Сколько раз в неделю можно делать пилинг для лица в домашних условиях
Обновлено: 19.04.2024
Процедуру пилинга проводят и в салоне у врача-косметолога, и самостоятельно с помощью средств для домашнего применения. Вот только вопрос: с какой периодичностью ее делать, чтобы не навредить коже?
Алина Хараз Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Какой бывает пилинг
Пилинг получил свое название от английского to peel, что в переводе с английского означает «очистить от кожуры». Его задача — удалить ороговевшие мертвые клетки (кератиноциты) с поверхности кожи.
Медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева объясняет: «Чем старше мы становимся, тем медленнее обновляются кератиноциты. В 20 лет цикл обновления составляет 28 дней, а к 50-ти этот процесс может занимать вдвое больше времени. Лицо, покрытое двухмесячным слоем мертвых клеток, выглядит серым, помятым, кожа на ощупь кажется грубой и неприятной, макияж ложится не самым лучшим образом. Поэтому с возрастом регулярный пилинг становится необходимостью для любого типа кожи. Хотя обладатели жирной проблемной кожи привыкают к процедуре с молодости».
Между словами «пилинг» и «отшелушивание» можно поставить знак равенства. Оба они означают освобождение эпидермиса от мертвых клеток рогового слоя.
Существует два вида пилинга.
Механический, от скраба до микродермабразии, предполагает воздействие абразива.
Химический работает с препаратами на основе кислот в различной концентрации.
Выбор метода зависит от поставленных задач. В целом пилинг способен на многое.
Минимизировать акне и постакне.
Корректировать рубцы и морщины.
Осветлять пигментные пятна.
Хотите узнать, за что вам будет благодарна кожа? Ответьте на вопросы нашего теста.
Как часто можно делать механический пилинг
Домашний
В современных скрабах часто сочетаются абразивные частички и ухаживающие, увлажняющие компоненты для максимального комфорта и эффекта. © Getty Images
Скрабы — основной инструмент для механического пилинга в домашних условиях. Они работают за счет абразивных частиц как натурального (молотые фруктовые косточки, скорлупа, диатомовые водоросли и т.п.), так и синтетического происхождения. Такой домашний пилинг выполняют средствами трех форматов.
Скраб в чистом виде рекомендуется применять 2 раза в неделю при жирной, плотной коже; 1 раз в неделю — при нормальной коже; 1 раз в 2 недели — при сухой.
Гоммаж включает в качестве абразива мягкие полимерные гранулы. Он не слишком эффективен для жирной кожи, но отлично подходит для сухой. Гоммаж можно использовать еженедельно.
Скрабирующие очищающие средства в основном предназначены для жирной и проблемной кожи. Они обычно многофункциональны, содержат абразивные частицы, а также, например, глину и могут использоваться как гель для умывания, скраб и очищающая маска. В средствах для ежедневного применения скрабирующие частички более мелкие и щадящие, да и концентрация их меньше, чем в классических скрабах. В состав очищающей косметики для других типов кожи тоже нередко вводят мягкие абразивы в виде полимерных гранул.
Ежедневные средства со скрабирующими частичками оказывают замечательный тонизирующий эффект — не только освежают и улучшают цвет лица, но и помогают проснуться.
Салонный
Механический пилинг — отличное тонизирующее средство. © Getty Images
Химические пилинги в салонах серьезно потеснили механические, но последние все еще популярны.
Брашинг (броссаж) — омертвевшие клетки удаляют с помощью специальной щетки. Рекомендуется при жирной коже. Поскольку процедура поверхностная, ее можно делать раз в неделю.
Ультразвуковая чистка действует глубже, эксфолиация происходит при участии механических ультразвуковых волн. Эта процедура подходит всем типам кожи и считается достаточно щадящей. Как и любой курс пилинга, ультразвуковую чистку делают 1–2 раза в год. При жирной коже — чаще.
Микродермабразия оказывает достаточно глубокое воздействие. С помощью абразивов поверхность кожи шлифуется, выравнивается. Это стимулирует ее обновление и позволяет избавиться от постакне, небольших рубцов, морщин. Микродермабразия не рекомендуется для сухой и чувствительной кожи, так как чрезмерно ее травмирует.
Прелесть механического пилинга в том, что он представляет собой массаж лица, который стимулирует кровообращение и лимфоток, что ведет к улучшению состояния кожи.
Как часто можно делать химический пилинг
Химический пилинг давно и надолго вошел в бьюти-обиход и считается наиболее эффективным способом отшелушивания, который подходит даже для чувствительной кожи.
Поверхностный
Для коррекции какого-либо дефекта, выравнивания и омоложения кожи курс поверхностного химического пилинга можно пройти раз в полгода в косметическом салоне — в качестве дополнения еженедельных домашних процедур.
фруктовые, или альфа-гидроксикислоты (АНА): винная, гликолевая, лимонная, яблочная, миндальная;
бета-гидроксикислоты (ВНА): салициловая кислота;
Срединный
Этот тип пилинга подразумевает снятие нескольких слоев эпидермиса. В его основе — те же ингредиенты, что и для поверхностного пилинга, но в более высокой концентрации. Срединный пилинг — профессиональная процедура, целенаправленное повреждение кожи с целью активизировать ее восстановительные функции.
«Профессионалы ориентируются на толщину рогового слоя (наличие или отсутствие гиперкератоза) и причину проведения пилинга. Для врача важна не только концентрация кислот, но и pH формулы: чем он ниже, тем мощнее воздействие».
Для срединного пилинга могут использовать и некоторые более агрессивные кислоты.
Курс проводят 1–2 раза в год в зависимости от типа кожи и проблемы, которую надо решить. Препарат и периодичность выбирает косметолог по результатам осмотра.
Глубинный
Это серьезная медицинская процедура, которую проводят строго по назначению врача при участии анестезиолога.
Поверхностный химический пилинг для многих стал ежегодной бьюти-рутиной. © Getty Images
Советы и меры предосторожности
Для жирной кожи
Процедуру пилинга важно проводить на тщательно очищенной коже.
После пилинга необходимо увлажнение и защита от солнца.
Присмотритесь к средствам двойного действия, в которых для максимального эффекта сочетаются элементы механического и химического пилинга.
Большинство очищающих средств, разработанных для жирной проблемной кожи, предусматривает легкий пилинг за счет салициловой кислоты в составе. Но 1-3 раза в неделю стоит проводить глубокое очищение с помощью специальных отшелушивающих средств и масок.
Для сухой кожи
Не надо бояться кислотного пилинга. Он необходим хотя бы один раз в неделю, чтобы кожа сияла.
В домашних условиях кислотные формулы применяйте только на ночь, а на следующий день наносите крем с максимальным фактором SPF.
Идеальное время для курсов салонного пилинга — сентябрь-ноябрь и март-апрель, то есть в периоды, когда нет яркого солнца и сильного мороза.
С началом полового созревания организм начинает работать по-новому. Перестраивается и гормональная система. Сальные и потовые железы работают более активно. Из-за этого поры забиваются гораздо быстрее, чем раньше. На коже появляются неприятный блеск, угри, чёрные точки. Чтобы минимизировать эти явления в подростковом возрасте, коже необходим уход. Но так как изменения ещё не завершились, рекомендуется щадящее очищение. На этом этапе подросткам подойдут следующие косметологические процедуры:
- ультразвуковая чистка лица;
- маски на основе натуральных ингредиентов;
- легкое скрабирование.
Лучше использовать средства для очищения без содержания мыла и спирта, чтобы не пересушить кожу. Лёгким отшелушивающим эффектом обладает косметика на основе фруктовых кислот. Заживляющее и противовоспалительное действие имеют различные тоники с лекарственными травами. Такой уход поможет удалить омертвевшие клетки эпидермиса и уберёт загрязнения, что обеспечит обновление, питание и увлажнение.
После 30 лет кожный покров уже сформирован. На состояние кожи влияет не только внутренняя работа организма и атмосферные загрязнения, но и стресс. Обновление затрудняется тем, что коллаген начинает вырабатываться в меньшем количестве, доставка питательных веществ к глубоким слоям деры ухудшается из-за различных нарушений кровотока. Кожа быстрее теряет влагу, лицо становится менее упругим.
этом возрасте возможно применение более агрессивных видов химического пилинга. Карбоновый пилинг – одна из таких процедур. После него лицо выглядит значительно свежее и моложе, тон выравнивается, а мелкие мимические морщинки разглаживаются.
После 40 лет рекомендована лазерная шлифовка и химический пилинг PRX-T33 с выраженным anti-age эффектом.
Как часто проводить пилинг лица
Жизненный цикл с момента деления клетки до момента, когда она пройдёт все слои дермы и станет частью верхних слоёв эпидермиса, т.е. поверхностью кожи, составляет приблизительно месяц. Это время не является точным промежутком между процедурами, так как на частоту пилингов влияет в том числе:
- состояние кожи в целом;
- результат, которого хочется достигнуть;
- выбранный вид пилинга;
- возраст.
Чтоб разбираться в способах очистки кожи, ниже представлены методы, которыми можно достигнуть желаемого результата.
Механическая чистка
Механический пилинг затраивает только поверхность кожи, не воздействуя на более глубокие слои дермы. Поэтому его можно назвать относительно щадящим процессом. После проведения такой чистки, кожа очищается от атмосферных загрязнений, отмерших частиц эпидермиса, что позволяет улучшить внешний вид и помочь ускорить обменные процессы.
К механической чистке кожи относятся:
- Броссаж – эта процедура выполняется с помощью аппарата, оснащенного мягкими щеточками или губками. В зависимости от поставленной цели, выполняется с промежутком 7-1 дней.
- Пилингскрабами. От жирности кожи зависят рекомендации по частоте данного вида чистки. Для жирной – еженедельно, для сухой кожи советуют повторять скрабирование каждые две недели. После курса процедур, который длится 2 месяца, необходим перерыв, чтобы избежать риска повреждений от истончения верхних слоёв дермы.
- Дермабразия – это шлифовка кожи. Она выполняется аппаратом со специальными насадками, покрытыми абразивными частицами. Чаще всего применяется для определённых проблем, которые требуют более серьёзного воздействия. Например, рубцы, старые шрамы, глубоко залегшие морщины. Перерывы между сеансами могут продолжаться до 6 месяцев, так как поверхностный слой эпидермиса снимается практически полностью
- Микродермабразия. Так же является видом шлифовки кожи, однако обработка производится насадками, содержащими в себе микрокристаллы. Количество сеансов варьируется от 5 до 20 сеансов, а перерыв между курсами составляет 1-3 месяца.
Врач-косметолог может порекомендовать чередовать процедуры, так как эффективность какого-то одного вида снижается с каждым последующим его применением.
Аппаратная чистка
Апаратный пилинг выполняется с помощью лазера или ультразвука. Подойдёт для коррекции даже самых чувствительных зон. Сама процедура менее травматична, поэтому период восстановления не занимает много времени.
Такой вид пилинга можно применять с перерывом в 3-4 месяца для поддержания достигнутого результата.
Химическая чистка
Вид химического пилинга зависит от глубины воздействия состава.
- поверхностный делается на основе фруктовых кислот. Для достижения наилучшего результата желательно смешивать различные кислоты. Достаточно одного сеанса в 3-4 месяца, чтобы поддерживать эффект.
- срединный пилинг агрессивнее поверхностного, так как во время проведения используют кислоты высокой концентрации. Благодаря глубинному воздействию на слои дермы, эффект от процедуры заметен больше и длится дольше, но и восстановительный период увеличивается. Рекомендовано не более 3-4 сеансов за год.
- глубокий является самым радикальным методом химического воздействия на глубокие слои эпидермиса для удаления изъянов. После процедуры происходит полное обновление кожи. Одного сеанса достаточно для значительных результатов.
Но с высокой эффективностью связаны высокие риски. Процедуру не рекомендовано проводить с промежутком менее 1 года.
Регулярность осуществления пилинга в домашних условиях
Промежуточный интервал между курсами пилинга может достигать трёх месяцев. Минимальное значение – 30 дней. Это обусловлено необходимостью давать кожному покрову отдохнуть от обработки. В домашних условиях можно использовать готовые средства, приобретённые в специализированных магазинах, или же приготовленные вручную аналоги. Прежде, чем приступать к пилингу, следует учесть особенности разных типов кожи:
- если с вашей кожей не наблюдается проблем и состояние эпидермиса соответствует норме, можно использовать широкий спектр косметических средств; из доступных в домашних условиях можно выделить сочетание, в котором абразивом выступают орехи, соль или кофе, а смягчающей основой – сметана. Курс подобного пилинга состоит из 4 – 8 процедур в месяц (в зависимости от возраста);
- сухая кожа требует большего внимания для достижения ощутимого эффекта. Необходимо провести не менее 6 процедур с периодичностью один раз в 7 – 10 дней. Точный интервал определяется по реакции кожи: при появлении раздражения процедуры проводятся реже;
- наконец, на жирную кожу хорошо воздействуют натуральные скрабы (к примеру, сочетание кофейной гущи, сахара и соли). Принцип эффективного пилинга при таком типе кожи – интенсивное отшелушивание с одновременным увлажняющим эффектом; проводится два раза в неделю;
- кожа комбинированного типа требует пилинга реже, при чём только в Т-зоне; достаточно 4 сеансов в месяц. Обработка всего лица требуется только при возникновении такой необходимости.
В любом деле (а уж тем более – в том, что касается здоровья) важно знать меру. Если вы, под впечатлением от первыхдостигнутых результатов, решили повысить частоту процедур для большего эффекта – вы рискуете совершить серьёзную ошибку. Постоянное воздействие на кожу приведёт к побочным эффектам и осложнениям в виде зуда, шелушения, сыпи, нарушению водного баланса и даже воспалению! После таких экспериментов обращение к врачу станет неизбежным.
Казалось бы, что особенного можно рассказать о правилах пилинга. На самом деле информации на эту тему довольно много, и вся — полезная.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Виды пилинга
Нет лучше средства для обновления кожи, чем пилинг. Он дает клеткам мощный импульс к восстановлению. В ходе этой процедуры повреждающие кожу химические или механические агенты, ультразвук или лазерный луч разрушают связи между клетками, в результате эпидермис получает команду обновляться. В зависимости от способа воздействия различаются несколько видов пилинга.
Лазерный
Разрушение рогового слоя достигается действием лазера.
Механический
Шлифовка кожи производится с помощью абразивных материалов. Самой эффективной считается аппаратная дермабразия: аппарат под давлением распыляет микрочастицы, которые шлифуют кожу, удаляя верхний слой ороговевших клеток. Такую процедуру делают в кабинете врача. Если же говорить о косметических продуктах, то к механическому пилингу относятся:
В косметологии существует несколько способов отшелушить кожу. © iStock
Химический
Процедура заключается в нанесении на кожу химического агента, чаще всего кислоты, с целью вызвать повреждение кожи и «спровоцировать» активный процесс регенерации. Химические пилинги различаются глубиной воздействия.
Поверхностный — мягкий и деликатный, повреждает верхний слой эпидермиса, подходит для молодой и проблемной кожи. Основное действующее вещество — фруктовые кислоты (гликолевая, молочная, салициловая) с отшелушивающим действием.
Срединный — более агрессивный пилинг, чем поверхностный. В процессе нарушается роговой слой эпидермиса. Действующее вещество — трихлоруксусная кислота (ТСА). Эффективен в борьбе с возрастными изменениями, гиперпигментацией, постакне. Процедуру проводит только специалист. Как правило, такой пилинг предполагает период реабилитации.
Глубинный подразумевает применение таких веществ, как ТСА и фенол. Проводится только в условиях стационара под наблюдением бригады врачей. Эффект длительный, но и рисков гораздо больше, чем у двух предыдущих. Сейчас больше говорят о глубинно-срединном пилинге, чем о собственно глубинном. Одна из основных задач глубинного пилинга — борьба с возрастными изменениями.
Как пользоваться пилингом в домашних условиях
Перечисленные выше пилинги проводятся в клинике или салоне, а сейчас расскажем о том, как сделать пилинг дома — более щадящий, с помощью косметических средств для домашнего ухода (собственно пилинга, скраба, гоммажа).
Подготовка. Любой отшелушивающий состав наносите только на тщательно очищенную кожу лица. Снимите макияж ватным диском с молочком для демакияжа или мицеллярной водой, затем умойтесь с применением геля или пенки.
Нанесение. На чистую сухую кожу нанесите пилинг и оставьте на 5–7 минут, затем смойте водой. Если вы для отшелушивания используете скраб, распределите средство по лицу круговыми массажными движениями, после чего умойтесь.
Завершение. После пилинга нанесите тоник, а затем — увлажняющий или питательный крем.
Отдельная категория отшелушивающих средств — лосьоны и кремы с обновляющими агентами (например, кислотами). Такие продукты надо нанести на очищенную кожу вечером и оставить на всю ночь. Утром — обязательно умыться и нанести крем с SPF не ниже 15.
Определите, подходит ли вам крем, которым вы пользуетесь.
Частота проведения процедуры
Профессиональный пилинг для коррекции, например, постакне, необходимо проводить курсом (до 10 сеансов при поверхностном воздействии), а в домашнем важна системная регулярность.
Домашние пилинги основаны на кислотах в слабой концентрации и энзимах. © iStock
В салоне
Периодичность процедуры должен выбрать косметолог.
Поверхностное отшелушивание проводят курсом, по 4–8 процедур с промежутком в 7–10 дней. Повтор — примерно через полгода.
Срединный пилинг: регулярность — не чаще, чем раз в полгода, а при очень чувствительной коже — раз в год.
Глубинный пилинг: вмешательство очень агрессивное, поэтому выполняется раз в несколько лет и по строгим показаниям.
В домашних условиях
Частота применения зависит от состава средства.
Формулы с высокой концентрацией кислот применяйте не чаще одного раза в неделю.
Пилинг-маски и гоммажи с добавлением энзимов и кислот — до 3-х раз в неделю. Такие продукты нельзя использовать несколько дней подряд, делайте перерыв в 1–2 дня.
Выбор средств для проведения пилинга
Состав косметических пилингов для домашнего применения, как правило, достаточно мягкий и щадящий. Что касается форматов выпуска и текстур, чаще всего это гель, крем, маска, лосьон. В основе — альфа- и бета- гидроксикислоты. В некоторых средствах могут встречаться химически синтезированные кератолитические комплексы.
Для сухой кожи
Подойдут пилинг-кремы, гоммажи, средства для ночного ухода (обычно это лосьоны с кислотами). Они минимально раздражают ткани, но при регулярном применении работают эффективно. В несмываемых средства ухода лучше исключить те, что с гранулами в составе.
Программа двухступенчатого ночного пилинга Re-Plasty Power A + H.A., Helena Rubinstein представляет собой гель с гиалуроновой кислотой и крем с ретинолом, обновляющим кожу. Подходит даже для чувствительной кожи.
Для жирной кожи
Ваш выбор — скрабы с добавлением кислот и отшелушивающие лосьоны. Допускается сочетание нескольких видов, например, салициловая + гликолевая + липогидроксикислота. Если после начала применения такого средства кожа станет активно отшелушиваться, не пугайтесь: это нормальный процесс.
Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals на основе мочевины и hepes стимулирует обновление клеток кожи, мягко отшелушивая.
Для чувствительной кожи
Такую кожу лучше не травмировать скрабами и вообще лишний раз не беспокоить. Оптимальный выбор — лосьоны и кремы с низким содержанием кислот, химически синтезированных веществ. От средств с энзимами и экстрактами экзотических растений лучше отказаться, есть риск аллергической реакции.
Мягкий скраб Surfin Scrub, La Roche-Posay действует максимально деликатно, подходит даже для самой чувствительной кожи.
Меры предосторожности при использовании
Нельзя проводить процедуру пилинга при любых повреждениях на коже:
царапинах и порезах;
любых высыпаниях, вызванных аллергией, экземой, герпесом.
«Исключение составляют уже зажившие и сформировавшиеся рубчики и шрамы, они быстрее разгладятся от такого ухода», — поясняет Екатерина Турубара, эксперт марки Vichy.
Практически любая косметическая процедура состоит из трёх основных этапов: на первом происходят подготовительные действия, обследования и выявление противопоказаний; второй этап – сама процедура; наконец, третий этап подразумевает грамотный и тщательный уход, направленный на сокращение периода реабилитации и исключение осложнений. Говоря о пилинге, следует напомнить, что пренебрежительное отношение к рекомендациям по уходу за кожей способно в короткие сроки свести все ваши усилия к нулю – вместо улучшения её состояния кожи вы столкнётесь с нежданной пигментацией или возникновением рубцов.
Эксфолиация – она же «пилинг» - это процедура, в ходе которой удаляются омертвевшие клетки кожи, происходит чистка кожного покрова. При этом воздействие на кожу стимулирует процессы регенерации, активирует кровообращение, помогает в устранении морщин. После окончания процедуры необходимо уделить особое внимание дальнейшему увлажнению кожи, а также восстановлению полноценного функционирования важной части эпидермального барьера – липидного. Это помогает избежать побочных эффектов и достичь более качественных результатов.
Пилинг: до и после
Перед тем, как приступать к самой процедуре настоятельно рекомендуется осуществить комплекс подготовительных мероприятий: получить консультацию врача и выявить возможные аллергии; во избежание возникновения герпеса пройти курс лечения иммуномодуляторами; подготовить кожный покров двухнедельным умыванием разбавленным лимонным соком (только натуральным!) в соотношении одна чайная ложка на стакан тёплой кипячёной воды.
В восстановлении липидного барьера поможет активное употребление негазированной воды, а также применение косметики, содержащей антиоксиданты, церамиды и фосфолипиды, ланолин и воск, пантенол и натуральные масла – она окажет заживляющий эффект.
Говоря о пилинге, принято выделять три этапа воздействия
- на первом (поверхностном) процедура затрагивает только верхний (омертвевший) слой кожи. Уход после процедуры в этом случае несложен. Шелушение длится недолго (в среднем – 3 дня), а через 10 дней от неприятных ощущений не останется и следа. Умываться водой можно уже на второй день, а применять косметику – на третий, с учётом вашего типа кожи и при условии использования гипоаллергенных средств, обладающих высоким уровнем ультрафиолетовой защиты и антибактериальными свойствами.Не забывайте пить достаточное количество жидкости (газировки, соки и чай – не в счёт), следить за увлажнённостью кожи и избегать повторных процедур в течение двух недель. Побочные эффекты при этом типе пилинга сводятся к покраснению;
- на втором (срединном) очистка распространяется на эпидермис на клеточном уровне (в том числе, на базальную мембрану). В данном случае, меры по уходу будут более серьёзными. Это обусловлено высоким уровнем травмирования мягких тканей. Полный курс реабилитации составляет до полутора месяцев, а период шелушения ограничивается 10 днями. Процедура оправдана результатом, который позволяет избавиться даже от морщин средней степени. Умываться первый раз разрешено на третий день, без использования традиционного мыла (допустимы средства с уровнем pH 5-6). Более ранние контакты с водой запрещены. Начиная с третьего дня можжно использовать заживляющие средства, крема и маски с успокаивающим эффектом. Рекомендуется употребление жирных кислот Омега-3. Покидая помещение, необходимо нанести защитный крем с индексом более 50. Как и в случае с поверхностным пилингом, возможно возникновение покраснений, а также отёчности;
- на третьем (глубоком) обработка достигает сетчатого и сосочкового слоя дермы. Химический пилинг нередко подразумевает прохождение реабилитационного периода в условиях клиники. Полный курс реабилитации занимает до полугода, но и эффект превосходит любые ожидания: визуально можно помолодеть более, чем на 10 лет (аналогичного результата можно добиться только при лазерном воздействии). Восстановительный период проходит под постоянным наблюдением лечащего врача, дома такой способ пилинга и реабилитации невозможен и чреват тяжелейшими последствиями, вплоть до летального исхода. В процессе заживления пациенту назначается курс антибиотиков. Умывание и любые контакты обработанного участка с водой возможны не ранее четвёртого дня! Употребление жидкости рекомендуется посредством коктейльной трубочки. Любые средства по уходу за кожей, содержащие спирт исключены. Назначается применение специализированной лечебной косметики, защитных кремов с максимальной степень защиты от ультрафиолетового излучения.
Побочные эффекты выражаются во временном потемнении кожи.
Рекомендации и возможные осложнения после пилинга
Для того, чтобы не запутаться в рекомендациях, мы решили скомпоновать их для вас по временному критерию. Итак:
- в первые сутки противопоказано умывание, применение косметики и кремов, физические прикосновения, выход из помещения;
- со 2-го по 14-й день не допускаются эксперименты с косметикой, воздействие ультрафиолетовых лучей (как солнечных, так и искусственных), посещение саун и бань, горячие ванны, прогулки без защитного крема, стрессовые ситуации, активные физические нагрузки, употребление спиртных напитков и скраб-процедуры;
- общее правило – не отшелушивать кожу принудительно. Необходимо дождаться полного заживления, после чего все проблемы исчезнут сами. Самодеятельность на ранних этапах может привести к шрамам!
Возникновение отёков, покраснений, обезвоживания, ожогов и шелушения – естественные побочные эффекты пилинга. Решение заключается в применении защитных, увлажняющих и питательных кремов, препаратов с высоким содержанием антиоксидантов, употреблением воды, физическим и эмоциональным покоем.
Однако, возможны такие осложнения, которые требуют специфической терапии: так, в случае возникновения герпеса назначаются антигерпетические препараты в сочетании с пульс-терапией; активное появление прыщей блокируется цинкосодержащими средствами и антисептиками для наружного применения; в случае нарушений пигментации медикаментозное лечение определяет врач, а избежать аллергических реакций позволит предварительное обследование и применение антигистаминных и гипоаллергенных препаратов.
Побочные эффекты исчезают самостоятельно в течение нескольких дней (при надлежащем уходе). Предсказать их появление невозможно, так как организм каждого человека имеет свои индивидуальные особенности. Если же говорить об осложнениях – обычно они не возникают сами по себе, а значит, предпосылками для их возникновения стало нарушение правил проведения процедуры или ухода в период реабилитации.
Если коже не хватает сияния, красоты тона и гладкости, пилинг — хорошее решение. Летом его делать не советуют (хотя и здесь есть нюансы), а вот сезон неактивного солнца для этой процедуры подойдет.
Алина Хараз Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Зачем нужен пилинг
Чтобы кожа была в тонусе и выглядела отлично, ее клетки должны постоянно обновляться. Естественным образом на поверхности кожи скапливаются ороговевшие чешуйки, которые мешают регенерации и смешиваются с внешними загрязнениями. Чтобы снять этот слой и активизировать процесс обновления, нужен пилинг.
«После механического или химического пилинга кожа становится сияющей и свежей, появляется румянец. Это объяснимо: эпидермис выравнивается и лучше отражает свет, сглаживаются дефекты».
Скрабированиие способствует улучшению микроциркуляции. А если производитель добавил в свой продукт антиоксиданты, то средство работает еще и на эффект омоложения.
Пройдите наш тест и узнайте, какая косметологическая процедура вам нужна.
Пилинг в домашних условиях
Подготовка к домашнему пилингу
Поскольку домашний пилинг (эксфолиация) — часть стандартного бьюти-ухода (о небольших различиях для разных типов кожи мы расскажем чуть ниже), особой подготовки к нему не требуется, в отличие от салонных процедур. Чтобы домашний пилинг был максимально эффективным, единственное требование — тщательное предварительное очищение кожи.
Снятие макияжа и поверхностных загрязнений с помощью молочка или мицеллярной воды.
Обычное умывание с пенкой или гелем.
Хотя отшелушивание называют глубоким очищением кожи, эта процедура не может заменить простого очищения. Сначала снимаем макияж и умываемся. © iStock
После этого можно наносить отшелушивающее средство. В противном случае средству не добраться непосредственно до кожи.
Механические эксфолианты (скрабы, гоммажи) наносят на влажную кожу, массируют ими лицо и затем смывают, а домашний химический пилинг (лосьоны и кремы с кислотами) лучше действует на сухой очищенной коже.
Правила домашнего пилинга
Да, пилинг — действенная процедура, но это еще и стресс для кожи. Так что не забывайте о правилах безопасности.
Делайте пилинг вечером. Новые клетки, которые скрываются под отмершими старыми, уязвимы перед факторами внешней среды: холодом, жарой, ультрафиолетом. И ночь после процедуры пригодится для адаптации.
Наносите скрабы на влажную кожу. Процесс должен напоминать легкий массаж: аккуратные круговые движения от центра лица к периферии. От лба к вискам, от подбородка к ушам и выше, от кончика носа к скулам.
Не наносите пилинг (скраб, гоммаж) на зону вокруг глаз и губ.
Сеанс должен длиться 2–3 минуты. Затем тщательно смойте средство водой.
Если в качестве средства для пилинга вы выбрали маску-пленку, наносите ее только на сухую кожу. Распределите по всему лицу, кроме области вокруг глаз и губ, оставьте на 15–20 минут. Маска должна застыть, после чего ее снимают, аккуратно поддев пленку снизу. Остатки смойте или удалите влажным спонжем.
Маску-пленку снимайте, аккуратно поддев ее снизу. © iStock
Уход после домашнего пилинга
После отшелушивания (глубокого очищения) требуется столь же глубокий уход. А значит, самое время использовать:
увлажняющую и/или питательную маску;
на следующий день — усиленную защиту от солнца.
После пилинга их воздействие будет максимально эффективным.
Механический пилинг делают без ограничений круглый год, но сразу после него необходимо бережнее отнестись к собственной коже и зимой наносить перед выходом из дома защитный крем, а летом заботиться о защите от солнца. После химического пилинга, даже самого щадящего домашнего, высокий SPF обязателен!
Виды домашнего пилинга
Скраб
Самое распространенное отшелушивающее средство содержит абразивные микрочастицы, которые шлифуют кожу и удаляют отмершие клетки. Скраб может быть излишне агрессивен для сухой и/или чувствительной кожи.
Хорошо, если скраб содержит и отшелушивающие, и абсорбирующие компоненты, как скраб «Чистая кожа актив» от Garnier с углем. Такие средства эффективно удаляют загрязнения.
Если кожа склонна к появлению несовершенств, выбирайте средства с цинком (регулирует выработку себума) и успокаивающим пантенолом.
Гоммаж
Лучшее, что можно придумать для чувствительной и сухой проблемной кожи. Обратите внимание на «Мягкий скраб» от La Roche-Posay.
Абразивов гоммажи не содержат, зато в их состав могут входить фруктовые кислоты и компоненты с функцией ухода. Через 15–20 минут после нанесения гоммаж скатывают с поверхности кожи, удаляя его вместе с чешуйками рогового слоя эпидермиса.
Маска-пленка
Пригодится, если кожа склонна к образованию черных точек. Сняв маску-пленку одним резким движением, вы удалите и загрязнения, и ороговевшие клетки.
Маска-скраб
Маску-скраб наносят подальше от зоны губ и глаз. © iStock
Отшелушивает ороговевшие клетки, очищает кожу от загрязнений. Обычно содержит глину, а иногда — сразу несколько ее разновидностей. Так, в маске-скрабе «Магия глины» от L'Oréal Paris есть три вида глины:
каолин удаляет загрязнения;
монтмориллонит работает с проблемными участками;
гассул делает кожу лица свежей, сияющей.
Кремы и гели на основе кислот
Наиболее распространенные — средства с салициловой и фруктовыми кислотами. Они ускоряют процессы регенерации кожи, при этом действуют достаточно бережно. Подобный подход оправдан в борьбе с морщинами и пигментацией, а также с прыщами. Такие средства, как правило, используются чаще, чем раз в неделю, иногда даже ежедневно. Однако важно следовать рекомендациям производителя.
Например, в состав «Ультраочищающего геля с щеткой против прыщей ЭксфоПро» от Garnier, помимо фитокомплекса, входит 2%-ная салициловая кислота, поэтому он эффективно борется с несовершенствами.
Правильный выбор средств для пилинга лица
Сухая и чувствительная кожа
Ваш выбор — гоммажи. Нанесите, дайте немного подсохнуть, затем аккуратно скатайте с кожи подушечками пальцев. Этот деликатный метод удалит часть загрязнений из пор и отмершие клетки рогового слоя.
Хороший вариант — кислотные пилинги для сухой и чувствительной кожи. Например, ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s.
Проводить пилинг нужно с периодичностью, указанной на этикетке продукта.
Наносите средство на лицо разглаживающими движениями.
После пилинга воспользуйтесь увлажняющей маской, кремом или сывороткой с гиалуроновой кислотой, маслами, экстрактом морских водорослей.
Жирная кожа
Подходят все средства для пилинга. Но лучше всего с раширенными порами, избытком кожного сала и черными точками справится скраб или маска-пленка.
Делайте пилинг регулярно.
Скрабы наносите круговыми движениями строго по массажным линиям. Маску-пленку снимайте через 15–20 минут, снизу вверх.
После пилинга используйте успокаивающее и себорегулирующее средство с цинком. Распаривающая маска от Garnier для склонной к жирности кожи уже содержит цинк и отшелушивающую глину.
Комбинированная кожа
Пригодятся пилинги на основе кислот. Если на жирных участках кожи часто образуются черные точки, применяйте очищающие маски с глиной.
Проблемная кожа
Чередуйте пилинг на основе фруктовых кислот и маски с глиной. Глубоко очищающая и отшелушивающая кожу минеральная маска, Vichy объединяет действие фруктовых кислот и частиц вулканического происхождения, которые мягко удаляют мертвые клетки. Учтите, что при активном воспалительном процессе отшелушивание не рекомендуется.
Читайте также: