Себум что это на французском

Обновлено: 01.05.2024

Чрезмерный блеск лица, расширенные поры, признаки акне – все эти несовершенства тесно связаны с жирным проблемным типом кожи. Главная его отличительная черта – усиленная выработка себума сальными железами. Разберем, что такое себум, как контролировать его и предотвратить возникновение кожных высыпаний.

Себум – что это?

Себум – это секрет, состоящий из натуральных эфиров и жирных кислот, выделяемый сальными железами кожи. Его основная задача – поддержание целостности защитной гидролипидной мантии эпидермиса. Проще говоря, себум выступает в роли природной смазки кожи.

Наиболее гиперактивные сальные железы в себорейных зонах: лице, верхней части груди и спине. В среднем, сальные протоки взрослого человека вырабатывают до 20 г себума в день. В случае, если по каким-то причинам железы синтезируют больше сала, чем требуется, на поверхности кожи лица появляется характерный жирный блеск.

Функции себума

Помимо неприятностей в виде признаков акне, которые провоцирует излишек кожного сала, у секрета также есть ряд важных функций:

Естественное увлажнение кожи, предотвращение испарения влаги с поверхности эпидермиса и профилактика сухости, обезвоженности и раннего старения кожи.
Защита от негативного воздействия внешних факторов, например, пыли и ультрафиолета – себум выступает в роли натурального антиоксиданта.
Антимикробная защита от патогенной микрофлоры и поддержание нормального микробиома кожи.
Отвечает за pH-баланс кожи.
Участвует в системе терморегуляции кожи.

Состав себума

Кожное сало состоит из смеси различных липидов и по природе своей не может навредить коже. Состав себума зависит от возраста, половой принадлежности, образа жизни и генетических особенностей организма – гормонального фона и состояния ЦНС и ВНС (центральной и вегетативно нервной системы). В норме в секрете присутствуют следующие компоненты:

триглицериды (41%);
восковые эфиры / эфиры восков (26%);
сквален (12%);
жирные кислоты;
холестерол;
фосфолипиды;
глицерин.

Основные причины нарушения выработки себума

О возможных причинах нарушения синтеза кожного сала рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay.

Когда выработка себума увеличивается

Когда себума слишком мало

Недостаток себума – другая сторона медали, по-своему усугубляющая состояние эпидермиса: появляется сухость, чувство стянутости, раздражение, шелушение. Из-за дефицита липидосодержащего секрета истончается защитная мантия, эпидермис подвергается повышенной восприимчивости к внешним агрессорам, начинает интенсивно терять влагу, эластичность и плотность. Сухость кожи – главная причина проявления первых возрастных изменений кожи: морщин, снижения тургора.

Когда себум густой

Густой сальный секрет – причина расширенных пор, комедонов и угрей. Себум буквально распирает сальные протоки изнутри, формируя собой сальную пробку и закупоривая поры. При контакте с кислородом и светом, секрет приобретает характерный черный или темно-серый цвет – так и образуются сальные нити – всем известные черные точки.

Последствия избыточного выделения себума

Помимо очевидных последствий в виде высыпаний, излишняя выработка кожного сала влечет за собой следующие последствия:

Кожа лица и тела лоснится, выглядит неухоженной, пористой, быстрее загрязняется, образ теряет свежесть. Через некоторое время после последнего очищения кожи жирный блеск появляется снова. Пренебрегая или, наоборот, чересчур увлекаясь очищением, обладатели жирного типа кожи рискуют столкнуться с признаками акне или обезвоживанием кожного покрова.
На повышенное производство себума может отреагировать и кожа головы: появляются признаки перхоти – жирной себореи. На фоне изменения функционирования сальных желез происходит выработка слишком большого количества сала. Кожа скальпа при этом быстро становится жирной, подвергается воспалительным процессам и шелушится.

Контроль себума: как убрать избыток кожного сала

Контролировать избыток сального секрета поможет домашний корректирующий уход на основе матирующих формул, абсорбирующих себум. В составе косметики для жирной проблемной кожи ищите матирующие, увлажняющие и восстанавливающие компоненты, гидрокислоты, гидрофиксаторы, аминокислоты и антиоксиданты.

Важно: Если по итогу самостоятельного ухода жирный блеск и несовершенства не уходят, обратитесь к врачу-дерматологу. Специалист назначит анализы, по результатам которых скорректирует вашу индивидуальную систему удаления себума.

Каким должен быть правильный уход за жирной кожей для контроля себума рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay:

Любая бьюти-рутина начинается с регулярного очищения. Жирная кожа требует особого внимания. Выбирайте некомедогенные формулы с матирующим действием.
Регулярно отшелушивайте ороговевший слой – отмершие клетки смешиваются с себумом и забивают поры. Используйте 1-2 раза в неделю мягкие средства для обновления кожи (скрабы, пилинги, гомажи) на основе отшелушивающих компонентов, например: AHA-, LHA- и салициловой кислот.
Дополнительный очищающий и матирующий эффект оказывают средства с разными видами глин и их производных в составе. Например, Маски хорошо абсорбируют излишки себума, притягивая различные загрязнения, тем самым очищая и избавляя кожу от черных точек. Наносите маску 1-2 раза в неделю, следующим этапом после интенсивного очищения.
Завершите очищение кожи нанесением матирующего лосьона или тоника. Отдавайте предпочтение средствам, которые не сушат кожу. Лосьон также подготовит кожу к нанесению базового ухода.
Базовый корректирующий уход должен быть направлен на дополнительную регуляцию жирности кожи, обладать защитными, восстанавливающими свойствами и сохранять увлажненность кожи, предупреждая трансэпидермальную потерю влаги. В составе корректирующего ухода обратите внимание на гигроскопичные компоненты, например, глицерин и гиалуроновую кислоту.
Пользуйтесь санскрином – UVA- и UVB-лучи нарушают защитный барьер эпидермиса, провоцируют активную выработку себума и возникновение дискомфорта.

ТОП-6 средств La Roche-Posay для уменьшения жирности на лице

Очищение

С задачей деликатного очищения жирной кожи без воды справится мицеллярная вода Ultra гаммы Effaclar. Мицеллы моментально абсорбируют себум, остатки макияжа и удаляет внешние загрязнения. Комбинация глицерина и производного цинка матирует и одновременно защищает кожу от обезвоживания.

Тщательно очищает кожу от загрязнений без воды. Снимает макияж с лица и кожи вокруг глаз. Уменьшает жирный блеск, матирует.

Для умывания подойдет очищающий пенящийся гель для жирной кожи, гаммы Effaclar. Деликатно очищает кожу, не оставляет ощущения сухости кожи. Для пересушенной медикаментозным лечением жирной кожи выбирайте очищающий крем-гель Effaclar H. Он возвращает коже комфорт, ощутимо смягчает, восстанавливает, успокаивает.

Очищает кожу и поры от загрязнений. Удаляет избыток кожного сала. Не содержит этилового спирта, красителей и парабенов.

Вторым этапом очищения жирной кожи следует тонизирование – лосьон для сужения пор Effaclar обеспечивает ощущение чистой, свежей и матовой кожи. Заметно сокращает и дополнительно очищает поры.

Регулярно (1-2 раза в неделю) используйте матирующую маску Effaclar в качестве эффективного очищения пор и контроля жирного блеска.

Базовый уход, сочетающий в себе увлажнение + матирование:

Себорегулирующая эмульсия Effaclar содержит компонент Sebulyse, который матирует кожу и сужает поры. Продукт интенсивно увлажняет и минимизирует жирный блеск лица.

Эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+), согласно инструментальным тестам с участием 24 респондентов, до 8 часов контролирует жирность и корректирует несовершенства жирного типа кожи. Содержит Антиоксиданты в составе, формула предотвращают окисление себума и сокращает количество черных точек.

sébum — [ sebɔm ] n. m. • fin XVIIe déb. XVIIIe; lat. sebum « suif » ♦ Didact. Matière grasse renfermant des substances protidiques, produit de sécrétion des glandes sébacées essentiellement composé de débris cellulaires. ● sébum nom masculin (latin… … Encyclopédie Universelle

sebum — SÉBUM s.n. Substanţă grasă secretată de glandele sebacee. – Din fr. sébum, lat. sebum. Trimis de ionel bufu, 21.07.2004. Sursa: DEX 98 SÉBUM s. (biol.) (reg.) usuc, (înv.) smegmă. Trimis de siveco, 05.08.2004. Sursa: Sinonime … Dicționar Român

Sebum — Sébum Le sébum est la sécrétion par les glandes sébacées de la peau d un film lipidique qui sert à la protéger et, mélangée à la sueur, protège la peau du dessèchement. Il la protège des microbes en l acidifiant (présence d acide lactique et d… … Wikipédia en Français

sebum — (n.) 1728, from L. sebum suet, grease, probably related to sapo soap (see SOAP (Cf. soap) (n.)) … Etymology dictionary

Sebum — (lat.), 1) Talg; 2) überhaupt Fett. S. cutis, der Hautschmer; S. Meibomii, die talgartige Feuchtigkeit der Augenlider, vgl. Meibomsche Drüsen u. Augenbutter … Pierer's Universal-Lexikon

Sebum — (Sevum, lat.), Talg; S. bovinum, Rindertalg; S. cervinum, Hirschtalg; S. cutaneum, Hauttalg, Hautschmiere; S. ovile: S. salicylatum, eine Mischung von 97 Hammeltalg mit 2 Salizylsäure und 1 Benzoesäure … Meyers Großes Konversations-Lexikon

SEBUM — vide Sebalis Fax … Hofmann J. Lexicon universale

sebum — [sē′bəm] n. [L, tallow: see SOAP] the semiliquid, greasy secretion of the sebaceous glands … English World dictionary

Sébum — Le sébum est la sécrétion par les glandes sébacées de la peau d un film lipidique qui sert à la protéger et, mélangée à la sueur, protège la peau du dessèchement. Il la protège des microbes en l acidifiant (présence d acide lactique et d acides… … Wikipédia en Français

Sebum — Talg (lat. Sebum, auch Unschlitt oder Inselt) ist aus Wiederkäuern gewonnenes, festes Körperfett. Talg ist eine feste, gelblich weiße Masse. Es enthält hauptsächlich gesättigte Fettsäuren mit gerader Anzahl von Kohlenstoff Atomen. Es kommen… … Deutsch Wikipedia

sebum — (n.) 1728, from L. sebum suet, grease, probably related to sapo soap (see SOAP (Cf. soap) (n.)) … Etymology dictionary

Sebum — (lat.), 1) Talg; 2) überhaupt Fett. S. cutis, der Hautschmer; S. Meibomii, die talgartige Feuchtigkeit der Augenlider, vgl. Meibomsche Drüsen u. Augenbutter … Pierer's Universal-Lexikon

SEBUM — vide Sebalis Fax … Hofmann J. Lexicon universale

sebum — [sē′bəm] n. [L, tallow: see SOAP] the semiliquid, greasy secretion of the sebaceous glands … English World dictionary

sebum — (n.) 1728, from L. sebum suet, grease, probably related to sapo soap (see SOAP (Cf. soap) (n.)) … Etymology dictionary

Sebum — (lat.), 1) Talg; 2) überhaupt Fett. S. cutis, der Hautschmer; S. Meibomii, die talgartige Feuchtigkeit der Augenlider, vgl. Meibomsche Drüsen u. Augenbutter … Pierer's Universal-Lexikon

SEBUM — vide Sebalis Fax … Hofmann J. Lexicon universale

sebum — [sē′bəm] n. [L, tallow: see SOAP] the semiliquid, greasy secretion of the sebaceous glands … English World dictionary

Ты знаешь, что такое себум? Это кожное сало, которое вырабатывается сальными железами, служит надежной природной защитой для кожи и волос от любого негативного внешнего фактора. Себум – основной источник липидов для поверхностной защитной мантии кожи, которую природа подарила человеку от щедрот души своей, чтобы он мог спокойно адаптироваться к любым условиям среды обитания.

Правда, ты знаешь, трудно сказать, для кожи или для волос себум играет более важную роль. Без него привычная жизнь была бы попросту невозможной: солнце, фоновая радиация, плохая экология постоянно сводили бы с ума нашу кожу и локоны. Поэтому, спасибо себуму и его возможностям, то бишь – составу кожного сала.

Из чего же состоит себум

Кожное сало – смесь липидов, которая коррелируется гормональным фоном человека, его полом, возрастом, наследственностью. Но есть в себуме и константы, которые не меняются несмотря ни на что: фосфолипиды, глицерин, сквален, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, эфир воска, себолеат и сапиенат (жирные кислоты, которые больше нигде не встречаются), холестерол, продукты обмена веществ.

Трудно себе представить, чтобы жир мог кого-то радовать, приносить пользу, но в случае с себумом – это так. Его важнейшими для человека функциями являются:

защитная или барьерная, позволяющая на клеточном уровне предупреждать любое негативное изменение структуры эпидермиса, поддерживать его протекторные свойства от солнечного излучения и фоновой радиации, прежде всего;
питающая кожу влагой: не случайно жирная кожа стареет позже сухой – это преимущество, которое гарантирует ей гиперсекреция сальных желез;
бактерицидная – ненасыщенные жирные кислоты являются природными антисептиками, они блокируют размножение любой патогенной флоры, предупреждают воспаление;

Как контролировать и уменьшить жирность кожи?

детоксикационная – вместе с себумом на поверхность дермы выводятся токсины и продукты клеточного метаболизма;
антиоксидантная – сквален в составе кожного сала нейтрализует свободные радикалы, обеспечивая стабильность окислительно-восстановительных процессов в клетках;

регуляторная – жировая пленка вместе с потом и углекислым газом поддерживают нормальный кислотно-щелочной баланс кожи, контролируют температуру тела.

Вот такое замечательное это кожное сало по имени себум.

Причины гипер- и гипосекреции сальных желез

Основное негативное качество себума – его способность провоцировать акне. Возможно, это только в случае повышенной выработки кожного сала. Пик подобной активности приходится на период полового созревания. Наверняка, тебе или твоим друзьям пришлось столкнуться с такой проблемой. Период физиологической гиперсекреции длится достаточно долго: лет до 25. Есть и другие триггеры гиперактивности сальных желез:

беременность;
стрессовые ситуации;
эндокринные сбои: месячные, климакс – гормональный дисбаланс, одним словом, с максимумом тестостерона, который активирует работу сальных желез;

заболевания желез внутренней секреции: сахарный диабет, болезни щитовидки, ожирение;
патология системы пищеварения: болезни печени, желчного пузыря, билиарной системы;
инфекции;
летний период с нарушением процессов терморегуляции организма;
неправильное питание с преобладанием жирной. сладкой. острой пищи;
отсутствие ухода или некорректно подобранные уходовые средства.

Понять, что с кожей происходит что-то неладное просто: она начинает блестеть, поры расширяются, того и жди высыпаний. Дерма выглядит неухоженной, волосы – неряшливыми, начинают выпадать. Конечно, виноват себум! Его надо взять под контроль.

Основных причин недостаточной выработки себума всего две: наследственность и недостаток влаги. В первом случае речь идет о генетически предопределенном наследовании сухой кожи с отсутствующим совсем или минимально развитом гидролипидном защитном слое дермы.

Здесь действует простой закон физики: плотность любого масла меньше плотности воды. Поэтому оно находится на поверхности и прикрывает влагу от испарения. Чем его меньше, тем суше кожа.

Во втором случае – коже не хватает не масла, а непосредственно воды. Но – это состояние обезвоживания временное. Провокаторами могут выступить неблагоприятные погодные условия, перепады температур, курение, гиперсолевая диета, некорректные себорегулирующие средства. Достаточно устранить первопричину – все встанет на свои места.

Регулировка себума

Все достаточно просто: выполняй золотые правила, и кожа ответит тебе благодарностью, свежим, ухоженным видом. Уменьшить выработку кожного сала поможет:

использование крема с SPF-фактором и разумное пребывание на открытом солнце: ультрафиолет активирует работу сальных желез;

своевременное увлажнение кожных покровов;
умение не пересушивать кожу агрессивной косметикой и уходом;
очищение кожи: ежедневное и глубокое, которое просто невозможно переоценить;
использование себорегулирующих средств с топическими ретиноидами, азелаиновой кислотой, в составе, которые отличаются эффективностью и отвечают всем требованиям снижения выработки себума;

Увеличить активность сальных желез проще всего сладостями, молочными и рафинированными продуктами: инсулин в этом случае контактирует с рецепторами андрогенов, повышает уровень ДГТ, который стимулирует синтез себума.

Кроме того, если ты хочешь иметь красивую кожу, независимо от ее типа, надо научиться ежедневно увлажнять эпидермис, используя такие вещества, как хумектанты: гиалуроновая кислота, глицерин. Они вытягивают влагу из воздуха и адсорбируя на себе, превращают в гель. Конечно, в таком желеобразном состоянии испариться с поверхности кожи влаге намного сложнее. Кожа утоляет свою жажду и балансирует работу сальных желез.

Есть одно «но»: работают хумектанты на увлажнение, восстановление природной мантии дермы, балансировку себума только при влажности 80% и выше. При боле низкой влажности они ухудшают состояние кожи и сальных желез соответственно, сушат ее еще больше, поскольку вытягивают последние запасы влаги из глубоких слоев.

Именно поэтому гиалуроновую кислоту и другие увлажнители в себорегулирующих средствах, комбинируют с окклюзивными агентами или просто наносят на сыворотку с ними крем, соответствующий типу дермы. Получается такое прикрытие сверху.

В запущенных случаях принято использовать вещества, имитирующие естественный липидный барьер кожи и по составу, и по структуре. Они содержат керамиды (церамиды) в составе, плюс – жирные кислоты и холестерин в специальной пропорции. Такой вариант призван поддержать и восстановить барьерную функцию кожи, нормализуя липидный дисбаланс в дерме.

Бывает так, что кожа может быть одновременно и жирной, и обезвоженной. Это самая трудная задача для корректировки выработки себума. Но есть одна общая схема ухода, способная решить проблему:

после очищения и тонизирования дермы кубиком льда на основе минералки или экстракта трав, наносят увлажняющую сыворотку с хумектантами, а потом – масляную;
дают время впитаться каждому слою;
покрывают все сверху увлажняющим кремом.

Такая стратегия гарантирует быстрый результат. Подчеркнем, что все, что касается кожи, благотворно влияет и на волосы, которые тоже нуждаются в защите и хотят выглядеть роскошными.

Читайте также: