Раздираю все прыщики что это

Обновлено: 28.03.2024

Акне портят внешний вид лица, а также доставляют массу неудобств обладателю. Во-первых, угревая сыпь смотрится ужасно (но не стоит ее бояться и стесняться). Во-вторых, прыщи могут быть очень болезненными. В-третьих, выдавливание прыщей – вещь, весьма неприятная.

Девушки уже привыкли к тому, что перед важным событием у них всегда выскочит прыщ в каком-нибудь видном месте. Однако это разовое событие. А есть люди, которые постоянно страдают большим количеством высыпаний. И тут напрашивается вопрос: «Что же делать? Как от них избавиться?».

Начнём с определения акне.

Что такое акне?

Акне – это распространённое заболевание кожи, при котором поражаются те места на коже, где сосредоточено большее количество сальных желёз.

Кто подвержен таким заболеваниям?

Акне являются наиболее популярным недугом именно среди людей подросткового возраста. После 25-26 лет вероятность появления прыщей снижается до 13 процентов.

Причины появления акне

Во-первых, необходимо понять раз и навсегда одну вещь – прыщи никогда не появляются просто так, потому что это кожное заболевание, а оно всегда имеет свои причины. И возникновение акне на носу не означает, что в его обладателя непременно кто-то влюбился. Основные причины появления акне:

  1. гормоны: акне может появиться в предменструальный период, а также зачастую вследствие гормонального сбоя могут появиться длительные кожные заболевания;
  2. неправильное питание: акне возникают из-за употребления некачественных продуктов. Опять же бывают и индивидуальные непереносимости тех или иных продуктов питания;
  3. аллергия: аллергические реакции всегда сопровождаются угревой сыпью;
  4. неправильный косметический уход: многие девушки подбирают себе неподходящую уходовую косметику, при использовании которой возникают прыщи. Это возможно лишь в двух причинах: состав косметического средства раздражает кожу, поэтому это обычная её реакция на внешний раздражитель, или же это может быть индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
  5. стресс: при продолжительных стрессовых ситуациях выделение кожного сала увеличивается;
  6. гигиена: как часто вы забываете умываться вечером? Или как часто вы меняете наволочки? Есть ли у вас отдельное полотенце для лица? Часто ли вы трогаете лицо грязными руками? Всё это также влияет на состояние кожи;
  7. длительное лечение: при долгом употреблении медикаментов организм начинает выбрасывать вредные вещества через кожу – организму трудно самому себя очищать.

Как бороться с акне?

На самом деле длительность лечения зависит от множества факторов. Здесь стоит учесть и тип кожи, и стадию заболевания, и тип прыщей.

  1. Начать соблюдать гигиену: не пренебрегать должным очищением кожи и уходом за ней, не трогать лицо руками, вытираться чистым полотенцем или же вообще использовать только бумажные.
  2. Пересмотреть своё питание: проанализировать, что составляет основу рациона. Внимательно подумать – после употребления каких именно продуктов усиливается угревая сыпь, попробовать исключить подобный продукт и наблюдать за изменениями.
  3. Следует обратить внимание и на уходовую косметику, и на обычные косметические средства. Возможно, вашей коже что-то не подходит.
  4. Минимизировать переживания и стрессовое состояние организма, поменьше нервничать.
  5. Можно приобрести специальную косметику, предназначенную для борьбы с акне, которая подбирается по типу кожи.
  6. Можно обратиться ко врачу, который назначит сдачу анализов для выявления точного диагноза и проблемы, а затем специалист подберёт правильное лечение, которое будет направлено на борьбу с очагом заболевания.

На самом деле, лучше медленное лечение, но действенное, нежели чем, быстрое, но недолговременное.

Таким образом, методов борьбы с прыщами достаточно много, но не всегда быстро получается подобрать действенный уход. Путём ошибок и проб можно найти то, что поможет избавиться от кожного заболевания.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Прыщи на лице: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Сальные железы в коже человека располагаются у основания волосяного фолликула. Они продуцируют кожное сало, которое увлажняет кожу и защищает от негативного влияния окружающей среды, бактерий и грибов. Гиперсекреция сальных желез провоцирует формирование прыщей (акне, угрей). На лице они чаще всего локализуются в местах расположения крупных сальных желез (на лбу, висках, щеках, на носу и подбородке).

Сальная железа.jpg

Разновидности прыщей на лице

В самом общем виде прыщи относятся к одному из двух типов:

Невоспалительные элементы (комедоны) – выглядят как небольшие бугорки или точки различного цвета. Комедоны могут быть открытыми или закрытыми.

  • Открытые комедоны выглядят как плотные высыпания поверхностного типа, обычно серого или черного цвета, который придает им окислительная реакция их содержимого с кислородом.
  • Закрытые комендоны, подкожные прыщи (милиумы) имеют вид белых бугорков или точек, похожих на маленькие крупинки проса. Скопившееся кожное сало не имеет выхода наружу, что приводит к болезненному воспалению. Закрытые комедоны чаще превращаются в классические красные прыщи.

  • Папулы (красные прыщи) представляют собой воспалившиеся комедоны без явного гнойного содержания. Имеют вид мелких красных или розовых шариков, выступающих над поверхностью кожи, белой головки нет. Если папула сформировалась на месте открытого комедона, то сквозь кожу часто можно разглядеть темную пробку.
  • Пустулы – это инфицированные папулы или, проще говоря, прыщи с гнойным содержимым и белой головкой, окруженные воспаленной кожей. Они появляются, когда помимо кожного сала и бактерий в поры попадают омертвевшие клетки кожи. По форме пустулы бывают конусообразными, плоскими или сферическими. Их цвет может варьировать от белого до желтого или зеленого.

Зеленый цвет означает присоединение вторичной инфекции, и при самостоятельном выдавливании велика вероятность ее проникновения в кровь.

Кистозные прыщи тяжело поддаются лечению и всегда оставляют на коже заметные следы.

Разновидности прыщей.jpg

Возможные причины появления прыщей на лице

Итак, прыщи появляются как результат избыточной продукции кожного сала, которое закупоривает кожные поры. Если пора закрыта частично и в нее есть доступ воздуха, начинается образование прыщей. Сначала они выглядят как черные точки, окруженные воспаленной кожей, – так называемые угри. В полностью закупоренной поре, как в контейнере, быстро размножаются анаэробные бактерии (Propionibacterium acnes или Malassezia), провоцирующие воспалительный процесс и нагноение.

Но что заставляет сальные железы работать столь активно? Считается, что одна из причин кроется в высоком уровне андрогенов (мужских половых гормонов), которые стимулируют выработку кожного сала. Развитию гиперандрогении могут способствовать проблемы пищеварения, стрессы, болезни почек и надпочечников, эндокринной и половой системы.

Важно упомянуть, что высыпания на лице, внешне похожие на прыщи, могут быть симптомом и проявлением других, порой очень серьезных дерматологических заболеваний (акнеформных дерматозов), которые никак не связаны с работой сальных желез.

Прыщи на лице могут оказаться симптом целого ряда заболеваний (нарушения функции внутренних органов, гормональной дисфункции, недостатка витаминов, снижения иммунитета), а также плохой экологической обстановки, неправильного ухода за кожей. Перечислим основные заболевания, состояния и факторы, результатом воздействия которых становятся высыпания на коже.

  • Физиологические изменения гормонального статуса: половое созревание, вторая фаза менструального цикла, беременность, лактация, менопауза.
  • Заболевания эндокринной системы: синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, опухоли эндокринных желез.
  • Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз), когда мертвые клетки эпидермиса не отшелушиваются, а остаются на коже, закупоривая сальные железы.
  • Заболевания печени и вызванная ими интоксикация.
  • Неправильное питание и авитаминоз:
    • Преобладание в рационе быстрых углеводов (фастфуда, хлебобулочных изделий, жареной, жирной пищи) провоцирует повышение уровня глюкозы в крови и резкий выброс инсулина, что, в свою очередь, влияет на повышение уровня тестостерона.
    • Избыток омега-6 жирных кислот может усугубить воспалительные процессы в коже (такие явления могут наблюдаться при употреблении большого количества рыбы и птицы, выращенной на комбикормах).
    • Злоупотребление молочными продуктами, подсолнечным, арахисовым, соевым маслами и маргарином нередко вызывает гиперфункцию сальных желез.
    • Дефицит цинка, витаминов А и Е, Омега-3 жирных кислот.

    Заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение моторики и перистальтики кишечника, частые запоры способствуют интоксикации и появлению прыщей.

    При наличии высыпаний на коже следует обратиться к врачам-дерматологам и косметологам. Однако часто лечение требует комплексного подхода, подразумевающего терапию заболевания, симптомом которого стали прыщи. В таком случае необходимы консультации гинеколога , эндокринолога , гастроэнтеролога , аллерголога , психоневролога.

    Диагностика и обследования при появлении прыщей

    Прыщи и их локализация являются своеобразным мессенджером, передающим информацию о нарушениях работы органов или систем. Чаще всего прыщи возникают в так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок) – здесь сальные железы наиболее активны, а поры – расширены. Но нередко прыщи встречаются и на щеках, скулах (U-зоне). Это обусловлено разными причинами и состоянием организма. Составлена специальная карта-путеводитель «Виды прыщей и что они означают». Так, средняя часть лба соответствует нижнему отделу пищеварительного тракта, тонкому кишечнику и мочевому пузырю, область возле ушных раковин – почкам, веки и область вокруг глаз – печени, височная область – желчному пузырю, средняя треть лица, скулы – легким, подбородок – желудку, органам малого таза, нос – поджелудочной железе и сердцу, а нижняя часть щек и нижняя челюсть – нижним отделам ЖКТ.

    Карта.jpg


    Диагностика начинается с тщательного осмотра кожи, сбора анамнеза (сведений о перенесенных болезнях, операциях, хронических заболеваниях, наследственности) и установления связи между высыпаниями и образом жизни, питанием, привычками.

    Если природа заболевания неочевидна, назначаются лабораторные исследования.

      Клинический анализ крови.

    Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ См. также: Общий анализ – см. тест № 5, Лейкоцит.

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Акне: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

    Определение

    Акне (аcne vulgaris) чаще называют угрями. Это хроническое рецидивирующее воспалительное заболевание кожи, проявляющееся открытыми или закрытыми комедонами, папулами, пустулами, кистами.

    Комедоны - невоспалительные мелкие узелки белого или черного цвета, которые создают ощущение неровного рельефа кожи, проявление скопления кожного сала и кератина в волосяном фолликуле.

    Папулы (узелки) - бесполостные образования, выступающие над уровнем кожи, плотной или мягкой консистенции.

    Пустулы - полостные элементы сыпи, возникающие в результате гнойного процесса.

    Причины появления акне

    Акне - один из самых распространенных дерматозов. Пик заболеваемости приходится на возраст 15-18 лет (юношеские угри), причем склонны к акне как юноши, так и девушки. Позднее акне (акне тарда) преобладает у женщин.

    Выделяют несколько основных факторов, влияющих на развитие угревой сыпи: фолликулярный гиперкератоз, гипертрофия сальных желез, микробная колонизация и воспалительный процесс.

    Триггером является генетически обусловленное увеличение количества андрогенов в организме и/или повышенная чувствительность рецепторов клеток сальных желез к производным тестостерона. В результате избыточной продукции кожного сала (себума) возникает гиперкератоз, способствующий образованию пробки в устье фолликулов. Это приводит к скоплению в нижней части фолликула кератиновых масс, избытка кожного сала и различных бактерий. Затем последовательно происходит расширение верхней части волосяного фолликула и образование микрокомедона. Микрокомедон, содержащий кератин, кожное сало и бактерии, продолжает расширяться, стенка фолликула разрывается, и начинается воспалительный процесс. Повышенная секреция себума приводит к росту микроорганизмов (Propionibacterium acnes, Staphylococcus epidermidis, грибов рода Pityrosporum).

    Среди причин развития акне нередко называют снижение числа лактобактерий в желудочно-кишечном тракте, приводящее к увеличению уровня липидов в крови.

    Кроме того, замечено, что акне чаще страдают люди, в рационе питания которых много продуктов, богатых жирами и быстрыми углеводами.

    1. Юношеские угри:
        а) комедоны;
        б) папулопустулезные угри;
        в) узловато-кистозные угри;
        г) молниеносные угри.
      1. Угри взрослых:
          а) поздние угри;
          б) инверсные угри;
          в) bodybuilding acne;
          г) конглобатные, или нагроможденные акне.
        1. Угри детского возраста:
            а) угри новорожденных;
            б) угри детей.
          1. Угри, вызванные экзогенными причинами.
          2. Угри, вызванные механическими факторами.
          3. Акнеформные высыпания.
          • легкие формы течения акне;
          • средние формы течения акне;
          • тяжелые формы течения акне.

          Пациенты обычно предъявляют жалобы на сальность кожи, появление комедонов, папул, пустул, болезненность и зуд в месте высыпаний.

          При папулопустулезных акне (самых распространенных высыпаниях) наблюдаются закрытые и открытые комедоны, папулы и пустулы. Закрытый комедон - это белесые папулы диаметром 1-2 мм, лучше всего заметные при растягивании кожи. При сдавливании такого комедона его содержимое выделяется с трудом. Закрытые комедоны часто воспаляются с образованием пустул. Открытые комедоны — это черные точки, размером 0,5-1,0 мм. Консистенция открытых комедонов плотная серовато-белая, форма - грушевидная.

          Виды акне.jpg


          У новорожденных акне возникают на фоне гормонального криза новорожденных и в большинстве случаев самостоятельно регрессируют без следа, проявляются единичными или множественными поверхностными папулами, пустулами, закрытыми и открытыми комедонами и милиумами (небольшими поверхностными кистами).

          Детские акне наблюдаются редко, их появление связано с повышением андрогенов в организме на фоне врожденной гиперплазии коры надпочечников, вирилизирующих опухолях.

          Юношеские акне являются самым распространенным поражением кожи, чаще всего они локализуются в центральной части лица (на носу, лбу, подбородке).

          Новые высыпания обычно перестают появляться после 22-23 лет, но в некоторых случаях формируется персистирующая форма акне (постъювенильные акне), поздние акне, или акне тарда.

          Симптомы акне тяжелой степени (конглобатная, или узловая форма) - глубокие воспалительные узлы и кисты, которые могут сливаться, возвышаясь над кожей. Когда узлы вскрываются, появляются язвы, которые долго не проходят. После регресса на их месте формируются рубцы постакне.

          Возникновение инверсных акне связывают с метаболическим синдромом, инсулинорезистентностью. Воспалительный процесс происходит в апокриновых потовых железах с возникновением и вскрытием подкожных инфильтратов в подмышечных впадинах, в области пупка и промежности, вокруг сосков с последующим формированием рубцовых изменений. Заболевание протекает хронически с частыми рецидивами.

          Молниеносные акне регистрируют у лиц мужского пола. Для заболевания характерны боли в крупных суставах, повышение температуры тела, возникают крупные элементы с некротическими корками и кровянисто-гнойным отделяемым на фоне уже имеющихся акне.

          Механические угри (аcne mechanica) считается проявлением истинной угревой болезни – высыпания становятся следствием длительного трения или давления на кожу твердыми головными уборами, лобными повязками, тугими воротничками, грубыми шарфами, одеждой из грубой ткани.

          Летние акне (Майорка-акне) появляются на открытых солнцу участках лица и тел, а также в результате применения средств с УФ-фильтрами.

          Косметические акне провоцируются и поддерживаются косметическими средствами ухода за кожей. Изопропилмиристат, масло какао, ланолин, бутилстеарат, стеариловый спирт и масляная кислота, которые входят в состав средств, обладают наибольшим комедогенным эффектом.

          Диагностика акне

          С целью уточнения причины возникновения акне могут быть рекомендованы следующие обследования:

            клинический анализ крови с определением концентрации гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, величины гематокрита и эритроцитарных индексов (MCV, RDW, MCH, MCHC), лейкоформула и СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов);

          Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ См. также: Общий анализ – см. тест № 5, Лейкоцит.

          Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

          Бляшки на коже: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

          Определение

          Бляшка – это патологический элемент с четкими краями, который возвышается над поверхностью кожи или сливается с ней, размером более 5 мм.

          В дерматологии выделяют множество разновидностей бляшек - около 70 болезней протекают с образованием этих элементов, что делает бляшку одним из самых часто встречающихся высыпаний.

          Разновидности бляшек

          По форме бляшки бывают круглыми, овальными и неправильной формы. Со временем форма, поверхность и внешний вид этого элемента могут изменяться.

          По причине возникновения бляшки могут быть как проявлением заболеваний кожи, так и симптомом болезней внутренних органов и систем (аутоиммунные реакции, болезни печени, онкологические процессы, аллергические реакции).

          Бляшки бывают сухими, гладкими, красными, коричневыми, серо-белыми и пр.

          Возможные причины появления бляшек

          Сухие бляшки на коже у взрослых могут быть проявлением следующих заболеваний:

          1. Грибковое поражение кожи, сопровождающееся бляшками с выраженным зудом.
          2. Аллергические реакции характеризуются появлением на коже гладких сухих бляшек, пятен розового цвета, волдырей, которые сильно зудят и доставляют выраженный дискомфорт. Могут развиваться как при контакте кожи с аллергеном, так и при попадании его на слизистые (например, при крапивнице, поллинозе, пищевой и контактной аллергии).
          3. Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожи, при котором образуются шелушащиеся сухие бляшки на локтях, коленях, волосистой части головы, склонные к слиянию и сопровождающиеся слабовыраженным зудом.
          1. Сухие бляшки формируются на коже, если она длительное время подвергается стрессовым воздействиям с потерей своих защитных функций.
          2. Заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся синдромом мальабсорбции (нарушением всасывания витаминов и микроэлементов в тонкой кишке), хронические заболевания печени и других органов, при которых в дерме накапливаются вещества, в норме в ней не присутствующие, также ведут к появлению сухих бляшек.
          3. Солнечная кератома – предраковое состояние, для которого характерно наличие на коже множества светло-сероватых бляшек.
          1. Лекарственная токсидермия – аллергическая реакция, сопровождающаяся появлением на коже элементов в виде бляшек. В тяжелых случаях может развиться синдром Лайелла или Стивенса–Джонсона - токсического эпидермального некролиза.
          1. Дерматит Дюринга (герпетиформный) – хроническое заболевание кожи без установленной этиологии, для которого характерно рецидивирующее появление на коже сыпи различной морфологии, сопровождающейся сильным кожным зудом и жжением.
          2. Грибовидный микоз – первичная Т-клеточная лимфома кожи, злокачественное лимфоидное поражение, в первую очередь кожи. На коже появляются чешущиеся красные бляшки, напоминающие экзему. На начальных стадиях хорошо поддаются лечению гормональными мазями, однако само заболевание требует более сложной терапии.
          1. У детей появление красных пятен и бляшек на коже чаще всего связано с аллергической реакцией на пищевые продукты.
          1. Невус Беккера – аномалия развития дермы, когда на коже появляются темные бляшки с неровной поверхностью, на которых со временем могут начать расти волосы.
          2. Пигментный невус – «родимое пятно», может возвышаться над кожей, имеет коричневую или темную окраску.
          3. Меланома – самая злокачественная опухоль кожи, характеризующаяся стремительным метастазированием. Развивается преимущественно из невусов и родинок. При изменении характера поверхности, границ родинки, увеличении ее размеров, появлении кровоточивости необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу или онкологу для исключения развития меланомы.
          4. Базальноклеточный рак кожи чаще локализуется на голове, лице, шее, не метастазирует, характеризуется медленным ростом.
          5. Сенильная кератома встречается у людей пожилого возраста, развивается, вероятнее всего, из-за недостатка витаминов, обилия потребляемых животных жиров, чувствительности кожи к ультрафиолету вследствие нарушения ее защитных функций. Типичная локализация – лицо, шея, открытые участки тела.
          6. Себорейная кератома – желтоватая бляшка на коже, которая со временем трансформируется в темно-коричневый нарост, который склонен шелушиться, сильно зудеть, покрываться трещинами, кровоточить и может служить входными воротами для инфекции.

          При образовании на коже бляшек необходимо обратиться к дерматологу для установления причин появления данного элемента сыпи.

          Диагностика и обследования при появлении бляшек

          Для диагностики грибкового поражения кожи используется соскоб с пораженного участка для последующего микроскопического изучения.

          Развитие аллергической реакции требует обращения за медицинской помощью для выявления аллергена, назначения антигистаминных, иногда – гормональных препаратов. В клинических случаях аллергии наряду с кожными пробами проводят анализы с использованием различных наборов распространенных аллергенов и триггеров: панель на респираторные аллергены, на пищевые аллергены и на их сочетание.

          Синонимы: Комплексная панель тестов на респираторные аллергены; Respiratory allergens panel, Allergen respiratory profile, Allergy testing. Краткое описание исследования «Панель респираторные аллергены» Панель респираторные аллергены домашняя пыль (кле.

          Коварным прыщам свойственно появляться не только на лице, но и на теле. Причин появления прыщей на теле несколько, исходя из них и следует ликвидировать незваных гостей.

          Привычка ковырять ранки на теле и выдавливать прыщи

          Так бывает: выступил на теле один-единственный прыщик, и некоторые считают своим долгом немедленно его выдавить. Столь опрометчивый поступок не преминет аукнуться: постепенно на теле появляются новые прыщи. То же самое относится и к ранкам, порезам, укусам насекомых: расчесывание, выдавливание, а также простые, но частые прикосновения — все это чревато занесением инфекции, усилением инфекции и, как следствие, либо новыми прыщами, либо тем, что небольшой прыщик раздуется в неслабую шишку. Что, в свою очередь, может повлечь за собой и более серьезную инфекцию, вплоть до сепсиса.

          Неправильное питание

          Его нужно срочно пересмотреть! И если имеется слабость к тортам, пирожным, копченостям, чипсам и фастфуду, с ней непременно нужно бороться. Сладости рекомендуется заменить зефиром, как продуктом куда более безобидным. А тем, кто не может жить без вредных снеков с пикантными приправами, стоит перейти на орехи и сухофрукты. Копчености хороши по великим праздникам, в очень небольшом количестве и желательно, в сочетании с овощами. И то, это будет… потом. По мере избавления от прыщиков. А вот от фастфуда в идеале стоит отказаться.

          Что же касается продуктов, которые в принципе должны присутствовать в рационе, то не следует игнорировать:

          • овощи;
          • фрукты;
          • рыба, преимущественно морская;
          • нежирные сорта мяса и птицы;
          • маложирные молочные, а в первую очередь, кисломолочные продукты;
          • растительное масло, в приоритете оливковое.

          Нарушение водного баланса

          Истина, ставшая прописной — НЕОБХОДИМО выпивать в день не менее 1,5-2 литров воды. А утренний кофе лучше заменить зеленым чаем или травяным настоем, сдобренным мятой. Это бодрит не меньше, чем кофе.

          Закупоривание сальных и потовых желез

          Во избежание проблем с кожей необходимо ежедневно принимать душ. Приветствуется баня или сауна в сочетании со скрабом для тела. Впрочем, в душе его использование также весьма желательно. А в летнюю жару душ следует принимать, насколько это возможно, несколько раз в день.

          Одежда из синтетики

          Так как синтетика препятствует доступу кислорода к телу, чрезмерного потоотделения, приводящего к появлению прыщиков, не избежать. Поэтому, выбирая одежду, нужно отдать предпочтение вещам из натуральных материалов — хлопка, льна, натурального шелка, шерсти. Но и одежду из перечисленных и других натуральных тканей, следует носить строго в зависимости от сезона. Блуза из натурального, но чрезмерно плотного шелка в жаркий летний день лишь усугубит ситуацию.

          Воспалительные процессы

          Воспаление дермы замечательно снимет настой ромашки, который можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. А использование — проще некуда: протирание проблемных зон ватным диском, смоченным в настое.

          Однако если проблема кроется внутри, без консультации дерматолога, а затем других узких специалистов, не обойтись.

          Стресс

          Здесь все просто: прежде чем нервничать по пустякам, стоит вспомнить о том замечательном платье с декольте, которое элементарно будет невозможно надеть!

          Читайте также: