Сколько раз в неделю можно делать маску из кефира для лица

Обновлено: 27.04.2024

Кто из женщин не мечтает об упругой, бархатистой и красивой коже лица? Но как этого добиться, если ты спишь 4-5 часов в сутки, а утром выглядишь серой, как асфальт? А то и прямо перед свиданием выскочили предательские прыщи? Все просто, специалисты считают, что самые лучшие средства по уходу за кожей лица, — маски, которые без труда можно приготовить в домашних условиях из простых и доступных ингредиентов. Главное, чтобы продукты были натуральные и живые. В этой статье пойдёт речь о таком живом продукте, как кефир: какие увлажняющие, отбеливающие, омолаживающие, противовоспалительные маски для лица можно из него приготовить.

Маски для лица из кефира: польза, для какого типа кожи подходят

Возможно, о пользе кефира вы знаете много и давно. Врачи рекомендуют пить его каждый вечер и взрослым, и детям для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Кефир содержит в несколько раз больше кальция, чем молоко, а потому незаменим и детям, и пожилым, и кормящим мамам. Кефир – непременный участник многих диет для похудения. Какое отношение это всё имеет к нашей красоте, скажете вы? Да самое прямое!

Красота нашей кожи начинается с желудка и кишечника! Что вы сегодня ели на завтрак, а на обед? Много ли в этой пище было витаминов и микроэлементов? А как работает ваш пищеварительный тракт? Именно отсюда начинаются многие проблемы с кожей лица, например, прыщи или сухость кожи. Поэтому если у вас еще нет такой полезной привычки, как выпивать стакан кефира перед сном, — пора ее приобрести! Кефир выводит токсины и аллергены из организма, поэтому незаменим после курса антибиотиков или при аллергии. Кефир – натуральный антидепрессант, успокаивает и улучшает сон. Наконец, этот напиток способствует долголетию и омоложению благодаря большому количеству антиоксидантов в нем. Вы еще не захотели выпить стаканчик кефира? J)

Ну, а теперь о «внешней» стороне – кефир в нашей косметичке. Какая польза кефира при нанесении его на кожу лица? Этот напиток содержит такое огромное количество витаминов и микроэлементов, что пересилим только основные: A, D, D₃, E, K, C, B₁, B₂, B₃, B₄, B₅, B₆, B₉ и B₁₂, а также цинк, молибден, фтор, селен, кобальт, кальций, йод, марганец, сера, калий, железо и медь – представляете, какая «армия» вступает в борьбу за вашу красоту? Всё это способствует:

увлажнению кожи лица;
омоложению;
улучшению цвета лица;
питанию кожи;

Наконец, кефир оказывает противовоспалительное действие, что незаменимо при борьбе с прыщами и различными другими воспалениями кожи лица.

Что нужно знать перед приготовлением масок из кефира?

Кефир подходит для любого типа кожи, но нужно учитывать его жирность и кислотность. Для сухой кожи выбирать кефир с повышенной жирностью – от 2,5%; для жирной – 1%.

Кефир бывает разной кислотности – чем она выше, тем напиток вкуснее (если только уже не окончательно скисший). НО: для сухой кожи берём кефир только свежий – 1 сутки с даты изготовления; для нормальной – 2 суток; для жирной – 3 суток и более. Чем выше содержание кислоты в кефире, тем более раздражающе он будет действовать на сухую и чувствительную кожу лица.

Кефир сам по себе, как правило, гипоаллергенен. Следует внимательно смотреть на остальные ингредиенты масок и при необходимости проводить тест на чувствительность кожи.

Кефир в чистом виде для лица

Кефир можно использовать для ухода за кожей лица в чистом виде, без добавления дополнительных ингредиентов. Самые простые способы – вечерняя очистка лица от макияжа и утренняя маска из кефира для свежего и приятного цвета лица.

Очищение лица кефиром

Очистку лица кефиром можно проводить каждый вечер в любое время года. Особенно же такая очистка рекомендуется весной и летом, когда на солнце появляются пигментные пятна, веснушки. Благодаря кефиру веснушки немного бледнеют, а кожа становится гладкой и нежной.

Как провести очистку?

Сухим ватным тампоном возьмите сначала небольшое количество кефира и протрите им кожу лица. Каждый последующий тампон смачивается все обильнее, протирайте таким образом кожу лица, шеи и зоны декольте. Количество тампонов будет зависеть от степени загрязнённости кожи. Последним отжатым тампоном удалите излишки кефира и нанесите на кожу питательный крем.

Если кожа сухая и чувствительная, то после нанесения кефира может возникнуть лёгкое чувство жжения. Тогда после очистки лица кефиром протрите лицо сначала тампоном, смоченным в чае или молоке, а затем уже нанесите крем. В дальнейшем, на третий-четвёртый день, раздражение от кислоты постепенно уменьшается и вскоре полностью исчезает.

Утренняя маска-пятиминутка из кефира для свежего цвета лица

Цвет лица с утра оставляет желать лучшего? Сделайте маску-экспресс из кефира. Кожа станет более красивая, гладкая и бархатистая.

Тампон смочите в кефире и нанесите на лицо на 2-5 минут (как позволяет время). Затем умойтесь и смажьте лицо своим дневным кремом. Хорошо перед нанесением крема протереть лицо еще кубиком льда (на заварке или травах). Крем наносите на еще влажное лицо, не вытирая полотенцем.

Эти процедуры подходят для любого типа кожи. Нужно только правильно выбрать кефир под свой тип кожи в зависимости от его жирности и кислотности (см. выше). А теперь поговорим о масках на основе кефира с добавлением разных ингредиентов.

Кефирные маски для нормальной кожи лица

Нормальная кожа встречается только у детей. У взрослых – крайне редко. Эта кожа не шелушится, не краснеет от мороза и ветра, не знает, что такое угри и прыщи, и, кажется, не нуждается в уходе. Но это только кажется… На нормальную кожу также влияют загрязнённый воздух и ультрафиолетовые лучи. Кроме того, с возрастом уменьшается выделение кожного сала и замедляется влагообмен, в связи с этим нормальная кожа может стать со временем либо сухой, либо, наоборот, жирной.

Для продления такого счастья, как обладание нормальной кожей лица, нам потребуется обычный кефир, который есть практически на любой кухне. Расскажем, какие маски для лица можно делать для нормального типа кожи и как очищать такую кожу перед нанесением маски.

Кефирная маска с толокном

Хорошо перемешайте указанные ингредиенты и нанесите на кожу лица на 15 мин., затем смойте водой комнатной температуры.

Эта маска придаёт коже матовость, устраняя лишний блеск.

Перед нанесением маски желательно очистить кожу скрабом. Можно использовать тот, которым вы обычно пользуетесь, или приготовить медово-солевой скраб:

1 ч.л. меда;
0,5 ч.л. соли;
0,5 ч.л. молотой корицы.

Смешайте ингредиенты и в течение 2 минут наносите на кожу лица лёгкими массирующими движениями. Затем смойте скраб тёплой водой, обсушите кожу полотенцем и нанесите кефирную маску.

Кефирная маска с желтком, морковью и зеленью

1 ст.л. кефира;
1 ч.л. тертой моркови (на мелкой тёрке);
1 ч.л. измельчённой зелени петрушки;
1 яичный желток.

Желток отделите от белка. Морковь натрите. Петрушку мелко порубите. Смешайте все с кефиром и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо на 15 мин., после чего смойте маску сначала теплой, а затем холодной водой.

Маска хорошо питает, омолаживает и освежает кожу лица. Наносить эту смесь можно и на шею, область декольте, а также вокруг глаз.

Увлажняющая кефирная маска

2 ст.л. кефира;
1 ст.л. нерафинированного растительного масла (или питательный крем).

Кефир слегка подогрейте на водяной бане. Лицо смажьте маслом или кремом, сверху нанесите кефир и накройте смоченной в тёплой воде и хорошо отжатой салфеткой. Оставьте маску на лице на 15 мин., а потом смойте остатки тёплой водой.

Маски из кефира для жирной кожи лица

Жирная кожа чаще всего встречается у подростков, а у взрослых – примерно у 10 %. Эта кожа доставляет массу проблем их обладателям: она всегда лоснится, на ней вечно что-то воспаляется, а цвет у нее желтовато-серый. Кефир весьма успешно справляется со всеми этими проблемами, так он обладает противовоспалительными и отбеливающими свойствами.

Отбеливающая маска из кефира, дрожжей и лимона

3 ст.л. кефира;
1 ст.л. свежих дрожжей;
1 ч.л. сока лимона;
5 капель 3 %-го раствора перекиси водорода.

Смешайте ингредиенты маски и разотрите до образования пены. Нанесите на лицо на 10 минут, а затем смойте прохладной водой.

Эта маска слегка отбеливает кожу, а также обладает лифтинг-эффектом.

Маска из кефира с дрожжами и соком подорожника

1 ст.л. кефира;
10 г свежих дрожжей;
1 ч.л. сока листьев подорожника.

Дрожжи размешайте с кефиром до однородной массы-кашицы, а затем добавьте сок подорожника и еще раз перемешайте. Нанесите на лицо на 15-20 мин., особенно на те участки кожи, где много закупоренных пор. Когда маска подсохнет на лице, сотрите ее круговыми движениями пальцев, после чего умойтесь сначала теплой, а затем холодной водой.

Кефирная маска с творогом

3 ст.л. кефира;
1 ст.л. нежирного творога.

Творог разотрите с кефиром. Нанесите маску на лицо на 15 минут, смойте прохладной водой.

Эта маска хорошо освежает и успокаивает воспалённую кожу.

Маска из кефира, лимона и петрушки

2 ст.л. кефира;
1 ч.л. сока лимона;
1 ст.л. рубленой петрушки.

Петрушку мелко порежьте или истолките в ступке, смешайте с кефиром и лимонным соком. Нанесите на лицо на 15 мин., а затем смойте прохладной водой. Эта маска обладает отбеливающим свойством.

Для усиления эффекта маски к указанным ингредиентам можно добавить 1 ч.л. крахмала или пшеничной муки. А вместо лимонного сока можно использовать рябиновый, огуречный или гранатовый сок.

Кефирная маска с хлебом

3 ст.л. кефира;
30 г мякиша ржаного хлеба.

Мякиш размочите в кефире и перемешайте до состояния кашицы. Нанесите на лицо, особенно тщательно на участки с расширенными порами, через 20 минут смойте прохладной водой.

Маска из кефира и зеленого чая

Зеленый чай измельчите в порошок и смешайте с кефиром. Нанесите на лицо на 15 мин., после чего смойте прохладной водой. Это средство устраняет жирный блеск кожи лица.

Маска для лица из кефира и крахмала

3 ст.л. кефира;
1 ст.л. крахмала или пшеничной муки.

Смешайте кефир с крахмалом до однородности, чтобы не было комочков. Нанесите маску на лицо на 20 мин., а затем смойте прохладной водой. Эта маска хорошо очищает кожу и рекомендуется для ухода за кожей с расширенными загрязнёнными порами.

Маска из кефира и белой глины

0,5 ст.л. белой косметической глины;
1 ст.л. кефира.

Глину разведите кефиром. Если смесь получится слишком густой, можно добавить еще кефира или кислого молока. Нанесите маску на кожу лица на 10 минут, а затем смойте водой комнатной температуры. Эта маска хорошо подсушивает и очищает кожу.

Маски из кефира для сухой кожи лица

Сухой кожи не бывает у детей и подростков. Это «привилегия» взрослых. Основной уход за такой кожей лица заключается в регулярном увлажнении и питании кожи. Кефир, богатый витаминами и микроэлементами, прекрасно питает, омолаживает морщинистую кожу, а также увлажняет и освежает кожу лица. Используйте для сухого типа кожи кефир жирностью от 2,5 % и выше, а также старайтесь брать только свежий продукт (не более 1-2 суток с даты изготовления).

Маска из кефира, яйца и масла

1 ст.л. кефира;
1 желток;
1 ч.л. нерафинированного растительного масла.

Смешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо примерно на 15 минут до лёгкого подсыхания, после чего смойте тёплой водой. Эта маска питает кожу лица, а также обладает тонизирующим эффектом.

Маска из кефира, банана, желтка и муки

1 ст.л. кефира;
1 ст.л. мякоти сладких фруктов (банана, дыни, груши и др.);
1 желток;
1 ч.л. растительного масла;
1 ч.л. ячменной муки.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой. Это средство хорошо увлажняет и питает сухую кожу лица.

Кефирная маска с творогом, морковью и маслом

1 ст.л. жирного творога;
1 ст.л. кефира;
1 ст.л. морковного сока;
1 ст.л. оливкового масла.

Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Маску толстым слоем нанесите на лицо на 15 мин., после чего смойте остатки теплой водой. После этого хорошо протереть лицо кубиком льда из кипяченой воды. Маска хорошо питает и увлажняет сухую кожу лица.

Маска из кефира, питательного крема и чая

1 ст.л. кефира;
1 ч.л. питательного крема для сухой кожи;
1 ст.л. крепко заваренного черного чая.

Крем соедините с кефиром. Добавьте чай и тщательно перемешайте. Нанесите маску на 15 минут, а затем смойте тёплым молоком, разбавленным кипяченой водой в равной пропорции.

Для сухого типа кожи используем свежий кефир жирностью 2,5 % и более.

Для нормальной кожи берём кефир жирностью 1,5-2,5 %.

Для жирной кожи – 1 % жирности. Продукт может быть 2 и более суток от даты производства.

Какую пользу может принести кефир. Не пьем, а наносим на лицо

Кефир является очень эффективным косметическим средством для ухода за лицом. А, главное, этот продукт доступен каждому человеку! Ведь не у всех есть такое количество денег, которое запрашивают косметологи салонов красоты за свои услуги. Есть очень много рецептов масок из кефира, которые помогут при различных проблемах кожи лица.

1) Если у вас жирная кожа, то можно использовать кефир просто как средство для умывания. Но если у вас есть время и желание, то можно изощриться, приготавливая разнообразные маски. Например, самую простую: взять один очищенный огурец и смешать его с 30 мл кефира. Оставить эту смесь на лице на полчаса, а потом смыть чистой водой. Такая маска подсушит вашу кожу и устранит блеск. Для очень жирной кожи советуют использовать прокисший кефир, который оставляют на несколько дней не в холодильном месте.

2) Макси из кефира очень помогают тем, кто страдает россыпями веснушек на лице. Кефир является замечательным отбеливающим средством, которое поможет хотя бы сделать незаметнее ненавистные пятнышки. Нужно приготовить смесь из 1 чайной ложки творога, меда и кефира. Нанести все это ни лицо на полчаса, а зачем смыть теплой водой. Однако если у вас имеется аллергия на мед, то следует отказаться от данной маски. Для эффективности этой процедуры следует делать ее несколько раз в неделю, это поможет отбелить лицо, сделав его ровного цвета.

3) Кефир является хорошим средством для тех, кто любит загорать на солнце или в солярии. Если ваша кожа не предрасположена к загару или же вы просто превысили норму по времени неприятный зуд и красноту сможете устранить при помощи обычного кефира. Вы можете взять ватные тампоны и, омочив их в кефире, начать обтирать им лицо и тело. Также есть известный рецепт, при котором нужно цветки ромашки залить кипятком, дать ему постоять немножко. А потом смешать это с холодным кефиром. Данную смесь нужно оставлять на обгоревшем лице и других участках кожи не более чем на 20 минут.

4) Если у вас очень сухая кожа, которая шелушиться и доставляет немало неприятностей и хлопот, кефир тоже поможет вам решить проблему. Есть очень незамысловатые рецепты, которые при постоянном применении могут дать очень неплохие результаты. К примеру, вот один из них: по одной чайной ложки кефира, молока и меда заливают в емкость. Потом все это нужно тщательно размешать и нанести на лицо на 20 минут. Опять-таки, если вы страдаете аллергией, эту маску делать не стоит.

Для того, чтобы кефирная маска была результативной, и вы добились именно того эффекта, который вам был нужен, необходимо обращать внимание на некоторые факторы:
1) Если у вас сухая кожа, то лучше всего использовать кефир с более высокой жирностью.

2) Перед нанесением маски нужно очистить кожу лица скрабом, а затем умыть жидким мылом. Это поможет ей тщательно подготовиться к нанесению маски. Если кожу не очистить, маска может лечь неровно, или вообще не впитаться в кожу, и эффекта, соответственно, вы не получите.

3) Приготовленную массу нужно наносить сразу, не минуты не медля, потому что если вы будете держать ее на открытом пространстве, за несколько минут все лечебные свойства могут испариться в воздухе. А также маска потеряет свою свежесть. Поэтому рекомендуется приготавливать маски непосредственно перед самим наложением, а не за несколько часов и дней заранее.

4) Нельзя держать маску слишком долгое количество времени. Не переусердствуйте! Если вы продержите маску чуть дольше указанных минут, результат может оказаться очень даже неблагоприятным, и явно вас не удовлетворит.

5) Смесь из кефира и других различных компонентов нужно наносить на лицо плавными неторопливыми движениями, ни в коем случае не торопясь, и особенно избегая области глаз и губ. Если же вы благодаря своей неосторожности занесли смесь в глаза, нужно их немедленно промыть.

6) Смывать маски из кефира нужно теплой чистой водой, аккуратно, не торопясь, чтобы опять-такие не повредить глаз.

Соблюдая эти несложные правила, вы при помощи обычных продуктов, которые нетрудно найти на прилавках магазинов, сможете добиться потрясающих эффектов, которые, возможно, не дали бы даже дорогостоящие крема. Однако прежде чем начинать заниматься самолечением, следует внимательно изучить свою восприимчивость к различным ингредиентам.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Чудо-кефир. О полезных свойствах кефира и его использовании в уходе за собой

Обычный кефир на самом деле удивительный напиток. История его появления началась на Кавказе, и не секрет, что кавказские горцы - обладатели отменного здоровья и долголетия, а девушки - шикарных густых волос. Не кефиру ли они должны быть благодарны за свое здоровье и красоту? Настоящий кефир делается с помощью кефирных грибков, которые представляют собой уникальное сочетание различных микроорганизмов, которые делают кефир природным пробиотиком.

Благодаря естественному сбраживанию молока с помощью грибков, кефир является натуральным продуктом, который восстанавливает микрофлору кишечника, а он, как известно, отвечает за иммунитет нашего организма в целом. Кроме того, кефир содержит молочную кислоту, обладающую волшебными свойствами. В косметологии равных ей нет! А тем более, если использовать натуральный продукт в уходе за собой непосредственно дома. Итак, о применении кефира на благо себе любимой.

Красота внутри меня

Как говорится, самое главная красота - это красота внутренняя. Но сейчас мы поговорим не о тонкой душевной организации, а о здоровом состоянии внутренних органов. Ведь красота кожи, волос, ногтей напрямую зависит от здоровья желудочно-кишечного тракта. Нездоровый цвет лица, прыщи, сухие редкие волосы - вот они последствия неправильной работы кишечника. За внутренним состоянием организма нужно следить больше, чем за внешней оболочкой. А поможет нам кефир!

Выпейте стакан кефира на ночь. Благодаря своим пробиотическим свойствам кефир предотвратит гнилостные процессы в кишечнике, а значит, в кровь не попадут вредные вещества, вызывающие прыщи на лице и серый цвет кожи. Утром, как только проснетесь, выпейте еще стакан кефира. Молочная кислота отлично стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, подготовит организм к приему пищи. А чувствовать Вы себя будете менее сонной и уставшей, ведь кефир отлично тонизирует нервную систему. Через пол часа можно с аппетитом позавтракать, и пища не вызовет тяжести в желудке, а успешно усвоится организмом.

Пиллинг молочной кислотой

Самая простая маска красоты для лица - это кефир. Благодаря содержанию молочной кислоты происходит пиллинг кожи, отшелушиваются омертвевшие клетки, растворяются сальные пробки, которые могут привести к воспалениям. Кефир отбеливает кожу, делает ее матовой, регулирует салоотделение, избавляет от черных точек. Кроме того, происходит регенерация кожного покрова, благодаря чему кожа омолаживается, овал лица подтягивается, исчезают мелкие морщинки. Чем не косметика? Как же использовать кефир? Достаточно просто нанести кефир на лицо, оставить на 20 минут и смыть теплой водой. Можно приготовить маску на основе кефира.

Если у Вас жирная кожа, склонная к воспалениям, то возьмите более кислый кефир, добавьте яичный белок и две-три капли эфирного масла чайного дерева. Такая маска подсушит воспаления, устранит жирный блеск, сузит поры. Если же Вам необходимо увлажнить сухую кожу, добавьте в кефир яичный желток и немного оливкового масла. Замечательными свойствами обладает маска из кефира с добавлением молотых овсяных хлопьев. Эта маска больше подойдет для жирной кожи, но она не только очистит и отбелит кожу, но и увлажнит, сделает кожу лица упругой и эластичной.

Кефир для волос

Кефир волшебным образом оживляет волосы, делая их блестящими и здоровыми. Не зря красавицы востока мыли голову кислым молоком, и, между прочим, без применения всяких там шампуней. Косы у них были до пола. Кефир отлично очищает волосы от загрязнений и кожного сала, поэтому шампунь может и не потребоваться. Поэтому, если есть возможность устроить своим волосам отпуск с санаторным лечением, делайте маски из кефира, и просто смывайте водой. Только тогда нужно брать нежирный кефир. После таких процедур волосы укрепятся, будут быстрее расти, улучшиться структура волос, они будут более увлажненными и начнут блестеть.

Конечно, при современном ритме жизни вряд ли получится устроить волосам такой сюрприз. Поэтому, смывайте кефирную маску шампунем, только держите ее на волосах не менее часа, и применяйте 2 раза в неделю, чтобы был ощутимый эффект. Можно комбинировать кефир с другими компонентами домашних масок для волос. Возьмите голубую глину, разведите ее водой до консистенции густой сметаны, добавьте кефира столько, чтобы получилась удобная для нанесения масса. Пропорции в такой маске можно соблюдать любые, ведь и глина и кефир очень полезны для волос. Добавьте еще две чайные ложки оливкового, репейного, или льняного масла и две-три капли эфирного масла эвкалипта. Получится замечательный питательный комплекс для волос, который при регулярном использовании даст потрясающий эффект.

Другое полезное применение кефира

У кефира еще много полезных свойств. Если употреблять его в пищу, он помогает снять отечность благодаря своему мочегонному действию, а также понижает сахар в крови.

Если Вы обгорели на солнце, то самое лучшее средство от солнечных ожогов - кефир. Смазывайте обгоревшие места несколько раз в день, и Вы быстро почувствуете облегчение, а кожа быстрее заживет.

Если у Вас очень сухая кожа стоп, а пятки требуют серьезного удаления омертвевших клеток, вспомните об отшелушивающих свойствах молочной кислоты, которая содержится в кефире. Сделайте ванночку для стоп из подогретого кефира. Молочная кислота хорошо "поработает" над Вашими пяточками, и Вы без труда удалите загрубевшую кожу пемзой или щеточкой. А если ноги не сильно запущены - кислотный пиллинг заменит даже механическое отшелушивание.
Сегодня у меня на ужин окрошка на кефире. А у Вас?

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Чем отбелить кожу лица? Отбеливающие маски для лица

Ровная и белая кожа с легким румянцем на щеках во все времена считалась признаком аристократизма и изысканности, поэтому и сегодня многие женщины стремятся сохранить белизну кожи, старательно принимая меры для защиты лица от солнца. Но в летние месяцы очень сложно уберечь лицо от чрезмерного загара и очень часто приходится отбеливать кожу различными способами. Безусловно, салонные процедуры отбеливания кожи дают быстрый эффект, они проводятся на специальном оборудовании с использованием профессиональных сильнодействующих средств. Чаще всего для этой цели рекомендуют делать пилинг с фруктовыми кислотами или лазерную шлифовку кожи.

Несмотря на свою эффективность, все салонные процедуры не только отбеливают кожу, но и делают ее открытой. После них кожа прекрасно воспринимает любое увлажнение и питание, но также она легко травмируется под воздействием солнца и ветра. Поэтому в летние месяцы отбеливать кожу в салонах красоты не рекомендуют, а из домашних способов отбеливания нужно выбирать самые щадящие. Нельзя самостоятельно отбеливать кожу гидрохиноном, перекисью водорода и койевой кислотой. Они могут вызвать раздражения кожи и аллергическую реакцию.

Если вам необходимо отбелить кожу перед каким-то важным событием, то лучше всего воспользоваться домашними масками из овощей, фруктов, ягод и зелени, которые имеются в каждом доме в летний период. Отбелить кожу и обогатить ее витаминами лучше всего помогают лимон, огурец, клубника, черная смородина и петрушка. Можно просто вытирать лицо лимонным соком или кашицей ягод, но лучше не полениться и сделать из них маски, чтобы предотвратить иссушение кожи и появление морщинок:
1. Смешайте сок половинки лимона с 2 столовыми ложки сметаны и нанесите маску на кожу лица. Держите ее 20-30 минут и затем смойте прохладной водой.

2. На терке натрите один небольшой огурец и добавьте к нему одну столовую ложку отбеливающего крема, который можно купить в магазине. Перемешайте маску и нанесите ее на кожу. Держите ее полчаса и затем смойте лицо теплой водой. Эта маска обладает не только выраженным отбеливающим эффектом, но и хорошо увлажняют кожу.

3. Пропустите через мясорубку полстакана черной смородины и добавьте в полученную массу одну чайную ложку меда. Перемешайте и нанесите маску на лицо. Через 30 минут умойте лицо теплой водой, протрите места, где особо сильная пигментация, лимонным соком и нанесите на кожу питательный крем.

4. Отделите яичный белок от желтка и смешайте его с соком половинки лимона. Нанесите маску на лицо, а когда она высохнет на лице, нанесите еще один слой маски и так повторяйте процедуру до тех пор, пока не пройдет 20 минут времени. Затем маску смойте теплой водой, а на лицо нанесите крем, которым вы обычно пользуетесь.

5. Возьмите свежие листья петрушки и попустите их через мясорубку. В полученную зеленую массу из листьев петрушки добавьте одну чайную ложку лимонного сока. Нанесите маску на лицо и держите ее 20 минут. Потом смойте лицо водой и не забудьте нанести на кожу питательный крем.

6. Смешайте полстакана кефира с чайной ложкой лимонного сока. Перемешайте кефир, намочите в нем марлевые полоски и наложите их на лицо на 20 минут. Затем лицо умойте теплой водой, а обладательницам сухой кожи надо еще кожу увлажнить кремом.

Отбелить кожу лица помогают и лосьоны. Готовить их очень просто, а протирать ими лицо надо утром и вечером. Самые эффективные лосьоны для отбеливания кожи готовят из корня петрушки, лимона и огурца. Измельчите корень петрушки, возьмите две столовые ложки полученной массы и залейте его стаканом кипяченой воды. Лосьон от загара из лимонного сока готовят, смешав 5 столовых ложек лимонного сока с 10 столовыми ложками кипяченой воды. Огуречный лосьон надо готовить непосредственно перед употреблением, смешав при сухой коже огуречный сок с теплым молоком, а при жирной коже с водкой в равном соотношении. Умывания лица теплым молоком прекрасно питают и отбеливают кожу. Если каждое утро протирать лицо молоком, то уже через неделю кожа станет более светлым и ровным.

При использовании отбеливающих масок и лосьонов необходимо знать несколько правил, которые помогут защитить кожу от чрезмерной сухости и раздражения. Самое главное правило - после применения маски нельзя выходить на улицу без нанесения солнцезащитного крема с SPF меньше 15 единиц. Косметологи советует делать все маски вечером перед сном, чтобы дать время коже восстановиться и успокоиться. Второе правило - отбеливающие маски нельзя делать часто. Оптимальное количество масок для жирной кожи - два раза в неделю, для сухой кожи - один раз в неделю. Не забывайте о том, что все ингредиенты отбеливающих масок подсушивают кожу и после них обязательно надо нанести на кожу питательный крем. Особенно это касается женщин старше 35 лет с сухой кожей лица.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Кефир нужно пить каждый день, но обязательно свежий, полезно для кишечника. Открыли выпили в этот же день. Есть даже такая рекомендация тем, у кого проблемы «со стулом», выпивать стакан кефира и добавлять туда 1 чайную ложку оливкового масла, и перед этим хорошо размешать.

А вот если не выпили в этот день как открыли, рекомендуем делать из него маски на тело и на лицо. Итак, кефирная маска на лицо, полезна ли?

Преимущество масок для лица с кефиром

Дешевый продукт
Эффективен по действию
Легко доступен для применения
Продается во всех магазинах
Подходит для женщин всех возрастов и с любым типом кожи
Можно использовать продукт, который постоял в холодильнике
Подходит кефир как заводского производства, так и домашнего приготовления

Зачем нам маски для лица?

Наша кожа ежедневно подвергается различному воздействию негативных окружающих факторов, грязь и пыль оседает тонким слоем на нашем лице, потому что это открытая поверхность. Поэтому лицо и требует более заботливого и тщательного ухода.

Кефирная маска для лица поможет:

Вернуть коже мягкость
Разглаживает мелкие морщинки
Освежает цвет лица
Устраняет жирный блеск

Чем же так полезен кефир для масок на лицо:

Делает кожу подтянутой и упругой
Удаляет веснушки и пигментные пятна, не дает им появляться, особенно при регулярном и длительном применении
Отбеливает кожу
Увлажняет кожу
Нормализует жирность кожи
С его помощью удаляют черные точки и загрязнения
Помогает бороться с преждевременным старением кожи

ОДНАКО, есть правила, которые стоит соблюдать перед нанесением маски из кефира:

если на лице есть какие-то ранки, болячки или царапины, то стоит воздержаться от нанесения маски, так как кефир содержит молочную кислоту
кефир стоит наносить слегка теплым
перед нанесением маски стоит сделать пилинг на лице и распарить или просто умыться горячей водой, чтобы поры на лице раскрылись
маску держать 15-20 минут
регулярность повторения тоже принесет желаемый эффект, поэтому 2-3 раза в неделю в течение месяца самый оптимальный повтор маски с кефиром
лучше брать кефир тот, который простоял в холодильнике не более недели
можно делать разные добавки в кефир для усиления эффекта
перед нанесением маски из кефира лицо протирают тоником, а после нанесения, смывают кефир, и наносят крем для сохранения влаги

Рецепты кефирных масок для лица

① Антивозрастная маска из кефира

Кефир – это, по сути, «молодильные яблоки» или анти-эйдж для лица. Поэтому стоит использовать эту маску как минимум два раза в неделю, около 3-4 месяцев подряд для ощущения видимого эффекта.

Перед нанесением маски из кефира стоит нанести на лицо эмульсию из тоника с каплей любого косточкового масла, можно оливкового или абрикосового. И потом нанести кефир ватным тампоном. Чтобы кефир лучше ложился на кожу стоит добавить в него немного растворимого желатина.

Приблизительно на 2-3 столовых ложки кефира около 1 чайной ложки без верха желатина. Слегка подогреть на водяной бане до температуры тела, около 36 градусов, нанести тонким слоем и постараться не двигаться, расслабить мышцы лица и полежать минут 15-20.

Или для чувствительной кожи подойдет немного другая маска. Вместо желатина можно взять четвертинку банана, со щепоткой корицы и перемешивают также с 2 столовыми ложками кефира. Наносят кефир комнатной температуры на 15 минут, потом смывают и наносят крем.

② Отбеливающая маска из кефира от пигментных пятен

Отбеливать лицо от пигментных пятен с помощью кефира можно, если использовать эту маску через день в течение 1-1,5 месяца. При этом кожу стоит после этого защищать кремом с УФ-фильтром, и прикрывать лицо от солнца.

Маска из кефира готовится с добавлением крахмала, для придания маске более кремообразного состояния. А в качестве добавки используют либо огурец, либо петрушку.

Маска делается из расчета на одно применение: 2 столовых ложки кефира и 1 чайная ложка крахмала без верха.

Огурец тоже берется в виде пюре 2 столовых ложки, или петрушку тоже 2 столовые ложки, можно измельчить в блендере. А лучше всю массу приготовить с помощью блендера. Нанести на чистую поверхность и подержать 15-20 минут. Потом смыть и нанести крем против пигментных пятен. Рекомендую крем серии Эвиналь от пигментных пятен.

③ Утреннее и вечернее умывание с помощью кефира

Если времени для нанесения маски нет, то можно просто умываться кефиром, после недели применения этого способа кожа лица станет ровнее, исчезнут прыщи и пятна. Кожа насытится влагой и витаминами.

Также с помощью кефира можно смывать косметику, тушь, и очищать им лицо от загрязнений и другого макияжа. Стоит намочить ватный диск в теплой воде, а потом обмакнуть в кефире.

Вечернее нанесение кефира в качестве тоника на лицо при жирной коже, тоже полезно для кожи. Причем можно оставить кефир на лице до утра, а верхнюю подсохшую пленочку можно убрать влажным ватным диском.

④ Увлажнение и питание сухой кожи с помощью маски из кефира

Для питания и увлажнения сухой кожи лучше использовать кефир с добавлением оливкового масла из расчета на 2 столовые ложки добавляется 1 чайная ложка оливкового теплого масла. Оливковое масло содержит все полезные витамины группы В, А, Е, Д.

В кефире тоже содержится много полезных элементов:

Витамины А, Д, К, Е, В и др
Микроэлементы Цинк, Железо, Фтор, Иод, Селен, Калий, кальций в микродозах, полезных для кожи
Молочнокислые бактерии, которые обладают бактерицидным действием
Можно использовать для масок БИОКЕФИР, он содержит специальные заквасочные препараты прямого внесения, состоящие из термофильных и мезофильных молочнокислых стрептококков, ацидофильных палочек и бифидобактерии. Все они очень полезны для кожи.
Однако стоит учитывать, что в составе кефира есть небольшое количество этанола. Его содержание от 0,07% в первый день и доходит до 0,88% за три дня, и идет в сторону увеличения, если кефир хранится в открытом виде. Он просто перекисает, и содержание этанола доходит даже до 3%.
Кефир содержит все полезные витамины и минералы, которые добавляют в крем.

Для сухой кожи можно в маску добавить небольшое количество питательного жирного крема и тщательно смещать с оливковым маслом и кефиром. Крем нанести на очищенную кожу на 15-20 минут. Потом смыть и опять нанести питательный крем. Маску лучше делать в вечернее время.

⑤ Маска «красоты» из кефира для любой кожи

Самая лучшая и полезная маска, кефир берется 2 столовые ложки, к нему добавляется творог любой жирности 1 чайная ложка, 1 чайная ложка оливкового масла, и добавляется либо 1 столовая ложка морковного сока, либо несколько капель витамина А на масляной основе, которые можно купить в аптеке.

Смесь хорошо размешивается до однородного состояния и наносится на очищенное лицо на 20 минут, потом смывается теплой водой и наносится крем. Лицо становится сияющим, кожа лица отбеливается.

Данная маска считается универсальной для любого типа кожи. И летом можно добавлять пюреобразные смеси из любых ягод и фруктов. Проявите фантазию и пробуйте.

⑥ Маска из кефира против черных точек, как мягкий скраб

Маску делают 1 раз в неделю, лицо перед маской стоит хорошо очистить и немного распарить. С помощью этой маски раскрываются поры и убираются черные точки.

2 столовых ложки овсянки необходимо измельчить, добавить туда 2 столовые ложки кефира, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку соды без верха. Все это хорошо смешать и нанести тонким слоем на лицо, также на 15 минут. Потом хорошо смыть и нанести крем. Кожа после этой маски посвежеет и станет бархатистой.

Совет. Рекомендуем еженедельно применять маску красоты или скраб с овсяными хлопьями на все тело. Нанесите маску на тело и немного помассируйте его перед принятием ванны. Потом смойте и примите ванну с добавлением любого ароматического масла. В вечернее время можно добавить несколько капель масла лаванды. Хороший сон вам будет обеспечен!

Кефирная маска для лица – это самое простое и доступное средство в повседневной загруженной разными заботами жизни, но и самое действенное, особенно если вы регулярно будете его использовать не только внутрь, но и для красоты своей кожи.

Делитесь своими вариантами масок, будем благодарны за обратную связь!

Проверьте себя с помощью нашего набора онлайн калькуляторов внешнего вида.

Читайте также: