С какой силой нужно ударить чтобы остался синяк

Обновлено: 24.04.2024

Появление синяков или подкожных гематом практически неизбежно. Основная причина их появления – ушиб или дар. Однако беспричинное появление может указывать на серьезную проблему. Возникают зачастую внезапно и сопровождаются кровоподтеками. В таком случае визит к врачу затягивать не стоит. При нормальном состоянии сосудов, кровоизлияние не происходит в верхние слои кожи. С другой стороны, при получении травмы, они достаточно долго могут оставаться на ногах. И это нормальное явление, не требующее постороннего вмешательства.

Возраст

С возрастными изменениями часть подкожного жира, что служит в качестве подушки, смягчая удары и ушибы, изнашивается. Капилляры становятся хрупкие, теряют свою эластичность. Поэтому, для образования синяка достаточно намного меньшая сила, чем для кожи в юном возрасте.

Сахарный диабет

Заболевание связано не только с уровнем глюкозы в крови. Нарушение обмена веществ во время болезни затрагивает весь организм. Сосуды сужаются, кровь уже хуже сворачивается. В местах соприкосновения кожи появляются темные пятна. Их достаточно легко спутать с синяками. На самом деле эти пятна обусловлены резистентностью к инсулину.

Прием медикаментов

Препараты, разжижающие кровь – одна из самых распространенных причин постоянного появления гематом. К ним относятся: аспирин и его аналоги, жаропонижающие средства, лекарства с содержанием витаминов С, Д, А, Е, омега 3. Естественно, что без этих препаратов трудно обойтись в зимний сезон и период болезни. Однако индивидуальный расчет адекватного уровня препаратов вреда организму не нанесет.

Варикоз

Заболевание, которым страдает большая часть человечества. Кровеносные сосуды значительно ослабевают. Незначительный контакт с твердым предметом приводит к их травме. Кровь поступает в ткани. Так образуются синяки, окруженные капиллярной сеточкой.

Нехватка витаминов

Нередкий случай появления синяков на теле – это недостаточное количество витаминов группы К и Р. Они способствуют выработке белка — коллагена, который защищает капилляры от трещин и разрывов. Нехватка коллагена в коже приводит к сужению сосудов, что приводит к частому появлению синяков.

Геморрагический васкулит

Причина возникновения заболевания – сбой в иммунной системе, когда клетки кровеносной системы воспринимаются как чужеродные. В итоге появляются тысячи маленьких синяков, чаще всего в области голени. Со стороны выглядит, как будто тело посыпали красным перцем. В этом случае синяки – причина утечки крови из микроскопических капилляров.

Б олезни крови

Основные патологии, провоцирующие образование гематом, — лейкемия и тромбоцитопения. К тому же, дополнительно проявляются симптомы кровотечения десен, отеки нижних конечностей, кровотечения из носа.

Профилактика появления синяков

Как правила, синяки сходят через 2-3 дня. Чем больше площадь, тем дольше будет восстановление. Для ускорения процесса используются специальные гели и мази. Хорошим бюджетным народным средством считается компресс из сырой картошки.

Придерживаться правильного питания. Своевременно получать комплекс витаминов и минералов.
Соблюдать правила безопасности по предупреждению получения травматизма.
После консультации со специалистом, уменьшать употребление разжижающих препаратов. Обязательно использовать дополнительные крема и мази укрепляющие сосуды.

Самое главное богатство в жизни человека – это его здоровье. Поэтому, если организм дает сигналы в виде синяков, игнорировать и медлить не стоит. Важно научиться слышать и видеть предупреждения о возможных проблемах от своего организма.

Вы хотите сказать: сымитировать кровоподтёк, сделать грим? Нанесите на нужное место небольшой слой мела (порисуйте белым мелком по своей руке, ноге или под глазом) и натрите этот участок любым алюминиевым предметом. Синяк получится достаточно правдоподобным.

Но не увлекайтесь: алюминиевые натирки вредны для кожи.

Синяк в домашних условиях можно сделать очень просто.Знаю один очень хороший способ.Нужно взять две аллюминевые ложки,и хорошенько потереть их друг об дружку.Затем одной из ложек нужно провести по коже,после неё останется синева.Такой синяк выглядит очень натурально,и от настоящего его отличить очень сложно.

Ребята, есть простой способ, безболезненный, быстрый и простой!

В детстве ради прикола себе делал многократно.

Все гораздо проще. Никакая косметика и вовсе не нужна.

Все, что вам понадобится - это обычный мел (белый) и алюминиевая деталька от детского конструктора. Помните такие конструкторы, которые из алюминия, все детальки в дырочку, болтики, гаечки, колесики и гаечный ключ. Вот и именно его я и применял.

Можно использовать другой подходящий кусок алюминия.

Сначала наносите себе мелом обильно на то место, где вы хотите синяк, и потом этот мел в течение минуты втираете в кожу алюминиевой деталькой. Мел окисляется и вы получаете синяк!

Причем он будет, как живой, не отличить!

Все зависит от того, что есть дома. Например, можно смешать синюю гелевую пасту с обычным кремом для лица. И наслоить постепенно продукт на кожу. Крем будет впитываться, а пигмент оставаться ка коже. Тут стоит его просто хорошенько втирать, дабы цвет вышел однородным. А при таком постепенном нанесении можно добиться естественного вида, когда интенсивность цвета в середине более высокая.

С такой целью можно взять и иные красящие продукты. Но стоит учитывать, что смыть такое за один раз будет сложно. А вот за счет цвета может пачкаться одежда.

Подобное можно провернуть и с тенями для век, но тут главное - чтобы в них не было блесток.

№11 | Шишкина Ольга писал(а):
Удовольствие от этого процесса получаете? Или вам больше нравится ощущение разрядки после этих действий?

Психолог, Клинический психолог

Должно быть, Вы злитесь на себя и эмоционально Вам больнее чем физически?

На то, вероятно, были причины? Небыло сил, желания, отвлекались?

И совсем-совсем без дела? А кто обслуживал вас, в таком случае?(ухаживал за вами?)

№15 | Николай Резников писал(а):
Должно быть, Вы злитесь на себя и эмоционально Вам больнее чем физически?
На то, вероятно, были причины? Не было сил, желания, отвлекались?
И совсем-совсем без дела? А кто обслуживал вас, в таком случае?(ухаживал за вами?)

№16 | Шишкина Ольга писал(а):
ощущение физического расслабления, эйфории ПОСЛЕ присутствуют? ИЛИ больше заводит выплеск в процессе.

№21 | Astroslove писал(а):
А вы почитайте книжку - это не "научное" - захватит с головой. Может и выход найдете.

Психолог, Гештальт-терапевт Семейный психолог

№24 | Александра Смирнова писал(а):
Автор, вопрос первый :
Лечитесь ли от депрессии? Как?
Вопрос второй:
Как можете выражать на себя злость , кроме как бить себя до синяков?

Психолог, Гештальт-терапевт Семейный психолог

№26 | Nobody15 писал(а):
1) сил нет обратиться за терапией, до жути долгий процесс. Сложно выйти далеко и надолго из дому
2) прижигать, резать, морально унижать, тд

№27 | Александра Смирнова писал(а):
Не вижу тогда причины здесь искать ответ, если вы не готовы работать.

Психолог, Гештальт-терапевт Семейный психолог

г. Одесса (Украина)

№26 | Nobody15 писал(а):
сил нет обратиться за терапией, до жути долгий процесс. Сложно выйти далеко и надолго из дому
2) прижигать, резать, морально унижать, тд

№28 | Nobody15 писал(а):
Ничего себе умозаключения, даже сон отступил.
Быть не готовым и быть физически неспособным - раз..
А впрочем, к черту, Ваше мнение - Ваше право

вам физически сложно выйти из дома? вы прикованы к инвалидному креслу?

Психолог, Клинический психолог

№17 | Nobody15 писал(а):
у меня депрессия (не самодиагноз), однако не считаю это оправданием своему бездействию. Взяться ни за что не могу совершенно(

Если физически не можете совершенно ни за что взяться, то почему же не оправдание? Если мы болеем и не идём на работу - это уважительная причина. Так если у Вас клиническая депрессия - то, что вы ничего не делаете - это один из симптомов заболевания.

Правда, есть маленькая тонкость - как выяснилось:

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

№33 | Николай Резников писал(а):
Если физически не можете совершенно ни за что взяться, то почему же не оправдание? Если мы болеем и не идём на работу - это уважительная причина. Так если у Вас клиническая депрессия - то, что вы ничего не делаете - это один из симптомов заболевания.
Правда, есть маленькая тонкость - как выяснилось:
Важно то, что что-то вы делать можете. Да, наверное, это простые действия, но не стоит их обесценивать, так как они важны для того, чтобы в дальнейшем Вы смогли из этой депрессии выйти.
Даже когда есть чувство, что Вы ничего не можете делать, примите это чувство, но также спросите себя, а что Вы можете сделать сейчас? Пусть это будет любое действие. Вы можете лежать в кровати? - хорошо. Можете поднять руку - отлично! Не можете поднять руку, но можете пошевелить пальцем - замечательно! Поищите любое доступное для Вас в текущий момент времени действие и сделайте его.(Только такое действие, которое не будет Вам вредить, пожалуйста:). Такие минимальные действия постепенно будут активизировать Вашу нервную систему и это поможет выходить постепенно из депрессии.

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

№38 | Петров Сергей Викторович писал(а):
То есть критикуете вы себя можно сказать от души а вот за сделанное вообще не хвалите. Так?

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

№41 | Петров Сергей Викторович писал(а):
А ошибаться это не норма? Вы же как и другие люди просто люди, не идеальные существа.

Если на улице вы видите человека с синевой на лице, а то и парой кровоподтеков, то сомнений быть не может — перед вами участник драки. Может, его ограбили? Или он заступился за более слабого человека? А, может, он сам и спровоцировал столкновение? В любом случае следы, что называется, налицо. И вот тут возникает вопрос о том, как поставить синяк. Цель может быть любая: месть недоброжелателю, попытка разыграть друзей или сценическая необходимость.

Зачем это нужно?

Обычно человек не думает над тем, как поставить синяк. Все-таки это весьма спонтанный процесс. И если уж вы задумываетесь над тем, как это сделать, то причины, вероятно, существенные. Может быть, вы хотите наглядно продемонстрировать свое отношение недоброжелателю? Или разыграть друзей? А, может, оправдаться перед родителями за потерянный телефон или кошелек? Увы, при таком интересе цели у вас едва ли будут благородными, но вопрос остается. Вот как поставить синяк?

Существует довольно много способов, которые бывают естественными и искусственными. Тут уже надо выбирать и сознавать, что некоторые способы могут быть болезненными и даже опасными. Зато мудрить не придется. Просто обратитесь к знакомому и попросите его вас ударить. Либо можно удариться и самому, но этот вариант более нудный, так как трудно рассчитать необходимую силу удара и попытки, скорее всего, придется повторять неоднократно. А если есть желание поставить синяк под глазом, то вы рискуете попросту выбить себе глаз.

Используйте косметику

Итак, как поставить синяк быстро и безболезненно? Пожалуй, самый простой способ — это просто нарисовать сомнительное украшение. Использовать можно краски, карандаши, фломастеры. Лучше всего не жалеть цвета и применять как синий, так и желтый оттенок. Так синяк получится по-настоящему живописным. Если дома есть палитра теней, то это наилучший «инструмент» для создания «фингала».

Очистите кожу вокруг глаза и чуть-чуть припудрите, чтобы убрать жирный блеск и подготовить «рабочую» поверхность. Теперь определитесь со стадией вашего «украшения». «Свежий» синяк может быть с равным успехом и синим и лиловым. Основной цвет наносите в центр обрабатываемого участка, а ближе к краям растушевывайте. Так как синяк меняет цвет по мере рассасывания, то края можно сделать желтоватыми или даже зеленоватыми. Не переборщите с тенями, чтобы не создать эффект театрального грима или просто грязного лица. Синяк должен иметь некую форму.

В завершение еще немного припудрите вашу работу и смело идите демонстрировать синяк окружающим.

Ловкость рук

Если у вас нет желания получать его в реальности, то сымитировать фингал под глазом можно при помощи мела и простой фольги от шоколадки. Мелом закрасьте то место, где будет синяк, а после натрите его фольгой, смятой в шарик. Есть много интересных способов, как поставить синяк самому себе. Например, посредством йода. После обработки им кожи та приобретает желтоватый оттенок. Если сверху добавить синей краски, то зрелище будет очень реалистичным, будто вы серьезно пострадали в уличной драке. Простая химия подскажет, как сделать синяк! Возьмите обычный крем и нанесите на место обработки. А теперь серебряным колечком потрите эту зону. Из-за окисления появятся серые разводы. Дальше — дело техники — придайте синяку правдоподобную форму с помощью обычного ватного тампона.

Дома есть спички? Тогда вам пригодится информация, как поставить синяк правдоподобный и устрашающий. Серной головкой натрите кожу. Синяк проявится постепенно, как это и бывает в жизни. Похожего эффекта можно добиться с толченым грифелем или железной пуговицей, натертой мелом.

Основательный подход

Все искусственные синяки безболезненные, но весьма недолговечные. Так что для долгосрочных планов они не годятся. Ну и, конечно, с ними не обманешь никакого врача. Так что от школы с таким фингалом не «отмажешься», да и ограблением потерянный телефон не прикроешь. Скорее, это способы, актуальные для того, чтобы подшутить над кем-либо или создать эффектный образ.

Если же вам хочется обзавестись по-настоящему ярким, но весьма сомнительным украшением, то есть более приятный способ, как сделать синяк. Его можно реализовать только в паре, но с таким глобальным подходом любая задача вам будет по плечу! Итак, попросите свою половинку поставить вам банальный засос на нужном месте. Его очень трудно отличить от синяка. Но никакой боли в процессе. Вот так все просто!

Врач онколог, маммолог, хирург Алексей Галкин. Стаж 18+ лет. Принимает в Университетской клинике. Стоимость приема от 2000 руб.

Запись опубликована: 09.10.2020
Reading time: 4 минут чтения

Травмы груди встречаются очень часто. Получить их очень легко при занятиях спортом, поездках в транспорте, даже дома. Ткань груди довольно чувствительна, и нередко кажущаяся незначительной травма приводит к повреждению – ушибу и/или гематоме.

Важно не игнорировать их, а своевременно обратиться к маммологу, поскольку ушибы могут сопровождаться развитием серьезных осложнений (воспалением, нагноением, некрозом тканей груди).

Что понимают под травмой грудных желез

Различают следующие виды повреждений молочных желез, полученных в результате травмы:

Закрытые. К ним относят ушиб, гематому грудных желез;
Открытые. Это раны различного характера (резаные, полученные в результате ожога, укуса, колотые);
Изолированные;
Комбинированные (сочетанные). Такие повреждения сочетаются с серьезными травмами грудной клетки, например, с переломом и/или ушибом грудины, ребер, с пневмотораксом (скоплением в плевральной полости воздуха), с гемотораксом (наличием в ней крови).

Травма почти всегда вызывает внутреннее кровотечение, повреждение ткани груди или их сочетанию. Наиболее часто встречаются ушиб и гематома груди.

Под ушибом грудных желез понимают повреждение тканей груди травматического характера закрытое, когда значительного нарушения их структуры нет.

Гематома образуется в результате внутреннего кровотечения, которое может быть:

легким – это простой синяк;
серьезным, что приведет к значительной гематоме , большому скоплению сгустков крови, которая собирается за пределами кровеносных сосудов. По сути, гематома – это просто более крупный ограниченный синяк, сопровождающийся разрывом сосудов.

Распространенность травматических повреждений грудных желез составляет около 2-3% от всех маммологических заболеваний. Но, это просто статистика. На самом деле, травма груди встречается гораздо чаще. В быту, на производстве или во время занятий спортом получить травму груди очень легко. Просто женщина не всегда придает значение возможным повреждениям и не всегда может их вспомнить.

После травмы груди пациентов обычно отправляют на диагностическую визуализацию груди, чтобы оценить изменения в молочной железе, замеченные либо самим пациентом, либо маммологом.

Причины травм груди

Закрытые травмы (ушиб, гематома). В большинстве случаев, такие повреждения развиваются в результате:

Бытовых травм, полученных при уборке, работе в огороде, игр с животными, детьми;
Несчастных случаев в транспорте, например, в метро, в автомобиле. Травма также может быть результатом автомобильной аварии. Ремни безопасности спасают жизни, но они также значительно увеличивают количество травм грудной железы. Срабатывание подушки безопасности также может вызвать травму груди;
Занятий спортом (удар мячом, падение).

Открытые повреждения груди. Возникают в результате неосторожного обращения с острыми предметами, из-за укусов животных, покушений и т. д. Все открытые повреждения молочных желез (даже незначительные царапины домашних питомцев) потенциально достаточно опасны, поскольку часто развивается бактериальное инфицирование раны. Причем лечить их не всегда легко. Инфекция может быть анаэробная, либо вызвана сразу несколькими возбудителями, часто устойчивыми к распространенным антибактериальным средствам.

Дополнительные факторы, повышающие риск развития ушиба/гематомы у пациентов, включают определенные генетические нарушения свертывания крови и препараты для разжижения крови, такие как аспирин.

Симптомы ушиба и гематомы молочных желез

В результате полученных закрытых травм грудных желез появляются следующие симптомы:

Боль в груди . Молочная железа хорошо иннервируется, причем, даже при незначительных на нее воздействиях импульсы проводятся быстро. Боль может быть тупая, ноющая, усиливающаяся во время сна на боку или острая, выраженная. Если удар был сильным, возможно развитие болевого шока с потерей сознания, что требует неотложной медицинской помощи со стимуляцией сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Гематома . Кровоподтек и гематома сопровождаются изменением цвета кожи груди. При кровоподтеке вначале поврежденный участок приобретает красный или багровый цвет, затем сменяется на сине-фиолетовый и, наконец, на зеленый. Потом синяк желтеет и проходит. Такое изменение цвета обусловлено окислением, распадом форменных элементов крови и превращениями гемоглобина. В отличие от незначительного ушиба и синяка, “цветение” гематомы начинается позднее и более длительное. Гематома сопровождается припухлостью и болью в груди;
Повышение температуры, ухудшение общего самочувствия . Развиваются в результате реакции организма на полученную травму. Часто также возникают: слабость и снижение АД, головная боль головокружение, тошнота и рвота;
Выделения из сосков . Развиваются в не сразу, в более поздних сроках после травмы груди в результате омертвения тканей (серозные выделения), повреждения протоков (кровянистые выделения) или присоединения вторичной инфекции (гнойные выделения желто-зеленого цвета).

Выраженность симптоматики зависит от степени повреждений. Если травма груди незначительная, в основном развиваются боль, отек и синяки. При более серьезных – боль, гематома, ухудшение общего состояния. При серьезных сочетанных травмах груди с переломами, ушибами грудной клетки симптомы нарастают бурно с развитием гипотонии, тошноты и других неврологических расстройств.

Осложнения ушибов и гематом молочных желез

Осложнения травм груди развиваются в результате несвоевременного обращения к врачу. К ним относятся:

Воспаление, нагноение и некроз поврежденных тканей. Незначительная гематома может рассосаться самостоятельно, но глубокая часто сопровождается некрозом тканей. Жировой некроз (асептический очаг омертвения жировой ткани груди) заканчивается формированием рубцовой ткани и деформацией молочной железы. Подкожная гематома может инфицироваться. в таком случае развивается нагноение, нелактационный мастит и абсцесс молочной железы, которые требуют комплексного лечения (антибактериальные препараты, хирургическое вмешательство – вскрытие и дренирование очага, физиолечение);
Деформация молочных желез. Поврежденные омертвевшие участки могут замещаться соединительнотканными фиброзными тканями с образованием рубцовых изменений. Появляется деформация груди – втягивание тканей, изменение соска;
Малигнизация. Не ушиб, ни гематома не могут превратиться в рак груди, независимо от того, сколько времени потребуется для восстановления от травмы. Однако, травматические повреждения могут стать провоцирующими факторами роста уже имеющейся, но пока не выявленной злокачественной опухоли. В анамнезе некоторых женщин с раком груди были закрытые повреждения молочной железы. Особенно опасны в этом отношении травмы, если присутствует мастопатия.

Диагностика травм груди

Некоторые женщины после получения казалось бы незначительной травмы груди не обращаются к маммологу. Кроме того, не все повреждения становятся заметными, что оттягивает визит к врачу. Но в результате любой травмы развивается патологический процесс, который затрагивает кожу, жировую или железистую ткань (все зависит от степени повреждения). Определить характер патологии, ее последствия, способен только маммолог, используя прежде всего визуализирующие методы диагностики.

Вначале проводится осмотр молочных желез, пальпация (стоя и лежа) и выяснение жалоб. Последовательно обследуется каждая грудь, подмышечные впадины и лимфоузлы. В первую очередь необходимо обратить внимание на:

изменение цвета кожных покровов (есть ли синяки, кровоподтеки, пятна);
наличие втянутости кожи, соска;
наличие уплотнений, бугорков, болезненности.

После этого назначается УЗИ. УЗИ молочных желез относится к базовому необходимому методу диагностики травм груди у женщин любого возраста. Картина УЗИ зависит от давности травмы груди. В остром периоде (свежая травма, до 5 дней) структура тканей поврежденного участка нарушена, микрокровоизлияния выглядят как включения гипоэхогенной структуры. В промежуточном (от 5 до 14 дней) периоде гематома выглядит как овальной неправильной формы образование, в котором могут быть гиперэхогенные включения (сгустки крови), стенки образования утолщены.

Затем гематома в норме рассасывается. Если отсутствует лечение могут развиться посттравматические кисты, если была поражена жировая ткань – очаги ее некроза (стеатонекроз или жировой некроз груди).

Такие изменения видны при УЗИ исследовании, поэтому рекомендуется его повтор примерно через 3 недели после травмы. При старых травмах очаги поражения могут выглядеть как участки микрокальцинатов, либо фиброза (если образуется шрам).

Маммография назначается при подозрении на злокачественный процесс, при неоднозначных результатах УЗИ и женщинам после 40-45 лет. Маммограмма не всегда дает точные результаты в отношении ушибов и гематом:

Но она позволяет дифференцировать посттравматические изменения от злокачественных. Большую пользу принесет сравнение ранее сделанных снимков (если они есть).

Радиотермометрия (измерение температуры как на поверхности, так и в тканях молочной железы) назначается, чтобы определить наличие воспаления тканей.

Клинический анализ крови назначается, чтобы узнать СОЭ и содержание лейкоцитов (при воспалительном процессе они повышены).

Редко, если не удается установить характер образования перечисленными выше методами, назначается МРТ молочных желез.

Лечение травм груди

Лечение ушибов и травм зависит от стадии и выраженности процесса, жалоб и результатов обследования.

В первую очередь, грудь необходимо иммобилизировать (наложить фиксирующую повязку ).

Фиксирующая повязка для лечения травм груди

Симптоматическая терапия зависит от жалоб пациентки и включает:

Обезболивающие средства. Лучше использовать средства на основе парацетамола, если назначаются НПВС, то только коротким курсом при отсутствии противопоказаний. Бесконтрольный прием НПВП даже в течение относительно короткого промежутка времени (2 недели) увеличивает риск кровотечений;
мочегонные коротким курсом при отеках;
противорвотные, противотошнотные (метоклопрамид) при соответствующих симптомах.

На травмированные участки назначаются мази, гели для рассасывания подкожных кровоизлияний и гематом, содержащие гепарин (Троксевазин Нео, гепариновая мазь).

Антибактериальная терапия назначается только маммологом при присоединении вторичной инфекции и формировании воспалительного процесса (мастит, абсцесс).
Если гематома значительная, проводится эвакуация крови с помощью пункционной биопсии.
Физиолечение (сухое тепло) назначается для рассасывания гематомы.

Самостоятельно до визита к врачу на грудь можно наложить холодный компресс, чтобы уменьшить отек и боль. Другое самолечение до диагностики поражения и консультации маммолога не допускается. Массажи, растирания в остром периоде не проводятся, поскольку это может увеличить отечность, боль, кровоизлияние.

Восстановительное лечение назначается в позднем периоде (через 2-4 недели и позже после травмы, все зависит от характера повреждения). Оно включает витаминотерапию, средства для улучшения обмена веществ, если нет противопоказаний, например, предрасположенности к новообразованиям.

Необходимо объяснить пациентке, что она должна посетить маммолога и сделать повторное УЗИ хотя бы один раз после первоначальной оценки (через 4-6 недель), чтобы убедиться, что ушиб улучшился. Для устранения некоторых ушибов могут потребоваться месяцы, поскольку организм медленно реабсорбирует кровь, которая накопилась в тканях. Специалисты считают ультразвук наиболее полезным при оценке интервального улучшения последствий ушибов и гематом.

Профилактика травм груди

К сожалению, травму груди из-за несчастного случая предупредить нельзя. А вот при занятиях спортом можно, необходимо носить правильный спортивный бюстгальтер. У хорошего спортивного бюстгальтера должны быть цельные чашечки, чтобы грудь не двигалась во всех направлениях. Также должны быть широкие неэластичные бретели, застежки не должны мешать.

При любом открытом или закрытом травматическом повреждении груди необходимо обратиться к маммологу, чтобы оценить поражение, назначить лечение и предупредить осложнения.

Читайте также: