С чем делать массаж лица для чувствительной кожи

Обновлено: 25.04.2024

Уход за чувствительной кожей лица — многоэтапный процесс, который предполагает использование уходовой косметики и заботу о внутреннем состоянии организма. Однако при тщательном подборе средств и здоровом образе жизни зуд, покраснения и шелушения перестанут вас беспокоить.

Как определить чувствительную кожу лица

Чувствительной кожей считается та, что чрезмерно реагирует на любые раздражители. Это происходит из-за слабого или поврежденного эпидермального барьера. Именно поэтому кожа тяжело переносит ветер, холод, новую косметику, лекарства, стресс и вредную пищу.

И как понять, чувствительная кожа или нет? Если из-за вышеперечисленных факторов у вас регулярно появляются шелушения, покраснения, зуд, это указывает на гиперчувствительность кожи.

Признаки чувствительной кожи лица

На чувствительную кожу указывает ее уязвимость. Из-за того, что сальные железы выделяют мало себума (кожного жира), кожа недостаточно увлажнена и не может защитить себя. Поэтому любое воздействие может привести к негативному результату.

Важно понимать, что чувствительность не обозначает тип кожи. Сухая, жирная, нормальная или комбинированная также может быть склонной к раздражению . Причем, вопреки стереотипам, чувствительность гораздо чаще свойственна обладателям жирного типа, а также аллергикам. Нередко такая проблема наблюдается у светло- или рыжеволосых.

Причины чувствительной кожи лица

Основная причина излишней раздражительности кожи — нарушения в работе защитных механизмов, внутренние проблемы и неправильный уход:

Слой эпидермиса удерживает влагу и предотвращает сухость. Однако если его работа нарушена, барьерная функция слоя ухудшается, что увеличивает чувствительность.

Кожный жир, который выделяется сальными железами, образует липидную пленку, которая делает кожу мягче и защищает от повреждений. Но если себума производится мало, это приводит к уже знакомому нам эффекту: снижению защитного барьера и раздражениям. Однако если кожного жира чрезмерно много, его компоненты (вроде жирных кислот) вызывают раздражение.

В норме кислотно-щелочной баланс кожи лица (pH) составляет 5,5. Этот показатель поддерживают потовые железы, которые к тому же выполняют защитную функцию. Пот избавляет кожу от загрязнений, микробов и других внешних воздействий. Но если баланс нарушен, эпидермис повреждается, а чувствительность становится выше.

Кроме того, чувствительность может стать следствием внутренних проблем. Нехватка витаминов, гормональный дисбаланс, постоянные стрессы, тяжелые заболевания негативно воздействуют на кожу.

Также на коже отражается ваш образ жизни. Курение, пристрастие к алкогольным напиткам, кофе, походы в солярий следует исключить.

На состояние кожи влияют и другие внешние факторы. Косметические средства с ретиноидами, салициловой кислотой, альфа-гидрокислотами (АНА) увеличивают раздражение и сухость. То же касается средств с некоторыми растительными компонентами: розмарином, календулой, сандаловым маслом.

Типы чувствительной кожи

В зависимости от причин раздражения кожа подразделяется на несколько типов:

Слабая от рождения, чаще всего светлая и сухая. Негативно реагирует на любые внешние раздражители. Обладатели такого типа чаще всего не могут провести время на солнце.

Ситуативно чувствительная — из-за неправильного ухода, некачественной косметики или агрессивной процедуры. Если не обращаться к усугубляющим факторам и ухаживать за кожей, все негативные последствия исчезнут.

Чувствительная по причине внутренних проблем: нервного истощения или сильного стресса, внутренних заболеваний. Такой тип нужно лечить вместе с эндокринологом.

Если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа, и знаете, как это определить, остается только подобрать правильный уход.

Как ухаживать за чувствительной кожей

Подбор правильных средств и отказ от некоторых привычек помогут значительно снизить чувствительность кожи.

Обращайте внимание на состав косметических средств. Ищите пометки «для чувствительной, склонной к раздражению кожи». Выбирайте средства, одобренные дерматологами. Такие средства проходили клинические исследования, а значит, они точно доказали свою эффективность и безопасность.

Важен правильный подбор косметики. Избегайте средств, в которых есть спирт, щелочи, агрессивные ПАВ: они сушат кожу.

Также аккуратнее пользуйтесь косметикой: она не всегда предполагает заботу о раздраженной коже. В магазине попробуйте нанести немного средства на кожу руки и посмотреть на реакцию: если появится покраснение, эта косметика не для вас.

Не пользуйтесь жирными кремами и косметическими маслами. Они создают жировую пленку, из-за чего в кожу не поступает влага.

Старайтесь пить побольше воды: необходимая влага поступает в организм изнутри. Питайтесь сбалансировано, ешьте побольше здоровой пищи: фаст-фуд негативно отразится на состоянии кожи.

Откажитесь от скрабов и пилингов: их частички царапают поверхность кожи.

Умывайтесь теплой водой, в идеале фильтрованной, а не водопроводной — она очень жесткая. Ни в коем случае не очищайте лицо мылом: оно сушит кожу. После умывания легко и аккуратно прикоснитесь к коже полотенцем: агрессивные движения вызовут раздражение.

В холодное и ветреное время года наносите за полчаса перед выходом увлажняющий и питательный крем: он защитит лицо от воздействия внешних факторов. Выбирайте крем, который одобрен дерматологами и не имеет отдушки — это очень важно для чувствительной кожи.

Как выбрать средства для ухода за чувствительной кожей

Так как ухаживать за чувствительной кожей лица? Существует базовый порядок действий:

После каждого дня нужно очищать кожу, даже если вы не пользовались макияжем. Используйте мягкие средства, чтобы смыть косметику, иначе с утра вас могут ждать неприятные последствия. Регулируйте температуру воды: она должна быть не слишком прохладной и не горячей.

Сухая и чувствительная кожа лица требует особый уход . Ей прекрасно подойдет Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами, гипоаллергенен и глубоко увлажняет кожу лица. В его составе есть церамиды — это природные липиды, которые восстанавливают липидный барьер, — и гель алоэ вера, который залечивает повреждения.

Для комплексного ухода средство нужно наносить утром и вечером, особенно на те участки, которые страдают от излишнего раздражения. Клинические исследования подтвердили, что цера-крем увлажняет кожу в течение 24 часов, а значит, положительный эффект будет сохраняться весь день. Крем одобрен дерматологами и не имеет отдушки. А еще он прекрасно подойдет как основа для макияжа: он быстро впитывается и не оставляет видимых следов.

Кожа губ очень тонкая, поэтому быстрее всего реагирует на внешние факторы. Так что если у вас часто обветриваются или трескаются губы, воспользуйтесь Ультраувлажняющим цера-бальзамом. Он снимает сухость и дискомфорт, смягчает кожу и содержит витамин Е, который предотвращает образование трещин и активирует процессы регенерации.

Не забывайте, что чувствительная кожа негативно реагирует на перемены и эксперименты. Лучше выбрать пару подходящих средств для ухода и подождать результата, чем пользоваться новым средством каждый день.

Когда вы будете наносить косметические средства исключительно вдоль массажных линий, а также ежедневно делать себе массаж, через время сможете заметить, что кожа на шее и лице стала более красивой, подтянутой и невероятно омолодилась. Самое главное – изучить, где же находятся эти загадочные массажные линии.

Содержание статьи:

У многих девушек процесс ухода в принципе занимает достаточно значимое место в каждодневной жизни. Некоторые барышни способны выделить время не только для стремительного похода в спортивный зал, но и в салон красоты, они не ленятся постоянно делать различные маски, покупают дорогостоящие сыворотки и лосьоны. Но большинство из них забывают, что нанесение уходовых средств должно быть непременно правильным и прлдуманным, иначе средство не даст максимального эффекта.

Большое количество средств уходовой косметики следует наносить при помощи техники легкого массажа по особым массажным линиям, которые давно уже выделены учеными и косметологами. Следует обращать внимание на массажные линии не только шеи, но и лица, ведь только после этого средство даст вам максимальный эффект и пользу, а ваша кожа будет смотреться красиво. В тканях расположены не только лимфатические, но и кровеносные сосуды, которые доставляют в клетки большое количество веществ, и именно поэтому массаж является такой важной деталью ухода за собой. В специальных магазинах вы также можете приобрести массажер, который получил название мезороллер: этот вид массажа имеет множество преимуществ и превратит массаж лица в особый ритуал красоты и молодости для вашей кожи.

Каких результатов можно добиться?

Если вы будете наносить косметику согласно так называемым линиям шеи и также лица, то ингредиенты станут достаточно быстро распространяться по всем клеткам, а кожа станет сияющей и красивой. Результаты появятся достаточно быстро, если проводить массаж лица регулярно: улучшенное кровообращение, тонус кожи и лучшая впитываемость уходовой косметики подарят невероятный результат вашему лицу и шее. Стоит помнить о том, что не стоит хаотично размазывать крем или другое средство по коже: движения рук при массаже не должны быть небрежными, быстрыми, а также суетливыми. Грамотный и сбалансированный массаж - лучшее решение для лица и шеи.

Стоит также помнить о том, что не все средства следует наносить на сухую кожу. Крем или гель лучше наносить на влажное лицо, а также не стоит использовать также несколько слоев крема. Поры будут забитыми, а кислород перестанет поступать своевременно. Обязательно периодически меняйте крем для ухода за своей кожей: она ни в коем случае не должна привыкать и переставать реагировать на него.

Полезные свойства массажа

Карл Лангер в конце 19 века занимался изучением массажных линий: многие женщины, уже успевшие оценить все преимущества массажа лица и шеи, обязаны своей красотой и молодостью именно ему. Массажные линии на лице и шее не являются условностью: их расположение на коже точно выверено учеными и косметологами, поскольку движение массажа вдоль этих линий не нарушает естественный ток лимфы в организме, а также уберегает коллагеновые структуры кожи от растягивания. А это важное условие для здоровья вашей кожи, а также залог красоты.

Карл Лангер смог вывести формулу того, как именно следует проводить массаж, который принесет пользу и не будет растягивать кожу и ткани лица слишком сильно. Также существуют научные изыскания о так называемых энергетических меридианах, о которых еще много веков назад знали восточные лекари. Если вы увлекаетесь восточной философией, знайте, что проработка линий стимулирует так называемую энергию ци.

Каждая женщина нуждается в знаниях, где расположены так называемые массажные векторы. Необходимо не только заниматься элементарным уходом за кожей лица, но и за областью декольте. Проводить подобные процедуры можно в домашних условиях, для этого не обязательно посещать салон красоты. Крем следует наносить исключительно чистыми руками, а если говорить о движениях, то они должны быть обязательно аккуратными и достаточно плавными. Ни в коем случае не напрягайте кисти рук во время массажа: это может спровоцировать излишнее применение силы к массажу, что не только не увеличит полезность этой процедуры, но также может и ухудшить состояние кожи. Прорабатывайте все мышцы лица, не прилагая излишних усилий и не торопясь: именно так вы достигнете наилучшего эффекта.

Техники массажа

Чтобы усилить кровоток и сделать так, чтобы крем впитывался быстро, используйте особые техники и хитрости, которые улучшат качество вашего самомассажа. Чтобы принести коже наибольшую пользу, необходимо следовать суточным биоритмам: обязательно придерживайтесь особого расписания, чтобы наносить различные средства и выполнять ухаживающие процедуры.

Что такого случится, если взять для массажа лица неправильное масло? Есть мнение, что для этой процедуры отлично подойдет любое масло с хорошим скольжением, но на практике все намного сложнее. Если масло неподходящее, вы можете получить не ожидаемое повышение упругости кожи, а пересушенность, забитые поры и даже раздражения на лице. А вот если масло выбрано правильно, то, наоборот, ко всем положительным эффектам от массажа добавится мощное косметическое действие самого масла, и ваша кожа станет выглядеть более ухоженной, напитанной, эластичной и гладкой. Как же сделать грамотный выбор?

Первый шаг - самый очевидный и абсолютно необходимый: включите свою разборчивость на максимум и откажитесь от идеи применять для массажа лица что попало (подвернувшееся под руку детское масло, минеральное синтетическое масло из супермаркета, дешевую масляную смесь с букетом странных добавок). Только натуральное масло - либо моно, либо смесь, но с прозрачным составом, в котором будут лишь собственно косметические масла, экстракты и эфирные масла. Проще всего, конечно, проконтролировать качество чистого моно-масла, поэтому мы и поговорим про выбор именно такого.

Главное, на что нужно ориентироваться при выборе масла для массажа именно лица, - тип кожи. В процессе массажа вы в течение нескольких минут вбиваете и втираете масло в кожу, а значит, оно работает не как малозначительный буфер между вашими пальчиками и кожей лица, а как полноценное косметическое средство.

Есть ли универсальные масла "для всех"? Да, есть несколько масел, которые подойдут практически любому, например, масло персиковых косточек или масло рисовых отрубей, масло ши. Но все же при выборе стоит учитывать свой тип кожи, особенно если тип вашей кожи нельзя описать словами "нормальная" и "беспроблемная".

Для сухой кожи: жожоба, авокадо, ши, какао, кокоса, макадамии, шиповника, аргана, персиковых и абрикосовых косточек.

Для проблемной кожи, склонной к воспалениям: шиповника, ши, таману, амаранта, лесного ореха, рисовых отрубей, гранатовых косточек.

Для нормальной кожи: все универсальные масла - жожоба, персиковых косточек, рисовых отрубей, аргана, ши, виноградных косточек, миндаля, кокоса.

Все вышеперечисленные масла можно применять соло, в гордом одиночестве, просто нанеся на кожу перед массажем 1-2 капли чистого масла. Но есть и дополнительные масла, которые можно добавлять в базовые (обычно 10-25%) для усиления эффекта. Например, для проблемной кожи такими дополнительными маслами являются ним и таману, для возрастной кожи - масла примулы вечерней и зеленого кофе, для очень сухой кожи - масло зародышей пшеницы.

А что с баттерами? Твердые масла (баттеры) - ши (карите), какао, кокоса, манго, бабассу - подходят для массажа лица, но их естественная консистенция может оказаться слишком плотной даже в растопленном виде. Они чересчур вязкие, особенно это касается масел какао и ши, кокос в этом смысле ближе к жидким растительным маслам. Поэтому баттеры чаще всего смешивают с жидкими маслами, чтобы смесь получилась более удобной для нанесения. Например, масло ши вы можете смешать с маслом виноградных или персиковых косточек.

Еще один спорный вопрос - комедогенность масел. Уже было доказано, что реакция кожи на те или иные масла очень индивидуальна: "невинное" масло с низкой комедогенности может вдруг вызвать высыпания, а высококомедогенное масло может, наоборот, прекрасно подойти для жирной кожи с расширенными порами. Хороший пример - кокосовое масло (комедогенность 4, высокая), отзывы на которое попросту сбивают с толку: многим обладательницам жирной и проблемной кожи это масло отлично "заходит", а другим совершенно противопоказано. В идеале, масла стоит пробовать на себе и смотреть на реакцию кожи, но если вы хотите перестраховаться и сразу выбрать масло с минимальной комедогенностью - очень актуальный аспект выбора для проблемной кожи - обратите внимание на масла, комедогенность которых составляет 0-2 пункта. Масла ши, конопли, гранатовых косточек, виноградных косточек, ним, облепихи, лесного ореха, шиповника, абрикосовых и персиковых косточек, жожоба, клюквы, миндаля, рисовых отрубей, черного тмина и таману - вот ваш выбор.

1. Наносите масло на чуть-чуть влажную кожу (очистите кожу, сбрызните ее натуральным гидролатом - и сразу наносите масло).

2. Делайте массаж осторожно и правильно, по массажным линиям, не растирая, не растягивая и не заламывая кожу. Мягко, бережно, нежно. Особенно осторожны будьте с нежной кожей вокруг глаз!

И не забывайте о противопоказаниях - в первую очередь касающихся массажа. Не делайте массаж лица, если ваша кожа воспалена, есть активные очаги акне, ранки, незажившие повреждения, купероз, серьезные раздражения и более серьезные дерматологические проблемы.

Поклонницы массажа лица уверены, что процедура способна вернуть коже упругость, подтянуть овал, снизить отечность и разгладить морщины.

Поклонницы массажа лица уверены, что процедура способна вернуть коже упругость, подтянуть овал, снизить отечность и разгладить морщины. Но не все косметологи согласны с этим утверждением – чтобы понять, какой именно массаж подходит для конкретного типа кожи и какого эффекта от него ожидать, нужно разобраться, как он работает в каждом отдельном случае.

Исследования доказывают, что массаж, проводимый по конкретным методикам, значительно снижает степень увядания кожи. Под воздействием косметического массажа улучшается общее состояние организма – снижается кровяное давление и частота пульса, наблюдается повышение температуры и теплоизлучение.

Что такое классический массаж кожи лица

Массаж лица представляет собой профилактический и лечебный метод воздействия на кожу и мышечный корсет. В процессе его проведения происходит активное стимулирование кровообращения и лимфотока за счет физического воздействия. Это улучшает доставку молекул кислорода и полезных элементов в глубокие слои кожи. Умелое сочетание определенных техник и специфических приемов оказывает эффективное воздействие на кожу лица с помощью рук, в результате чего улучшается кровообращение, а кожа получает мощный импульс к регенерации.

Классический массаж кожи лица может быть назначен в следующих случаях:

снижение тонуса кожи лица, тусклый цвет;
сухость или отечность кожи, связанные с нарушением водного баланса;
мимические морщины;
профилактика возрастных изменений.

Что дает массаж лица: польза и эффект от процедуры

С помощью классического массажа также можно:

разгладить и уменьшить визуальное проявление линий морщин;
уменьшить застой жидкости в тканях;
стимулировать микроциркуляцию;
сделать поверхность кожи более гладкой и ровной.

Когда процедуру лучше отложить

Существуют случаи, когда процедуру массажа лучше перенести или отказаться от нее совсем:

Есть вирусная или бактериальная инфекция, хроническое заболевание в острой фазе, высокая температура. В данные период лучше сосредоточить силы на выздоровлении. Если проходить массаж во время болезни, он не окажет должного эффекта, а в некоторых случаях даже может спровоцировать ухудшение ее течения.
Онкология или болезни крови. Локальная активация кровотока в определенной области может дать нежелательные последствия.
Стойкая гипертония, давление 140/90 и выше в состоянии покоя. Массаж нужно делать с большой осторожностью и только после разрешения лечащего врача.
Воспаления и любые повреждения в массажируемой области.

Чем делают массаж лица

Чтобы улучшить скольжение по коже лица, массаж выполняется после нанесения косметического масла или крема. Существует мнение, что для данной процедуры можно использовать абсолютно любое масло с хорошим скольжением, но на практике оно должно обязательно подбираться по типу кожи. Если масло не подходит, можно вызвать чрезмерную пересушенность, забитые поры и даже раздражение. Подходящее средство, наоборот, усилит положительное воздействие массажа, сделает кожу более упругой, напитанной, эластичной и гладкой.

В зависимости от типа кожи можно использовать следующее масло:

для сухой – жожоба, ши, кокоса, авокадо, макадамии, на основе персиковых или абрикосовых косточек;
для жирной – рисовых отрубей, лесного ореха, таману;
проблемной, склонной к высыпаниям и воспалениям – жожоба, аргана, виноградных косточек, миндаля, ши.

Нужно нанести 1-2 капли чистого масла на кожу перед процедурой. Консистенция твердых масел, таких как карите, кокос, манго может оказаться слишком вязкой, поэтому их чаще всего применяют в сочетании с более жидкими субстанциями, чтобы смесь получилась более удобной для нанесения.

Индивидуальная реакция на различное масло может быть непредсказуемой. Например, масло с низкой комедогенностью может спровоцировать высыпания, а с большой, наоборот, прекрасно подойти для кожи. В идеале каждое средство нужно пробовать на себе и смотреть на реакцию кожи.

Используя масло для массажа, обязательно нужно придерживаться трех основных правил:

наносить небольшое количество на кожу, предварительно увлажненную натуральным гидролатом;
делать массаж аккуратно, по массажным линиям, не растягивают и, не заламывая кожу, особенно осторожно делая движения вокруг глаз;
не заменять маслом основной уход – использовать его нужно не чаще 2-3 раз в неделю.

Подготовка к проведению массажа

Перед проведением массажа нужно обязательно как следует подготовить кожу, обработав лосьоном или другим специальным средством. Очистить жирную кожу лица поможет гель или пенка для умывания. Для сухой и нормальной кожи лучше взять косметическое молочко. При проведении очистки пор необходимо обязательно учитывать направление кожных линий.

После того, как кожа лица будет очищена нужно хорошо ее вытереть. Затем кожу согревают– это помогает успокоить мышцы и расширить сосуды. Полезно проводить перед сеансом массажа влажное согревание, которое способствует легкому отшелушиванию отмирающих клеток. Согревание делается с помощью паровой ванночки или горячего влажного компресса посредством махрового полотенца. Его опускают во влажную воду, отжимают, а затем прикладывают к лицу. Сухая кожа перед компрессом обязательно смазывается кремом.

Как правильно делать массаж

В классическом массаже задействуются следующие массажные движения:

разминание;
поглаживание;
растирание;
вибрация.

Самое главное в любой процедуре – это правильная техника. Для этого нужно контролировать давление пальцев и действовать исключительно вдоль массажных линий. Ключевыми движениями остаются поглаживание и растирание, но чтобы получить наилучший эффект рекомендуется чередовать друг с другом эти методики.

Важно не делать чрезмерных усилий, в классическом массаже задействуются исключительно кончики пальцев. Движения должны быть плавными и очень осторожными с мягким скольжением, без надавливания. На поверхности кожи очень много нервных окончаний и мимических морщин, поэтому очень важно не повредить их. Лицо очень чувствительно и хорошо откликается на массаж, поэтому даже легкого воздействия достаточно, чтобы получить результат. При классическом массаже руки практически не отрываются от лица.

В исполнении обычно техника выглядит следующим образом:

массаж начинают с подбородка (от нижней точки к мочке уха);
прорабатывается область вокруг рта;
массажируются щеки;
внешние уголки глаз;
Т-зона от носа к вискам;
лоб к верхним краям ушей;
круговые движения вокруг глаз – сначала от висков к носу, потом от носа к вискам.

Вся процедура занимается не более 30 минут.

В конце сеанса нужно пройтись похлопывающими движениям пальцев по всему лицу, шее и зоне декольте, по направлению снизу вверх. Остатки массажного масла убираются с помощью тампона, на лицо наносится питательная маска – после массажа любые косметические средства будут впитываться намного лучше.

Техника классического массажа несложная, поэтому она вполне подойдет для самостоятельного исполнения в домашних условиях.

Массаж лица – это особая часть домашнего ухода. В комплексе с косметикой CERAMED домашний массаж улучшает качество кожи лица, возвращает ей гладкость и здоровый вид. Правильный массаж лица подтягивает овал и делает контуры более четкими. Рассказываем, как правильно делать массаж лица «самой себе» и какие техники самомассажа самые эффективные.

Правильный массаж лица позволит уже за 3-4 сеанса увидеть положительную динамику. Дело в том, что при правильной технике выполнения самомассажа клетки кожи насыщаются кислородом, начинает естественным образом вырабатываться коллаген, повышается тонус и упругость кожи. Кроме того, при регулярном массаже с цера-сывороткой:

Контуры становятся более четкими
Выравнивается тон
Повышаются показатели плотности и упругости
Восстанавливается овал лица и четкость линий
Кожа подтягивается, сокращается количество и выраженность морщинок
Уходят отеки

СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?

Как и у любой другой косметической процедуры, существуют некоторые ограничения: временные и постоянные. К ним относятся:

Высокое артериальное давление
Воспаление лимфоузлов
Наличие грибковых инфекций
Открытые раны
Заболевания эндокринной системы
Экзема, аллергический дерматит

МАССАЖ ЛИЦА ДОМА: ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ

Выполнять массаж лица в домашних условиях самостоятельно можно только после предварительной подготовки:

1. Очищение. Удаляем остатки декоративной косметики при помощи пенки для умывания или мицеллярной воды.

2. Скрабирование. Пользоваться скрабом лучше не более чем 1-2 раза в неделю. Скраб необходимо подобрать по типу кожи: для сухого типа лучше выбирать мягкие скрабы или пилинги. Скраб можно сделать самостоятельно, понадобятся: оливковое или кокосовое масло, измельченный в кофемолке геркулес и натуральный мед.

3. Увлажняем кожу церамидами. Особенно этот этап важен для сухой кожи. После скрабирования наносим ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела.

Церамиды — это структурные элементы рогового слоя, которые отвечают за уровень увлажнения и формируют защитный барьер, помогая нашей коже противостоять погодным условиям. Церамиды выполняют функцию межклеточного липидного «цемента», выравнивают поверхность кожи и снимают чувство дискомфорта.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА МАССАЖА ДОМА

1. Лучше начинать сеанс с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Для первой процедуры будет достаточно 5-7 минут.

2. Лучше делать массаж пред сном. Он поможет расслабить мышцы и ускорит процессы регенерации.

3. Для качественного и быстрого результата - массаж необходимо делать ежедневно. Стандартный курс составляет 10-12 процедур с периодичностью в 2-3 месяца.

Важно знать: правильный массаж лица выполняется с цера-сыворокой. Массаж помогает компонентам цера-сыворотки проникнуть в более глубокие слои эпидермиса и ускоряет эффект от ее использования.

ВЫБИРАЕМ ЦЕРА-СЫВОРОТКУ

Для самомассажа подойдет любая цера-сыворотка от CERAMED. Мы рекомендуем выбирать продукт, исходя из особенностей и типа кожи:

Ультраувлажняющая цера-сыворотка	Себорегулирующая цера-сыворотка	Лифтинг-скульптор для круговой подтяжки кожи	Корректор морщин для поддержания молодости
Для сухой, чувствительной и склонной к раздражению	Для жирной, комбинированной и проблемной	Для возрастной, склонной к дряблости и ранней потере тонуса	Для зрелой. Отлично подходит для устранения глубоких и мимических морщин

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА

Для домашнего массажа лица лучше использовать мезороллер. Во-первых, эта техника массажа показывает высокую эффективность. Во-вторых, это самая безопасная техника для самомассажа в домашних условиях.

Подойдут роллеры из:

♦ Розового кварца ♦ Нефрита ♦

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕЗОРОЛЛЕР: ТЕХНИКА

Наносим на лицо несколько капель цера-сыворотки и распределяем легкими похлопывающими движениями по массажным линиям.
Начинаем движения роллером с шеи – и постепенно поднимаемся вверх к подбородку.
Во время всего сеанса массажа важно направлять все движения вверх – к макушке.
Брови и зону под глазами прорабатываем вертикальными движениями.
Чтобы снять усталость и отеки, перед использованием положите роллер в холодильник на 5-10 минут.

В завершение сеанса прорабатываем кожу руками: легкие пощипывания и похлопывания закрепят эффект от роллера и придадут еще большую четкость контурам лица.

Читайте также: