Почему при отросших корнях чешется голова

Обновлено: 18.04.2024

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Зуд кожи головы: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Желание почесать голову, наверняка, знакомо каждому. У некоторых людей почесывание головы связано с эмоциональным напряжением, у других – с неправильным уходом за волосами, у третьих - является симптомом дерматологической проблемы или заболевания внутренних органов и систем.

Разновидности кожного зуда

Кожный зуд может быть хроническим (более 6 недель) или носить ситуативный характер, являясь защитным рефлексом, направленным на удаление попавших на поверхность кожи раздражающих веществ или объектов.

Зуд кожи головы классифицируется по тому же принципу, что и любой другой кожный зуд:

  • дерматологический, или пруритогенный зуд (при кожных заболеваниях – атопическом дерматите, псориазе, чесотке, педикулезе и др.);
  • системный зуд (при патологиях внутренних органов – первичном билиарном циррозе, болезни Ходжкина и др.);
  • неврологический/нейропатический (при поражении нервной системы);
  • психогенный (при стрессах и эмоциональном напряжении);
  • идиопатический (неустановленной этиологии);
  • соматоформный (при психических расстройствах);
  • многофакторный (при сочетании двух и более вышеперечисленных факторов).

Патологии кожи волосистой части головы

  1. Сухость эпидермиса. Возникает в результате нарушения работы сальных желез, проявляется снижением выработки кожного сала, что ведет к ломкости волос, появлению мелкой перхоти и гиперреактивности (повышенной чувствительности) кожи.
  2. Механическое или химическое травмирующее воздействие на кожу головы. К таким воздействиям относят частое использование средств для укладки волос, острую расческу, сушку волос горячим воздухом, окраску волос агрессивными красителями, мытье головы шампунями с агрессивными ПАВ.
  3. Мышечное перенапряжение часто развивается у людей, которые предпочитают тугие прически с длительной жесткой фиксацией волос, а также у тех, чей род деятельности требует пребывания в одной и той же позе в течение длительного времени. Такое перенапряжение вызывает спазм мышц спины, шейно-воротниковой зоны и нарушение микроциркуляции, что, в свою очередь, приводит к неприятным болезненным ощущениям в области кожи головы, зуду.
  4. Педикулез. Заражение вшами все еще встречается в популяции. Оно происходит от инфицированного человека при использовании общих бытовых предметов (расчески, полотенца), одежды (шапки, резинки для волос).

Клиническая картина этого заболевания: зуд и жжение кожи, шелушащиеся пятна розового или алого цвета, окруженные раздраженной кожей.

Себорея может развиться у пациентов с сахарным диабетом, болезнью Паркинсона, синдромом приобретенного иммунодефицита.

Частые стрессы могут вызвать зуд кожи головы. Это объясняется повышенным выбросом адреналина в кровь, что приводит к периферической вазоконстрикции (спазму сосудов) и, как следствие, к ухудшению кровоснабжения и питания эпидермиса.

При появлении зуда кожи головы необходимо обратиться к трихологу или дерматологу, которые помогут установить причину патологии и назначат необходимые обследования.

Диагностика и обследования при наличии зуда кожи головы

Диагностика педикулеза заключается в тщательном осмотре головы пациента с целью обнаружения вшей и гнид.

Для выявления грибкового поражения проводят цитологическое исследование.

При подозрении на гиповитаминоз врач может назначить ряд анализов крови для верификации диагноза - например, определение концентрации витаминов, при нехватке которых отмечается ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Зуд кожи головы: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Желание почесать голову, наверняка, знакомо каждому. У некоторых людей почесывание головы связано с эмоциональным напряжением, у других – с неправильным уходом за волосами, у третьих - является симптомом дерматологической проблемы или заболевания внутренних органов и систем.

Разновидности кожного зуда

Кожный зуд может быть хроническим (более 6 недель) или носить ситуативный характер, являясь защитным рефлексом, направленным на удаление попавших на поверхность кожи раздражающих веществ или объектов.

Зуд кожи головы классифицируется по тому же принципу, что и любой другой кожный зуд:

  • дерматологический, или пруритогенный зуд (при кожных заболеваниях – атопическом дерматите, псориазе, чесотке, педикулезе и др.);
  • системный зуд (при патологиях внутренних органов – первичном билиарном циррозе, болезни Ходжкина и др.);
  • неврологический/нейропатический (при поражении нервной системы);
  • психогенный (при стрессах и эмоциональном напряжении);
  • идиопатический (неустановленной этиологии);
  • соматоформный (при психических расстройствах);
  • многофакторный (при сочетании двух и более вышеперечисленных факторов).

Патологии кожи волосистой части головы

  1. Сухость эпидермиса. Возникает в результате нарушения работы сальных желез, проявляется снижением выработки кожного сала, что ведет к ломкости волос, появлению мелкой перхоти и гиперреактивности (повышенной чувствительности) кожи.
  2. Механическое или химическое травмирующее воздействие на кожу головы. К таким воздействиям относят частое использование средств для укладки волос, острую расческу, сушку волос горячим воздухом, окраску волос агрессивными красителями, мытье головы шампунями с агрессивными ПАВ.
  3. Мышечное перенапряжение часто развивается у людей, которые предпочитают тугие прически с длительной жесткой фиксацией волос, а также у тех, чей род деятельности требует пребывания в одной и той же позе в течение длительного времени. Такое перенапряжение вызывает спазм мышц спины, шейно-воротниковой зоны и нарушение микроциркуляции, что, в свою очередь, приводит к неприятным болезненным ощущениям в области кожи головы, зуду.
  4. Педикулез. Заражение вшами все еще встречается в популяции. Оно происходит от инфицированного человека при использовании общих бытовых предметов (расчески, полотенца), одежды (шапки, резинки для волос).

Клиническая картина этого заболевания: зуд и жжение кожи, шелушащиеся пятна розового или алого цвета, окруженные раздраженной кожей.

Себорея может развиться у пациентов с сахарным диабетом, болезнью Паркинсона, синдромом приобретенного иммунодефицита.

Частые стрессы могут вызвать зуд кожи головы. Это объясняется повышенным выбросом адреналина в кровь, что приводит к периферической вазоконстрикции (спазму сосудов) и, как следствие, к ухудшению кровоснабжения и питания эпидермиса.

При появлении зуда кожи головы необходимо обратиться к трихологу или дерматологу, которые помогут установить причину патологии и назначат необходимые обследования.

Диагностика и обследования при наличии зуда кожи головы

Диагностика педикулеза заключается в тщательном осмотре головы пациента с целью обнаружения вшей и гнид.

Для выявления грибкового поражения проводят цитологическое исследование.

При подозрении на гиповитаминоз врач может назначить ряд анализов крови для верификации диагноза - например, определение концентрации витаминов, при нехватке которых отмечается ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Зуд кожи головы: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Желание почесать голову, наверняка, знакомо каждому. У некоторых людей почесывание головы связано с эмоциональным напряжением, у других – с неправильным уходом за волосами, у третьих - является симптомом дерматологической проблемы или заболевания внутренних органов и систем.

Разновидности кожного зуда

Кожный зуд может быть хроническим (более 6 недель) или носить ситуативный характер, являясь защитным рефлексом, направленным на удаление попавших на поверхность кожи раздражающих веществ или объектов.

Зуд кожи головы классифицируется по тому же принципу, что и любой другой кожный зуд:

  • дерматологический, или пруритогенный зуд (при кожных заболеваниях – атопическом дерматите, псориазе, чесотке, педикулезе и др.);
  • системный зуд (при патологиях внутренних органов – первичном билиарном циррозе, болезни Ходжкина и др.);
  • неврологический/нейропатический (при поражении нервной системы);
  • психогенный (при стрессах и эмоциональном напряжении);
  • идиопатический (неустановленной этиологии);
  • соматоформный (при психических расстройствах);
  • многофакторный (при сочетании двух и более вышеперечисленных факторов).

Патологии кожи волосистой части головы

  1. Сухость эпидермиса. Возникает в результате нарушения работы сальных желез, проявляется снижением выработки кожного сала, что ведет к ломкости волос, появлению мелкой перхоти и гиперреактивности (повышенной чувствительности) кожи.
  2. Механическое или химическое травмирующее воздействие на кожу головы. К таким воздействиям относят частое использование средств для укладки волос, острую расческу, сушку волос горячим воздухом, окраску волос агрессивными красителями, мытье головы шампунями с агрессивными ПАВ.
  3. Мышечное перенапряжение часто развивается у людей, которые предпочитают тугие прически с длительной жесткой фиксацией волос, а также у тех, чей род деятельности требует пребывания в одной и той же позе в течение длительного времени. Такое перенапряжение вызывает спазм мышц спины, шейно-воротниковой зоны и нарушение микроциркуляции, что, в свою очередь, приводит к неприятным болезненным ощущениям в области кожи головы, зуду.
  4. Педикулез. Заражение вшами все еще встречается в популяции. Оно происходит от инфицированного человека при использовании общих бытовых предметов (расчески, полотенца), одежды (шапки, резинки для волос).

Клиническая картина этого заболевания: зуд и жжение кожи, шелушащиеся пятна розового или алого цвета, окруженные раздраженной кожей.

Себорея может развиться у пациентов с сахарным диабетом, болезнью Паркинсона, синдромом приобретенного иммунодефицита.

Частые стрессы могут вызвать зуд кожи головы. Это объясняется повышенным выбросом адреналина в кровь, что приводит к периферической вазоконстрикции (спазму сосудов) и, как следствие, к ухудшению кровоснабжения и питания эпидермиса.

При появлении зуда кожи головы необходимо обратиться к трихологу или дерматологу, которые помогут установить причину патологии и назначат необходимые обследования.

Диагностика и обследования при наличии зуда кожи головы

Диагностика педикулеза заключается в тщательном осмотре головы пациента с целью обнаружения вшей и гнид.

Для выявления грибкового поражения проводят цитологическое исследование.

При подозрении на гиповитаминоз врач может назначить ряд анализов крови для верификации диагноза - например, определение концентрации витаминов, при нехватке которых отмечается ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Жизнь вряд ли засияет новыми красками, если после окрашивания волос кожа чешется и зудит. Поговорим, как предотвратить неприятные ощущения и бороться с дискомфортом, не пожертвовав цветом волос. А напротив, сделав их еще более сияющими.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Евгений Седой, Эксперт-креатор Garnier по стилю и продуктам для волос

Евгений Седой Эксперт

Основные причины

Если после окрашивания зудит кожа головы, женщины, как правило, обвиняют краску: мол, она оказалась некачественной или приобретен контрафакт. Однако это совершенно не обязательно так.

При неправильном использовании даже самой деликатной краски можно устроить себе массу проблем: зуд, раздражение, покраснение кожи головы и ушей. Вот возможные причины (ошибки в использовании) в соответствии с частотой их распространения.

1 | Краску передержали на голове

Стойкость цвета и хорошее закрашивание седины обеспечивают достаточно агрессивные химические вещества: самые известные — аммиак и перекись водорода. Их длительный контакт с кожей разрушает ее защитную жировую пленку, провоцируя зуд и раздражение. В формулах все это учитывается, поэтому очень важно выдерживать краску не дольше, чем рекомендовано в инструкции. Лишнее время отнюдь не добавит стойкости или яркости, как думают многие.

2 | Неправильно подготовлен состав

При размешивании и (нанесении!) краски не должны использоваться металлические предметы: мисочки, ложки, расчески. При контакте с металлом компоненты формулы окисляются. Итог — неожиданный цвет и раздражение кожи.

смешивание краски для волос в черной пластиковой миске

Только пластиковые предметы можно использовать для приготовления краски для волос. © Getty Images

3 | Воздействие прямых солнечных лучей на волосы с нанесенным составом

На что способны различные вещества при контакте с ультрафиолетом, знали еще древние римлянки. Для превращения в блондинок они наносили на волосы ослиную мочу (аммиак) и сидели на солнце до их полного осветления. Как вам такой способ? Неожиданные химические реакции при участии солнца с повреждением волос, безусловно, не наш вариант.

4 | Срок годности окрашивающего средства

Не рекомендуется пользоваться краской после истечения ее срока годности. Так что внимательно изучаем даты на коробочках.

5 | Химический ожог

Химический ожог с покраснением и даже язвочками кожи — «апофеоз» многих уже перечисленных факторов: длительности нахождения на волосах, некачественного состава, воздействия солнца, истечения срока годности.

6 | Аллергическая реакция

На любой компонент может возникнуть аллергическая реакция. Есть пострадавшие и от натуральных хны, басмы, сурьмы. Так что сначала тестируем краску на безопасном участке и только потом красимся.

7 | Склонность к перхоти

Кожа с себореей склонна к раздражению, обостряющемуся при контакте с краской. Очевидный результат — перхоть усиливается, кожа чешется. Как ухаживать за кожей головы при перхоти, читайте в наших статьях.

8 | Повреждения кожи головы

Царапинки, ранки и язвочки на коже — табу для окрашивания волос, сначала их необходимо залечить. Совершенно очевидно, что краска для волос не улучшит положение.

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы.

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы

Что делать, чтобы снять зуд

Вымойте голову мягким восстанавливающим шампунем, уделяя особое внимание коже головы и корням волос. Он уберет остатки краски, если по каким-то причинам она задержалась на коже головы, смягчит и успокоит кожу.

Погрейте в ладонях и нанесите на кожу масло: оливковое, аргановое, жожоба.

Нежно вотрите масло в кожу головы.

Закутайте голову мягким махровым полотенцем и дайте маслу поработать 15-30 минут.

Завершите процедуру ополаскиванием головы отваром трав: крапивы или ромашки. Они дополнительно помогут убрать раздражение. Также можно использовать готовые бальзамы-ополаскиватели для поврежденных волос.

А вот затянувшаяся аллергическая реакция, язвочки на голове или выпадение волос — повод обратиться к врачу.

Шампунь для поврежденных волос Fructis SuperFood «Папайя. Восстановление», Garnier

Этот шампунь на 98% состоит из натуральных компонентов и специально разработан для поврежденных волос, которые он восстанавливает, не утяжеляя.

Укрепляющий шампунь для окрашенных или мелированных Fructis «Годжи. Стойкий цвет», Garnier

Комбинация активного концентрата фруктов, экстракта ягод годжи, витаминов В3, В6 и производного протеина лимона делает волосы более сильными и блестящими.

Бальзам-ополаскиватель для поврежденных волос Fructis SuperFood «Папайя. Восстановление», Garnier

Вкусно пахнущий бальзам-ополаскиватель с экстрактом папайи и другими ухаживающими компонентами приятен в использовании, обеспечивает восстановление и легкое расчесывание волос.

Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy «Касторовое масло и миндаль», Garnier

Разработано для поврежденных волос с секущимися кончиками. Содержит касторовое масло и миндаль, облегчает укладку, обладает антистатическим эффектом.

Как выбрать безопасную краску

Основных совета — три. Возможно, они не отличаются оригинальностью, зато работают прекрасно.

По закону, любая краска для волос, продающаяся в магазинах, проверена на безопасность. Обращайте внимание на срок годности.

При склонности к аллергической реакции обязательно тестируйте средство перед употреблением.

Обращайте внимание на наличие ухаживающих добавок в составе: масел, аминокислот и др. Все они — во благо.

Кстати! У нас есть тест: чего не хватает вашим волосам:

Чего не хватает вашим волосам

Как избежать зуда после окраски волос

Большинство описанных неприятных явлений нетрудно предотвратить. Для этого надо четко следовать инструкции, соблюдая технику безопасности.

Подготовка к процедуре окрашивания

Мы решили спросить совета эксперта. Евгений Седой, эксперт-креатор лабораторий Garnier объясняет: «В день окрашивания лучше не мыть волосы, сделайте это накануне. Шампунь даже очень мягкого действия смывает жировую пленку с поверхности кожи головы, которая является естественным защитным экраном от воздействия внешних факторов.

Все красители Garnier содержат достаточно ухаживающих компонентов. Даже если вы очистили кожу головы непосредственно перед окрашиванием, ничего страшного не случится. Но возможны ощущения в виде легкого покалывания.

Если волосы повреждены на разных участках и на разной длине с разной интенсивностью, накануне можно сделать маску. Это позволит пигменту проникнуть более равномерно. Маска сразу же после окрашивания, напротив, способна нарушить стабилизацию цвета и снизить его стойкость».

Правила нанесения и смывания краски

Способ применения и меры предосторожности указаны на каждой упаковке краски. Нужно следовать правилам. При соблюдении инструкции волосы останутся сильными, мягкими и шелковистыми. Стандартные рекомендации.

Нанесите краску сначала на корни, а потом на остальные волосы. Прядки прокрашиваются по направлению от лба к затылку. Для равномерной покраски лучше использовать специальную широкую щеточку. Щеточка на флаконах с краской скорее походный вариант.

После нанесения краски распределите ее пальцами, как бы взбивая в волосы.

На закрывайте волосы банной шапочкой или полотенцем, если этого не требует инструкция.

Держите краску на волосах строго в течение указанного в инструкции времени.

Смывайте краску теплой водой комфортной температуры без использования шампуня. Моющие компоненты содержатся в самой краске.

Нанесите на кожу прилагающийся к краске бальзам. Он нейтрализует остаточные химические реакции и правильно завершит процесс окрашивания. Также в нем содержатся ухаживающие компоненты для волос и кожи головы.

По возможности высушите окрашенные волосы естественным образом, без применения фена.

Евгений Седой

«Часто девушки, окрашивая волосы в домашних условиях, смывают с волос краску шампунем. Но в этом нет никакой необходимости. Краску для домашнего использования достаточно смыть просто водой комфортной температуры и использовать прилагающийся в комплекте бальзам».

Уход за окрашенными волосами и кожей головы

«Специфика красителей Garnier заключается в дополнительном содержании ухаживающих компонентов», — рассказывает Евгений Седой. — Однако, это не исключает дальнейшего ухода. Цвет продержится долго, сохранит интенсивность, а волосы — красоту и жизненную силу».

Выбирайте специальные средства для мытья головы: для окрашенных и поврежденных волос.

Массируйте кожу головы пять минут в день специальными массажными щетками для усиления кровообращения и питания волос.

В промежутке между окрашиваниями используйте питательные и увлажняющие маски, чередуя их применение.

Маска 3-в-1 для поврежденных волос Fructis SuperFood «Папайя. Восстановление», Garnier

Почти полностью натуральный состав без парабенов, силиконов и искусственных красителей с экстрактом папайи и ухаживающими компонентами восстанавливает волосы и облегчает расчесывание. Может использоваться в качестве бальзама-ополаскивателя, маски и несмываемого ухода.

Укрепляющая маска для волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

В восстановительных операциях и возвращении блеска участвуют масла авокадо, оливы и карите.

Маска 3-в-1 для окрашенных волос Fructis SuperFood «Ягоды годжи. Возрождение блеска», Garnier

Содержит экстракт ягод годжи — суперфуда, богатого витаминами и другими полезными веществами. Может использоваться в качестве бальзама-ополаскивателя, маски и несмываемого ухода.

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Экстракт алоэ — основное активное вещество в формуле. Маска смягчает и увлажняет волосы.

Восстанавливающая маска Botanic Therapy «Кокосовое молоко и макадамия», Garnier

Кокосовое молоко и макадамия — суперкоманда, словно возвращающая жизненную силу поврежденным волосам и придающая им упругость.

Периодически почесывая затылок, можно навести окружающих на две мысли: 1) это склонность к задумчивости; 2) что-то не так с кожей головы. И если верно второе, читайте нашу статью, чтобы выяснить, по какой причине может чесаться голова и как избавиться от проблемы.

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев, Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

Александр Прокофьев Дерматолог

Марина Каманина Дерматолог

Алтана Базылева, Врач-дерматолог, косметолог

Алтана Базылева Эксперт

8 причин возникновения зуда кожи головы

Просто так голова не чешется. Всегда найдется причина дискомфорта. Хорошо, если единичное почесывание вызвано неудобной заколкой. Но если вы отмечаете, что зуд — ваш постоянный спутник, пора разбираться в проблеме.

Александр Прокофьев

«Сильный зуд кожи головы игнорировать сложно, и дискомфорт существенно снижает качество жизни. Человек не может сосредоточиться на работе, разговоре, становится раздражительным, порой не может спать по ночам. Поэтому так или иначе сильный зуд приведет вас или в аптеку, или к врачу».

Впрочем, далеко не во всех случаях вам понадобится помощь специалиста, так как причины зуда кожи головы могут быть самыми банальными.

Но для начала проверьте, как чувствуют себя ваши волосы — с помощью нашего теста.

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы

Неправильно подобранный уход

Это самый простой и очевидный ответ на вопрос, почему чешется голова. Дело в том, что уход за волосами и волосистой частью головы нужно подбирать так же, как и средство для лица — по типу кожи.

Алтана Базылева

«Например, при сухости нельзя использовать средства, предназначенные для жирной кожи, — себорегулирующие компоненты в составе могут подсушивать кожу еще сильнее и вызывать раздражение и зуд».

Плохая гигиена

У человека зуд кожи головы могут вызывать и эти три фактора.

Нерегулярное мытье волос. Пыль, жир и кожное сало — отличная среда для развития микробов, которые провоцируют раздражение.

Слишком частое мытье волос. Вот вам ответ на вопрос, почему чешется голова, даже когда она чистая. Ежедневное мытье может обезжирить кожу (особенно при использовании агрессивных шампуней) и вызвать обезвоживание, которое всегда провоцирует неприятные ощущения, в частности зуд.

Плохо промытая голова. Обладатели длинных и густых волос (впрочем, не только они) грешат тем, что промывают голову недостаточно тщательно. Себум, мертвые клетки, частицы шампуня или бальзама, оставшиеся на коже после мытья головы, становятся провокаторами зуда и даже перхоти.

Тугая прическа

Если у женщин наблюдается зуд кожи головы без перхоти и сухости (то есть нет признаков обезвоживания и нарушения барьерных функций кожного покрова), возможно, все дело в прическе. Туго стянутый хвост или скрученный пучок вполне могут вызвать дискомфорт: кожа головы (затылок, макушка) постоянно чешется, зудит, иногда возникает жжение.

Девушка чешет карандашом голову

Неприятно, когда голова начинает чесаться в самый ответственный момент. © Getty Images

Негативное влияние ультрафиолета

Одна из распространенных причин зуда и жжения кожного покрова — солнечный ожог или чрезмерный загар. Ультрафиолетовые лучи при продолжительном пребывании на солнце оказывают негативное влияние на кожу не только лица и тела, но и головы. Под их действием эпидермис становится сухим, могут появиться ожоги и зуд.

Чрезмерное тепловое воздействие

Мытье головы очень горячей водой, сушка горячим воздухом, использование приборов для термоукладки — все это также способствует обезвоживанию кожи головы и усугубляет зуд, чувство стянутости и дискомфорт. О том, почему вода сушит, а не увлажняет кожу, читайте здесь.

Авитаминоз

Мы подошли к пунктам, в которых коснемся не внешних, а внутренних причин зуда кожи головы. Нехватка витаминов А, С и группы В в первую очередь сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Кожа головы становится более сухой, чувствительной даже к привычному расчесывания волос щеткой. Сухость становится причиной зуда.

Стресс

Здесь мы вряд ли кого-то удивим. Причина любых недомоганий, как известно, — в голове. Сухость и зуд кожных покровов — реакция организма на стресс.

Себорейный дерматит

Зуд кожи головы — нередкое явление при себорейном дерматите. Что происходит: из-за избыточного отделения жирового секрета воспаляется кожа головы, в результате появляются шелушение, зуд, вплоть до болезненных ощущений. В этом случае без помощи трихолога и дерматолога не обойтись.

Американские ученые считают, что перхоть очень часто, но далеко не всегда сопровождается себореей: если перхоти подвержены примерно 50% населения, то себорейный дерматит встречается существенно реже.

Что делать, если чешется голова?

Итак, от теории переходим к практике и рассказываем, что делать, если чешется голова.

Следить за гигиеной

Эксперты рекомендуют мыть голову 2-3 раза в неделю, используя шампуни по типу кожи головы. Если вы все же каждый день моете голову, применяйте мягкие бессульфатные шампуни. Но и их необходимо тщательно смывать, так же как кондиционер. Если вы красите волосы, используйте специальные шампуни для окрашенных волос.

Подобрать правильный шампунь

Чтобы избавиться от зуда кожи головы, возможно, будет достаточно просто сменить шампунь. Велика вероятность, что состав, которым вы обычно моете голову, для вас слишком агрессивен, вызывает сухость и обезвоживание, из-за чего кожа головы чешется.

«Жирной коже головы скорее всего не подойдет питательный шампунь с большим количеством масел. При чувствительности кожи необходимо подбирать гипоаллергенные или специальные мягкие шампуни, например, на бессульфатной основе».
Алтана Базылева, врач-дерматолог, косметолог

Подобрать себе подходящий шампунь вы можете немедленно — с помощью нашего теста.

Девушка в душе намыливает голову

Изучить состав средств

В средствах для рутинного ухода ищите в составе ингредиенты, которые увлажняют кожу головы и помогают восстанавливать ее естественные защитные функции.

Глицерин — его молекула является гигроскопичной, то есть способной притягивать влагу из окружающей среды и удерживать ее в коже, предотвращая пересушивание.

Аллантоин — способствует восстановлению барьерных функций кожи, обладает антиоксидантной защитой.

Пантенол, бисаболол и ниацинамид — успокаивающие компоненты.

Растительные экстракты (например, пшеницы, овса, шалфея) — природные увлажняющие компоненты.

Делать массаж

Сильно чешется голова от прически? Это не значит, что ее нужно менять. Достаточно поступить так, как советует Марина Каманина.

«После того, как вы распустили волосы, необходимо сделать легкий массаж кожи головы для восстановления кровообращения».

Избегать термического воздействия

Ставьте фен на режим теплого или холодного воздуха.

Мойте голову водой комфортной теплой температуры (чуть горячее комнатной).

Защищать кожу головы от солнца

В пору высокой солнечной активности носите головной убор (шляпу, панаму, бейсболку, платок), который защитит кожу головы от ультрафиолета.

Питаться правильно

Как правило, можно избавиться от зуда кожи головы, если решить проблему «изнутри», то есть включить в рацион достаточное количество белков и полезных жиров, пропить курс витаминов (если их порекомендовал врач по результатам анализов на дефицит витаминов и микроэлементов).

Научиться расслабляться

Есть несколько способов.

Комфортные физические нагрузки, при которых не сбивается дыхание: спокойная прогулка в парке, лесу, поле — идеальный вариант.

Дыхательные практики — есть несложные методики, которые успокаивают ум, снимают состояние напряжения и тревоги буквально за минуты. Найдите ту, что вам кажется наиболее комфортной, и практикуйте ее регулярно.

Медитация — в интернете полно разнообразных, в том числе самых элементарных практик, главное, найти возможность хотя бы на 10 минут отрешиться от мирской суеты.

Йога — приводит тело в отличную форму, учит концентрации и «ставит на место» голову. Про йогу для лица можно почитать тут.

Попробуйте практиковать «медленную красоту» slow beauty.

Обратиться к врачу

Если постоянно чешется голова, первое, что нужно сделать, — обратиться к врачу. По результатам анализов и после системного обследования специалист разработает для вас необходимую схему лечения.

Александр Прокофьев

«Если зуд — не единственный симптом и помимо него вас беспокоят покраснение, шелушение кожи головы или усиленное выпадение волос, возможно, причиной является кожное заболевание».

В любом случае не стоит легкомысленно относиться к зуду кожи головы, особенно если он беспокоит давно. В результате постоянного почесывания на коже могут сформироваться микроссадины и ранки, которые являются входными воротами для инфекции.

Также от регулярного почесывания со временем снижаются барьерные функции и способность к самовосстановлению кожи — зуд и другие неприятные ощущения будут только усиливаться.

Может ли голова чесаться от перхоти?

Перхоть (вне зависимости от причин ее происхождения) сама по себе не вызывает зуд, но нередко им сопровождается. Причина — активная деятельность условно-патогенного грибка Malassezia, что характерно при нарушении микробиома кожи. Дисбаланс может быть вызван самыми разными факторами и выявлять их следует индивидуально. Как избавиться от перхоти и зуда?

Для решения проблемы обратитесь к врачу. Однако не нужно забывать и о регулярном уходе. При жирной коже головы стоит включить в него отшелушивающие средства (скрабы и пилинги для кожи головы) для интенсивного очищения кожи от загрязнений, себума и прилипшей перхоти.

Обзор косметических средств

В обзор включены щадящие и эффективные средства ухода для разного типа и состояния кожи головы: шампуни, пилинги, бальзамы, масла. Они помогут восстановить баланс и вернуть ощущение комфорта, если чешется голова.

Интенсивный успокаивающий шампунь-уход для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy

Очищает волосы, кожу головы и одновременно успокаивает ее. Формула уменьшает дискомфорт, содержит пантенол, а также абрикосовое масло и глицерин, которые помогают предотвратить обезвоживание и сухость кожи головы.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier

Бальзам без силиконов, обогащенный увлажняющими и успокаивающими ухаживающими компонентами: кокосовой водой, экстрактом огурца и ниацинамидом.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Липогидроксикислота совместно с салициловой кислотой позволяют устранить стойкую перхоть и шелушение. Успокаивает кожу и устраняет дискомфорт.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Благодаря мягкой, легко смываемой моющей основе бережно очищает волосы и поддерживает физиологичный баланс кожи головы.

Масло до мытья головы, «Эссенция увлажнения. Лаванда», Botanicals Fresh Care, L'Oréal Paris

Успокаивает чувствительную кожу головы, питает ее, содержит натуральные масла сои и кокоса и аромамасло лаванды. Применяется в качестве массажного масла для кожи головы перед мытьем.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос Dercos Technique, Vichy

Устраняет дисбаланс микробиома кожи, предотвращает поторное появление перхоти. Селен DS подавляет рост грибка Малассезия, керамид повышает прочность волос, салициловая кислота отшелушивает.

Читайте также: