совер­шенно не может терпеть, плачет, то лучше снача­ла покормить его, подождать 10-15 минут, а по­том искупать.

У новорожденных очень нежная и тонкая кожа. Поэтому средства для принятия душа или ванны, которыми пользуются взрослые члены семьи, ему не подходят, даже самые качественные. Для купания новорожденных есть специальные средства. Причем многие разработаны не только для гигиены, но и для решения или профилактики каких-то проблем с кожей у малышей. Расскажем про лучшие из таких средств для купания детей с первых дней жизни

10 лучших средств для купания новорожденных

Купать новорожденных не просто в воде — это не прихоть современных родителей. Еще наши бабушки и прабабушки добавляли в воду для купания младенцев различные отвары трав, марганцовку. Что-то для лучшего сна, что-то — от дераматита, опрелостей или защиты нежной кожи ребенка. Потом появилось специальное детское мыло, которым с удовольствием пользовались и взрослые. Потому что «без лишних добавок и не раздражает». В общем-то принципиально мало что изменилось: средства для купания новорожденных – мягкие, щадящие, безопасные. (1)

Только появившийся на свет малыш еще не приспособлен к новым условиям жизни. В период адаптации он особенно уязвим, а коварные микроорганизмы могут проникнуть через любую ранку или потертость на его коже. Все эти особенности детского организма учитывают производители детской косметики и средств для купания. Выбор их сейчас очень большой. Мы составили свой рейтинг лучших средств для купания новорожденных, в котором принципиальным критерием стала не только доступность средств для купания, но и их дополнительные полезные свойства.

Рейтинг топ-10 эффективных и недорогих средств для купания новорожденных по версии КП

1. Средство для купания младенцев, пена для ванн Bubchen


Состав, обеспечивающий деликатное очищение без побочных реакций – мечта заботливых родителей, и подходит он для всех малышей. В средстве Bubchen нет консервантов, красителей, синтетических ароматизаторов, мыла и веществ, которые могут вызвать аллергию. Даже растительные компоненты в его составе – ромашка, протеины пшеницы – гипоаллергенны и безопасны для новорожденных. Пантенол, протеины шелка, гелиотропин – это дополнительная защита и уход за кожей.

Средство проверено дерматологами, имеет нейтральный pH. Глазки не щиплет, аромат приятный. Словом, оптимальное средство для ежедневного ухода за кожей малыша.

Липидная эмульсия для купания AQA dermika

Средство для кожи малышей с атопическим дерматитом. (2) Шампунь и средство для купания в одном флаконе. Нежно очищает кожу, не сушит. После купания, как отмечают многие родители, кожа ребенка становится мягкой.

Текстура эмульсии мягкая. В ее основе – очищенная артезианская вода и эффективные безопасные ингредиенты: белок козьего молока, пантенол, экстракты лекарственных растений. Не содержит мыла, отдушек, красителей, веществ с агрессивным воздействием.

Пенится слабо, поэтому рекомендуется наносить эмульсию на тело мягкими массирующими движениями, не растирать.

Средство успешно прошло дерматологические тесты и признано безопасным и гипоаллергенным. Но производитель предупреждает о возможной индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.

Гель для купания с мятой и солодкой BabyLine

Гель для купания с мятой и солодкой идеален для жаркого лета: средство с освежающим эффектом (спасибо экстрактам мяты и солодки!) будет кстати. С основной функцией очищения и ухода гель справляется отлично, не пересушивая кожу. Пенится и смывается хорошо, приятно пахнет травами. У некоторых детей щиплет глазки, поэтому средство лучше не использовать как шампунь.

Крем-мыло «Мое солнышко» с пантенолом

Пантенол считается одним из лучших средств для увлажнения, восстановления кожи и снятия раздражения. Он входит в состав как косметических средств, так и лекарственных. Пантенол стал основой целой линейки средств бренда «Мое солнышко». В первую очередь его оценят родители, которых беспокоит сухость кожи ребенка. Пантенол в этом крем-мыле содержится в том оптимальном количестве, чтобы поддерживать кожу ребенка увлажненной и здоровой. Впрочем, его можно рассматривать и как средство для профилактики сухости кожи. Дополнительным бонусом станет нежнейший аромат средства.

Крем-мыло очищает бережно, не раздражает слизистые, образует мягкую и воздушную пену.

Гель «Череда 2 в 1» от Levrana

А вот это средство – привет нашим бабушкам, которые считали, что череда наилучшим образом помогает избавиться от диатеза и заготавливали растение впрок. Череда действительно обладает противовоспалительным и бактерицидным свойствами, но в этом геле для купания она дополнена целым букетом различных полезностей: масло кокосовое, касторовое, виноградное и оливковое, эфирное масло ромашки, экстракты череды, грецкого ореха, ромашки, шиповника. С таким составом это действительно два в одном – и чистая кожа и защита, не требующая дополнительных косметических средств после купания.

Судя по отзывам, для многих череда становится спасением от аллергии, возникающей у детей на средства, в которых слишком много «химии».

Кожа после купания становится увлажненной и мягкой без ощущения масляной пленки, можно использовать как шампунь

Шампунь Penaten

Шампунь, созданный для чувствительной кожи младенцев, может использоваться и как гель для купания. Его формула, одобренная DAAB (немецкая ассоциация аллергии и астмы), не вызывает аллергических реакций. Шампунь не щиплет глазки, смягчает и успокаивает воспаленную кожу, убирает зуд и шелушение при дерматите. Корочки на голове новорожденных смываются после двух-трех применений «Пенатена». Волосы ребенка после мытья становятся шелковистыми и мягкими, кожа — нежной.

Шампунь не сильно пенистый, запах легкий, не раздражающий. Не самая бюджетная, на первый взгляд цена, компенсируется экономичным расходом – флакона 400 мл хватает надолго.

Пенка для купания «Баюшки-баю» от Natura Siberica Бибеrika

Уже судя по названию, в составе пенки есть компоненты, которые способствуют спокойному сну. Это так. Органическое масло лаванды обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Но кроме того в составе пенки есть органические экстракты примулы вечерней (смягчение и увлажнение кожи) и липы (уменьшение воспалений и раздражений). Поэтому пенку рассматривают не только как средство ароматерапии для убаюкивания младенца, но и как антисептическое, смягчающее и увлажняющее. Поэтому после купания с пенкой в жесткой воде дополнительные средства для смягчения кожи могут не понадобиться. Пенится она отлично, и пена держится долго. В этом «облачке» с приятным успокаивающим ароматом ребенку должно быть уютно и спокойно.

Но состав пенки не полностью натуральный, и для раздраженной кожи пенка может не подойти.

Средство для купания и шампунь Sanosan Baby

Молочные протеины известны своими свойствами: смягчающими, восстанавливающими, увлажняющими. В них содержатся все незаменимые аминокислоты, задействованные в выработке кератина, коллагена и эластана, поэтому их благотворное влияние на кожу очевидно. Молочный протеин как основной компонент средства Sanosan Baby делает его очень привлекательным. Тем более, если в одном флаконе совмещены гель для купания и шампунь.

Средство предназначено для мягкого ухода за волосами и кожей ребенка, особенно если она чувствительная или наблюдаются первые признаки атопического дерматита и сухости.

Средство прошло клинические испытания, не содержит мыла, не вызывает аллергию. Его добавляют в ванночку с водой в небольшом количестве, а для мытья волос вспенивают на руке.

Крем-мыло «Ушастый нянь» с оливковым маслом и экстрактом алоэ вера

Этот продукт универсален — его можно использовать и для купания, и для подмывания, и даже для стирки детского белья. Своей популярностью крем-мыло обязано отличному соотношению цены и качества. Флакон с дозатором позволяет экономно расходовать средство, а натуральные масла (оливковое, касторовое) – обеспечивать коже младенца питание, мягкость и защиту. Экстракт алоэ вера хорошо увлажняет кожу и обладает бактерицидным и ранозаживляющим свойствами. Сульфаты, ПАВ, эмульгаторы в составе крем-мыла присутствуют. Но при этом средство имеет доказанную гипоаллергенность, приятный ненавязчивый запах.

Шампунь-пенка «Ла-Кри»

Показан к применению при себорейном дерматите на коже головы новорожденных. Себорейные корочки при применении шампуня проходят у кого-то после третьего мытья, а у кого-то через месяц регулярного использования. Подходит также детям с чувствительной и сухой кожей головы, особенно если вода в доме не очень хорошего качества.

Состав средства впечатляет: экстракты фиалки и солодки, салициловая кислота, пантенол, масло жожоба и оливковое, протеины пшеницы. При этом в составе нет красителей, парабенов и отдушек, силиконов и сульфатов.

Шампунь-пенка подходит для частого и длительного применения. Флакон небольшой и для такого объема, на первый взгляд, высоковата. Но расходуется шампунь экономно, благодаря хорошему дозатору. Для получения порции пенки, которой хватит, чтобы намылить голову малыша, достаточно одного нажатия.

Основные характеристикиМожно использовать при себорейном дерматите. Хороший состав. Экономный расход.
Страна производительРоссия
Объемы150 мл

Как выбрать средства для купания новорожденных

Самый важный критерий – безопасность. В некоторых средствах могут присутствовать не запрещенные, но все же нежелательные для детской косметики средства. Поэтому важно внимательно изучить, что написано на этикетке. Не только там, где эмоционально и красочно нам сообщают о безопасности и натуральности продукта, но и с обратной стороны, где мелким шрифтом указан состав. (3)


Вещества, необходимые для образования пены, стабилизации и сохранности косметических средств присутствовать в нем будут. Но они бывают разными. Перечислим несколько ингредиентов, присутствие которых в средствах для новорожденных должно насторожить.

  • Консервант Phenoxyethanol. Может вызвать аллергическую реакцию, раздражение кожи и слизистых.
  • Очищающие, пенообразующие сульфаты SLS, SLES (лаурил сульфат натрия и содиум лаурил сульфат). Могут нарушить водно-липидный баланс, стать причиной сухости, шелушения и раздражения кожи.
  • Усилитель пенообразования Cocamide DEA. При частом использовании может стать причиной контактного дерматита.
  • Консерванты-парабены (метилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен). Считается, что они могут спровоцировать рост злокачественных клеток и негативно воздействовать на эндокринную систему. Исследования продолжаются, но отношение к этим веществам настороженное.
  • Эмульгатор Laureth-7 citrate. Может вызвать раздражение кожи и слизистых.

Комментарий эксперта

Мы попросили врача-педиатра Татьяну Сергееву дать несколько советов по выбору средств для купания новорожденных и ответить на несколько популярных вопросов.

— Младенческая кожа имеет специальный защитный слой, который поддерживает кислотно-основной баланс кожи, предотвращает всасывание через нее вредных веществ, оказывает обеззараживающий эффект. При ежедневном использовании моющих средств защитный слой может нарушиться, поэтому в отсутствии острой необходимости гели, пенки, шампуни и т. д. применяются раз в неделю, в остальное время купать малыша можно в обычной водопроводной воде. В силу того, что водопроводная вода чаще всего отличается жесткостью, особенно в крупных городах, смягчать ее можно эмульсией для ванны. При ее использовании не будет необходимости в дополнительном увлажнении.

Следует помнить, что впитывающая способность кожи у детей намного выше, чем у взрослых, поэтому использование средств гигиены, содержащих отдушки, травы и другие вещества могут вызвать или усугубить имеющиеся высыпания, пересушить кожу или даже спровоцировать общую нежелательную реакцию. Детей, склонных к аллергии, не рекомендуется купать в травах.

Средства с травами можно попробовать применять в более старшем возрасте, летом, при потнице. Однако предпочтительны не сборы трав в составе моющего средства, а монокомпонентные варианты.

Средства марок Bubchen, AQA dermika, «Баюшки-баю», «Ла-кри», Sanosan Baby, Penaten можно рекомендовать.

Есть более дорогие косметические средства, имеющие широкий выбор как для здоровой кожи, так и для проблемной. «Эмолиум», La Roche-Posay, «Адерма», «Биодерма», «Мустела», «Аллергика» — и это еще не весь список торговых марок, которые могут быть смело использованы в детском возрасте с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

Средства для здоровой кожи можно выбрать самостоятельно, ознакомившись с составом на этикетке. В случае проблемной кожи лучше проконсультироваться с врачом.

Популярные вопросы и ответы

Современные родители все чаще предпочитают жидкие гели и пенки обычному кусковому детскому мылу. Но его же нельзя совсем сбрасывать со счетов?

В настоящее время производители детских средств для купания — пенок, гелей, шампуней и т.д. — используют современные технологии, которые позволяют бережно обрабатывать кожу малыша, сохраняя ее защитные факторы. Поэтому применение детского мыла действительно уходит на второй план. Детская косметика разрабатывается сегодня с учетом разного типа кожи младенцев, наличия или отсутствия проявлений атопии и других проблем, возрастных особенностей. Мыло можно смело продолжать использовать в классическом его понимании как средство гигиены: например, для мытья рук.

Можно ли обойтись в первые дни жизни ребенка вообще без мыла, гелей и купать его просто в обычной воде?

В первые дни жизни, особенно когда у младенца еще не зажила пупочная ранка, к использованию косметических средств нужно относиться с особой осторожностью. Их попадание на ранку нежелательно, хотя совершенно не обязательно это вызовет неблагоприятные последствия. Подмывать ребенка можно и нужно с использованием детской косметики, чтобы избежать раздражения кожи и слизистых. А вот купать можно без использования косметических средств или по крайней мере не следует их применять ежедневно (1 раз в неделю — вполне достаточно). В дальнейшем, когда у малыша начинает формироваться работа потовых, сальных желез, без моющих средств уже будет сложно очистить кожу, поэтому частота их использования увеличится.

Есть ли смысл добавлять в воду для купания ребенка марганцовку? В каких случаях это допустимо?

Эпоха применения марганцовки для купания прошла. Современные средства гигиены, разработанные специально для детской кожи, гораздо безопаснее и даже полезнее марганцовки.

Без добавок в составе средств для купания не обойтись. Какие из них самые безобидные?

Статистика показывает, что самые безобидные компоненты в составе — это алоэ, пшеница, лаванда, пантенол, артезианская вода. Но надо помнить, что даже они могут вызвать у малыша реакцию, так как у организма каждого человека есть индивидуальные особенности.

Кожа, как известно, имеет 3 слоя. На эпидермисе, или покровном слое кожи, находятся выводные протоки сальных и потовых желез. Под эпидермисом расположена дерма и подкожная жировая клетчатка. Как у взрослого, так и у ребенка в коже есть густая сосудистая сеть, по которой при проникновении внутрь патогенная инфекция проникает в другие органы и системы. Поврежденный кожный покров, на котором образуются микротрещины и ссадины становится мишенью для многих бактерий и вирусов. Именно поэтому за кожей грудного ребенка необходимо тщательно и внимательно следить.

Выявить и диагностировать сухую кожу у маленького ребенка нужно как можно скорее. Для этого применяются не только анамнестические данные, но и современные методы диагностики. Самостоятельное лечение может оказаться не только безрезультатным, но и стать причиной прогрессирования заболевания. Именно поэтому при появлении первых симптомов болезни следует обратиться за помощью к врачу.

Причины сухой кожи у ребенка

Сухость, раздражение, зуд и неприятное жжение, появление красных пятен на теле — это несколько симптомов, которые появляются у ребенка с поврежденной кожей. Почему появляются данные изменения? На что врач в первую очередь обращает внимание? Следует выделить основные причины:

  • агрессивное воздействие мыла, гелей для душа и других химических веществ, которые не подходят для нежной кожи ребенка;
  • неправильное и несбалансированное питание, которое вызывает дисбаланс витаминов (особенно E и A);
  • изменения климата (особенно зимой и летом);
  • несоблюдение принципов гигиены, из-за которой может также возникнуть раздражение и покраснение кожи у ребенка;
  • прием некоторых лекарственных препаратов может стать причиной появления сухости кожных покровов малыша;
  • несбалансированный водный режим;
  • недостаточное поступление и внутреннее содержание гемоглобина у ребенка;
  • генетическая предрасположенность;
  • наличие кожных заболеваний, вроде атопического дерматита, ихтиоза и других, которые проявляются не только сухостью кожных покровов, но и изменением со стороны других органов и систем;
  • наличие эндокринных нарушений, вроде сахарного диабета первого типа;
  • присутствие в организме глистной инвазии, которое также проявляется сухостью кожных покровов, также появляются высыпания, нарушается стул и возникают боли в животе.

Сухая кожа у ребенка может появиться при присутствии одной или сочетании нескольких причин. При этом может быть у ребенка сухая кожа на теле, руках и ногах, других частях тела.

Следует отметить, что существует несколько физиологических периодов в течение жизни, когда кожа может быть сухой.

  • Первые сутки после рождения новорожденного малыша. Сухость кожных покровов объясняется резкой сменой окружающей среды. При этом удаляется казеозная смазка, также постепенно проходит послеродовой отек кожи. В 1-2 день после рождения кожа малыша может быть очень сухой, однако с течением времени данный симптом проходит.
  • Период с 2 до 8 лет. Данная физиологическая особенность связана с постепенным развитием сальных и потовых желез. У ребенка некоторые органы и системы работают иначе. Именно поэтому из-за сниженной продукции кожного сала ребенка беспокоит сухость кожных покровов.
  • Кроме того, в данный период наблюдается низкая активность половых гормонов. К ним относят женские половые гормоны — прогестерон и группа эстрогенов. Также значительное влияние оказывают мужские половые гормоны — тестостерон, а также кортизол.

В старости, когда превалируют дистрофические процессы в коже.

В эти периоды жизни за состоянием кожи нужно следить особенно тщательно.

Основные участки сухой кожи у детей

Очень сухая кожа у ребенка может вызывать сильный дискомфорт. Связано это не только с появившимся раздражением и зудом. Из-за трения одежды могут появиться болевые ощущения. Именно поэтому при появлении сухости шершавая кожа может появиться в следующих местах:

  • на щеках;
  • на локтях;
  • на попе;
  • на пальцах;
  • на животе;
  • на руках и ногах;
  • и других участках кожи, которые наиболее подвержены влиянию внешних агрессивных факторов.

Однако наиболее часто кожа шелушится на ладошках. Следует отметить, что недостаточно использовать только крема или другие увлажняющие средства для устранения данного недуга. Следует для начала определить причину появления сухости, исключить ее, только потом начинать лечение под присмотром врача.

У ребенка сухая кожа на руках — это ранний признак атопического дерматита. Однако не всегда сухость является клиническим признаком дерматологического заболевания. Поражения на руках возникают при агрессивном воздействии химических веществ, которые вредны для кожи ребенка.

Дело в том, что уровень кислотности у кожи ребенка обычно не превышает 6 единиц. Именно поэтому воздействие кислотных или щелочных веществ неблагоприятным образом отражаются на состоянии кожи. Также из-за этого легко проникают патогенные вирусы и бактерии.

У ребенка сухая кожа на ногах может стать причиной ограничения движений ребенка. Следует отметить, что из-за постоянного контакта нижних конечностей с полом, обувью и другими источниками бактерий присоединиться гнойная инфекция. Она протекает значительно тяжелее и вызывает осложнения.

Локти

Несбалансированное питание, недостаточное поступление жидкости в организм, неправильно подобранный уход может стать причиной появления сухости кожи в области локтей. Кожа постоянно чешется, в некоторых случаях может и кровоточить из-за открытия ранок и микротрещин.

Как устранить сухость кожи

Чтобы вылечить сухую кожу у ребенка, необходимо провести диагностику. Для постановки правильного диагноза врач назначает ряд исследований, которые необходимо пройти. После установления диагноза назначаются лекарственные препараты, которые нужно принимать местно или внутрь.

Изначально следует исключить причину появления заболевания. Например, при недостаточном увлажнении кожных покровов назначают специальные крема и мази, которые удерживают воду, а также повышают тургор кожи, делая ее мягкой и нежной. При недостатке в организме витаминов A или E назначают лекарственные препараты, которые содержат в своем составе перечисленные минеральные элементы.

Также отдельного внимания заслуживают дерматологические заболевания с яркими клиническими симптомами: сухостью, раздражением, зудом, микротрещинами, отеками на коже. Лечение должно быть комплексным и длительным, некоторые заболевания приобретают хронический характер, поэтому следует вовремя их выявлять.

Как ухаживать за сухой кожей

Чем лечить данное заболевание? Чем мазать пораженную кожу? Сухая кожа у ребенка требует особого ухода. Для начала следует заменить привычный ежедневный уход. Необходимо отдать предпочтение увлажняющим кремам и мазям, которые не содержат в своем составе химических веществ, изменяющих кислотно-основной состав кожи ребенка. Именно поэтому перед покупкой следует внимательно изучить составные компоненты средства, ознакомиться с особенностями применения.





В летний период следует ежедневно пользоваться косметологическими средствами, который содержат в своем составе SPF. Зимой лучше отдать предпочтение жирным увлажняющим кремам, которые следует обязательно наносить после каждого приема ванны. Если воздух в комнате пересушен, следует поставить увлажнитель.


Профилактика

Чтобы не допустить появления нежелательных явлений не только на коже, но и на слизистых и других участках, следует придерживаться некоторых правил. Существует несколько мер профилактики, которые позволят поддерживать в тонусе местные защитные силы организма и не допустить проникновение инфекции внутрь:

  • соблюдать основные правила гигиены, менять часто подгузники и пользоваться другими средствами;
  • правильно питаться и поддерживать активный образ жизни;
  • принимать лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом, строгими курсами и оптимальными дозировками;
  • пользоваться увлажняющими средствами после прогулки, мытья и особенно перед сном;
  • ограничить или максимально снизить применение агрессивных моющих средств;
  • поддерживать оптимальный водно-солевой уровень в организме, пить достаточное количество жидкости каждый день;
  • использовать при ежедневном уходе гипоаллергенные средства, которые не вызывают острых аллергических реакций.


Профилактические меры позволяют снизить риск появления и развития данной патологии у ребенка. Терапия дерматологических заболеваний — это сложный и тяжелый процесс, который контролирует не только лечащий врач, но и сам родитель, а также ребенок.

Правильный уход за сухой кожей

Многие дерматологи в своей врачебной практике советуют применять эмоленты, если ребенка беспокоит сухость кожи. Это специальные средства, которые обладают следующими свойствами:

  • увлажняют кожу;
  • восполняют недостаток питательных элементов, аминокислот и других веществ, необходимых для нормальной работы потовых и сальных желез;
  • восстанавливают кожные покровы после длительного воздействия агрессивных факторов, вроде шампуней, гелей и других химических веществ;
  • содержат в своем составе антиоксидантные компоненты.

Эмоленты, входящие в состав средств Эмолиум, это косметические продукты, сочетающие в себе эффективные увлажняющие, регенерирующие и антиоксидантные компоненты, предпочтительно натурального происхождения. Основная задача эмолентов — восполнение недостающих компонентов в коже для ее нормальной работы.

Эмоленты увлажняют, обогащают кожу необходимыми липидами и аминокислотами, уменьшают раздражение и зуд, придают мягкость и эластичность коже. Они подходят для ухода и восстановления самой требовательной кожи как взрослых, так и детей с первых дней жизни.

Атопический дерматит проявляется излишней сухостью кожных покровов, появлением на ней трещин, высыпаний, красных пятен, шелушения и воспаления. На протяжении длительного времени считалось, что пациенты, страдающие этим заболеванием, должны свести к минимуму водные процедуры.

Современные исследования доказали, что ванны при атопическом дерматите не только возможны, но и при правильном их проведении приносят большую пользу. Вода оказывает положительное влияние на состояние кожи: она очищает, успокаивает, нормализует водный баланс клеток, способствует расслаблению.

Правила проведения ванн при атопическом дерматите

Водные процедуры будут полезны при условии соблюдения некоторых правил, а именно:

  • вода не должна быть горячей, это провоцирует покраснение кожи и вызывает зуд, оптимальная температура составляет 35-36 С°;
  • длительность нахождения в ванне не должна превышать 10-15 минут;
  • запрещено пользоваться мочалками или жесткими щетками, нельзя тереть кожу;
  • исключить применение скрабов и пилингов для глубокого очищения кожи, это травмирует чувствительный верхний слой и вызывает зуд и воспаление;
  • после приема ванны не рекомендуется тереть кожу полотенцем, следует слегка промокнуть ее нежными движениями;
  • не пользоваться обычными средствами для душа, выбирать для очищения и увлажнения косметические средства-эмоленты, которые удерживают влагу в клетках;
  • после купания нанести на кожу увлажняющий крем из серии средств-эмолентов с цель сохранения живительной влаги.

В обычных квартирах из кранов, как правило, подается хлорированная вода. Она нежелательна для атопической кожи. Перед приемом ванны такую воду нужно отстаивать в течение часа. Более эффективными, особенно для детей, являются именно ванны, а не душ. Водные процедуры можно проводить как в период обострения заболевания, так и при ремиссии. Не рекомендуются купания в общественных бассейнах по причине хлорированной воды.





Прием ванн маленькими детьми не только улучшает состояние кожи при атопическом дерматите, но и нормализует психо-эмоциональную сферу, устраняет тревожность и раздражительность, улучшает сон.


Предлагаем описание нескольких вариантов ванн, которые полезны при атопическом дерматите.

Сероводородная ванна

Бальнеологическая процедура предусматривает прием ванны с минеральной водой, обогащенной сероводородом. Такие водные процедуры обычно назначают во время санаторно-курортного лечения. Сероводород способствует расширению капилляров и ускорению кровообращения.

Прием ванн обеспечивает улучшение обменных и энергетических процессов, снимает воспаление, устраняет тяжесть аллергических реакций, повышает упругость кожи, нормализует ее водно-липидный баланс.

Сероводородные ванны лучше принимать курсом из 10-14 процедур, которые назначают каждые два-три дня. Количество процедур зависит от тяжести симптомов заболевания и определяется врачом.

В продажу поступают специальные средства, которые позволяют принять ванну с сероводородом в домашних условиях. При этом нужно соблюдать инструкцию и принимать меры предосторожности

Ванны с морской солью

Морская соль давно известна благотворным влиянием на состояние кожи. Ванны на ее основе часто используют для лечения многих дерматологических заболеваний, в том числе и атопического дерматита. Соль богата такими полезным веществами как калий, кальций, магний, натрий.

Для приготовления раствора нужное количество соли растворяют в горячей воде, а затем разводят ее теплой водой. Полученное средство добавляют в приготовленную ванну. Длительность водной процедуры составляет 10-15 минут.

Ванны на основе морской соли не рекомендуются при беременности, гипертонии, туберкулезе, тромбофлебите, злокачественных опухолях.

  • Польза ванны с морской солью:
  • смягчение кожи при повышенной сухости;
  • снятие зуда и воспаления;
  • выведение накопившихся токсинов;
  • улучшение кровообращения;
  • восстановление сил и энергии;
  • расслабление и снятие признаков повышенной тревожности.

Если ванны с морской солью планируются для детей, необходимо проконсультироваться с врачом.

С овсянкой

Для приготовления такой ванны берут специальный измельченный порошок овса или же готовят наполнитель из помола растения при помощи кофемолки или мясорубки.

Ванная с овсянкой оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие. Наличие антиоксидантов в составе способствует быстрому заживлению кожи при трещинах и других повреждениях.

  • смягчает кожу, снимает зуд и раздражение;
  • увлажняет, создает защитный барьер на коже;
  • препятствует усугублению аллергических реакций;
  • уменьшает отечность.

Приготовленную овсянку помещают в теплую воду на несколько минут. Она должна раствориться, чтобы цвет воды стал молочным. Больной садится в ванну и находится в ней до 15 минут. После проведения процедуры нужно ополоснуть все тело чистой водой и нанести на пораженные участки кожи увлажняющее средство.

С чередой

Череда обеспечивает противовоспалительное, успокаивающее, антиоксидантное действие на кожные покровы. Из нее делают примочки и компрессы, а также проводят водные процедуры. Ванночки с чередой полезны в любом возрасте, но особенно они популярны при купании младенцев. Их можно проводить с первых месяцев жизни ребенка.

Сушеная трава растения продается в аптеках. Есть также специальные пакетики для организации водных процедур, они содержат измельченное сырье.

Ванны с чередой полезны на ранних стадиях развития болезни, при появлении незначительных признаков раздражения, воспаления и шелушения кожи. Они могут быть аналогами мазей и других лекарственных препаратов. Но при лечении ваннами с чередой нужно, чтобы ребенок находился под наблюдением врача.

В воду добавляют приготовленный отвар череды и помещают ребенка на 10 минут. По окончанию приема ванны тело споласкивают теплой чистой водой и наносят на кожу увлажняющее средство. Ванны принимают ежедневно перед сном в течение 10 дней. Череда также отказывает успокаивающее действие на нервную систему малыша.

Профилактика атопического дерматита

Для того, чтобы уменьшить тяжесть симптомов и достичь периода длительной ремиссии, рекомендовано соблюдать следующие меры профилактики:

  • обеспечить правильный уход за кожей – регулярное увлажнение и очищение при помощи специальных косметических средств;
  • носить одежду из натуральных тканей;
  • пользоваться гипоаллергенными стиральными порошками;
  • проводить регулярную влажную уборку в помещении;
  • исключить продукты, провоцирующие аллергические реакции;
  • не допускать тяжелых физических нагрузок и сильных эмоциональных переживаний.



Если атопический дерматит отмечают у ребенка грудного возраста, необходимо с большой осторожностью вводить новый прикорм. Его дают в небольших количествах и следят за реакцией кожи. При возможности нужно обеспечить младенцу грудное вскармливание. Материнское молоко максимально адаптировано под потребности грудного ребенка.


Первичная профилактика атопического дерматита должна начинаться еще на этапе беременности, особенно если члены семьи страдали этим заболеванием. Из меню следует исключить продукты, способные вызвать аллергию, а также не принимать лекарственные препараты, если на это нет крайней необходимости.

Средства при атопическом дерматите

Для принятия ванн и после них рекомендуется пользоваться специальными косметическими средствами серии «Эмолиум». Они обеспечивают полноценный уход за чрезмерно сухой кожей, склонной к высыпаниям, зуду и раздражению.

При уходе возможно использование эмульсии для купания «Эмолиум». Она предназначена для смягчения жесткой воды и деликатного очищения чувствительной кожи. Средство подходит для купания новорожденных, рекомендовано для ежедневного применения.

Преобладание липидных веществ в составе эмульсии создает на поверхности эпидермиса пленку, препятствующую потере влаги. Масла макадамии и карите восстанавливают эластичность и устраняют признаки воспаления, а масло авокадо восполняет дефицит жиров, ускоряя процессы регенерации клеток.

Регулярное применение эмульсии «Эмолиум» для принятия ванн способствуют устранению симптомов атопического дерматита и улучшению общего состояния кожи. Главный результат – это восстановление нормального уровня увлажнения и устранение высыпания и кожного зуда.

атопичная кожа

Выражение «кожа как у младенца» подразумевает необыкновенно нежную, мягкую, шелковистую на ощупь кожу без каких-либо дефектов. Однако, все чаще мамы вместе с врачами педиатрами, аллергологами, дерматологами сталкиваются с проблемами со стороны кожи у своих чад. Возможно ли решение проблем кожи со склонностью к атопии с помощью специальных косметических средств - рассмотрим ниже.

Да, действительно кожа детей первых лет жизни отличается особенной нежностью и вместе с тем недостаточной зрелостью, а потому ранимостью и склонностью к раздражению.

Анатомо-физиолог ические особенности детской кожи в значительной степени определяют состав и применение средств по уходу.

Основные особенности кожи маленьких детей перечислены ниже:

-рыхлость эпидермиса в сочетании с тонким роговым слоем приводит к склонности к раздражению при контакте с физическими и химическими ирритантами

- непрочная связь между эпидермисом и дермой

- низкое содержание влаги и несоверешенное кровоснабжение

Ниже пойдет речь о средствах ухода за кожей детей склонных к атопии.

Уже многие годы Атопический дерматит у детей считается проблемой номер один среди заболеваний кожи. Это хроническое аллергическое воспалительное заболевание кожи, сопровождающееся зудом, высыпаниями различной морфологии и степени выраженности и требующее в лечении комплексного подхода, который включает в себя обязательное использованеие лекарственных средств для местного применения - это топические глюкокортикостер оиды, ингибиторы кальциневрина, средства с антибактериальны ми и противогрибковым и свойствами, необходимые во время обострения воспалительного процесса, а также средств по уходу за кожей в периоды ремиссии заболевания.

Помимо проблемы кожи, склонной к атопии, у детей встречается пеленочный дерматит, возникающий от воздействия на паховую область и область ягодиц трениямокрых пеленок. подгузников, моющих средств, а также некачественных или не правильно подобранных средств по уходу. Также существует проблема обветривания и солнечных ожогов. Таким образом, в каждом случае необходимо правильно подобрать и использовать средства лечебной косметики для ухода за проблемной кожей.

В настоящее время наряду с базовой противовоспалите льной местной терапией атопического дерматита в стандарт лечения входят увлажняющие и смягчающие средства лечебной косметики. Еще сравнительно недавно в России не были известны средства по уходу за кожей детей, тем более в таком разнообразии, как сейчас. Раньше использовали стерилизованное растительное масло, присыпку, простой десткий крем.

Существует ряд требований к детской косметике

- допустимо использование только высококачественн ого сырья

- все ингридиенты должны быть разрешены к применению у детей грудного и раннего возраста

- косметические средства должны пройти тесты на безопасность и быть сертифицированы

- на упаковке средств должны быть указаны производители изделий , а также все составляющие, включая эмульгаторы, ароматизаторы, консерванты.

Упрощенная классификация основных средств для ухода за кожей

Условно их можно разделить на четыре основные категории

Средства для купания и защиты от солнечных лучей рассмотрим отдельно.

Лосьон. Это водно-спиртовой раствор для гигиенического ухода за кожей. Отличием детских лосьонов является отсутствие в их составе спирта. Их основное предназначение – очищение и увлажнение кожи, когда ее очистка от загрязнения с помощью воды и обычных моющих средств оказывается затруднительна. Лосьон обычно используют утром в качестве очищающего средства, он не оставляет жирной пленки на коже.

Крем. Основное средство ухода за кожей. Основа крема представлена эмульсией, состоящей из водной и масляной части. Детский крем обладает увлажняющим и противовоспалите льным действием. Может наноситься от одного до нескольких раз в день практически на всю поверхность кожного покрова.

Масло. Детское масло образует защитную пленку, предохраняющую от возникновения сухости, от влаги, может устранить начинающееся раздражение. Помимо смягчающего действия, оказывает согревающий эффект. Существует специальное масло, которое добавляют в ванну для купания.. Кроме того, масло используется для проведения детского м массажа.

Барьерный крем. Его назначение - это лечение пеленочного дерматита.

Детская присыпка (тальк) - устаревшее средство и сейчас используется гораздо реже. Беспокойство педиатров вызывает возможность попадания мелких частиц присыпки в дыхательные пути малыша.

В стадии ремиссии АтД функции кожи полностью не восстанавливаютс я, сохраняются следы перенесенного воспалительного процесса, в роговом слое формируется неполноценная водно-липидная мантия. Следствием чего является транскутанная потеря воды, что способстует большему проникновению аллергенов. Кожа сухая и чувствительная к воздействию внешних факторов.

Рассмотрим более подробно разновидности лечебной косметики, без которой в настоящее время не обойтись при наличиии проявлений атопического дерматита, как в стадии ремиссии заболевания , так и во время обострения.

Основное их действие направлено на восстановление естесственной гидролипидной пленки, очищение и увлажнение кожи. Все современные средства лечебной косметики не содержат щелочи, ароматизаторов, минимум консервантов. Средства подходят для использования с рождения, а также взрослыми пациентами. Важно помнить, что продолжительност ь действия средств , о которых идет речь, не более 6 часов, поэтому аппликации должны быть частыми, а также каждые 3-4 недели необходима смена питательных и увлажняющих средств для предотвращения явлений тахифилаксии (привыкание к препарату и как следствие его неэффективность) . При нанесении на детскую кожу целесообразно использовать «правило дистальной фаланги ». На кончик пальцананосят малое количество планируемого средства для ухода, затем втирают на ограниченном участке кожи (например, запястье) с целью выявления нежелательных реакций.

Большой эффективностью обладают средства на основе термальной воды – Авен, Ля Рош Позэ, Урьяж. У каждой лаборатории есть программа для сухой и атопичной кожи.

Серия, представленная лабораторией Биодерма, производится с использованием соединений цинка, а также активных биологических компонентов рамнозы, масла карите, экстракта ламинарии, минеральных масел. Очищение - Мыло Атодерм, Мусс Атодерм РР , гель для душа Атодерм. Крем Атодерм РО цинк используется в состоянии обострения и неполной ремиссии, может наноситься на участки мокнутия. Бальзам Атодерм РР – профилактика обострения и предупреждение рецидивирующей сухости. Крем Атодерм – точка приложения – конституциональн о сухая кожа взрослых, детей и новорожденых.

Серия Авен Трикзера - питательная представлена смягчающим кремом, смягчающим бальзамом, смягчающим и очищающим гелем и ванной. Авен Кольд-крем – увлажнение, Авен лосьон и крем Сикальфат оказывают противовоспалите льный эффект.

Серия средств Локобейз компании Астеллас Фарма содержаит в составе эссенциальные липиды, которые не отлько восполняют их недостаток в роговом слое эпидермиса, но и могут проникатьв его глубокие слои, обеспечивая длительное действие. Локобейз Рипеа и Липокрем – обеспечивают увлажнение и питание.

Важной задачей местной терапии АтД является правильный ежедневной очищение кожи, споследующим увлажнением, что уменьшает патологические изменения в эпидермисе, востанавливает его функции, предупреждает обострения заболевания, повышает эффективность основного лечения и увеличивает продолжительност ь ремиссии. Важно отметить, что прежняя позиция об ограничении купания детей с АтД устарела. Наоборот, ежедневное купание (ванны лучше, чем дущ) активно очищает, увлажняет, обеспечивает лучший доступ лекарственных средств и улучшает функции эпидермиса. Для очищения кожи целесообразно использовать непродолжительны е ежедневные прохладные ванны (33-35градусов ) с мягкой моющей основой, с нейтральной рН, не содержащей щелочи.

В настоящее время среди средств для купания появились специальное масло и эмульсия (фирм Мустелла и Эмолиум). Добавляемые в детскую ванночку, эти средства растворяются в воде, смягчают ее, и образуют на коже защитный липидный слой, проникающие в кожу активные вещества способствуют предотвращению потерь воды, защищают от агрессивного воздействия внешней среды.

Средства серии Эмолиум. Увлажняющий крем, средство для купания.

Давно известная в России лаборатория Мустелла с сериями для увлажнения - Стелатопия и лечения атопического дерматита - Стелатрия. Кроме того Мустеллой представлено средство -пенка для удаления себорейных корочек с волосистой части головы, а также средства с высокой УФ-защитой для защиты нежной кожи от активных солнечных лучей как в летнее время, так и зимой во время прибывания в горах.

Читайте также: