Синяки при массаже шейно-воротниковой зоны

Обновлено: 18.04.2024

Самой уязвимой областью позвоночного столба является именно шея. Местные ткани в большей степени подвержены дегенеративным изменениям, повреждению и сдавлению нервов, сосудов, мышечных волокон, связок. Это приводит не только к хроническим болям, но и к ухудшению мозгового кровообращения.
В результате человек страдает от мигреней, повышенной утомляемости, астении. Чтобы устранить спазм и болезненность, улучшить кровоток, необходимо регулярно выполнять лечебный массаж шейно-воротниковой зоны.

Анатомические особенности

В зоне шейного отдела позвоночника присутствует естественный лордозный изгиб, обращенный вперед. Начиная с 4-го по 7-й, шейные позвонки разделены межпозвонковыми дисками — хрящевыми пластинками, выполняющими амортизирующую роль. Гиподинамия, длительные статичные позы приводят к их истиранию, истончению и образованию грыж.

Грыжи оказывают давление на позвоночные артерии, проходящие в поперечных отростках позвонков. Это провоцирует недостаточность мозгового кровообращения. Лечебный массаж пораженной воротниковой зоны позволяет частично восстановить кровоток, компенсировать его за счет движения крови по коллатералям.

Шейный отдел отличается хорошей мобильностью, слабыми мышцами, маленькими позвонками. При этом на него приходится значительная нагрузка — отсюда высокая вероятность травмы. Малейшее повреждение, воздействие на шейный позвонок вызывает его смещение. Результат предсказуем — возникает сужение артерий, ухудшается ток крови к мозгу. Лечебный массаж шеи в этом случае обязательно включают в комплексную терапию после проведения основных мероприятий.

Показания

остеохондроз с его симптоматикой — мигрени, тугоподвижность шеи, онемение рук;
кривошея;
сколиотическая деформация позвонков (начальные стадии);
невралгии и невротические расстройства;
вегетососудистая дистония;
травмы шеи (в период восстановления);
гипотензия и гипертензия — лечебный массаж воротниковой зоны позволяет нормализовать артериальное давление;
депрессивные состояния, бессонница.

Процедура рекомендована при малоподвижном образе жизни, частых стрессах, нервных расстройствах и остеохондрозе.

Лечебный массаж при неосложненном остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Помимо сдавления артериальных сосудов и снижения высоты позвонков, при ШОХ нередко защемляются нервные пучки. Это провоцирует спазм мышц соответствующей области тела, онемение и иные парестезии верхних конечностей.

Шейный остеохондроз обычно развивается на фоне физических нагрузок (ношения тяжестей на плечах), частого и продолжительного пребывания в статичной позе (офисная работа, швеи, диспетчера, водители и пр.). Вместе с нервами и сосудами при остеохондрозе страдают и мышцы шеи — от тяжести воздействия и напряжения, а иногда и от судорог.

Лечебный массаж при шейном остеохондрозе — эффективный способ получить ремиссию и избавиться от неприятных симптомов. При регулярном проведении манипуляции процедура позволяет приостановить течение болезни и предотвратить более серьезные изменения в хрящевых и костных структурах.

Массаж делают в положении лежа на животе. Для удобства и большего прогревания тканей специалист использует массажное масло. Позвоночник во время воздействия не затрагивается. Длительность сеанса около получаса.

Растирания. Движения плавные, круговые. Массажист сверху вниз разминает шейные мышцы, с обязательной проработкой ромбовидной. Затем движения повторяют по направлению к затылку.
Лечебный массаж с работой над воротниковой зоной. Движения выполняют большими пальцами или костяшками, с захватом тканей, сверху вниз и назад, а потом в обратную сторону. Сила воздействия плавно увеличивается.
Расслабляющий этап. Постепенно снижается интенсивность движений. В конце повторно растирают всю область ладонями. После окончания сеанса пациент лежит некоторое время, плечи и шею прикрывают теплым полотенцем.

Противопоказания

Противопоказания к лечебному массажу только воротниковой зоны при остеохондрозе можно поделить на временные и абсолютные. Обычно воздействие проводят после того, как стихают воспалительные процессы и нормализуется общее самочувствие.

Локальные процессы в шейно-воротниковой области (папилломы, раны, фурункулы, дерматиты, ссадины);
Инфекционные болезни (в том числе грибкового происхождения);
Травмы шеи в остром периоде;
Гипертония при высоком давлении;
Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
Воспаление в зоне головы, шеи, верхнего участка спины.

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Как проходит лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Выбор техники зависит от цели массажа. Иногда процедуру совмещают с вакуумными банками или аппаратной методикой.

Елена, никто не говорит что специально, я же говорю что никого не виню, просто хочу докапаться до причины и помочь себе

Юлия, много чего принимала, ничего не помогает, есть свежее Мрт и доплинг, там ничего страшного, по Мрт 3/4 протрузия, она давно у меня, по доплингу снижение кровотока 25%

Здравствуйте. Если это был именно массаж а не мануальные и остеотехники - нет, массаж не может быть причиной Ваших жалоб

У Вас признаки мышечно-тонического синдоома (напряжение мышц) шейного отдела позвоночника, причинами являются неправильная осанка, длит.сидячий (сутулый) образ жизни, отсутствие физ.активности., лечение: при болях нурофен 400мг х 2 раза в день после еды дней 5.
Мишечно-расслабляющие препараты: сирдалуд по 2мг х 2 раза в день после еды 7 дней;
Местно можно использовать найз гель 2-3 р/д в течение 10 дней
И ЛФК/ГИмНАСТИКА регулярно и на постоянной основе направленная на растяженые и релаксаутю мышц шеи. Подбором занимаются врачи лфк и фитнес инструкторы.,и обязательно развивать гибкость в шейном отделе, чтобы не прогресстровали те изменения, что на МРТ (хондроз, протрузии и пр) диски межпозвонервые страдают из-за отс.или снижентя активности движений в суставах, так как питаются они засчет трения окруж.тканей при движении., у них нет собственных сосудов.,поэтому движение - жизнь., но с возрастом её у нас все меньше.,а это одна из основ здорового организма.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация массажиста по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте! Можете прикрепить фото?

Массаж делался по маслу?
Зуд, жжение есть? Или только отек?
Кто выполнял массаж? Мануальный терапевт, массажист?

Инна, массаж делается маслом детским без отдушек. Это не аллергия. Делает массажист. Жжения нет, трогаешь-не больно

Здравствуйте! Это у вас первый сеанс массажа? Упадок сил и сонливость может присутствовать.По возможности загрузите фото.

Здравствуйте при грыжах в шоп массаж не желательно
Сделайте УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника

Отека быть не должно. Улучшение кровообращения после массажа наоборот должно убирать отечность. С грыжами лучше делать массаж у мануального терапевта. Искать его по отзывам и идти к нему с МРТ позвоночника.

Здравствуйте. Такое может быть при слишком активном массаже,который нельзя при грыжах. Можно мягкий поглаживающий массаж и всё.

Вам назначал врач. По описанию идет спазм сосудов, поэтому тоже может быть сонливость. Возможно массаж интенсивный? Отека не должно быть. Желательно вначале сходить на осный осмотр нейрохирурга или невролога, сделать узи сосудов головы и шеи. Если МРТ сделано давно, повтоить. И определяться с дальнейшим лечением. Массаж нужно пока отменить.

Аида, все обследования сделаны перед новым годом. Как я писала, есть 3 межпозвоночные грыжи. Массаж рекомендован неврологом

Это правильно! В таком случае массажист должен отрегулировать свою технику, учитывая появление отека.

Здравствуйте! возможно травматический отек после массажа.Слабость скорее всего вследствие изменения кровотока и иннервации на фоне массажа.Я думаю,вам надо закончить массаж.Обследуйте сосуды головного мозга и шеи

Первые дни массажа доожны быть "легкими",разогреваюшими,чтобы подготовить и расслабить напряженные мышцы.Отек возможен, если вам проводили массаж и Вы ощущали боль.Усталость может быть,это нормально.

Луиза, боль я ощущаю всегда. Я очень чувствительная на такие процедуры. А так-то не очень и больно делает

Здравствуйте.
При грыжах разминать можно только мышцы, отступив от центра позвоночного столба 5-6 см. Если появился отек, то воздействие происходит слишком сильно либо мало времени уходит на разогревающие движения. Возможно еще, что у Вас повышена проницаемость сосудистой стенки и за счет этого выходит лимфа при массаже, образуя отек. Нужно прекратить сеансы на пару дней. Отек уйдет, продолжить, но в более щадящем режиме. Если же ситуация повторится, то оставить эту идею.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Добрый день, это частое явление, на себе испытывала, примите найз 100мг утром 5 дней, на ночь мидокалм 150 мг 10 дней, должно поойти

Здравствуйте. Такое состояние может быть после массажа, так как группы мышц расслабляются, уходит спазм, появляется больная подвижность органов. Беспокойство вызывает, когда появляется болевой синдром. У вас , я так поняла, его нет.

Елена, добрый день. Боли нет, есть дискомфорт. Про комок и тяжесть понимаю, а что отрыжка вдруг стала воздухом при еде без других признаков заболеваний ЖКТ это тоже связанно с массажем, правильно?

Здравствуйте. От массажа обострения гастрита быть не должно.
Бывает такое , что после курса массажа идет расслабление (А порой и напряжение временное) определенных мышц, в данном случае это мышцы шеи, возможно идет давление, либо наоборот чрезмерное расслабление, непривычное. Такое состояние должно пройти.
При глотании щелчка нет?
Щитовидную железу смотрели ?

Яна, щелчка нет при глотании. Щитовидка узи+анализы делала 3 мес назад, там все в норме было. Желудок не болит, а именно напряжение стало в районе груди и пищевода, когда ем воздух отрыжкой отходит небольшой (без вкуса и запаха, без болей).

При массаже воротниковой зоны отрыжка воздухом не характерна. Пересмотрите питание, может принимали незадолго препараты лекарственные.

Массаж восстанавливает после травм, физических нагрузок и стрессов, снимает усталость, дарит легкость и просто доставляет удовольствие. Все так, пока речь не заходит об антицеллюлитных и корректирующих фигуру методиках. Зачастую курс таких массажей проходит болезненно и заканчивается синяками и гематомами. Так ли это нормально, как говорят некоторые массажисты?

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, специалист в области эстетической медицины и косметологии

Страдать обязательно?

«Французская поговорка pour etre belle il faut souffrir, буквально означающая «чтобы быть красивой, нужно страдать», в русском варианте звучит как «красота требует жертв». Эти слова стали практически знаменем современной бьютификации, — говорит Тийна Орасмяэ-Медер. — Ими утешают пациентов эстетические хирурги, врачи ими оправдывают побочные эффекты после инъекций, в любой клинике красоты, наверное, есть шанс услышать эту фразу. Полюбили ее не только врачи, но и другие специалисты, в частности массажисты и специалисты по коррекции фигуры.

Казалось бы, массаж должен быть приятным и расслабляющим или уж хотя бы не вызывающим негативных ощущений. Однако год за годом приходится слышать такие фразы: «Массажист сказал мне, что будет больно, но я должна терпеть» или «после антицеллюлитного массажа должны оставаться синяки, иначе не будет эффекта».

На самом деле это совершенно не так. Массаж по определению — мануальное, дозированное и нетравматичное воздействие на кожу, подкожные ткани и мышцы. Массажист должен уметь соразмерять силу и использовать разные приемы. Для воздействия на кожу используется мягкое поглаживание, если нужно работать с мышцами, в ход идут приемы разминания и вибрации. Одно из основных правил массажа — идти сверху вниз, от поверхностного воздействия к более глубокому, постепенно наращивая интенсивность, если нужна стимуляция. Массаж мышц никогда не начинается с разминания, сначала массажист будет медленно гладить, затем начнет ускорять поглаживания, перейдет к растираниям, которые будут становиться все более глубокими, и только после этого, чередуя растирания с глубокими поглаживаниями, перейдет к разминанию мышц, постепенно наращивая силу и добавляя разнообразные приемы вибрации, улучшающие кровообращение и одновременно расслабляющие. Массаж рекомендуется делать курсом, первые процедуры которого могут быть более легкими и поверхностными, а по мере восстановления и улучшения тонуса — становиться более глубокими.

Сигнал тревоги

Боль — это универсальный сигнал тревоги, который организм использует для того, чтобы сообщить о неблагополучии, достигшем опасного уровня. Мы можем мыть руки горячей водой, но если плеснем кипятка на кожу, то почувствуем боль от ожога, рецепторы кожи кричат: «Осторожно, клетки могут быть повреждены необратимо!» Падение на ногу мягкой игрушки не вызовет неприятных ощущений, ведь это не грозит травмой, а вот если на ногу упадет тяжелый камень, то боль даст сигнал об опасности повреждения сосудов, мышц и костей.

Когда боль возникает во время массажа, это надо понимать как сигнал о том, что кожа, подкожная клетчатка и, может быть, даже мышцы на грани травмы или уже терпят повреждения: сдавливаются и рвутся сосуды, раздавливается тонкая паутинка лимфатических капилляров, кровь пропитывает повреждаемые мышечные волокна. Естественная реакция организма на такой сигнал — максимальное сужение, спазм сосудов, чтобы избежать дальнейших потерь. Напряжение мышц, чтобы противостоять дальнейшему сдавливанию. Учащение сердцебиения, активация симпатической нервной системы, более поверхностное дыхание — все это физиологическая реакция на боль.

Цель массажа — восстановить кровообращение, тонус мышц, помочь избавиться от избытка жидкости в подкожной клетчатке. Многие обращаются к массажистам для восстановления тонуса мышц, уменьшения болей в спине или суставах. Массаж может помочь восстановить сон и уменьшить тревожность. Наконец, массаж используют и в косметических целях — например, в программах похудения или коррекции целлюлита. Боль активирует механизмы защиты, которые противоположны целям массажа, — спазмирует сосуды, задерживает жидкость, приводит к напряжению мышц, а если длится дольше нескольких минут, то приводит к выбросу гормонов стресса.

До посинения

Синяки после процедуры массажа — признак повреждения сосудов. Их появление означает, что сосуды были просто раздавлены при слишком сильном давлении пальцами или рукой массажиста и кровь излилась в окружающие сосуды ткани. Чем старше мы становимся, тем медленнее восстанавливаемся после травмы. Так, у детей синяки проходят за несколько дней, а у людей в возрасте могут сохраняться неделями, а то и месяцами. На месте травмы может развиваться фиброз, когда упругие волокна, формирующие основу кожи и клетчатки, заменяются более грубыми и неэластичными. Также возникает риск избыточного разрастания лимфатических капилляров, что в дальнейшем приводит к привычной отечности этого участка. Наконец, мышца в результате травмы тоже может меняться, в частности терять силу и способность к быстрому сокращению. Как легко понять, все эти изменения вряд ли можно считать позитивными или ведущими к каким-то благотворным изменениям в будущем.

Однако некоторые массажисты даже гордятся своей силой и считают синяки и гематомы признаком эффективной работы. На самом деле гематома — это признак непрофессиональной и неквалифицированной работы или же заболевания, которое проявляется повышенной ломкостью сосудов (в этом случае необходимо обследование и лечение).

Это факт!

Нет необходимости причинять боль при массаже. Исключением могут быть только некоторые методы лечения, используемые в основном для восстановления после травм, но и в этом случае принцип лечебного массажа звучит так: «Достижение максимального эффекта при минимальной болезненности». Один из аспектов уникальности лечебного массажа состоит в том, что человеческое тело готово изменяться, восстанавливаться и становиться более здоровым через расслабление и ощущение удовольствия, а не через боль и страдания».

Чтобы получить от массажа максимальный эффект, перед процедурой немного разогрейте тело: примите теплый душ или посетите сауну.

ВАРИАНТ ДЛЯ СЕБЯ

Читайте также: