Синяки после мануальной терапии это нормально

Обновлено: 24.04.2024

Раньше мануальная терапия считалась народной медициной. Однако с 1990 года это официально признанная ВОЗ методика, которая применяется в медицине. Даже существует «Всероссийская федеративная ассоциация мануальной терапии». Основной принцип терапии – глубокая проработка мышц, позвонков, межпозвонковых дисков, суставов, связок с использованием только рук. Она позволяет устранить защемления нервов, вернуть подвижность позвоночнику и многое другое, о чем мы расскажем далее.

Основное отличие от массажа – это воздействие не только на мышцы, но и позвонки, межпозвоночные диски, кости, суставы.

В основе мануальной терапии – древние восточные техники лечения позвоночника. Она делится на подразделы:

Техники проработки мягких тканей – мышц, кожи, подкожно-жировой клетчатки.
Суставная техника.
Специфические манипуляции, пришедшие из остеопатии.
Телесно-ориентированная терапия – врач добивается максимального расслабления пациента.
Работа с костями черепа, крестцом, шейным отделом позвоночника.
Висцеральная терапия – проработка внутренних органов.

Содержание статьи:

Задачи мануальной терапии

Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.

Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки у него «встают на место» внутренние органы, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией.

Как делают мануальную терапию позвоночника

Мануальная терапия - это способ лечения только руками. Методика развивалась на протяжении 150 лет, поэтому врачи разработали множество техник:

Манипуляционная техника – это не сильные, короткие толчкообразные движения, восстанавливающие подвижность суставов в области крестца и позвоночника.

Мобилизационная методика – это движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате проходят отеки, суставы обретают нормальную подвижность, восстанавливается кровообращение.

Мягкая техника - улучшает тонус мышц, снимает боль, напряжение, лечит связки. Резкие движения отсутствуют. Связки и мышцы становятся более подвижными.

Мы описали основные техники, но есть еще дополнительные:

акупунктура;
акупрессура;
краниосакральная терапия;
миофасциальный релиз;
прикладная кинезиология;
шиацу;
лимфодренаж.

Показания к мануальной терапии

Это любые симптомы остеохондроза, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в воротниковой зоне, в любых отделах позвоночника, боли после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружения, протрузии, защемление нерва и др. Мануальная терапия показана при сидячем образе жизни для профилактики серьезных нарушений и искривления позвоночника.

При головных болях

Мануальные терапевты лечат цервикогенную головную боль, то есть вызванную нарушениями в шейном отделе позвоночника, и боль напряжения. У людей с сидячей работой возникает блокада позвонков, когда они встают в такое положение, что не могут нормально двигаться. Ответ на это – перенапряжение мышц в месте патологии. Сначала болит шея, а потом и голова. Это и называется «боль напряжения». Спровоцировать ее могут также неосторожные резкие движения, неудобное положение во время сна.

Врач начинает работу с пациентом с диагностики. Он выясняет, что именно функционирует неправильно и где очаг проблемы. Это могут быть связки, мышцы, позвонки. Для постановки диагноза нужна рентгенография, а лучше – МРТ. После этого выбирается техника лечения, чтобы нормализовать состояние.

При протрузии

При протрузиях мануальный терапевт:

Сила и техника воздействия выбираются индивидуально. Например, пациент может лежать на спине, а врач, нажимая на ребра в определенных местах, увеличивает просвет между позвонками. Могут применяться скручивания, надавливания и более сложные техники. Положение пациента может быть на спине, на боку. Если же протрузия произошла в шейном отделе, здесь нужно действовать осторожно и мягко. Врач больше вытягивает позвоночник, чем скручивает.

Мануальная терапия активизирует собственные защитные силы. Это дает организму возможность самостоятельно справляться с проблемой. В этом основное отличие такой методики от обычного массажа.

При защемлении седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва возникает сильная боль, лишающая возможности нормально ходить, обслуживать себя. Возникают мышечные спазмы. Больные часто просто лежат на кровати без возможности пошевелиться. Это тяжелое и мучительное состояние.

Мануальная терапия очень эффективна в этом случае. Врач устранит спазмы, снимет боль, увеличит или полностью восстановит объем движений. Уйдет отечность и патологическая фиксация, мышцы и связки придут в нормальный тонус. Мануальная терапия подходит пожилым и беременным, но в этих случаях воздействие более щадящее.

Иногда, чтобы усилить эффект, нужен еще классический массаж. Он проводится в рамках одного сеанса вместе с мануальной терапией. Также для лечения мышечных спазмов применяются лечебные блокады.

При сколиозе

Многолетняя врачебная практика показывает отличные результаты при лечении сколиоза методом мануальной терапии. Основные цели в данном случае – вернуть позвоночнику гибкость, простимулировать ослабленные мышцы, снять функциональные блоки.

Во время сеанса сначала делается вытягивание позвоночника, потом прорабатываются болевые зоны, искривленность. Основное давление приходится на крайние позвонки, а потом постепенно врач двигается к центру. Обязательно после сеансов делать дома гимнастику, которую назначит мануальный терапевт. Это закрепит результат. Сеансов обычно нужно десять, а для профилактики – один курс раз в полгода.

Обязательное условие – тщательная предварительная диагностика. Иначе можно только навредить и усилить неприятные симптомы. Если же все сделано правильно, то изменения в поврежденных участках позвоночника уменьшатся, снизится или уйдет боль.

При остеохондрозе

При этом заболевании воздействие на организм комплексное. Главная цель – возвратить правильную форму позвоночнику, нормализовать метаболизм и восстановить окружающие позвоночник ткани. Основные приемы – это:

форсированные движения, чтобы восстановить суставы;
релаксирующий массаж, чтобы снять напряжение и мышечные боли;
вытяжение для снятия спазмов и нормализации обменных процессов и кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела уже после первого сеанса наступает улучшение. После полного курса уходит боль, шум в ушах, головокружение, восстанавливается подвижность плеч и позвоночника, снимается напряжение в спине.

Этот метод лечения выбирают, потому что он:

позволяет лечить остеохондроз любых отделов позвоночника;
полностью безопасен, позволяет избежать операции и отменяет медикаменты;
безболезненный – только расслабление и комфорт;
воздействует на организм в целом, укрепляет, оздоравливает;
очень эффективный – положительный эффект в большинстве случаев достигается за короткий промежуток времени.

В нашей клинике ведут прием профессиональные остеопаты, к которым вы можете записаться на лечение остеохондроза.

При грыже

Грыжа – это не только сильная боль, но и снижение чувствительности мышц, паралич, спастический тетра- или парапарез, нарушение работы органов малого таза. При грыже шейного отдела позвоночника человек может оказаться полностью парализованным. Группа риска – пожилые люди, те, у кого ожирение или сколиоз, работники тяжелого физического труда.

Мануальная терапия проводится методом надавливания на определенные центры для восстановления правильного положения межпозвоночных дисков. В результате высвобождаются защемленные нервы, возвращается чувствительность. При грыже поясничного отдела позвоночника в результате мануальной терапии снова нормально работают органы малого таза, возвращается способность ходить, снимаются блокады.

Основные положительные свойства методики:

Лучше циркулирует кровь в мышцах, которые теперь эффективнее поддерживают позвоночник;
Хрящи лучше питаются кислородом, коллагеном, жидкостями;
Улучшается регенерация и восстанавливается положение позвоночника;
Нормализуется обмен веществ в организме;
Дает возможность избежать операции, снижает дозу препаратов или вообще позволяет отказаться от них;
Улучшения наступают уже после первого сеанса.

При кифозе

Мануальная терапия эффективна при кифозе средней степени. В этом случае она напоминает массаж. Врач воздействует на позвоночник и окружающие его мышцы, чтобы позвонки, межпозвонковые диски, суставы и мягкие ткани постепенно «вставали на место». Сеансы обычно проводят через день.

Иногда пациенты жалуются, что в зоне воздействия после сеансов болит. Однако это хороший признак, который говорит о том, что началось движение мышц и связок – они двигаются, чтобы принять правильное положение. После курса осанка становится ровной, боли уходят.

Противопоказания к мануальной терапии

Противопоказания делятся на абсолютные (полный запрет на лечение) и относительные (выжидательная тактика). Абсолютные:

любые злокачественные опухоли, особенно на позвоночнике;
любой туберкулез;
болезнь Бехтерева;
остеомиелит;
3-4 степень нестабильности позвонков;
инсульт спинного мозга;
менингит;
тромбоз позвоночных артерий;
психические расстройства;
инфаркт;
последние стадии остеопороза, когда очень хрупкие кости.

свежая травма;
состояние после операции на позвоночнике;
перелом;
декомпенсированные болезни внутренних органов.

Польза и вред мануальной терапии

То, что с помощью мануальной терапии можно лечить многие болезни, знал еще Гиппократ в V веке до нашей эры.

Плюсы мануальной терапии в том, что с ее помощью можно лечить даже хронические болезни, снимать боль, оздоравливать организм в целом. У человека после курса сеансов улучшается качество жизни, возникает эмоциональный подъем, появляется желание жить и действовать. Хороший врач расслабит мышцы, улучшит обмен веществ, простимулирует лимфо- и кровоток.

Возможные осложнения после мануальной терапии

Некоторые осложнения – это последствия непрофессионализма врача. Однако часто дискомфортные ощущения в первые дни после сеансов – это норма. Разберемся подробнее.

Болевой синдром

После сеансов может болеть спина и голова. Это нормально. Спина болит, потому что врач перед этим хорошо проработал связки и мышцы, они меняют свое положение и восстанавливаются. Нужно 2-3 дня, чтобы структуры «встали на место». Лучше на период курса лечения ограничить физическую активность и общую нагрузку на организм. Можно делать ЛФК или ходить на массаж.

Головная боль может возникать, потому что после процедуры идет восстановление сосудов. Когда закончится курс, она больше не будет беспокоить.

Головокружение

Такая реакция возникает у одного пациента на тысячу. Это временное побочное явление, которое связывают с перераспределением крови. Если симптом ярко выражен и мешает нормально жить, нужно обратиться к врачу.

Повышенная температура тела

Это возникает крайне редко. Причина – хронические воспалительные процессы в организме, которые при мануальном воздействии обостряются. Чтобы уточнить природу этого недомогания, лучше обратиться к терапевту.

Другие последствия

Если процедуру делает неквалифицированный врач, то возможны:

переломы позвоночных отростков;
переломы ребер;
излишняя подвижность позвоночника;
отсутствие улучшений или ухудшение состояния;
разрывы мышц, позвоночных артерий, связок;
мигрени;
боли в пояснице;
снижение зрения.

Важно! В течение года можно проходить не более 15 сеансов.

Что нельзя делать после мануальной терапии и общие рекомендации

Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:

После процедуры 15 минут посидите, отдохните.
Тепло одевайтесь после мануальной терапии, особенно берегите шею в холодное время года. Из-за перепада температуры может случиться обморок.
Обязательно скажите врачу, если почувствовали резкую боль в той области, на которую было воздействие.
Нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванную.
Не рекомендуется водить автомобиль после сеанса.
Нельзя совершать резких движений, широко размахивать руками.

Часто задаваемые вопросы

Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии?

Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Однако бывает нужно делать процедуры через день. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.

Сколько длится сеанс мануальной терапии?

В зависимости от индивидуальных особенностей, от 15 до 30 минут.

Можно ли проводить мануальную терапию при месячных?

Во время менструации проводить сеансы нежелательно. Любое рефлекторное воздействие в этот период может быть опасным. Когда идет воздействие на нервные окончания в области поясницы и позвоночника в целом, может измениться сосудистое русло, отвечающее за снабжение органов малого таза. Это вызывает избыточный прилив крови.

Почему хрустят суставы при мануальной терапии?

Это связано с гидроударами синовиальной жидкости о стенки капсулы, в которой она находится. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что высвобождаются эндорфины. Хруст – не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое – норма.

Сосудистый хирург, флеболог, мануальный терапевт, врач УЗДГ. Обучался в Российской медицинской академии на специальности «Врач-хирург» и проходил подготовку в медицинском университете имени И. И. Мечникова по специальности «Сосудистая хирургия и флебология».

При лечении болей важную роль играет диагностика – только при верно выясненной причине возможна эффективная терапия.

Боли в суставах (артралгии) нередко случаются при нормальном функционировании организма. Это могут быть боли после тяжелой физической нагрузки, физиологические боли при беременности.

Основой человеческого тела является скелет, чем он прочнее, тем устойчивее весь организм. Поэтому, именно здоровые кости обеспечивают полноценное существование в любом возрасте.

Инсульт - лидер среди основных причин утраты трудоспособности, а также смертности. Его называют самым частым поражением центральной нервной системы взрослых людей. Ознакомьтесь в статье с осложнениями болезни, предрасполагающими факторами, отличиями у мужчин и женщин, а также симптомами и препаратами для лечения.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Марьяна, просто думала что будет лечебный массаж, не думала что будет вправление позвонков. У меня побаливает иногда поясничный отдел, есть протрузии двух дисков, шея остеохондроз в начальной стадии.

Здравствуйте! Мануальный терапевт берет на процедуру только с мрт. Если сейчас есть дискомфорт, могут быть из-за натяжения связок и мышц. Можно пойти на осмотр к неврологу и сделать мрт.

Проблема могла быть до мануальной и усугубиться из-за нее. Если на мрт ничего не выявят, значит боль мышечная.

Наталья, что делать в случае мышечной боли? стоит ли идти на обычный лечебный массаж, а не к мануальному терапевту?

Часть манипуляций у мануального терапевта выполняется с движениями (в том числе с максимально возможной для пациента амплитудой) в позвоночнике. Сразу после процедуры возможны легкие (. ) дискомфортные ощущения, связанные с перераспределением мышечного тонуса и изменением двигательного стереотипа.
Мануальный терапевт, тем более вертебролог-это не массажист. Это отдельные специальности.
Смущает, что (как понял) специалист не потребовал предварительно снимки (МРТ или КТ) перед лечением. Я обычно отношусь к таки ситуациям настороженно. Сделайте МРТ сейчас. Даже при хороших результатах на будущее пригодятся

Здравствуйте! Не надо заранее так беспокоиться. Все - таки Вы пошли к профессионалу, работа в областной больнице тем более вертебрологом обязывает к ответственности за то, что он делает. При выраженных изменениях в позвоночнике "хруст" можно услышать даже при повороте головы. Легкие боли в после мануальной терапии возможны. Смещение в шейном отделе позвоночника можно увидеть на рентгенографии шейного отдела при проведении функциональных проб. И , возможно, стоит поговорить с доктором, проводившим манипуляцию и рассказать о своем состоянии.

Елена, но больше не стоит повторять таких манипуляций? может быть стоит попросить провести обычный массаж или ничего вообще не надо?

Вопрос о проведении таких процедур можно решать только после проведения МРТ и рентгенографии (функциональных проб). Дело в том, что смещение позвонков, а точнее нестабильность позвонков можно увидеть только при движении (функциональные пробы при рентгенографии - это снимки при сгибании и разгибании в шейном отделе), а на МРТ возможно увидеть грыжи , которое могут быть противопоказаниями для мануальной терапии. При болях в шее лучше если Вас осмотрит врач и назанчит лечение. Но точно, классический массаж у специалиста (без элементов мануальной терапии) Вам показан.

Елена, рентген с функциональными пробами я делала только на прошлой неделе. теперь же нельзя сразу так часто делать, вот как теперь можно проверить? или подождать и через месяц сделать рентген?

Здравствуйте! все процедуры , которые вы описываете, как раз относятся к методам мануальной терапии и это нормально когда идет хруст. Однако, мануальный терапевт берет на лечение пациентов у которых в наличае МРт, так как приемы мануальной терапии противопоказаны при наличие грыж в позвоночники, так как это может усугубить ситуацию.
поэтому, если вы ранее не делали МРт, то слелайте шейный и поясничный отдел.

Екатерина, я делала ранее, у меня не грыжа, а протрузии. но сейчас после уже проведенной процедуры надо ли делать заново мрт?

В таком случае нет. Если мануальный терапевт смотрел ваше МРт перед тем, как выполнять манипуляции, то всё нормально. Описанные вами манипуляции вполне естественны для мануальной терапии, неприятные ощущения могут быть в первые дни. Я бы вам советовала лучше этот вопрос обсудить с самим доктором, рассказать о своих ощущениях и решить уже дальнейшую тактику.

Здравствуйте! Обязательно сделайте мрт шейного отдела позвоночника, по идее это надо было сделать до обращения к мануальному специалисту.
Иногда после массажа бывает боль, часто это бывает тогда, когда и во время массажа было больно, когда работали с напряженной спазмированной мышцей. Массаж для мышцы как сильная тренировка - они растягиваются, сокращаются, проблемных местах усиливается кровообращение. Насчет хруста - иногда это хорошо, т.к. во время массажа мышцы становятся мягкими и эластичными и позвонки, ранее смещенные напряженными спазмированными мышцами встают на место.
Через 2-3 дня всё должно пройти в норме, боли могут быть, тем более после первого сеанса.
Сделайте мрт и если там нет травм и боль пройдет продолжите терапию, уверена, если человек опытен положительный эффект будет.

Добрый день! От неверностей действия мануального терапевта имеющаяся протрузия может превратиться в грыжу. Я никогда своим пациентам не рекомендую мануальную терапию в области шеи. Сделайте МРТ и все будет ясно)

Здравствуйте. Врач получается Вас что-то вправлял даже не предложив предварительно мрт пройти или хотя бы рентген? Очень мне не понятна конечно эта ситуация. вы пройдите мрт обязательно. После процедуры дискомфорт некий может быть , но я бы настаивала на проведении мрт .

Здравствуйте Анна. Рекомендую Вам комплексное средство ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область шейного отдела позвоночника, помогает снять напряжение и болевые ощущения.
С уважением доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.

Здравствуйте, принимайте целебрекс 200мг 2р в день 10 дней, карбомазепин 100мг 2р в день, толизор 150мг 3р в день, нейробион 1т 3р в день 1 месяц. Сдайте общий анализ крови

Людмила, я говорила врачу про этот препарат карбамазепин, он мне не выписывает его . Просто больше недели прошло , а симптомы не уменьшились . Даже больше стало стрелять и отдаёт в зубы и давит голову . Стоит делать мрт сосудов головного мозга ?

Карбамазепин можно попробовоть купить по рекомендации в телефоне или выписать у терапевта, он не строго учетный. Если будет эффект, МРТ делать не нужно

Здравствуйте. Уточните, а мануальное воздействие на шейный отдел позвоночника тоже было? Вы обратились с болью в крестцово-копчиковом отделе, но массаж и мануальная была всего позвоночника?

Яна, да мануальная терапия была всего позвоночника . Он сказал с поясницей ничего страшного , а вот шея плохая , Хотя тогда она меня не беспокоила совершенно , здесь даже больше не боли , а напряжение сильное в верхне грудном отделе ближе к шее . Но дело в том , что меня не беспокоили головные боли и прострелы в висках и в зубах , а Теперь есть , и давление стало 120/80 , а было всегда пониженное , понимаю , что это хорошо , но самочувствие не очень . Уши закладывать стало . Вообщем полный букет . И сейчас незнаю к кому идти, что обследовать первым делом и как лечится . Пью нейробион, мидокалм и ещё был найзилат , но он не помогает вообще

Да нет не хорошо , что после манипуляций стали так себя чувствовать и давление повысилось ( хоть и не выше нормального но тем не менее). Я считаю возможно через чур была агрессивная тактика, влияние на сосуды шеи. Вообще к мануальной терапии относиться надо с крайней осторожностью, не часто она дает улучшения а в ярде случаев даже ухудшения.
На данный момент продолжайте нейробион, мидокалм, найзилат слабый ( но при этом для желудка не вредный). Если с желудком нормально всё пропейте Тексаред 20 мг 1 таб в день после еды - 1 неделя.
+ Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день - 2 месяца.
Носите мягкий воротник Шанца по 2-3 часа вдень и особенно когда сидите, но только мягкий воротник. Спать на ортопед подушке.

Яна, а какое обследование пройти , я если честно боюсь , вдруг там инсульт или инфаркт , или тромбы .

Да нет, на инсульт же совсем не похоже.
Пройдите УЗДС сосудов ног (вен и артерий), будет понятно в ноге нет ли сосудистых нарушений.

Яна, хорошо . Спасибо , я поняла . В ноябре после ковида, делала узи сосудов ног было все в норме тогда .

Яна, спасибо . Сегодня есть возможность сделать мрт головного мозга , только непойму в моем случае чего лучше сделать , мрт сосудов головного мозга или просто мрт головного мозга

Да вот как -то по Вашим жалобам я не вижу показаний головной мозг смотреть. Ваши жалобы - шея и пояснично-крестцовый отдел.
Для себя можно конечно посмотреть МРТ головного мозга.

Здравствуйте. По обследованиям есть признаки остеохондроза позвоночника, осложненного протрузиями, а также нестабильность шейных позвонков.
По сосудам - изменения кровотока, связанные с влиянием шейных позвонков.
Скорее всего манипуляции мануального терапевта привели к спазму мышц.
По лечению:
- для уменьшения болей мовалис 7.5мг 1 раз в день 7 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней
- витамины группы В - нейробион 1 т 3 раза в день 1 мес
- местно диклофенак гель 3 р в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели
Массаж пока отложите.
Когда боль и спазм уменьшатся начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. Спите на ортопедической подушке.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте, такая реакция на мануальную терапию может быть. Но, перед тем, как делать мануальную терапию необходимо сделать МРТ позвоночника или хотя бы рентген. Если есть грыжи например, то данный вид лечения противопоказан. Обычно всегда хороший мануальщик требует данные исследования.

Сделайте сначала МРТ и с ним идите к мануальном у терапевту и неврологу. Иногда в начале лечения может быть реакция обострения, но если боли будут сохраняться, лечение лучше отменить

Здравствуйте. Перед тем, как проводить мануальную терапию следует пройти МРТ позвоночника, чтобы удостовериться что нет противопоказаний. При наличии грыж можно усугубить ситуацию.

Здравствуйте! Вам нужно пройти Мрт шейного отдела позвоночника; если есть грыжи- мануальная терапия могла усугубить состояние

Здравствуйте, после первых сеансов мануальной терапии возможно усиление беспокоящей симптоматики, мануальные терапевты обычно предупреждают об этом. А также перед началом терапии должны запросить у Вас результаты МРТ или рентгена интересуемой области позвоночника.
Обсудите с мануальным терапевтом этот вопрос

Здравствуйте! По правилам на мануальную терапию нельзя брать без мрт или хотя бы рентгена. Поэтому отложите следующий сеанс.

Необходимо прервать лечение у мануального терапевта. Сделать МРТ и проконсультироваться повторно у невролога. Мануальная терапия не так безобидна как кажется на первый взгляд.

Лечение позвоночника и суставов с помощью мануальной терапии является весьма популярным. Благодаря умелым действиям рук врача многие пациенты избавляются от сильных болей, восстанавливают подвижность позвоночника, эластичность суставов и мышц.

Но стоит быть готовым к тому, что после мануальной терапии вы некоторое время можете ощущать дискомфорт и боли в суставах, мышцах. Это вполне объяснимо. Во время терапии врач оказывает физическое воздействие на мышцы и связки и после выполнения таких приемов должно пройти 2-3 дня, чтобы организм восстановился, мышцы зафиксировались в новом положении. По окончании этого времени болезненные ощущения исчезают.

В нашей клинике здорового позвоночника «Здравствуйте» работают лучшие врачи, которые не только проведут вам курс терапии, но и дадут советы по устранению неприятных ощущений после сеансов. Обращайтесь!

Как избавиться от болей?

По завершении курса терапии мануальный терапевт нашей клиники рекомендует каждому пациенту ограничить физическую активность и нагрузки на организм, а также:

посетить кабинет массажа, чтобы убрать напряжение мышц, улучшить кровообращение в тканях и ускорить процесс выведения вредных веществ;
выполнять комплекс упражнений лечебной физкультуры, которые способствуют расслаблению;

И еще! Необходимо больше отдыхать, не делать резких движений. При выполнении данных рекомендаций интенсивность болей после терапии уменьшится, а восстановление – ускорится. В идеале выполнять ЛФК под наблюдением врача. Для этого можно посетить наш зал ЛФК, где опытный инструктор поможет вам получить положительные результаты в работе над собой.

Помните, что небольшие боли после мануальной терапии возможны. Но главное, чтобы они не были острыми, нарастающими и не приводили к потере трудоспособности. Во избежание таких последствий доверьте лечение опорно-двигательного аппарата терапевтам нашей клиники «Здравствуйте» в Москве. Запишитесь на прием прямо сейчас!

Мануальная терапия

Высокоэффективный и безопасный метод лечения позвоночника и суставов с помощью специальных ручных техник, позволяющих восстановить нормальную подвижность и хорошее физическое самочувствие.

Читайте также: