В чем секрет сияющей кожи
Обновлено: 18.04.2024
ОЧИЩЕНИЕ
В арсенале всех, кто стремится к идеальному тону кожи, должны присутствовать подходящие по жесткости очищающие средства. Чувствительной коже подойдет очищающая маска и мягкий пилинг с абразивными частичками, деликатно полирующими кожу и ускоряющими процесс регенерации клеток. Например, Pharmaskincare Lightening Exfoliator одновременно с отшелушиванием ускоряет процесс отбеливания пигментных пятен, осветляя потускневший тон кожи. Непривередливую кожу можно очищать средствами усиленного действия. Скраб-эксфолиант «Совершенное сияние» от L'oreal Paris с частицами абрикоса не просто глубоко очищает и сужает поры, но удаляет остатки макияжа, заметно улучшая состояние кожи. Детокс-маска Payot требует увлажняющего лосьона-тоника после применения, зато подходит не только для лица, но и для шеи и области декольте. Крем-флюид SHEER-EXPERT by Terry с прозрачной тональной текстурой скроет оставшиеся несовершенства и придаст коже матовость.
Выбор Elle.ru: маска-детокс, PAYOT; пилинг Lightening Exfoliator, Pharmaskincare; скраб "Совершенное сияние" L'Oreal; крем-флюид "Естественное сияние" BY TERRY Sheer-Expert;
ТОНУС И УВЛАЖНЕНИЕ
Сияние кожи лица во многом зависит от ежедневного ухода, в противном случае ни очищение, ни питание кожи кремами и сыворотками не подействуют так, как задумано. Обезвоженная кожа плохо отражает свет, поэтому хорошее увлажнение - ключевой пункт в повседневном уходе. Тонизировать кожу после удаления макияжа очищающими пенками помогут масла и сыворотки с лифтинг-эффектом и защитными свойствами для кожи. Увлажняющий лосьон-гель подарит свежесть утром и вечером, флюид-сыворотка преобразит кожу и придаст сияние, масло улучшит кровообращение и устранит сухость.
Выбор Elle.ru: сыворотка для лица, IRUSHKA; флюид-сыворотка Tourmaline Charged Radiance, Aveda; масло "Био-Сатин", Christina; омолаживающий крем, Rexaline; антивозрастная сыворотка, H2O; лосьон-гель Hudra Sparkling, Givenchy;
ПИТАНИЕ
Следующее условие сияния кожи – питание кожи витаминами. Необходимый комплекс питательных веществ, в частности, витамин С, который отвечает за цвет лица, есть в составе иллюминирующих кремов. В формулу средств для сияния кожи входят аминокислоты, экстракты цитрусовых и минералы, которые помогают коже чаще обновляться и высветляют пигментные пятна. Именно эти компоненты заряжают кожу энергией и устраняют тусклость. Еще один вариант для питания - крем со светоотражающими частицами.
Выбор Elle.ru: корректирующий крем для кожи вокруг глаз Bio-Performance, Shiseido; крем-гель Gelee Eclat du Jour, Clarins; крем для лица Nanomic The Cream LX, Cefine; крем "Энергия и сияние", Himalaya Herbals; крем Idealia, Vichy; крем для лица "Совершенная кожа", Caudalie; сыворотка для лица Forever Light Creator, Yves Saint Laurent; CC-крем, Ainhoa Specific;
КОСМЕТИКА ДЛЯ СИЯНИЯ КОЖИ
В межсезонье кожа выглядит особенно усталой. Мгновенно нейтрализовать последствия смены климата можно с помощью косметики. За сияние кожи в макияже отвечают хайлайтеры, шиммеры, а также тональные основы и BB-кремы, объединяющие в своей формуле уход и коррекцию несовершенств кожи. BB-крем «Секрет совершенства» от Garnier для кожи вокруг глаз оснащен специальным роликом: равномерно распределяя средство, ролик одновременно массирует кожу и снимает следы усталости. Невесомая текстура тонального крема Skin Illusion от Clarins мгновенно подстраивается под тон кожи и придает ей здоровое сияние. Для того, чтобы освежить взгляд, лучше всего использовать моделирующий корректор: достаточно нанести его на затемненные участки лица под линий бровей и в уголках глаз. Для придания визуального объема губам можно нанести хайлайтер вдоль контура губ, для придания сияния всего тона лица – на линию носа.
Однако самого желанного эффекта – мерцающих бликов на скулах, создающих иллюзию совершенной кожи - поможет добиться именно шиммер. Он может быть компактным или рассыпчатым; более универсальный вариант – шиммер в виде пудры или румян, как, например, Rockateur от Benefit. Обычно средство наносят на скулы, подбородок, линию роста волос, а также - по желанию - на плечи и зону декольте. Используя одновременно и шиммер, и румяна, важно подбирать их в одной цветовой гамме, тогда они будут гармонировать друг с другом.
Джоанну Варгас зовут «специалист по идеальному цвету лица»: она разработала простую систему ухода за собой, которая не требует серьезных финансовых вложений и гарантированно приносит результат! Эффект уже испытали Алессандра Амбросио, Эшли Грин и София Коппола. Твоя очередь!
Система Джоанны Варгас включает в себя и необычные техники массажа, и определенный рацион, и особый уход, который позволяет добиться эффекта сияющей кожи.
В системе семь этапов, и Джоанна утверждает, что ты заметишь первые улучшения уже через неделю соблюдения всех рекомендаций.
7 шагов к сияющей коже
1. Кофе — только в первой половине дня
«Если ты фанатка этого бодрящего напитка, не отказывайся от кофе, — говорит Джоанна, — но постарайся заменить его на свежевыжатый сок после 14:00. Кофе не лучший союзник здоровой кожи, но с утра у твоего организма достаточно времени, чтобы переработать кофеин без особых потерь. Во второй половине дня обменные процессы идут уже не так активно, поэтому лучше не перебарщивать с кофеиносодержащими напитками. Взбодриться, простимулировать лимфодренаж, избавиться от отечности и усилить снабжение клеток кожи кислородом лучше всего помогают миксы из соков сельдерея, яблока и шпината - но в принципе любой "зеленый" сок справится с задачей!»
2. Ешь семечки и орехи
Минимум горстку в день - и лучше, если это будут семена льна и грецкие орехи. «Это стабильный, полезный и доступный источник кислот омега-3, которые необходимы коже, чтобы сопротивляться воздействию окружающей среды, в особенности — ультрафиолету. К тому же, омега-3 помогает коже лучше удерживать влагу, что, естественно, прекрасный "побочный" эффект», — рассказывает Джоанна. Под «горсткой» следует понимать 6-7 орехов и чайную ложку семян льна.
3. Посещай косметолога раз в месяц
И не реже. «Состояние кожи меняется довольно быстро, кожа очень оперативно реагирует на перемену климата, ухода, стресс и питание, — объясняет Джоанна, — поэтому я советую всем посещать косметолога как минимум раз в месяц. Даже если специалист не увидит никаких проблем и не назначит никаких процедур, вы просто убедитесь, что все делаете правильно. Но если уж совсем начистоту, то я считаю, что раз в месяц необходимо делать пилинг, чистку и витаминную маску. Это — программа-минимум!»
4. Купи масло нероли для сияющей кожи лица
«Это вообще чудесный ингредиент, и я не понимаю, почему все косметологи еще не кричат об этом. Масло нероли подходит всем типам кожи: сухую — увлажняет и питает, на жирной — регулирует выделение кожного сала и очищает забитые поры, при возрастной — стимулирует рост молодых клеток и ускоряет восстановление волокон коллагена и эластина, служит профилактикой купероза (сосудистых звездочек), так как укрепляет стенки капилляров. Панацея просто! Применять его очень просто: на столовую ложку оливкового масла потребуется две капли масла нероли. Перемешай и наноси как маску или просто протирай лицо перед сном».
5. Делай пилинг дома
«Какие бы супердорогие и мегаэффективные кремы ты ни использовала, они не проникнут во внутренние слои кожи, если сверху на ней лежит слой ороговевших клеток, — напоминает Джоанна. — Лучше использовать недорогой крем на предварительно очищенную кожу, эффект будет заметнее!» Сама Джоанна предпочитает легкие кислотные пилинги, которые не травмируют кожу. Но выбор на самом деле огромен!
6. Переходи на натуральную косметику
«Я не призываю выкинуть все достижения индустрии косметологии на помойку, но мой опыт убеждает меня в том, что, чем больше в креме или сыворотке натуральных ингредиентов, тем они эффективнее. Скажу больше: я бы предпочла использовать только растительные и эфирные масла. Качественный крем, синтезированный в лаборатории, с проверенной и эффективной формулой, должен стоить довольно дорого. Меня очень смущают "инновационные" средства, стоящие условный доллар».
7. Завершай день массажем
Который ты освоишь прямо сейчас. Как сделать кожу сияющей? «Положи ладони на сонные артерии, вслушайся в свой пульс, настройся на его ритм. Мягкими поглаживающими круговыми движениями поднимись к центру подбородка и продолжай массаж кончиками пальцев по контуру лица, пока не дойдешь до висков. Затем поставь кончики пальцев на середину лба (область третьего глаза) и массируй его круговыми движениями от центра к вискам. Заверши массаж движением "маска Зорро": описывай горизонтальную восьмерку вокруг глаз в одну и другую сторону в течение 2-3 минут.
Основным показателем здоровой кожи является ее естественное сияние. Однако проблемы со сном, стрессы, несбалансированное питание и другие факторы могут лишить нас этого красивого подсвечивания изнутри. К счастью, есть способы избавиться от тусклого цвета лица и следов усталости в домашних условиях. Рассказываем, что для этого нужно делать!
Эти полезные советы даны экспертами-дерматологами, они помогут твоей коже обрести естественное сияние. Если регулярно будешь следовать этим простым рекомендациям, у тебя просто отпадет необходимость фотошопить свои снимки для инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) — лицо как на страницах в соцсетях, так и в реальной жизни будет выглядеть просто идеально.
1. Не забывай о регулярном очищении
Первый шаг к сияющей коже — это ее регулярное и тщательное очищение. Этот важный этап ежедневной бьюти-рутины поможет избавиться от кожного жира и другого рода загрязнений, которые закупоривают поры и делают цвет лица тусклым и безжизненным.
Очищать кожу лица необходимо как утром, так и вечером. Лучше использовать небольшое количество пенки или геля — их рекомендуется распределять по коже круговыми движениями. Для более глубокого очищения можно также использовать специальные щетки для лица, которые борются с загрязнениями еще эффективнее.
2. Отшелушивай кожу
Один из самых действенных способов усилить естественное сияние кожи — это ее отшелушивание. При этом многие опросы показывают, что большинство людей пропускают этот этап в ежедневном уходе, потому что не считают его важным и необходимым. А зря! Именно отшелушивание помогает избавляться от внешнего слоя мертвых клеток кожи. Эффект заметен уже после одной процедуры: поверхность кожи очищается, становится более гладкой и лучше отражает свет.
Обладательницам нормальной кожи можно использовать скрабы или пилинги для лица 2–3 раза в неделю. А вот если у тебя сухая или чувствительная кожа лица, проводить процедуру отшелушивания больше раза в неделю не рекомендуется.
3. Увлажняй и защищай кожу
И еще два базовых этапа ежедневной бьюти-рутины, без которых сияющей кожи тебе не видать! Запомни главное: когда твое лицо хорошо увлажнено, оно лучше отражает свет и мгновенно делают кожу более сияющей. Вслед за этапом увлажнения приступай к защите: нанеси на кожу крем с SPF-фактором не меньше 30, который выстроит защитный барьер против вредного ультрафиолетового излучения.
4. Используй бьюти-продукты с отбеливающим эффектом
В составе кремов, сывороток и других уходовых средств ищи ингредиенты, которые оказывают осветляющий эффект. Среди них витамины C, B, резорцин и альфа-арбутин — они борются с гиперпигментацией и заметно выравнивают тон кожи. Результат от использования средств с отбеливающим эффектом заметен уже через несколько недель — твое лицо начнет сиять изнутри!
5. Для экспресс-эффекта подойдут маски для лица
Чтобы мгновенно придать коже упругость и сияние перед каким-то важным событием, нанеси на лицо увлажняющую маску и дай ей хорошенько впитаться в кожу. Всего за несколько минут экспресс-средство сделает кожу более увлажненной и подсветит ее изнутри. А ведь именно это нам и нужно!
Маску для сияния кожи можно как купить в готовом виде, так и сделать дома самой. Вот рецепт одного из таких чудодейственных средств.
Для приготовления домашней маски тебе понадобится:
- половина стакана йогурта;
- половина стакана клубничного пюре;
- 1/4 стакана меда.
Для приготовления домашней маски смешай все ингредиенты и нанеси на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Оставь на 5 минут, после чего смой маску теплой водой. Эффект волшебного сияния обеспечен!
6. Не забывай о массаже
Массаж способен не только расслабить мышцы, но и придать твоей коже лица красивое естественное сияние! Секрет прост: массаж усиливает кровообращение, благодаря чему и подсвечивается кожа. Интенсивную технику в этом случае применять не стоит: достаточно всего несколько нежных движений вверх-вниз по каждой щеке, чтобы увидеть результат.
Главное отличие корейского подхода в уходе за собой – последовательность и скрупулезность. Кореянки с детства знают, что после этапа очищения идет тонизирование, а затем и увлажнения кожи, и могут с легкостью устроить вам ликбез по базовой бьюти-рутине. И, несмотря на современный тренд на минимализм в косметике, азиатки не забывают четко следовать намеченному плану с использованием увлажняющих тонеров, про которые многие девушки часто забывают, считая бесполезными в уходе за кожей.
По мнению экспертов, функционал тонеров крайне разнообразный: средства не только восстанавливают pH баланс кожи, защищают от негативных факторов окружающей среды, но и препятствуют развитию акне и пигментации. Вместе с бьюти-экспертом, соосновательницей 82Box Юлией Турдаковой мы собрали четыре самых популярных корейских бьюти-приема, которые раскроют потенциал вашего тонера.
бьюти-эксперт, соосновательница 82Box
1. 7 слоев тонера: техника наслаивания
Для максимального увлажнения кожи кореянки часто наслаивают тонеры несколько раз подряд, усиливая тем самым действие активных ингредиентов в составе. Для техники «наслаивания» используйте увлажняющие тонеры на основе гиалуроновой кислоты, центеллы азиатской и лизаты. С помощью ватного диска нанесите тонер на очищенную кожу, дайте средству подсохнуть (30-60 секунд), а затем нанесите следующий слой на слегка влажную кожу, но уже с помощью рук. Повторите 6-7 раз. После — нанесите увлажняющий крем, создав тем самым окклюзию — защитный слой, который будет предотвращать потерю влаги. Благодаря многократному нанесению тонера кожа поглощает большое количество влаги, которое точно не будет лишним в разгар отопительного сезона.
Тонер с глубоководной морской водой ROUND LAB Dokdo toner, укрепляющий тонер с бифидобактериями Ma: nyo Bifida Biome Ampoule Tone
2. Маски-патчи из ватных дисков
Для увлажнения области вокруг глаз попробуйте сделать патчи-компрессы из ватных дисков, пропитанных увлажняющим тонером. Будьте осторожны: не все средства подходят для чувствительной кожи глаз. Этот способ особенно понравится обладательницам комбинированной и сухой кожи и всем тем, у кого в холодное время года появляются шелушения, раздражения на определенных участках кожи лица и шеи.
Сияние – не просто тренд, а главный маркер здоровой и молодой кожи. Три эксперта рассказали ELLE, как сиять с помощью грамотного очищения, ухода и стробинга.
Анна Ежова
Эксперт бренда Clarisonic
Кожа, как и любая поверхность, способна отражать свет, поглощать его, и возвращать часть света обратно. Это и называется здоровым сиянием. Такое качество зависит от многих факторов: образ жизни, ежедневный уход и очищение. Чтобы кожа хорошо отражала свет, она должна быть гладкой. Приведу пример: гладкий лед сверкает; неровный, изрезанный коньками, лед, выглядит тусклым. Поэтому для естественного сияния кожи важно эффективное ежедневное очищение. Оно способствует обновлению клеток кожи. Поверхность кожи становится более гладкой, следовательно, сияющей, а цвет - здоровым. Так же важен грамотный уход, который увлажняет и выравнивает рельеф.
Важно не путать сияние и жирный блеск. Жирный блеск, от которого все хотят избавиться, возникает вследствие избыточной выработки кожного жира. О сиянии мечтают как обладательницы сухой матовой кожи, так и жирной, ведь никто не хочет, чтобы их кожа была тусклой.
Кожа может стать тусклой под влиянием многих факторов, как внутренних, так и внешних: стресс, нехватка сна, неправильное питание, вредная экология. Часто кожа становится тусклой из-за того, что она плохо обновляется. Нужно ей помочь.
Эффективность очищения зависит от двух факторов: правильно подобранное средство и метод. Поэтому просто хорошего геля или пенки совсем недостаточно, тем более сейчас, когда все текстуры макияжа стремятся к максимальной стойкости. Принцип работы всех аппаратов Clarisonic, в том числе нового Mia Fit, основан на запатентованной технологии Sonic. Она обеспечивает эффективное и бережное очищение. Секрет в движении щетинок, которые не вибрируют и не вращаются, как во многих других аппаратах, а совершают 300 колебаний в секунду. Это ноу-хау позволяет «достать» загрязнения из пор и морщинок. При этом не растягивает кожу и не разрушает ее защитный барьер, а, наоборот, улучшает микроциркуляцию, сужает поры, помогает кремам и сывороткам проникать в глубокие слои. Все это дарит сияющий здоровый цвет лица. А малышка Mia Fit помещается даже в маленькую сумку, чтобы быть под рукой даже в самой непредвиденной ситуации.
Шарль-Эдуард Барт
Основатель бренда Evidens de Beaute
Сказать вам правду? Я думаю, что большинство производителей косметики обманывают женщин. Они лишь обещают результат, но в действительности мало на что способны. Я говорю о сиянии кожи, потому что не знаю каким еще словом описать это особое состояние. Состояние не кожи, а женщины. Во Франции мы называем ее blooming, «цветущая». Так бывает лишь, когда женщина чувствует счастливой. Скажем так, сияние – это ощущение собственной красоты. Мы даем женщинам все, чтобы они чувствовали себя счастливыми. Вот так просто. Но и очень сложно.
Большинство ингредиентов косметического средства остается на поверхности кожи. Это не приносит обещанного результата, будь то сияние, увлажнение или анти-эйджинг. Лишь одно средство дает эффект на поверхности – это макияж. Чтобы ингредиенты действительно принесли пользу, их нужно доставить в базальный слой, а это очень сложно. Но нам удалось добиться этого благодаря тройному коллагену. Крупные молекулы остаются на поверхности кожи, не давая влаге испаряться. Средний коллаген «ловит» и сохраняет молекулы воды, а микро-коллаген как раз проникает в глубокие слои, стимулируя выработку собственных волокон. Эту технологию профессор Ишибаши разрабатывал три года.
Evidens de Beaute – единственная марка антивозрастного ухода за чувствительной кожей. Потому что особенность чувствительной кожи том, что она не способна воспринимать активные компоненты. Япония является одним из лидеров по производству нано-технологий. И мы используем их в наших продуктах, чтобы даже самая капризная кожа оставалась молодой.
Максимально быстрый сияние коже придают маски, например, тканевая The Intensive Brightening Mask с экстрактом виноградных листьев и витамином С. Потратьте на нее всего 10 минут с утра, и наслаждайтесь эффектом держится весь день. Если делать ее несколько раз в неделю, то эффект будет накопительным. Так же она подходит для недавно появившегося тренда в уходе за кожей – мультимаскинга. Одна известная бьюти-журналист из Японии использует ее каждое утро, и, поверьте, выглядит на 20 лет моложе.
Читайте также: