Слезет ли загар после скраба

Обновлено: 28.03.2024

Косметологи советуют дважды в неделю проводить процедуру пилинга дома или в салоне, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток, очистить кожу от подкожного жира и вывести токсины. При этом не каждый знает, как правильно сочетать процедуру очищения тела и загар. Далее более подробно рассмотрим, как эффективно проводить процедуру пилинга до и после загара.

Можно ли сочетать пилинг и загар в солярии

Перед любым загаром, в том числе в солярии нужно тщательно подготовить кожу. Чтобы загар лег равномерно без пигментных пятен рекомендуется проводить процедуру пилинга, во время которой снимается верхний омертвевший слой эпидермиса и выравнивается тон. При этом после процедуры очищения кожа становится уязвимой к интенсивному ультрафиолету, поэтому готовиться к солярию нужно за двое суток. Этого будет достаточно, чтобы эпидермис восстановился и подготовился к загару.

Пилинг лица для равномерного загара следует проводить за трое четверо суток. В этой зоне очень нежная и чувствительная кожа, которая требует больше времени для восстановления.

Когда можно делать пилинг: до и после загара


Для того чтобы получить красивый равномерный шоколадный оттенок кожи на пляже или в солярии, нужно подготовить кожу. Для этого рекомендуется провести процедуру пилинга дома или в салоне, чтобы выровнять тон. При этом, чтобы кожа успела восстановиться после химической или механической процедуры очистки нужно несколько дней. Все индивидуально. Кому-то достаточно одного дня, а другим – три-четыре сутки. Поэтому лучше посоветоваться с дерматологом или косметологом, который подберет лучший способ пилинга, учитывая тип и особенности кожи.

Пилинг после загара может наоборот, смыть шоколадный оттенок кожи. Поэтому, если хочется сохранить красивый загар, то процедуру очищения тела лучше отложить на несколько недель. Если нужно выровнять тон кожи после загара, то очищать кожу можно через двое суток.

Плюсы и минусы загара после пилинга

После пилинга лица загар ложится равномерно, ведь кожа очищена от омертвевших клеток и подкожного жира. Также удается избежать пигментных пятен. Именно поэтому рекомендуют готовить тело перед загаром.

При этом есть определенные минусы пилинга, если процедуру провести непосредственно перед выходом на солнце. Кожа травмируется во время очистки, особенно, когда использовались химические препараты для снятия верхнего омертвевшего слоя эпидермиса. Могут возникнуть солнечные ожоги и другие новообразования. Поэтому процедуру пилинга нужно проводить за двое суток перед загаром.

Специальные пилинги перед загаром


Перед загаром рекомендуется проводить процедуру пилинга, чтобы устранить омертвевшие клетки, улучшить кровообращение и водный баланс, ускорить регенерацию тканей, восстановить работу сальных желез. Химический пилинг рекомендуется делать только в салоне за неделю до выхода на солнце, чтобы кожа успела восстановиться. В домашних условиях можно использовать более щадящие методы очищения тела, которые представлены ниже.

Пилинг с тамариндовой пастой

Плоды восточного дерева тамаринд широко используют в медицине и косметологии из-за его уникальных свойств, а именно:

  • В состав входит витамин А, который усиливает защитные функции кожи, ускоряет производство меланина, уничтожает болезнетворные бактерии.
  • Лимонная, винная и молочная кислота ускоряет процесс удаления омертвевших клеток, препятствует появлению преждевременных морщин, усиливает устойчивость кожи к агрессивному ультрафиолету.

В специализированном косметологическом магазине можно купить тамариндовую пасту. Для приготовления массы для очистки кожи нужно в равном количестве смешать пасту с натуральным медом и йогуртом без наполнителей. Все тщательно перемешиваем и наносим на тело массажными движениями. Оставляем на несколько минут и смываем теплой водой. После косметических процедур нужно увлажнить кожу, чтобы ускорить регенерацию клеток.

Интересно также Можно ли использовать кокосовое масло в солярии, особенности использования, противопоказания

Миндальный пилинг с авокадо

Миндальная кислота прекрасно подходит для очищения кожи, в том числе чувствительной, склонной к раздражениям. Кроме того, миндаль содержит большое количество полезных веществ, которые питают, тонизируют и увлажняют кожу.

Для приготовления маски для пилинга нужно измельчить миндаль до порошкообразного состояния и смешать с размятым авокадо. Полученную смесь наносим на кожу массажными движениями, смываем теплой водой.

Пилинг с красным вином

Натуральное красное вино имеет уникальный состав, а именно:

  • Яблочная, лимонная, уксусная и молочная кислота, которые помогают очистить кожу от сухих клеток и подкожного жира.
  • Дубильные вещества. Обладают антисептическими, противовоспалительными и очищающими свойствами. Позволяют ускорить усвоение полезных веществ.

Для приготовления эффективного средства для очистки кожи нужно красное сухое вино смешать с коричневым сахаром и добавить несколько капель грейпфрутового масла. Полученной смесью протираем лицо массажными движениями.

Пилинг перед загаром: плюсы и минусы процедуры

Специалисты рекомендуют делать пилинг за несколько дней до загара, чтобы получить следующую пользу:

  • В первую очередь, выравнивается тон кожи, благодаря устранению омертвевших клеток.
  • Удается получить равномерный загар без пигментных пятен.
  • Улучшается кровообращение и работа жировых желез.
  • Ускоряется процесс регенерации поврежденных клеток.

При этом процедуру очистки кожи нужно делать за несколько дней до загара, чтобы кожа успела восстановиться. В противном случае, если непосредственно перед загаром сделать пилинг, то можно получить солнечные ожоги.

Особенности подготовки к получению искусственного и естественного загара

Для получения равномерного шоколадного оттенка нужно тщательно подготовить кожу. Перед процедурой очистки нужно распарить тело в горячей ванне или бане, чтобы вывести лишний подкожный жир и токсины. После этого можно проводить процедуру пилинга с помощью домашних или магазинных средств. Хорошо очищает кожу кофейная гуща, сахар или сода, смешанные с гелем для душа. Также можно очищать кожу в салонных условиях.


Салонный пилинг перед загаром

В салонах популярны следующие процедуры очистки кожи:

  • Химический пилинг. Во время процедуры на кожу оказывают влияние химические реагенты, которые снимают верхний слой омертвевших клеток. Такая процедура не подходит для чувствительной, склонной к раздражениям кожи. Загорать можно только после полного восстановления кожи, а именно после устранения покраснения и отека.
  • Лазерный пилинг. В этом случае снимают верхний слой сухого эпидермиса с помощью лазера. Процедура подходит для всех типов кожи.

Как подготовить кожу к загару в домашних условиях

Для того чтобы получить равномерный шоколадный оттенок кожи, нужно придерживаться следующих правил:

  • За двое суток до загара нужно распарить кожу в горячей ванне.
  • Массирующими движениями на распаренную кожу наносим скраб, например, кофейную гущу с гелем для душа.
  • Смываем прохладной водой и наносим увлажняющее средство.
  • Чтобы защитить кожу от воздействия солнечных лучей используем качественные солнцезащитные средства. Это позволит получить равномерный загар без солнечных ожогов.

Противопоказания для пилинга перед загаром и после

Процедуру пилинга не рекомендуется проводить в следующих случаях:

Почему облазит кожа после загара и что делать, чтобы не облазила

Облазит кожа после загара у многих людей, обычно это связано с несоблюдением правил нахождения под солнцем. Шелушение кожи не только приводит к неприятным ощущениям, но и портит сам загар. Поэтому следует знать, как не допускать облезания и как бороться с ним, если оно уже появилось.

Почему облазит кожа после загара

В первые же солнечные дни благоустроенные и стихийные пляжи заполняются людьми, желающими красиво и ровно загореть, смуглая кожа считается признаком того, что лето прошло активно и увлекательно. Загар появляется на коже очень быстро, однако многие сталкиваются с неприятным явлением — очень быстро кожа начинает облезать, оставляя некрасивые светлые пятна.

Причиной того, что кожа сильно облазит после загара, становится солнечный ожог, а развивается процесс следующим образом:

  1. При неосторожном принятии солнечной ванны кожа получает слишком большое количество ультрафиолета. Клетки в верхних слоях эпидермиса повреждаются, теряют влагу и начинают отмирать.
  2. Процесс отмирания клеток является вполне естественным, однако в нормальных обстоятельствах он происходит медленно. Потемневшая от загара кожа заменяется новыми клетками эпидермиса постепенно, в течение нескольких недель. Если продолжать регулярно загорать, то темный оттенок будет держаться на протяжении всего лета, если прервать принятие солнечных ванн, то загар выцветет, но не сразу.
  3. Если при неосторожном загаре эпидермис получил солнечный ожог, и теперь облазит кожа на голове после загара, то для организма верхний поврежденный слой эпидермиса становится чужеродным. Сухие ороговевшие клетки начинают отторгаться, в то время как в нижних слоях эпидермиса происходит работа по созданию нового слоя кожи.
  4. Поскольку новые клетки не могут развиваться с такой же скоростью, с какой отмирают старые, в течение некоторого времени сгоревшая кожа на лице, плечах и спине просто свисает лохмотьями. Для того, чтобы цвет и структура выровнялись, требуется много времени.

Важно! Кожа слазит после солнечного ожога у всех людей, шелушение является нормальной реакцией организма. Однако светлокожие мужчины и женщины сталкиваются с тем, что эпидермис облазит, намного чаще, им нужно гораздо меньше ультрафиолета для получения солнечного ожога.

Через сколько облазит кожа после загара

Шелушение не появляется мгновенно, ему предшествуют другие симптомы ожога:

  1. После нескольких часов, проведенных на солнце, обгоревшие участки тела начинают краснеть и становятся горячими. Также появляется легкая боль при прикосновении, может повышаться температура, а если ожог очень сильный, то развиваются признаки интоксикации организма.
  2. Уже через 1-2 дня после неудачного пребывания под солнцем начинается шелушение кожи — высохшие частички, потерявшие всю влагу, начинают отслаиваться.
  3. Через 3-4 дня после загара при действительно сильных ожогах в отдельных местах могут появиться пузыри. Возникают они неравномерно, только там, где тело обгорело особенно сильно. Прокалывать и надрезать их нельзя, существует риск занести инфекцию, они должны исчезнуть самостоятельно.
  4. Примерно через 5-7 дней после обгорания на солнце люди сталкиваются с тем, что эпидермис с пострадавших участков тела слазит лохмотьями.

Если кожа обгорела и облазит, ее ни в коем случае нельзя отдирать в надежде как-то ускорить процесс. Допустимо использовать легкие домашние скрабы, но в целом регенерация эпидермиса должна происходить естественным образом. Нужно помнить о том, что пока старый слой эпидермиса облазит, одновременно он прикрывает собой очень нежную новую кожицу, ее нельзя оголять раньше времени.

Как не облезть после солнечного ожога

Если эпидермис уже начал облезать, то остановить этот процесс невозможно. Намного проще предотвратить сам солнечный ожог, а для этого нужно следовать нескольким простым правилам грамотного загара:

  1. В начале лета нельзя проводить на солнце очень много времени, загорать нужно не дольше, чем на протяжении часа. При этом следует регулярно переворачиваться с живота на спину и с боку на бок, чтобы один и тот же участок тела не получал избыточного количества ультрафиолета.
  2. В процессе загара рекомендуется пользоваться специальными солнцезащитными средствами, кремами и муссами для загара, предотвращающими обгорание кожи.
  3. Чтобы кожа не начала облезать, отправляться на пляж рекомендуется утром до 11 часов или ближе к вечеру, после 15 часов. В дневной интервал с 11 до 15 лучше вообще избегать прямых солнечных лучей, в это время они особенно жгучие и интенсивные, и получить ожог очень легко.
  4. Предотвратить ситуацию, в которой облазит кожа на лице после загара, помогает принятие душа после пребывания на солнце. Рекомендуется использовать не горячую, а теплую или даже слегка прохладную воду. После водных процедур тело можно обработать увлажняющим кремом или молочком — это защитит эпидермис от пересыхания.


Если солнечный ожог все-таки был получен, и эпидермис уже начинает шелушиться, но еще не облазит, также есть смысл принять ряд профилактических мер. А именно:

  • по возвращении с прогулки освежиться под прохладным душем или положить на сгоревшие участки охлаждающий компресс, это отведет избыток тепла из кожи и не позволит ожогу проникнуть в более глубокие слои эпидермиса;
  • обработать пострадавшую кожу домашними или аптечными средствами от солнечных ожогов, например, кефиром или сметаной, Пантенолом;
  • в течение следующих нескольких дней продолжать обильно увлажнять шелушащиеся участки.

Скорее всего, все равно придется столкнуться с тем, что кожа облезает после солнечного ожога, однако процесс будет менее выраженным и закончится намного быстрее.

Внимание! Если на лице, спине или плечах облазит эпидермис, то принимать солнечные ванны до полного восстановления кожи уже нельзя, это нанесет вред здоровью.

Как быстро убрать облазившую кожу после загара

Когда кожа облазит, то процесс хочется по возможности ускорить и быстрее перейти к стадии восстановления. Обдирать лохмотья, которые облазят, вредно и опасно, однако есть несколько способов помочь регенерации клеток эпидермиса.

Аптечные средства

  1. Пантенол и его аналоги. Препараты на основе декспантенола, или производной пантотеновой кислоты, ускоряют процессы заживления, восстановления и обновления клеток эпидермиса. Если регулярно обрабатывать Пантенолом кожу, которая облазит, то она восстановится максимально быстро, а если начать использовать препараты сразу после ожога, то шелушение можно и вовсе предотвратить.
  2. Крем Ла-Кри. Данное средство тоже содержит пантенол, поэтому хорошо помогает ускорить процесс, если облазит кожа после загара, и ее нужно побыстрее привести в нормальное состояние. Действие крема не слишком мощное, поэтому применять его рекомендуется при незначительных ожогах и шелушениях.
  3. Бальзам Спасатель. Препарат лучше всего подходит для использования в первые сутки после обгорания на солнце, однако можно применять его и тогда, когда кожа уже начала активно шелушиться и отслаиваться. Спасатель не только ускоряет восстановление, но и снимает зуд и отечность на обгоревших участках.
  4. Гель или мазь Солкосерил. Применять препарат можно даже при очень тяжелых поражениях, когда облазит кожа на плечах после загара лохмотьями или активно шелушится на всей спине. Аптечное средство оказывает успокаивающий эффект, ускоряет процессы регенерации и снимает аллергические реакции эпидермиса.
  5. Спрей Олазоль. Препарат обладает заживляющим, антисептическим и восстанавливающим эффектом. Оказывает хорошее воздействие как на стадии сильного ожога и пузырей, так и во время заживления, когда кожа облазит лохмотьями.

Совет! Любое из аптечных средств лучше применить для пострадавшего эпидермиса как можно раньше, тогда и эффект будет максимальным.

Народные средства

Если эпидермис на обгоревших участках облазит, помимо аптечных препаратов можно использовать народные средства. Особенной популярностью пользуются несколько мягких щадящих скрабов для отслаивающейся кожи:

  1. Кофейный скраб. Кашицу из свежего сваренного кофе в равной пропорции перемешивают с оливковым маслом, а потом наносят на пострадавшие места и очень аккуратными движениями втирают в тело. Держать скраб нужно около 10 минут, потом его смывают. Средство помогает ускорить процесс отшелушивания, но не травмирует молодой эпидермис в тех местах, где старая кожа облазит.
  2. Сахарный скраб. Большую ложку миндального масла перемешивают с равным количеством сахарного песка — сахар необходимо как следует размять, чтобы он перестал быть острым и почти полностью растворился. Затем скраб легкими движениями наносят на тело и слегка массируют. Через 10 минут средство смывают.
  3. Солевой скраб. В небольшом количестве теплой воды растворяют половину большой ложки морской соли, воды нужно совсем немного, чтобы получить мягкую кашицу. Смесь массажными движениями наносят на тело и аккуратно втирают около 5 минут, а потом смывают под душем.

Домашние скрабирующие средства обладают очень мягким эффектом и не причиняют кожным покровам вреда. Под воздействием таких скрабов удаляются только те частички, которые и так уже облазят, в скором времени они отделились бы от тела самостоятельно.

Важно! После использования домашних средств на теле обычно остается тонкая маслянистая пленка. Ее не рекомендуют смывать, кожный покров за счет нее дополнительно смягчается и быстрее регенерирует.

Сколько облазит кожа после загара

У разных людей обгоревшая кожа на теле после загара облазит по-разному — кто-то избавляется от сильного шелушения всего за несколько дней, кому-то на восстановление кожных покровов требуется пара недель.

Зависит скорость регенерации организма главным образом от силы ожога. Если плечи и спина обгорели незначительно, то шелушение прекратится всего за 3-5 дней. Если ожог был очень глубоким, и на плечах и спине даже появились волдыри, то на восстановление уйдет не меньше 10 дней. Также сроки зависят от индивидуальных особенностей организма — у здоровых людей кожные покровы регенерируют быстрее, а если кожа сама по себе ослабленная и сухая, то времени уходит больше.

Останется ли загар, если кожа облазит

Отшелушивание сгоревшего эпидермиса приводит не только к неприятным ощущениям, но и к тому, что на месте, где облазит кожа на спине после загара, появляются белые пятна. Молодой кожный покров, заменяющий сгоревшие участки, не сохраняет на себе загара, чтобы придать эпидермису смуглый оттенок, принимать солнечные ванны придется заново.

Как выровнять цвет кожи после солнечного ожога

  1. Для выравнивания цвета загара рекомендуется аккуратно принимать дальнейшие солнечные ванны, больше не допуская ожогов. Молодая белая кожа постепенно начнет темнеть и приблизится к старой по оттенку.
  2. Одновременно с этим уже существующий загар необходимо немного отбелить. Лучше всего этому способствуют теплые ванны с интенсивными растираниями мочалкой, также убрать лишний загар помогают домашние пилинги и скрабы.
  3. Если обгорела на солнце и сильно облазит кожа, то впоследствии неравномерный загар на лице можно попытаться отбелить натуральными масками, например, компрессами из петрушки и лимонного сока, сметаной, кефиром, огурцом.

При наличии средств можно воспользоваться услугами косметологических салонов и прибегнуть к фототерапии или лазерной терапии. В ходе процедур в клетках загоревшей кожи будет разрушаться пигмент меланин, в результате чего эпидермис станет светлее.

Заключение

Облазит кожа после загара обычно при слишком долгом пребывании под солнцем без использования защитных средств. Если предотвратить шелушение не удалось, можно максимально смягчить последствия солнечного ожога при помощи народных средств и аптечных препаратов.


Даже если не было солнечных ожогов, вполне может начать облазить загар, и делать в этом случае надо следующее: использовать крем на жирной основе для ускорения регенерации кожи, принимать комплексы витамин, в которые обязательно должны входить А, В и Е, пить много жидкости.

Если появились пятна на теле или лице, то стоит для начала исключить заболевания, а уже после использовать сахарный или кофейный скраб для выравнивания тона. Если кожа начинает облазить сразу после загара, то стоит воспользоваться профессиональными средствами от Ив Роше Соляр, Ла Роше Постелиос, Ланкастер или масками (яйцо + мед, витамины в ампулах + детский крем, из сметаны, травяная).

Что делать, если облазит загар

Если облазит загар, нужно сделать следующее:

  • Ускорить регенерационные процессы. Это наиболее безопасный метод быстрого восстановления кожного покрова. Специалисты рекомендуют использовать для этого кремы на жирной основе, в составе которых имеются экстракты цветков ромашки аптечной, календулы или алоэ. Ими же можно воспользоваться при наличии симптомов легкого солнечного ожога, когда пострадавшие участки тела или лица выражено красные, зудят, присутствует ощущение жжения.
  • Насытить организм витаминами, минералами, укрепить иммунитет. Речь идет об употреблении витаминно-минеральных комплексов, в составе которых присутствуют вещества из группы В, а также витамины Е и А. Дополнительно рекомендуется скорректировать рацион питания, обогатив меню продуктами с высоким содержанием указанных элементов – капуста разных видов (белокочанная, цветная), томаты, абрикосы, морковь, баклажаны, гранат, печень птицы и т. д.

витаминные соки

  • Восстановить водный баланс. Загар облазит только в том случае, если кожные покровы человека были подвержены агрессивному воздействию солнечных лучей. Это неизбежно приводит к обезвоживанию организма, эпидермис становится чрезмерно сухим и неспособным к быстрому восстановлению.
  • Помочь можно только употреблением большого количества жидкости – в основном это должна быть чистая вода, дополнительно чаи, соки, минеральные напитки, компоты и морсы (не сладкие). В сутки нужно употребить не менее 3 литров жидкости.

Вышеуказанные рекомендации действительно будут полезными только в том случае, если исключен глубокий солнечный ожог. По поводу усиленного питьевого режима, при диагностированных заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы, нужно проконсультироваться с лечащим врачом – возможно, суточный объем будет уменьшен.

Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорел нос. Из нее вы узнаете, что делать, если обгорел нос, что нельзя делать, если получен ожог, когда нужно обратиться к врачу и мерах профилактики на солнце.

А здесь подробнее о том, почему кожа загорает пятнами.

Причины и методы самопомощи, если загар облазит и сходит пятнами

Если загар облазит и сходит пятнами, то причинами такого явления могут стать:

  • слишком длительное пребывание на солнце без защитных средств;
  • проблемная кожа – наличие акне, угревых высыпаний, чрезмерной выработки секрета сальными железами;
  • смешанный тип кожного покрова, что характерно для лица – лоб, щеки и подбородок с сухой, а носогубный треугольник с жирной.

Эксперт по косметологии

Стоит знать, что иногда после загара на дерме появляются темные пятна разных оттенков, и это может свидетельствовать о некоторых внутренних патологиях – например, тяжелых нарушениях работы печени, проблемах в работе мочевыделительной системы и так далее.

Если темные пятна появились сразу после приема солнечных ванн (когда загар еще не сформирован), либо они имеют четкие границы и не сопровождаются шелушением, зудом, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Но если пятна после загара появились по причине равномерного облезания кожи, то ускорить этот процесс и восстановить равномерный тон эпидермиса можно и в домашних условиях. Отличным вариантом станет применение скрабов.

Как сделать сахарный скраб, если облезает загар

Если облезает загар, можно сделать сахарный скраб, рецепты приготовления которого подразумевают сочетание 1 столовой ложки песка с:

  • яичным желтком – желательно растереть до получения массы белого цвета;
  • 1 столовой ложкой оливкового масла – просто смешиваются два компонента, не дожидаясь растворения сахара;
  • мякотью 1 банана среднего размера – он должен быть спелым, чтобы легко размялся в пюре.

Наносят готовую массу на предварительно очищенные и слегка распаренные участки кожи с пятнами, которые образовались на фоне облезания загара. Мягкими круговыми движениями массируют очаги на протяжении 3-5 минут, после чего сразу же моют кожу теплой водой без применения мыла или гелей (они сушат эпидермис). Важно таким образом обрабатывать и внешне здоровую часть тела. Режим применения сахарного скраба в рассматриваемой ситуации – 2 раза в неделю.

сахарно-банановый скраб

Это средство отличается мелкой абразивностью и мягким воздействием на кожу, потому может использоваться для устранения пятен на лице. Сахарный скраб можно применять при любом типе кожи, с его помощью эпидермис не только очищается от уже ороговевших частиц, но и получает подтягивающий эффект.

После применения средства отмечается значительное улучшение и ускорение кровообращения, что обеспечивает полноценное поступление питательных веществ, кислорода и витаминов/минералов к клеткам поврежденной кожи.

Как делать кофейный скраб, если облазит кожа после загара

Чтобы сделать кофейный скраб для кожи, которая облазит после загара, используют натуральный кофе среднего или мелкого помола (растворимый будет абсолютно бесполезным, а с крупными частицами – опасным для поврежденной кожи). Самым простым вариантом будет сочетание с гелем для душа в пропорции 1 столовая ложка : 50 мл соответственно. В таком случае процедура может проводиться во время каждой водной процедуры.

Другие рецепты:

  • 1 столовая ложка любого растительного масла (базовые – оливковое, миндальное, авокадо) + 1 столовая ложка молотого натурального кофе;
  • 1 столовая ложка белой или голубой косметической глины + немного теплой воды до получения сметанообразной массы + молотый кофе в таком количестве, чтобы масса стала более «крепкой»;
  • йогурт натуральный + основной компонент + оливковое масло – все в одинаковых количествах.

Смотрите на видео о том, как приготовить кофейный скраб для тела:

Такие скрабы используются для проведения пилинга мягкого и безопасного, кожа после которого приобретает шелковистость, упругость. Применяются средства по стандартной схеме: аккуратными массирующими движениями готовая масса наносится на проблемный участок кожного покрова и через 3-5 минут смывается теплой водой.

Если в составе присутствует натуральный кисломолочный продукт или растительное масло, то нанесенную смесь можно оставить на теле/лице на 15 минут и только после того смыть – так клетки дермы напитаются полезными веществами. Режим проведения процедур – не реже 3 раз в неделю.

Независимо от того, каким скрабом была проведена манипуляция по очищению кожного покрова, после нее необходимо обработать эпидермис увлажняющим кремом.

Чем делать, если облазит лицо после загара

Если кожа лица облазит после загара, то нужно применить комплексный подход к решению этой проблемы: быстро и качественно получится добиться результата не только народными средствами, для этого нужно делать маски из сметаны, травяные, из яйца и меда. Можно применить готовые продукты от Ив Роше Соляр, Ла Роше Постелиос, Ланкастер.

Медикаменты из аптеки

Врачи-дерматологи категорически не рекомендуют обрабатывать лицо при рассматриваемой проблеме вазелином или препаратами, в состав которых входит лидокаин. Стоит отказаться и от специфических косметических средств, которые способны только успокоить кожу после интенсивного загара, но никак не ускоряют заживление, восстановление эпидермиса.

Наиболее эффективными будут препараты, которые в составе содержат гидрокортизон и пантенол. В первом случае быстро исчезает зуд, шелушение теряет свою активность, во втором – ускоряется регенерация в поврежденных участках кожного покрова.

пантенол спрей и спасатель

В некоторых случаях помогут препараты с анальгетиками в составе, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств. Но они должны назначаться специалистами, потому что при длительном применении и неправильно рассчитанной дозировке могут спровоцировать разжижение крови, нарушение в работе сосудистой системы.

Косметические средства, если начал облазить загар

Если на коже начал облазить загар буквально на 3-5 день, то восстановить внешний вид помогут:

  • Ив Роше Соляр – молочко, которое отличается легкой структурой, моментально впитывается, в нем присутствуют в составе витамины, минералы;
  • Ла Роше Постелиос – лосьон, обладающий мощным противовоспалительным эффектом, одновременно смягчает и увлажняет кожу, ускоряет восстановление дермы на клеточном уровне;
  • Ланкастер – смягчает кожу, ускоряет процесс заживления пятен после облезания кожи.

Эти косметические средства лучше использовать в ежедневном режиме, предварительно очистив лицо от декоративной косметики, пыли и грязи. Отлично они себя зарекомендовали и в качестве ухаживающей косметики после скрабирования.

Народные средства

Прежде чем использовать маски для ускорения процесса схождения загара с лица, нужно убедиться в их безопасности. При изготовлении масс применяются натуральные продукты, которые могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.

Поэтому сначала проводится краткий аллерготест: буквально каплю готовой маски наносят на внутреннюю сторону запястья или локтевого сгиба и выжидают 15-20 минут. Если во время этого промежутка времени на коже не появилось покраснений, зуда, мелкой сыпи, то средство можно смело использовать.

Наиболее популярные маски для лица, если с него облазит кожа:

  • яйца + мед – 1 желток смешивается с 1 чайной ложкой меда и таким же количеством оливкового, миндального или кокосового масла;
  • витамины + детский крем – в любой детский или увлажняющий крем без большого количества ароматизаторов и красителей (около 1 чайной ложки) нужно добавить 1 ампулу (2 мл) аптечного витамина А или Е, перемешать;
  • мякоть авокадо – ее просто разминают вилкой и добавляют немного теплой воды для получения максимально однородной пастообразной массы.

яйцо масло и мед

Что нужно помнить:

  • В составе маски для лица не должны присутствовать корица, жгучий перец, горчица. Эти компоненты обладают разогревающим свойством и могут усилить неприятные ощущения, добавить болевого синдрома и усилить шелушение.
  • Народные средства наносятся на лицо не менее чем на 2 часа. Затем они смываются теплой водой, кожа обрабатывается увлажняющим кремом.
  • Если в недавнем прошлом был факт гормонального сбоя (беременность, заболевания щитовидной железы), то аллерготест должен проводиться даже в том случае, если ранее аллергии на продукты не было.

Что делать, если облезла кожа после загара на теле

Тело не настолько чувствительно к внешним раздражителям, поэтому для быстрого восстановления эпидермиса, если облезла кожа, и устранения активного шелушения можно использовать более агрессивные средства, сделав маску из сметаны, травяную.

Сметанная маска

Самое простое и быстрое средство, которое применяется и при схождении загара через несколько суток после приема солнечных ванн, и при получении солнечного ожога по неосторожности. Конечно, сметану можно использовать и для лица, но она относится к категории кислых молочных продуктов и может спровоцировать раздражение. Для тела же она становится оптимальным выбором.

солнечный ожог сметана.

Сметана накладывается на проблемные участки и остается на них в течение 1 часа минимум. Затем все смывается теплой водой, а поверхность смазывается увлажняющим кремом. Если продукт слишком жирный, то его стоит разбавить черным чаем (заваркой) в любой пропорции, но такую массу можно будет использовать только тем, у кого от природы смуглый покров.

Для достижения отбеливающего эффекта стоит воспользоваться свежим огурцом – измельченную мякоть, или сок добавляют в сметану в любой пропорции.

Травяная

Сначала нужно приготовить травяной настой из цветков ромашки аптечной, липы и листьев шалфея. Растительное сырье измельчают и смешивают в равных количествах. Затем берется 1 столовая ложка сухой массы, заливается 100 мл горячей воды (не кипятка!) и настаивается в закрытой посуде 30-40 минут. Готовый отвар добавляют к оливковому, миндальному или кокосовому маслу в пропорции 1:1, тщательно перемешивают.

Травяная маска наносится на пораженные участки тела каждый день, выдерживается в течение 30-60 минут, после чего смывается теплой водой и мягким моющим средством без высушивающего эффекта.

Дерматологи рекомендуют маски для тела использовать после скрабов, но нужно учесть следующие нюансы:

  • скраб должен применяться мягкий, малоабразивный, чтобы не травмировать кожные покровы;
  • после очищающей манипуляции нужно дать коже высохнуть естественным путем, не нужно растирать тело полотенцем;
  • маска наносится мягкими массирующими движениями, но втирать ее в эпидермис нельзя;
  • после процедуры кожа обязательно должна смазываться любимым увлажняющим кремом.

ромашка и календула

Меры профилактики

Основная причина того, что загар облазит – солнечный ожог, даже если никаких классических симптомов этого состояния не отмечалось. Но если соблюдать меры профилактики, то этого удастся избежать, тогда можно будет сохранить шоколадный оттенок кожного покрова на долгое время.

К таковым относятся:

  • пребывание на солнце до 10-00 и после 16-00;
  • начальные солнечные ванные нужно принимать не дольше 20 минут;
  • обязательно применять солнцезащитные средства даже в пасмурную погоду;
  • не рассчитывать на ветер и водные процедуры – они лишь визуально охлаждают, ультрафиолетовые лучи все равно агрессивно воздействуют на кожу.

Рекомендуем прочитать статью об алоэ после загара. Из нее вы узнаете, о пользе алоэ после загара, как применять сок, лучших средствах с алоэ.

А здесь подробнее о том, что делать, если знобит после солнца.

Загар облазит не потому, что «пришло время», причиной этому становится солнечный ожог. Остановить процесс или ускорить его и решить проблему неэстетичного внешнего вида можно народными средствами, аптечными или косметическими. А профилактика сделает эти мероприятия ненужными – проблему проще предотвратить, чем решить.

обгорел нос

Довольно часто и на море, и просто при прогулках по улицам случается, что обгорел нос. В этом случае первая помощь - применение мазей от ожогов после солнца. Можно еще сделать компрессы, а если нос еще и облазит, то щадящие пилинги.

сколько проходит краснота после загара

На то, сколько проходит краснота после загара, влияют два фактора - индивидуальная реакция и степень получения ожога. Например, при слабой красноте от нее удастся избавиться за 2 дня, при сильной гиперемии потребуется до 10-ти дней. Что сделать, чтобы ускорить время заживления?

почему кожа загорает пятнами

Выяснить, почему кожа загорает пятнами (особенно лица, рук, ног), бывает непросто в силу того, что есть скрытые заболевания. Например, появляются белые пятна на теле по причине витилиго, а темные - из-за эндокринных нарушений.

алоэ после загара

Используют алоэ после загара для снятия боли, отека, чтобы охладить кожу. Сок хранится недолго, поэтому лучше приготовить спиртовую настойку. Но можно и купить готовые средства с алоэ - гель, крем, твердое масло, готовый продукт с пантенолом.

знобит после солнца

Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов - рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

пилинг после загара

По мнению косметологов, после загара на время придется поменять порядок ухода за собой и отказаться от пилинга. Особенно это касается срединного, глубокого и с применением агрессивных абразивных частичек. Кожа после загара находится в состоянии стресса, она сухая, истонченная и очень чувствительная. Сроки восстановления индивидуальны, на них влияет и место отдыха.

Морской ультрафиолет действует довольно агрессивно на кожу. Он разрушает ее защитные барьеры. Всегда после пляжа кожа воспаленная, слегка покрасневшая. В результате ожога дерма очень восприимчива ко всяким процедурам. В этом случае не подойдут даже средства для чувствительной, нежной и проблемной кожи.

Начинать очищение пилингом дермы после загара на море следует только тогда, когда она полностью восстановится. Она должна успокоиться, за это время сходят все покраснения, воспаления. Должны исчезнуть шелушения, так как удалять их искусственным путем нельзя. У кого-то период восстановления может занять около недели, другим понадобится почти месяц.

Чем глубже будет проводиться пилинг, тем больше времени должно пройти между процедурой и загаром. Для салонных (ультразвукового, срединного, глубокого) потребуется около трех недель.

Что касается домашних процедур, таких как кофе, овсянка, морская соль, то должно также пройти достаточно времени. Они обладают острыми краями, которые механически очищают поверхность кожи. Это воздействие слишком агрессивно для раздраженной дермы.

Особенно не рекомендуется делать пилинги между походами на пляж. Это опасно для здоровья и красоты кожи.

Ультрафиолет в солярии является еще более агрессивным фактором для кожи. Он сильнее способствует расширению пор. После курса солярия она становится весьма восприимчивой к разным косметическим средствам и процедурам.

Проводить пилинг тела после загара в солярии следует только спустя 1-1,5 месяца, когда кожа полностью восстановится. Даже после поверхностного стоит подождать пару недель. Все это время лучше делать специальные увлажняющие и регенерирующие маски.

4 причины старения

Главное условие пилинга после загара – это питание и увлажнение после процедуры. Для этого нужно применять кремы и бальзамы с максимальным эффектом восстановления водного баланса, с витамином Е, группы В. Также хорошо подходят увлажняющие маски.

После загара кожа сильно пересыхает, разрушаются волокна коллагена и эластина. Поэтому нужны пилинги для омоложения. Они снимают верхний слой кожи, стимулируют обновление клеток, что в результате стимулирует выработку коллагена и эластина. Дерма становится более ровной, мягкой, свежей. Поэтому после восстановления даже желательно проводить процедуры.

Долговременного эффекта поможет добиться аппаратный пилинг ультразвуком или лазером. В зависимости от возраста клиента можно выбрать:

  • Легкий, поверхностный, избавляет от ороговевших клеток. Такой подойдет для сухой кожи с шелушениями, шероховатостями. Обычно проводят его лазером, чтобы удалить веснушки, гиперпигментацию и небольшие морщинки. Для выравнивания рельефа применяют дермабразию, которая специальными щеточками удаляет только верхний слой клеток.
  • Срединный подойдет, если усилились более глубокие заломы. Он удаляет верхний слой дермы – сосочковый.
  • Глубокий проводят для удаления морщин, шрамов. Он снимает уже два слоя дермы — сосочковый и сетчатый. Первая процедуры позволяет оценить положительный результат.

глубина пилинга-1

Проведение пилинга после загара позволит привести кожу в порядок. Он сделает ее более ровной и гладкой.

Домашний пилинг (скраб) для кожи с омолаживающим эффектов:

  • С сахаром. Продукт соединяют с медом или натуральным йогуртом и взбивают в блендере. Массу нужно нанести на кожу, укутать пленкой и оставить на полчаса. После смывания прохладной водой наносят увлажняющий крем.
  • С кофе. Зерна измельчают или заваривают напиток, а потом применяют. Скрабом нужно обработать все тело в течение нескольких минут. Он помогает бороться с целлюлитом.
  • С морской солью. Кристаллы измельчают в блендере до порошка и смешивают с эфирным маслом цитрусовых. Массировать по часовой стрелке снизу-верх в течение 3-5 минут.

Химический пилинг после загара проводят в щадящем режиме. Для этого используют кислоты с концентрацией не более 30%. Внешне такой пилинг не оказывает явного повреждения, но зато он затрагивает глубокие слои дермы. Кислоты проникают в нижние слои, где ускоряется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, запускается процесс регенерации и омоложения. Подходит для молодой дермы и претерпевающей первые возрастные изменения.

как действует пилинг

Процедуру можно проводить в домашних условиях, используя различные ягоды и фрукты. Подойдут: клубника, киви, цитрусовые, яблоки, бананы, смородина, малина. Продукты режут кусочками или разминают в пюре и накладывают на лицо и тело. Выдерживать маски следует 10-15 минут. После смывания всегда нужно наносить увлажняющий или питательный крем.

Очищающий пилинг после загара проводят в салоне при помощи кислот. Энзимы ананаса и папайи удаляют верхний, ороговевший слой клеток и нормализуют работу сальных желез. Для пилинга применяют гликоливая, молочная и лимонная кислоты в концентрации 15%. Они мягко действуют и не вызывают негативных последствий, очищают поры, восстанавливают защитный барьер, имеют омолаживающий эффект.

пилинг

Приступать к процедурам следует со здоровой кожей. Нельзя делать пилинги, если:

  • Повышенная температура, озноб, обострилась вирусная или бактериальная инфекция.
  • Девушка беременна или кормит грудью.
  • На коже идет активный воспалительный процесс, то есть видны акне и угри.
  • Происходит обострение дерматита.
  • При рецидиве псориаза.
  • Есть аллергия на компоненты пилинга.
  • Человек проходит реабилитацию после лечения онкологических заболеваний.

Читайте подробнее в нашей статье о пилинге после загара.

Можно ли пилинг после загара

Всем известно, что загар ложится ровнее на чистую, гладкую кожу. Поэтому перед принятием солнечных ванн рекомендуется сделать скрабирование и пилинг. Но после отдыха тоже хочется привести свою кожу в порядок. Кроме того, различные скрабы и пилинги входят в ежедневный ритуал по уходу за собой. Они очищают, удаляют шелушения, выравнивают рельеф, убирают пигментацию и мелкие морщинки. Однако, по мнению косметологов, на время придется поменять порядок ухода за собой.

Пилинг после загара делать не рекомендуется. Особенно это касается срединного, глубокого и с применением агрессивных абразивных частичек. Кожа после принятия солнечных находится в состоянии стресса, она сухая, истонченная и очень чувствительная. Через сколько после загара можно делать пилинг зависит от того, где он был получен.

Рекомендуем прочитать статью о коричневых пятнах после загара. Из нее вы узнаете о причинах появления коричневых пятен после загара на теле, как избавиться от коричневого пятна на коже.

А здесь подробнее о веснушках после загара.

На море

Ультрафиолет действует довольно агрессивно на кожу. Он разрушает ее защитные барьеры. Всегда после пляжа кожа воспаленная, слегка покрасневшая. Особенно плачевная ситуация становится, если был получен ожог. В результате дерма очень восприимчива ко всяким процедурам. В этом случае не подойдут даже средства для чувствительной, нежной и проблемной кожи.

Начинать очищение пилингом дермы после загара на море следует только тогда, когда она полностью восстановится. Она должна успокоиться, за это время сходят все покраснения, воспаления. Также должны закончится шелушения, так как удалять их искусственным путем нельзя. В каждом индивидуальном случае свои сроки. Также все зависит от продолжительности приема солнечных ванн. У кого-то период восстановления может занять около недели, другим понадобится почти месяц.

влияние солнца на дерму схема

Более того, чем глубже будет проводиться пилинг, тем больше времени должно пройти между процедурой и загаром. Для салонных (ультразвукового, срединного, глубокого) потребуется около трех недель. Данный принцип работает точно также, как и приобретение загара после пилинга дермы лица или тела.

Что касается домашних процедур, таких как кофе, овсянка, морская соль, то должно также пройти достаточно времени. Дело в том, что они обладают острыми краями, которые механически очищают поверхность кожи. Это воздействие слишком агрессивно для раздраженной дермы.

Эксперт по косметологии

Поэтому желательно не совмещать эти две процедуры. Особенно не рекомендуется делать пилинги между походами на пляж. Это опасно для здоровья и красоты кожи. Лучше дождаться полного курса той и другой процедуры.

После солярия

Ультрафиолет в солярии является еще более агрессивным фактором для кожи. Он сильнее способствует расширению пор. Кожа становится максимально чувствительной. После курса солярия она становится весьма восприимчивой к разным косметическим средствам и процедурам. Поэтому временно придется отложить все предназначенное для пилинга и скраба, даже очень нежные и деликатные продукты.

Проводить пилинг тела после загара в солярии следует только спустя 1-1,5 месяца, когда кожа полностью восстановится. Даже после поверхностного стоит подождать пару недель.

Все это время лучше делать специальные увлажняющие и регенерирующие маски. Они позволят сохранить и усилить загар. Только выждав положенное время для восстановления, пилингом возможно освежить его, убрать сероватый оттенок, выровнять цвет.

творожная маска

Какой можно пилинг сделать в домашних условиях

Проводить пилинг можно как в салоне, так и в домашних условиях. Главное условие – это питание и увлажнение после процедуры. Для этого нужно применять кремы и бальзамы с максимальным эффектом восстановления водного баланса, с витамином Е, группы В. Также хорошо подходят увлажняющие маски.

После загара проводят разные виды пилинга. Они отличаются целенаправленностью и глубиной.

Омолаживающий

После загара кожа сильно пересыхает, разрушаются волокна коллагена и эластина. Поэтому нужны пилинги для устранения первых признаков старения. Они снимают верхний слой кожи, стимулируют обновление клеток, что в результате стимулирует выработку коллагена и эластина. Дерма становится более ровной, мягкой, свежей и светящийся изнутри.

Долговременного эффекта поможет добиться салонный, аппаратный пилинг ультразвуком или лазером. В зависимости от возраста клиента можно выбрать:

  • Легкий, поверхностный избавляет от ороговевших клеток. Такой подойдет для сухой кожи с шелушениями, шероховатостями, которая утратила блеск и тонус. Обычно проводят его лазером, чтобы удалить веснушки, гиперпигментацию и небольшие морщинки. Также для выравнивания рельефа применяют дермабразию, которая специальными щеточками удаляет только верхний слой клеток.
  • Срединный подойдет, если усилились более глубокие заломы. Он удаляет верхний слой дермы – сосочковый.
  • Глубокий проводят для удаления глубоких морщин, шрамов. Он снимает уже два слоя дермы: сосочковый и сетчатый. Уже первая процедуры позволяет оценить положительный результат.

глубина пилинга

Проведение пилинга после загара позволит привести кожу в порядок. Он сделает ее более ровной и гладкой.

Для молодой кожи после загара подойдет омолаживающий пилинг в домашних условиях, так как требуется только удалить поверхностный слой ороговевших клеток. Для этого применяют различные скрабы:

  • С сахаром. Продукт соединяют с медом или натуральным йогуртом и взбивают в блендере. Массу нужно нанести на кожу, укутать пленкой и оставить на полчаса. После смывания прохладной водой наносят увлажняющий крем.
  • С кофе. Зерна измельчают или заваривают с ним напиток, а потом применяют. Скрабом нужно обработать все тело в течение нескольких минут. Он также помогает бороться с целлюлитом.
  • С морской солью. Кристаллы измельчают в блендере до порошка и смешивают с эфирным маслом цитрусовых. Массировать нужно по часовой стрелке снизу-верх в течение 3-5 минут.

Смотрите на видео о приготовлении сахарного скраба для тела:

Химический

Химический пилинг после загара проводят в щадящем режиме. Для этого используют кислоты с концентрацией не более 30%. Химический пилинг вызывает реакцию схожую с ожогом. Кожа краснеет немного, но сама успокаивается через некоторое время.

Внешне такой пилинг не оказывает явного повреждения, но зато он затрагивает глубокие слои дермы. Кислоты проникают в нижние слои, где ускоряется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, запускается процесс регенерации и омоложения.

Кожа возвращает свой тонус, становится более упругой. Цвет становится более здоровым, сияющим. Поверхность кожи становится более ровной. Такой химический пилинг подходит для молодой дермы и претерпевающей первые возрастные изменения.

Химический пилинг

Процедуру можно проводить в домашних условиях, используя различные ягоды и фрукты. Подойдут: клубника, киви, цитрусовые, яблоки, бананы, смородина, малина. Продукты режут кусочками или разминают в пюре и накладывают на лицо и тело. Выдерживать такие маски следует не долго: 10-15 минут. После смывания всегда нужно наносить увлажняющий или питательный крем.

Очищающий

Многие замечали, что после солнечных ванн кожа становится более жирной, усиливается работа сальных желез. Дело в том, что в качестве реакции на воздействие ультрафиолета утолщается слои эпидермиса. Сальные протоки забиваются кожным жиром и ороговевшими клетками. Поэтому нередко после отдыха на море начинают появляться воспаления.

виды пилингов

Меры предосторожности

Приступать к процедурам следует со здоровой кожей. Нельзя делать пилинги, если:

  • Повышенная температура, озноб, обострилась вирусная или бактериальная инфекция.
  • Девушка находится в интересном положении и кормит грудью.
  • На коже идет активный воспалительный процесс, то есть акне и угри.
  • Происходит обострение дерматита.
  • При рецидиве псориаза.
  • Есть аллергия на компоненты пилинга.
  • Человек проходит реабилитацию после лечения онкологических заболеваний.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли мыться после солярия. Из нее вы узнаете, можно ли мыться сразу после загара, через сколько и как правильно.

А здесь подробнее о том, как мыться после загара.

Проводить пилинги необходимо на здоровую и восстановленную кожу. Также важно помнить про противопоказания. Правильно подобранный пилинг принесет пользу кожу. Он освежит и продлит загар.

коричневое пятно после загара

Обычно коричневое пятно - это просто чрезмерная пигментация кожи. Есть несколько причин, почему оно появилось на теле, а также способов, как от него избавиться. Но важно показаться врачу, чтобы исключить онкологию.

как мыться после загара

В целом понять, как мыться после загара, можно по состоянию кожи: она обожжена, требует бережного ухода. Стоит отметить, что сразу купаться нельзя. Через сколько можно посетить душ после солнца и солярия?

веснушки после загара

Преимущественно у людей со светлой кожей появляются веснушки после загара. Они видны на теле и лице. Если наступит зима, то веснушки преимущественно проходят самостоятельно. Но как убрать на спине, ногах, плечах до холодного времени года?

можно ли мыться после солярия

Задумываясь, мыться ли после солярия, нужно ли делать это сразу или через время, важно понимать, почему специалисты настаивают, что нельзя: под действием УФ лучей кожа травмируется, ей надо время на восстановление. Так что есть несколько часов, чтобы после принимать душ.

обгорел нос

Довольно часто и на море, и просто при прогулках по улицам случается, что обгорел нос. В этом случае первая помощь - применение мазей от ожогов после солнца. Можно еще сделать компрессы, а если нос еще и облазит, то щадящие пилинги.

Иногда желание обрести «шоколадный» загар оборачивается шелушащейся или слезающей кожей. Выглядит это не очень эстетично, а порой и сопровождается болевыми ощущениями. Почему такое происходит и что делать?

Почему кожа слезает и шелушится после загара

После загара кожа может шелушиться и слезать по 2 причинам:

  • Пересушивание. Под действием солнечных лучей тело нагревается и, с целью охлаждения, запускаются механизмы потоотделения. Организм, и кожа в частности, теряет влагу. Пересушенные клетки эпидермиса начинают отмирать, и организм пытается как можно скорее от них избавиться, чтобы заменить на новые. Этот процесс проявляется, как небольшое шелушение. В большей степени такой проблеме подвержены обладатели сухой и нормальной кожи.
  • Ожог. Шелушащаяся кожа может быть одним из симптомов ожога. Обычно в этом случае кожа сходит большими «лоскутками», процесс сопровождается неприятными ощущениями, дискомфортом, болью при прикосновении к повреждённым участкам, покраснением эпидермиса, появлением волдырей, повышением температуры. В тяжёлых случаях могут наблюдаться головные боли и головокружения, тошнота, слабость.

Частые солнечные ожоги могут спровоцировать рак кожи, стать причиной преждевременного старения.

Бытует мнение, что шелушение после загара — нормальное явление, ведь клетки кожи постоянно обновляются. На самом деле это не так. Да, омертвевшие клетки сменяются молодыми, но это процесс не должен сопровождаться заметным глазу облезанием. Если же это происходит, значит, кожа сильно повреждена, и организм отторгает её. Шелушение и облезание является следствием несоблюдения элементарных правил загара:

  • пренебрежение защитными и увлажняющими средствами;
  • нахождение под прямыми лучами в период высокой солнечной активности (с 10–11 до 15–16 часов);
  • длительное пребывание на солнце.

Если кожа слезает в результате ожога, следует немедленно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Если же шелушение происходит вс ледствие пересушивания, можно обойтись своими силами.

В зависимости от интенсивности ультрафиолетового воздействия и индивидуальных особенностей, кожа может начать облезать и шелушиться во время принятия солнечных ванн, спустя несколько часов или дней.

Остановить процесс шелушения, то есть отторжения омертвевших клеток, невозможно. Однако можно ускорить его, вернув коже привлекательный вид.

Что нельзя делать

На многочисленных форумах рекомендуются методы, которые могут травмировать кожу, использовать их нельзя:

  • пемза — вместе с омертвевшими частицами есть риск удалить и здоровую кожу, оставив ссадины, ранки и кровоподтёки;
  • кислотные пилинги — кожа итак повреждена, агрессивное воздействие может ещё больше её травмировать, сделать более чувствительной и подверженной воздействию ультрафиолета;
  • отрывание частиц кожи пальцами — повышает риск травмирования эпидермиса;
  • контрастный душ — эта процедура хоть и ускоряет процесс регенерации может спровоцировать неприятные ощущения;
  • расчёсывание кожи — если вы испытываете зуд, постарайтесь не чесаться, просто приложите к поражённому участку лёд, завёрнутый в махровое полотенце или плотную салфетку;
  • вазелин, ланолин, гормональные мази, гели и пасты — могут усугубить ситуацию.

Если кожа начала шелушиться, следует прекратить загорать: повреждённый эпидермис подвержен пагубному воздействию ультрафиолета, повышается риск ожогов. Если нужно выйти на улицу, следует надевать закрытую одежду и использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30.

Девушка загорает

Программа восстановления кожи

Избавление от шелушения — комплексный процесс, направленный на заботу о кожу и снаружи и изнутри.

Косметические процедуры

Для ускорения процесса восстановления кожи хорошо проводить процедуры, направленные на:

  • удаление омертвевших частиц;
  • активизацию процессов микроциркуляции крови (это стимулирует процессы регенерации и выработку коллагена и эластина — веществ, ответственных за хорошее состояние и внешний вид кожи);
  • увлажнение.

Однако косметические мероприятия должны быть максимально деликатными и комфортными для и без того раздражённой ультрафиолетом кожи.

Успокаивающие процедуры

Лёгкое покраснение кожи, наряду с шелушением, без других выраженным симптомов (мини-ожог) не требует обязательного обращения к врачу. Однако это проявление сигнализирует о том, что описанные далее процедуры делать пока не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. В случае небольшого покраснения кожу сначала нужно успокоить. Для этого можно использовать средства с пантенолом или прибегнуть к народным методам:

  • Овсяная ванна. Залить 2 л кипятка 1–3 стакана овсяных хлопьев, спустя 20–30 минут процедить. Набрать в ванну тёплую воду и вылить в неё подготовленный настой. Полежать в ванне 15–20 минут, сполоснуться в душе.
  • Сок алоэ. Выжать сок из листьев алоэ и смочить в нём марлю или отрез белой хлопковой ткани, приложить к поражённому участку на 15–20 минут.
  • Травяные настои. Залить литром кипятка 2 столовые ложки ромашки аптечной, зверобоя, календулы, череды или зелёного чая, настоять 15–20 минут, процедить. Использовать для добавления ванну, компрессов (как сок алоэ) или обтираний.

Покрасневшую кожу нельзя обрабатывать жирной сметаной и средствами на масляной основе: образовавшаяся плёнка затруднит заживление, по той же причине не стоит использовать жирную сметану.

Описанные процедуры рекомендуется осуществлять ежедневно до момента, пока не пройдёт покраснение. После этого можно переходить к описанным далее методам.

Видео: средства от лёгких ожогов

Скраб

Скраб — косметический состав, который за счёт содержащихся в нём частиц отшелушивает омертвевшие частицы. Если кожа шелушится, рекомендуется использовать продукты на масляной основе. Среди покупных хорошо зарекомендовали себя:

  • GLORIA «Карибский коктейль»;
  • Organic Shop «Бразильский кофе»;
  • L’Oreal Paris «Сахарный скраб, питательный»;
  • Tree Hut, Shea Passion Fruit & Guava и др.

Очень просто сделать скраб в домашних условиях. Состав для тела можно приготовить из молотых кофейных зёрен, тростникового сахара, измельчённых в порошок абрикосовых косточек, смешав сырьё с любым нерафинированным растительным маслом холодного отжима до консистенции кашицы. Скрабы для лица должны быть более деликатными, поэтому для их изготовления можно использовать овсяные хлопья, кокосовую стружку, измельчённую на мелкой тёрке морковь.

Тростниковый сахар

Не рекомендуется использовать составы с солью, кислотами и эфирными маслами, так как они могут спровоцировать жжение и другие неприятные ощущения.

Составы наносятся на слегка увлажнённую кожу массирующими движениями и спустя 2–3 минуты смываются водой. Повторять процедуру рекомендуется 1–2 раза в неделю.

Аналогичное действие обеспечивают жёсткие мочалки и щётки для тела, но использовать их нужно осторожно, чтобы не травмировать кожу.

Скрабы можно использовать не раньше, чем через 2–3 дня после принятия солнечных ванн.

Увлажняющие средства

Пересушенный эпидермис нуждается в хорошем увлажнении. Поэтому рекомендуется утром и вечером наносить на кожу средства, содержащие:

  • гиалуроновую кислоту;
  • глицерин;
  • аллантоин;
  • липосомы;
  • провитамин В5;
  • витамин Е;
  • экстракт алоэ вера и другие растительные вытяжки;
  • растительные масла (авокадо, жожоба, ши, зародышей пшеницы и др.).

Эти компоненты оказывают мощное увлажняющее действие.

Судя по отзывам, хорошо зарекомендовали себя такие средства:

  • Chanel, Body Excellence;
  • Biotherm, Baume Corps;
  • Aveda, Stress-Fix;
  • La Roche Posay, Lipikar Baume AP+;
  • Therme, Thalasso Body Butter и др.

Для увлажнения кожи можно 1–2 раза в неделю смазывать тело кокосовым, оливковым, миндальным, персиковым или любым другим нерафинированным растительным маслом холодного отжима. Спустя 20 минут промокнуть излишки мягким полотенцем.

Для увлажнения лица хороши домашние маски. Состав следует наносить на чистую кожу на 15–20 минут, затем смывать проточной водой:

  • 2 столовые ложки размятого в пюре банана и чайная ложка мёда;
  • 2 столовые ложки превращённого в кашицу авокадо и чайная ложка оливкового масла;
  • 2 столовые ложки творога и 1 столовая ложка жирной сметаны.

Повторять процедуру 1–2 раза в неделю.

Авокадо

В период восстановления кожи рекомендуется использовать гели для душа и мыла с натуральным составом, чтобы не спровоцировать раздражение.

Питание

Помочь коже можно и изнутри, обеспечив её увлажняющими веществами и компонентами, ускоряющими процессы регенерации.

Питьевой режим

Для увлажнения кожи важно выпивать достаточное количество чистой воды. Большинство диетологов дают такую формулу, чтобы рассчитать нужный объём: 30 мл на каждый килограмм веса. Этот показатель может корректироваться в большую или меньшую сторону в зависимости от образа жизни, климатических условий и состояния здоровья.

Для тех, кто никогда не пил чистую воду в таких количествах, на первых порах это может показаться сложным. Специалисты рекомендуют начинать со стакана воды по утрам, постепенно увеличивая этот объём.

Рацион

Вещества, способные ускорить процессы регенерации эпидермиса, увлажнить, напитать кожу изнутри и улучшить её внешний вид, содержатся в некоторых продуктах питания.

Таблица: вещества, улучшающие состояние кожи, и в каких продуктах содержатся

  • Орехи;
  • семена льна, подсолнечника, тыквы;
  • кунжут;
  • авокадо;
  • жирная рыба;
  • нерафинированные растительные масла.
  • Нерафинированные растительные масла;
  • орехи;
  • семена;
  • цельнозерновые злаки;
  • рыбий жир;
  • спаржа, шпинат, кресс-салат;
  • брокколи;
  • томаты;
  • нут.
  • Орехи;
  • греча;
  • картофель;
  • фасоль;
  • спаржа, шпинат, петрушка;
  • капуста;
  • мука грубого помола;
  • пророщенные зёрна пшеницы и ячменя;
  • мясо птицы;
  • морепродукты;
  • говядина;
  • яйца;
  • творог, сыр и другие кисломолочные продукты;
  • Морковь, абрикос, другие овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цветов;
  • брокколи;
  • зелень;
  • печень;
  • яичные желтки.
  • Курица;
  • бульон на косточках;
  • говядина и баранина;
  • субпродукты;
  • цитрусовые;
  • томаты;
  • соя;
  • зелень.

В период восстановления кожи желательно исключить из рациона чай, кофе, алкоголь, жирную пищу, шоколад и другие сладости.

Витамины и БАДы

Чтобы помочь коже восстановиться, можно употреблять БАДы и витаминно-минеральные комплексы.

Хорошо зарекомендовали себя:

  • Carlson Labs, Mini-Multi;
  • Optimum Nutrition, Opti-Women;
  • 21st Century, Mega Multi;
  • Now Foods, Daily Vits;
  • Garden of Life, Vitamin Code;
  • Rainbow Light, Just Once и др.

Подобные препараты должны подбираться только врачом, который учтёт индивидуальные особенности и потребности организма.

Врач

Реабилитационный период

Чтобы восстановиться после облезания, коже потребуется 4–5 недель, в этот период необходимо:

  • ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами, перед выходом на улицу использовать солнцезащитные средства;
  • утром и вечером наносить на кожу увлажняющие продукты;
  • использовать максимально деликатные, с натуральным составом очищающие средства;
  • избегать «агрессивных» косметических процедур (химические пилинги, шугаринг, восковая депиляция, кремы для депиляции и др.).

Шелушение и облезание кожи после загара свидетельствует о её повреждении. Если это явление — следствие пересушивания, можно с помощью определённых косметических процедур и сбалансированного питания помочь эпидермису быстрее восстановиться. Если же кожа сходит из-за ожога, нужно обратиться к врачу.

Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.

Читайте также: