Помощь при разрыве кожи

Обновлено: 18.04.2024

Небольшие ранки, порезы и ссадины – все это дело обычное и вполне привычное. С подобными неприятностями часто приходится сталкиваться в быту. Чаще всего с такими проблемами сталкиваются дети, но и взрослые ни в коей мере не застрахованы от получения мелких травм.

С одной стороны большинство уверены, что наверняка знают, как надо поступить – йод, спирт, пластырь или бинт являются основными помощниками в беде. Однако все несколько сложнее, ведь при неправильной обработке раны можно получить осложнения, которые приведут к инфекции, длительному заживлению или некрасивому шраму.

Виды ссадин и ран

С порезами и всевозможными ссадинами мы сталкиваемся в простом быту. Ссадина – это повреждение, получаемое при механическом трении о грубую и шероховатую поверхность, чаще твердую. Это может быть в результате падения на асфальт или гравий.

Ссадина может быть поверхностной, в этом случае затронут только эпидермис. Место краснеет, немного отекает. Если травма более глубокая, то повреждается не только эпидермис, но и капилляры, что приводит к точечному кровотечению, выделяются капельки крови, но самое главное – человек испытывает сильную боль.

Порез – это неглубокая резаная рана. При такой травме повреждается либо только кожа, либо затрагивается слой жировой клетчатки. В таких случаях возникает кровотечение, интенсивность которого будет определяться глубиной пореза и количеством поврежденных сосудов.

Раны бывают разные поверхностные или глубокие, могут даже повреждаться крупные сосуды. В таком случае возникает сильное кровотечение. Раны могут сопровождаться ушибами, кровоподтеками. Кроме того в рану нередко попадают грязь, различные предметы, земля и т.д.

Лечение ран и ссадин

В первую очередь необходимо обеззаразить полученную рану. Это сделать надо до лечения. Иначе в рану и ткани может попасть инфекция, которая вызывает воспалительные процессы.

При порезах, ранах и ссадинах действуют по следующему алгоритму:

Промывание – рану промывают под проточной водой, желательно с хозяйственным мылом. Можно растворить в бутылке с водой мыло и промыть раствором рану. Таким образом, смывается грязь, песок, а также останавливается кровотечение, если оно небольшое.

НЕЛЬЗЯ: не используйте воду из открытых водоемов (река, озеро, пруд), так как в них живут микроорганизмы, способные вызвать заражение и инфицирование.

Если вы получили рану на природе, и под рукой нет чистой воды, то промывать рану нужно любым антисептиком на водной основе – перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин, раствор марганцовки или фурацилина. Все или любое из этих средств необходимо всегда держать в своей аптечке.

Удаление посторонних включений и предметов. На данном этапе удаляются инородные тела из раны. Делается это при помощи пинцета, очень аккуратно.

НЕЛЬЗЯ: расширять рану, копаться в ней и т.д. Лучше обратиться за помощью к специалистам.

НЕЛЬЗЯ: поливать раны и ссадины спиртовыми растворами (йод, зеленка, водка и т.п.), так как они могут привести не к лечению, а к ожогам. Такими растворами можно лишь смазывать ткани, окружающие рану.

Заживляющие мази – эти составы необходимо использовать, чтобы раны быстрее заживали. Это могут быть спреи, гели, мази, желе. Например, солкосерил, пантенол, аргосульфан, эплан и т.д. После того как рана обработана, ее протирают сухой чистой салфеткой и наносят мазь.

НЕЛЬЗЯ: использовать на свежих ранах бактерицидные порошки, потому что они препятствуют процессу стягивания краев.

Наложение повязки – если повреждение небольшое, то повязка не требуется. Если небольшие повреждения оставить открытыми, то они заживают намного быстрее. К тому же салфетки и бинты прилипают к коркам, а при снятии повязки корки срываются вместе с бинтами и это не только сопровождается болью, но и нарушает заживляемость раны. При больших ранах без повязок не обойтись. Это нужно для защиты и нанесения заживляющих средств, но к повязкам прибегают после того, как будет сформирована и подсохнет корочка. На глубокие раны повязка накладывается так, чтобы края раны были максимально стянуты.

Причины обращения к врачу

Надо обратиться к врачу, если рана или ссадина сопровождаются проблемами. В следующих случаях обязательно нужно посетить специалиста:

Рана нанесена ржавым предметом – это может быть банальный гвоздь, но в таких случаях может потребоваться противостолбнячная вакцина.
Если края раны сильно расходятся, и требуется их сшивание. Если швы не наложить, то в результате будет сильный и глубокий шрам, заживление будет медленным.
Если рана сопровождается сильным кровотечением, которое не удается остановить в течение 20-30 минут. В таких случаях может быть либо нарушена свертываемость крови, либо поврежден крупный и важный сосуд.
Если область вокруг раны сильно отекла, появилась припухлость, нагноение, все это сопровождается дергающей болью и повышением температуры. В таких случаях необходима хирургическая обработка раны и, вероятно, медикаментозная терапия, так как симптомы говорят об инфицировании раны.

ВАЖНО: даже самая маленькая и незначительная ранка – это нарушение кожного покрова, которое болезнетворные микробы и бактерии могут использоваться в качестве входных ворот. Особенную опасность представляют бактерии столбняка. Обязательно обрабатывайте все, даже мелкие ссадины и порезы.

Порез – это повреждение кожи, нанесенное острым предметом. Небольшие порезы задевают только кожу и жировую ткань непосредственно под кожей, они обычно проходят самостоятельно. Более серьезные порезы (резаные раны) могут затрагивать мышцы, сухожилия, кровеносные сосуды, связки и нервы. Такие повреждения должен осмотреть врач.

Царапины и ссадины – это поверхностное повреждение одного или нескольких слоев кожи. Царапины и ссадины обычно затрагивают самый верхний слой. Из них может идти кровь, но они никогда не становятся зияющими. Обычно царапины и ссадины возникают при падении на руки, колени и локти. Поскольку они часто задевают много нервных окончаний, они бывают очень болезненными. Обычно царапины и ссадины быстро проходят, но в случае попадания инфекции необходимо обратиться к врачу. Хотя царапины и ссадины обычно являются очень незначительными повреждениями и на них не обращают большого внимания, их необходимо промыть и продезинфицировать, чтобы не допустить попадания инфекции и возникновения шрамов. Инфекция может попасть при любом повреждении кожи, даже при самой легкой царапине.

Cимптомы

Обычно при порезах и ссадинах возникает небольшое кровотечение, которое останавливается через 10 минут. При развитии кровотечения, которое не удается остановить в течение 20 минут, или порез был сделан грязным предметом (ржавый нож, лопата и т.д.) и в ране есть инородных предметов (грязь, осколки), необходимо обратиться к врачу. Также следует обратиться за медицинской помощью, если имеется необходимость введения противостолбнячной сыворотки (если последний раз она была введена более 10 лет назад), при глубоких или длинные порезах, порезах на лице, в случаях, когда невозможно соединить края раны с помощью пластыря или имеется зияющая рана. Глубокие порезы в области суставов, ладоней, лица, шеи, груди или любых других участков, где вы не допускаете возникновения шрамов, порез у маленького ребенка, особенно если он срывает повязку, признаки инфекции (покраснение, боль и припухлость вокруг раны), онемение поврежденного участка также требуют осмотра врача. Необходимо вызвать скорую помощь, если имеется неконтролируемое кровотечение, невозможность нормально двигаться или шевелить пальцами рук и ног, признаки шока.

Осложнения

сильное кровотечение при повреждении крупных сосудов;
инфекция раны, которая проявляется в виде воспаления, жара, сильной боли и образования гноя; . Это заболевание центральной нервной системы (головной и спинной мозг), вызываемое бактериальной инфекцией, попавшей в рану.

Первая помощь при порезах, ранах и ссадинах

Следует промыть рану слабым раствором антисептика, наложить давящую повязку.

При выраженном кровотечении или пульсации крови следует немедленно обратится за медицинской помощью.

Убедитесь, что в ране нет грязи, осколков или других инородных тел.

Обратитесь к врачу, если вы не можете сами промыть и очистить рану от инородных тел.

Перебинтуйте рану самостоятельно, используя стерильные бинты или салфетки. При неглубоких порезах можно использовать бактерицидный пластырь.

Повязку накладывайте поперек, а не вдоль, чтобы соединить края раны и ускорить заживление.

Влажные раны заживают быстрее и после них остаются меньшие шрамы, чем от сухих ран. Корка, образующаяся на сухих ранах, препятствует обновлению клеток эпидермиса (поверхностного слоя кожи).

Что может сделать врач

Закрыть зияющую рану, наложив швы или специальную повязку, очистить рану. Оценить глубину повреждения, при необходимости госпитализировать для оказания медицинской помощи (при повреждении сосудов, сухожилий и нервов).

Выписать антибиотики при бактериальной инфекции. Ввести противостолбнячную сыворотку при необходимости.

Ожог – это повреждение кожи, иногда тканей, мышц и костей, связанное с воздействием на кожу огня, электричества или химических веществ. Чем дольше продолжался контакт, тем сильнее будет ожог. Ожоги могут быть также из-за воздействия горячего пара или жидкости.
Различают несколько степеней ожогов в зависимости от тяжести повреждения кожи и тканей:

Ожоги первой степени - это поверхностное повреждение кожи. Наблюдается покраснение, сухость, иногда опухание кожи. Такие ожоги могут быть болезненны, но проходят достаточно быстро, постепенно отшелушиваясь. Ожоги первой степени обычно получают в результате небольших солнечных ожогов или контакта с кипящими жидкостями или горячим паром.

Ожоги второй степени затрагивают два верхних слоя кожи. Кожа становится красной, опухшей, часто появляются волдыри и пузыри. Боль от таких ожогов может быть очень сильной. При повреждении более половины площади тела не исключается летальный исход. Если ожог занимает более 6 квадратных сантиметров, или на коже много волдырей, или ожог затрагивает кисти рук, лицо или область паха, рекомендуется обратиться к врачу.

Ожоги третьей степени – это глубокое повреждение кожи, возможно также повреждение тканей, мышц, нервов, жировой прослойки и даже костей. Кожа может быть красной, белой, желтоватой и черной. Эти ожоги могут быть чрезвычайно тяжелыми и болезненными. Обожженная кожа может выделять большое количество жидкости. При любых ожогах 3 степени обязательно требуется медицинская помощь. От ожогов 3 степени могут оставаться шрамы и рубцы.

Причины

Рекомендуется обратиться к врачу, если имеются ожоги 1-2 степени площадью более 5 см, ожоги в области паха или ягодиц. Требуется немедленная госпитализация при ожогах 1 и 2 степени, занимающих более 10% площади тела, при ожогах 3 степени, ожогах, сопровождающихся вдыханием дыма, сильных ожогах лица и шеи.

Химические ожоги: следует обратиться к врачу при появлении волдырей, сильного отека. При химическом ожоге глаз требуется немедленная госпитализация.

Cимптомы

Прикосновение к раскаленным поверхностям и предметам, а также контакт с некоторыми опасными химическими веществами, горячим паром, кипящими жидкостями и электрическим током.

Осложнения

шок (бледность, учащенное дыхание, холодный пот, сонливость, учащенный пульс, потеря сознания), связанный с потерей жидкости.
бактериальная инфекция
внутренние повреждения в случае воздействия электрического тока.
летальный исход.

Первая помощь при ожогах

В случае небольших ожогов 1-2 степени:

Подержите обожженное место в прохладной воде или наложите мокрый холодный компресс. Действие холодной воды помогает остановить процесс повреждения кожи и тканей.

Закройте весь ожог чистой сухой тканью. Можно использовать безрецептурные средства для облегчения боли и раздражения.

Позвоните врачу, если вы заметили какие-либо признаки инфекции в области ожога. Дети, пожилые люди, больные сахарным диабетом, с заболеваниями почек и другими хроническими заболеваниями, находятся в группе риска и у них чаще развиваются инфекционные осложнения. Обожженная кожа может болеть и зудеть в течение нескольких недель и оставаться в течение года особенно чувствительной к воздействию солнечных лучей. Будьте осторожны и не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами.

Проверьте, не требуется ли вам противостолбнячная сыворотка.

В случае тяжелых ожогов:

Если вы видите, что на человеке горит одежда, возьмите одеяло, полотенце, ковер или куртку и постарайтесь потушить пламя. Для этого прижмите ткань плотно к горящей области, чтобы перекрыть кислород. Пострадавший из-за паники и боли может вырываться и пытаться убежать, постарайтесь заставить его полежать спокойно на полу, чтобы быстрее устранить огонь.

Уберите всю одежду, которая может тлеть после тушения огня. Оставьте одежду только в том случае, если она прилипла к телу, чтобы не повредить еще сильнее обожженные участки.

Вызовите скорую помощь.

Если пострадавший в сознании и его не тошнит, постарайтесь заставить его выпить теплой воды. Вода восстановит запас жидкости в организме.

Что может сделать врач

Назначить антибиотики от бактериальной инфекции.

Профилактические меры

Внимательно читайте этикетки всех средств бытовой химии и следуйте инструкции. Потенциально опасные вещества лучше ранить в закрытых контейнерах.

Используйте защитные перчатки и очки, когда работаете с химическими веществами. Никогда не храните бытовую химию вместе с продуктами питания и напитками.

Все химические вещества плотно закрывайте и храните вне доступа детей.

Р-р д/местн. и наружн. прим. масляный 20%: 5 мл, 10 мл, 15 мл, 20 мл, 30 мл или 50 мл фл., 15 мл, 20 мл или 25 мл фл.-капельн.

мочек ушей большим предотвратить появление отека. Кроме этого, существуют особые приемы, позволяющие уменьшить кровотечение. Так, например, при оказании первой кровеносные сосуды и , обычной перекисью водорода. Это позволит безболезненно постепенно «уходит», нужно произвести массаж боль, остановить кровотечение и

только удалить загрязнения, но и сузить , специальным раствором или помогает и сознание льдом, это поможет уменьшить проточной водой, что позволит не сайтов:повязки над раной Если это не приложить пакет со промыть под холодной Информация получена с смочить всю поверхность постараться предотвратить, для этого необходимо:• Поверх повязки можно возможности, место повреждения необходимо помочь пострадавшему.ее снимать рекомендуется Прежде всего, это состояние можно ниже повреждения.путем наложения повязки. При наличии такой проводить ее оказание, вы всегда сможете заживающей ране, было максимально безболезненным, перед тем как он теряет сознание?поврежденной вены, узел должен располагаться защите внешней среды каком порядке необходимо

Cимптомы

свойство прилипать к вены первой помощи из близлежащей и помощью антисептика и разной степени тяжести, а также в смена повязок, которые имеют неприятное пострадавшему с порезом венозное кровотечение, т.е. вытекает темная кровь его обработке с ушибах и порезах • Для того чтобы когда при оказании выше повреждения. Если же наблюдается загрязнений, если таковые имеются, и остановке крови, а также в медицинская помощь при повязок.впечатлительные дети. Как же быть артериальным или венозным. Если кровотечение артериальное, т. е. кровь имеет ярко-алый цвет, завязывать узел нужно места повреждения от Зная, какой должна быть раны и смене у пострадавшего. Особенно часто «отключаются» женщины и маленькие кровотечения, которое может быть заключается в очистке как положительно, так и отрицательно.условии регулярной обработки боязнь вида крови, возможна потеря сознания важно учитывать тип помощи при порезах на заживление раны происходит за 7-12 дней при у человека имеется • При наложении повязки

Осложнения

• Оказание первой доврачебной различными свойствами, которые могут влиять

кухонным ножом, в большинстве случаев кровотечении, а также когда или бинта.

локтях.и гелей обладают порезов, например пальца руки

Первая помощь при порезах, ранах и ссадинах

Иногда при сильном с помощью пластыря

на коленях и может только врач, т.к. разные виды мазей • Заживление небольших бытовых близлежащей больницы.

марли и закрепить с рваными краями мазь этонии. Однако назначить препарат уход за ней.

в приемное отделение стерильного бинтика или ссадинами и ранами

препаратов входят: Д-пантенол, мазь календулы и обработка раны и или самостоятельно отправляться в несколько раз пол может проявиться востребованных и действенных тщательная и регулярная

Что может сделать врач

скорую медицинскую помощь поместить кусочек сложенного резаные повреждения, а падение на В число наиболее

участка тела. Далее должна последовать в течение 10-15 минут, необходимо обязательно вызвать на обработанный участок

витриной: осколки стекла оставят и рубцов, существует множество.к восстановлению пораженного вам не удалось очень глубокий. После этого необходимо столкновения со стеклянной предупреждения появления шрамов этап на пути дало никаких результатов, и остановить кровотечение сам порез, особенно если он

бетонный пол после заживления ран и это только первый медицинской помощи не не попадали в могут быть комбинированными, например, при падении на выбор мазей, используемых для скорейшего • Первая помощь, оказанная при ушибах, ссадинах и порезах порезе оказание первой тем, чтобы эти растворы

Что понимать под порезом?

Кроме этого повреждения • В настоящее время спирте.• Если же при или йодом. Важно следить за и долго заживают.стерильной повязкой.ватку, смоченную в нашатырном над головой.

края смазать зеленкой области кости, очень сильно отекают и закрыть новой это не помогло, остается только использовать подъем конечности вверх перекисью водорода (3%), а затем только сильного удара в водорода, промокнуть салфеткой, наложить ранозаживляющую мазь щеки пострадавшего. Если же и

Какие они бывают?

кровотечения поможет обычный минимальным, и обработать ее возникают в результате повторно обработать перекисью

губой и носом. Второй способ – энергично растереть ладонями значительно уменьшить объем края раны пальцами, чтобы кровотечение стало кожу тупых предметов. Такие раны чаще повязки рану необходимо

пространство между верхней на пальце руки • Далее необходимо сжать результате воздействия на • После удаления старой и указательным пальцами, а также помассировать помощи при порезе

уменьшить кровотечение.краями – чаще получаются в рана получается узкая обыкновенная игла. Диаметр ее мал, но глубина проникновения предметам, которые стали причиной особые хирургические процедуры, поэтому без участия рваными ранам, затрагивают сухожилия, нервы, крупные сосуды и к промыванию места

Повреждения, затрагивающие только дерму помощь себе или Поэтому знать какой себе пальцы рук Ссадины, ушибы, порезы и разбитые для оказания медицинской ран. Корка, образующаяся на сухих заживление.или салфетки. При неглубоких порезах При выраженном кровотечении • столбняк. Это заболевание центральной

Что делать в первую очередь?

• сильное кровотечение при врача. Необходимо вызвать скорую допускаете возникновения шрамов, порез у маленького края раны с (если последний раз есть инородных предметов 10 минут. При развитии кровотечения, которое не удается кожи, даже при самой внимания, их необходимо промыть обратиться к врачу. Хотя царапины и задевают много нервных верхний слой. Из них может Царапины и ссадины жировую ткань непосредственно • Порезы с рваными

стеклом. В этом случае предметы. Например, одно из самых, казалось бы, незначительных повреждений оставляет классифицировать повреждения по крови должна включать Глубокие повреждения, часто также называют пальца будет сводиться от незнания, что делать.необходимости суметь оказать мелкие травмы везде.по неосторожности режут при необходимости.специальную повязку, очистить рану. Оценить глубину повреждения, при необходимости госпитализировать шрамы, чем от сухих раны и ускорить Перебинтуйте рану самостоятельно, используя стерильные бинты слабым раствором антисептика, наложить давящую повязку.образования гноя;

рук и ног, признаки шока.также требуют осмотра других участков, где вы не длинные порезах, порезах на лице, в случаях, когда невозможно соединить введения противостолбнячной сыворотки (ржавый нож, лопата и т.д.) и в ране небольшое кровотечение, которое останавливается через при любом повреждении не обращают большого

попадания инфекции необходимо падении на руки, колени и локти. Поскольку они часто обычно затрагивают самый осмотреть врач.только кожу и глубину;пореза относится повреждение и очень острые В медицине принято промывания раны, обработки и остановки крови.

при неглубоком порезе биться в истерике повреждениях должен каждый, чтобы в случае вообще умудряются получать никто, ни взрослый, ни ребенок. Взрослые люди часто бактериальной инфекции. Ввести противостолбнячную сыворотку Закрыть зияющую рану, наложив швы или них остаются меньшие Повязку накладывайте поперек, а не вдоль, чтобы соединить края за медицинской помощью.

Потеря сознания

Следует промыть рану виде воспаления, жара, сильной боли и или шевелить пальцами вокруг раны), онемение поврежденного участка области суставов, ладоней, лица, шеи, груди или любых назад), при глубоких или за медицинской помощью, если имеется необходимость сделан грязным предметом и ссадинах возникает возникновения шрамов. Инфекция может попасть

и на них ссадины быстро проходят, но в случае

ссадины возникают при слоев кожи. Царапины и ссадины (резаные раны) могут затрагивать мышцы, сухожилия, кровеносные сосуды, связки и нервы. Такие повреждения должен Порез – это повреждение кожи, нанесенное острым предметом. Небольшие порезы задевают разную длину и • Резаные – такие повреждения оставляют, как правило, острые предметы. К данному виду • Колотые – их оставляют тонкие обойтись.глубоких порезах кроме средством и остановке не нуждаются. Например, первая помощь пострадавшему

Заживление ран

в растерянности или помощь при порезах, ссадинах и прочих пищи, ну а дети которыми не застрахован Выписать антибиотики при эпидермиса (поверхностного слоя кожи).быстрее и после пластырь.

следует немедленно обратится мозг), вызываемое бактериальной инфекцией, попавшей в рану.• инфекция раны, которая проявляется в кровотечение, невозможность нормально двигаться срывает повязку, признаки инфекции (покраснение, боль и припухлость имеется зияющая рана. Глубокие порезы в более 10 лет

врачу. Также следует обратиться 20 минут, или порез был Обычно при порезах попадания инфекции и очень незначительными повреждениями болезненными. Обычно царапины и не становятся зияющими. Обычно царапины и одного или нескольких самостоятельно. Более серьезные порезы Общие сведения

и может иметь может быть значительной;получения травмы:врачей никак не связки. Первая помощь при повреждения, обработке его антисептическим

и жировой слой, находящийся под ней, в каком-либо особом лечении другому человеку, а не стоять должна быть первая во время приготовления коленки – это те неприятности, от встречи с

помощи (при повреждении сосудов, сухожилий и нервов).ранах, препятствует обновлению клеток Влажные раны заживают можно использовать бактерицидный или пульсации крови нервной системы (головной и спинной повреждении крупных сосудов;помощь, если имеется неконтролируемое ребенка, особенно если он

помощью пластыря или она была введена (грязь, осколки), необходимо обратиться к остановить в течение легкой царапине.и продезинфицировать, чтобы не допустить ссадины обычно являются

Повреждения опорно-двигательного аппарата серьезно ограничивают человека. Некоторые травмы требуют длительного и сложного восстановления. Поэтому их лучше предотвращать. Хотя от падения никто не застрахован, снизить риск негативных последствий и избежать перелома несложно.

Какие бывают травмы

Выделяют несколько видов нарушения целостности органов опорно-двигательного аппарата – от бытовых ушибов до переломов конечностей. Точно сказать, какие именно ткани повреждены, может сказать только травматолог. Но человеку важно знать, какие риски сопровождают его в той или иной ситуации.

По обстоятельствам получения выделяют такие виды травм:

бытовые – не связанные с определенными видами деятельности;
производственные – связанные с работой;
спортивные – получаемые в ходе выполнения физических упражнений;
боевые – получаемые в ходе военных действий или локальных сражений.

Для каждой категории есть свои правила, помогающие уберечься от соответствующих повреждений. Более того, на травмоопасное производство или к занятиям спортом не допустят без прохождения специальных инструктажей.

Обстоятельства получения и характер повреждений

Для того чтобы снизить риск травмирования, нужно понимать, в каких условиях оно возможно. Также важно знать, что происходит с тканями в этот момент.

Вид травмы

Ушиб

разрыв мелких сосудов;

часто кровоизлияние в мягкие ткани;

сохранение целостности кожных покровов.

удар тупым предметом;

Растяжение связок сустава

разрыв коллагеновых волокон связок;

кровоизлияние в параартикулярные ткани;

сохранение целостности кожных покровов.

нагрузка выше предела прочности связки.

выход конца кости из суставной сумки;

повреждение мышечных волокон.

падение на выпрямленную конечность;

чрезмерное растягивание сустава (чаще челюстного).

Перелом

повреждение костной ткани;

повреждение нервных волокон;

разрыв кожи (при открытом переломе).

перегрузка кости (как в спорте).

Симптомы и признаки травм

Не заметить нарушение целостности тканей практически невозможно. Общий для всех его видов симптом – боль. Однако характер ее неодинаков:

при ушибах – умеренно выраженная, стабильная, иногда пульсирующая, зависящая от того, какой нерв ближе;
при растяжениях – резкая в момент разрыва волокон, потом более спокойная, но усиливающаяся во время движений;
при вывихах – может отсутствовать или, наоборот, превышать тяжесть повреждения;
при переломах – резкая при разрыве, ноющая после него, усиливающаяся при продольной нагрузке.

При ушибах (если они не затронули жизненно важные органы), кроме боли, гематомы и иногда отека, другие симптомы отсутствуют. Растяжения и вывихи сопровождаются ограничением подвижности и отеками. Вывих сопровождается негромким хлопком, а перелом – выраженным хрустом. Припухлость в последнем случае более выражена.

Как избежать переломов и травм

Производственный вид повреждений, как и спортивный, предполагает особые меры профилактики. Мы же сосредоточимся на бытовых ситуациях, в которые может попасть любой человек.

Довольно распространен травматизм зимой. Самый простой способ уберечься от него – не падать. Хотя полностью убрать такой риск невозможно, следование несложным правилам поможет его снизить.

Не стоит игнорировать внешние факторы. Домашняя обстановка должна быть безопасной – не располагающий к тому, чтобы каждый член семьи поскальзывался и падал, спотыкался или налетал на выдающиеся предметы.

Если же травмы не избежать, нужно стараться снизить ее интенсивность. Непременное условие для перелома – воздействие силы выше предела прочности костной ткани. Чем ниже сила воздействия, тем больше шансов ограничиться ушибом.

Меры безопасности зимой

Гололед – одна из самых частых причин попадания людей в травмопункт зимой. Избежать падения сложно, но способы все же есть:

Выбирать наиболее безопасный путь. Всегда есть дорога (пусть и длинная), которую посыпают реагентами более добросовестно.
Носить обувь на плоской нескользящей подошве. Каблуки – дополнительный фактор риска.
Не спешить. Медленным шагом нога встает тверже даже на лед.
Спускаться по лестницам, держась за перила. Лучше поступиться брезгливостью и предотвратить падения, чем оказаться в гипсе, но с чистыми руками.
Просить о помощи. Те, кто более устойчив на льду, могут безопасно перевести через опасный участок.

Беременным женщинам и пожилым людям рекомендуется зимой отказаться от прогулок в одиночестве. Падать им крайне нежелательно, поэтому без сопровождающих в гололед лучше не выходить.

Как не получить травму дома

Более половины случаев бытового травматизма происходит в домах и квартирах. Жилое помещение таит в себе много опасностей. Самая очевидная из них – скользкий пол. Поскользнуться может человек в любом возрасте, поэтому нужно позаботиться об условиях:

правильно подбирать напольные покрытия (керамогранит безопаснее плитки);
вытирать пол насухо после уборки;
обеспечить членов семьи обувью на резиновой нескользящей подошве.

Нередко люди ломают конечности при падении в ванной. Предотвратить это помогают модели ванн с рельефным покрытием и специальные ручки.

Уберечься от ушибов дома можно, правильно расставив мебель. Не должны быть углов, на которые можно наткнуться на ходу, или выступающих элементов, незаметных в темноте.

Важны и правила безопасности при хозяйственных работах. В прочности табуретки или стремянки нужно убедиться заранее. Желательно, чтобы при работе на высоте кто-то из близких мог подстраховать.

Как правильно падать

Не всегда падение удается предотвратить. Но, даже когда ноги оторвались от земли, еще остается шанс уберечься от серьезных повреждений. Для этого нужно уметь падать правильно. Начнем с того, чего делать нельзя:

Выставлять прямые руки вперед. В желании спасти лицо человек этим подвергает опасности локтевые суставы. Высок риск вывиха, есть вероятность и перелома со смещением.
Приземляться на ягодицы. Кажется, что это предотвратит удар головой о землю. Но тогда вся нагрузка придется на позвоночник. Как минимум это может закончиться смещением позвонков, как максимум – трещиной с повреждением спинного мозга.
Падать на локти и колени. Чем меньше мышечной ткани на участке, подвергающемся удару, тем тяжелее последствия. Переломы ключичных костей и коленных чашечек при падениях – обычное дело.

Всему этому учат спортсменов, но такие меры профилактики пригодятся каждому. Важно запомнить: чем больше площадь тела, соприкасающаяся с землей, тем менее серьезной будет травма.

Как падать вперед

Лучшая профилактика травм при падении вперед – защита рук. Если возможно, лучше постараться перенести вес на бок. Если не удалось, нужно приземлиться в наименее травмоопасную позицию:

выставить вперед обе руки, согнутые в локтях;
напрячь мышцы;
в момент соприкосновения с землей постараться спружинить руками.

Нагрузка не должна приходиться ни на кисть, ни на локтевой сустав. Идеальная точка приземления – плечо.

Как падать назад

Здесь основные цели профилактики – защита позвоночника и затылка. Для достижения первой нужно расставить в стороны руки, чтобы смягчить приземление. Ладони, направленные вниз, обеспечат амортизацию.

Если округлить спину и прижать подбородок к груди, удастся даже при падении плашмя не удариться головой. Также желательно не кричать и вообще держать зубы сомкнутыми, чтобы не откусить язык при ударе.

Первая помощь

От того, насколько качественную и своевременную первую помощь получит пострадавший, зависит дальнейший исход ситуации. Если в случае с ушибами особенных рисков нет, то при повреждениях костей от мер, принятых в первые минуты, зависит, восстановится ли подвижность. Рассмотрим, что нужно сделать.

Первая помощь при ушибе

Основные задачи здесь – облегчить боль и обеспечить быстрое рассасывание гематомы. Для решения первой необходимо:

обеспечить покой;
приложить холодное к месту удара (кусочек льда, грелку с холодной водой);
наложить давящую повязку;
при наличии ссадин или порезов обработать антисептиком.

Терапия гематомы начинается позднее. Здесь уже идет лечение теплом. Пострадавшему делают согревающие компрессы и рекомендуют больше двигаться. При наличии подозрения на ушиб внутренних органов нужно скорее вызывать скорую помощь.

Первая помощь при растяжении связки

Если пострадала нога, нужно сразу же снять обувь. В противном случае, если разовьется отек, сделать это будет сложно, а человек испытает дополнительный дискомфорт. Руку следует высвободить из рукава.

До приезда скорой помощи необходимо сделать следующее:

обездвижить пострадавшую конечность;
приложить холодное для снятия боли и минимизации отека;
наложить тугую повязку.

От медицинской помощи лучше не отказываться. В зависимости от степени разрыва, существует риск снижения подвижности руки или ноги.

Первая помощь при вывихе

обеспечить пострадавшему полный покой во избежание усиления смещения;
прикладывать лед к суставу (но не более чем на 15 минут);
дать обезболивающее.

Первая помощь при переломе

В этом случае прикладыванием холодного уже не обойтись (хотя это обязательно). Сначала пострадавшему следует дать обезболивающее: ощущения – и так интенсивные, а дальнейшие манипуляции их только усилят.

До приезда медиков необходимо наложить шину. Зафиксировать нужно два соседних сустава. Для создания шины подойдут любые твердые предметы (доски, палки). Их нужно:

приложить к руке или ноге с двух сторон;
зафиксировать бинтом, веревкой или другими средствами;
убедиться, что конечность не сдавлена, и кровообращение не будет нарушено.

Когда человек получает открытый перелом, наблюдается кровотечение, которое нужно остановить. Если оно несильное, можно обойтись давящей повязкой. Если задета артерия, нужно наложить жгут выше раны, записать время и сообщит его врачу, чтоб тот мог своевременное его ослабить.

При наложении шины важно не задеть места, где выступают костные обломки. Ни в коем случае нельзя их трогать руками и пытаться сопоставить.

Лечение

При ушибах особенного лечения не требуется. Все процедуры для снятия гематомы можно проводить самостоятельно. При более серьезных травмах методы лечения определяет врач. Обычно оно продолжается дома после оказания медицинской помощи.

При растяжении связок на начальном этапе важна иммобилизация. Пациенту показан прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, в дальнейшем – упражнения с постепенным увеличением нагрузки.

После вправления вывиха обязательно ношение повязки или другого иммобилизирующего средства и прием обезболивающих и НПВП. Через неделю возможно постепенное возобновление физической активности, физиотерапия.

При переломе после репозиции и возможного хирургического вмешательства накладывают шину или гипсовую повязку (в зависимости от сложности травмы и скорости заживления). Если иммобилизация длится дольше месяца, важно принимать меры во избежание атрофии мышц.

Читайте также: