Почему появляются прыщи в период овуляции

Обновлено: 28.03.2024

Появление прыщей* перед менструацией характерно не только для обладательниц проблемной кожи. Девушки, которые не страдают от угревой болезни также могли замечать, что примерно за 1-2 недели до начала месячных на лице начинают появляться единичные или множественные угревые элементы.

Подкожные прыщи на лице до менструации: причины

Примерно 80% женщин жалуются на усиление или появление угрей перед месячными. Обычно это происходит во второй фазе менструального цикла, примерно за 10-12 дней до кровотечения. Ученые объясняют это явление тем, что из-за сужения устья сально-волосяного фолликула происходит микроотек кожи. На фоне фолликулярного гиперкератоза затрудняется отток кожного сала. 40

Патогенетически это состояние обусловлено стимуляцией прогестероном и эстрогенами ренин-альдостерон-ангиотензиновой системы с дальнейшей задержкой воды и натрия. В появлении сыпи на лице перед месячными важная роль отведена двум звеньям патогенеза акне – повышению себопродукции (инициальное звено), фолликулярному гиперкератозу (результат доминирования процессов кератинизации над процессами десквамации, происходящими в протоках сальных желез). 40

Инициальным звеном может быть гиперандрогения, которая проявляется в виде повышения уровня гормонов (абсолютная) или в виде повышенной чувствительности рецепторов к андрогенам (относительная). Роли андрогенов в физиологии женского организма по сравнению с прогестероном и эстрогенами уделяется меньше внимания, тем не менее совсем исключать их воздействие из патогенеза акне нельзя. 40

Очень привлекательная молодая женщина в помещении. портрет кудрявой девушки

Зависимость между фазой менструального цикла и появлением угревой сыпи перед месячными

Ответ на вопрос, почему перед менструацией появляются прыщи на лице и теле, зависит от того, в какой фазе менструального цикла образовались угревые элементы:

  • Фолликулярная. Для этой фазы характерна активная продукция женских гормонов эстрогенов, которые запускают циклические процессы в организме и влияют на метаболизм, происходящий в верхних слоях эпидермиса. Эстрогены влияют на работу сальных желез. В это время секреция кожного сала уменьшается, как и содержание гиалуроновой кислоты. Кожа становится более сухой, менее защищенной от негативных факторов внешней среды.
  • Овуляторная. Во время этой фазы уровень эстрогенов снижается, зато повышается концентрация прогестерона. Под воздействием этого гормона увеличивается продукция кожного сала. Но из-за активности прогестерона снижается иммунитет, что позволяет прогрессировать патогенной микрофлоре.
  • Лютеиновая и дескваматорная. Во время этих фаз гормональный фон выравнивается. Воспалительных элементов становится гораздо меньше либо они вовсе исчезают.

В том, что менструация и прыщи взаимосвязаны, сомнений нет. Изменения в уровне гормонов относятся к основным причинам возникновения акне. Этим объясняется то, что наибольшее количество пациентов с угревой болезнью – подростки. В более взрослом возрасте появление высыпаний наряду с задержкой месячных или серьезными нарушения менструального цикла может указывать на патологии половой или эндокринной систем. Это повод обратиться к специалисту и пройти обследование.

портрет красивой девушки

Что делать если появляются прыщи во время менструации?

Во-первых, не стоит прибегать к самолечению, самостоятельно назначать себе оральные контрацептивы. Любые препараты должен подбирать специалист, и делает он это, опираясь на данные проведенных исследований. Женщины с угревой болезнью всегда сдают анализы для определения гормонального статуса.

Во-вторых, акне – это полиморфное и мультифакторное заболевание, которое может быть спровоцировано не только гормональным сбоем. Необходимо выяснить, почему оно появилось. Например, одним из симптомов ПМС у многих девушек является пристрастие к жирной и сладкой пище, что может негативно отразиться на состоянии кожи 33 .

Можно ли избежать прыщей после менструации?

Женщинам могут назначить КОК, но сами по себе оральные контрацептивы не являются противоугревым средством 9 . Необходима комбинированная терапия с применением препаратов, влияющим на звенья патогенеза акне. К таким относится азелаиновая кислота 9 . Она обладает противовоспалительным, антибактериальным, кератолитическим, себорегулирующи действиями 2 .

Азелаиновая кислота является основным действующим веществом геля Азелик®. Также в состав основы входят вспомогательные вещества – эмолент сквалан, диметикон и метилпирролидон. Применять препарат необходимо 2 раза в сутки. Гель Азелик наносится на предварительно очищенную, сухую кожу. 5

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте, Ирина. У вас легкая степень акне, обострение в период менструации. Для лечения можно использовать гель эффезел 1 раз в день вечером 3-4 месяца. Эффект от лечения оценивать не ранее ,чем через 3 месяца.

фотография пользователя

Здравствуйте, у вас акне , лёгкое течение . Наружно используйте раствор Зеркалин 2 раза в день тонким слоем протирать 3 мес . Пить больше простой воды и ограничить из питания сладкое и мучное

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте!
Это связано с повышенной чувствительностью ваших рецепторов к андрогенам, а не с гормональным дисбалансом.
В вашем случае можно использовать гель Эффезел один раз вечером в течение 4 месяцев, далее при необходимости поддерживающий режим 1-2 раза в неделю.

фотография пользователя

Здравствуйте !
По фото акне. Рекомендую наружно Клензит гель тонким слоем на сухую чистую кожу вечером ,можно начать через день первые 2 недели, далее каждый день, в первый месяц возможно обострение сыпи. Эффект от 3 месяцев применения . По уходу за кожей лица Эфаклар Н гель утро и вечер (смывать) . Для увлажнения кожи Эфаклар Н или Толеран ультра крем ежедневно

Здравствуйте, половые гормоны регулируют выработку кожного сала . Поэтому в эти периоды обычно происходит обострение . Лучше попробовать комбинированные наружные средства - Эффезел или Клензит С . Они и на кожное сало действуют и на бактерии

фотография пользователя

фотография пользователя

фотография пользователя

Ирина, судя по фото, высыпания есть постоянно, лишь их количество уменьшается или увеличивается в зависимости от фазы цикла.это так? Как давно проблема с кожей лица? Есть ли высыпания на спине?

Наталья, добавила фото

Да вы правы, прям чистое лицо редкость.
После 30 начала сыпать на спине. Сейчас намного лучше, почти перестало.
Самое хорошее состояние было после беременности, пока кормила. Лицо в течении всего дня не лоснилось, не было высыпаний.
А так приходится промакивать жир с т-зоны каждую пару часов

фотография пользователя

Ирина, действительно можно попробовать КОК.Причем, даже если гормональный фон в норме.Есть КОК , например "Джес", у которых 2 показания: лечение акне и контрацепция.Курс лечения не менее 6 месяцев.Если эффект будет не достаточным, либо будут противопоказания можно рассмотреть вариант системных ретиноидов ( роаккутан, акнекутан), их вам назначит дерматолог на очном приеме.

фотография пользователя

Здравствуйте! У вас позднее акне. Вы можете попробовать Зинерит, но эффект от него в вашем случае будет недолгим. Как правило, причина кроется в гормональном фоне или повышенной чувствительности рецепторов сальных желез к андрогенам ( при нормальном уровне гормонов).
Рассмотрите вариант с приемом оральных контрацептивов.

фотография пользователя

Добрый день. Если все гормоны в норме , цикл регулярный и это вас не сильно тревожит, то вместо зинерита я бы рекомендовала все-таки базирон ас. Если вам это приносит дискомфорт ,то есть еще вариант принимать препарат фертина( иноферт,миофоллик, миоферт) или антиадроген флутамид 125 мг по 1/2 т 2 раза в день 3 месяца. Такое состояние кожи может быть связано с повышенной чувствительностью к действию мужских половых гормонов ,которые вырабатываются в нормальном количестве. Это периферическая форма гиперандрогении. Можно сдать гормон ДГТ и подтвердить это.


Об уходе за кожей в зависимости от фазы цикла рассказывает врач- дерматовенеролог, косметолог Евгения Самойлова.

1. Правда ли что в на разных стадиях менструального цикла кожа ведёт себя по-разному? Насколько сильными могут быть такие изменения?

Да, на самом деле кожа может вести себя по-разному.

Во время 1й фазы цикла мы можем заметить, что кожа стала более ровной и гладкой, в целом нам больше нравится свой внешний вид.

К середине цикла-овуляции происходит пик. После чего кожа сильнее вырабатывает кожное сало, возможно появление высыпаний.

Во 2й фазе отмечается усиление отёчности. Девушки с акне сильнее подвержены высыпаниям в этот период, но в основном изменения кожи не очень заметны.

2. С этим сталкиваются все женщины или меньшинство? При отсутствии акне это достаточно редкое явление.

3. Из-за каких гормонов происходят подобные изменения?

В 1й фазе цикла приблизительно за 10 дней до наступления овуляции происходит рост гормона эстрогена – в это время мы себе нравимся.

К овуляции этот эффект достигает пика. И этому есть объяснение: для того, чтобы быть более привлекательной противоположному полу и забеременеть.

Как рост эстрогена влияет на кожу:

  • Увеличивается толщина кожи
  • Увеличивается эластичность за счёт синтеза коллагена
  • Происходит увлажнение кожи из-за стимуляции продукции собственной гиалуроновой кислоты
  • Улучшается барьерная функция, даже ускоряется процесс заживления ран.

Во 2й фазе цикла наблюдается микроотёк устья сально-волосяного фолликула, из-за этого затрудняется отток кожного сала. В итоге мы видим прыщи, возникающие перед менструацией.

4. Требуется ли какая-то специальная косметика, которая будет помогать коже на разных фазах цикла? Как планировать процедуры у дерматолога/ косметолога?

Нет, в этом нет необходимости. А процедуры можно планировать в любую фазу цикла.

5. Стоит ли подстраивать домашние уходовые процедуры исходя из фазы цикла?

В данном случае следует предпринимать меры исходя из ситуации. При повышенной жирности кожи перед менструацией, можно включить в уход дополнительное очищение (например, в виде кислотного геля для умывания или тоника).

6. Начало цикла характеризуется более низким болевым порогом, стоит ли планировать самые болезненные процедуры в этот период?

Действительно, это может быть так. В первой фазе цикла эстроген усиливает синтез серотонина, который способствует снижению болевых ощущений.

Но следует отметить, что у всех разный уровень болевого порога, для кого-то не страшно даже увеличение губ во второй фазе цикла.

Для второй фазы цикла характерно общее снижение самочувствия, повышение раздражительности и усиление отечности. А любое внешнее воздействие может привести к болезненным ощущениям.

7. Перед менопаузой следует подбирать особый уход?

Если речь о косметике- то нет.

У женщин перед наступлением менопаузы естественным образом происходит снижение уровня эстрогена, что способствует уменьшению продукции коллагена и снижению содержания гиалуроновой кислоты в эпидермисе и дерме.

С помощью наружных косметических средств такие изменения невозможно компенсировать, потому что крема и сыворотки не могут проникнуть глубже эпидермиса. Различные инвазивные или некоторые аппаратные косметологические процедуры могут помочь коже, но повернуть время вспять, увы, нельзя.

8. А что происходит с кожей перед началом первых менструаций?

Состояние кожи меняется. Дети обладают ровной, без расширенных пор кожей, которая не блестит и поэтому кроме умывания водой ничего не требуется.

С началом переходного возраста, как у девочек, так и у мальчиков кожа становится более жирной, у некоторых появляются открытые и закрытые комедоны.

В такой ситуации можно использовать специальные средства: пенки, гели для умывания, подобранные исходя из типа кожи, также не стоит забывать про увлажнение, если в нем есть необходимость. Когда появляются обильные высыпания, нужно обязательно обратиться за консультацией и лечением к дерматологу. Почему-то принято считать, что подростковые прыщи проходят самостоятельно, но на самом деле это не так.


Месячные – это всегда определенный физический и психологический дискомфорт, который помимо прочего может сопровождаться высыпаниями на лице. Довольно часто во время менструации женщины сталкиваются с возникновением комедонов, папул, пустул. Они могут появиться в любое время цикла, а вот избавиться от них совсем не просто.

Прыщи во время менструации: связь с фазами цикла и причины возникновения

Одной из главных причин, почему возникают прыщи во время менструального цикла, считается изменение уровня гормонов. Многие женщины сами неоднократно могли наблюдать определенную связь между фазами цикла и тем, как изменяется состояние кожи, причем обычно не в лучшую сторону.

5-Почему ПМС влияет на появление прыщей

Месячные, или регулы, проходят в несколько фаз:

  • Менструальную (фолликулярную);
  • Пролиферативную (овуляторную);
  • Секреторную (лютеиновую).

С фолликулярной фазы начинается первый день менструального цикла. В этот период скачкообразно повышается уровень эстрогена. Он отвечает за ускорение метаболизма и эластичность сосудов, регулируют жировой обмен. Эстрогены способствуют поддержанию здорового состояния кожи (снижают выработку кожного сала и увеличивают выработку гиалуроновой кислоты). В результате кожа очищается от прыщей.

Овуляторная фаза – это переходный период, характеризующийся изменением уровня эстрогенов (от высокого к низкому) и повышением уровня прогестерона. Во время этой фазы часто возникают характерные боли внизу живота, иммунитет слабеет, активизируется работа сальных желез. Прыщи* в середине цикла обычно появляются из-за резких гормональных перепадов.

Сразу после овуляции начинается лютеиновая фаза, во время которой организм женщины готовится к оплодотворению. В этот период происходит активная выработка эстрогена, андрогенов и прогестерона. Повышается выработка кожного сала, что нередко приводит к сильным высыпаниям на коже. Если же беременность не наступает, уровень гормонов начинает резко снижаться, наступает менструация, которой собственно и завершается эта фаза цикла.

На этой фазе могут проявляться такие симптомы ПМС, как раздражительность, скачки настроения, рвота, тошнота, расстройство кишечника, вздутие живота и, конечно, появление на коже прыщей.

Завершение лютеиновой фазы знаменуется началом нового менструального цикла и активной выработкой эстрогенов, что обычно приводит к уменьшению высыпаний. Но это происходит в тех случаях, когда в дело не вступают другие факторы.

Негормональные причины развития прыщей

Появление прыщей во время месячных, конечно, крайне неприятно, но часто это воспринимается как их почти неизбежный симптом. Гораздо сложнее принять факт, что угревая сыпь остается на коже и после месячных, когда гормональный фон приходит в норму. Чтобы понять, что делать в этом случае, необходимо выяснить причину возникновения проблемы.

К негормональным факторам появления сыпи относятся 4,29 :

  • генетическая предрасположенность (в 8 из 10 случаев женщины страдают от акне из-за плохой наследственности);
  • несбалансированное питание ( копчености, сладости, хлебобулочные изделия из белой муки, твердые сыры и молочные коктейли, сладкие газированные напитки могут вызвать появление прыщей во время всего менструационного цикла);
  • отсутствие должного ухода за кожей (любой тип кожи, особенно жирная, нуждается в регулярном и тщательном уходе; в то же время при появлении прыщей стоит отказаться от некоторых агрессивных процедур вроде пилинга, чтобы не нанести ей еще больший вред);
  • стресс (нервозность и раздражительность часто идут в комплекте с месячными, но они могут стать дополнительным фактором, ухудшающим состояние кожи);
  • некоторые штаммы анаэробных бактерий.

Эти факторы могут стать решающими в появлении прыщей, а могут быть сопутствующими на фоне гормонального дисбаланса во время месячных.

6-Почему ПМС влияет на появление прыщей

Лечение прыщей: во время предменструального цикла и после месячных

Для избавления от высыпаний необходимо точно установить причину ее возникновения. В таком деликатном деле не стоит заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Курс лечения обычно включает в себя как немедикаментозные (правильно подобранный режим питания и грамотный уход за кожей), так и медикаментозные методы.

В борьбе с акне легкой и средней степени тяжести можно использовать гель Клиндовит®. Он проявляет противомикробную активность в отношении пропионибактерий.

Препарат рекомендуется наносить тонким слоем на очищенную сухую кожу 2–3 раза в день. Продолжительность курса лечения определяется индивидуально.

Читайте также: