Презентация полезен ли загар для 2 класса

Обновлено: 25.04.2024

Я предполагаю, наша кожа темнеет от солнечных лучей, они, попадая на кожу, окрашивают ее в коричневый цвет, получается загар.

Цель моего исследования:

узнать, что такое загар и почему он появляется. Полезен ли загар для организма человека?

Узнать, отчего наша кожа меняет цвет;
Определить роль загара в организме человека;
Выяснить, одинаково ли загорают взрослые и дети;
Узнать, есть ли люди, которые не загорают совсем.

Я думаю, что солнце очень горячее, а люди нет. И наша кожа темнеет, потому что солнце раскрашивает нас темным цветом. Солнечные лучи нагревают людей и красят их как будто красками. Иногда коричневой, а иногда красной. Но так ли это на самом деле, я не знаю. Поэтому в этом исследовании я решила узнать: почему кожа у людей на солнце темнеет, а иногда краснеет. Полезно ли это для человека.

Чтобы ответить на все интересующие меня вопросы, для начала я решила обратиться за помощью к родителям. Чтобы во всём точно разобраться, я попросила маму прочитать и рассказать мне:

что такое загар?
почему мы загораем?
почему нельзя долго находиться под солнцем?

И вот что я узнала.

Загар. Роль загара.

Солнечные лучи называют ультрафиолетовыми лучами. Они делятся на три группы: А, В и С.

Самыми опасными для человека являются лучи спектра С, но они, к счастью, не достигают поверхности Земли.

Лучи спектра А действуют на человека незаметно. Они не вызывают ожога кожи, но могут спровоцировать солнечную аллергию и старение кожи, а также снижение ее иммунитета.

Лучи В достаточно свободно проникают сквозь озоновый слой. Именно из-за этих лучей наша кожа темнеет.

Загар получается потому, что кожа человека содержит специальное вещество, которое называется МЕЛАНИН, меланин содержится не только в коже, но и в волосах и даже цвет глаз определяет все тот же меланин. Так вот под воздействием солнечного облучения это вещество и вырабатывается, как защитная реакция организма, кожа темнеет, получается загар.

Степень и быстрота появления загара являются показателями здоровья, и связаны с генетическими особенностями человека. Длительное проживание предков северных народов в средних и высоких широтах, в условиях меньшей освещённости, чем в Африке, привело к повышению потребности в витамине D. Этот витамин необходим для нормального формирования костей.

Общение с солнцем должно быть очень аккуратным и максимально безопасным. Если вы собираетесь загорать, то надо делать это постепенно: несколько минут в течение первого дня, на пять минут больше на следующий день и так далее. Принимать солнечные ванны нужно только в ранние (с 8 до11) и вечерние (после 16) часы.

Теперь я поняла, почему летом моя кожа иногда становилась красной. Ведь я была на солнце слишком долго, до обеда (до13 часов дня). Очень много солнечных лучей попадало на мою кожу, и она перегревалась. Так бывает в начале лета, когда в моей коже ещё мало меланина. Она не успела стать темной и защититься от солнечных лучей.

Ещё я узнала, что если слишком много времени проводить на солнце, то это может нанести вред не только коже, но и всему организму.

Одинаково ли загорают взрослые и дети?

Считается, что солнечные лучи полезны всему живому, тем не менее, длительное пребывание на солнце может быть вредно для детской кожи. Об этом нам рассказал детский врач- дерматолог нашей поликлиники.

Солнце – источник света, тепла и ультрафиолета, так полезного для кожи. Под действием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, необходимый для профилактики рахита у детей. Поэтому вполне логично использовать лето для наполнения детского организма этим необходимым витамином. Только делать это нужно с умом, главное – не перестараться.

Особенности детской кожи.
У детей, как и у стариков, солнечные ожоги вследствие длительного пребывания на солнце появляются реже, чем у взрослых людей. У стариков кожа уже сухая и дряблая, а у детей она, напротив, насыщена жидкостью. Поэтому для детей больше свойственно перегревание в результате длительной инсоляции и, как следствие перегревания, – тепловые удары.
Как и у взрослых, детская кожа бывает четырех типов:
1 тип. Кожа никогда не загорает, даже при незначительных ультрафиолетовых излучениях как естественных, так и искусственных (соляриев) кожа краснеет, появляется эритема (сильное покраснение кожи, вызванное расширением капилляров, - один из симптомов воспаления).
2 тип . Кожа тоже краснеет, но когда эритема проходит, появляется небольшой загар.
3 тип. Возможно появление незначительной эритемы, затем кожа приобретает цвет загара.

4 тип . Кожа мгновенно загорает, солнечных ожогов практически не бывает.
Обычно тип кожи передается по наследству, и родители уже с раннего детства знают об особенностях кожи своих детей.
Какие опасности таят в себе солнечные лучи:
в дерматологии считается, что до 26 лет человек получает всю необходимую дозу солнечного излучения. После этого излучение уже идет лишь во вред коже, накапливаясь и проявляясь с возрастом в виде старения, дряблости, появления кератом (бляшек или узелков коричневого цвета с твердыми ороговевшими чешуйками на поверхности), папиллом, везикул (ограниченных поверхностных полостей, приподнятых над уровнем кожи и содержащих жидкость);

Все свои новые знания я решила обобщить и оформить в виде таблицы:

Ускоряется синтез витамина D, который обеспечивает усвоение кальция и фосфора, способствует укреплению мышц, костей, быстрому заживлению ран и повышает общий тонус организма.

Кожа быстро стареет, становится грубой, дряблой и морщинистой.

Уничтожаются грибки и бактерии, которые могут быть на коже.

Возникает риск заболеть раком кожи.

От солнечной энергии заряжается наша нервная система. Мы ощущаем бодрость и желание двигаться.

ослабить иммунную систему и повысить риск инфекционных заболеваний.

Вырабатывается витамин D3 — так называемый «солнечный гормон», усиливающий иммунитет и оказывающий благотворное влияние на кровообращение (улучшается циркуляция крови, нормализуется давление).

Ультрафиолет повреждающе действует на кожу, а также на сетчатку глаз.

Таким образом, из таблицы можно сделать заключение, что без солнца в нашем организме не будет витамина D, и наши кости не будут расти. Дети никогда не станут такими же большими как взрослые. Без солнечных лучей мы будем очень часто болеть. В то же время, если мы будем загорать очень много, наша кожа очень быстро постареет и на ней будет много морщин, как у бабушек и дедушек. Мы станем очень некрасивыми.

А ещё я узнала, что дети до года вообще не должны находиться под прямыми лучами солнца. В коже малышей очень мало клеток, производящих меланин, поэтому их защитный слой загара очень слаб.

Дети старше года должны использовать солнцезащитные средства. Для детей нужно использовать крем с фактором защиты не менее 25! Это очень важно! Необходимо обратить внимание также на то, что защитное средство начинает «трудиться» лишь через 15−20 минут после нанесения. И, конечно, нельзя забывать периодически обновлять слой крема на коже.

Большое внимание надо уделить пребыванию в воде. Ведь когда мы купаемся нам не жарко, вода свежая и прохладная. А солнечные лучи, оказывается, попадают на нашу кожу даже через воду. Поэтому при покупке солнцезащитного средства нужно обратить внимание, написано ли на тюбике или баночке слово Waterproof ("Водостойкое"). Благодаря особым водоотталкивающим компонентам эти препараты эффективно защищают кожу даже после часового нахождения в воде.

Нельзя забывать, что после каждого купания необходимо тщательно вытирать кожу: оставшиеся на ней капельки воды подобны микролупам, усиливающим солнечный свет, который может вызвать сильный ожог.

Теперь я выяснила ещё одну причину, по которой моя кожа может быстро сгореть.

Нужно соблюдать простые правила, чтобы пребывание на солнце принесло только положительный эффект.

Собираясь на пляж или на прогулку нужно надеть панаму, чтобы ваша голова не перегрелась и вы не получили солнечный удар.
С 11 до 16 часов дня не следует находиться под прямыми солнечными лучами. Лучше побыть в тени.
Чаще пить воду, чтобы не произошло обезвоживание организма.
Играть на солнце лучше в рубашке или футболке.
Сидеть на пляже желательно в тени навеса или зонта, так ваша кожа не сгорит. Но вы всё равно получите загар, так как солнечные лучи отражаются и от песка, и от травы, и от поверхности моря. Поэтому загар «прилипает» и к тем, кто находится в тени, но недалеко от освещённого солнцем места.
Нельзя бегать или играть мокрым, можно получить солнечный ожог.
Чтобы усилить эффект загара нужно кушать больше продуктов, содержащих бета-каротин (морковку, абрикосы, тыкву). Эти продукты не только помогают организму нейтрализовать вредное воздействие ультрафиолетового излучения, но и усиливают проявление загара.

Есть ли в мире люди, которые не загорают совсем?

Чувствительность к ультрафиолетовым облучениям у разных людей, особенно у детей, различна. Брюнеты со смуглой кожей быстрее загорают, чем блондины и рыжеволосые с более тонкой и нежной кожей, у которых нередки при воздействии ультрафиолетовых лучей солнечные ожоги.

Негры вообще не могут загореть, потому, что у них и так слишком много меланина в коже – они чернокожие именно из-за меланина.

А бывают альбиносы, они тоже не могут загореть, потому, что у них вообще нет меланина и им противопоказано быть на солнце, они сразу обгорают. Кожа у них белая-белая.

Таким образом, в результате своего исследования я узнала, что загар получается потому, что кожа человека содержит МЕЛАНИН, что солнце может быть как полезным, так и вредным. Что загар защищает нас от солнечных лучей. А дети, в отличие от взрослых, не имеют собственной защиты от облучения. Кожа маленького ребенка не может выработать ровный шоколадный загар, так как она еще не умеет хорошо вырабатывать пегмент меланин. Этот механизм защиты полностью формируется в детском организме лишь к трем годам. И дети должны меньше находиться под солнечными лучами. Я узнала, что в воде мы загораем, так же как и на пляже, даже сильней. А покраснение и болезненность кожи называют солнечным ожогом. И, чтобы его не было надо обязательно смазывать кожу защитным кремом и соблюдать правила пребывания под солнцем.

Моя гипотеза о том, что наша кожа темнеет от солнечных лучей, они, попадая на кожу, окрашивают ее в коричневый цвет, не совсем верна. Это клетки меланина заставляют нашу кожу темнеть и защищаться от солнечных лучей.

Я желаю всем, чтобы лето вам запоминалось не покрасневшей кожей, а солнечными днями, веселыми играми и новыми достижениями.

Скоро долгожданные летние каникулы. Летом солнце становится все выше, ярче, все сильнее греет. Мы будем много времени проводить на улице под палящими лучами солнца. И конечно будем загорать.

Поэтому я бы хотела рассказать доклад на тему «Полезен ли загар».

1)Что же такое загар и в чем его польза.

Солнце так же необходимо человеку, как вода и воздух. Только под воздействием ультрафиолета кожа человека вырабатывается пигмент – меланин, в результате чего ее цвет становится темнее. Или, попросту говоря, загорает.

1.Загорая, организм насыщается витамином Д3, предупреждающим развитие рахита, способствующий укреплению костей.

2.На солнышке также вырабатывается «гормон счастья» (серотонин), повышающий настроение.

3. Улучшается кровообращение.

4.Благодаря ультрафиолетовым лучам повышается работоспособность, укрепляется иммунитет.

2)Вред загара

Переизбыток ультрафиолета может грозить солнечным ожогом или вообще солнечным ударом.

Возможно появление аллергической реакции на коже.

Воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к преждевременному старению кожи, если находиться под солнцем постоянно и подолгу.

Длительное нахождение под палящими лучами ведет к нарушению зрения (слезятся глаза даже при неярком свете).

Спустя время у человека могут появиться веснушки как следствие длительного общения с солнцем.

Людям со светлой кожей нужно быть аккуратнее, так как они больше всего подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей.

3)Как сделать загар полезным

Для того чтобы солнечные ванны принесли исключительно полезный загар, красивый, равномерный, который бы долго держался, стоит соблюдать элементарные правила приема этой приятной солнечной процедуры.

За несколько дней до загара очистить кожу с помощью мягкого скраба от омертвевших клеток, что позволит загару «взяться быстрее» и быть однородным.

Главный принцип успешного загара – постепенность. Время воздействия ультрафиолета следует понемногу увеличивать.

Обязательно применять средства для загара с SPF фильтром, соответствующему типу кожи;

Если прием процедуры осуществляется естественным путем (не в солярии), крем необходимо наносить, как минимум, каждые 2 часа. При купании средство следует обновлять немедленно после выхода из воды.

Самое оптимальное время для загара — с 8 до 11 утра и после 16 часов второй половины дня.

Обязательно носить головной убор.

Обязательно носить солнцезащитные очки.

Носить легкую хлопчатобумажную одежду.

4)Что делать если перегрелся на солнце или получил солнечные ожоги?

При перегреве повышается температура тела, появляется головная боль, тошнота, головокружение, даже потеря сознания

При перегреве на солнце нужно уйти в тень, лучше прилечь.

Для охлаждения кожу протирать влажным полотенцем, но не в коем случае нельзя обливаться или ложиться в ванную с холодной водой.

Необходимо пить много воды.

Симптомы солнечного ожога такие же, как и у ожога горячим предметом: от покраснения до волдырей. Только проявляются они не сразу, а через несколько часов – тем и опасны.

При получении солнечных ожогов необходимо смазать поврежденные участки кефиром или специальным лекарственным средством.

Презентация на тему: " ПОЛЕЗЕН ЛИ ЗАГАР? Мартынова Таисия 2 «Б» класс СОШ 1 г.Микунь." — Транскрипт:

1 ПОЛЕЗЕН ЛИ ЗАГАР? Мартынова Таисия 2 «Б» класс СОШ 1 г.Микунь

2 О ЗАГАРЕ Загар – это защитная реакция организма. Солнце нужно человеку, как воздух и вода. Если загорать понемногу, то в нашей коже вырабатываются вещества полезные для здоровья. Они помогают хорошо расти и не болеть. А если загорать долго, то можно получить солнечные ожоги.

3 ЗАГАР Под воздействием солнечных лучей кожа человека вырабатывает пигмент – меланин, в результате чего человек загорает. Летнего солнышка мы всегда ждем с нетерпением, и невозможно представить себе жизнь без его теплых лучей.

4 ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЗАГАР И В ЧЕМ ЕГО ПОЛЬЗА? Загорая, организм насыщается витамином Д3, способствующий укреплению костей и предупреждающим развитие рахита. На солнышке так же вырабатывается «гормон счастья» – серотонин, повышающий настроение. Улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет.

5 ВРЕД ЗАГАРА Солнечные ожоги или солнечный удар Аллергические реакции на коже Преждевременное старение кожи, рак кожи Появление веснушек

6 ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ НЕ ОБГОРЕТЬ? Для того, чтобы уберечься от солнечных лучей, необходимо: носить головные уборы (панамки, кепки), носить солнцезащитные очки, носить одежду светлых тонов, на открытые участки кожи наносить солнцезащитный крем.

7 СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМА Они остаются на поверхности кожи и блокируют солнечное облучение, отражая лучи. При купании средство следует наносить после каждого выхода из воды.

9 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПЕРЕГРЕЛСЯ НА СОЛНЦЕ ИЛИ ПОЛУЧИЛ СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ? При перегреве на солнце нужно уйти в тень, лучше прилечь Для охлаждения кожу протирать влажным полотенцем, но не в коем случае нельзя обливаться или ложиться в ванную с холодной водой Необходимо пить много воды При получении солнечных ожогов необходимо смазать поврежденные участки специальным лекарственным средством или кефиром

10 ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП ЗАГАРА – ПОСТЕПЕННОСТЬ! Получайте удовольствие и пользу от загара. И не забывайте о безопасности, ведь можно навредить не только коже, но и всему организму.

Презентация на тему: " Загар. Как загорать без вреда для здоровья?. В наши дни загорать опаснее, чем несколько лет назад. При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в." — Транскрипт:

1 Загар. Как загорать без вреда для здоровья?

2 В наши дни загорать опаснее, чем несколько лет назад. При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты ослабляет свое действие, так что земли достигает гораздо больше излучений, чем может быть полезно для живых существ.

3 И все же: солнце необходимо Всякая жизнь обязана своим существованием солнцу, и человек не только физически, но и психически зависит от него. Каждый знает по себе: солнечный день разгоняет мрачное настроение, и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны. Во время загара свет и тепло расслабляют мышцы и улучшают их состояние. Стрессы снимаются, и жизненные заботы на некоторое время теряют свое значение. Этому есть и биологические причины, потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме. Следствие: активизируется обмен веществ, а это в свою очередь стимулирует энергию и побуждения.

4 Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго Рекомендация врачей-дерматологов такова: солнечная ванна не должна длиться больше часа как бы кожа ни была защищена средством от солнца и как бы она уже ни привыкла к загару. Министерство здравоохранения Германии советует: больше 50 часов загара в год то есть примерно час в неделю ваша кожа не должна переносить. Учитывается при этом каждая минута.

5 Что делать, если кожа все- таки покраснела и воспалилась?

6 Самое главное: немедленно уйти с солнца. Даже в тени нужно накинуть одежду, чтобы воспаленные участки кожи были прикрыты.

7 Избегать всего, что может поднять температуру на поверхности кожи. Это значит: душ принимать теплый: горячая, равно как и холодная вода возбуждают кровоснабжение и способствуют образованию тепла в коже.

8 Смазать кожу специальным после солнечным лосьоном. Он обеспечит коже дополнительное охлаждение испарением. При сильных покраснениях надо сделать холодный компресс из молока. Детская присыпка тоже хорошо охлаждает.

9 При мытье не применять мыло, в лучшем случае мягкое средство для душа например, из специальной серии для чувствительной кожи. Вытирайтесь осторожно, это разогревает кожу.

10 Если к вечеру кожа все-таки воспалилась до боли, простыню нужно посыпать детской присыпкой и лечь спать обнаженной. Если поднимется температура, придется пойти к врачу.

11 Облупившуюся кожу после того, как ожог успокоился, ни в коем случае нельзя снова выставлять на солнце

12 даже ненадолго и даже при слабом излучении. Только когда кожа через несколько недель (практически уже после отпуска) полностью заживет, ее можно, как следует защитившись кремом, осторожно подставить солнцу

13 Важно знать: риск заболеть раком кожи повышается с каждым новым солнечным ожогом.

После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.

Подписи к слайдам:

Вся правда о загаре! Подготовила Софья Правосудова Ученица 2«А»класса МБОУ СОШ №7 им. О.Н. Мамченкова г. Елизово 2013год

Я предполагаю, что наша кожа темнеет от солнечных лучей, они, попадая на кожу, окрашивают ее в коричневый цвет- получается загар.

Цель: Узнать что такое загар и почему он появляется.

Полезен ли он для организма человека?

Узнать, отчего наша кожа меняет цвет.
Определить зачем нужен загар.
Выяснить, одинаково ли загорают взрослые и дети;
Узнать, есть ли в мире люди, которые не загорают совсем.

Загар — потемнение цвета кожи под воздействием ультрафиолетового излучения. Потемнение возникает вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента, меланина.

Это защитная реакция организма.

Солнечные лучи называют ультрафиолетовыми лучами. Они делятся на три группы: А, В и С.

Самыми опасными для человека являются лучи спектра С, но они, к счастью, не достигают поверхности Земли.

Лучи В достаточно свободно проникают сквозь озоновый слой. Именно из-за этих лучей наша кожа темнеет.

Загар и здоровье.

Загорать надо постепенно, чтобы кожа успевала вырабатывать достаточное количество меланина. При избыточной дозе вместо загара образуется солнечный ожог

Интервью с врачом-дерматологом

Матвей Залманович Лесин, врач-дерматолог

(медицинский центр «Медитэкс»)

Одинаково ли загорают взрослые и дети?

Чувствительность к ультрафиолетовым облучениям у разных людей, особенно у детей, различна.

Брюнеты со смуглой кожей загорают быстрее, чем блондины и рыжеволосые с более тонкой и нежной кожей.

Это очень важно!

Дети до года вообще не должны находиться под прямыми лучами солнца. В коже малышей очень мало клеток, производящих меланин, поэтому их защитный слой загара очень слаб.
Для детей нужно использовать крем с фактором защиты не менее 25!

Кожа быстро стареет, становится грубой, дряблой и морщинистой.

Уничтожаются грибки и бактерии, которые могут быть на коже.

Возникает риск заболеть раком кожи.

От солнечной энергии заряжается наша нервная система. Мы ощущаем бодрость и желание двигаться.

чрезмерное УФ-облучение может ослабить иммунную систему и повысить риск инфекционных заболеваний.

Ультрафиолет повреждающе действует на кожу, а также на сетчатку глаз.

Без солнца в нашем организме не будет витамина D, и наши кости не будут расти. Дети никогда не станут такими же большими как взрослые.
Без солнечных лучей мы будем очень часто болеть.
Но если мы будем загорать очень много, наша кожа очень быстро постареет и на ней будет много морщин, как у бабушек и дедушек. Мы станем очень некрасивыми.

Большое внимание надо уделить пребыванию в воде.

Ведь когда мы купаемся нам не жарко, вода свежая и прохладная.

А солнечные лучи, оказывается, попадают на нашу кожу даже через воду!

В воде мы загораем, так же как и на пляже, даже сильней!

Загорать можно с 8.00 до 11.00 или с 16.00 до 18.00.
Используйте элементы одежды, защищающие организм от прямых солнечных лучей.
Не рекомендуется загорать людям, у которых имеются на коже пигментные пятна, родинки.
Для детей нужно использовать крем с фактором защиты не менее 25!
Для защиты используется прежде всего навесы, козырьки, шляпы, а также просторная светлая одежда, не пропускающая УФ-лучи.
Чаще пить воду, чтобы не произошло обезвоживание организма.

Есть ли люди, которые не загорают совсем?

Негры не могут загореть, потому, что у них и так слишком много меланина в коже – они чернокожие именно из-за меланина.

Вся правда о загаре:

Причина загара- меланин.
Роль загара- защитная.
Безопасно загорать с 8.00 до11.00

Я желаю всем, чтобы лето вам запоминалось не покрасневшей кожей, а солнечными днями, веселыми играми и новыми достижениями!

Читайте также: