Помогает ли хиджама от целлюлита

Обновлено: 24.04.2024

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

  1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
  2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.


Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.


Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

  1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
  2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
  3. Венозная недостаточность.
  4. Лимфатическая недостаточность.
  5. Варикоз.
  6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
  7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
  8. Стресс и депрессивные состояния.
  9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
  10. Беременность.
  11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
  12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
  13. Пристрастие к алкоголю.
  14. Курение.
  15. Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.


Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

  • физическая активность;
  • диета;
  • антицеллюлитные кремы и гели;
  • антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.


Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.


Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

  1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
  2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
  3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

    — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела. — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок. — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом. или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен. — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена. — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы. позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.
  1. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
  2. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.


Смотреть другие статьи:

Готовим кожу лица ко сну: все ли нам известно?

Готовим кожу лица ко сну: все ли нам известно?

Почему процедуры красоты так эффективны именно в ночное время?

Уход за лицом: что нужно знать в сезон пилингов

Уход за лицом: что нужно знать в сезон пилингов

Что такое пилинг и что нужно делать после пилинга в домашних условиях

Нити

Что это, когда и зачем нужны?

Хотите к косметологу, но страхи не дают?

Хотите к косметологу, но страхи не дают?

Предлагаем разобраться с самими распространенными из них. Как говорится – раз и навсегда!

8 (812) 424-63-17 или заполните форму и получите скидку до 10% на первый прием:--> Звоните 242-14-14 или оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное время для визита в Эстетик Клуб:

Кровопускание практикуется мусульманами много лет. Методика хиджама используется для очищения организма от «грязной» крови. Она проводится с помощью вакуумных банок, проколов или микронадрезов на коже. Процедура помогает очистить организм от шлаков, способствует активизации процессов метаболизма и похудению.

Что такое хиджама

Это сунна Пророка Мухаммеда, один из методов пускания капиллярной крови из определенных точек на теле. Кровеносная система человека перекачивает не все объемы крови, а лишь 20–40%. Большая часть жидкой соединительной ткани находится в резерве и принимает участие в жизненно важных процессах организма только в экстренных ситуациях. Например, при стрессе, кровотечении, серьезных травмах, кислородном голодании, чрезмерных физических нагрузках.

Незадействованная резервная кровь застаивается, стареет, теряет все полезные качества. Она загрязняется, вбирая вредные частицы, которые поступают в организм при сильном эмоциональном перенапряжении, неправильном питании, с «грязным» воздухом, водой.

Кровопускание хиджама способствует выведению застоявшейся крови, «заставляет» органы кроветворения вырабатывать новую.

Это улучшает самочувствие, способствует оздоровлению, похудению.

Хиджама прописана в Коране, но популярна не только среди мусульман. Кровопускание широко используется в медицине и по-научному называется флеботомия. Процедуру проводят в медицинских центрах, иногда в домашних условиях. Примерная цена сеанса в Москве:

  • по 1-й банке – 200 рублей;
  • комплексная хиджама на спину – от 1000 рублей;
  • на голову – до 1000 рублей;
  • капилляротерапия лица – 600 рублей.

Виды процедуры

Хиджама для похудения и оздоровления организма бывает двух видов:

  1. Влажная. На кожных покровах делаются микронадрезы, а сверху ставятся вакуумные банки, которые вытягивают из ранок кровь. Эта процедура является разновидностью капиллярного пускания крови.
  2. Сухая. Проводится без испускания крови. На определенные участки кожи ставятся банки, из-под них выкачивается воздух. По сути, это сухой массаж, который провоцирует раздражение эпидермиса.

Кровопускание банками часто заменяется гирудотерапией – лечением с помощью медицинских пиявок. Врач располагает их на биологически активных точках. Черви присасываются к коже, забирают несколько капель крови и вводят в рану свою слюну, которая содержит гепарин и полезные для человека вещества (гирудин, апиразу, гиалуронидазу, эглины).

Они оказывают оздоравливающее (репаративное, противотромботическое, гипотензивное, антиатерогенное) действие на зону укуса и разносятся с кровотоком к другим органам. Через 5–10 минут устраняется спазм сосудов, нормализуется артериальное давление, понижается вязкость тромбов.

Сухая хиджима

Что лечит хиджама

Лечебное пускание крови практикуется в разных культурах. По принадлежности к медицинским традициям выделяют исламское, китайское и тибетское кровопускания. Они отличаются техникой, правилами проведения и показаниями к процедуре.

Китайская хиджама – капиллярная. Спускание крови проводят через микронадрезы, сделанные в области выхода на поверхность кожи меридианов, по которым циркулирует жизненная энергия ци. В этих местах устанавливаются банки, с помощью которых забирается до 50 мл крови. Показания к процедуре:

  • астеническое состояние;
  • зубная боль;
  • вирусные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой;
  • конъюнктивит;
  • воспалительная реакция на инфекционные заболевания;
  • эпилепсия;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • лишай;
  • гнойники на коже, прыщи;
  • бесплодие;
  • межпозвоночная грыжа;
  • высокое давление;
  • слабая иммунная система;
  • остеохондроз;
  • проблемы с позвоночником.

Польза хиджимы для организма

Тибетское кровопускание для оздоровления и похудения – венозное. В ходе процедуры надрезается стенка поверхностной вены, связанной с капиллярами, которые проходят через тот или иной орган. Тибетскую хиджаму проводят для терапии:

  • подагры;
  • отеков мягких тканей;
  • патологий лимфатической системы;
  • болезней органов лица, головы;
  • эрозии;
  • лихорадки;
  • кашля;
  • гнойников;
  • гипертонии;
  • судорог;
  • ринита;
  • менингита;
  • патологий опорно-двигательного аппарата.

Исламское кровопускание – капиллярное. Надрезы делаются в определенных точках, как и в китайской методике. Показания к хиджаме Ислама:

  • атеросклероз;
  • простатит;
  • варикозное расширение вен;
  • геморрой, анальные свищи, запор;
  • аллергия;
  • простатит;
  • снижение подвижности суставов;
  • ревматизм;
  • нарушение сна, депрессия, нервные расстройства;
  • головная боль;
  • гинекологические заболевания;
  • нарушение слуха;
  • последствия инсульта;
  • патологии многих внутренних органов.

Вред и польза кровопускания

Главная польза хиджамы заключается в активизации процесса гемостаза, подаче сигналов спинному мозгу и раздражении нервных окончаний в области повреждения. В кровь выбрасываются биологически активные вещества (гепарин, гистамин, допамин, серотонин, ацетилхолин, катехоламины), направленные на защиту организма.

Передача патологических импульсов приостанавливается, организм перестраивается на клеточном уровне и запускает процесс самоизлечения. По отзывам сторонников мусульманской флеботомии, ее лечебный эффект проявляется в следующем:

  • снижается густота плазмы;
  • нормализуется микроциркуляция крови;
  • ликвидируются застойные явления в органах и тканях;
  • устраняются отеки;
  • останавливаются процессы воспалительного характера;
  • расщепляются жиры, начинается процесс похудения;
  • понижается сахар в крови;
  • рассасываются атеросклеротические бляшки на стенках сосудов;
  • укрепляется иммунитет;
  • проходит аллергия.

Чем полезна хиджама для женщин:

  • лечит бесплодие, гинекологические заболевания;
  • устраняет варикоз, онемение конечностей;
  • стимулирует выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в коже лица;
  • способствует разрушению меланина, устранению глубоких морщин, пигментных пятен, восстановлению соединительных тканей.

Чем полезна хиджама для мужчин:

  • снижает вязкость спермы;
  • повышает либидо;
  • лечит бесплодие, импотенцию, геморрой, простатит;
  • устраняет отравления ядохимикатами, отечность легких.

Хиджама для мужчин

Флеботомия наносит вред, если проводится не квалифицированно. Не зная, где аорта, можно ее повредить, и человек погибнет. При низком гемоглобине можно делать хиджаму, а при малокровии – нет.

Противопоказания

Флеботомия для похудения и оздоровления категорически противопоказана при следующих состояниях:

  • истощение организма, упадок сил;
  • артериальное давление ниже 85 мм рт. ст.;
  • атеросклероз;
  • пониженный гемоглобин;
  • инфекционные заболевания в острой фазе;
  • гепатит;
  • предрасположенность к образованию тромбов;
  • гемофилия;
  • анемия, лейкоз;
  • цирроз печени;
  • рак;
  • сердечно-сосудистая недостаточность 1–3 стадий;
  • неизлечимые отравления;
  • операции на внутренних тканях и органах человека;
  • менструация у женщин;
  • беременность;
  • период восстановления после тяжелых ранений, травм;
  • детский, подростковый, пожилой возраст.

Механизм действия при похудении

Нарушенный обмен веществ в организме может вызвать набор веса. К застою лимфы, замедлению многих процессов приводит образование тромбов. Флеботомия способствует очищению организма от шлаков, токсинов, недоокисленных продуктов распада, выведению застойной крови. В результате нормализуется пищеварение, налаживаются процессы синтеза, распада, ускоряется кровообращение, улучшается метаболизм и жировой обмен, что способствует похудению.

Суть хиджамы

Как подготовиться к сеансу

Флеботомию для похудения рекомендется делать осенью или весной. По сунне, процедуру проводят 17-го, 19-го или 21-го числа по лунному календарю. Благоприятные дни для хиджамы – понедельник, вторник и четверг. В среду делать кровопускание запрещено. Для проведения процедуры нужно выбирать специалиста с медицинским образованием и опытом кровопусканий. Рекомендации по подготовке к хиджаме:

  • за сутки до флеботомии нужно отказаться от мяса;
  • последний раз можно есть за 3 часа до сеанса;
  • перед флеботомией для похудения можно пить только соки, воду.

Как делают хиджаму

Флеботомияю для похудения и лечения заболеваний проводится с помощью набора специальных инструментов. Китайскую и исламскую хиджаму делают банками для высасывания крови, толстыми иглами либо ножами, тибетскую – топориком хануур. Последовательность процедуры:

  1. Пациент садится на стул или ложится на кушетку.
  2. Участки тела, где будут делаться проколы (надрезы), протираются тминным маслом, инструменты дезинфицируются.
  3. На нужные точки устанавливаются банки. Специальным насосом из-под них откачивается воздух.
  4. Когда кожа покраснеет (примерно через 5 минут), банки снимаются. В этих местах скальпелем, лезвием либо ножом делаются неглубокие надрезы (или проколы иглой).
  5. Снова ставятся банки, и отсасывается воздух. Внутри емкостей создается отрицательное давление, которое способствует вытягиванию «грязной» крови. Процедура повторяется не меньше 7 раз.
  6. Когда хиджама завершена, раны протираются тминным маслом.

Точки для хиджамы для похудения

Атлас акупунктурных точек – это схема расположения на теле человека мест пересечения меридианов, по которым движутся энергетические потоки ци. Места сосредоточения биологически активных зон – кровеносные сосуды, нервы, силовые линии, лимфатические узлы. Для похудения хиджаму делают на точках 120, 49, 10, 55, 1. Банки также устанавливаются в местах, где нужно уменьшить объемы тела. Процедура сочетается с массажем.

Атлас точек хиджамы

Рекомендации после процедуры

Что можно и нельзя делать после флеботомии для похудения:

  1. В течение суток не перегружайте организм тяжелым физическим трудом.
  2. Воздержитесь от перелетов и погружения на большую глубину, чтобы не спровоцировать перепады давления.
  3. Сутки питайтесь легкоусвояемой пищей: фруктами, кашами. Пейте воду, свежевыжатые соки. Откажитесь от мяса, молока.
  4. Больше отдыхайте, старайтесь не нервничать.
  5. Откажитесь от курения на некоторое время.

Результаты хиджамы при похудении

Флеботомию проводят 2 раза в год. Длительность определяется индивидуально. В среднем курс состоит из 3–5 сеансов, интервал между ними – 3–5 дней. После хиджамы самочувствие человека заметно улучшается. Результаты кровопускания, наблюдаемые сразу после процедуры:

Помогает ли массаж хиджама для снижения веса? Мы раскроем на какие точки тела необходимо воздействовать, чтобы получить результат.

Хиджама для похудения — миф или правда?

Нарушенный обмен веществ является проблемой огромного количества населения всего мира. Похудеть хотят все, но мало кто задумывается над реальными причинами ожирения различной степени. Недостаточная активность, неправильное питание, экология, наследственность – все это может привести замедлению многих процессов в организме, застою лимфы. Кровь застаивается, образуются тромбы, которые приводят к различным болезням, одной из которых является лишний вес. К способам очистки организма от ненужного шлака и токсинов можно отнести процедуру кровопускания. В последние несколько лет особую популярность такой процедуры набрала хиджама. Но помогает ли хиджама для похудения? Давай — те разберемся.

Хиджама для похудения: правильные точки

Правильная техника выполнения хиджамы позволяет следующее:

  1. Очистить организм от токсинов и шлаков;
  2. Вывести застойную кровь;
  3. Восстановить обменные функции в организме;
  4. Наладить функционирование всех органов и систем;
  5. Нормализовать психическое состояние;
  6. Ускорить метаболизм, расщепить жировую ткань;
  7. Уменьшить целлюлит;
  8. Подавить чувство голода.

Очистив организм от шлаков и токсинов нужно наладить свое питание, чтобы вновь не засорять ненужным мусором. Откажитесь от газировок, фаст-фудов, мучного, соленого, жаренного, всего – того, что может вновь привести к застою крови.

Важно помнить, что хиджама для похудения будет эффективна совместно с нормализацией системы питания и введения физических нагрузок, пусть даже небольших.

Похудение процесс небыстрый, поэтому не стоит ждать супер результатов уже после первого сеанса. Однако улучшения самочувствия и очищение кожи уже можно заметить.

Хиджама точки для похудения

Кровопускание не просто массаж на определенные участки тела, а настоящий оздоровительный процесс. Только правильно выполненная техника принесет настоящую пользу Вам и Вашему организму.

Лечение кровопусканием предполагает воздействие на определенные точки на теле человека. Основная точка – аль – кяхель. Она расположена в нижней части шеи, в месте схождения всех нервных окончаний, объединяющих мозг и все остальные части тела. Все наше тело пронизано различными энергетическими потоками, которые распространяются по определенным меридианам, Точки пересечения таких потоков являются наиболее важными и именно на них ставят банки. Воздействуя на такие зоны определенное время, можно излечить заболевания и избавиться от лишнего веса. Все вместе эти точки составляют атлас хиджамы, который внесен в Сунну.

Атлас точек: вид сзади Атлас точек: вид спереди Атлас точек: конечности

Для избавления от лишнего веса наиболее важными точками для кровопускания являются точки 1, 55, 9, 10, 120, 49 Точки 1, 55,9, 10, 49 находятся на спине, а точка 120 в районе солнечного сплетения. Также банки ставятся на области, где мы желаем похудеть (например, уменьшить живот, следовательно банки ставят на точки, которые отмечены в атласе в районе живота).

Хиджама от целлюлита воздействует на проблемные зоны (бедра, ягодицы, руки).

Обучение хиджаме

У многих из Вас также возникает вопрос- возможно ли делать данную процедуру самостоятельно? Можно, однако необходимо пройти обучение. Обучиться хиджаме можно онлайн или при встрече у хаджама. Оставить заявку на курс можно здесь.

Застой крови в малом тазу

В условиях современной загруженности, необходимости обработки информационного потока, люди все больше и больше выбирают сидячий образ жизни, отдают предпочтение передвижению на транспорте, и как следствие, обнаруживаются болезни, связанные с гиподинамией.В таких условиях страдает каждая система: неврология, гинекология, кардиология.

Одним из серьезных последствий — это застой крови в малом тазу.

Само по себе определение “застой крови” означает нарушение естественного оттока крови от любого участка. Из-за расположения большого количества органов в малом тазу, такое нарушение наносит значительный ущерб качеству жизни.

Органы малого таза:

  • нижний отдел желудочно кишечного тракта, включая прямую кишку;
  • мочевой пузырь;
  • у женщин репродуктивные органы: матка, яичники и влагалище;
  • у мужчин: предстательная железа и семенной пузырек.

Все органы малого малого таза закреплены с помощью связок на своих анатомических местах и оказывают друг на друга влияние.Воспалительный процесс в одном из них приводит к возникновению воспаления в остальных.

Причины застоя крови в малом тазу

Кровоснабжение органов малого таза осуществляется по крупной брюшной аорте, отток происходит по венозной сетке, которая имеет особенное строение — без клапанов. Артериальные сосуды для гарантированной поставки крови к каждому органу имеют дублирующие ответвления.

Сделать УЗИ малого таза

Основные причины, которые приводят к застою крови в малом тазу:

  1. Гиподинамия. При малоподвижном образе жизни, увеличивается количество жировой ткани, дряблые мышцы пережимают сосуды;
  2. Утягивающее или тесное нижнее белье, сдавливающее сосуды, также ухудшает отток крови;
  3. Варикоз — нарушение эластичности сосудов, их деформация;
  4. Вредные привычки: алкоголь, курение приводят к спазмированию сосудов, и это, несомненно, отражается на циркуляции крови;
  5. Несбалансированное питание. Ткани сосудов постоянно обновляются и, очевидно для здорового состояния нужно правильное восполнение питательных веществ, которые будут сохранять эластичность стенок;
  6. Проблемы с нервной системой. Длительный стресс приводит к спазмированию сосудов, и, соответсвенно, ухудшается кровоток;
  7. Опущение внутренних органов. Это может быть следствием родов, тяжелой беременности или поднятия тяжестей. Смещенные органы пережимают сосуды и затрудняют отток;
  8. У женщин застой может быть спровоцирован особенностями строения матки, например, загибом, побочным эффектом приема оральных контрацептивов, абортами.

Симптомы

При застойных явлениях негативный эффект накапливается. На первой стадии человек ничего не ощущает, но в последствии состояние ухудшается и появляются следующие симптомы:

  • В начале появляются ощущения легкого покалывания и ноющие боли, которые могут обостриться, например при стрессе;
  • Ощущения тяжести в животе, давления;
  • Боли внизу живота, многие отправляются сделать УЗИ малого таза, чтобы выяснить где идет воспаление. Боль зачастую бывает иррадирующей в нижние конечности, поясницу, бедро, половые органы;
  • Онемение нижних конечностей. Нарушенное кровоснабжение органов малого таза, приводит к дефициту крови и в ногах, могут развиваться отеки;
  • Учащенное мочеиспускание и недержание мочи.

Симптомы могут наблюдаться по отдельности или вкупе. Как правило, ухудшение состояния наблюдается после физической активности, половых контактов.

Опасность застоя крови в малом тазу

Болезни, развивающиеся на фоне застоя крови

В результате длительного застоя развиваются заболевания, которые приходится лечить медикаментозно, а в отдельных случаях хирургически.

У женщин наблюдаются следующие патологии:

  • Аднексит, воспаление придатков;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Невынашивание беременности;
  • Бесплодие.

У мужчин заболевания следующие:

  • Простатит;
  • Варикоцеле;
  • Импотенция.

Один из наиболее частых недугов — это гемморой, и практический каждый отмечает ухудшение эмоционального состояния.

Лечение

Лечение заболеваний, спровоцированных застоем крови — это лишь временная мера. В любом случае, если есть причина по которой нарушен отток, то ее необходимо устранить, чтобы получить рекомендации нужно запланировать посещение терапевта. Очень важно разобраться с корневой проблемой, в большинстве случаев помогает диета и увеличение физической активности, но подходить к этому придется под контролем врача, чтобы не стимулировать ухудшение.

В медицинском центре Гераци можно посетить терапевта бесплатно. Также, есть возможность пригласить врача на дом.

Смотрите видео с простым упражнением, которое поможет избавиться от застоя крови в малом тазу:

Андрей Леонидович Звонков

- Для начала давайте разберемся, что происходит с вашими сосудами. Возьмите леденец и поместите его за щеку. Если вы подержите его хотя бы полчаса на одном месте, то заработаете химический ожог. Почему? Потому что сахар очень активно «забирает» воду, разрушает ткань, белок. Примерно то же самое происходит и с сосудистой стенкой. У нее очень тонкая, нежная структура, чувствительная к малейшему изменению состава крови. И если этот состав выходит за пределы нормы, она начинает постепенно разрушаться. К тому же, сладкая кровь густеет (при сахарном диабете повышается слипчивость - агрегация клеток крови), являясь хорошей питательной средой для развития микробов и образования тромбов.

Плазмаферез, уменьшающий вязкость крови и улучшающий ее текучие свойства, позволяет эту ситуацию изменить к лучшему. И если не излечивает от сахарного диабета, то, по крайней мере, позволяет значительно оттянуть развитие его осложнений. Ведь очистка крови повышает и восприимчивость к лекарственной терапии. В том числе - препаратами инсулина.

На радость сосудам

«Как часто нужно проводить плазмаферез при сахарном диабете?
Виктория, Великие Луки

- Все зависит от степени выраженности болезни. Как правило, больному сахарным диабетом достаточно одной процедуры плазмафереза в полгода. Но если речь идет о тяжелой форме сахарного диабета, мы берем на очистку крови и чаще - раз в три месяца. На моей памяти немало случаев, когда вовремя проведенный курс плазмафереза помогал уберечь больного от ампутации (при синдроме диабетической стопы) за счет улучшения параметров вязкости крови, улучшения микроциркуляции, восстановления трофики (питания) тканей.

Кстати, если к плазмаферезу мы добавляем еще и УФО-обработку (ультафилолетовое облучение) клеток крови, эффект от этой процедуры - еще выше. При необходимости на завершающем этапе плазмафереза мы можем также ввести больному лекарственные препараты - простагландины, которые, как «домкратом» расширяют еще не пораженные тонкие сосуды и позволяют обеспечить кровоснабжение тканей по «запасному руслу».

«Я - на втором месяце беременности. Уже вторую неделю мучаюсь от сильнейшего токсикоза. Моя врач-гинеколог посоветовала мне пройти плазмаферез. Но разве беременным это можно делать?»
Ольга, Санкт-Петербург

- Не только можно, но и нужно! Удаляя токсины из крови или снижая их концентрацию, плазмаферез эффективен не только при лечении токсикозов первой и второй половины беременности, но и при плацентарной недостаточности, которая приводит к внутриутробной гипоксии (кислородного голодания) и задержки роста, недоношенности плода.

При этом достаточно провести удаление всего лишь 10-15% объема плазмы крови. Одна процедура по очистке крови раз-два в неделю, и будущая мама и ее малыш будут в полном порядке. Не говоря уже о том, что и выглядеть после этой процедуры беременная женщина будет намного краше: улучшая транспортные свойства крови, процедура обладает и выраженным омолаживающим эффектом. Именно поэтому на Западе подавляющее число доноров плазмы крови - женщины в возрасте от 30 до 50 лет.

Скорая помощь аллергику

«Каждую весну и лето страдаю поллинозом. Скажите, а если кровь почистить, эта проблема уйдет?»
Михаил, Липецк

- К сожалению, хронические аллергические заболевания плазмаферез не излечивает. И если где-то вам пообещали подобное, значит, просто пытаются «развести» вас на деньги. При аллергии (в том числе - и аллергии на пыльцу растений) плазмаферез скорее - процедура «скорой помощи». Она помогает быстро купировать приступы крапивницы или отек Квинке, угрозу развития анафилаксии.

Но кое-чем помочь людям, страдающим поллинозом, плазмаферез все же может. Если провести эту процедуру, снижающую уровень антител в крови, накануне сезона цветения деревьев и трав, пережить его вам будет значительно легче.

Алкоголю - бой!

«Страдаю алкоголизмом. Собираюсь кодироваться, но хочу для начала почистить кровь. Стоит ли это сделать?»
Олег, Кимры

- Стоит. Но имейте в виду: во время плазмафереза вместе с токсинами алкоголя из крови вымываются и расщепляющие алкоголь ферменты, что повышает чувствительность к спиртному. Поэтому прием алкоголя (даже в малых дозах) после этой процедуры абсолютно противопоказан и даже опасен . Так что, пройдя плазмаферез, лучше вам сразу же закодироваться от алкогольной зависимости.

Подготовила Татьяна ГУРЬЯНОВА
АиФ-Здоровье от 24. 06. 2010 г.

Читайте также: