Почему приятно гладить кожу

Обновлено: 28.03.2024

Абсолютному большинству людей нравятся тактильные ощущения от прикосновения к мягкому и пушистому. Уютный плед, плюшевая игрушка, и, наконец, вершина тактильного удовольствия: гладить кошку. :-) А почему, собственно? Корни этого явления уходят в запредельно сложную нейрохимию. Но немного поговорить о причинах всё-таки можно.

Почему нам нравится гладить кошку? Кот, Пушистые, Физиология, Рецепторы, Наука, Научпоп, Погладь кота, Длиннопост

Начнём с истории. Приятные ощущения от мягкого обусловлены эволюционно. Это произошло ещё в те времена, когда наши очень далёкие предки были хвостатыми и жили, возможно, на деревьях. Детёныш цеплялся за шерсть матери, и это давало ему ощущение безопасности и комфорта. (Отсюда, кстати, и врождённый хватательный рефлекс, и некоторые другие поведенческие особенности). Маленькое существо не могло, конечно, выстроить логическую цепочку "мама рядом => я в безопасности". Ему нужен был какой-то простой и понятный сигнал. Чувство удовольствия, комфорта и безопасности - именно такой. Как запустить это чувство? Что должно стать стартовым механизмом? Тактильные ощущения - самый подходящий "включатель", ведь они есть практически у всех видов млекопитающих (а острое зрение или острый нюх в первые дни/недели жизни - вовсе не у всех).

Почему нам нравится гладить кошку? Кот, Пушистые, Физиология, Рецепторы, Наука, Научпоп, Погладь кота, Длиннопост

Причём, с человеком это работает в обе стороны. Детёныши часто - самые мягкие и пушистые, и соответствующие тактильные ощущения вызывают положительные эмоции уже у нас. Больше того - они возникают даже от предвкушения таких ощущений (да, дофаминовая система работает "на ожидание"). Котята, щенята - милые ведь существа? ;-) Хочется погладить! (Если вы думаете, что дело непременно в домашних животных - посмотрите на картинки диких. Волчата, лисята, рысята и т.д. тоже вызовут у вас умиление и положительные эмоции). Это вообще интересная штука - радоваться при виде детёнышей не своего биологического вида. Но сейчас про другое.

Почему нам нравится гладить кошку? Кот, Пушистые, Физиология, Рецепторы, Наука, Научпоп, Погладь кота, Длиннопост

В общем, связка "ощутили пушистость => получили удовольствие" работает. Проверено тысячами лет существования человека и, собственно, до этого существования тоже было именно так. Но вот вопрос - а КАК именно это работает? В чём заключается механизм? Начинается всё с рецепторов кожи (передний "край" т.н. соматосенсорного анализатора). Этих рецепторов, по понятным причинам, особенно много в коже пальцев рук и ладоней. Стоит понимать, что системы анализаторов "помогают" друг другу, работая сообща. Так, когда вы гладите кошку, помимо тактильных рецепторов активизируются температурные (кошка тёплая). А заодно - зрение и слух, и ещё некоторые рецепторы чувств. От каждого идут свои сигналы, и все вместе они обрабатываются в головном мозге. Если вам кажется, что это всё потрясающе круто устроено, то это неверно. Потому что это всё устроено намного более круто, чем просто "потрясающе круто"! :-)

Анализаторы не только передают информацию, но и получают от мозга в обратном порядке "инструкции по настройке": усиление кровоснабжения участков с рецепторами, например. Или - торможение чувствительности: вам же обычно не хочется гладить кошку два часа? Надоедает. А ведь вроде ничего в исходных данных не поменялось: те же руки, та же кошка. Не стала же она менее пушистой за те пять минут, пока её гладят? А вот менее приятной для восприятия её рецепторами - стала. Но это нормально: небольшой перерыв, соответствующие команды по восстановлению работы рецепторов, и снова можно гладить с удовольствием.

Почему нам нравится гладить кошку? Кот, Пушистые, Физиология, Рецепторы, Наука, Научпоп, Погладь кота, Длиннопост

В рецепторах, в ответ на прикосновения, запускается каскад событий, приводящих к изменению проницаемости плазматической мембраны клетки. Внутрь клетки устремляются ионы Na(+) и, в меньшей степени, Ca (2+). Проще говоря, так зарождается нервный импульс (электрический ток, который пройдёт по нервному волокну из-за разности потенциалов, создаваемой поступлением этих ионов). Этот процесс достаточно кратковременный: каналы для ионов не остаются надолго открытыми. Они закрываются (из-за поляризующего действия ионов, пробравшихся в клетку), и на этом "полномочия рецептора всё". Сигнал ушёл по нервному волокну дальше, а рецептор возвращается в состояние готовности к генерации нового сигнала.

Мозг принимает эти сигналы, обрабатывает их и отвечает положительными эмоциями: выработкой "гормонов радости", работой лимбико-гипоталамического комплекса и т.п. Если вам показалось, что работа "переднего края" соматосенсорного анализатора устроена очень сложно, то нет. По-настоящему сложная работа начинается тут, при обработке сигнала. По этой теме написаны целые книги, и уместить их содержание в одну статью нет никакой возможности.

Возникает резонный вопрос: почему именно "пушистость" имеет значение? Ведь тактильные рецепторы логично отреагируют на любое прикосновение. Но если погладить стол или зеркало, их гладкую поверхность мы будем осязать, но каких-то положительных эмоций это не вызовет. Может, это как-то связано с тем, что пушистая зверюшка - живая? Это было бы разумно, но что тогда с плюшевыми игрушками, уютными пледами и проч.? Получается, что "всё дело в пушистости". А что оно такое? Это - очень, сильно, невероятно сильно развитая поверхность, вот что. Если посчитать площадь пушистой поверхности (учитывая каждую шерстинку!) и площадь поверхности гладкого стола (ширина, умноженная на длину, ага), получится, что площадь пушистика в миллион раз больше! Или "всего-то" в сто тысяч раз - при такой разнице точные цифры не имеют никакого значения. Намного, на порядки больше. А раз площадь больше - то и контактов с рецепторами больше. Разумеется, это - не единственная причина: свою роль здесь играет и текстура пушистой поверхности, и сигналы от остальных анализаторов. Вряд ли можно получить положительные эмоции от прикосновений к чучелу животного (хотя в литературе есть примеры: в саге Анджея Сапковского о ведьмаке фигурировало определённым образом чучело единорога ;-) Работу всех анализаторов мы в этом лонгриде, конечно, не охватим. Их физиология не менее интересна, но. в другой раз, возможно.

Почему нам нравится гладить кошку? Кот, Пушистые, Физиология, Рецепторы, Наука, Научпоп, Погладь кота, Длиннопост

Резюме: даже такое простое и незамысловатое действо, как поглаживание кошки, и его приятные эмоциональные последствия становятся очень сложными, если описывать их на языке биохимии и физиологии. (А мы, биохимики, такие, мы можем, да :-) Тактильные ощущения от пушистой зверюшки вызывают положительные эмоции, и объяснение этому явлению есть. Сложное объяснение, правда. Кажется, пора погладить кошку. ;-)

Источник: наш безгранично пушистый канал "Биохимикум" на Яндекс.Дзен. Текст статьи мой, фото из сети.

Почему кошки любят, когда их гладят

Многие усатые любимцы положительно реагируют на поглаживания, отвечая на ласку громким мурчанием и довольным прищуром. Мягкая шерстка и приятные вибрации – лучший антистресс для уставшего хозяина, но снять напряжение после работы с их помощью удается далеко не всегда. Даже самые добродушные питомцы иногда бывают не в настроении и встречают хозяйскую руку предательским «кусь». Выяснить возможные причины недовольства довольно просто, если знать, почему кошки любят, когда их гладят, и какие места на теле лучше оставить неприкосновенными.

Все ли кошки любят, когда их гладят?

Любовь к ласке зависит от 2 важных факторов: характера животного и уровня доверия к человеку. Из-за этого чаще всего агрессию и недовольство проявляют:

застенчивые и замкнутые питомцы, не переносящие близких контактов;

уличные коты, привыкшие жить в постоянной опасности.

В первом случае животное все равно может любить своего хозяина, но в силу темперамента ему будет некомфортно от чересчур навязчивого внимания. Во втором случае поведение кота можно изменить, если заслужить его доверие.

Все ли кошки любят, когда их гладят?

Отдельно стоит отметить нехарактерное для питомца избегание поглаживаний. Если ваш любимец любит ласку, но последнее время упорно ее избегает и даже шипит во время прикосновений – запишитесь к ветеринару. С большой вероятностью он испытывает боль и нуждается в лечении.

Также поведение животного может отличаться от того, кто его гладит. Большая часть кошек не любит, когда их гладят посторонние люди, но с радостью идет на коленки к своим хозяевам.

Почему кошки так любят, чтобы их гладили

Любовь к поглаживаниям характерна большинству усатых питомцев. Ее объясняют три простые причины.

Память из детства

Первое время после рождения о котятах заботится только их мать. Она регулярно кормит их и вылизывает, поддерживая чистоту шубки и стимулируя пищеварение. Со временем память о матери затуманивается, но приятное чувство комфорта и безопасности, связанное с прикосновением к телу, сохраняется.

Кошки любят, когда их гладят из-за детских воспоминаний

Поглаживание кота человеком по интенсивности воздействия близко к вылизыванию языком. Из-за приятных ассоциаций оно стимулирует выработку эндорфинов, то есть гормонов радости. От удовольствия питомец начинает мурчать и делать «молочный шаг».

Прикосновение человека – это выражение доверия

Доверие играет большую роль в формировании привязанности. Если питомец живет в комфортных условиях и не подвергается физическим наказаниям, то со временем он начинает ассоциировать своего хозяина с образом матери. Прикосновения человека приносят ему удовольствие и чувство безопасности.

Несмотря на важность доверия, некоторые коты с большим энтузиазмом ластятся к равнодушным к ним людям. В отличие от заядлых кошатников, такие гости всегда ведут себя тихо и сдержанно, не стремясь погладить или взять животное на руки. Благодаря этому человек автоматически попадает в категорию объектов с минимальным уровнем угрозы, а значит, к нему можно без опаски подойти для дальнейшего знакомства.

Физиологическое удовольствие

Чувствительные волоски под названием вибриссы – это не только усы. Они располагаются по всей поверхности кожи. При прикосновении вибриссы через нейроны посылают сигналы в мозг, вызывая очень приятные ощущения по всему телу.

Почему кошки так любят, чтобы их гладили

Физиологическое удовольствие от ласки возрастает во время линьки, но только если проводить рукой по направлению роста волос. Если гладить кота против шерсти, то он будет испытывать дискомфорт и даже боль. Такое поглаживание приподнимает остевые волоски, раздражая нервные окончания, и нарушает прилегание кератиновых чешуек, вызывая электризацию.

А что насчет почесываний?

Почесывания предполагают более интенсивное воздействие, но они тоже нравятся котам и напоминают массаж. Наибольшее удовольствие приносит затрагивание зон с пахучими железами:

лысоватый участок между глазом и ухом;

Содержащимися в них феромонами животные помечают свою территорию и хозяев. Добровольное «вымазывание» человека в секрете – своеобразное признание в любви и выражение уважения к своим усатым любимцам.

Где и когда гладить кошку, чтобы ей нравилось?

Разобравшись в основных причинах любви к поглаживаниям, выясним, где именно кошкам нравится, когда их гладят. Помимо пахучих желез, есть еще несколько выигрышных мест.

Продолжительность «сеанса ласки»

Самое главное правило – уважать интересы и пожелания питомца. Обязательно оставьте в покое кота, если он не в настроении. Ласка против воли приносит дискомфорт даже при условии задействования самых чувствительных к поглаживаниям точек.

Где и когда гладить кошку, чтобы ей нравилось?

Допустимая продолжительность «сеанса ласки» индивидуальна, поэтому ориентируйтесь на настроение своего любимца. Если мурчание прекратилось, тело напряглось, шерстка поднялась дыбом, а кот не отрывает от вас пристального взгляда или даже шипит – дайте ему побыть наедине с собой.

Места, допустимые для поглаживаний

Помимо практически всей головы и основания хвоста, усатым питомцам нравятся прикосновения к шее, грудке и спине. До этих зон сложно дотянуться лапками, поэтому легкий массаж снимает имеющийся зуд и способствует расслаблению уставших мышц.

Самые спорные участки – животик, лапки и хвост, но и тут есть свои исключения. Некоторые кошки совершенно не против, когда им поглаживают эти части тела.

Не бойтесь экспериментировать, но обязательно учитывайте реакции своего любимца. Если он без опаски демонстрирует вам пузико, дает трогать свой хвост и не спешит выдернуть лапку из вашей руки – радуйтесь. Ваша связь максимально близка.

Почему разласкавшийся кот может сделать «кусь»

Внезапный «кусь» часто следует за прикосновением к животу, лапам и хвосту. Таким образом животное демонстрирует, что эти зоны неприкосновенны.

Почему коты кусаются, когда их гладят

Разласкавшиеся котята кусаются из-за того, что воспринимают происходящее как игру. В таких случаях ласку нужно срочно прекратить, чтобы питомец осознал, что подобное поведение вам не нравится. Помните, что игры с руками – табу. Охотничий инстинкт следует поощрять только по отношению к игрушкам.

Если недовольство и игривое настроение отсутствуют, то такой «кусь» называют «любовным укусом». Многие хозяева приравнивают его к cute aggression – особому состоянию, вызывающему желание укусить или сильно стиснуть что-то милое. Пытаясь восстановить эмоциональное равновесие, организм погашает сильную эмоцию противоположной. Ветеринары с этим мнением не согласны и склоняются к тому, что таким образом животные просто подчеркивают свой авторитет.

Поглаживания приятны не только для кошек, но и для самих людей. Благодарное мурчание не только успокаивает нервную систему, но и укрепляет здоровье. Кошачьи вибрации благотворно воздействуют на кости, мышцы и сердце, поэтому обязательно ласкайте своего любимца, если он не против.

вечерняя прическа на средние волосы

Как с точки зрения психологии, благодаря прикосновениям можно вторгаться в личное, интимное пространство собеседника, так и с точки зрения Магии, можно произвести вторжение в биополе.
Психология прикосновений

Прикосновение - это, безусловно, дополнительный способ воздействия на людей.
Так, во время деловых переговоров, касаться собеседника не принято вообще. Ведь опытные деловые люди обычно в курсе, что таким образом можно косвенно повлиять на исход встречи, повысить шансы на получение желаемого. При этом прикосновения левой рукой более действенны, чем правой.

Исключением является, пожалуй, приветственное рукопожатие. А вот прикосновение к так называемым, удаленным частям тела ("обратные стороны" для собеседника), например, к спине или локтю, является нарушением границ. Касание этих частей тела мгновенно усиливает психологический контакт с собеседником, но по сути является бесцеремонным вторжением.
Кстати, во многих странах касание локтя собеседника, а также выше или ниже его, вызывает весьма негативную реакцию, и очень мало культурных сообществ, где подобное прикосновение символизирует помощь, дружбу и поддержку.

Прикосновения человека, от которого обычно не ожидается никакого близкого - тактильного контакта, должны настораживать. Подобная ситуация в основном характерна для социального взаимодействия. Касаться собеседника может как коллега по работе, так и совсем незнакомый человек.
При этом едва знакомые друг с другом женщины значительно быстрее сокращают дистанцию, вплоть до прикосновений, чем мужчины.

Прикосновения с "вторжением" бывают трёх основных видов, из которых первые два, как правило, происходят неосознанно:

- личная энергетическая подпитка. В таком случае один человек становится донором во время прикосновений;

- передача энергетических паразитов (лярв), обитающих в тонком теле человека. Вопиющие нарушения границ личного пространства другого человека- это один из способов подпитки своей лярвы;

- осознанные прикосновения с конкретными дурными намерениями (происходит чаще человеком, сведущим в Магии).

Нынче "модно" обняться при встрече или поцеловаться на прощанье, и при этом как-то "неудобно" отстраняться. Однако не встретив никакого сопротивления, например, сослуживец может заиметь стойкую привычку похлопывать вас по плечу, проводить рукой по спине и т.д.
Сомнительная подруга может гладить по волосам, будто бы успокаивая и проявляя сочувствие, а старая приятельница, встретившаяся на улице, лучезарно улыбается, беря под руку.

Не все прикосновения могут влиять на энергетическое состояние и здоровье. Тем не менее, существуют части тела, прикосновения к которым посторонними людьми очень нежелательны. При этом не важно, являются ли подобные нарушения личного пространства - Магией или нет.
1. Прикосновения к волосам.

Магия прикосновений, вызывающая эффект воздействия на подсознание человека, тянется из далекого прошлого. Постепенно магия прикосновений превратилась в этику прикосновений. В разных культурах этические нормы прикосновений чрезвычайно разнообразны и могут иметь совершенно противоположный смысл. Но наиболее ясный отрицательный смысл практически во всех культурах имеет прикосновение к волосам, особенно женским.

Любые манипуляции с волосами всегда были частью магического мировоззрения. Издавна состригание волос было связано с несчастьем или болезнью, либо человек сознательно состригал волосы, отрекаясь от мира вместе с его радостями и бедами.
Ну а в магических ритуалах приворота и порчи волосы нашли самое широкое применение.

Вывод: волосы - носители жизненной силы, и никто, кроме самых близких людей, не должен к ним прикасаться.
2. Прикосновения к спине.

Для того, чтобы оценить опасность прикосновений к спине, достаточно вновь обратить внимание на традиционные магические обряды. В старину болезненного и худосочного человека били ветками или колосками по спине.
Колдун или Маг при лечении порчи производит пассы вдоль позвоночника или прикасается к спине. При этом поглаживания снизу вверх считаются позитивными, а сверху вниз - негативными. Проклятие или порча тоже нередко сопровождается прикосновением сверху вниз - рукой или специальными магическими предметами.

Спина - очень чувствительное место, даже прикосновения к ней не обязательны. Любой человек на собственном опыте знает, как странно и не комфортно себя чувствуешь, если кто-нибудь стоит за спиной, сверлит взглядом область спины и затылка.

Вывод: спина - самое удобное место для доступа к тонким телам человека. Личная энергия, как по спирали, обвивает позвоночный столб, поэтому прикосновения к спине могут вызывать как положительный, так и негативный эффект, но никогда нейтральный.
3. Прикосновения к животу.

Нижняя часть живота и область пупка (особенно у женщин) хранит дополнительные запасы энергии. Отчасти это связано с природным предназначением женщин - отдать львиную долю своей энергии при вынашивании ребенка.

В отличии от позвоночника, энергия в этом месте практически не циркулирует. Но по мере энергетического истощения, она может равномерно распределяться по чакрам.
И у мужчин, и у женщин в нижней части позвоночника находится самая энергетически сильная чакра - половая. Она отвечает не только за размножение, но и за общий энергетический потенциал, связанный с выживанием в земных условиях.

Современные девушки стремятся оголять нижнюю часть живота, надевая одежду с заниженной талией. Популярен также и пирсинг пупка. Позволив посторонним рассматривать нижнюю часть живота, легче всего стать энергетическим донором. Такие взгляды крадут приличную порцию силы, не говоря уж о прикосновении к пупку, даже вскользь.

Так, с точки зрения биоэнергетики, с помощью прикосновения к пупку указательным пальцем, происходит активизация половой чакры. Вращательные движения пальца против часовой стрелки - благоприятны для женщин, а по часовой - для мужчин. Но также можно произвести и "отсос" энергии через указательный или средний палец, если вращать в противоположную для каждого пола, сторону.

Кстати, почему танец живота столь притягателен? Антураж танцовщиц - вторичен, а характер движений - первичен. Ведь танцевальные движения сосредоточены не на бедрах, а на мышцах живота. От живота движения распространяются по всему телу, символическим центром которого является - пуп.
Древние храмовые танцовщицы таким образом воздействовали на чувственность зрителя, но чтобы защитить себя, наносили магические узоры на зону вокруг пупка или прикрывали украшениями из металла и камней.

Современные модницы могут взять на заметку этот древний опыт. При наличии пирсинга в пупке, следует носить украшения натуральные, а не искусственные. Дурной глаз от нижней части живота отводит серебро, сердолик или красная яшма.

Заключение

Полностью избежать подозрительных прикосновений, живя в социуме, конечно, не удастся. Зато есть возможность ослабить вторжение в личное биополе.

- если коллега, партнёр, друг и любые другие лица (кроме родственников) во время беседы поглаживает по спине сверху вниз, можно просто попросить его не делать этого, намекнув на чувствительность кожи спины;

- если тот, кто вызывает недоверие или неприязнь, периодически дотрагивается до вас левой рукой, сложите фигу под столом или в кармане;

- во время того, как посторонний рассказывает о своих болезнях или проблемах, лучше не прикасаться к его спине и волосам, ведь выразить сочувствие можно и другими способами;

- не позволяйте сердобольной, но завистливой подружке касаться ваших волос;

- купленная новая одежда нуждается в легкой стирке или полоскании, в особенности женское бельё, которое ранее было доступно для прикосновений к ним других покупателей, так как женская сфера - более энергетически уязвима;

- публичное оголение нижней части живота опасно для дам, у которых есть проблемы с грудью, яичниками или маткой (новообразования, кисты и т.д). В целом, любые интимные зоны женщины, которые связаны с деторождением, должны быть скрыты по возможности;

- лучшая защита от энергетического вампиризма - украшения из натуральных камней и кристаллов.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как гладить своих женщин?

Совсем недавно ученые удивили открытием – касания и поглаживания могут передавать больше эмоциональной информации, чем речь. Мы много знаем о коже, но она до сих пор остается для нас терра инкогнита. Исследователи обнаружили тип нервных волокон, который распознает медленные и нежные касания, затем информация обрабатывается мозгом, и у нас возникают приятные ощущения. Как, кого и зачем нужно поглаживать, рассказал профессор когнитивной нейробиологии Фрэнсис Макглоун.

ДОСЬЕ

Фрэнсис Макглоун, профессор когнитивной нейропсихологии Ливерпульского университета имени Джона Мурса, долгое время занимался изучением болевых рецепторов кожи. Он также работал в исследовательском подразделении компании «Юнилевер», где его работы помогли понять, что происходит с нами, когда мы применяем косметические средства. В последние несколько лет ученый с коллегами изучает типы нервных волокон, реагирующих на прикосновения.

НАША ПСИХОЛОГИЯ: Считается, что чувство обоняния – самое древнее и важное, но ваши исследования опровергают это.

ФРЭНСИС МАКГЛОУН: Я думаю, что чувство осязания может быть основным. В течение эволюции это чувство прекрасно сохранилось, и на то есть причины. Любопытный пример – исследование червей-нематод, которое показало, что, если червячок развивается в изоляции, без касания других червей, он никогда не достигает нормальных размеров, его развитие тормозится.

Другой пример столь же ярко иллюстрирует важность касаний. Еще до 1921 года ученые различали два вида саранчи: ту разновидность, которая живет поодиночке, и ту, которая сбивается в стаи. Оказалось, что это одно и то же насекомое! Тактильная стимуляция, которую саранча получает в стае, кардинальным образом меняет ее образ жизни. Ученые даже превращали одинокую саранчу в стайную, поглаживая ей ножки в течение двух часов. Это повышало уровень серотонина в мозгу насекомого и изменяло его поведение.

У зародыша человека первым развивается именно чувство осязания, и мы должны спросить себя – почему?

НП: Работая в исследовательском подразделении компании «Юнилевер», вы изучали эмоциональное поведение при уходе за кожей. Удалось узнать что-то новое?

Ф.М.: Благодаря помощи компании я смог выстроить сотрудничество с коллегами из Швеции и Америки, которое привело ко многим важным открытиям. Я думаю, мой главный вклад состоял в подчеркивании важности ухода за кожей как эмоционального поведения. Мы ухаживаем за своей кожей и телом, чтобы чувствовать себя хорошо, а не просто выглядеть хорошо.

НП: Почему некоторые люди не любят, когда их касаются?

Ф.М.: Мы все – «жертвы» наших генов и среды, и дебаты об их роли в развитии человека сегодня основываются на солидной научной базе. Исследования Майкла Мини показали, что вылизывания и вычесывания у крыс определяют развитие молодых крысят. Те, кто получают этого в достатке, – социально стабильны, устойчивы к стрессу и менее агрессивны. Крысята, которых не ласкали, – прямая противоположность. Мы предполагаем, что материнская ласка играет критическую роль в социальном развитии и защищает от стресса во взрослой жизни.

Важный вопрос – получают ли наши новорожденные и младенцы сегодня столько же ласки, как раньше? Давление общества и стремление к обладанию материальными ценностями приводит к тому, что многие родители отдают детей в сады и ясли совсем маленькими. И дети не могут получить столь необходимые для развивающегося мозга тактильные ощущения.

Это может объяснить, почему одним нравятся касания, а другим – нет. Наша научная группа предполагает, что аутизм может быть результатом патологии развития системы тактильных ощущений. Это подтверждается наблюдениями, что некоторые из детей-аутистов не переносят самых нежных касаний, а другие, напротив, проявляют повышенный интерес к прикосновениям. Мы все располагаемся в разных местах спектра аутизма – в зависимости от того, насколько наши матери любили или не любили прикасаться к нам в детстве. Есть вероятность, что массажная терапия поможет полюбить прикосновения и поглаживания.

Политика Чаушеску в Румынии во второй половине XX века, направленная на создание «человеческого капитала», насильно заставляла людей рожать как можно больше детей. Это привело к тому, что родители были не в состоянии прокормить детей и отдавали их в детские дома. К 1989 году в них содержались около 170 тысяч детей, и на 12–15 детей приходился один воспитатель. Разумеется, детям не хватало внимания и заботы. Этот жестокий эксперимент показал среди прочего, что недостаток ласки в период развития ребенка приводит к колоссальным негативным изменениям в жизни человека.

НП: Вы сказали про развитие еще в утробе матери?

Ф.М.: Приблизительно с пятого месяца плод покрывается особыми волосами – лануго. Чаще всего они исчезают после рождения. Но иногда эти волосы появляются у взрослых людей (часто у больных анорексией) на тех же самых местах, что и у плода: на спине и плечах. Мы предположили, что волосы на теле нужны нам в утробе матери для того, чтобы чувствовать массирующие движения амниотической жидкости и стимулировать развитие нервной системы.

Есть гипотеза, что тактильные ощущения позволяют мозгу плода понять, что у него есть тело. Мы думаем, что это важная стадия в социализации развивающегося мозга. Ведь ключевой симптом анорексии – отсутствие нормального представления о собственном теле. Такие люди часто реагируют крайне негативно на нежные прикосновения – как раз такие, которые обслуживаются тактильными нервами. Мы предполагаем, что, когда система таких нервов не развивается нормально, возникают анорексия и аутизм.

НП: Возможно, эти исследования помогут при терапии аутизма?

Ф.М.: Сейчас мы обратились за грантом на исследование, проясняющее, как эмоциональное касание может помочь детям из группы риска (братьям и сестрам детей с диагнозом аутизма). Ранняя диагностика аномального развития тактильных ощущений поможет таким детям, ведь главная проблема – поздняя диагностика. Мы упускаем критически важный период – мозг, не получив что-то в нужное время, продолжает свое развитие, но чего-то уже не вернуть.

НП: Можем ли мы получать столько же пользы от касания самих себя, как и от касания других людей?

Ф.М.: Это очень интересный вопрос, и, честно говоря, я не знаю на него ответ. Касаются ли себя аутисты чаще, чем дети без аутизма? Успокаиваются ли они, гладя сами себя? Мы знаем, что нервные окончания, отвечающие за нежные прикосновения, не обнаруживаются на коже, лишенной волос – на ладонях и подошве ног.

НП: Окситоцин. Про него сейчас много говорят, что он чуть ли не любовное снадобье, даже используют спреи для поднятия уровня этого гормона. Ваши исследования показывают, что поглаживания работают лучше?

Ф.М.: Нежные касания снижают кровяное давление и успокаивают сердечный ритм, снижают выработку гормона стресса кортизола и увеличивают уровень окситоцина, «любовного гормона». Искусственное увеличение окситоцина посредством спрея вряд ли даст полноценный эффект, создаваемый нежным поглаживанием, которое подстегивает выработку эндорфинов, вызывающих ощущение приятной расслабленности.

ВИБРОТАКТИЛЬНЫЙ МАССАЖНЫЙ ШЛЕМ

Исследователь Фрэнсис Макглоун изобрел уникальный массажный шлем, который позволяет изменять параметры вибрации и скорости поглаживаний. Это вызывает различные приятные ощущения, расслабляет и снимает стресс.

НП: Вы использовали для своих исследований роботов. Расскажите про это.

Ф.М.: Мы изучали эти нервные волокна с помощью микронейрографии 1 . Было необходимо избавиться от «человеческого фактора» во время поглаживаний, и при этом четко контролировать их характеристики – скорость и давление. Решили создать роботизированную руку.

НП: Сегодня мы так влюблены во всевозможные гаджеты. Вы видите в будущем массажные салоны, где роботы гладят людей?

Ф.М.: Я думаю, что популярность массажа – одно из подтверждений, что прикосновения так важны и приятны. Хотя и не все виды массажа используют нежные касания. Энергичные и даже болезненные нажатия, вероятно, стимулируют другие виды нервов в мускулах. В любом случае массаж увеличивает производство опиоидов в мозге и доставляет приятные ощущения.

Уже существуют устройства, которые массируют спину и очень расслабляют. Компания «Филипс», например, разработала костюмы, в которые вшиты вибраторы. Я разработал вибротактильный массажный шлем, который гладит голову, а это одно из самых приятных мест для массажа.

1 Микронейрография – нейрофизиологический метод для визуализации и записи происходящего в нервных волокнах. Человеку вводят тончайшую иглу в нерв, которая «подслушивает», что там происходит.

НП: Как сделать так, чтобы люди больше и чаще касались друг друга?

Ф.М.: Я думаю, игра – ключевой фактор в истории социальных прикосновений. Младенцев и детей прежде всего надо заботливо гладить, поощрять их к тактильным контактам через игры и выстраивать соответствующие социальные отношения. Об интересной находке сообщила группа психологов из Университета Эмори на ежегодной конференции Общества нейронаук в Вашингтоне в ноябре 2014 года. Исследователи обнаружили у мышей еще одну группу нервных волокон, отвечающих за тактильные ощущения, которые окончательно сформировываются только в период юности! Эти нервные волокна «обрабатывают» прикосновения в несколько грубоватых отношениях между подростками. И можно допустить, что пока скрывается группа нервов, отвечающих за другие стадии развития. Эта история быстро развивается, так как у этого типа нервов есть целый ряд субклассов. Такая же картина с нервами, отвечающими за восприятие боли – нам известно четыре-пять субклассов, а для восприятия зуда – как минимум два.

НП: Вы упомянули исследование, в котором ученые гладили ножки саранчи в течение двух часов. Что-нибудь похожее происходит и с человеком?

Ф.М.: Это исследование показывает, что эволюция сохранила механизм, в котором нежные прикосновения связаны с выработкой серотонина, и вместе эти факторы превращают одинокое животное в социальное. Мне этот эффект стал любопытен в связи с клубным наркотиком экстази (НДМА), ведь он также увеличивает выработку серотонина. У человека, принявшего экстази, улучшается тактильное восприятие и меняется поведение – он стремится тусоваться среди людей, его влечет к их касаниям, тянет к настоящему рейву.

НП: После ваших статей газеты выходили с заголовками вроде «Ученые открыли, как надо на самом деле гладить своих женщин». Насколько точно надо соблюдать скорость поглаживания? Или просто нежного поглаживания достаточно?

Ф.М.: А магическая скорость поглаживаний! Мы все интуитивно чувствуем ее – каждая мать знает это, и каждый любовник должен знать, потому что это врожденный навык. Мы определили, что оптимальная скорость – от 1 до 10 сантиметров в секунду, поэтому обычно мы сообщаем о 3–5 сантиметрах в секунду как об идеальной скорости поглаживания. Но мы все разные, и нам следует практиковаться, пока не найдем самый лучший подход к близкому человеку. Кстати, эти нервы реагируют и на статическое нежное прикосновение, хотя и не так активно.

НП: Есть ли различия в том, как люди разных культур касаются друг друга?

Ф.М.: Исследования Тиффани Филд показали, например, что французы, общаясь между собой, чаще касаются друг друга, а американцы – чаще прикасаются к самим себе. Кажется, что французские матери создают для своих детей более позитивную социальную среду.

Ясно одно – мы живем в мире дефицита прикосновений, и он возникает и в других странах. Если наше понимание роли эмоциональных прикосновений верно, то это так же фундаментально важно для здоровья мозга, как бозон Хиггса для физики элементарных частиц. Прикосновения – это клей, который соединяет нас всех вместе.

Мы увидим немало открытий в этой области в ближайшее время. А пока нам стоит понять, насколько мы недооцениваем роль социальных прикосновений как для развития мозга, так и для развития социальных отношений. Нам всем нужно больше ласки, касаний и поглаживаний.

РОБОТИЗИРОВАННАЯ РУКА

Ученые задумались – как минимизировать влияние человека на результаты эксперимента? И создали для этого… роботизированную руку, чтобы контролировать скорость и давление прикосновений.


Все домашние животные, не боящиеся человеческих рук, любят, когда их гладят. Даже большинство приручаемых диких животных любит подобные прикосновения — по крайней мере, от тех, кто с ними работает. Начиная доверять человеку, практически любое животное дает себя погладить и быстро привыкает к ласке, учится даже выпрашивать ее.

Но почему же это приносит им такое удовольствие?

Будучи детенышами, все животные плотно контактируют с родителями, по крайней мере, с матерью. Мать не только кормит их, но и обеспечивает чистоту. Поддержание гигиены, и даже стимуляция пищеварения у детенышей млекопитающих достигается вылизыванием. Родительница тщательно приводит малышей в порядок своим языком и делает это по нескольку раз в день.

Ощущение вылизывания запоминается детенышами надолго, зачастую на всю жизнь. Оно ассоциируется с присутствием матери, а значит, с безопасностью, сытостью.


Прикосновение руки человека и поглаживание настолько напоминает вылизывание, что вызывает у уже повзрослевших животных прилив эндорфинов, которые именуются гормонами счастья. Даже если память о матери давно стерлась, выделение гормонов вызывает позитив — не говоря уже о том, что само поглаживание тоже исключительно приятно. Именно поэтому кошки и собаки так любят подобные прикосновения, а часто даже напрашиваются на них.

Люди специально выбирали животных, которые охотнее идут на контакт, лучше отзываются на прикосновения, ведь общаться с ними легче и приятнее. В качестве примера можно привести любимых всеми домашних кошек. Они настолько хорошо воспринимают поглаживания, что в них просыпается детский инстинкт. Многие коты и кошки начинают топтать лапами, когда их гладят. Этими движениями котята обычно стимулируют выработку и выделение молока у матери.

Под воздействием подобных ласк и вырабатываемых гормонов домашнее животное может проецировать образ матери на человека, который его гладит. Так связь между хозяином и питомцем становится еще крепче, появляется привязанность и любовь, длящиеся всю жизнь. Кошка, которую дома гладят, в любом случае вернется к своим домочадцам, а собака, которую не обделяют лаской, в любой ситуации бросится на защиту своего хозяина. Так что поглаживания могут играть огромную роль в формировании должного характера и правильного поведения питомца.


Исключения

Ласку и поглаживания любят даже крупные животные — такие как лошадь или корова, к примеру. Нежное отношение к ним тоже формирует устойчивую связь, а прикосновения формируют преданность. Но птиц данный аспект не касается. Да, многие домашние попугаи, к примеру, спокойно относятся к прикосновениям людей и даже наслаждаются ими, однако ассоциации с образом матери здесь не возникает.

Все просто: пернатые не вылизывают своих птенцов, они чистят детенышей клювами. Да и память у них слабее, что исключает формирование ассоциаций с периодами жизни, которые уже остались в прошлом.

Наслаждаться человеческими прикосновениями по-настоящему могут только млекопитающие, причем те из них, которые либо родились домашними и контактировали с человеком с детства, либо были своевременно и грамотно приручены с формированием полного доверия к человеку. Таким образом, домашние питомцы любят, когда их гладят, поскольку это вызывает у них ассоциацию с прикосновениями матери. Кошки, собаки и другие животные вылизывают своих детенышей для поддержания чистоты, а поглаживания человека больше всего напоминают как раз прикосновения материнского языка. Если вы гладите свою кошку или собаку, она знает, что вы ее любите и заботитесь о ней, этот жест доступен пониманию животных безо всякого перевода.

Читайте также: