Помогает ли перфектил при прыщах

Обновлено: 29.04.2024

Что нельзя делать при выпадении волос? Советы трихолога

Проблемы с волосами и их выпадением случаются у многих людей. Только на приеме у специалиста можно разобраться в том, почему волосы стали редеть, сечься и выпадать. Советы трихолога помогут определить правильную тактику лечения и ухода за волосами.

Кто такой врач-трихолог? Почему советы трихолога ценны?

Трихолог — врач-дерматолог, который занимается исключительно лечением кожи головы и волос. Основная причина, по которой люди обращаются к этому специалисту — выпадение волос. Также трихолог занимается решением других проблем: назначает лечение при лишае, перхоти, псориазе, микозе, себорее, педикулезе, гиперкератозе и др.

Трихолог — это такой же врач, как и другой медицинский специалист. У него должно быть:

высшее медицинское образование;
документы о том, что он прошел обучение по направлению «Косметология» и/или «Трихология»;
квалификационная категория в зависимости от стажа работы.

Чтобы быть уверенным в том, что советы врача трихолога от выпадения волос действительно помогут, следует обращаться действительно к специалисту, который работает в аккредитованном медицинском центре, а не работает в частном кабинете или, что еще хуже, на дому.

Лучшие советы трихолога в лечении проблемы выпадения волос

Многие люди начинают самостоятельно лечить ослабленные волосы, не задумываясь о том, что те или иные средства могут не просто не помочь, но и навредить. Чтобы этого не произошло и вы не потратили свое драгоценное время на восстановление волос, стоит придерживаться советов трихолога от выпадения волос. Сейчас выясним, что вы можете делать не так.

Какие средства могут быть вредны при выпадении волос?

Некоторые медицинские препараты могут способствовать потере волос. Так, к таким лекарствам относятся:

антидепрессанты;
препараты бета-блокаторы;
противоопухолевые лекарства;
препараты от кожных заболеваний;
нестероидные лекарственные средства (в том числе таблетки на основе ибупрофена).

Если вы принимаете вышеперечисленные препараты или любые другие, после применения которых заметили, что волосы начали редеть, стоит обговорить с трихологом вопрос о корректировке лечебной терапии.

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Перфектил

Капсулы	1 капс.
α-токоферол	40 мг
аскорбиновая кислота	30 мг
бетакаротен	5 мг
биотин	45 мкг
железо (в форме фумарата)	12 мг
йод (в форме калия йодида)	200 мкг
кальция пантотенат	40 мг
колекальциферол	2.5 мкг (100 МЕ)
кремний (в форме диоксида)	3 мг
экстракт корней лопуха	80 мг
магний (в форме оксида)	50 мг
марганец (в форме сульфата гидрата)	2 мг
медь (в форме сульфата)	2 мг
селен (в форме натрия селената)	100 мкг
никотинамид	18 мг
пара-аминобензойная кислота	30 мг
пиридоксин (в форме гидрохлорида)	20 мг
рибофлавин	5 мг
тиамин (в форме мононитрата)	10 мг
фолиевая кислота	500 мкг
хром	50 мкг
цианокобаламин	9 мкг
цинк (в форме сульфата)	15 мг
цистин	10 мг
экстракт эхинацеи пурпурной	195 мг

15 шт. - упаковки ячейковые контурные (2) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав витаминами, минеральными веществами и растительными экстрактами.

Бетакаротен, витамин С, Е, обладающие антиоксидантной активностью, защищают кожу от повреждающего действия свободных радикалов, УФ-лучей и экологических факторов окружающей среды.

Витамины группы В и железо участвуют в формировании гемоглобина, улучшают циркуляцию крови, осуществляют транспорт питательных веществ к коже, ускоряют процессы регенерации (при выраженной сухости кожи, трещинах губ, изъязвлениях слизистой оболочки полости рта). Витамин В 3 улучшает микроциркуляцию в поверхностных сосудах кожи.

Цинк и кремний участвуют в метаболизме соединительной ткани, нормализуют состояние кожи и ногтей. Растительные экстракты эхинацеи и лопуха обладают ранозаживляющими свойствами.

Показания препарата Перфектил

выраженный дефицит витаминов и микроэлементов при заболеваниях кожи;
дерматиты, включая экзематозные;
псориаз;
алопеция;
сухость кожных покровов;
повреждения кожи (ожоги, порезы, царапины);
повышенная ломкость ногтей;
изменение структуры волос.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Показание
E50-E64	Другие виды недостаточности питания (E50-E64)
L20.8	Другие атопические дерматиты (нейродермит, экзема)
L40	Псориаз
L60.8	Другие болезни ногтей
L63.9	Гнездная алопеция неуточненная
L64.9	Андрогенная алопеция неуточненная
L65.8	Другая уточненная нерубцующаяся потеря волос
L67.8	Другие аномалии цвета волос и волосяного стержня (в т.ч. ломкость волос)
R23.8	Другие и неуточненные кожные изменения

Режим дозирования

Внутрь, 1 капс. 1 раз/сут во время или после еды, запивая стаканом воды. Для лучшего всасывания Перфектил рекомендуется принимать после еды. Курс лечения 30 дней, после консультации с врачом может быть повторен.

Побочное действие

Противопоказания к применению

гиперчувствительность к компонентам препарата;
гипервитаминоз.

Применение при беременности и кормлении грудью

Особые указания

В ходе лечения может наблюдаться окраска кала в черный цвет (связано с наличием железа); это не является поводом к отмене препарата. В высоких дозах – моча окрашивается в ярко-желтый цвет (вследствие присутствия в составе препарата рибофлавина).

Аскорбиновая кислота оказывает влияние на результаты определения содержания в крови и моче глюкозы, мочевой кислоты, креатинина и неорганических фосфатов при использовании колориметрического метода ( за несколько дней до проведения этих анализов прекращают прием препарата).

Появление прыщей* на лице может сильно расстроить, особенно если это происходит перед важным событием (свидание, деловая встреча, конференция и пр.). Существует множество причин, которые могут привести к появлению комедонов, папул, пустул. Самые распространенные это гормональные сбои, неправильный уход и использование комедогенной косметики, дисбактериоз кишечника. Развитию угревой сыпи в любом возрасте способствует механическое повреждение кожи (например, натирание высоким воротником свитера или медицинской маской), гастрономические привычки 41,50 . Но не многие пациенты знают, что иногда появляются прыщи* после витаминов или приема некоторых лекарств.

В данном случае речь идет о так называемых медикаментозных акне. Чаще всего их появление связывают с приемом системных глюкокортикостероидов, барбитуратов, противотуберкулезных средств, гормональных препаратов, анаболических стероидов. Появиться прыщи* на коже лица могут даже при длительном приеме препаратов хлора, цетуксимаба, брома, тиоурацила. 18

Могут ли быть прыщи* от витаминов?

Появление угревой сыпи часто ассоциируют с дефицитом витаминов А, С, D, Е, К, а также витаминов группы В (В3, В5, В6, В9). Поэтому пациентам назначают витаминные комплексы, которые могут восполнить этот дефицит. Но и они могут сыграть злую шутку. Оказывается, могут появиться прыщи* от переизбытка витаминов. 18

В ходе исследований, проведенных калифорнийскими учеными, было установлено, что одним из частых провокаторов акне является витамин В12 (кобаламин) Он участвует в формировании эритроцитов, обеспечивает стабильную работу обмена веществ и нервной системы. Кобаламин присутствует в составе большинства витаминных комплексов, которые пьют пациенты с угрями. Но, оказывается, избыток витамина В12 может привести к ухудшению состояния кожи.

Кобаламин не только поступает в организм вместе с пищей, но и может вырабатываться бактериями P.acnes. Но если уровень витамина В12 в сыворотке крови повышается, «обитатели» кожи начинают меньше его вырабатывать. Вместо этого они продуцируют порфирины – вещества, которые способствуют развитию воспаления. Также считается, что могут появиться прыщи* после приема витаминов В1, В2, В6, D2. 18

Что делать, если появились прыщи от витаминов?

Угревая сыпь – хроническое и рецидивирующее заболевание, которое требует адекватного лечения. Поэтому в первую очередь при появлении прыщей на лице или теле не нужно начинать бесконтрольно пить полезные для кожи витамины. Нужно обратиться к специалисту, который после проведения диагностики назначит этиологическое лечение (терапия, которая воздействует на истинные причины сыпи).

Особую важность в лечении угревой сыпи имеет наружная терапия. Для местного лечения акне может применяться гель Клиндовит® на основе клиндамицина фосфата (антибиотик группы линкозамидов). В составе его основы также присутствуют вспомогательные компоненты – аллантоин, эмолент**. 6

Даже если появились угри от приема витаминов, лечение проводится медикаментозно. Наружная терапия назначается при акне легкой степени, при средних и тяжелых формах болезни – местное лечение совмещают с системной терапией. 18

Клиндамицин (действующее вещество геля Клиндовит®) проявляет антимикробную активность в отношении большого количества штаммов пропионибактерий. Именно они чаще всего являются возбудителем акне. Он способен ингибировать синтез белков в микробных клетках за счет взаимодействия с 50S-субъединицами рибосом. 6

В запущенных случаях основной упор в лечении угревой болезни делается на системные препараты. Важно начать лечение своевременно, поскольку тяжелые формы акне после разрешения оставляют после себя поствоспалительную гиперпигментацию, рубцы.

**Эмолент название в ИМП компонента — динатрия лауриминодипропионата токоферила фосфат.

Фото препарата

Латинское название: Perfectil
Код АТХ: А11АА04
Действующее вещество: Комплекс витаминов и микроэлементов
Производитель: Лтд. Витабиотикс, Великобритания

Состав Перфектила

Капсула препарата содержит набор витаминов и микроэлементов:

В состав витаминов входят и вспомогательные вещества (желатин, вода, Е172, Е171).

Форма выпуска

Витамины Перфектил выпускаются виде капсул из желатина темного коричневого цвета, внутри – желтый порошок. В упаковке блистеры- по 15, в пачке по 2 блистера.

Фармакологическое действие

Антиоксидантное, регенеративное, дерматопротективное.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамины Perfectil положительно влияют на кожу и волосы, наполняя организм необходимыми микроэлементами изнутри. Средство ускоряет процессы регенерации клеток и микроциркуляции крови. Так же препарат обладает способностью повышать уровень гемоглобина, раны и порезы на коже заживают быстрее.

Перфектил способствует выводу токсинов из организма, защищает от губительного для кожи влияния солнца и прочих факторов. Витамины и микроэлементы принимают активное участие в процессе синтеза незаменимых аминокислот.

Показания к применению

Витаминный комплекс назначают при:

ожогах, порезах, нарушениях целостности кожных покровов для быстрого заживления; ; и экземе;
ломкости волос, ногтей, шелушении кожи.

Противопоказания

аллергия на витамины, микроэлементы, вспомогательные вещества в составе комплекса;
беременные и кормящие женщины;
гипервитаминоз;
почечная недостаточность, лейкоз, рассеянный склероз; и ревматизм;
аутоиммунные заболевания, СПИД, новообразования.

Побочные действия

Как правило, возникают редко. Возможны тошнота, проблемы с ЖКТ, рвота, аллергические реакции на коже, изменение АД, нервное возбуждение или апатия.

Инструкция на Перфектил (Способ и дозировка)

Перед приемом препарата проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Согласно инструкции по применению, рекомендуется прием одной капсулы в сутки. Витамины не разжевывают, проглатывают, запивая большим количеством жидкости, после еды. Длительность приема определяется индивидуально.

Передозировка

Может возникнуть при одновременном приеме с другими витаминами и биологически активными добавками или приеме больших доз препарата. Симптомы различаются, в зависимости от компонента комплекса, передозировка которым произошла. Чаще всего это тошнота, рвота, головная боль и диарея, нарушение АД и частоты сердечных сокращений.

Следует отменить прием лекарственных средств. Терапия – согласно симптомам.

Взаимодействие

Не рекомендуется сочетание с пищей, снижающей эффективность всасывания активных компонентов и антацидами.

Перфектил не рекомендуется сочетать с проносными средствами и препаратами холестерина, рифампицином, барбитуратами, фенитоином, препаратами кальция, так как эффективность усвоения комплекса будет снижаться.

Следует соблюдать 3-х часовой промежуток между приемом комплекса и тетрациклина, дикумерола, фторхинолонов, дигоксина, циметидина, дифлунисала, метилдопы, индометацина, аспирина, антацидов и пенициламина.

С осторожностью сочетать с эстрогенами, ретиноидами и тиазидами (возможен гипервитаминоз), неомицином, сердечными гликозидами, карбамазепином, рифампицином, холестирамином, холестиполом.

Возможно снижение препаратов, оказывающих иммунодепрессивный эффект, гормональных контрацептивов.

Условия продажи

Так как средство не является лекарством, рецепт не требуется.

Условия хранения

В недоступном для детей месте, температура не выше 30 градусов.

Срок годности

Аналоги Перфектила

Что выбрать: Ревалид или Перфектил?

Судя по отзывам в интернете, оригинал имеет более широкий спектр воздействия, улучшается состояние не только кожи и волос, но и ногтей. Зато аналог имеет меньше побочных эффектов, возникают они реже.

Что лучше: Пантовигар или Перфектил?

Многие отмечают низкую эффективность и недостаточное содержание витаминов и микроэлементов в пантовигаре. Зато он содержит кератин. Пропивать комплекс нужно длительное время (до полугода), в отличие от Перфектила. Аналог несколько дороже, чем оригинал.

Отзывы о Перфектиле

Отзывы о витаминах Перфектил хорошие. Женщины, принимавшие капсулы отмечают улучшение качества волос и состояния кожи, быстрый рост ногтей. Некоторых смущает побочный эффект — тошнота после приема. На форумах часто пишут, что никакого вреда и тошноты не будет, если в организме действительно дефицит витаминов. С помощью препарата отращивают волосы, часто девушки выкладывают фото до и после приема препарата.

Отзывы врачей на Perfectil положительные. Комплекс используют для лечения экзем, восстановления кожи после ожогов.

Цена Перфектила, где купить

Цена упаковки №30 — около 550 рублей, №60 — 1500.

Цена витаминов Перфектил в Украине около 300 грн. за 30 штук.

Сколько стоят таблетки в Харькове? Купить Perfectil возможно по цене в районе 290 грн.

ЗдравСити

Аптека Диалог

Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специальность: Провизор подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Обратите внимание!

Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Перфектил обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Отзывы

Интересно, а мужчинам Перфекцил подходит?

ЗДРАВСТВУЙТЕ! ПРОЧИТАЛА ВАШИ ОТЗЫВЫ И ОЧЕНЬ УДИВИЛАСЬ НА СКОЛЬКО ЭТИ ВИТАМИНЫ ХОРОШИ И ПОСЛЕ ЕГО ПРИЁМА РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОСТО ОШАЛОМИТЕЛЬНЫЕ. ВОТ ПРЯМО СЕЙЧАС УЖЕ ХОЧУ ИХ ПОЙТИ И КУПИТЬ., НАЧНУ ПРИМЕНЯТЬ ПРЯМО С ПОНЕДЕЛЬНИКА НЕ БУДУ МЕДЛИТЬ. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, А ОДНОГО КУРСА БУДЕ ДОСТАТОЧНО ИЛИ НУЖНО ПЕРИОДИЧЕСКИ ПОВТОРЯТЬ ЕГО? СПАСИБО

Полюбила перфектил с первой упаковки - кожу делает более здоровой, прям изнутри сияющей. Такого ни один крем и макияж не мог сотворить) Пила не только капсулы, но и таблетки (в последний раз именно их попробовать решила) и скажу, что можно брать что угодно - эффект отличный. Еще можно с омега-3 пропить, так эффект лучше (проверено)

у меня вопрос: сможет ли ребенок принимать данные витамины?капсулы большие или нет??

Недавно пропила курс витаминов перфектил. Довольна. Пьются легко- раз в день, я пила по утрам после плотного завтрака (одним из условий приема витаминов, является прием после еды, желательно обильной). Результаты приема стали видны уже через 2 недели. Улучшилась кожа, ногти перестали слоиться, волосы меньше выпадать стали, раньше постоянно на расческе куча оставалась. А еще заметила, что после работы, стали оставаться силы и на домашние дела, и на прогулку с детьми, раньше приходилось заставлять себя, а теперь совершенно не в тягость.

сама я по образованию провизор .но мне лично эти витамины не подошли . После выпитой таблетки - через минуту возникали боли в области желудка ,вслед за болями рвота . Принимала неделю ,с надеждой что организм адаптируется к витаминам и эти побочные пройдут ,но увы и ах . мне не подошли . И хочу обратить внимание .что ни одни витамины этой Фарм компании -- мне не подошли . Не знаю с чем это связано , возможно с индивидуальной непереносимостью на какие то компоненты .

Решила остановить свои эксперименты с витаминами на Перфектиле. Перепробовала множество препаратов, (некоторые из них я принимала по два месяца), такого результата как после "перфектила" мне не удавалось достичь никогда до этого. Употребив всего один блистер (15 капсул), заеды в уголках губ практически полностью исчезли. Поначалу я списала это на совпадение, но допив второй блистер заеды убрались пол-нос-тью, а кожа на их месте стала абсолютно здоровой. Допив первый курс препарата в состоянии полного удовлетворения я тут же пошла за вторым курсом, очень уж довольна результатом.

Первый раз в марте попробовала перфектил, и в принципе, витаминный комплекс. До этого просто брала рыбий жир или йод, а в этом году косметолог посоветовала, уверила, что эффект меня порадует, и она сама эти витаминки пьет. Цена приятная, так что, почему бы и нет – решила я. И эффект, действительно, порадовал и удивил. Все-таки не зря так много пишут о важности витаминов, отражаются они на всем, не только на волосах и ногтях, а даже на коже. Сейчас пью вторую упаковку, опять же, по рекомендации косметолога (она, кстати, врач-косметолог, с мед образованием, поэтому ей и в таких вопросах доверяю), сказала, что лучше три месяца пропить, тогда результата более устойчивый.

Хороший витаминный комплекс. Уже второй год периодически принимаю сей препарат. Остановилась именно на нем, потому что, по моему, содержание витаминов в нем наибольшее и принимать его нужно всего 1 раз в день (удобно). Сразу скажу, если кто то собрался пройти курс с перфектилом, то пить препарат нужно только и только после того как плотно поедите, иначе может подташнивать, говорю по своему опыту. Так вот, если перфектил правильно употреблять, то результаты действительно могут приятно удивить. К примеру у меня практически перестали сектись и выпадать волосы, да и выглядет они стали более живыми, как собственно и кожа. Не знаю сколько натуральных продуктов, да и каких именно мне нужно съесть, чтобы полностью пополнить запас витаминов в организме, так что вариант с витаминными комплексами меня устраивает.

Поливитаминные комплексы используются для предупреждения гиповитаминоза, восстановления дефицита полезных веществ. Перфектил предназначен для улучшения состояния волос и кожного покрова.

Особенности состава комплекса

Инструкция подробно расписывает компонентные составляющие поливитаминов. Состав Перфектила представлен:

никотиновой, фолиевой, пантотеновой кислотой;

хромом, марганцем, кремнием;

вытяжкой из лопуха, эхинацеи.

Препарат изготавливается в капсулах, верхняя оболочка которых производится из желатина, воды, пищевых добавок Е 172, 171.

Фармакологическое действие

В аннотации указано, что Perfectil отвечает:

за ускоренную регенерацию клеток;

улучшение местной циркуляции крови;

повышение показателей гемоглобина;

быстрое заживление царапин, порезов;

эвакуацию токсических веществ из организма;

защиту кожного покрова от ультрафиолетового излучения и иных вредных факторов.

Компонентные ингредиенты участвуют в выработке отдельных незаменимых аминокислот.

Показания к приему и противопоказания

Инструкция рекомендует назначать Перфектил пациентам:

с ожогами, порезами, нарушениями целостности дермы – для ускорения процессов заживления;

шелушением кожного покрова;

ломкостью ногтевых пластин и волос.

Витаминный комплекс противопоказан больным:

с индивидуальной непереносимостью компонентного состава;

гипервитаминозом – переизбытком количеством витаминов или минералов;

почечной недостаточностью, аутоиммунными патологиями;

рассеянным склерозом, лейкозом, СПИДом;

новообразованиями различной этиологии.

Препарат не используется в терапии пациентов с туберкулезом или ревматизмом.

Побочные реакции

При терапевтических процедурах могут возникать нестандартные ответы организма, проявляющиеся:

приступами тошноты со рвотой;

дисфункцией желудочно-кишечного отдела;

изменениями в показателях артериального давления;

апатичным или возбужденным состоянием;

высыпаниями на коже.

Появление симптоматики побочных эффектов при лечении требует отмены препарата и выбора более подходящего пациенту комплекса.

Правила приема

В инструкции поясняются варианты применения Перфектила, продолжительность терапевтических процедур. Перед началом лечения необходима консультация участкового врача и его одобрение на использование поливитаминов.

Аннотация рекомендует принимать по одной капсуле ежедневно, в целом виде, без повреждений защитной оболочки лекарства. Прием проходит после еды, с достаточным количеством жидкости. Продолжительность процедур зависит от уровня дефицита полезных веществ, скорости его восполнения.

Симптомы передозировки

При прохождении терапевтического курса Перфектилом возможно появление симптомов передозировки – при случайном или намеренном превышении рекомендуемых доз БАДа. В большинстве случаев проблема связана с попытками одновременного применения несколько поливитаминных комплексов.

Клинические признаки передозировки представлены:

приступами тошноты, рвоты;

изменениями в показателях АД и ЧСС.

Появление указанных симптомов требует остановки терапии и симптоматического лечения.

Указания производителя

Инструкция заостряет внимание на следующих моментах:

препарат запрещается употреблять одновременно с продуктами питания, способными уменьшать скорость всасывания активных ингредиентов Перфектила;

комплекс нельзя одновременно использовать с лекарствами для снижения уровня холестерина, слабительными медикаментами;

не рекомендуется совмещение с таблетками, содержащими кальций из-за снижения усвоения поливитаминов;

необходимо ждать не меньше трех часов при необходимости последующего приема отдельных средств: Тетрациклин, Дикумерол, Дигоксин, Циметидин и пр.;

сердечные гликозиды, Римфампицин, Неомицин, эстрогены, тиазиды и ретиноиды требуют повышенной осторожности и наблюдения врача при терапии поливитаминным комплексом.

Уменьшение результативности иммунодепрессантов, средств контрацепции гормонального типа наблюдается при параллельной терапии с Перфектилом.

Аналоги

Возникновение симптомов непереносимости медикамента требует поиска его заменителя. Популярные аналоги Перфектила представлены:

Подбором подходящего поливитаминного комплекса должен заниматься лечащий врач. Аналоги можно купить в любой аптечной сети.

Отзывы

На форумах большинство откликов положительные. У женщин, проходивших терапию, улучшилось качество волос и кожи, ускорился рост ногтей. В отдельных случаях возникали побочные реакции в виде тошноты, что привело к появлению негативных отзывов. Врачи хорошо относятся к препарату, прописывают его пациентам с поражениями кожного покрова, рядом дерматологических заболеваний.

Хранение и продажа

Купить Перфектил можно в любой аптеке без предъявления рецепта врача. Средняя цена за упаковку начинается от 550 рублей, итоговая цена зависит от торговых наценок фирмы-продавца и региона проживания пациента.

Препарат хранится в затемненных помещениях с температурой до 30 градусов. Перфектил годен на протяжении 3 лет, после окончания срока утилизируется с бытовыми отходами.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте также: