Помогает ли солярий при проблемной коже

Обновлено: 28.04.2024

Не у всех есть возможность загорать круглый год, к тому же не всем нравится посещение солярия в качестве альтернативы естественному ультрафиолету. Есть и другой способ получить красивый бронзовый оттенок кожи – использование автозагара. Это средства, которые позволяют на 1-2 недели приобрести красивый загар. Но вызывает сомнение возможность использования автозагара при акне.

Что такое автозагар и как он действует?

В состав средств, способных изменить оттенок кожи, входит дигидроксиацетон (DHA). Это вещество, вступающее в реакцию с белками эпидермиса. DHA связывается с кератином, который находится в роговом слое, в результате эпидермис приобретает бронзовый, шоколадный или слегка красноватый цвет. По сути это пигментные пятна.

Происходящая реакция называется гликованием или реакцией Майяра. В ходе нее вырабатываются меланоиды. Именно они отвечают за изменение цвета. Интересно, что они не являются меланином, поэтому природа «натурального» загара отличается от эффекта автозагара.

Чем выше содержание DHA в средстве, тем насыщеннее, гуще, темнее будет тон кожи. Но многое зависит и от особенностей ее состава и натурального цвета. Так как кожа постоянно отторгает омертвевшие клетки, новый цвет продержится около 7-14 дней, затем процедуру нужно повторять.

Состав автозагара: может ли он способствовать развитию акне?

Активное вещество автозагара – DHA (дигидроксиацетон). Это углеводное соединение, производное глицерина. После его попадания на кожу происходит реакция, в ходе которой он связывается с аминокислотами и белками, содержащимися в клетках эпидермиса. Ее результатом является изменение цвета кожи на более темный. Этот процесс может протекать 2-4 часа, но иногда занимает и больше времени – до 72 часов.

Помимо дигидроксиацетона автозагар может содержать парабены, которые выступают в роли консервантов. Они могут обладать комедогенным эффектом, провоцировать аллергию.

Если после использования косметического средства появилась угревая сыпь, необходимо прекратить его применение и обратиться к специалисту. Иногда такие высыпания могут пройти самостоятельно, но если речь о закупорке сальных желез и волосяных фолликулов, может потребоваться лечение.

Гель Азелик® – противоугревой препарат, основное действующее вещество которого – азелаиновая кислота. Он приводит в норму выработку кожного сала, процессы кератинизации, уменьшает воспаление, проявляет активность в отношении пропионибактерий. 5

Использовать автозагар в период активного солнца необходимо аккуратно, так как темная кожа будет поглощать больше ультрафиолета. Также следует помнить об уходе за кожей, она нуждается в отшелушивании (до нанесения автозагара, для получения более ровного тона) и применении увлажняющих средств.

Противопоказания к применению автозагара

Возможность получения загара в домашних условиях кажется заманчивой. Но есть ряд противопоказаний к нему:

псориаз;
витилиго;
царапины, раны, порезы, прочие механические повреждения кожи в месте нанесения;
онкологические заболевания кожи;
воспаления, в том числе акне.

При угревой сыпи, как и при других хронических заболеваниях кожи, пользоваться средствами автозагара для лица и тела нельзя.

Для лечения акне легкой и средней степени тяжести следует наносить гель Азелик® 2 раза в день. Предварительно необходимо очистить кожу. 5

Только после того как заболевание перейдет в состояние ремиссии, можно использовать средства для искусственного загара. Внимательно следите за тем, как проблемная кожа реагирует на них, чтобы избежать обострения акне.

Акне и солнце: как защитить кожу?

Если лето вы уже встречаете с большим числом воспалительных элементов, все же придется свести инсоляцию к минимуму. Перед выходом на улице необходимо обрабатывать кожу санскрином. Выбирайте фотопротекторы с легкой текстурой – эмульсии, молочко, флюиды. При этом солнцезащитное средство должно быть максимально адаптировано под ваш тип кожи. Если она светлая и легко обгорает, уровень SPF должен быть высоким. 172

После каждого купания в море необходимо повторно наносить фотопротектор. Но даже если вы не купаетесь, все равно во время загара следует защищать кожу, примерно каждые 2 часа, в зависимости от уровня SPF. После пляжа необходимо обязательно принять душ, смыв с себя остатки санскрина. Солярий при обострении акне посещать не стоит. Проблемная кожа может отреагировать на него обострением угревой болезни. 172

Пациентам с акне рекомендуется добавить в уход за проблемной кожей больше средств с увлажняющим, антисептическим, себорегулирующим действиями. Если это возможно, посетите косметолога или дерматолога, которые подберут для вас средства, подходящие для использования в летнее время, и препараты для противоугревой терапии. 163

А может солнце не вредно при акне?

Миф о том, что ультрафиолет полезен для проблемной кожи основан на том, что солнце подсушивает угревые элементы, благодаря загару оттенок кожи становится более равномерным, на нем менее выделяется гиперпигментация. Конечно, окончательное решение о том, загорать или не загорать, принимает сам пациент, но дерматологи и косметологи развенчивают миф о пользе солнца для пациентов с акне.

Ультрафиолетовое излучение не просто сушит кожу, а пересушивает ее, в результате вырабатывается больше кожного сала, чем обычно. Верхний эпителиальный слой утолщается, препятствуя нормальному отделению себума, поры закупориваются. Не менее негативное воздействие оказывает озон, из-за него снижается уровень витамина Е, являющегося важным антиоксидантом.

Лечение акне гелем Азелик®

Гель Азелик® – препарат на основе азелаиновой кислоты. 5 Дерматолог может назначать его при акне легкой и средней степени тяжести. 5,9 Гель Азелик® наносится на очищенную, высушенную кожу 2 раза в день. 5 Исследования подтверждают, что азелаиновая кислота не обладает фотосенсибилизирующим действием. 27 Также в инструкции по медицинскому применению Геля Азелик®нет указаний овозможностиразвития фотоаллергических или токсических реакций. 27

Солярий от прыщей сегодня используется довольно часто. В борьбе с акне (угревая сыпь) применяют разные методы: болтушка, мазь, крем и пр. Однако солярий оказывает более разностороннее действие на кожу. Считается, что с его помощью можно изменить/улучшить цвет лица. Кроме того, ультрафиолетовое излучение в ограниченных дозах оказывает положительное воздействие на организм. В последнее время солярий используют и при прыщах. Чтобы оценить результативность данного метода, нужно больше узнать о нем.

Как солярий действует на кожу?

Основная задача процедуры заключается в улучшении цвета кожных покровов. При посещении солярия человек подвергается воздействию ультрафиолетового излучения. Аппарат продуцирует свет почти такого же спектра, что и естественный. Находясь летом на улице, можно загореть, но для этого потребуется больше времени. Солярий оказывает концентрированное воздействие ультрафиолета на организм. Значит, получить красивый загар можно быстрее.

Зимой люди обычно испытывают недостаток полезных веществ, а искусственное ультрафиолетовое излучение может частично восполнить его. Например, при посещении солярия человек получает достаточное количество витамина D3. В целом ультрафиолет оказывает положительное влияние на человеческий организм. Если интересно, поможет ли солярий избавиться от прыщей, нужно узнать и о других его свойствах.

Так, ультрафиолет уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Благодаря этому свойству можно очистить кожные покровы от бактерий. Именно они в большинстве случаев являются причиной возникновения прыщей. Болезнетворные микроорганизмы провоцируют развитие воспалительных процессов, способствуют нарушению работы организма на клеточном уровне. Если подвергнуть себя непродолжительному воздействию УФ-излучения, можно частично избавиться от прыщей на лице.

Полностью очистить кожу вряд ли получится. Это возможно, только если ее состояние было неплохим или же удовлетворительным. В тяжелых случаях, когда прыщи находятся по всему лицу или телу, можно лишь подсушить их, некоторые воспаления под воздействием ультрафиолет пройдут самостоятельно.

Кроме того, солярий при акне помогает и по другой причине. УФ-излучение нормализует выделение кожного сала. В результате состояние кожи улучшается.

Если интересно, почему солярий против прыщей помогает слабо, нужно сначала понять причины развития воспалительных процессов на кожных покровах. Основным фактором является нарушение работы систем организма. Значит, убрать внутренние проблемы, воздействуя на кожу снаружи, не получится. Если начать разбираться, помогает ли солярий от прыщей, нужно знать, что с его помощью реально лишь улучшить состояние кожных покровов, но не излечить высыпания.

Противопоказания

Ультрафиолетовое излучение иногда наносит вред. Причины, по которым лучше отказаться от солярия:

Предрасположенность к образованию злокачественных опухолей. Если в семье кто-то из родственников болен раком, не рекомендуется посещать солярий. Ультрафиолет является онкогенным фактором.
Пациентам, у которых кожа обильно покрыта родинками, папилломами, тоже не следует посещать солярий. Новообразования могут стать причиной развития рака.
К противопоказаниям относят заболевания сердца, нервной и/или кровеносной системы, дыхательных путей (бронхиальная астма), почек (в частности, почечная недостаточность), легких (туберкулез).
При кожных болезнях тоже нельзя посещать солярий, так как ультрафиолет влияет на состояние наружных покровов, что может усугубить проблему. Противопоказаниями к проведению процедуры являются пигментные пятна, болезнь Витилиго, дерматит, наличие гнойной сыпи.
Следует избегать концентрированного воздействия ультрафиолета в период беременности, лактации и во время менструации.
К противопоказаниям относят и детский возраст (младше 14 лет).
Не рекомендуется посещать солярий людям со светлой кожей, которая склонна к покраснению под воздействием ультрафиолетового излучения.
Во время приема некоторых лекарственных препаратов тоже следует воздержаться от интенсивного загара. Перед посещением солярия нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Однако чаще всего противопоказанием для проведения этой процедуры является прием антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов. Некоторые средства для наружного применения тоже не следует использовать во время лечения в солярии.

Нельзя совмещать воздействие естественного и искусственного ультрафиолета. Его избыток может причинить вред. Необходимо помнить о том, что существует допустимый предел количества посещений в месяц (15) и за год (50).

Чем грозит длительное пребывание в солярии?

В попытке избавиться от прыщей некоторые стремятся как можно дольше находиться под воздействием ультрафиолета. Сначала угри действительно проходят, но в дальнейшем состояние кожных покровов значительно ухудшается. Последствия частого посещения солярия:

Кожа пересыхает. В результате начинается интенсивная выработка кожного сала. Его избыток провоцирует появление большого количества комедонов. Это сальные пробки, которые забивают поры. Значит, прыщей будет еще больше.
Избыточное воздействие ультрафиолета в течение продолжительного периода способствует утолщению кожных покровов. При этом отмечается сужение устьев сальных желез. Как следствие, образуется значительное количество комедонов. Дополнительно к этому кожа становится намного менее подверженной воздействию УФ-излучения, поэтому солярий от прыщей на спине и других участках тела не избавляет в таких случаях.

Лечение акне с помощью УФ-излучения в солярии

Чтобы не допустить ухудшения состояния кожи, рекомендуется придерживаться простых правил:

Продолжительность одного сеанса не должна превышать 3 минут.
Частота выполнения процедуры составляет 1 раз в неделю.
Если кожа хорошо переносит УФ-излучение, можно увеличить продолжительность одного сеанса до 5 минут. Однако находиться внутри камеры дольше 10 минут не рекомендуется. Частота посещений солярия при этом тоже возрастает до 2 раз в неделю.

Не следует стремиться получить красивый загар, если изначально целью было излечение от прыщей. Рекомендуется в первую очередь думать о своем здоровье. Важно обеспечить комплексный уход за кожей. Кроме посещения солярия, нужно своевременно очищать кожные покровы, так как отмершие клетки эпидермиса могут забиваться в поры, что наряду с выработкой кожного сала приведет к образованию комедонов.

Следует использовать витаминные маски. Рекомендуется совмещать солярий и посещение косметолога. Проводят глубокую очистку кожи, для чего может использоваться аппарат Дарсонваль. В домашних условиях эффект от процедуры удаления отмерших клеток эпидермиса будет слабее.

Дополнительно рекомендуется придерживаться диеты. В данном случае имеется в виду не сокращение количества потребляемой пищи, а повышение ее качества. Так, из рациона хотя бы на время лечения прыщей исключают жареные, жирные, копченые и сильно соленые, острые блюда. К этому списку нужно добавить сладости, мучные продукты. Следует употреблять натуральную пищу, не содержащую консервантов, химикатов. В рацион вводят:

нежирное мясо, рыбу;
свежие овощи, фрукты;
молочные продукты;
жидкость в больших количествах, рекомендуется пить зеленый чай.

Правила посещения солярия

Нужно тщательно очистить кожу от косметических средств: декоративной косметики и крема. Эту процедуру выполняют перед посещением солярия, так как необходимо убрать и кожное сало, которое постоянно вырабатывается. Пользоваться скрабом нельзя ни до, ни после посещения солярия. Если планируется лечить спину, плечи или другие участки тела от прыщей, перед выполнением процедуры следует принять душ. В солярий необходимо заходить, предварительно защитив молочные железы, волосы и глаза от воздействия ультрафиолета. По этой причине процедуру выполняют в купальнике, очках и шапочке.

Если, находясь в солярии, вы почувствуете чувство жжения, покалывания или другие неприятные ощущения, сразу покиньте камеру. Для этого предусмотрена кнопка экстренного выхода. О нюансах пребывания в солярии расскажет специалист. Для лечения прыщей следует подбирать салон с качественным оборудованием. Продолжительность процедуры может варьироваться, на что оказывает влияние степень тяжести кожных высыпаний.

По выходе из камеры солярия нужно нанести увлажняющий крем, который подходит для типа кожи пациента. Лечение прыщей таким способом нельзя начинать самостоятельно. Рекомендуется предварительно посетить дерматолога. После внешнего осмотра лечащий врач назначит ряд анализов. Эта мера позволит выявить проблемы в работе организма, которые могут стать противопоказаниями к процедуре.

Загар в России по-прежнему в моде. Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает специалист.

Загар в России по-прежнему в моде. Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году. Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах. Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Что думают о соляриях ученые?

Как сохранить кожу здоровой? Питание и вода, солнце и вредные привычки, сон и здоровье организма в целом – о факторах, влияющих на здоровье кожи, рассказывает директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова.

«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому - УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, - рассказывает Чуб. - УФ-лучи убивают большинство бактерий». По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей - меланомы. Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним. А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых факторов риска развития рака. В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены. Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.

Почему вредят солярии?

Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB). UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги. Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей. При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи. Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны. Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи. Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную. По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце. UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.

Почему солярии не улучшают внешность?

UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее. Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок. А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка. Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна. Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем. «Солярий прыщи не лечит, - говорит Чуб. - Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний. Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа еще больше страдает».

Кому совсем нельзя загорать в солярии?

Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами. Женщинам во время менструаций. Людям с кожными заболеваниями. Беременным и кормящим. Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен. При приеме некоторых лекарств. Обязательно посоветуйтесь с назначившим препарат врачом, и внимательно читайте инструкции к лекарствам. При острой простуде, астме, гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях крови и ряде других заболеваний. Если у вас есть острые или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пользоваться солярием.

Если вы все таки решили загорать в солярии

Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами. Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностью вы можете загорать в солярии. Перед посещением солярия примите душ, смойте всю декоративную косметику, духи и следы дезодоранта. Косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут привести к появлению раздражения на коже и даже аллергии. Используйте солнцезащитный крем, предназначенный для загара в солярии, обязательно нанесите его на тонкую кожу век и губ. Не обнажайте грудь. Идеально загорать в купальнике, допустимо - с наклейками на соски и ареалы. Помните, что после 30 лет риск развития опухолей молочных желез многократно увеличивается, а солярий дополнительно повышает этот риск. Не забывайте использовать после загара в солярии увлажняющие средства, специально предназначенные для такого типа загара.

Самое главное

Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.

Лечение прыщей солнцем – распространенный миф. Нельзя отрицать, что витамин D полезен для кожи, а легкий загар скрывает ее несовершенства, но говорить об устойчивом и видимом полезном эффекте ультрафиолета не приходится. Не спешите откладывать прописанный дерматологом препарат, если в первые дни отпуска угревая болезнь стала регрессировать, скорее всего этот эффект продлится недолго.

Солнце лечит прыщи*: как объяснить уменьшение акне?

Приезжая на море, туристы начинают «охоту» за солнцем. Существует заблуждение, что чем более коричневым будет загар, тем лучше для кожи. Нередко с этой целью девушки отправляются в солярий, но вред искусственного УФ-излучения не меньше, чем естественного.

Заблуждение о том, что солнце убирает прыщи может быть связано с тем, что в малых дозах ультрафиолет действительно обладает бактерицидным эффектом. После загара количество папул, пустул и комедонов может уменьшиться. За шоколадным оттенком трудно рассмотреть мелкие высыпания, расширенные поры, пятна постакне, поэтому иногда кажется, что после пребывания на солнце прыщи проходят. На самом деле они не исчезают, а маскируются 179 .

Солнце против прыщей: кто победит?

Обильное УФ-излучение негативно влияет на местный иммунитет кожи, приводит к гиперкератинизации, повышенному выделению кожного сала, закупорке пор. Длительное нахождение на солнце не только не помогает избавиться от прыщей на лице, но и может усугубить течение угревой болезни. Чтобы избежать обострения акне, необходимо помнить следующее:

Не забывайте о солнцезащитном креме. Используйте средства, в составе которых нет компонентов с комедогенным эффектом. Если заметили, что после использования крема или спрея с SPF появились высыпания, откажитесь от него.
Уточните у своего дерматолога, как влияет солнце на использование назначенных вам препаратов от прыщей на лице и теле. Некоторые лекарственные средства, например, ретиноиды, обладают фотосенсибилизирующим эффектом. Под воздействием солнца они могут вызывать нежелательные реакции в виде высыпаний, покраснений, пр 32 .
Избегайте пребывания на улице в периоды активного солнца. Ходите загорать утром и вечером.

Соблюдение этих правил уменьшает риск обострения акне, но угревая болезнь может развиться и вследствие других «летних» факторов: высокой температуры воздуха, повышенного потоотделения, применения солнцезащитной косметики с фотосенсибилизирующим эффектом, пр 163 .

Как солнце влияет на прыщи*: особенности реакклиматизации

Некоторым пациентам с акне пребывание в зонах с более теплым климатом может пойти на пользу. Кожа становится чище, мелкие недостатки – менее заметными. Может показаться, что солнце убирает пятна от прыщей, но это не так. Просто на фоне загара они не так видны.

Но проходит несколько недель после возвращения домой, и высыпания возвращаются, их становится даже больше, чем было. Это связано с тем, что УФ-излучение, воздействуя на кожу, вызывает гиперплазию сальных желез, гиперкератоз. Последствия этих процессов могут проявиться не сразу. Еще одной причиной обострения акне может быть неправильное питание, которым грешат туристы. Злоупотребление сладкой и жирной пищей, газированными напитками, алкоголем может спровоцировать усугубление угревой болезни 179 .

Заранее определить, поможет ли солнце на время избавиться от прыщей* или приведет к еще большему их распространению, невозможно.

Использование геля Клиндовит® летом

Существуют противоугревые препараты, которые следует с осторожностью применять летом, так как они обладают фотосенсибилизирующим эффектом 32 . Это должно быть указано в их инструкции. Гель Клиндовит® можно применять в любое время года 6 . Препарат назначают при акне легкой и средней степени тяжести 6,18 . В его состав входит клиндамицина фосфат, который при попадании на кожу гидролизуется с образованием клиндамицина (антибиотика линкозамида) 6 . Гель Клиндовит® рекомендуется использовать дважды в сутки 6 .

Читайте также: