Тейпирование при целлюлите способы

Обновлено: 02.05.2024

Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезио тейпов – эластичных лент с клейкой основой. Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).

Причины появления целлюлита

Целлюлит – это структурные видоизменения подкожно-жировой клетчатки, к которым привело нарушение микроциркуляции и лимфооттока в тканях. Любые застои жидкости способствуют дистрофии жировых тканей. За счет этого между липидными клетками образуется ячеистая структура из волокон коллагена.

Это приводит к нарушению метаболизма, воспалительным процессам, появлению отеков и образованию рубцов. Из-за рубчиков кожу с целлюлитом по внешнему виду сравнивают с апельсиновой коркой. Это характерно для любой формы целлюлита: жировой (адипозной), твердой (фиброзной) и отечной (водянистой).

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно восстановить отток лимфы из проблемных участков и микроциркуляцию жидкостей в тканях. Именно поэтому кинезиотейпирование при целлюлите является лучшим решением.

Принцип кинезио тейпирования

Под правильно наложенным тейпом на коже уменьшается локальное давление, увеличивается интерстициальное пространство, улучшается венозный отток и лимфодренаж. За счет этого восстанавливаются все биомеханические процессы в организме.

Все механизмы действия эластичных тейпов можно разделить на 3 основных вида. При тейпировании кожа под лентой слегка приподнимается, образуя небольшое пространство, в котором снижается интерстициальное давление. Кинезио Тейп имеет свойство сокращаться. За счет этих сокращений достигается более быстрое проведение жидкостей в нужных направлениях.

Также кинезиологические полосы приподнимают кожу, усиливая эффект растяжения и сжатия за счет постоянного движения тела. Благодаря этому уменьшаются спайки соединительной ткани, и отток лимфы делается более свободным. Физическая активность помогает разглаживать кожу в проблемных зонах.

Если корректно приклеить аппликацию из тейпа на заднюю и переднюю часть бедра, это будет способствовать постоянному дренированию кожных покровов. Также для усиления эффекта терапевтического тейпирования применяются другие антицеллюлитные методики, позволяющие уменьшить вес. К подобным способам снижения веса относятся массажи (в т.ч. вакуумные) и сеансы воздействия ультразвуком.

Какие эластичные ленты используются при целлюлите

При целлюлите можно использовать кинезиотейпы различной длины и ширины в зависимости от особенностей кожи и тяжести патологии. Некоторые из них могут иметь форму полукруга или быть разрезанными на несколько полосок. Эти тейпы сделаны из хлопка (97%) и спандекса (3%), а также имеют гелевое покрытие, необходимое для надежной фиксации даже при принятии ванны. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражения кожных покровов и обладают высокой эластичностью.

После наложения тейпов не нарушается воздухообмен эпидермиса. Эти пластыри для похудения можно носить несколько дней подряд, не снимая ни во время спортивных тренировок, ни во время водных процедур. Кинезио тейпы могут иметь разные цвета и разную форму.

Тейпы такой формы используется для активации лимфотока в патологических областях. Тейпирование бедра спереди для восстановления микроциркуляции предполагает использование именно таких лент.

Такая лента эффективно активизирует лимфоотток. Тейпирование приводящей мышцы бедра проводится с помощью именно такой ленты.

Подобный кинезио пластырь восстанавливает функциональные свойства мышечных тканей.

Помимо стандартных кинезио лент существуют специальные перфорированные тейпы, которые разработаны в Ю.Корее специально для лимфодренажного тейпирования от целлюлита и борьбы с подкожно-жировыми отложениями. Благодаря своей уникальной форме они позволяют избавиться от «апельсиновой корки» в разы быстрее – перфорация создает идеальные условия для вывода жидкости и прочих продуктов обмена в тейпируемой области. К тому же, лимфодренажные тейпы не требуют подготовки перед наложением – их не надо специально нарезать для аппликации, достаточно лишь отмерить необходимую длину от рулона. Они, так же как и стандартные тейпы, изготовлены из хлопка с нанесением гипоаллергенной клеевой основы, обеспечивают абсолютную воздухопроницаемость и не допускают проявления раздражений и покраснений.

Методы тейпирования бедер

Существует несколько схем наложения кинезиологических лент. Они могут быть использованы дома самостоятельно. В первом случае тейпирование от целлюлита в домашних условиях состоит из следующих этапов:

Первоначально следует очистить поверхность кожи от лишних волос и загрязнений.
Затем нужно взять 1-3 тейпа длиной не более 60 см каждый.
После этого необходимо согнуть ногу, прижав ступню к ягодице, добившись максимального растяжения передней мышцы бедра.
Тейпирование передней поверхности бедра начинается с аккуратной фиксации якоря тейпов без натяжения.
Затем нужно с минимальным натягом наложить оставшуюся часть тейпа сверху вниз.
Чтобы усилить фиксацию ленты, параллельно ей с обеих сторон наклеиваются два других пластыря.

Такое тейпирование при целлюлите можно применять и женщинам, и мужчинам для борьбы с лишним весом. Благодаря этому способу из организма сможет выйти лишняя жидкость . Подобное тейпирование бедра спереди показано даже в особо запущенных случаях: при наличии больших жировых отложений и сильного целлюлита.

Во втором случае кинезиотейпирование от целлюлита на бедрах предполагает использование сразу двух пластырей для подтяжки. Первый тейп надо зафиксировать со средним натяжением сверху вниз на латеральной части четырехглавой мышцы. Причем якоря накладывают без натяжения, а в конце делается небольшой заворот в сторону бедра. Второй кинезио тейп на бедро клеят несколько ниже на медиальной стороне четырехглавой мышцы со средним натяжением вдоль первого пластыря.

В третьем случае от целлюлита можно избавиться, если тейпировать двуглавую мышцу бедра. Схема тейпинга двуглавой мышцы задней поверхности бедра для корректировки фигуры предполагает постороннюю помощь. Человек должен наклониться и выставить вперед ногу. Тейп на заднюю поверхность бедра сначала фиксируется около седалищного бугра, а затем крепится с минимальным натяжением чуть выше коленных суставов. Тейпирование двуглавой мышцы и сгибателей бедра может помочь при всех видах целлюлита.

Когда будут видны результаты

Правильно проведенное антицеллюлитное тейпирование позволяет увидеть результаты уже после первой процедуры. После лимфодренажного кинезиотейпирования за счет выведения избыточной жидкости из организма объем бедер сразу же уменьшится ориентировочно на сантиметр. Также сокращению объемов бедер при использовании тейпов в домашних условиях будет способствовать ускорение метаболических процессов и детоксикация.

Для полного избавления от целлюлита потребуется больше сеансов кинезиотейпирования. Точное количество лимфодренажных процедур зависит от характера патологии. Стандартный курс кинезиологического лечения целлюлита состоит из 4 процедур. При этом аппликацию из тейпов носят непрерывно в течение 5 суток, а затем делают перерыв на 2 дня. Эффект можно улучшить, если перед процедурой наложения ленты проводить самомассаж и клеить тейп на разогретую кожу.

Противопоказания к использованию специальных лент

Кинезиологическое тейпирование от целлюлита опасно проводить при остром заболевании, которое не до конца диагностировано и не долечено. Не стоить клеить тейпы при повышенной температуре, т.к. они и так разогревают кожу и способны вызвать еще большую гипертермию. Также не нужно использовать антицеллюлитный кинезио пластырь при тромбозе, т.к. из-за процедуры может образоваться тромб.

Тейпирование мышц бедра не нужно делать во время беременности, т.к. оно чаще всего приводит к дополнительной сегментарной стимуляции органов. А эта стимуляция может отрицательным образом отразиться на развитии систем организма ребенка в утробе матери.

Помимо этого не рекомендуется проводить лимфодренажное тейпирование при сахарном диабете, т.к. оно может увеличить потребность пациента в инсулине.

Также противопоказаниями к кинезиотейпированию в целях похудения являются:

аллергия на компоненты эластичных пластырей;
отечность, вызванная болезнями сердца и почек, т.к. клеить тейп на кожу в этом случае бесполезно, ведь эти патологии требуют комплексного лечения;
онкологические заболевания, т.к. кинезиологическое тейпирование может спровоцировать распространение метастазов.

Заключение

Антицеллюлитное тейпирование – эффективный способ борьбы с несовершенством тела. Однако вначале нужно выбрать подходящую методику и уточнить правильность проведения тейпинга бицепса, трицепса, прямой мышцы бедра и т.д. Первое наложение тейпа на проблемный участок кожи лучше проводить, пройдя обучение, или под контролем специалиста, который подскажет, как правильно всё сделать.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ МЕЖДУНАРОДНОГО УЧЕБНОГО ЦЕНТРА BBTAPE В YOUTUBE И УЗНАВАЙТЕ ВСЕ СЕКРЕТЫ ТЕЙПИРОВАНИЯ ИЗ ПЕРВЫХ РУК!

Рекомендуемые статьи

BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!

В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».

Наложение эластичных лент — тейпов, новая методика в профилактике и лечении заболеваний мышц, сухожилий и связок. Этот неинвазивный и безболезненный метод позволяет восстанавливать утраченную прочность связок, сухожилий и тонус мышечной ткани. С тейпами можно активно заниматься спортом и вернуться к привычному образу жизни. Чаще всего тейпирование живота используется женщинами после родов, при диастазе прямых мышц, при наличии жировых отложений.

Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм. Однако позже, когда был оценен эффект от применения клеящихся хлопковых лент, они стали применяться не только в лечебных, но и в других целях. Например, тейпирование живота для похудения позволяет девушкам получить стройную и подтянутую фигуру без операций и жестких диет.

Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

«Бугристая» кожа на бедрах — признак целлюлита. С медицинской точки зрения это не рассматривается как заболевание: «апельсиновая корка» — проблема эстетического характера. Из-за разной структуры распределения мышечной, жировой и соединительной ткани с целлюлитом, если верить статистике, чаще всего сталкиваются не мужчины, а женщины. В разной степени этот недостаток внешности является довольно распространенным и встречается не менее, чем у 80% женщин. Наиболее подвержены негативным изменениям живот, ягодицы и бедра. Способов, как избавиться от целлюлита, в 2022 существует немало. Условно можно разделить все на домашние и профессиональные. Массаж и тейпирование являются универсальными, так процедуры можно проводить как с помощью специалистов, так и самостоятельно. Посмотрим, какой способ работает более эффективно. В обзоре рассмотрим каждую антицеллюлитную методику подробно, сравним массаж и тейпирование и узнаем причины целлюлита, что понять, что лучше выбрать для борьбы с «апельсиновой коркой» на бедрах.

Причина появления целлюлита на бедрах

Кожа, жир, мышцы и другие ткани имеют сложное строение и располагаются слоями. Целлюлит на бедрах и на других участках тела возникает, когда в результате структурных изменений подкожно-жировой клетчатки происходит неравномерное перераспределение жировой ткани. Это создает эффект неровной текстуры кожи, которая имеет вид «апельсиновой корки». Если рассматривать проблему с точки зрения рисков, то в разной мере все подвержены целлюлиту, но некоторые люди более склонны, чем другие из-за определенных факторов, которые могут оказывать влияние на развитие целлюлита.

Возраст. По мере взросления кожа становится менее эластичной и связки соединительной ткани естественным образом ослабевают, что повышает риск появления целлюлита.
Гормоны. Гормоны играют роль в формировании жировых клеток, что во многом объясняет большую склонность к развитию целлюлита не у мужчин, а у женщин, которые наиболее подвержены гормональным нарушениям, особенно после полового созревания и во время беременности.
Генетика. Наследственные факторы могут оказывать влияние на распределение жировых клеток, эластичность кожи и другие особенности, которые повышают риски развития целлюлита.
Диета. Питание с высоким содержанием вредных жиров, соли и консервантов приводит к нарушению обмена веществ. Метаболические проблемы, которые провоцируют в том числе и накопление токсинов, повышают риск образования «апельсиновой корки» на бедрах и в других зонах.
Образ жизни. Недостаточная физическая активность, употребление слишком большого количества алкоголя, курение и другие вредные привычки приводят к проблемам с кровотоком, которые развиваются на фоне ухудшения состояния сосудов. В результате нарушений в подкожном слое возникает воспаление, которое влияет на процесс распределения жировых клеток.

Что такое тейпирование

Тейпирование бедер — процедура наклеивания аппликаций на проблемные участки из специальных пластырей, которые называются тейпы.

Как работает тейпирование против целлюлита

Суть методики заключается в стимуляции кровотока и улучшении работы лимфатической системы за счет физиологического воздействия, которые оказывают тейпы в тейпируемой зоне. Косметологический пластырь, наклеенный по лимфодренажной схеме, приподнимает кожу и прилегающие ткани, что способствует активации микроциркуляции. В результате факторы риска, которые провоцируют негативные структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке и повышают вероятность развития целлюлита, уменьшаются.

Почему антицеллюлитное тейпирование — это тренд последних лет

Поиск эффективных, безболезненных, удобных и при этом безопасных способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях — один из наиболее актуальных вопросов для женщин, которые желают избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах как можно быстрее. Процедура тейпирования простая и не требует специфических знаний. Общий принцип действия методики и схемы, которые специально разработаны для тейпирования бедер, легко освоить самостоятельно. Подробные инструкции помогают разобраться, как действовать правильно. При желании можно найти видео, которые полностью раскрывают тему эстетического тейпирования или пройти курс обучения онлайн. Это информативные уроки в виде бесплатных мастер-классов и онлайн-занятий.

Простота применения тейпов — не единственное преимущество, которое обеспечивает неизменную востребованность методики на протяжении нескольких последних лет. Эффективность и безопасность применения специальных косметологических пластырей в борьбе с целлюлитом бедер также являются плюсом. Клеевая основа тейпов гипоаллергенная, разработанная на основе акрилового клея, который воздействует мягко и практически не вызывает аллергических реакций при применении на чувствительной коже. Тейпы можно применять в любой проблемной зоне — живот, ягодицы, руки, бедра. Как проводить процедуру тейпирования в домашних условиях можно посмотреть здесь, где схема наклеивания аппликации на заднюю поверхность бедер описана предельно понятно и подробно. Процесс применения косметологических антицеллюлитных пластырей на передней и боковой поверхности бедер описан здесь — это техники наклеивания лимфодренажных аппликаций, которые наиболее эффективно решают проблему «апельсиновой корки».

Какие тейпы лучше использовать

В линейке корейского бренда BBalance представлено несколько видов качественных тейпов. Самые простые — стандартные, которые имеют гладкую поверхность. Можно также приобрести перфорированные, преднарезанные или другие, которые обладают особенными свойствами и предназначены для применения на чувствительной коже или при других условиях, которые требуют особенного подхода при выборе пластырей.

Массаж против целлюлита на бедрах

Антицеллюлитный массаж может улучшить внешний вид кожи и сделать целлюлит менее заметным. Результативность действия связана с эффектом, который обеспечивают различные массажные техники. С помощью массажа можно улучшить кровообращение и нормализовать процесс выведения лишней жидкости из организма, что способствует перераспределению жировых отложений и улучшению структуры кожи в общем. Видов массажа, которые помогают бороться с целлюлитом бедер, немало. Можно использовать сухую специальную щетку, вибромассажеры, вакуумные банки и другие инструменты.

Основные правила антицеллюлитного массажа

При выполнении антицеллюлитного массажа необходимо применять силу, чтобы повысить эффективность проработки проблемных участков тела. Движения должны быть четкими и точными. Болезненные ощущения являются нормальным явлением, особенно на начальном этапе проведения массажа.
Выбор правильного направления при выполнении массажных техник — основа успеха и снижение рисков осложнений, которые могут развиваться из-за различных нарушений, вызванных неправильным воздействием на различные участки тела. Движения производятся по направлению к сердцу, снизу-вверх.
Во время массажа, для повышения эффективности проведения процедуры, рекомендуется использовать специальную антицеллюлитную косметику — бальзамы, сыворотки или другие средства.

Что поможет быстрей избавиться от целлюлита бедер: массаж или тейпирование?

Как видим из обзора выше, принцип работы различных видов массажа и тейпирования имеет в целом аналогичное действие — это улучшение кровотока и лимфотока в верхних слоях кожи, которые способствуют профилактике целлюлита и помогают уменьшить видимость «апельсиновой корки». Главное условие, которое актуально для 2-х способов — регулярное проведение процедур. В этом случае можно рассчитывать на действительно высокие результаты при борьбе с целлюлитом. При этом делать выбор в пользу какого-либо метода совсем не обязательно. Массаж не исключает тейпирование, а тейпы можно клеить после применения каких-либо массажных техник.

Безопасность и удобство проведения этих антицеллюлитных процедур — другой вопрос. В этом отношении явное преимущество у тейпов. Аппликации клеить по всем правилам гораздо проще, чем освоить техники антицеллюлитного массажа самостоятельно. При этом проводить процедуру тейпирования бедер можно в вечернее время. Тейпы не имеют противопоказаний к длительному применению и эффективно работают все время ношения — до 3-х дней и больше. Стоит помнить, что массаж имеет ряд противопоказаний, которые исключают возможность применения массажных техник для борьбы с «апельсиновой коркой» как в домашних условиях, так и с помощью специалистов. Тейпы работают эффективно, но воздействуют более мягко, не вызывая сильных аллергических реакций, которые часто возникают на масла или другие средства, которые применяют в процессе массажа. Узнать подробнее, как проводить тейпирование бедер при целлюлите можно здесь, где описаны схемы, представлены рекомендации и отзывы с фото до и после, которые подтверждают эффективность применения тейпов при «апельсиновой корке».

Реабилитолог, специалист по кинезиотерапии, член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования. Первый в России сертифицированный международный инструктор по оригинальной методике Кросстейпинга. Автор книги «Основы кинезиологического тейпирования».

Рекомендуемые статьи

Брыли на лице — это провисание кожи щек или «птоз». Проблема может появиться в любом возрасте, но в большинстве случаев является естественным признаком старения. Часто так называемые «брыли» сопровождаются другими эстетическими дефектами. Один из самых распространенных, который сопутствует птозу щек — второй подбородок.

Растяжение паха — болезненная травма. Это повреждение мягких тканей в части нижнего края брюшной области, примыкающей к бедру. Проблема обычно не требует специального лечения, но восстановление после сильного растяжения требует времени. Что такое тейпирование паха, как процедура помогает при растяжении?

90% всех женщин страдают целлюлитом. Проблема возникает, когда жировые отложения выступают через ослабленные слои соединительной ткани. В результате на коже образовываются неприглядные «ямочки» и «бугорки». В связи с тем, что жировые клетки имеют тенденцию накапливаться в области живота, ягодиц и бедер, то именно эти зоны наиболее подвержены неприятным изменениям

«Бугорки» и «ямочки», именуемые целлюлитом или «апельсиновой коркой», — это результат выпячивания жировой ткани, которая разрастается под кожей. Почему это происходит, — однозначного ответа нет, но сочетание факторов риска повышает вероятность возникновения целлюлита на ягодицах и на других участках кожи у определенной категории людей.

С проблемой целлюлита, если верить статистике, сталкивается более 90% женщин. Ягодицы и бедра наиболее подвержены неприятным изменениям, но не исключено появление «апельсиновой корки» и в других зонах. Непривлекательный вид, который имеет рыхлая кожа, негативно сказывается на внешности и часто является поводом для потери уверенности

Впервые о кинезио тейпах мир узнал в 1973 году на Олимпийских играх, проходивших тогда в Сеуле. Эластичные пластыри появились на часто травмируемых участках тела спортсменов. В течение не одного десятка лет тейпирование было прерогативой исключительно спортивной элиты. Но видимые результаты лимфотейпинга позволили ей проникать и в другие сферы, включая эстетическую медицину. Оказалось, что эластичные пластыри могут помочь добиться быстрых результатов коррекции фигуры и похудения в комплексе с другими мерами.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

«Апельсиновая корка» или целлюлит — проблема, которая волнует многих женщин. Неэстетичные «вмятины», появляясь на животе, бедрах, ягодицах и руках понижают самооценку, портят настроение. Способов борьбы с этим неприятным состоянием существует немало. Самое простое и доступное решение — это применение современных методик. Одна из них — тейпирование от целлюлита.

Что такое антицеллюлитное тейпирование?

Это наклеивание на проблемную зону специальных пластырей — кинезио тейпов. Принцип действия клейких лент основан на улучшении обменных процессов. Чтобы понять, как всё работает, нужно разобраться, почему появляется целлюлит.

Почему появляется целлюлит?

Вопреки распространенному мнению, причины появления не связаны напрямую с возрастом женщины или лишним весом. Главные факторы, провоцирующие образование участков с «апельсиновой коркой», — это нарушение кровообращения, наличие воспалительных процессов и особенная структура женской кожи, в частности подкожной клетчатки. Наследственная предрасположенность, стрессовые ситуации, курение, многоплодная беременность и женские гормоны могут также положительно влиять как на развитие целлюлита, так и на его вид.

Почему целлюлит чаще беспокоит женщин?

В подкожной клетчатке находятся так называемые жировые доли, которые разделены волокнами соединительной ткани. Структура последних отличается у мужчин и женщин. В мужском организме толстые перегородки соединительной ткани — коллагеновые волокна — расположены параллельно, они наклонны и иногда пересекаются с эпидермисом — верхней частью кожи, что придает кожному покрову большую устойчивость к различного рода структурным изменениям.

У женщин довольно тонкие перегородки соединительной ткани, которые расположены перпендикулярно к поверхности кожи. Таким образом, более гибкая и мягкая женская кожа провоцирует структурные изменения, которые приводят к нарушению процессов микроциркуляции и лимфатического оттока. Это и есть целлюлит. Лимфодренаж, который обеспечивают кинезио тейпы, улучшает отток лимфы и способствует решению проблемы.

Виды целлюлита

Компактный. Этот вариант получил широкое распространение и в большинстве случаев встречается у женщин с отличной физической формой. Пораженная область может быть болезненной. Часто на коже появляются некрасивые растяжки. Компактный целлюлит появляется преимущественно на коленях, ягодицах, бедрах.

Упругий. Характерен для женщин среднего возраста, испытывающих проблемы с пониженным артериальным давлением или избыточным весом. Такая форма целлюлита проявляется скоплением в тканях организма клеточных элементов с примесью лимфы и крови. Чаще всего поражается внутренняя часть рук и бедер.

Отечный. Для этого типа характерен продолжительный застой жидкости в определенной области. Такой целлюлит может появиться на ягодицах, бедрах. Отечный целлюлит делает ткани опухшими, придает им «рыхлый» внешний вид.

Тейпирование при целлюлите

Ленты кинезио тейпов, правильно нанесенные на проблемные участки, дают различные преимущества тем, кто желает избавиться от лишнего веса и привести тело в порядок. Тейп приподнимает кожу, что увеличивает пространство между тканями и улучшает циркуляцию жидкости, облегчая энергетический обмен жирных кислот. Аппликации, оказывая постоянное лимфодренажное действие и создавая непрерывную стимуляцию в области применения, улучшают лимфатическое и сосудистое кровообращение. Одновременная активизация тканей положительно влияет на оксигенацию кожи, способствуя ускорение процессов регенерации. Что происходит при использовании кинезио тейпов:

Стимуляция микроциркуляции и активация лимфотока;
Выведение излишков жидкости и токсичных веществ из организма;
Разрушение жировых клеток;
Улучшение упругости и эластичности кожи;
Стимулирование производства эластина и коллагена.

Антицеллюлитное тейпирование живота

Подтянутый живот и красивая кожа — цель многих девушек и женщин как в обычном режиме жизни, так и в процессе похудения. Правильное антицеллюлитное тейпирование живота улучшает и ускоряет все процессы, связанные с восстановлением упругости и эластичности кожи, устранением лишнего веса.

Эта область подвержена целлюлиту в большей степени. Женское тело имеет тенденцию накапливать жир именно в этой области, так как кровоток и кровообращение в этой зоне обычно более ограничены. Лимфодренажная аппликация эффективно работает, позволяя решить проблему.

Внешняя и внутренняя поверхность бедра также часто нуждается в коррекции. Предлагая кинезиотейпирование при целлюлите, специалисты подбирают оптимальную схему наклеивания в зависимости от характера и сложности проблемы.

Лимфодренажное тейпирование с помощью перфорированных тейпов

Лимфатические тейпы BB LYMPH TAPE™ позволяют гораздо быстрее и эффективнее бороться с целлюлитом и подкожно-жировыми отложениями. Секрет этих кинезио лент в перфорации – особое строение позволяет ускорить движение лимфы и кровотока и активизировать вывод продуктов обмена из межклеточного пространства. Также сокращена площадь соприкосновения клеевой основы с кожей, поэтому их можно использовать на бедрах, ягодицах и в особо чувствительной зоне живота. Помимо оказываемого антицеллюлитного эффекта, лимфа-тейпы помогают избавиться от лимфостазов, гематом, венозных сеток и прочих эстетических проблем.

Противопоказания к тейпированию

Опухоли с неизвестной первичной локализацией;
Тяжелая сердечная недостаточность (декомпенсированная СН III-IV степени);
Очень низкое кровяное давление (гипотония ниже 100/60 мм рт. ст.);
Гиперфункция щитовидной железы;
Инфекционные поражения кожи;
Острый глубокий тромбоз вен ног;
Индивидуальная непереносимость компонентов и материалов, используемых в условиях производства тейпов.

Меры предосторожности

Если процедура наклеивания кинезио тейпов проходит с соблюдением мер предосторожности, то нет никаких рисков.

Важно: первичное лимфодренажное тейпирование живота и другие аналогичные процедуры необходимо выполнять под контролем квалифицированного специалиста.

Будьте осторожны, выбирая одежду. Узкие или утягивающие модели затрудняют движения и могут спровоцировать отклеивание пластыря. Рекомендуется воздержаться от ношения часов и ювелирных изделий, которые могут оказаться в зоне лечения. Во время занятий спортом лучше временно ограничивать себя «легкими» движениями — это ходьба, плавание.

Дополнительные рекомендации

Наклеивание кинезио тейпов по определенной схеме — это один из вариантов борьбы с «апельсиновой коркой». Чтобы быстрее улучшить состояние кожи и получить максимальный результат, рекомендуется вести здоровый образ жизни и избегать факторов, которые способствуют развитию целлюлита. Среди них, на первом месте — недостаток физических упражнений. Это нарушение обменных процессов, застойные явления и, как следствие, ухудшение состояния кожи. Сильный стресс и длительные переживания также могут провоцировать развитие целлюлита. Рекомендуется включить в программу борьбы с целлюлитом:

Массаж;
Контрастный душ;
Правильное питание;
Отказ от никотина и кофе.

Советы по питанию

Все, кто желает избавиться от целлюлита навсегда и значительно улучшить внешний вид кожи, должны питаться как можно более сбалансированно, включая в рацион продукты питания с низким содержанием жира. Грецкие орехи, картофель, бананы, шпинат, арахис, помидоры, чернослив и другие сушеные фрукты оказывают укрепляющее действие на кожу, поскольку калий обезвоживает и укрепляет подкожную клетчатку. Не забывайте, что кофе, алкоголь и никотин считаются злейшими врагами красоты и здоровья.

Сегодня мы поговорим о лимфатической системе. Все о ней слышали и даже запомнили, что она является "канализацией организма", но не все знают, что очищение лимфатической системы, а точнее движение самой лимфы является условием нормальной жизни организма.

Коротко о функционировании самой системе. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая система незамкнутая и не имеет центрального насоса.
Помните, что движение лимфы происходит снизу-вверх, обеспечивают его структурные элементы - лимфангионы. Обратный ток сдерживают клапаны сосудов и лимфатических узлов. Все продукты распада и различные токсины, с током лимфы проходят через лимфатические узлы, где и обезвреживаются макрофагами и лимфоцитами.

Если кровеносная система обеспечивает движение в двух направлениях, то лимфа двигается по направлению только от периферийных до центральных частей системы, то есть жидкость собирается сначала в самые мелкие капилляры и далее двигается в более крупные сосуды, и движение идет только в этом направлении.

Так вот теперь хочется сказать о проблемах. О том почему возникаю проблемы с лимфатической системой. У лимфатической системы нет насоса, в отличии от кровеносной. Для того, чтобы обеспечить движение жидкости в нужном направлении, используется только система клапанов. Поэтому движение лимфы обеспечивает содружественная работа лимфангионов и сокращениемышц, окружающих лимфатические сосуды.

Поэтому ДВИЖЕНИЕ-основа жизни. Нормальной жизни.
Если Вы осознаете это, то Вы не ленитесь и выполняете гимнастику - все мышцы должны работать.

Но, увы, возникают ситуации, когда необходима помощь специалиста. Однако специалистов, владеющих навыками работы с проблемами лимфатической системы, мало.Еще одна проблема - неквалифицированный подход к мануальным техникам. Специалист в мануальных техниках, хороший массажист всегда делают все манипуляции с телом по ходу движения лимфы. Тем самым способствуют её движениюи улучшению состоянию организма пациента, в противном случае - "горе специалист" только нарушают движение лимфы и травмируют обратные клапаны лимфатической системы.Все, кто сталкивался с проблемой отёков знают, что это задача имеет сложное решение. Что обычно делают: греют/охлаждают, втирают мази, растирают и т.п.

Что-то не очень помогает. Почему? А основная причина лимфатического отека, в том, что нет оттока лимфы, нарушен ритм работы лимфангионов или возникла проблема в лимфатическом узле. Лимфатический отёк — это нарушение движения лимфы. Поэтому первое что необходимо делать это искать причину и находить способы восстановления работы лимфатической системы. Только устранив проблему лимфотока, мы решим проблему лимфатических отёков

Существует несколько способов изучения проблемы и много способов поиска верного решения. Каждый может изучить эту проблему самостоятельно, а может изучить опыт своих коллег предшественников. Но самый верный способ изучить проблемы и способы их решения одновременно у специалиста, который доказал верность своего метода многолетним опытом.Таким методом является терапевтическое тейпирование. Вот один из примеров применения. Вы можете убедиться в его простоте.

Наклеивание тейпа для улучшения лимфатического оттока внутренней поверхности верхней конечности

Замеряется стандартным тейпом шириной 5 см, два отрезка, длиной 20 и 25 см разрезают продольно на 4 полосы, оставив не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см:

- пациент находится в положении стоя или сидя;
- основание короткого тейпа наклеивается на внутреннюю поверхность
- плеча в подмышечной области;
- полосы наклеиваются параллельно в направлении локтевого сгиба;
- основание более длинного тейпа прикрепляется в области локтевого сгиба;
- полосы наклеиваются параллельно по внутренней поверхности предплечья до лучезапястного сустава без натяжения.

Эффекты: улучшения лимфатического оттока внутренней поверхности руки.

НАКЛЕИВАНИЕ ТЕЙПА для улучшения оттока лимфы латеральной и медиальной поверхностей голени

Используется стандартный тейп шириной 5 см, два отрезка, длинной 20 и 25 см разрезают продольно на 4 полосы, оставив не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см:
Пациент находится в положении лежа на спине, ноги прямые.

- основание тейпа наклеивается на латеральную поверхность коленного сустава;
- полосы веерообразно приклеиваются к латеральной поверхности до подошвенной части стопы;
- аналогично проводится приклеивание тейпа с медиальной поверхности голени и стопы;
- полосы наклеиваются без натяжения

Эффекты: улучшение лимфатического оттока голени.

Многим известно проблема целлюлита. Но неизвестно, что эта проблема не столько косметическая, сколько проблема нарушения микроциркуляции. Целлюлит — структурные изменения в подкожно-жировом слое, являющиеся следствием нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Решение проблемы лимфотока помогает решить проблему целлюлита.

Один из методов решения проблемы - антицеллюлитный массаж — но важно чтобы он выполнялся правильно, вызывая улучшение кровотока и лимфотока, а затем необходимо закрепить полученный результат. И лучше всего это сделать Техниками терапевтического тейпирования.

Чтобы убедиться в эффективности терапевтического тейпирования его необходимо применять.
Вы можете попробовать сами по рекомендациям, которые были предоставлены выше.

Но есть проверенный способ получения навыков — это обучение у экспертов в этой области.

На семинаре изучаются основы лимфологии, понятия направленного усиления оттока, противоотечная эффективность дренажного Терапевтического тейпирования.

Особое место уделяется дифференциальной диагностике оттеков и лимфатической коррекции.

Также рассматриваются дренирующие методики в эстетической косметологии и возможности Терапевтического тейпирования при проблемах целлюлита.
Подробно рассматривается проблема целлюлита. Все стадии и их различия и тактики коррекции на каждой стадии.

Главное на семинаре это практическая отработка навыков терапевтического тейпинга. Вы не останетесь без внимания и получите опыт "из рук в руки".

Приходите и получите практические навыки для своей работы.
-->

Обучайтесь тейпированию в Академии Терапевтического Тейпирования – всё остальное компромисс.

«Апельсиновая корочка» является настоящей проблемой для большого количества женщин. По статистике, 50% представительниц прекрасного пола имеют целлюлит, от которого достаточно сложно избавиться. Новым методом в косметологии стало тейпирование, которое показало наиболее высокие показатели по избавлению от данного дефекта кожи. В статье мы расскажем подробнее о такой процедуре и дадим советы по правильному ее проведению в домашних условиях.

Что это такое?

Появление целлюлита является последствием системного изменения структуры жировой ткани из-за нарушения кровообращения и неправильного метаболизма в подкожных слоях. Такое может случиться от резкого похудения или набора веса, неправильного питания и ношения слишком узкой одежды. Чтобы избавиться от дефекта, сначала необходимо нормализовать процессы внутри организма, а уже потом воздействовать на него снаружи.

После того как вы наладите питание и забудете о слишком узких джинсах, можно переходить к внешнему уходу за кожей. На помощь вам придут кинезиотейпы, представляющие собой эластичную ленту с клеящейся стороной, которая фиксируется на проблемной зоне. Закреплённый пластырь плотно прилегает к коже и слегка приподнимает небольшой участок. Впалая часть выпрямляется, сжатые ткани получают больше места. Постепенно они раскрываются, заполняя собой освободившееся пространство, а оно, в свою очередь, начинает заполняться лимфой, что улучшает кровообращение.

Использование кинезиолент начали профессиональные спортсмены, которым необходимо быстрое восстановление мышечной области и суставов после травмирования. Через некоторое время женщины начали замечать благоприятное воздействие пластырей на состояние кожи и фигуры в целом. Данная процедура пошла в массы и стала пользоваться большим успехом у обычных представительниц прекрасного пола, которые нечасто ходят в спортзал.

Тейпирование от целлюлита позволяет разогнать метаболизм и запустить регенерацию клеток, после чего кожа становится более упругой, эластичной и гладкой. Внутри зон с зафиксированными лентами происходят потрясающие изменения:

нормализуется кровообращение, вследствие чего жиры начинают быстрее рассасываться;
клетки обогащаются кислородом;
создаётся лимфодренажный эффект, результатами которого становятся вывод токсинов, разгон застоявшейся жидкости;
улучшается работа почек и печени;
организм начинает самостоятельно вырабатывать коллаген и эластин для упругости кожи;
растяжки становятся менее заметными, а кожа не обвисает при резком похудении.

Важно подойти к проблеме комплексно и начать правильно питаться, а также ходить в спортзал. Кинезиотейпы станут прекрасным дополнением во время подготовки фигуры к летнему сезону.

Показания и противопоказания

Показаниями к применению пластырей могут стать не только наличие целлюлита на бёдрах и задней части ног, но и растянутые мышцы или лёгкая травма. К сожалению, противопоказаний у процедуры тейпирования значительно больше. Оно категорически запрещено при:

беременности и грудном вскармливании;
пониженном артериальном давлении;
температуре выше 36,9;
острой форме любого хронического заболевания;
наличии повреждений в области нанесения ленты;
дерматологических проблемах;
сахарном диабете;
сердечно-сосудистых проблемах;
гипертиреозе;
почечных заболеваниях;
варикозном расширении вен;
непереносимости материалов, из которых сделаны тейпы.

В случае возникновения неприятных ощущений, жжения или сильного зуда необходимо срочно снять пластырь и промыть область нанесения тёплой водой с мылом.

Как выбрать ленту?

Главным пунктом при покупке тейпов от «апельсиновой корки» является страна-производитель. Именно от данного аспекта зависят материал исполнения и качество пластырей в целом. Далеко не каждая лента соответствует высоким стандартам качества. Не рекомендуется приобретать изделия, изготовленные в Китае или на территории России.

Наиболее качественными являются продукты из Японии или Южной Кореи, так как именно там в 1996 году были выпущены первые помощники в борьбе с целлюлитом. Обращайте внимание на материал изготовления: японские и южнокорейские варианты выполнены исключительно из органического хлопка и покрыты мягким клеем, который не вызывает раздражения кожи или появления аллергической реакции.

Нужная длина зависит от зоны обработки. Для ягодиц подойдут тейпы длиной в 30-40 см, а для бёдер нужно брать 60 см. Как правило, изделия продаются в длинных рулонах, поэтому можно самостоятельно отмерять длину.

Как клеить?

Схемы нанесения антицеллюлитных клеящихся лент достаточно простые. Однако непосредственно перед фиксацией необходимо принять душ, а после хорошенько протереть кожу. Так ленты будут лучше клеиться и дольше держаться. Если хотите тейпировать ягодицы, вам понадобятся два пластыря для каждой зоны. Разрежьте ленту на четыре полоски, не доходя до конца. Закрепите верхнюю часть одного тейпа сбоку, чуть ниже талии, и протяните поочередно каждый якорь вниз по диагонали так, чтобы ленты покрыли всю ягодичную мышцу. Второй тейп фиксируется на спине, а полоски накладываются на уже имеющиеся крест-накрест.

Для области бёдер нужно клеить ленты следующим способом: согните ногу так, чтобы ступня оказалась приложена к ягодице (это поможет лучше растянуть мышцы). Вам понадобятся две полоски, разделённые на четыре части. Наклейте один пластырь поверх ягодицы и протяните тейп по диагонали вдоль бедра, дойдя до колена. Второй пластырь закрепите поверх паховой зоны и проведите якоря по диагонали поверх уже имеющихся полосок к задней части бедра.

Для проработки задней поверхности бедра понадобится один широкий пластырь. Для достижения лучшего эффекта перед фиксацией рекомендуется слегка нагнуться. Процедуру должен проводить кто-то из членов семьи. Закрепите верхнюю часть тейпа прямо под ягодичной мышцей и, слегка натягивая, протяните вниз, закрепив второй конец чуть выше коленной чашечки.

После нанесения рекомендуется прилечь и провести некоторое время неподвижно. Для снятия пластырей следует их смочить спиртовой настойкой либо специальным лосьоном, затем нанести небольшое количество косметического масла, чтобы ткань стала мягче, и аккуратно снять полоски, двигаясь сверху-вниз. Движения должны быть медленными и равномерными. После снятия лент пропитайте кожу увлажняющим кремом для тела.

Читайте также: