Помогают ли крема от старения кожи

Обновлено: 28.03.2024

Помните, героине романа «Мастер и Маргарита» достался волшебный омолаживающий крем с запахом болотной тины? Современные технологии способности к полетам не гарантируют, но на заметный эффект и приятные ощущения рассчитывать можно.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Особенности омолаживающего крема для лица

Достигнув возраста, когда омолаживающий крем становится актуальным, женщины в основном уже понимают, что в этом названии есть некоторая доля лукавства. Отмотать время назад на 20 лет не получится, но на 5–10 при надлежащем упорстве и грамотном сочетании косметики с соответствующим образом жизни — вполне возможно.

Понятно, что если не спать ночами, питаться фастфудом и курить, как паровоз, даже самые дорогие и передовые средства не справятся со шквалом разрушительных процессов, влияющих на состояние кожи.

Чем же отличается омолаживающий крем от антивозрастного? На первый взгляд — ничем. Однако это не совсем так.

Антивозрастной уход сосредоточен на сопротивлении возрастным изменениям, это мощная профилактика.

Омолаживающий — обладает свойством восстанавливать утраченные функции кожи, компенсирует их.

Обратить внимание на антивозрастной уход рекомендуют уже начиная с 25 лет. Об омоложении речь заходит после 35. Чем раньше начать подкреплять собственные возможности кожи с помощью кремов, тем мягче и медленнее будут протекать возрастные изменения. При этом современная бьюти-индустрия скрупулезно учитывает запросы кожи всех возрастов.

Состав омолаживающего крема

Состав современных высокотехнологичных кремов, стирающих признаки старения, нередко представляет собой комплекс запатентованных молекул, на разработку которых уходят годы исследований.

омолаживающий крем

Каждой баночкой с кремом "от морщин" или "с лифтинг-эффектом" работа © Getty Images

Вот несколько эффективных ингредиентов, которые восполняют исчерпанные со временем собственные ресурсы кожи человека.

Гиалуроновая кислота — естественный компонент кожи, натуральный увлажнитель. Отвечает за тургор и упругость, а также способность сопротивляться внешним негативным факторам. С годами и под воздействием стресса ценное вещество начинает распадаться интенсивнее, чем синтезироваться. Средства с гиалуроновой кислотой пополняют ее ежедневный запас в верхних слоях кожи.

Фруктовые кислоты (AHA), HEPES, липогидроксикислота (LHA) стимулируют естественное обновление кожи. Если в молодом возрасте кожа обновляется примерно в течение 28 дней, с годами это происходит все медленнее, и к 50 годам срок практически удваивается. Кислоты позволяют управлять этим процессом, подстегивать его, освобождая дорогу молодым клеткам кожи, способным более эффективно синтезировать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.

Пептиды (гликопептиды) — одна из недавних находок ученых. Короткие цепочки белков (аминокислот) обладают способностью имитировать действие собственных пептидов, передающих клеткам те или иные сигналы — синтезировать больше коллагена, обновляться и т.п. Например, пептид аргирелин дает команду расслабиться, ограничивая (но не блокируя) активность мимических мышц. Подробнее о невероятных возможностях пептидной косметики читайте здесь.

Гликаны (сахара) растительного происхождения оказались очень полезны для кожи в составе современных высокотехнологичных средств. Манноза и рамноза подзаряжают клетки энергией (как и положено углеводам), помогают им функционировать на пике возможностей.

Факторы роста, активаторы роста — это, пожалуй, наименее освоенная территория исследований. Ученые изучают процессы, заставляющие росток проклевываться из зерна; помогающие растениям выживать во время засухи, при экстремально низких или высоких температурах. Разгадка этих механизмов позволяет использовать их для стимуляции регенеризации клеток кожи, придавая им импульс к восстановлению.

Антиоксиданты в высокой дозе — сегодня они перестали быть прерогативой антивозрастных средств. Антиоксиданты нужны всем с юного возраста, потому что помогают противостоять ежедневному стрессу, который испытывает кожа в большом городе. Однако высокая доза антиоксидантов позволяет не только противостоять текущим неблагоприятным воздействиям, но и исправлять повреждения, накопившиеся в результате окислительного стресса (главной причины старения в целом). Топ-5 наиболее эффективных и популярных антиоксидантов в косметике: витамин С, ретинол, ресвератрол, антарктицин, ликопин (бета-каротин).

Ингредиенты для мгновенного эффекта — к ним относятся гиалуроновая кислота, которая «заполняет» морщины, воски, разглаживающие кожу, светоотражающие частички, визуально выравнивающие тон кожи и делающие ее более гладкой и свежей.

Как правильно выбрать

Чтобы выбрать подходящий омолаживающий крем, прежде всего необходимо определить, по какому типу стареет лицо. Ведь универсальных рецептов для всех не бывает. Пройдите наш тест.

Екатерина Турубара

«Ближе к 40 годам потребуется вся «тяжелая артиллерия» антивозрастной косметики, включая пептиды, факторы роста и т.д. Но нет никакого смысла применять подобные средства в молодом возрасте. Нет, они не навредят, не вызовут привыкания и т.п. Но если нет морщин, а гиалуроновая кислота и коллаген исправно вырабатываются, то просто нечего разглаживать или стимулировать. Выбирая антивозрастной крем, имеет смысл не только на цифры ориентироваться (35+, 45+ и т.д.), но и на состояние кожи. Ведь все стареют по-разному».

тип старения

После этого можно приступать к выбору косметики.

Обратите внимание на рекомендуемый производителем возраст и сопоставьте его с индивидуальным типом старения. Если, например, беспокоят не морщины, а «поплывший» овал лица, то имеет смысл переключиться на кремы более высокой возрастной категории: их специфика — укрепление контуров лица.

Разумно использовать средства одной линии. Ожидая омолаживающего эффекта, одним кремом ограничиваться наивно. Нужны сыворотка, а также ночной крем и/или маска. И все это — на регулярной основе.

Читайте состав средства. Важно понимать, что и как работает, чтобы сделать правильный выбор.

Ориентируйтесь не только на тип старения, но и на тип кожи. С возрастом она, как правило, становится суше. Определить свой тип кожи тоже можно с помощью нашего теста. Если производитель предлагает варианты (для сухой, нормальной или комбинированной кожи), обязательно учитывайте этот фактор при выборе средства. Косметика для сухой кожи содержит масла, которые могут оказаться лишними при нормальной и комбинированной коже. И наоборот, средства, адресованные нормальной коже, будут не слишком комфортны для сухой кожи именно из-за отсутствия масел.

Консистенция кремов может быть разной, от флюидов до густых бальзамов. Эффективность от этого не зависит. Густые кремы чаще предназначены для ночного ухода, а их нанесение превращается в массаж лица, который и сам по себе — неотъемлемая часть ухода.

Рейтинг лучших средств

Ночной уход для лица «Активный лифтинг 45+», Garnier

Основной действующий ингредиент — активные растительные клетки, полученные из яблони. Они восстанавливают обменные процессы в клетках кожи. Ночной уход также включает разглаживающий воск и масла, необходимые для поддержания гидролипидной мантии кожи. Крем богат антивозрастными компонентами, поэтому на этикетке написано: «Защита от морщин».

Дневной уход для лица «Интенсивное омоложение 55+», Garnier

Помимо растительных клеток, крем содержит комплекс пептидов риса и протеинов сои, которые стимулируют выработку коллагена. Экстракты листьев березы и крапивы насыщают кожу витаминами. В результате она становится более упругой и эластичной.

Ночной крем-маска «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris

Формула омолаживающего крема с активными компонентами работает всю ночь, стимулируя восстановительные процессы, которые протекают в коже во время сна. В креме содержатся и обновляющая кожу липогидроксикислота, и увлажняющая гиалуроновая кислота, и гликозид проксилан, который разглаживает морщины.

Дневной крем «Revitalift филлер», L’Oréal Paris

Вся линия Revitalift Филлер основана на гиалуроновой кислоте, что позволяет максимально эффективно поддерживать ее объем в коже. Два месяца регулярного применения — и кожа становится более плотной, упругой, морщины сокращаются.

Крем «Возраст эксперт 55+. Скульптор», L’Oréal Paris

Подтягивающий комплекс Про-тензил обеспечивает быстрый эффект. Процессы активного восстановления запускаются пептидами сои; LHA обновляет кожу; витамин В3 стимулирует синтез липидов, поддерживая нужный уровень увлажненности. Крем-скульптор также содержит соль гиалуроновой кислоты, что способствует разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи.

Дневной крем-уход для сухой кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Средство помогает коже восстановить функции, которые с годами ослабевают по причине неизбежных гормональных изменений. Проксилан в сотрудничестве с экстрактом кассии стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты — для упругости кожи и увлажнения, омега-3, -6 и -9 восполняют нехватку липидов.

Восстанавливающий ночной крем для преображения кожи Absolue Nuit Premium ßx, Lancôme

Крем адресован женщинам в возрасте 45+. Его эффективность основана на действии молекулы проксилан и комплексе растительных компонентов Bio-Network. Эта «биосеть» (в составе которой есть экстракт бурых водорослей, солод, соевый протеин) действует системно и синергически, восстанавливая активность клеток кожи на различных уровнях.

Укрепляющий крем с эффектом лифтинга для сухой кожи Blue Therapy Red Algae Uplift Rich, Biotherm

Сила водорослей, богатых минералами, антиоксидантами и другими биологически активными веществами, позволяет коже противостоять возрастным изменениям. Она становится более упругой, эластичной, интенсивно увлажненной. Эффект крема подтвержден и проверен исследованиями.

Можно ли сделать омолаживающий крем в домашних условиях?

Рецепты домашних кремов действительно существуют. Но можно ли с полной ответственностью назвать их омолаживающими? Питательными — да, увлажняющими — да. Но эффективности передовых техногий ждать не приходится. Впрочем, смотрите сами.

Из чего в домашних условиях можно сделать омолаживающий крем? Да из чего угодно. И даже написать на баночке "омолаживающий крем". Только вряд ли этот сделает его достаточно эффективным. © Getty Images

Омолаживающий крем из масел и воска

Ингредиенты:

¼ стакана миндального масла;

2 столовые ложки кокосового масла;

2 столовые ложки воска;

1 столовая ложка масла карите;

½ чайной ложки витамина Е.

Как приготовить:

смешайте в небольшой стеклянной банке все ингредиенты, кроме эфирного масла;

в кастрюле вскипятите небольшое количество воды;

поместите банку с компонентами крема без крышки в кипящую на медленном огне воду и держите на водяной бане, пока воск не расплавится и компоненты не перемешаются;

осторожно выньте банку из кипятка и оставьте ее остывать;

добавьте несколько капель эфирного масла, перемешайте и дождитесь, пока смесь затвердеет.

Как использовать:

наносите на очищенную кожу вместо дневного/ночного крема ежедневно.

Мнение редакции. Если бы не возня с водяной баней и потенциальная комедогенность кокосового масла, такому крему можно было бы поставить высокую оценку. Хорошими питательными и смягчающими свойствами он точно обладает. Но можно ли назвать его омолаживающим?

Омолаживающий крем с медом

Ингредиенты:

1 чайная ложка меда;

1 столовая ложка жирных сливок (для сухой кожи, для нормальной лучше использовать молоко или нежирные сливки).

Как приготовить:

нагрейте сливки до 30˚ С;

тщательно перемешайте с медом до однородности.

Как использовать:

нанесите получившийся крем-флюид на очищенную кожу лица, избегая зоны вокруг глаз;

через 10 минут снимите ватным диском или спонжем излишки средства.

Мнение редакции. Отличное средство, если бы не опасность аллергии и не липкость меда. Все-таки готовые кремы, на наш взгляд, комфортнее в использовании

Омолаживающий морковный крем

Ингредиенты:

1 небольшая морковь;

1,5 столовые ложки натурального йогурта или сметаны.

Как приготовить:

тщательно разомните ее в пюре;

перемешайте до однородности со сметаной или йогуртом.

Как использовать:

наносите в качестве ночного крема на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз;

при необходимости удалите излишки средства ватным диском или спонжем.

Мнение редакции. Действительно, морковь для кожи — настоящий суперфуд, в ней содержатся витамин А и витамины группы В, которые при термической обработке сохраняются. Но измерить их концентрацию вряд ли возможно, в отличие от готового крема, в котором все просчитано в буквальном смысле этих слов, как в аптеке.

Как пользоваться омолаживающими кремами

Екатерина Турубара

«Если вы используете по утрам даже самый хороший антивозрастной крем, это нельзя считать антивозрастным уходом. Для реального эффекта необходим комплексный подход».

Используйте средства из одной линии в комплексе (дневной и ночной кремы, сыворотку, пилинг, маску и т.п.).

Перед тем как нанести крем, тщательно очистите кожу.

Перед нанесением крема протрите кожу тоником, чтобы восстановить рН.

Любой крем, а особенно омолаживающий (поскольку на него возложены специфические задачи), важно наносить вовремя и на очищенную кожу.

Уделяйте особое внимание ночному уходу: ведь именно ночью, пока мы спим, активизируются процессы восстановления, лучше усваиваются и эффективнее работают косметические компоненты.

Схема нанесения ночного питательного крема:

Как наносить омолаживающий крем

Как пользоваться омолаживающим кремом

Как использовать омолаживающий крем

Меры предосторожности

Эффективность самодельных кремов вряд ли выдержит сравнение с действенностью современных высокотехнологичных составов. Вопрос безопасности средств домашнего приготовления тоже остается открытым.

Если все же решитесь готовить домашнюю косметику, прочтите эти советы:

удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на компоненты крема;

кремы, в состав которых входят молочные продукты, надо использовать сразу после приготовления (срока хранения у них нет);

Почему антивозрастной крем за 500 рублей не спасет кожу от старения


В каком возрасте стоит начинать пользоваться антиэйдж-кремом?

Конкретного возраста для перехода на антивозрастные средства нет. Все зависит от наследственности и образа жизни, считает эксперт бренда Darphin Елена Гришечкина, так что решать, что пришла пора купить крем с пометкой «anti-age», нужно индивидуально.

«Когда мы начинаем замечать тусклость кожи, мелкие морщинки, неровный тон или сеточку капилляров, которых раньше не было – это сигналы к тому, что пора заменить обычный увлажняющий крем на антиэйдж-средство», — говорит она.

С ней согласна Татьяна Бронер, ведущий тренер бренда Estée Lauder. Впрочем, она все же советует обращаться к превентивному уходу уже с 25 лет. «В этом возрасте можно использовать средства, выстроенные на растительных и антиоксидантных компонентах, а с 30 лет подключать ретинол, антивозрастные пептиды и т.д.», — советует эксперт.


Действительно, первые изменения клеток кожи начинаются после 25 лет. В этом возрасте синтез коллагена замедляется, что приводит к проявлению первых признаков старения – кожа истончается и теряет эластичность.

Визуально это может быть незаметно, особенно если кожа здорова, обращает внимание Алтана Базылева, косметолог-дерматолог, медицинский эксперт марки Vichy, но 25 лет — тот возраст, когда можно начинать пользоваться средствами с антиоксидантами и поверхностными кислотами.

Что должно быть в составе

Новые антивозрастные компоненты, которые, если верить рекламе, «точно работают», появляются на рынке регулярно. Что выбрать – витамины, кислоты, пептиды или антиоксиданты?

Самыми эффективными в борьбе с возрастными изменениями кожи эксперты считают ретинол и пептиды. «Ретинол уже много лет удерживает лидерство в качестве антиэйдж-звезды. Если вы начинающий пользователь, выбирайте мягкие формы с невысоким процентом, чтобы не столкнуться с ретиноевым дерматитом. С ретинолом активно конкурируют пептиды. Самые эффективные – миорелаксирующие пептиды – они позволяют качественно отсрочить применение ботулотоксина. Чем больше разнообразие пептидов в составе крема, тем выше будет эффект», — рассказывает Татьяна Бронер.

Подбирая продукт, важно ориентироваться на индивидуальные потребности кожи, уверена Алтана Базылева. Помимо ретинола и пептидов, она советует обратить внимание на средства с антиоксидантами. Их задача в том числе защитить кожу от различных внешних и внутренних негативных факторов, таких как ультрафиолет, табачный дым или стресс, поэтому использовать их можно с юного возраста.

Проблемы с тоном и рельефом кожи помогут решить продукты с поверхностными кислотами, считает дерматолог. «Они деликатно помогают освободить кожу от мертвых клеток и ускоряют обновление эпидермиса», — объясняет она.

Врач-дерматолог Алекcандра Богадельникова считает наиболее интересными ампульные антиэйдж-средства. «В них используются так называемые smart-компоненты, которые заставляют кожу самостоятельно синтезировать собственную гиалуроновую кислоту и протеогликаны, обеспечивающие ее каркас. Кроме того, ампулы упаковываются в инертной среде, где нет контакта с воздухом, а значит, такие «капризные» компоненты, как витамин С и А, длительно сохраняют свою эффективность», — рассуждает она.


Рынок косметики изобилует средствами, обещающими быстрый и заметный эффект в борьбе с различными проблемами: морщинами и процессами старения, снижением упругости, пигментными пятнами и др. Состав косметики различен и зависит от цели его использования. Но какие ингредиенты самые «рабочие»? Косметолог дала 8 рекомендаций:

1. Гиалуроновая кислота

Это один из важных ингредиентов, обещающих повернуть время вспять, и ее регулярное использование поможет дольше сохранить кожу молодой, ухоженной, сияющей.

Но чем так полезна гиалуроновая кислота и как она работает?

В первую очередь, гиалуроновая кислота – увлажнитель номер один. И это главный и самый важный компонент антивозрастной косметики. Даже корейскую косметику, которая является лидером бьюти-рынка, невозможно представить без этого компонента.

Гиалуроновая кислота вырабатывается клетками кожи, стимулирует процессы регенерации. Но с возрастом ее выработка уменьшается, поэтому и нужно восполнять ее запас извне.

Она помогает клеткам удержать воду, обеспечит ее хорошее увлажнение.

Чтобы усилить антивозрастной эффект, нужно использовать гиалуроновую кислоту с пептидами, а чтобы избавиться от пигментации – ретиноидами.

2. Сквалан

Это такой же натуральный компонент кожи, как и гиалуроновая кислота. Он делает ее мягкой, увлажненной. Введение этого ингредиента в косметику отлично воспринимается кожей.

И одно из свойств сквалана – транспортировка активных веществ в ее глубокие слои.

Но с возрастом, как с гиалуроновой кислотой, ее выработка уменьшается. Потому нужно восполнение, например, нанесение кремов с его содержанием.

3. Антиоксиданты

Это важные ингредиенты для профилактики преждевременного старения. И они очень важны для поддержания красоты и молодости кожи. Антиоксиданты замедляют процесс естественного износа клеток, что происходит с возрастом.

Усугублять процессы старения могут ультрафиолетовые лучи, а также другие негативные факторы окружающей среды.

Усилить действие антиоксидантов можно путем их приема внутрь, а также нанесения на кожу. Рекордсменами по содержанию антиоксидантов будет зелень, цитрусовые, виноград и некоторые овощи. В антиоксиданты представлены витаминами А, Е и С, а также экстрактами виноградных косточек и зеленого чая. А если в косметике есть пептиды, то они усиливают действие антиоксидантов.

4. Кислоты

Косметика, которая содержит кислоты, способствует выравниваю рельефа кожи, устранению пигментации, а также снижает выраженность морщин. В итоге улучшается цвет лица, повышается ее эластичность.

Средства, содержащие фруктовые, молочную, гликолевую кислоту, можно использовать для любого типа кожи в зависимости от ее потребности.

5. Витамин А и ретинол

Этот антиоксидант используется в профессиональной косметике, которая направлена на борьбу с возрастными изменениями, за счет стимуляции естественного обновления работы клеток.

Ретинол хорошо влияет на проблемную кожу, улучшает рельеф, борется с акне, а также рубцами. В косметике ретинол может быть представлен несколькими формами: ретиноевая кислота, ретиналь, ретинола ацетат или пальминат.

Витамин А – один из важнейших компонентов в антивозрастном уходе, но есть свои особенности: это аллерген, усиливает световую чувствительность кожи. И такие средства необходимо с осторожностью использовать лицам с повышенной чувствительностью кожи.

6. Витамин В3

Одна из форм витамина В3 – ниацинамид, который вводят в состав косметики для борьбы с возрастными изменениями. Важно использовать такие кремы после 30 лет, когда естественные защитные и компенсаторные свойства кожи снижаются.

Это же компонент помогает нейтрализовать повреждения, которые связаны с солнечными лучами, а это, как известно, одна из основных причин преждевременного старения кожи.
Неацинамид усиливает выработку коллагена, улучшает процессы микроциркуляции в коже, помогает в борьбе с покраснениями и пигментными пятнами на коже.

7. Витамин С

Это не просто антиоксидант. Сегодня он считается одним из лучших антивозрастных компонентов в косметике. Под его действием активируется клеточный метаболизм, участвует в выработке коллагена, а за счет своего действия на пигмент меланин способствует осветлению кожи.

Но есть небольшое но! В некоторых косметических продуктах, особенно бюджетных, используется водорастворимая аскорбиновая кислота. Но в силу своих свойств она быстро разрушается под действием солнца, воздуха, да и проникнуть в липидный слой кожи не способна. Другое дело, если витамин С на масляной основе.

8. Пептиды

В составе косметики могут входить несколько видов пептидов, каждые выполняющие определенные функции. Например, сигнальные пептиды, активируют выработку собственного коллагена других белков, поддерживающих молодость кожи.

Транспортные пептиды «доставляют» вещества в клетки кожи. А ингибиторы энзимов, например, экстракт шелка, продлевает «жизнь» коллагена. Нейтротрансмиттеры действуют подобно ботулотоксину – расслабляют мышцы и разглаживают морщины.

Однако при всех доказанных положительных свойствах пептидов, работать они могут, если проникли глубоко в кожу. А этот процесс напрямую зависит от размера молекулы, особенностей кожи и других факторов.

Чтобы средства, содержащие пептиды, действительно работали, они должны иметь особую формулу, обеспечивающую их проникновение в кожу.

В заключение

Изменения, связанные с возрастом, действием окружающей среды, к сожалению, остановить невозможно. Однако изменить уход вполне, и как раз от него зависит многое.

В первую очередь нужно позаботиться о защите от солнца и не только перед походом на пляж, а, всегда, даже зимой. Нельзя забывать и про антиоксидантную защиту кожи, и в косметике она представлена витаминами А, Е, В и др.

Кстати, витамин Е и гиалуроновая кислота способствует увлажнению кожи и поддержанию ее здорового, сияющего вида.

Но достаточно лишь использовать косметику? Нет. Косметологи рекомендуют включить в свой рацион «суперфуды». Эти продукты предотвращают преждевременное старение, например, авокадо, голубика, дыня, гранат и даже капуста.

Каждая женщина хочет сохранять молодость как можно дольше. В погоне за юностью прекрасные дамы прибегают к различным ухищрениям. На пластику решаются не многие, косметические средства на вооружение в борьбе с морщинками берут почти все. Реклама антивозрастных средств сулит нам волшебный и едва ли не мгновенный результат. И хотя здравый смысл подсказывает, что некоторые слоганы обещают невозможное, иногда так хочется в это поверить… Каков же на самом деле эффект кремов от морщин? Мы решили выяснить это и для очередной экспертизы выбрали омолаживающие кремы, предназначенные для зрелой кожи.

Гладкая и упругая кожа после крема: реальность или миф?

В лаборатории побывали кремы шести известных марок: Planeta Organica, «Рецепты бабушки Агафьи», «Черный жемчуг», «Чистая линия», Loren Cosmetics, Green Mama. После получения результатов многочисленных исследований эксперты смогли сделать выводы о том, насколько в реальности эти продукты соответствуют ярким обещаниям производителей.

Соответствует требованиям безопасности. Крем не подтвердил заявления производителя о мгновенном устранении морщин, а также не отмечено обещанного подтягивания контура лица и шеи. Соответствует заявлению производителя об увлажняющем эффекте.

Соответствует требованиям безопасности. В целом образец подтвердил обещания производителя об увлажнении кожного покрова, увеличении упругости кожи. Крем также разглаживает мелкие морщины. После 28 дней применения отмечено улучшение внешнего вида лица.

Соответствует требованиям безопасности. Отмечен выраженный лифтинг-эффект, а также увлажняющее действие. Крем сокращает мелкие морщины, подтягивает контур лица, улучшает цвет лица.

Соответствует требованиям безопасности. Отмечен выраженный лифтинг-эффект, разглаживание мелких морщин и незначительное разглаживание глубоких морщин, повышается упругость кожи. Улучшается внешний вид лица.

Соответствует требованиям безопасности. Отмечен выраженный лифтинг-эффект увлажнение кожи, разглаживание мелких и средних морщин, повышение упругости кожи.

Соответствует требованиям безопасности. Отмечен средний лифтинг-эффект, а также увлажняющее действие. Разглаживает мелкие морщины, незначительно разглаживает средние и крупные морщины. Повышает тонус кожи, ее эластичность.

«Свет мой, зеркальце»

Все выбранные для экспертизы кремы в той или иной форме содержат на этикетке указание на то, что являются продуктом для антивозрастного ухода и предназначены для «омоложения» кожи лица. «Продление молодости», «антивозрастной», «от морщин» — вот такие надписи можно найти на баночках и тюбиках. Также в трех продуктах указан возраст, начиная с которого изготовитель рекомендует начать их использовать: 35-50 лет у крема «Рецепты бабушки Агафьи», от 45 лет у «Чистой Линии» и от 46 лет у «Черного жемчуга».

Цена вопроса

Все кремы относятся к невысокой ценовой категории*:

  • Planeta Organica: 111,79 р.
  • «Рецепты бабушки Агафьи»: 52,88 р.
  • «Черный жемчуг»: 109,00 р.
  • «Чистая линия»: 115,53 р.
  • Loren Cosmetics: 249,00 р.
  • Green Mama: 170,00 рю

* Объем тюбиков сопоставим друг с другом, поэтому перерасчет не производился

Каковы же заявленные свойства кремов?

  • Planeta Organica: мгновенное устранение морщин. Укрепление и подтягивание контура лица и шеи.
  • «Рецепты бабушки Агафьи»: обновление клеток кожи, препятствие образованию морщин. Повышение упругости кожи.
  • «Черный жемчуг»: сокращение морщин. Повышение упругости и эластичности. Укрепление и подтягивание контура. Самоомоложение, стойкий и безопасный эффект.
  • «Чистая линия»: выраженный эффект лифтинга. Разглаживание мелких морщинок. Подтягивание контуров лица. Улучшение цвета лица.
  • Loren Cosmetics: придание коже упругости и бархатистости при ежедневном применении. Уменьшение образования морщин.
  • Green Mama: повышение тонуса кожи. Придание коже эластичности. Подтягивающий эффект.

Это все рекламные обещания, а что на самом деле?

Были проведены испытания клинической эффективности, длившиеся 28 дней.

Эксперты оценивали разные аспекты действия кремов.

Гладкая и упругая кожа после крема: реальность или миф? рис-2

Состояние контура нижней части лица оценивалось в баллах (0 — низкая степень воздействия, 1 — средняя, 2 — высокая, 3 — максимальная), и по итогам испытаний были получены следующие результаты:

Planeta Organica и «Рецепты бабушки Агафьи» — 0,5 баллов
«Чистая линия», Loren Cosmetics, Green Mama — 1 балл
«Черный жемчуг» — 2 балла.

Оценка морщин производилась по их глубине и ширине. Если морщины разглаживаются, их глубина и ширина изменяются. Этот показатель оценивался в процентах. И результаты таковы:

  • Planeta Organica: глубина морщин сократилась на 21%, ширина увеличилась на 5%.
  • «Рецепты бабушки Агафьи»: глубина морщин сократилась на 16,5%, ширина увеличилась на 60%.
  • «Черный жемчуг»: глубина морщин сократилась на 46%, ширина увеличилась на 47,5%.
  • «Чистая линия»: глубина морщин сократилась на 33%, ширина увеличилась на 86,5%.
  • Loren Cosmetics: глубина морщин сократилась на 59%, ширина увеличилась на 101%.
  • Green Mama: глубина морщин сократилась на 17%, ширина увеличилась на 21%.

В сводной таблице ниже вы найдете данные о том, какими эффектами в реальности обладают протестированные кремы.

БрендУлучшение контура лицаУменьшение размера и количества морщинУлучшение внешнего вида лицаУлучшение внешнего вида шеиСтепень эффективности*Лифтинг-эффект
Planeta OrganicaНетДаДаНет3Средний
Рецепты бабушки АгафьиНетДаДаНет3Средний
Черный жемчугДаДаДаНет4Выраженный
Чистая линияНетДаДаДа4Выраженный
Loren CosmeticsНетДаДаДа4Выраженный
Green MamaНетДаДаНет3Средний

* Оценивается в баллах: 0-1 — низкая, 2-3 — средняя, 4-5 — выраженная

Итак, подведем итог по результатам той части исследования, которая касалась эффективности кремов.
Три образца обладают средним лифтинг-эффектом, три — выраженным (см. таблицу). Все они в большей или меньшей степени уменьшают морщины и улучшают внешний вид лица

Гладкая и упругая кожа после крема: реальность или миф? рис-3

Но соответствует ли этот пусть и положительный результат обещаниям на упаковке?

Эксперты пришли к такому выводу: только образцы «Рецепты бабушки Агафьи», «Черный жемчуг», Loren Cosmetic и Green Mama по своему действию соответствуют тому, что указано в маркировке. Это связано и с хорошим эффектом от их применения, и с тем, что изготовитель использовал более аккуратные, приближенные к реальности формулировки.

Однако все образцы могут быть рекомендованы к покупке: они оказывают благотворное влияние на кожу и улучшают ее состояние.

Не навредят ли?

И еще один важнейший аспект мы не можем обойти своим вниманием. А именно — насколько кремы безопасны? Это косметика, которая наносится непосредственно на кожу, очень важно ,чтобы она не приносила вреда, не вызывала раздражения или аллергии.

Гладкая и упругая кожа после крема: реальность или миф? рис-4

Образцы крема были проверены на наличие раздражающего и сенсибилизирующего действия, по токсикологическим и микробиологическим показателям. И все перечисленные испытания образцы выдержали с честью: все кремы безопасны и не вызывают раздражения. Так что пользоваться ими можно смело, придерживаясь рекомендованного способа применения, если нет индивидуальных противопоказаний.

А какой выбирать — решайте сами. Кто-то отдает предпочтение конкретной марке, кто-то захочет купить самый эффективный крем. Так или иначе, определенный результат (с поправкой на реакцию конкретно вашей кожи) будет.

И помните, что любое косметическое средство, особенно по уходу за кожей, требует индивидуального подбора.


Солнцезащитный крем не просто защищает от болезненных солнечных ожогов, он, в первую очередь, помогает защитить кожу от старения. Исследования показали, что регулярное использование солнцезащитного крема защищает лицо от фотостарения: морщин, пятен и потери эластичности, вызванных воздействием ультрафиолетового излучения солнца.

Выводы австралийских исследователей впервые количественно оценили антивозрастные свойства солнцезащитного крема. Четыре года ученые наблюдали за более чем 900 участниками. Некоторым советовали пользоваться солнцезащитным кремом ежедневно и проинструктировали о правильном использовании, включая повторное нанесение солнцезащитного крема после нескольких часов пребывания на улице, после купания в воде или после сильного потоотделения. Другим участникам не дали никаких указаний относительно использования солнцезащитного крема - было сочтено неэтичным просить их не использовать его.

Изменения кожи измеряли с помощью метода, называемого микрорельефом, в котором исследователи сделали чувствительные силиконовые слепки с тыльной стороны руки каждого участника. Узоры на поверхности кожи отражают серьезность воздействия солнца на более глубокие слои кожи, особенно на эластичные волокна и коллаген. Повреждения оценивались по шкале от 1 до 6, где 1 означало отсутствие повреждений, а 6 означало, что кожа сильно стареет.

Участникам присваивалась оценка в начале четырехлетнего периода и еще одна оценка в конце. Исследователи обнаружили, что те, кто ежедневно пользовался солнцезащитным кремом, на 24% реже проявляли повышенные признаки старения. Регулярное использование солнцезащитного крема людьми молодого и среднего возраста до 55 лет приносит косметические преимущества, а также снижает риск рака кожи.

Научные основы

SPF означает фактор защиты от солнца. Чтобы понять, как солнцезащитный крем действует на вашу кожу, нужно узнать больше о солнечных лучах. Солнечный свет содержит два типа ультрафиолетового (УФ) света, который может нанести вред вашей коже - УФ-А и УФ-В.

По словам ученых, солнце наносит урон различными видами излучения. УФ-В излучение является основной причиной большинства видов рака кожи, а также основной причиной солнечных ожогов. Фотостарение, в основном, вызвано УФ-А излучением, которое лишает кожу ее естественной способности сохранять форму, а также вызывает появление веснушек и так называемых печеночных пятен. Ваша кожа пытается защитить себя, и производит весь этот пятнистый пигмент. Это реакция организма, пытающегося защитить себя от этой солнечной бомбардировки.

Число SPF на бутылке с солнцезащитным кремом говорит только о том, насколько хорошо солнцезащитный крем отражает УФ-В-лучи. Следовательно, более высокие значения SPF напрямую связаны только с повышенной защитой от солнечных ожогов. Производители рассчитывают SPF на основе того, сколько времени требуется до получения солнечного ожога с нанесенным солнцезащитного крема по сравнению с кожей без солнцезащитного крема.

Тем не менее, хотя SPF не может сказать вам, насколько хорошо ваш солнцезащитный крем предлагает защиту от старения кожи от УФ-A лучей, достаточно знать, что любое значение SPF может замедлить разрушительные и преждевременные эффекты старения от воздействия солнца. Это означает, что любой солнцезащитный крем всегда лучше, чем ничего.

На что обращать внимание при покупке солнцезащитного крема

Новый отчет, опубликованный в Annals of Internal Medicine, является частью исследовательского проекта, который длился более двух десятилетий. Первые измерения проводились между 1992 и 1996 годами, и пациенты использовали старые типы солнцезащитных кремов. По идее, современные солнцезащитные кремы должны быть еще более эффективными. Еще в 90-е у нас было не так много хороших солнцезащитных кремов с УФ-А. Теперь у нас есть полноценные солнцезащитные кремы полного спектра, которые блокируют как УФ-А, так и УФ-В лучи, хотя ни один из них не блокирует все УФ-А.

Хотя солнцезащитные кремы улучшились, они не гарантируют вам полную защиту. А это значит, нужно избегать интенсивного солнца в середине дня. Также отмечается, что фотостарение не является частью естественного процесса старения - его можно избежать. Всем, кто проводит время на открытом воздухе в светлое время суток, следует пользоваться солнцезащитным кремом, даже если у них более темный пигмент кожи и они легко загорают.

Особенно подвержены вредному воздействию солнца дети. Младенцы в возрасте до 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, потому что их кожа очень тонкая.

Какой солнцезащитный крем лучше?

Марка солнцезащитного крема, которую вы выбираете, не так важна, как то, как вы его используете. И есть несколько передовых методов, которые обеспечат вам необходимую защиту, чтобы предотвратить повреждение вашей кожи.

Чем выше SPF, тем выше защита. Если у вас был рак кожи или предрак, выберите SPF 45 или выше. Выбирайте формулы, предотвращающие как UVA, так и UVB. Что не менее важно для лучшей защиты - это солнцезащитный крем широкого спектра действия, предназначенный для защиты от обоих типов вредных ультрафиолетовых лучей.

Нанесите обильное количество солнцезащитного крема на все тело - по крайней мере, столько, сколько можно было бы покрыть тело ровным тонким слоем. Солнцезащитный крем работает лучше всего, если он успел впитаться. Для лучшей защиты нанесите его за 15–30 минут до выхода на солнце.

Не забывайте наносить солнцезащитный крем на лицо, уши, руки, руки, губы и кожу головы, особенно если у вас не так много волос на макушке или вы носите шляпу.

Ваша кожа со временем впитывает солнцезащитный крем, что снижает его эффективность, а пот может разрушить его или смыть. Применяйте крем каждые два часа как общее правило. Если вы плаваете, занимаетесь водными видами спорта или спортом, выберите солнцезащитный крем. Имейте в виду, что эти формулы обычно действуют от 40 до 80 минут, поэтому наносите их через каждые 40 минут активности для лучшей защиты.

Выработайте хорошую привычку ежедневно наносить солнцезащитный крем под макияж, чтобы предотвратить преждевременное появление морщин на коже из-за пребывания на солнце. Вы также можете выбрать макияж, тональную основу или тонированные сыворотки с SPF в составе. Попробуйте найти тот, у которого SPF 30 или выше.

  • Также применяйте в пасмурные дни и круглый год

Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже в пасмурную погоду - потому что ультрафиолетовые лучи могут проходить сквозь облака. Так что возьмите за привычку использовать его каждый день, не только весной или летом, но и в более холодную погоду. Солнечные лучи могут быть столь же разрушительными даже при более низких температурах.

Шляпа с полями лучше всего идет для головы, так как защищает боковые стороны лица, шею и уши. Бейсболка лучше, чем ничего, но она защищает центральную часть лица, оставляя другие области уязвимыми для вредных солнечных лучей.
Также не забудьте надеть солнцезащитные очки, устойчивые к ультрафиолетовому излучению, чтобы защитить глаза.

Читайте также: