Тайланд сколько держится загар

Обновлено: 23.04.2024

Я вот давно не был на пляжном отдыхе.
Исходя из особенностей Тайского климата и солнца как лучше планировать посещение пляжей чтобы не обгареть и приехать с клевым загаром?

Интересует
- лучшие часы для пляжа (утром или после 16)
- по скольку торчать на пляже (особенно первые дни)\
- какие кремы лучше использовать

А то я планировал одновременно загарать и массироваться, но чего-то мне кажется что за 2 часа массажа можно поджариться наверное.

pups » 21 июн 2006, 06:04

Сгореть в Тае - запросто. Но на свой вопрос Вы, в общем, ответили - загорать утром ( вечером уже другие заботы будут), крем с ослаблением солнечных лучей 25-30, больше часа на солнце проводить не следует ( хотя это очень индивидуально). На массаже не сгорите - его делают на пляже в тени. Есть опасность сгореть купаясь - вода настолько теплая, что можно пробыть в ней час и больше.

Snusnumrik » 21 июн 2006, 06:31

На солнце вообще не рекомендую лежать, сама только в тени всегда - невзирая на изначально смуглую кожу+хронический тайский загар. Притом иногда умудряюсь-таки спалить нос и плечи. Защитка - от 30, а бледнокожим и побольше.

pups » 21 июн 2006, 07:20

Обычное как в Москве, Сочи, Анталии, Хургаде?
Бангкок на 4500 км южнее Москвы, на 1500 южнее Хургады. Сгореть можно не по-детски.
Если Вы не сгорели, то это ничего не значит - у всех стойкость кожи разная.

YoZHiK » 21 июн 2006, 08:04

это правильно подмечено.

в прошлом году на второй день сгорел капитально за 3-4 (с 11-12 до 15-16 примерно) часа на ко ларне. лежал под зонтиком, изредка выходил окунуцца и обратно под зонтик. потом с неделю не загорал.

2Andrew18: всё это очень индивидуально в общем. кожа у всех разная. так что тут похоже на собственном опыте только точно получится узнать в любом случае поначалу лучше на солнце долго не сидеть.

Smile » 21 июн 2006, 08:48

Все советы правильные, но они индивидуальны. На Бали мазался 15, потом 8. Никогда не мажусь 30-ми или выше Первые дня 3-4 долго без перерыва на солнце не вылезаю.
Универсальный совет, имхо только про воду. В воде легко можно сгореть и в начале и через неделю, особенно на снорклинге. Если загораете "плохо", а плаваете долго, лучше это делать в футболке.

BJony » 21 июн 2006, 09:29

Migel_Pylny писал(а): Большинство сгоревших, по моим наблюдениям, это немцы в барном загаре типа "майка" и русские, кто в 12 дня может лежачок по солнцу поставить, чтоб загар ровнее ложился.

Не нужно так однозначно заявлять! Кому-то и в 12 на прямом солнце будет комфортно, без последствий, а кому-то и в 7 утра при обильном использовании крема от загара, будет
Моя жена этой весной умудрилась подгореть с 9 до 11 на Ко Лане, при полном отсутствии солнца (небо было плотно затянуто облаками).
Тем более, данные, что человек пишет об отсутствии длительное время пляжного отдыха.
Совет один - пользоваться кремом всегда, не меньше 20 и не вылезать на солнце с 11 до 15. Даже под тентом, в указанное время, неплохо загорите. особое внимание, уделять лицу.

GUBAN » 21 июн 2006, 09:30

Только вчера вернулся с Таиланда с Самуи погода была шикарная
Сгорел на второй день так сильно , что спал с трудом
Помог только Пантенол и еще купили в аптеке там Aquafeel очень похожее средство, которое очень хорошо помогает от таких ожогов

Очень много находился в воде, поэтому думаю меня и зажарило так!
Позже стал купаться в майке, что и спасло от дольнейших ожогов кожи 8)

Влад » 21 июн 2006, 09:32

Andrew18 писал(а): Я вот давно не был на пляжном отдыхе.
Исходя из особенностей Тайского климата и солнца как лучше планировать посещение пляжей чтобы не обгареть и приехать с клевым загаром?

Походите в солярий перед поездкой.

Mars » 21 июн 2006, 10:00

Походите в солярий перед поездкой.

Согласна! Я перед поездками всегда в обязательном порядке раза 4-5 в солярий хожу. Но и это тоже не панацея и рассбляться не стоит. Если в солярии кожа преобрела уже золотистый оттенок, все равно кремы и еще раз кремы, только с чуть более низким фактором защиты 10-15, а также увлажняющие/охлаждающие после загара. Система наработана годами - сбоя не дает, отличный, и что немаловажно, стойкий загар обеспечен

donna » 21 июн 2006, 11:08

BJony писал(а): Моя жена этой весной умудрилась подгореть с 9 до 11 на Ко Лане, при полном отсутствии солнца (небо было плотно затянуто облаками).

Вот это как раз САМАЯ ПОГОДА ДЛЯ ОБГОРАНИЯ. И не только в жарких странах. Чел солнца не видит, расслабляется - тучки, облачки. А ультрафиолету пофиг тучки-облачки, он как миленький проходит. Так что мазаться надо и под солнцем, и под тучкой.

John » 21 июн 2006, 17:12

Еще один совет, основанный на личном горьком опыте. Купите на месте легкую белую рубаху с длинными рукавами, пригодится. Когда я вздумал объехать на мотике в футболке весь остров Чанг и крем с собой не взял. Руки и шея болели еще недели две после возвращения домой. А я еще удивлялся, почему местные гоняют на мотиках не только с длинными рукавами, но даже в перчатках и тканевых масках на лице. Мёрзнут, чтоли.

Andrew18 » 21 июн 2006, 20:40

Вот спасибо всм за подробные советы.
Однако походу возникло еще несколько вопросов (возможно глупых но)

1. Никогда не слышал чтобы можно было загарать в майке. А при этом не получится так, что морда у меня будет черная а тушка белая? И не будут ли окружающие смотреть как на идиота, на пляже и в майке?

2. Также не понятно как майке купаться. тоже просто никогда не видел. Потом в ней же и сидеть?

3. Крем. им надо мазаться до пляжа как я понимаю и всю тушку.
А разве вода его не смоет?

4. Нужно ли в Тае носить головной убор постоянно или можно и так обойтись? Если да, то какой лучше.

МИФФ » 21 июн 2006, 20:51

Andrew18 писал(а): Вот спасибо всм за подробные советы.
Однако походу возникло еще несколько вопросов (возможно глупых но)

2. Также не понятно как майке купаться. тоже просто никогда не видел. Потом в ней же и сидеть?

3. Крем. им надо мазаться до пляжа как я понимаю и всю тушку.
А разве вода его не смоет?

4. Нужно ли в Тае носить головной убор постоянно или можно и так обойтись? Если да, то какой лучше.

1 Сгорают и очень много,смотреть как на идиота не будут.
2 Можно и купаться и загорать,в воде еще быстрее сгоришь,высыхает майка быстро,хотя лучше хб рубашку с длинным рукавом.
3 А вот кремов нужно до х. желательно из Франции и вода не смывает
4 Постоянно не надо,я имею вечер и раннее утро.
5 В мае был на Пукете люди сгорали как сосиски в гриле.Так что думай.

Ma-Dina » 21 июн 2006, 21:01

1. Когда вы одеваете майку на пляже, это значит, что вы уже не об идеальности загара заботитесь, а о том, как бы не усугубить полученный ожог. Солнечные ожоги - оченна неприятная вещь (даже чуднО как-то, что надо это объяснять). Если вы будете соблюдать все изложенные вам выше правила, то вы не сгорите, и, соответственно, майка вам не понадобится.
2. Когда вы окажетесь в Тае, вы поймете, что можно купаться не только в майке, но и в джинсах. А потом в них сидеть. Тайки очень любят так делать. Я всегда тоже думала: как же им потом в этой стоящей колом одежде сидится.
3. Кремы бывают разные. Некоторые из них не смываются водой (на них есть соответствующая запись), но большинство требует возобновления после каждого купания. Особых хлопот это еще никому не доставляло.
4. На счет головного убора - это опять же индивидуально. Зависит от цвета волос, от возможности вашей головоньки держать тепловой удар и т.д. Находясь на солнцепеке в полдень в течении сколь-нибудь длительного времени, лучше надевать головной убор. Ежели же вы пошли ближе к вечеру прошвырнуться по магазинам-барам-массажным, кепки-панамки вовсе не необходимы.
И еще: ну, не заморачивайтесь вы уж так сильно. Все сообразите на месте и выработаете свой режим и свою тактику поведения. Удачи!

Systimax » 21 июн 2006, 23:56

Первые 4-5 дней в тени. Потом можно на солнце вылезать но не надолго.Жена мазалась кокосовым маслом не обгорала, воняла только Загар получился тёмно-шоколадный. Масло в любой аптеке практически можно найти. Ещё главное не заснуть на лежаке, солнце то двигается, и то что было в тени обязательно будет на солнце. С ужасом вспоминаю до волдырей сгоревшее плечо.

Dmitry0707 » 22 июн 2006, 00:28

1. - подолгу купался всегда в майке ( когда с маской или на охоте ) загореть в майке не получалось , окружающим поровну
2. -искупался, снял майку-повесил сушиться, а сам под зонтик
3. кремом мазались первый раз в номере, перед выходом на море, а потом каждые 1,5-2 часа ( вне зависимости от качества крема )никакой крем не спасет на целый день.
4 - головной убор - индивидуально для каждого - я иногда носил бейсболку, чаще -нет и никаких проблем, но если планируется какая-нибудь долгая экскурсия. то хотя бы с собой надо взять

wimm » 22 июн 2006, 09:40

Если байк на прокат будете брать, купите легкую куртку с рукавами. Так же в шортах ездить не следует. Солнце+ветер = сгорание по полной.
Даже если килограмм крема на себя выдавить.

Craig » 22 июн 2006, 12:47

степень защиты крема на мой взгляд влияет только на степень загара, а не на защиту от возможного ожога! степень защиты крема - это маркетинговый ход!
т.е. почти неважно чем ты мажешь 5-кой или 30-кой. И то и другой увлажняет и защищает кожу и не дает ей сгореть. Только с 30-й ты хрен загоришь. А с 5-кой вполне!

загораешь максимум час в день (ибо иначе начинаешь чувствовать себя сонливым, усталым - в общем получаешь тепл.удар)! неважно в какое время в принципе, правда после 11 утра уже очень жарко, а после 4 часов дня солнце уходит в обратную сторону от моря, за тебя т.е. за пальмы и здания.

помимо ожогов остерегайтесь теплового удара. у меня теща как-то харчи метала весь вечер после того как пол дня просидела в шляпке в тени на пляже -))

на мотоцикле обязательно крем должен лежать в багажнике! на все открытые части тела - крем! иначе ты не чувствуешь жару на ходу и сгораешь нах.
те же, кто кутает себя (перчатки, блинные брюки, рукава) на моциках они скорее делают это не от солнца, а как защита от падения. в перчатках со скута гораздо лучше падать, чем без них -)))

Aida » 22 июн 2006, 15:13

С самого начала покупаешь на любой кокосовой плантации кокосовое
масло за 20 или 40 БТ, не помню. Ходишь в белой рубашке с длинным рукавом, если есть возможно почаще пить кипяток. Я не медик и не
задумывалась почему именно кипяток. только точно знаю (проверено на себе), что горячий чай в жару, особенно зеленый, надолго утоляет жажду и каким-то образом предохраняет организм от теплового удара. ну и кепон на голову само собой. и еще, бангкокские девочки говорят, что на Самуях везде продается зеленый гель Алое Вера, он хорошо спасает от ожогов после солнца.

Как долго будет держаться загар на коже, во многом зависит от того, где и каким образом он был получен. Например, считается, что «южный» загар сходит быстрее, чем тот, который был приобретен, скажем, в каком-нибудь дачном поселке. И это действительно так, если речь идет о загаре не в тени, а под солнечными лучами. Непривычная к агрессивному солнцу жарких стран кожа сильно страдает от его лучей, даже если загорать по всем правилам — только в утренние и вечерние часы и применяя солнцезащитные средства. Кожа получает как бы небольшие солнечные ожоги. Пытаясь поскорее восстановиться, она интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки, обновляется, и загар быстро сходит.
А вот загар, полученный в тени, сохраняется долго, и коже он не наносит вреда. При этом абсолютно не важно, в какой части земного шара вы загорали. Правда, времени на это понадобится гораздо больше. Стойкость загара зависит и от индивидуальных свойств кожи. Поэтому не стоит удивляться, если у вас загар поблек уже через неделю, а у вашей подруги, с которой вы провели на одном и том же пляже одинаковое время, продержался целый месяц. Не важно, загорали вы в тени или на солнце, хорошо ваша кожа удерживает загар или плохо, — принимать меры по сохранению очаровательной смуглости нужно сразу, как только завершили прием солнечных ванн в этом сезоне. Загоревшая кожа, как правило, сильно обезвожена, поэтому в первую очередь ей необходимо интенсивное увлажнение — вряд ли вас порадует загоревшая, но тусклая, сухая кожа. Ежедневно после душа или ванны в течение 1—2 месяцев необходимо использовать активные увлажняющие средства для лица и тела. Обычно в названии таких кремов стоит приставка «супер» или «ультра» . Не забудьте поинтересоваться наличием в увлажняющем средстве антиоксидантов. Солнце увеличивает в коже выработку свободных радикалов, которые ускоряют ее старение, а антиоксиданты их нейтрализуют. Сразу убить двух зайцев: и увлажнить кожу и помочь ей сохранить смуглость — можно при помощи средств после загара. Обычно их используют сразу после солнечной ванны, чтобы увлажнить кожу и закрепить загар. Но можно применять эти средства вместо увлажняющего крема когда пляжный сезон уже закончен. А еще лучше чередовать: день баловать кожу увлажняющим кремом, день — средством после загара.
Загорелой коже противопоказаны любые отбеливающие процедуры или средства. Под их влиянием она поблекнет, может стать неравномерным. Поэтому, прежде чем использовать косметическое средство, взгляните на упаковку и ознакомьтесь с его свойствами. Будьте внимательны: отбеливающим эффектом обладают и некоторые декоративные косметические средства. О масках для лица, в состав которых входит лимон или огурец, забудьте. В качестве добавок для ванн в этот период лучше использовать чистую морскую соль или различные растительные масла. От отвара зверобоя на коже могут появиться пигментные пятна, молоко обладает отбеливающим эффектом.
Если загар вам дорог, повремените месяц-другой с посещением сауны и бани. При распаривании усиливается обмен веществ в тканях кожи, она глубоко очищается и загар заметно бледнеет. Кроме того, под воздействием высоких температур из организма выводится большое количество влаги, и из кожи в том числе. А загоревшей коже это совсем ни к чему — она и без того сильно обезвожена.
Поможет коже быстрее восстановиться и удержать загар витамин А. Поэтому в «послепляжный» период рекомендуется принимать его в виде масляного раствора или в составе какого-либо витаминного комплекса. Дозировку и продолжительность приема должен определить врач-терапевт. Если дорогостоящие витаминные комплексы не по карману, включите в рацион простую морковь, но только с растительным маслом, иначе витамин А организмом не усвоится. И в заключение о самом действенном способе поддержания летнего загара — солярии.

Рубрика: Таиланд 55 045 23

Привет, друзья! В последнее время нам часто жалуются на полученные солнечные ожоги в Таиланде и спрашивают, как же все-таки от них уберечься. Иногда по вечерам встречаем в Севене туристов красных, как раки, и едва сдерживаемся, чтобы не спросить: «Ну как же вы умудрились-то так сгореть?!» По опыту мы поняли, что есть одна главная причина, почему наши соотечественники получают солнечные ожоги в Таиланде, и семь второстепенных. В этой статье мы их все и резюмируем.

Главная причина солнечных ожогов в Таиланде

Белые люди просто недооценивают силу тропического солнца. Очень-очень недооценивают. Кажется, что оно просто жаркое, как обычное летнее солнце в России, и что на нем можно нежиться и греться. Нежиться и греться на тайском солнце нельзя ни в коем случае! Достаточно всего час-два провести на открытом солнце человеку без защиты, как алые носы и плечи в волдырях будут к вечеру вам обеспечены.

Если хотите узнать, как правильно загорать в Таиланде, прислушайтесь к следующим советам.

На некоторых пляжах в провинции Краби лежаков и зонтиков днем с огнем не сыщещь. Поэтому здесь главный совет, как правильно загорать в Таиланде — самое пекло лучше переждать где-нибудь в теньке!

Советы как правильно загорать в Таиланде

Они же второстепенные причины получения солнечных ожогов в Таиланде.

1. Покупайте солнцезащитный крем не в России, а в Таиланде. Заселились в отель – сразу же отправляйтесь в ближайший 7 Eleven или Family Mart, или в аптеку. Покупайте крем с самым высоким SPF. В Таиланде есть крема с SFF-50 и 70, в России – в основном от 20 до 35. Главное – забудьте об экономии, пользуйтесь кремом несколько раз в день.

Чтобы не получить солнечные ожоги в Таиланде, обязательно купите крем — он продается в любом магазине 7 eleven.

2. Покупайте гель Алое Вера (Aloe Vera) до того, как получите солнечные ожоги. Купить его можно в том же Севене. Пользуйтесь им вечером, гель алое вера смягчает и увлажняет кожу, принесет вам облегчение даже в том случае, если вы чудом не покраснели в течение дня.

3. Ходите на массаж с алое вера (Aloe Vera massage). Это специальный массаж для тех, кто провел на солнце в Таиланде больше положенного. Массажист обильно нанесет на ваше тело гели и масла с содержанием алое вера. Это нежный массаж с минимальным силовым воздействием. О других видах массажа в Таиланде можно почитать здесь:

4. Носите головной убор с широкими полями. Хуже всего – накручивать на голову всякие летние косынки и платки. Они благополучно обеспечат вас красивыми ровными ожогами на лице, шее и плечах. Вариант чуть лучше самого худшего – кепка. Это, конечно, совет для женщин, мужчинам с помощью головного убора не спасти от нездоровой красноты свою шею и лицо, но для того есть другие советы.

Как правильно загорать в Таиланде: лежак в Паттайе стоит 30 бат, крем от солнца — в несколько раз больше. На чем будем экономить?

5. На пляже отдыхайте на лежаках с зонтиками, а не на полотенцах из отеля. Зонтики дадут вам необходимую тень и, следовательно, защиту от солнца. Постеленные же на песок полотенца позволят сэкономить на лежаках, зато потом придется раскошелиться на новый солнцезащитный крем или банку со сметаной (в Таиланде 200 г сметаны стоит от 70 бат), или хлопковую рубашку с длинный рукавом.

6. Избегайте открытого солнца с 12 до 15 часов. В это время сгореть можно за полчаса! Мы не призываем вас сидеть в эти часы в отеле, но именно в середине дня защищаться нужно по максимуму.

7. Не подставляйте свое тело солнцу. Знаменитая черноморская стойка «руки в боки, ноги врозь» пусть останется на побережьях Черного моря. Если вы позагораете в Таиланде в такой позе минут 20, вечером об этом узнают все :).

Что делать, если у вас молочно-белая кожа?

Смириться с тем, что солнечные ожоги в Таиланде у вас однозначно будут, а шоколадного загара не появится даже тогда, когда волдыри сойдут, кожа слезет, и краснота постепенно начнет отпускать ваши плечи, руки и грудь.

Когда лучше всего ехать в Паттайю, чтобы не сжечь себе все?

Лучшее время – с сентября по февраль. На этот период приходится сезон дождей, но нет повода переживать: дожди идут в основном вечером или ночью, а вот солнце не палит, а прячется за тучками.

Худшее время – с марта по май. В это время в Паттайе самые высокие температуры, дождей и туч почти нет, в общем, свариться на солнце можно в миг.

Статьи по теме:

Как правильно загорать в Таиланде: а вот европейские бэкпекеры, облюбовавшие острова Пхи-Пхи, кремам от солнца предпочитают пиво. Говорят, оно вкуснее.

Об авторе Ольга Девицкая

В моей жизни есть три константы: писательство, «Агата Кристи» и тяга куда-нибудь поехать. Обожаю природу Севера, а вот к пляжикам безразлична. Вечно учу английский и мечтаю написать книгу.

23 коммент. к статье "Как правильно загорать в Таиланде: 1 главный и 7 второстепенных советов"

Всем-привет!Собираемся в этом году посетить Тайланд!Какую надо иметь страховку детям?

Добрый день! Мы всегда покупаем страховку Либерти и у нас к ней нареканий нет. Инструкция — в этой статье:
Как оформить туристическую страховку в Тайланд – инструкция в фотографиях

СПАСИБО ЗА ГРАМОТНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ! СОБИРАЮСЬ В ТАИЛАНД В 8 РАЗ, НО КАЖДЫЙ РАЗ ВНИМАТЕЛЬНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЧИТАЮ ВАШИ СТАТЬИ, ДА И ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОСЕТИТЬ ВАШ САЙТ! СПАСИБО!

Светлана, спасибо вам большое! Кстати, к этой статье еще и от читателей уйма полезных советов 🙂

В статье совет — покупать защитный крем только в Тае. Если только из-за фактора защиты, то в РФ давно уже продается 70-ка. К тому же читал где-то, что почти все защитные крема в тае продаются с отбуливающим эффектом из-за любви тайцев к белой коже. Есть ик-нибудь инфа по этому поводу?

Евгений, по поводу отбеливающего эффекта — все это большое преувеличение. По-настоящему отбеливающая косметика стоит ой как дорого, а та, что продается в обычном магазине, но с надписью «отбеливающая» отбеливает только после о-очень долгого и постоянного применения и самую-самую капельку. Я тоже раньше ее сторонилась, но потом перестала обращать внимание.

А что касается солнцезащитного крема, то я, увы, почти не находила в России СПФ больше 35, а когда мы выезжали в лето зимой, то поиск солнцезащитного крема был все равно что поиск подснежников в феврале ))

Ребята,вы — лучшие! Взахлеб читаю ваши статьи!Как вы считаете,мы в январе летим в тур Москва-Бангкок- Паттайя на 12 ночей.Стоит нам посетить Камбоджу или это будет уж слишком сумбурно и насыщенно для 12-ти дней?И еще,вы в одной из статей упомянули про ваш любимый пляж Хат Нанг Рам.Как до него можно добраться из отеля EASTINY PLAZA HOTEL 3 ***? А вы не в курсе,депозит в отеле — это обязательно?Просто едем с финансами впритык и для нас это проблема — 100 долларов мертвым грузом весь отдых,когда их можно было бы на что-то стоящее потратить.
(PATTAYA)

По поводу депозита в отеле общего правила нет, это устанавливают владельцы отеля. Если есть такое условия, то тут уж ничего не поделаешь. Хорошего вам путешествия.

Когда были в Тае сильно сгорел, аж на улицу было стыдно выходить потом съездили в централ фестиваль в аптеке купили крем Eucerin ph 5 SKIN REPAIR через два дня стал как новенький краснота не ушла совсем но спала, а до этаго мазался алоэ Вера дня два эффекта ноль снимала только боль. Не знаю почему все говорят что алоэ Вера помогает при ожогах , может не при таких сильных как у меня.

Дмитрий, спасибо за комментарий и совет! Будем иметь в виду рекомендованную вами марку!

Здравствуйте! Почему все забыли про кокосовое масло. Перед, во время и после загара — и увлажняет, и защищает, и делает загар ровным и не красного цвета, и для кожи полезно, и водой не сразу смывается, и… Но с солнцем, всё равно аккуратней.

Катерина, здравствуйте! Совершенно верно, кокосовое масло — незаменимая вещь на тайских пляжах. Все так, как вы и написали. И стоит недорого. И для волос полезно тоже))) Спасибо за комментарий!

Здравствуйте Оля! Я тоже согласна с вами, что надо обязательно пользоваться солнцезащитным кремом. За три поездки в Тай я сильно загорела лишь однажды — в последний день перед отъездом. Мы были весь день на экскурсии, по-моему называлась Катамаран Serenity: Три острова за один день. Весь день провели на островах и купались на пляжах. К сожалению крем, наверное, попался вообще не водостойкий, потому что после купания в море перестал защищать и вечером с красными носами побежали покупать гель Алоэ вера. Этот гель — хорошее очень средство!! После того, как намажешь этот гель, то он обожженное место покрывает как бы все пленкой, сразу охлаждает и быстро снимает боль. Мы его купили перед отъездом и пользовались дома у себя. Но все остальное время немного загорали только муж и дочка. Я больше ни разу за все три поездки вообще не загорела и не хочу вообще загорать. Может это из-того, что у нас в регионе солнце в избытке 9 месяцев в году и летом доходит до + 60, и у нас очень плохая солнечная радиация. И потому я уже давно с юности перестала быть любительницей загара и, честно говоря, откровенно не понимаю и удивляюсь, зачем люди хотят быть шоколадными от загара. Я вообще никогда не загораю, ни у себя в городе, ни в Таиланде и считаю, что загар только вредит коже. В Тае я всегда — и гулять в город,и на экскурсиях, и на море — везде-везде перед выходом из отеля мажусь кремом и беру его всегда с собой и мажусь несколько раз в день. На пляже мы всегда берем лежаки с зонтиками. Второе — я всегда и везде по возможности или ношу шляпу от солнца или хожу с зонтиком. Еще в первый приезд наш отельный гид нам рассказывал и предостерегал, что нельзя загорать продолжительное время на тайском солнце и даже когда тучи, то тоже можно сгореть и так далее в этом духе. Ваши советы в этой статье действительно правильные и практически полезные для каждого туриста))). Как всегда у вас очень интересные и познавательные темы))))

Здравствуйте, Светлана! Редко встретишь людей, кто не стремится загорать 🙂 И да, вы правы, — у вас ведь и так солнца в избытке. Я тоже в Таиланде не стремилась стать темненькой, все-таки не зря большинство тайцев всегда с длинными рукавами и штанинами. Я у них спрашивала, как же вам не жарко-то? А они говорят: жарко, конечно, но солнце шибко сильное 🙂

Чтобы иметь хороший загар и не обгореть, надо иметь несколько кремов. В Таиланде надо начинать применять крем с spf 50 и наносить его 3-4 дня, затем 3-4 дня с spf 25-30 и когда Вы увидите, что загар ложиться ровно, но Вам хочется быть еще загорелой, тогда можно применять крем с низкой степенью защиты, а у кого смуглая кожа можно и масло для загара. Но начинать с sf 50 надо всем не зависимо от типа кожи, возможно будет разница в днях, кому то 3-4 дня а кому и 5-6 дней. В России можно начинать и с spf 30. Но все забывают самое главное, что помимо кремов которые защищают от солнца, надо обязательно покупать крема после загара, обычно они продаются в паре и идут в синей упаковке. Вот они то делают самое главное действие, усиливают загар и закрепляют его, но и конечно же увлажняют кожу. Ошибочно, когда люди после загара наносят обычные крема для тела. Проблема только в том, что люди приезжают на отдых на 7-14 дней, если за 14 дней можно получить загар, то за 7 дней только волдыри, потому что хотят все успеть. Надо не забывать, что солнце это враг для кожи и с ним шутить нельзя. Вывод, приезжайте в Таиланд не меньше чем на 14 дней, уедите шоколадкой.

Елена, добрый день! Огромное спасибо за комментарий с полезными советами — да что там, тут у вас целая инструкция! РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ К ПРОЧТЕНИЮ!

Помню в Таиланде нанес солнцезащитный крем на лицо (крем, похоже, привез свой из дому), так когда плавал, то этот крем в глаза попадал и щипал. Ох и неприятно было! Тайские кремы ведут себя так же? У кого есть опыт по нанесению солнцезащитного крема на лицо и купанию? Какие кремы посоветуете?

Я думаю, они себя также ведут — это же кремы 🙂 По-моему, большинство косметических средств при попадании в глаза вызывают щипание и всякие неприятные очучения.

Здравствуйте. Хорошая статья. НО, к сожалению, я в Тайланде вообще не загорю, если кремом буду защитным пользоваться, хотя у меня белоснежная кожа. Странно. Может, я — мутант. ))))) Даже после поездок на острова на быстроходном катере под открытым небом не дают результата, лёгкий загар только на теле под защитой SFF 25-30. А на тех местах, что были без защиты, загар что надо. (специально оставляла , чтобы проверить) .

Наверное, вы просто все-таки не перебарщивали с солнцем, поэтому и загар хороший получился на белоснежной коже))

Здравствуйте. Совершенно согласна, что без крема от солнца нельзя обходиться. В пасмурную погоду под моросящим дождем сгорели за 30 минут без крема.

Здравствуйте Ольга! Подскажите пожалуйста а как называется крем от загара который продается в Паттайе?

Здравствуйте, Константин! Да их несколько разных, чаще всего встречается Sunblock, оранжевый такой. Или можно купить Nivea Sun, или Hawaiiaa.

Добавить комментарий Click here to cancel reply.

Участников группы во ВКонтакте : 4400
Подписчиков сайта: 6000
Вы можете подписаться на обновления нашего сайта и получать уведомления о новых статьях.

Свежие комментарии

Светлана : “ Евгений, спасибо за информацию, узнала много полезного, удачи и много путешествий ” Июн 12, 23:41

Копирование материалов с этого сайта запрещено законом РФ "Об авторском праве и смежных правах".

Чтобы отдых в Таиланде не превратился в пытку, всем, кто едет отдыхать в эту страну, надо соблюдать несколько полезных советов. В первую очередь стоит знать, что солнце в Тайланде гораздо более активно, чем в умереном поясе, то есть у нас на Родине. Не считайте, что если на улице пасмурно, то надевать шляпу необязательно, а солнцезащитный крем для тела (какую косметику взять с собой в Тайланд?) необходим только неженкам. Обгореть можно даже в пасмурную погоду!

Загар в Тайланде особый. Тайцы темные не только по причине расовых отличий. Настоящий тропический загар всегда будет более сильным по сравнению с тем, который вы можете получить, просто валяясь на солнышке где-нибудь в Крыму. То есть, вы загорите в Тайланде так, как не сможете загореть в России.

Как загорать в Таиланде, чтобы эта процедура была скорее полезной, чем вредной? Запомните, одно правило – никогда не загорать с полудня до трех часов дня. Тайское солнце в этот промежуток времени самое «жгучее». Если же вам надо куда-то идти в дневные часы, то обязательно перемешивайте промежутки нахождения на солнце с остановками в тени.

Ровный загар в Тайланде получается, если вы будете постоянно передвигаться. Традиционное лежание пластом приведет к тому, что вы приобретете «пятнистость». Все, кто не раз побывал в этой стране, на вопрос: «Как не обгореть в Тайланде?», – ответят одинаково: «Начинайте с малого, первое пребывание на солнце не должно быть дольше 10–15 минут». А лучше подготовиться заранее к палящему тайскому солнцу - взять абонемент в солярий перед поездкой на отдых или зимовку в Тайланд.

В дополнение к данной статье, не лишним будет узнать, как правильно выбрать солнцезащитные очки, так как верно подобраные очки - залог здоровых глаз!

Если же вы провели на солнце столько времени, что кожу уже начало щипать, то немедленно найдите тенёк. Еще лучше – примите холодный, пресный душ, чтобы охладиться и смыть соль с кожи. Если все-таки кожа обгорела, то, во-первых, не выходите на солнце в нижнем белье, во-вторых, примите меры по дополнительной гигиене тела.

Лайфхак. Как свести вероятность солнечных ожогов к минимуму =)

Кожа выполняет защитные функции. В Тайланде они становятся решающим фактором в сохранении здоровья. Через обгоревший кожный покров лучи солнца еще глубже проникнут в ткани, что приведет к перегреву и солнечному удару. Кроме того, в тропических странах болезнетворных микроорганизмов гораздо больше, а им того и надо, чтобы ворота для их проникновения были открыты пошире.

P.S. Я, когда в первый раз побывал в Тайланде, не соблюдал правила правильного загара. Решил поехать купаться на пляж Карон на Пхукете как раз в промежуток между 12-ти и 15-ти часов дня и, хотя, по большей части лежал под зонтиком, под вечер обгорел так, что даже не мог надеть футболку. И это было в первый же день отдыха, а впереди еще 2 недели. Представляете каково мне было? ))) К счастью, все обошлось и через несколько дней все прошло. Меня даже впускали в некоторые клубы без верхней одежды. А домой я уехал уже черненьким, как тайцы!

Солнце в Таиланде не такое уж и ласковое) По неосторожности, можно серьезно обгореть даже не выходя на пляж.

Про то, как правильно загорать и избежать солнечных ожогов в Таиланде.

Лучшее время для загара

Самое безопасное время для загара — до 11 утра и после 4 вечера.

Справочно, рассвет в Тае примерно в 5-6 утра, закат в 6-7 вечера. Так что время есть)

В полдень я вам не советую перемещаться по открытому солнцу: это самое пекло, жарко, ярко и огромная вероятность обгореть.

Не бойтесь, что вы не загорите — не обязательно жариться под палящим солнцем, вы уедете домой загорелым человеком даже если весь отпуск пролежите в тени.

Солнцезащитные средства

В Таиланде обязательно нужно использовать солнцезащитные средства, даже если вы идете не на пляж)

Больше всего мы загорали от поездок на байке. Это, кстати, не самый ровный загар, особенно на ногах)

Итак, какие средства от солнца выбирать:

Можно привезти солнцезащитный крем с собой (бессмысленно брать spf меньше 30). Кстати, в Тае кремы дороже.
Можно купить крем в Таиланде. Из известных нам марок в магазинах можно встретить Nivea, Garnier, Banana boat. В 7/11 — в основном, Nivea (но в России она прилично дешевле).
Попробуйте тайскую пудру (присыпку) для тела. Это добро продается абсолютно везде. Разные марки, хорошая цена (50-60 бат за банку, которой хватит на всю семью), spf 30.

Танака! Это волшебная азиатская субстанция, и от солнца она тоже эффективно. Я наносила как пудру, хотя многих таек можно встретить с танакой в виде маски на щечках. Подойдет пудра Srichand.

Лицо хорошо защищает декоративная косметика (только берите с spf).

Средства нужно наносить перед каждым выходом на солнце.

Что использовала я: на лицо — дневной крем с spf + пудра с spf (желательно еще и тени на глаза) + бальзам для губ с spf. Без пудры лицо обгорало очень быстро.

На тело — пудра Natriv. В жарком и влажном климате, присыпкой пользоваться приятнее, чем кремами.

На удивление, хорошо себя проявил под тайским солнцем белорусский крем от Белита.

Средства после загара

Кожа после пребывания на солнце сухая и чувствительная. Поэтому важно ее увлажнять после загара.

Читайте также: