Почему у бейонсе нет целлюлита

Обновлено: 24.04.2024

Американская R'n'B певица Бейонсе щедро одарена природой: помимо мощного голоса, необходимого для исполнения композиций в стиле ритм-н-блюз, она обладает яркой внешностью и виртуозно владеет своим телом. Красивая стройная мулатка так хороша и естественна на сцене, что с трудом верится в возможность каких-либо пластических операций, однако девушка не только распрямила и осветлила африканские кудри, но и подкорректировала форму носа и губ, а возможно и отбелила кожу. Фигура также претерпела, пусть не бросающиеся в глаза, но все же изменения, что наталкивает на мысль о возможной коррекции, – уж очень по-разному на фото выглядит Бейонсе до и после пластики груди и ягодиц. Все чаще в адрес певицы звучат обвинения в том, что она так старается походить на европейскую женщину, что скоро полностью утратит индивидуальность. Фанаты переживают, как бы Бейонсе не повторила судьбу Майкла Джексона.

Справка. Полное имя звезды – Бейонсе Жизель Ноулз; в активе певицы более 10 статуэток Грэмми, она является одной из самых высокооплачиваемых и влиятельных звезд шоу-бизнеса в Америке. До сольной карьеры Бейонсе была лидером «девичьей» группы «Destiny’s Child» и снялась в комедии «Розовая пантера».

Юная Бейонсе – фото до пластических операций

Бейонсе и пластика лица

Ринопластика. Первую, корректирующую форму носа, пластическую операцию Бейонсе сделала в 2004 году – хирург сузил спинку, в результате чего нос стал смотреться изящнее. Операция была выполнена очень деликатно, в результате лицо не утратило индивидуальности и национального колорита. Коррекция кончика носа произошла позже, ее результаты публика заметила во время выступления певицы на Суперкубке по американскому футболу в феврале 2016 года. Девушка отрицает эти пластические операции, но в том, что они все же были, убеждают фото до и после.

Бейонсе до и после пластики носа

Хейлопластика. Вероятно для того чтобы сделать лицо более «европейским», Бейонсе, вопреки моде, решила уменьшить объем губ, в результате рот приобрел четкий контур, и лицо стало более аристократичным.

Кстати, операция по уменьшению губ не такая уж редкая – она входит в десятку самых популярных пластических коррекций. Это направление хейлопластики позволяет избавиться от имеющихся дефектов – опухолей, асимметрии, врожденных или приобретенных деформаций, но более всего операция востребована женщинами, недовольными результатом проведенного раннее увеличения губ инъекциями биогеля. Обычно при уменьшении губы удаляют полоску слизистой вдоль красной каймы, важно не удалить лишней ткани и хорошо спрятать шрам – тогда губы будут выглядеть эстетично.

Бейонсе до и после пластики губ

Бейонсе и пластика тела

Коррекция груди. Спору нет – грудь Бейонсе выглядит шикарно, но нет уверенности, что молочные железы не подвергались пластике. Есть мнение, что певица в 2002 году увеличила грудь, вставив силиконовые импланты, хотя не исключено, что звезда лишь подкорректировала форму желез и сделала подтяжку. Если сравнивать с ранними фото, грудь явно прибавила в объеме и стала более округлой – такой эффект как раз импланты и обеспечивают. Не выдерживает критики версия о том, что увеличение груди является следствием того, что певица поправилась. Конечно, худышкой ее не назовешь, но и прибавка в весе была не такой, чтобы грудь увеличилась сразу минимум на два размера. Хотя, может быть, все дело в бюстгальтере с push up эффектом.

Бейонсе до и после пластики груди

Увеличение объема ягодиц. У афроамериканских женщин часто встречаются крупные ягодицы и крепкие бедра, поэтому без труда верится, что выдающиеся филейные части Бейонсе – это заслуга наследственности и тренировок. Конечно, теоретически возможно, что звезда сделала глютеопластику, в ходе которой ей вставили силиконовые импланты (или собственный жир), но тогда врач был супер профессионалом, так как ягодицы Бейонсе до и после пластики выглядят абсолютно натурально – ничего нигде не торчит, не сползает, а главное, не напоминает половинки футбольного мяча. Вряд ли эта тема когда-нибудь бы вообще была поднята, если бы сама певица не дала повода для сомнений: во время выступления в Китае вездесущие репортеры разглядели под ее (случайно задравшейся) юбкой «накладные ягодицы» – эластичные шорты с карманами, в которых размещаются силиконовые вкладыши.

Не исключено, что шикарные формы Бейонсе – это результат пластической операции

Липосакция. Известно, что у Бейонсе есть нарушения метаболизма, то есть она склонна к полноте и должна прикладывать серьезные усилия, чтобы сохранить бедра и живот подтянутыми. Певица уделяет фитнесу массу времени и занимается с личным тренером, однако в Интернет попали ее фото в купальнике, на котором на животе нет жира, но явно видны небольшие «комки» – остаточные явления липосакции.

Была ли у Бейонсе липосакция? Возможно, что это фото после операции

Отбеливание кожи. Бейонсе – мулатка (ее мать креолка, а отец афроамериканец) и, естественно, что у нее очень смуглые кожные покровы. Однако с каждым годом кожа певицы становится все светлей, возможно, что такой эффект дают специальные отбеливающие процедуры, для которых применяют составы на основе койевой кислоты, а может быть, и гидрохинона – органического соединения, очень эффективно отбеливающего, но вредного для кожи. Не исключено, что для поддержания светлого тона кожи Бейонсе использует отбеливающие кремы для лица и тела, то есть идет тем же путем, что покойный Майкл Джексон, сменивший радикально черный цвет кожи на неестественно белый.

Целлюлит или как его ещё называют “апельсиновая корка” может быть не только у простых людей, но и у знаменитостей. В статье мы как раз рассмотрим примеры селебрити, которые уже давно ведут борьбу с данным недостатком кожи.

Зарубежные

Голливудские представители шоу-бизнеса абсолютно не стесняются своих изъянов и частенько демонстрируют их, надевая наряды, открывающие все проблемные зоны.

  • Игги Азалия. Эта певица регулярно блистает на экранах телевизоров в платьях, из-под которых виднеется подтянутый пресс, пышные упругие ягодицы и красивая бархатная кожа. Но в реальности фигура Игги выглядит иначе. Её ягодицы обвисшие, а кожа дряблая и целлюлитная.



  • Эшли Грэм. Для этой модели формата plus size “апельсиновая корка” — уже давно не приговор. Как утверждает сама Эшли, она не комплексует по поводу пропорций и любит своё тело таким, какое оно есть.



  • Алессандра Амбросио. Как оказалось, идеальные на подиуме, в жизни “ангелы” Victoria’s Secret не так совершенны, что мы и можем наблюдать на примере этой топ-модели. Алессандра буквально “заплыла” целлюлитом.



  • Алиша Кис. Голливудская певица является поклонницей всего натурального. Она нормализовала питание и начала отдавать своё предпочтение косметическим средствам без сульфатов и силиконов. К сожалению, они оказались беспомощными в борьбе с целлюлитом. Алиша приняла этот недостаток и просто перестала обращать на него внимание.


  • Кристина Агилера. За постоянными изменениями внешнего вида этой знаменитости следят, наверное, все. Ведь Кристина с регулярной частотой полнеет, а после, с помощью диет, сбрасывает лишний вес. Такие перепады в объёмах стали причиной появления некрасивых бугорков на коже. Но Крис это не волнует.


  • Холли Берри. В свои 53 года “женщина-кошка” способна дать фору даже молоденьким девушкам. Подводит Холли только кожа на ягодицах и бёдрах, которая покрыта целлюлитом.



  • Кейт Мосс. В отличие от остальных моделей, Кейт смогла “засветить” свою бугристую кожу даже на подиуме. Наверное, это и стало одной из причин падения её востребованности в мире моделинга.



  • Скарлетт Йоханссон. Обладательницу сексуальной фигуры и одну из самых высокооплачиваемых актрис современности совершенно не смущает небольшой недостаток кожи, в виде целлюлита на ногах. Скарлетт настолько на этом не зациклена, что она спокойно носит наряды, открывающие взору большую часть её тела.


  • Бейонсе. Известная американская певица хоть и обладает небольшими послеродовыми растяжками и незначительным целлюлитом, всё же она над этим не заморачивается и надевает уж очень вызывающие костюмы, которые не скрывают эти погрешности.


  • Дженнифер Лопес. Несмотря на то, что Джей Ло регулярно занимается спортом и танцам, отдавая им большую часть своего времени, после рождения детей на её ногах появилась злосчастная “апельсиновая корка”. И как бы не старалась эта латиноамериканская красотка избавиться от данного дефекта, это ей уж никак не удается.


  • Риз Уизерспун. Кажется, что в случае с этой актрисой года остановились, так как она не изменилась с тех времен, когда снималась в киноленте “Блондинка в законе”. Её возраст выдает лишь небольшой целлюлит на задней поверхности ног.


  • Ума Турман. Фигура актрисы “поплыла” после того, как она стала матерью. У Умы, как и всех рожавших женщин, помимо бугорков на коже появились ещё и многочисленные растяжки.


  • Рианна. Барбадосская певица, по непонятным для всех причинам, за последние несколько лет обзавелась парочкой дополнительных килограмм. Вместе с лишним весом пришел и целлюлит, который видно буквально невооруженным взглядом.


  • Леди Гага. Стефани Герваннота постоянно доказывает то, что ей всё-равно на наличие бугорков на её ногах. Ведь певица носит уж очень провокационные вещи, которые не оставляют места для воображения.



  • Бритни Спирс. Ранее секс-символ и мечта всех тинейджеров, сегодня является обладательницей лишнего веса и злополучного целлюлита. Бритни регулярно занимается спортом и даже дает советы желающим похудеть на своей странице в Инстаграм. Но лично ей данный комплекс не помогает, что подтверждают снимки, сделанные журналистами.



[stextbox Поговаривают, что причиной возникновения “апельсиновой корки” у Бритни стало её неправильное питание и сладкие кофейные напитки Старбакс, которые Спирс поглощает в неимоверных количествах.[/stextbox]

  • Хилари Суонк. Казалось бы, у актрисы, которая обладает одной из самых подтянутых фигур, проблем с кожей быть не должно. Однако, Хилари на одной из пробежек, будучи в коротких шортах, сверкнула обвисшими целлюлитными ногами, тем самым введя в разочарование многих поклонников.


  • Пиппа Миддлтон. Хоть к этой английской светской львице внимание прессы гораздо ниже, нежели к её сестре герцогине Кембриджской, всё же Пиппу умудряются папарацци запечатлеть тоже, но только в неподходящие для этого моменты. Примером такого конфуза стала пробежка Пиппы в коротких шортах, после которой большинство таблоидов осветило её не слишком подтянутые ноги.


  • Дженнифер Энистон. Целлюлит у этой звезды, как и у многих других, присутствует на внутренней стороне бёдер, что видно на фото, приведенном в нашей подборке. Но Джен не стесняется этого и с удовольствием носит вещи длины мини.


  • Ким Кардашьян. Эта представительница известного семейства стала ещё и самой обсуждаемой. Ведь Ким ведет не только образ жизни тусовщицы, но ещё и является активным пользователем социальных сетей, а также владелицей косметического бренда. Но главным её достоинством считаются бёдра, которые к сожалению, оказались с целлюлитом.


  • Джессика Альба. Женственная, милая и во всём идеальная Джессика Альба после нескольких родов заимела бугорки на ногах. Это стало причиной тому, что теперь Джессика полностью сменила свой имидж в пользу сдержанного классического стиля.


Российские

Среди отечественных селебрити также есть звезды, которые не так идеальны, как это нам казалось ранее.

  • Ксения Собчак. Эти кадры появились в сети интернет благодаря журналистам, которые смогли запечатлеть Ксению на отдыхе. Оказалась, что Собчак — это вовсе не “мисс совершенство”, как она всегда себя позиционировала. Ведь с такими ногами Ксюше ещё нужно шагать и шагать по дорожкам тренажерных залов, дабы по праву возвести себя в данный титул.



  • Вера Брежнева. На многочисленных интервью жена Константина Меладзе утверждала, что она и целлюлит — это две абсолютно несовместимые вещи. Но, как показывает практика и объективы фотокамер, он у нее всё-таки есть, хоть пока и не слишком выражен.


  • Лолита Милявская. Для этой российской певицы “апельсиновая корка” уже давно не является проблемой, поскольку Лола с ней свыклась. Она её не только не стесняется, но ещё иногда и специально демонстрирует, при этом высмеивая других селебрити, которые не в состоянии принять своё тело.



  • Анастасия Волочкова. Экс-прима Большого театра не перестаёт расстраивать своих поклонников. Очередным “ляпом” Насти стало фото с отдыха, на котором Волочкова забыла подретушировать свой целлюлит.


Как видите, звезд, у которых есть целлюлит нынче немало. Ведь они, так же, как и все люди, не идеальны и тоже имеют свои слабости.

Американская R'n'B певица Бейонсе щедро одарена природой: помимо мощного голоса, необходимого для исполнения композиций в стиле ритм-н-блюз, она обладает яркой внешностью и виртуозно владеет своим телом. Красивая стройная мулатка так хороша и естественна на сцене, что с трудом верится в возможность каких-либо пластических операций, однако девушка не только распрямила и осветлила африканские кудри, но и подкорректировала форму носа и губ, а возможно и отбелила кожу. Фигура также претерпела, пусть не бросающиеся в глаза, но все же изменения, что наталкивает на мысль о возможной коррекции, – уж очень по-разному на фото выглядит Бейонсе до и после пластики груди и ягодиц. Все чаще в адрес певицы звучат обвинения в том, что она так старается походить на европейскую женщину, что скоро полностью утратит индивидуальность. Фанаты переживают, как бы Бейонсе не повторила судьбу Майкла Джексона.

Справка. Полное имя звезды – Бейонсе Жизель Ноулз; в активе певицы более 10 статуэток Грэмми, она является одной из самых высокооплачиваемых и влиятельных звезд шоу-бизнеса в Америке. До сольной карьеры Бейонсе была лидером «девичьей» группы «Destiny’s Child» и снялась в комедии «Розовая пантера».

Юная Бейонсе – фото до пластических операций

Бейонсе и пластика лица

Ринопластика. Первую, корректирующую форму носа, пластическую операцию Бейонсе сделала в 2004 году – хирург сузил спинку, в результате чего нос стал смотреться изящнее. Операция была выполнена очень деликатно, в результате лицо не утратило индивидуальности и национального колорита. Коррекция кончика носа произошла позже, ее результаты публика заметила во время выступления певицы на Суперкубке по американскому футболу в феврале 2016 года. Девушка отрицает эти пластические операции, но в том, что они все же были, убеждают фото до и после.

Бейонсе до и после пластики носа

Хейлопластика. Вероятно для того чтобы сделать лицо более «европейским», Бейонсе, вопреки моде, решила уменьшить объем губ, в результате рот приобрел четкий контур, и лицо стало более аристократичным.

Кстати, операция по уменьшению губ не такая уж редкая – она входит в десятку самых популярных пластических коррекций. Это направление хейлопластики позволяет избавиться от имеющихся дефектов – опухолей, асимметрии, врожденных или приобретенных деформаций, но более всего операция востребована женщинами, недовольными результатом проведенного раннее увеличения губ инъекциями биогеля. Обычно при уменьшении губы удаляют полоску слизистой вдоль красной каймы, важно не удалить лишней ткани и хорошо спрятать шрам – тогда губы будут выглядеть эстетично.

Бейонсе до и после пластики губ

Бейонсе и пластика тела

Коррекция груди. Спору нет – грудь Бейонсе выглядит шикарно, но нет уверенности, что молочные железы не подвергались пластике. Есть мнение, что певица в 2002 году увеличила грудь, вставив силиконовые импланты, хотя не исключено, что звезда лишь подкорректировала форму желез и сделала подтяжку. Если сравнивать с ранними фото, грудь явно прибавила в объеме и стала более округлой – такой эффект как раз импланты и обеспечивают. Не выдерживает критики версия о том, что увеличение груди является следствием того, что певица поправилась. Конечно, худышкой ее не назовешь, но и прибавка в весе была не такой, чтобы грудь увеличилась сразу минимум на два размера. Хотя, может быть, все дело в бюстгальтере с push up эффектом.

Бейонсе до и после пластики груди

Увеличение объема ягодиц. У афроамериканских женщин часто встречаются крупные ягодицы и крепкие бедра, поэтому без труда верится, что выдающиеся филейные части Бейонсе – это заслуга наследственности и тренировок. Конечно, теоретически возможно, что звезда сделала глютеопластику, в ходе которой ей вставили силиконовые импланты (или собственный жир), но тогда врач был супер профессионалом, так как ягодицы Бейонсе до и после пластики выглядят абсолютно натурально – ничего нигде не торчит, не сползает, а главное, не напоминает половинки футбольного мяча. Вряд ли эта тема когда-нибудь бы вообще была поднята, если бы сама певица не дала повода для сомнений: во время выступления в Китае вездесущие репортеры разглядели под ее (случайно задравшейся) юбкой «накладные ягодицы» – эластичные шорты с карманами, в которых размещаются силиконовые вкладыши.

Не исключено, что шикарные формы Бейонсе – это результат пластической операции

Липосакция. Известно, что у Бейонсе есть нарушения метаболизма, то есть она склонна к полноте и должна прикладывать серьезные усилия, чтобы сохранить бедра и живот подтянутыми. Певица уделяет фитнесу массу времени и занимается с личным тренером, однако в Интернет попали ее фото в купальнике, на котором на животе нет жира, но явно видны небольшие «комки» – остаточные явления липосакции.

Была ли у Бейонсе липосакция? Возможно, что это фото после операции

Отбеливание кожи. Бейонсе – мулатка (ее мать креолка, а отец афроамериканец) и, естественно, что у нее очень смуглые кожные покровы. Однако с каждым годом кожа певицы становится все светлей, возможно, что такой эффект дают специальные отбеливающие процедуры, для которых применяют составы на основе койевой кислоты, а может быть, и гидрохинона – органического соединения, очень эффективно отбеливающего, но вредного для кожи. Не исключено, что для поддержания светлого тона кожи Бейонсе использует отбеливающие кремы для лица и тела, то есть идет тем же путем, что покойный Майкл Джексон, сменивший радикально черный цвет кожи на неестественно белый.

285025123_1189354885158322_5562287115135290161_n — копия.jpg

Все эти дебаты, до какого возраста уместно носить мини и позировать в бикини, оставляют Дженнифер Лопес равнодушной. Какая разница, если и на шестом (вы только вдумайтесь) десятке лет у нее идеально подтянутое тело, на котором даже хейтеры не видят несовершенств.

Бесконечно можно смотреть на то, как горит огонь, течет вода и как демонстрирует очередной купальник Дженнифер Лопес… Лаконичная подпись под постом в соцсетях сообщает, что певица, актриса и бизнесвумен перешла в отпускной режим, с чем мы ее и поздравляем. Но сами в очередной раз задаемся вопросом: как возможно, что на этих бедрах нет ни единой неровности или растяжки?

На самом деле, как уверяет Додд Ромеро, один из тренеров Джей Ло (а у нее их несколько, один явно не справится), к целлюлиту его клиентка еще как предрасположена. Она и сама рассказывала, что бедра – ее главная проблемная зона. Лишний вес сразу откладывается именно там, делая текстуру кожи бугристой.

Отсюда строгий контроль за количеством потребляемой пищи. «Я умею есть именно столько, сколько мне нужно. Лучше не буду есть вовсе, чем переем, у меня с этим нет проблем», – то, что женщина, которая десятилетиями тренируется 5-6 раз в неделю по три часа, имеет мощную силу воли, вряд ли кого-то удивит. Добавляем сюда полный отказ от сахара и кофеина. Лопес уже и сама не помнит, когда перестала пить кофе.

Причем тут рельеф кожи, спросите вы? При том, что кофеин стимулирует выработку адреналина, а этот гормон усиливает проявления целлюлита. Так что 52-летняя дива и здесь перестраховалась.

Она, конечно, любит рассказать, как обожает пуэрториканскую и кубинскую кухни, а по настроению может позволить себе даже фастфуд, но мы воспримем эти заявления с пониманием: кумиру миллионов не стоит отрываться от поклонников. Однако, в отличие от большинства любителей бургеров и фри, Лопес компенсирует эти редкие выходки ежедневным употреблением огромного количества овощей и зелени. Одно из любимых блюд – овощной суп из брокколи, шпината, сельдерея и брюссельской капусты.

Кстати, и здесь тоже есть свои запреты. На тарелку Дженнифер никогда не попадет кукуруза и морковь, несмотря на их частое употребление в той же пуэрториканской кухне. Причина в том, что они входят (вместе с картофелем, луком и свеклой) в пятерку овощей с самым высоким содержанием сахара. А сахар, даже натуральный и даже в овощах, это, по мнению диетологов Лопес, плохо. Про рафинированный не стоит даже говорить…


135661488_710367242962026_7958545077073219960_n.jpg

Что касается процедур для тела, здесь она делает, кажется, все – от массажей до обертываний. «Тело – мой рабочий инструмент», – эту фразу она любит часто повторять в интервью, ни капли не преувеличивая. Те, кто видел, как она часами поет живьем, устраивая огненные танцы на сцене, вряд ли это забудут. Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает, поэтому спать она предпочитает по 10 часов, обязательно выделяя в своем графике время не только для тренировок, но и для косметических и спа-процедур.

Одна из любимых – скраб для тела. Говорят, она готова делать его чуть ли не ежедневно. Не склонны верить таким разговорам, потому что настолько рьяно шлифовать верхний слой кожи небезопасно. А вот в то, что она использует для этого самые дорогие средства, верим вполне! Если уж Лопес и сама подтверждала, что наносит на тело крем La Mer для лица, то за ценой тут никто не постоит – был бы толк. Ей приписывают использование специального скраба, который делают для нее на заказ. Один из ингредиентов – бриллиантовая пыль, используемая в качестве отшелушивающего элемента. Дорогая женщина, что тут скажешь.

дзен.jpg

Упрямый апельсин: почему трудно бороться с целлюлитом

11 звезд, которых не смущает, что у них есть целлюлит

Не все гладко: стоит ли бороться с целлюлитом





shutterstock_1797202951.jpg

Этот метод далеко не нов, однако переживает буквально второе рождение благодаря нескольким суперзвездам, которые попробовали и убедились: нет ничего проще, ничего эффективнее и ничего экологичнее, чтобы разгладить даже самый упрямый целлюлит.

«Сами понимаете, мне уже 50 лет, приходится гораздо больше стараться и тщательнее искать свой метод», – говорила год назад Наоми Кэмпбелл в специальном интервью для журнала Vogue про методику, которая удивила ее саму, – ту самую мадеротерапию, остромодный ныне бьюти-экспорт из латиноамериканской Колумбии.

Именно там в 1990-х годах косметологи решили «проапгрейдить» древние техники китайского массажа и адаптировать под нужды современных женщин, озабоченных проблемами целлюлита.

shutterstock_1983831140.jpg

По сути мадеротерапия – это антицеллюлитный массаж с применением целого арсенала приспособлений, выполненных из экологичной древесины. В стандартном наборе – скалки, валики, чаши, которыми косметолог работает поэтапно, добиваясь цели – хорошенько проработать подкожно-жировую клетчатку, разбить застойные жировые скопления, усилить приток и отток лимфы и межклеточной жидкости. Только таким образом бедра и ягодицы обретут желанную гладкость и аппетитный вид. Спросите у обладательницы роскошных ног Наоми.

shutterstock_242394394.jpg

Процедура занимает около часа, и будет совершенно точно горячо. Антицеллюлитный массаж не может быть приятным и расслабляющим по определению, и здесь для обеспечения эффекта, которым славится мадеротерапия, кровообращение нужно действительно зажечь.

«Многие мои ровесницы, как и я, страдают от того, что организм удерживает воду, – продолжает Кэмпбелл. – И нужно постараться, чтобы что-то с этим сделать. Ничего лучше мадеротерапии лично я не пробовала, поэтому делаю ее так часто, как могу».

К любимым мастерам супермодель приезжает в Париж – благо Лондон недалеко, да и по модным делам приходится часто навещать французскую столицу. Когда она там, отправляется в любимый салон ежедневно. Получается, массаж с такими угрожающего вида приспособлениями – это совсем не больно?

«Не больно, но не и не расслабишься, – ответила на этот вопрос в Vogue Наоми. – Когда мне делали это первый раз, я смеялась, почему-то было щекотно. А вообще я предпочитаю лежать и думать, что меня раскатывают, как тесто, и это здорово, что кожа становится гладкой и без комочков».

shutterstock_1079942726.jpg

Еще одна поклонница мадеротерапии – чрезвычайно продвинутая в вопросах здоровья и красоты Гвинет Пэлтроу. Фото полного набора инструментов актриса и бизнесвумен выложила у себя в соцсетях с радостной подписью, что после посещения Коста-Рики, где и произошло знакомство с мадеро-массажем, ее жизнь и тело уже не будут прежними.

Кстати, мадеротерапию также называют безоперационной бразильской подтяжкой ягодиц. Именно этот эффект подтянутой кожи и ощутимо более «бодрого» внешнего вида ягодиц и оценила Гвинет Пэлтроу, утверждающая, что ни одна другая техника – причем даже с применением суперсовременного оборудования – не давала ей подобного результата.


Слишком долго мы оставались в неведении, в чем секрет молодости Бейонсе. Отчего ее кожа такая сияющая? Почему у нее нет морщин? Как ей удается выглядеть все лучше и лучше из года в год? К счастью для нас, эта тайная информация наконец-то была раскрыта самой Бейонсе.

Сегодня певице, актрисе, бизнесвумен и просто красавице исполняется 38 лет. В честь такого события делимся секретами красоты Бейонсе. Поверьте, у нее есть чему поучиться.

Диета Бейонсе

После рождения близнецов два года назад Бейонсе изрядно поправилась. Что было как раз не вовремя – певицу ждало грандиозное выступление на фестивале Coachella 2017, на котором она выступала хэдлайнером. Естественно, королева Би переживала: «После рождения детей я была женщиной, которая чувствовала, что мое тело больше мне не принадлежит». Тогда певица решила что-то менять. Ей пришлось сесть на диету. К слову, диета Бейонсе помогла ей сбросить почти 40 килограммов. В чем секрет, как ей это удалось? Все дело в четком плане питания на 44 дня.

В видео на своем канале на YouTube Бейонсе рассказывает о пути по снижению веса после рождения близнецов Руми и Сира. И певица не сдерживается – она даже показывает, сколько она весила, когда начала репетиции для музыкального фестиваля Coachella.

«Доброе утро. Сейчас 5 часов утра, и это первый день репетиций для Coachella», – говорит Бейонсе, прежде чем ступить на весы. «Кошмар каждой женщины … это мой вес. 175 фунтов (80 кг). Долгий путь. Нужно сделать это!»

Мы уже знали из ее документального фильма «Возвращение домой» от Netflix, что, помимо месяцев тренировок и репетиций, Бейонсе придерживалась строгой диеты. Суть веганской диеты Бейонсе проста: рацион в основном состоит из овощей и фруктов, что помогает за 22 дня очистить организм и снизить вес.

  • никакого хлеба;
  • никаких быстрых углеводов;
  • никакого сахара;
  • никаких молочных продуктов;
  • никакого мяса и рыбы;
  • никакого алкоголя.

Из этого фильма мы также узнали, что Бейонсе на самом деле следовала программе 22 Days Nutrition, которую запустила ее подруга, тренер и физиолог-гимнаст Марко Борхес. Вместо 22 дней Бей придерживалась строгого плана на основе растительной пищи 44 дня, чтобы достичь своих целей для Coachella. В видео на YouTube певица объясняет, как важно было ей изменить свое тело, чтобы вновь ощущать себя комфортно. После веганской диеты Бейонсе вернулась к плану сбалансированного питания, в который входят и яйца, и мясо, и рыба. Однако основа рациона все равно осталась растительной. В интервью для HuffPost Бейонсе сказала: «Я всегда завтракаю, скажем, яичницей, овощным смузи или цельнозерновыми хлопьями с нежирным молоком. На обед и ужин я ем много рыбы и овощей». Она также отметила, что избегает красного мяса и заменила рис и макароны на киноа.

Тренировки Бейонсе

Физиолог, диетолог и тренер Бейонсе Марко Борхес обучает певицу использовать время тренировок рационально. Певица следует философии Борхес Power Moves. Эта система помогает ей сэкономить время, поскольку она опирается на упражнения, которые работают сразу с несколькими группами мышц. Она также экономит время за счет интервальных тренировок, чередуя спринт (ускоренный бег) и бег трусцой на беговой дорожке, чтобы сжигать больше калорий за более короткое время.

Кроме того, Бейонсе регулярно посещает танцевальный класс, чтобы поддерживать тело в форме.

Уход за кожей Бейонсе

В интервью The Cut, визажист Бейонсе Джон Барнетт поделился ее секретами ухода за кожей.

Бейонсе использует крем для глаз вместо крема для лица, чтобы предотвратить старение и не вызвать воспалений. Сир Джон объясняет, почему она так делает: «В нем более мелкие частицы, поскольку он предназначен для доставки ингредиентов в более деликатную область. Поэтому крем для глаз действительно быстро и хорошо впитывается».

Читайте также: