Прыщи на лице могут ли быть при диабете

Обновлено: 28.03.2024

Алиментарный фактор в развитии и течении акне все еще остается спорным. Но нельзя не отметить индивидуальную реакцию организма на некоторые продукты. Чаще всего увеличение количества угревых элементов и усугубление течения акне связаны с употреблением сладкого. Давайте разберемся, какие продуктывызывают высыпания и поможет ли их исключение из рациона разрешению угревой сыпи.

Почему сладости провоцируют акне? 33

Сахар, который содержится в десертах, является врагом не только фигуры, но и кожи, так как потенциально относится к продуктам, провоцирующим обострение акне. Причина заключается в глюкозе, входящей в его состав. Она способна влиять на гормональный фон. В результате ее попадания в организм увеличивается уровень андрогенов, что способствует увеличению выработки кожного сала.

Избыток глюкозы провоцирует увеличение синтеза инсулина. Это вещество, которое необходимо для ее переработки. Переизбыток инсулина заставляет поджелудочную железу работать в усиленно режиме. На фоне этого увеличивается работа сальных желез.

В организме запускается гликирование – процесс, в ходе которого к коллагену прикрепляются ферменты, синтезируемые инсулином, путем окисления. Происходит разрушение эластина и коллагена, запускается процесс раннего старения кожи, ее увядание. Также гликирование влияет и на увеличение закупоренных пор и появление комедонов и воспалительных угревых элементов.

меняем рацион

Вот из-за каких продуктов могут появиться прыщи*:

  • торты;
  • печенье;
  • пирожные;
  • конфеты;
  • шоколад с высоким содержанием пальмового масла;
  • сладкая консервация, особенно купленная в магазине.

Это лишь примерный список. Точно сказать, какие продукты вызывают прыщи*, нельзя, ведь достоверных исследований на эту тему не проводилось.

В качестве продуктов против прыщей* некоторые советуют употреблять сладости, богатые фруктозой. С одной стороны, фрукты действительно полезны не только для кожи, но и для всего организма. С другой –фруктоза содержится не только в натуральных продуктах и ее метаболизм происходит в печени и превращается ею сразу в жир.

Любую диету должен назначат врач, как и лечение угревой болезни. Не стоит отказываться от посещения дерматолога и медикаментозной терапии акне,официально признанной Минздравом.

список продуктов

Можно ли избавиться от акне, если исключить из рациона продукты, вызывающие прыщи* на лице?

Список продуктов, от которых появляются прыщи*, очень длинный. На самом деле каждый организм может индивидуально отреагировать на вредную пищу. У одних пациентов на фоне употребления сладкого клиническая картина меняется, у других остается прежней.

Дерматологи рассматривают алиментарный фактор, как потенциально влияющий на развитие угревой болезни, но не останавливаются только на нем. К основному лечению акне врач может в качестве вспомогательной меры добавить диету, но в целом противоугревая терапия должна быть медикаментозной.

Одним из препаратов, который может быть назначен при акне легкой и средней степени тяжести, является гель Азелик® 5 . Его основным действующим веществом является азелаиновая кислота, в состав основы входят вспомогательные компоненты, среди них эмолент сквалан, смягчающий и увлажняющий кожу 5,1 .

Знаете ли вы как связано употребление продуктов с высоким уровнем сахара и акне? После поедания большого количества сладостей и конфет можно заметить на лице высыпания. Обострение угревой болезни может быть связано с влиянием глюкозы на гормональный фон. Поэтому часто для лечения акне назначается не только медикаментозная терапия, но и специальная диета.

Влияет ли сахар на прыщи и как именно?

Причины появления прыщей могут быть связаны с эндокринными нарушениями, неправильным уходом за кожей или наследственностью. Потребление отдельных продуктов, в частности конфет или десертов, также часто провоцирует обострение акне. Причина – высокие показатели глюкозы, которая оказывает влияние на гормональный фон и способствует более активной выработке андрогенов. 33

Прыщи* от сахара бывают еще из-за того, что в крови повышается уровень инсулина. Это вещество отвечает за переработку глюкозы, и при его переизбытке в организме поджелудочная начинает работать гораздо активнее. На фоне этого сальные железы быстрее синтезируют кожное сало, которое забивает поры. 33

23-Сахар и акне_ продукты, вызывающие прыщи+

Другая причина, почему от сахара образуются прыщи – это активизация процесса гликирования, при котором разрушается эластан и коллаген, увеличивается количество комедонов и воспалительных элементов. Помимо этого, кожа теряет эластичность, упругость, появляется сухость и даже шелушение. Таким образом процесс гликирования способствует более раннему старению кожи. 33

В список продуктов, вызывающих акне, можно отнести 33 :

  • конфеты;
  • торты;
  • десерты;
  • печенье;
  • сладкую консервацию.

Нужно отметить, что это далеко не весь перечень продуктов, запрещенных при угревой болезни. Любую диету при акне должен назначать специалист.

Можно ли есть сахар при акне?

Специалисты расходятся во мнении при обсуждении влияния алиментарного фактора на образование угревой сыпи. К тому же часто причины появления высыпаний связаны с неправильным уходом за кожей, гормональным сбоем, наследственностью или болезнями ЖКТ. Потребление большого количества сладких продуктов может быть не основной причиной акне, а триггером.

Кроме того, не у всех появляются прыщи от сахара. Каждый организм по-своему реагирует на употребление сладостей и вредной пищу. Поэтому в одних случаях после потребления конфет состояние кожи ухудшается, а в других – нет. В связи с этим основной является медикаментозная терапия, а специальная диета назначается в качестве дополнения.

24-Сахар и акне_ продукты, вызывающие прыщи+

Особенности лечения угревой болезни

Одним из препаратов, который может использоваться в лечении легкой и средней степени угревой сыпи, является гель Азелик 5,9 . Его основное активное вещество – азелаиновая кислота, оказывающая действие сразу на несколько звеньев патогенеза акне.

Препарат приводит в норму процессы кератинизации, уменьшает количество свободных жирных кислот на коже. Гель Азелик сокращает синтез нейтрофильных гранулоцитов и выработку ими свободнорадикальных форм кислорода, оказывая таким образом противовоспалительный эффект. Лекарственное средство проявляет активность в отношении P. acnes и S.epidermidis. Его следует наносить на коже 2 раза в день тонким слоем. 5

Неправильное питание становится причиной многих заболеваний, среди которых диабет 2 типа, кариес, акне. Угревую болезнь справедливо называют «заболеванием цивилизации». Чем больше в рационе рафинированных продуктов, тем более высок риск развития акне.

Проанализировав кухни различных стран, ученые пришли к выводу, что так называемая западная диета, включающая большое количество молочных, сладких, жирных продуктов, способствует возрастанию продукции андрогенов и инсулина. Также в список продуктов с высокой инсулиновой нагрузкой попали кофе, алкоголь, зерновые, соль.

Девушка вызывает повышение уровня инсулина

Питание и гормоны 33

Учитывая, что питание способно повлиять на гормональный фон, стоит ли удивляться появлению прыщей* от газировки или йогурта? Употребление простых углеводов и пищи с высоким ГК (гликемическим индексом) приводит к возрастанию уровня сахара. Поджелудочная железа реагирует на это выбросом гормона инсулина. В организме начинают происходить «инсулиновые качели». Уровень сахара сначала быстро возрастает, затем резко падает. Продукция инсулина требует от поджелудочной усиленной работы. Постепенно в организме вырабатывается резистентность к инсулину.

Еще одна причина появления сыпи – возросший синтез андрогенов, который связан с повышением уровня инсулина. Размер сальных желез и процесс выработки кожного сала находятся под воздействием андрогенов. Если себопродукция увеличилась, что является одним из факторов развития акне, это может указывать на повышение уровня андрогенов.

Гиперинсулинемия и гиперандрогения связаны. При повышенной концентрации инсулин способен оказывать более выраженное стимулирующее действие на выработку андрогенов в яичниках. Угревая болезнь развивается не только на фоне гормонального, но еще и метаболического дисбаланса.

Высокогликемическая диета способна привести к повышению уровня ИФР-1 в крови. ИФР-1 также является провокатором акне. Под воздействием фермента 5 α-редуктазы тестостерон превращается в ДГТ, после чего связывается с андрогенными рецепторами сальной железы, из-за чего она вырабатывает больше кожного сала.

Уровень инсулина и андрогенов и акне

Как лечить акне при гормональном дисбалансе?

Акне является мультифакторным заболеванием. Первое, что нужно сделать при развитии угревой болезни – обратиться к дерматологу. Если причина появления акне связана с нарушением гормонального фона, врач может рекомендовать пройти консультацию у эндокринолога, гинеколога.

В лечении акне легкой и средней степени тяжести может быть использована азелаиновая кислота 9 . При гиперандрогении женщинам могут назначить оральные контрацептивы 9 .

фото геля Азелик® от акне

Азелик® – 15% гель азелаиновой кислоты. Препарат обладает такими свойствами 5 :

  • нормализует нарушенные процессы кератинизации в фолликулах сальных желез,способствует снижению концентрации свободных жирных кислот;
  • проявляет противомикробную активность в отношении Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis;
  • уменьшает метаболизм нейтрофилов и выработку им свободно-радикальных форм кислорода, за счет чего снижается воспаление.

Первые результаты от использования геля Азелик®, как правило, становятся заметны спустя 4 недели 5 .

Сегодня поговорим о роли сахарного диабета в развитии такого кожного заболевания как акне.


Акне (или угри) – это заболевание, сопровождающееся появлением на коже как невоспалительных, так и воспалительных элементов. В процессе формирования акне фолликулы сальных желез увеличиваются в объеме, «забиваются» кожным салом и мертвыми клетками – таким образом формируются так называемые комедоны (открытые или закрытые). Открытые комедоны выглядят как «черные точки». С присоединением инфекции на смену комедонам приходят воспалительные элементы – папулы, пустулы, узлы. После заживления на месте акне могут оставаться рубцы.

Причины формирования акне до сих пор подвергаются многочисленным научным спорам. Роль в формировании акне играют различные эндокринные заболевания, сопровождающиеся повышением уровня андрогенов, генетическая предрасположенность, инфекционные агенты и индивидуальные особенности иммунитета.

Важно отметить, что сахарный диабет не является непосредственной причиной развития акне. Для сахарного диабета больше характерны такие заболевания кожи, как черный акантоз, липоидный некробиоз, диабетическая дермопатия, кольцевидная гранулема, диабетическая склередема.

При условии длительно сохраняющегося высокого уровня сахара крови, диабет скорее может способствовать размножению патогенных микроорганизмов в комедонах и усугублять воспалительный процесс при акне. Таким образом, при декомпенсации диабета акне может иметь более тяжелое течение с выраженным воспалительным процессом и формированием более крупных рубцовых изменений кожи. Однако, формирование рубцов в большей степени зависит от типа и особенностей самой кожи.

Если вы впервые столкнулись с проблемой акне, обязательно обратитесь к врачу-эндокринологу и дерматологу для выяснений причин его развития. И, конечно же, старайтесь держать сахар в целевом диапазоне, это безусловно облегчит лечение любого кожного заболевания, в том числе и акне.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.

Самые важные симптомы диабета. Как распознать первые симптомы заболевания?

Диабет относится к печально известной группе заболеваний, связанных с образом жизни. Раньше патология ассоциировалась как болезнь пожилых людей, сегодня она атакует все более молодых людей, и даже школьников.

В мире от диабета страдает более 400 миллионов человек, из которых почти 90% случаев — диабет типа 2. При этом по оценкам эндокринологов, до половины пациентов еще не были диагностированы, и не знают о своей болезни. Это ужасно, так как запущенный диабет дает огромное количество тяжелых осложнений.

Поэтому каждый человек должен знать симптомы диабета, чтобы вовремя среагировать и начать лечение.

Диабет 2 типа — что это?

Наиболее распространенной формой диабета является диабет 2 типа, также называемый диабетом взрослых или инсулиннезависимым диабетом. Доминирующие симптомы этого заболевания — аномальные уровни глюкозы в крови, которые сопровождаются резистентностью к инсулину.

При резистентности к инсулину организм вырабатывает много этого гормона, но ткани имеют пониженную чувствительность к его воздействию.

За развитие болезни ответственны генетическая предрасположенность, а также модифицируемые факторы, то есть те, на которые мы оказываем влияние. Хотя склонность к развитию заболевания является наследственной, причиной возникновения диабета может стать неправильный образ жизни.

Развитию резистентности к инсулину способствует абдоминальное ожирение, а также:

  • повышение уровня триглицеридов и холестерина;
  • гипертония;
  • низкая физическая активность;
  • возраст (риск развития заболевания увеличивается с возрастом);
  • хронические нарушения сна;
  • прошедший гестационный диабет;
  • курение и употребление алкоголя.

Увеличивают риск развития этого заболевания генетические факторы и диабет 2 типа в семейном анамнезе. В соответствии с рекомендациями диабетической ассоциации люди, подвергающиеся риску, должны ежегодно обследоваться на наличие диабета. Здоровые люди, достигшие 45-летнего возраста, должны делать это раз в три года.

Первые признаки диабета 2 типа

Хотя врачи уже много лет говорят, что профилактические осмотры — это шанс для раннего выявления заболевания или преддиабета, пациенты редко следуют этим рекомендациям. По этой причине заболевание часто диагностируется на поздней стадии.

Это также происходит потому, что симптомы диабета 2 типа довольно разнообразны и в то же время не очень специфичны. Болезнь может развиваться незамеченной в течение многих лет. Поэтому стоит тщательно наблюдать за здоровьем и быстро реагировать на подозрительные симптомы.

Первый признак диабета — жажда

Ранним признаком диабета 2 типа является сухость во рту и, следовательно, повышенная жажда или полидипсия. Мы можем говорить об усилении жажды, часто хочется пить, даже ночью. Пациенты с полидипсией могут выпивать до 8 литров жидкости в день, но при этом они все-равно жалуются на сухость во рту.

Повышенная жажда

Повышенная жажда

Почему это происходит? Организм, желая избавиться от избытка глюкозы, требует воды, чтобы выводить сахар с мочой. Высокое потребление жидкости связано с частыми посещениями туалета, то есть полиурией.

Хроническая усталость и сонливость

Постоянно высокий уровень глюкозы, которую организм не может использовать для работы, проявляется усталостью и чрезмерной сонливостью. Эти симптомы могут усиливаться, особенно после еды.

Когда организм получает большую дозу углеводов из еды, ему нужно время, чтобы сбалансировать ее с нужным количеством инсулина. В результате пациент борется после еды с так называемой гипергликемией, которая уменьшается через некоторое время.

Постоянная усталость может вызывать перепады настроения, которые со временем начинают мешать повседневной деятельности.

Изменение веса

При диабете 1 типа у пациентов наблюдается заметное снижение веса. Противоположная ситуация происходит у людей с диабетом 2 типа. Высокая концентрация инсулина повышает аппетит и стимулирует организм накапливать жир, который увеличивает килограммы. И это происходит несмотря на отсутствие изменений в диете.

Частые инфекции и проблемы с кожей

Неконтролируемый диабет оказывает неблагоприятное воздействие на иммунную систему, что способствует развитию бактериальных, вирусных или грибковых инфекций. Высокое содержание сахара (в крови, моче) является идеальной средой для развития грибов, поэтому частые спутники диабетиков — вагинальная молочница и грибок на ногах.

Высокий уровень сахара также влияет на состояние кровеносных сосудов. Ослабленные, они хуже питают кожу, поэтому она становится чувствительной, сухой и легко подвергается повреждениям.

Первые и поздние симптомы сахарного диабета 2 типа

Диабет 2 типа может развиваться незамеченным в течение многих лет. Пациенты недооценивают ранние симптомы заболевания, принимая их за симптомы переутомления или усталость. Между тем заболевание прогрессирует, а повышенное содержание глюкозы в крови вызывает серьезные осложнения.

Сохраняющаяся гипергликемия негативно влияет на состояние кровеносных сосудов, являясь одним из факторов развития заболеваний сердца и системы кровообращения. Также могут быть повреждены кровеносные сосуды в глазах, что заметно влияет на зрение. Это состояние называется диабетической ретинопатией.

Также страдает от высокого уровня глюкозы нервная система, и это состояние называется диабетической невропатией. Пациенты могут испытывать мышечную слабость, мышечные спазмы, покалывание и потерю чувствительности в конечностях.

Мышечная слабость

Мышечная слабость

Сложное заживление ран является результатом нарушений нервной системы и слабых кровеносных сосудов. Это условие угрожает развитию так называемого диабетической стопы.

Как диагностировать и лечить диабет?

При любых тревожных симптомах, которые могут указывать на развитие диабета, нужно обратиться к эндокринологу. Он направит на базовые анализы крови, на основании которых можно будет поставить предварительный диагноз. Самый быстрый тест — это тест на глюкозу натощак или оральный тест на нагрузку глюкозой (тест OGTT).

Важнейший элемент диабетотерапии — изменение привычек питания и образа жизни. У некоторых людей с диагнозом преддиабет, могут снизить уровень глюкозы в крови и предотвратить развитие болезни изменение диеты и занятия спортом. Кроме того, вы можете приобрести диетические добавки и безрецептурные препараты для диабетиков.

Если заболевание уже прогрессирует, необходимо начать медикаментозную терапию. Метформин — это первая линия лечения диабета 2 типа. Этот препарат подавляет выработку глюкозы и снижает резистентность к инсулину. Это особенно полезно для больных диабетом с сопутствующим ожирением.

Если лечение метформином не помогает, его заменяют или сочетают с одним из средств, содержащих сульфонилмочевину. Чаще применяются три препарата из этой группы: гликлазид, глимепирид, глипизид. В некоторых случаях требуется лечение инсулином.

Читайте также: