Потемнение кожи на животе при беременности
Обновлено: 19.04.2024
В период беременности женский организм неизменно меняется.
Какие физиологичеcкие изменения кожи встречаются во время беременности?
В течение периода беременности под влиянием гормонов кожа вокруг сосков, в зоне гениталий становится темнее и по середине живота появляется темная линия (Linea nigra).
В период внутриутробного развития плода, из-за натяжения кожного покрова, могут появляться лиловые и розовые полоски (линии), так называемые стрии.
У некоторых женщин наблюдается развитие пигментных пятен на лице (мелазма).
Могут ли эти явления быть временными? Могут ли они поддаваться лечению?
Некоторые физиологичеcкие явления могут разрешаться самостоятельно после родов (такие как пигментация вокруг сосков и темная линия на животе). Другие сохраняются, хоть и не так выраженно, длительное время (стирии). Пигментные пятна возможно устранить специальными выбеливающими кремами. К сожалению, крема против появления растяжек практически не работают. Существуют различные методики, уменьшающие оптически заметные стрии, которые можно применять после родов (лазерная шлифовка, мезотерапевтичеcкие процедуры, процедуры плазмолифтинга).
В период беременности могут встречаться некоторые заболевания, которые наблюдаются только в данном физиологичеcком состоянии женщины и обычно разрешаются после родов.
полиморфный дерматит беременных.
Этот зудящий дерматоз развивается по разным данным у 1 из 300 беременных.
Сыпь как правило начинается на стриях в области живота и может распространятся на другие участки тела.
Данное заболевание не является опасным для плода и как правило полностью разрешается через 6 недель после родов.
Крайне редко этот дерматит развивается после рождения ребенка, но полностью разрешается через 6 недель.
Буллезный пемфигоид беременных — БПБ (герпес беременных) — редкое аутоиммунное заболевание с образованием пузырей на коже, наблюдающееся во время беременности и в послеродовом периоде. В некоторых источниках это заболевание описывается обычно под термином «герпес беременных», хотя никакого отношения к герпетической инфекции оно не имеет. Как правило начинается с появления мелких пузырьков в области пупка с дальнейшем распространением на другие части тела.
Данных за развитие серьезного риска для новорожденного нет, хотя в 5-10% отмечено поражение кожи у новорожденных в виде преходящей уртикарной и везикулезной сыпи, которая спонтанно исчезает в течение 3 недель.
Данные заболевания успешно поддаются лечению. Врач подбирает терапию согласно стандартам и назначает препараты с минимальным риском для матери и плода.
Также встречается диффузное выпадение волос во время и после беременности — Telogen effluvium (телогеновый эффлювий), которое обычно продолжается от 3-х до 12-ти месяцев после родов и разрешается самостоятельно без кого-либо лечения. Такая потеря волос после рождения ребенка является нормой и по данным европейской ассоциации дерматологии лечение специальными шампунями или другими препаратами в этот период не является эффективным.
Очень важно сообщать доктору о каких-либо изменениях на коже во время беременности и не заниматься самолечением, так как помимо обычных и ожидаемых изменений на коже во время беременности сыпь может быть проявлением опасных болезней для матери и ребенка (сифилис, краснуха, ветряная оспа, генитальный, простой и опоясывающий герпес).
Участки вашей кожи могут становится темнее, когда вы беременны. Это часто являются одним из первых признаков того, что вы беременны. Вы можете заметить, что ваши соски и ареолы темнеют. Другие пигментированные области, такие как родинки и веснушки, также могут потемнеть.
Если у вас смуглая кожа, область вокруг пупка может потемнеть, а также подмышки и внутренняя поверхность бедер. Эти области снова посветлеют со временем, после рождения, хотя некоторые области могут оставаться немного темнее, чем были раньше.
Более темные пятна пигментации на лбу, щеках и шее известны как мелазма, или хлоазма, и вызваны тем, что ваше тело вырабатывает дополнительный меланин, пигмент для загара, который защищает вашу кожу от ультрафиолетового (УФ) света. Считается, что до трех четвертей беременных испытывают это. Это происходит из-за гормонов беременности, но ваша наследственность тоже может сыграть роль.
Пребывание на солнце может сделать ваши пятна темнее, делая их более заметными. Чтобы защитить кожу, используйте солнцезащитный крем SPF50 или более и носите головной убор на улице, а также старайтесь как можно больше оставаться в тени.
Одна мама из 10 обнаруживает, что ее пятна остаются и могут ухудшиться при использовании гормональных контрацептивов после беременности.
Темная линия на животе во время беременности
Вертикальная линия, которая появляется посередине живота, называется Linea nigra , что дословно означает черная линия. Обычно она проходит от верхней части лобковой кости до середины живота, но иногда пересекает пупок чуть ниже грудины.
Эта полоска, как правило, появляется примерно во втором триместре. Однако не у всех есть черная линия.
Хотя темная линия появляется над мышцами живота, которые растягиваются и немного раскрываются по мере роста вашего ребенка, это не вызвано их расхождением. Это вызвано пигментацией кожи, опять же из-за гормональных изменений.
Линия должна исчезнуть через несколько месяцев после того, как вы родите.
Вы можете подписаться на нашу еженедельную рассылку о неделях беременности, чтобы получать всю необходимую информацию на почту.
Цель этой информационной брошюры: Во время беременности ваша кожа может претерпевать различные изменения. Мы хотели бы познакомить вас с некоторыми из этих обычных изменений, которые, как правило, являются безвредными, но часто неприятными и объяснить, как можно помочь.
Возможные изменения кожи во время беременности:
1. растяжки (атрофические полосы кожи)
2. папилломы
3. изменение роста волос
4. появление прыщей (акне)
5. покранение (эритематоз беременных)
6. сосудистые звездочки и варикозное расширение вен
7. потемнение некоторых участков кожи
8. потемнение родинок и веснушек – информация в отдельной брошюре
1. Что такое растяжки (атрофические полосы кожи)? Растяжки являются линейными рубцами, которые чаще всего появляются на груди, животе, боковой поверхности таза и бедрах. Они начинаются в виде красновато- фиолетовых линий, и со временем превращаются в белые, атрофические (похожие на смятую сигаретную бумагу) рубцы. Растяжки являются нормальным явлением во время беременности и появляются у 50%- 90% беременных женщин. Даже в трудах древних египтян были упомянуты растяжки, образующиеся в результате беременности.
Сопровождаются ли растяжки какими-либо симптомами? Очень редко растяжки могут вызвать жжение и зуд.
Что вызывает растяжки во время беременности и кто склонен к их появлению? Точный механизм образования растяжек пока неизвестен. Принято считать, что растяжки вызваны быстрым увеличением веса, хоть это и не доказано. Растяжки часто наблюдаются и у других членов семьи, например, у вашей сестры и матери. Личная история (например, появление линий во время подросткового периода), и другие генетические факторы влияют на образование растяжек. Чаще всего они встречаются у молодых женщин и у женщин, которые имеют избыточный вес или большой плод.
Когда появляются растяжки во время беременности? Обычно на 25-й недели беременности, хотя у некоторых женщин они появляются на более ранних этапах.
Есть ли риск для здоровья, ввиду появления растяжек? Нет. Тем не менее, они могут вызвать эмоциональный стресс.
Что происходит с растяжками после родов? Большинство растяжек обесцвечивается после родов, оставляя только светлые линии.
Можно ли лечить растяжки или предотвратить их появление? Не существует эффективного лечения. В качестве профилактики используют массаж оливковым маслом, касторовым маслом, масло-какао, или используют средства, содержащие гликолевую или фруктовые кислоты, гомеопатические кремы и/или масла; терапевтический эффект данных средств не доказан, вероятнее всего помогает массаж оливковым маслом. Многие дорогостоящие и зачастую болезненные методы лечения не приводят к положительному результату, поэтому мы рекомендуем избегать их. Ежедневный массаж кожи с применением простого увлажняющего средства или оливкового масла, а также контроль веса могут частично помочь предотвратить развитие растяжек.
После родов вы можете обратиться к топическим (местным) средствам, содержащим ретиноиды, но помните, что применение ретиноидов запрещено во время беременности, так как они могут нанести вред вашему ребенку! Ваш дерматолог может назначить вам другие препараты и лазерное лечение.
2. Папилломы (фиброма кожи на ножке) Папилломы - это маленькие (достигающие 1-5 мм), мягкие, полиповидные образования кожи телесного цвета, которые обычно появляются в подмышках или под грудью. В местах, подверженных механическому раздражению, может произойти увеличение папиллом во время беременности под воздействием гормонов. Они могут исчезнуть после родов. Если они сохранятся, то при желании эти папилломы могут быть удалены вашим дерматологом.
3. Изменение роста волос Во время беременности большая часть волосяного покрова переходит в фазу покоя, которая является нормальной стадией в цикле роста волос. Это приводит к уменьшению выпадения волос, и их утолщению. В течение трех месяцев после родов, цикл роста волос нормализуется, вызывая временное интенсивное выпадение волос у многих женщин. Это носит название телогеновой алопеции. Этот процесс обычно длится от шести до двенадцати месяцев после родов. После этого, волосы, как правило, становятся такими же, как перед беременностью. Беременные женщины могут наблюдать интенсивный рост волос в типичных мужских зонах, например, в области подбородка. Это явление также связано с гормональными изменениями (наличие большего количества мужских гормонов). Как правило, это не является серьезной и постоянной проблемой, и проходит в течение нескольких месяцев после родов.
4. Появление прыщей (акне) Увеличение женских гормонов во время беременности в большинстве случаев уменьшает количество прыщей. Лишь у некоторых пациентов может наблюдаться ухудшение; как правило, вся кожа во время беременности становится жирнее (см. также информационную брошюру об акне).
5. Что такое «эритематоз беременности»? Во время беременности кровообращение кожи значительно увеличивается, что приводит к тому, что ваше лицо становится краснее. Увеличение производства гормонов может стимулировать железы, которые производят выработку смазки (сальные железы), так называемого, кожного сала, что приводит к тому, что лицо становится блестящим. «эритематоз беременности» это старомодное выражение для описания данного явления. Если вы считаете, что ваша кожа слишком жирная, используйте для очистки лица средства на водной основе или слабые алкогольные растворы (50-70%), содержащие салициловую кислоту (1-3%). Холодная и теплая вода также полезны.
6. Сосудистые сеточки (паукообразная ангиома) Сосудистые сеточки - это сгруппированные мелкие расширенные кровеносные сосуды, которые обычно исходят из центральной точки. Они могут появиться на лице, груди, а иногда на руках и животе. Как правило, они исчезнут после родов. Если нет, то они эффективно лечатся у дерматолога.
Варикозное расширение вен Давление на крупные вены (кровеносные сосуды, которые подводят кровь к сердцу) из- за растущей матки вызывает замедление притока крови при возврате к сердцу. Кровь "задерживается" в венах нижних конечностей. Отек ног в области лодыжек может вызывать расширение вен; это вызывает усталость и болевые ощущения. На более позднем этапе это может привести к варикозному расширению вен. Для того чтобы улучшить циркуляцию крови, вы должны, когда это возможно, поднимать ноги выше уровня головы. Ходьба помогает восстанавливать циркуляцию крови (ваш мышечный насос), но если вы стоите или сидите в течение длительного периода времени, кровоток ухудшается. Если вы чувствуете, что ваши ноги отекают, то следует носить специальные компрессионные чулки или носки для беременных. Если согласно вашей наследственности или личной истории, вы предрасположены к варикозному расширению вен или тромбофлебиту (воспаление вен)/тромбозу (образованию сгустков крови), вы должны проконсультироваться с вашим врачом.
7. Потемнение некоторых участков вашей кожи Усиленная пигментация кожи является достаточно распространенным явлением при беременности, особенно у темнокожих женщин, у которых может быть поражено до 90% кожи. Может наблюдаться потемнение сосков, гениталий и белой линии (линия на животе). У некоторых женщин темнеют недавние шрамы. Пигментацию лица называют меланодермией или хлоазмой, также известной как "маска беременности". Данное неприглядное и иногда причиняющие стресс явление очень часто встречается среди многих беременных женщин. Ситуация ухудшается при попадании прямых солнечных лучей. Пигментация может уменьшиться за счет использования средств с высоким фактором защиты (SPF 50) и эффективными УФА и УФБ фильтрами. Это явление обычно исчезает после беременности, а если нет, то следует обратиться к дерматологу, который назначит специальные средства.
Эта брошюра была подготовлена рабочей группой "Kожные заболевания во время беременности" Европейской академии дерматологии и венерологии (ЕАДВ) и может не отражать официальной точки зрения ЕАДВ.
Пигментные пятна во время беременности – откуда они берутся и как с ними бороться
Беременность – полная перестройка организма женщины. Происходят сильные гормональные сбои, внутренние органы начинают работать по новому «графику». Все это неизменно отражается и на состоянии будущей мамы. Нередко цвет кожи меняется – это называется пигментацией. Почему появляются пигментные пятна во время беременности и как с ними бороться, мы расскажем в данной статье.
Пигментация – что это такое?
Под пигментацией подразумевают либо потемнение, либо осветление некоторых участков кожи. Эти процессы могут возникать из-за сильной выработки меланина. Меланин отвечает за цвет кожных покровов. Какими именно будут пятна – темными или светлыми, - определяет цвет кожи будущей мамы. Обычно блондинки сталкиваются с темными пятнами, а шатенки – со светлыми.
Пигментные пятна во время беременности нередко появляются на лбу, на внутренней стороне бедер, на животе и ореолах груди. Самая сильная пигментация происходит на третьем триместре. На животе изменение цвета принимает форму коричневой полосы, тянущейся от пупка до лобка. Соски принимают темно-коричневый цвет. Зачастую это заметно уже после родов.
Обычно во время пигментации пятна имеют рваную форму и коричневый тон. Если женщина склонна к появлению веснушек, то они у нее проявятся достаточно сильно во время беременности.
Почему возникают пигментные пятна
Удивляться пигментным пятнам не нужно. Причина их появления – наличие гормонального сбоя в организме. Без этого сбоя закрепления плода бы не произошло.
Также причиной пигментации может стать генетика. Если у вашей матери появлялись такие пигментные пятна во время беременности, то и вы будете тоже в группе риска.
Еще одна причина усиленной пигментации – стрессовые ситуации. Стресс всегда негативно отражается на состоянии здоровья малыша и беременной женщины.
Беременным необходимо с первого дня принимать фолиевую кислоту в качестве пищевой добавки. Нехватка этого витамина нередко является причиной появления пигментации. Однако сразу же налегать на витамины при первых пигментных пятнах не нужно – следует сначала проконсультироваться с врачом.
В какой срок пигментные пятна исчезнут
Любые изменения, связанные с беременностью, являются временными для женского организма. Сюда же относится и пигментация. Постепенно возвращается вес до родов, мышцы пресса, гормональный фон. В течение 2-3 месяцев после родов пигментные пятна пропадают.
Во время беременности можно с ними и не бороться. Они все равно исчезнут потом. Если же пигментные пятна останутся, что бывает относительно редко, то в таком случае можно будет воспользоваться методами косметологии.
Убрать пигментные пятна полностью во время беременности вряд ли удастся. Можно лишь немного осветлить темные участки. Все ваши решения должны быть согласованы с врачом. Даже самые простые и безобидные препараты могут негативно отразиться на здоровье плода. Потому при записи в салоны красоты обязательно указывайте на то, что вы являетесь беременной. Вам не подойдут абсолютно все маски и средства.
Нельзя применять химический пилинг, шлифовку лазером, а также средства с высоким содержанием витамина А. В народе ходит миф о том, что загар помогает скрыть пигментацию. Так вот, сразу развеем это: загар во время беременности только еще больше подчеркнет наличие пигментных пятен.
Как минимизировать риск появления пигментных пятен во время беременности
Изменений в организме не избежать, однако минимизировать риски возникновения пигментных пятен можно. Для нормального протекания беременности достаточно соблюдать простые правила – придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и давать себе достаточный отдых.
Для профилактики пигментации можно воспользоваться следующими советами:
- В рационе должна быть зелень, фрукты, овощи, мясо и рыба. Эти продукты восполняют нехватку витаминов.
- Избегайте направленных солнечных лучей. Лучше всего приобрести солнцезащитные кремы.
- Не нужно использовать непроверенную или неизвестную косметику. В процессе беременности могут появляться не только пигментные пятна, но и необычные аллергические реакции.
- Пейте достаточно жидкости, желательно именно воды.
- Исключите чай и кофе.
- Исключите любые стрессы.
- Проверяйте работу щитовидной железы. Сбои в ее деятельности нередко ведут к появлению пигментации.
Пятна после родов: как с ними бороться
Обычно пигментация пропадает спустя 2-3 месяца после родов. Максимальное время, которое она может держаться – порядка года. Если после года участки никак не изменились, то в таком случае лучше всего проконсультироваться с дерматологом. Возможно, имеются какие-либо заболевания, приводящие к пигментации.
Если таких заболеваний не выявлено, то избавиться от пигментных пятен можно будет в косметологических салонах. Самыми безопасными методами удаления пигментации после родов являются кремы и лазер.
Во время беременности в организме женщины происходят значительные физические изменения. Большинство из них скрыты от посторонних глаз, но некоторые, к примеру, состояние кожи, заметны. Коричневые, красноватые и фиолетовые пятна, линии и депигментированные или гиперпигментированные участки — одни из самых заметных проявлений беременности.
С изменением цвета кожи сталкиваются 90% будущих мам. Пигментация может проявить себя в любом триместре. Она не появляется в одночасье, а развивается постепенно в течение беременности. Подробнее об этом нам рассказала Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки».
Что вызывает пигментацию?
Главные «дирижеры» этих изменений — гормоны, оказывающие влияние на каждую клетку организма будущей мамы. Во время беременности повышаются уровни бета- и альфа-меланоцит-стимулирующих гормонов, эстрогена, прогестерона и бета-эндорфина, что стимулирует меланоциты — клетки, вырабатывающие пигмент меланин. Именно из-за него и появляется гиперпигментация.
Меланин — это общее название пигментов черного и темно-коричневого цвета. Они содержатся в стержне волоса, коже и сетчатке глаз. Именно меланин определяет цвет и оттенок кожи.
Такая разная пигментация…
Пигментацию во время беременности можно разделить на две группы: физиологическую и патологическую.
Физиологическая пигментация
Физиологическое увеличение пигментации происходит у всех беременных женщин. Наиболее заметно это на линии, идущей вниз по центру живота, называемой linea nigra, на коже вокруг сосков и ареолах молочных желез, а также вокруг гениталий и промежности. Родинки или невусы тоже могут менять свой размер, становиться темнее и даже иметь неровные очертания из-за расширения и увеличения площади кожи на груди и животе. Поэтому не стоит сразу думать о патологических изменениях самих родинок.
Последние проведенные исследования не обнаружили никаких существенных изменений в невусах, расположенных в более стабильных областях — спине или нижних конечностях. Также ученые опровергли и то, что сама беременность вызывает значительные изменения в родинках.
Патологическая пигментация
У женщин в ожидании ребенка может развиться так называемая «маска беременности» (хлоазмы или мелазмы) — темные пятна на лице разного диаметра, чаще всего на щеках, на носу, губах или на лбе.
Считается, что хлоазма возникает из-за стимуляции клеток, продуцирующих пигмент, женскими половыми гормонами. Из-за этого клетки производят больше меланина.
Мелазма имеет тенденцию возникать во второй половине беременности и наблюдается у 50%-70% беременных женщин. Хотя гормональные воздействия здесь тоже задействованы, нельзя исключать воздействие ультрафиолета и генетическую предрасположенность, которые также влияют на появление очагов гиперпигментации на коже.
«Хорошие» и «плохие» родинки
Понять «хорошая» или «плохая» родинка можно, используя так называемые «критерии ABCDE», где каждая буква отвечает за свой параметр:
- А – асимметрия;
- B – нечеткие или негладкие границы;
- C – изменения цвета;
- D – изменения диаметра или диаметр больше 6 мм;
- E – эволюция или изменения внешнего вида.
Если родинка вызывает подозрение, не стоит тянуть с визитом к врачу и биопсией до конца беременности. Многие пациентки пугаются местной анестезии, которая предшествует взятию материала на анализ, но практикующие врачи используют в таких случаях лидокаин — препарат, безопасный при беременности.
Что делать с пигментацией?
Все патологические изменения пигментации кожи из-за мелазмы обычно исчезают сами по себе после родов. Однако необходимо знать несколько вещей, чтобы безопасно минимизировать потемневшие пятна во время беременности.
Под воздействием солнца появляются неоднородные очаги пигментации на открытых участках тела. Очень важно защищать кожу специальными средствами, потому что воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает мелазму и усиливает пигментные изменения.
Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (на упаковке должно быть написано, что состав защищает и от UVA-, и от UVB-лучей) с SPF 30 или выше каждый день. Даже если день пасмурный, опасные ультрафиолетовые лучи все равно достигают поверхности земли, поэтому важно наносить крем и обновлять его в течение всего дня, пока вы находитесь на улице.
Вы можете применять защиту от ультрафиолета, даже если не планируете выходить из дома или проводить много времени на улице. Американская академия дерматологии предупреждает, что ваша кожа подвергается значительному воздействию ультрафиолета всякий раз, когда вы идете по улице, едете в автомобиле или даже сидите рядом с окном.
В солнечный день на улице обязательно надевайте широкополую шляпу и рубашку с длинными рукавами из натуральных дышащих материалов. Ограничьте время, которое вы проводите на солнце, особенно между 10 и 14 часами — в это время активность солнца самая высокая.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом и после беременности, так как воздействие солнца может привести к повторному появлению пятен.
В норме пигментация кожи обычно исчезает сама по себе через год после родов.
Читайте также: