Почему после чистки лица нельзя заниматься спортом

Обновлено: 18.04.2024

И в самом деле, что делать? Главное – не бояться. В этом материале мы дадим вам полезные рекомендации по тому, как действовать в подобных ситуациях и кто в этом может быть виноват – пациент или врач?

Осложнение VS Естественный побочный эффект

Давайте, для начала рассмотрим, что такое осложнение. Первое, чему следует научиться, это отличать естественные побочные постпроцедурные эффекты от неестественных, то есть, от действительных осложнений.

Простой пример. После контурной пластики филлером Aesthefill на основе ПМ появляются отеки и легкие гематомы, которые исчезнут самостоятельно, спустя 3-5 дней. Это – естественные побочные эффекты, своего рода ответ организма на вмешательство извне.

Когда важен диалог…

О естественных побочных эффектах всегда предупреждает врач. Это, на самом деле, важный нюанс. Грамотный специалист всегда предупредит пациента о том, что ему нельзя делать перед процедурой и после неё, например, принимать те или иные антибиотики. Пациент же, в свою очередь, должен не утаивать ничего, что касается особенностей его организма. Это важно на предмет возможных противопоказаний к планируемой процедуре.

Таким образом, если врач проявит свою компетенцию и расскажет пациенту обо всех нюансах предстоящей процедуры, а пациент будет соблюдать все рекомендации и не утаит ничего от врача, то предпосылок для осложнений в целом можно не опасаться.

Другое дело – осложнение. Оно спровоцировано рядом патологических процессов, которые, в свою очередь, были вызваны медицинским вмешательством в организм. И если побочный эффект проходит сам, то с осложнением предстоит бороться «новыми силами».

Основные осложнения

Какие бывают осложнения? Мы собрали для вас наиболее распространенные осложнения, появляющиеся при тех или иных процедурах.

Почему возникает: любой косметологический препарат или фотопроцедуры.
Как распознать: сыпь, отеки, насморк, постоянное чихание, слезливость, риск анафилактического шока.

Почему возникает: игнорирование асептических правил при инъекции, ошибки в расчете объема препарата, неверно выбранное место.
Как распознать: появление уплотнений в месте инъекции, абсцесс, свищи, рубец (после устранения проблемы).

Почему возникает: см.выше.
Как распознать: омертвление тканей в районе инъекции.

Почему возникает: некачественные филлеры, например, New-Fill (он же – Sculptra), вызывающий риск появления гранулем или фиброза.
Как распознать: боли, онемение, гематома, побелевшая кожа в районе инъекции.

Почему возникает: см.выше.
Как распознать: явно видимые уплотнения в зоне инъекции.

Почему возникает: химические пилинги, фототермолиз, аппаратная эпиляция.
Как распознать: патологическая эритема, болезненные ощущения.

Почему возникает: см.выше.
Как распознать: дисхромии в зоне воздействия.

Как поступать пациенту при появлении осложнений?

В том случае, если косметологическая процедура вызвала осложнение, то пациент, помимо его лечения (об этом ниже), должен зафиксировать свое состояние у врача-терапевта и объяснить причины вреда. Озвучивается полное наименование процедуры, клиника, в которой она была проведена, а также ФИО косметолога. Все это также фиксируется в медицинской документации.

Осложнения документируются путем фотографий, которые потом отсылаются в клинику. На них должно быть хорошо виден нанесенный вашему здоровью ущерб. Фотографий надо сделать несколько, на них вы должны быть в одинаковом ракурсе и в одном и том же масштабе, с одинаковой мимикой и отсутствием макияжа. Дату сделанной фотосессии надо будет задокументировать у нотариуса.

Все документы (чек на оплату услуг в клинике, договор на оказание услуг и т.д.) необходимо не выбрасывать и хранить в отдельной папке. Все это, вместе с фотографиями, будет служить доказательствами у юриста.

Выплаты, на которые может рассчитывать пациент в случае осложнений:

Возмещение нанесенного вреда здоровью.
Компенсация расходов на лечение и восстановление.
Компенсация морального вреда.

Что касается лечения осложнений, то многие косметологические центры даже сформировали отдельную услугу с таким названием. В ходе него определяется причина произошедшего и подбирается оптимальная терапевтическая тактика в соответствии с той или иной степенью тяжести. Например, при некрозе может выполняться жесткий массаж зоны введения препарата, практиковаться холодные примочки, прием системных противовоспалительных и противоотечных препаратов.

Говоря о лечении осложнений, отметим еще ряд немаловажных моментов:

Перед процедурой убедитесь в том, что с врачом можно оперативно связаться в случае форс-мажора. Если таковой произошел, то не медлите – звоните сразу же!
Не ограничивайтесь телефонным разговором – назначьте новую встречу и осмотр
Если врач не выходит на связь, то сообщите об этом администратору или руководителю клиники – звонок будет записан и о вашей ситуации узнают. И сразу же обращайтесь в поликлинику к хирургу или дерматологу, который сможет купировать начавшееся осложнение. Главное – не сидите на месте!

Результат определяется доказательством!

Наш разговор о профилактике осложнений был бы неполным, если мы не рассмотрим такой аспект, как доказательная косметология. Так называется врачебный подход, предусматривающий учет всех имеющихся аргументов и доказательств в пользу эффективности и безопасности профилактических, диагностических и лечебных мероприятий перед их применением. Доказательная косметология необходима ради двух важнейших вещей – это безопасность пациентов и их удовлетворенность результатом оказанной в клинике услуги.

Качество оказываемых услуг – взаимный интерес пациента и косметолога!

Любое осложнение у пациента – это не просто неудовлетворенность результатом, но и всегда удар по репутации врача и клиники, в которой он работает. Наиболее серьезные последствия:

Риск потери клиента – особенно, если он постоянный.
Судебные издержки – а это всегда трата моральных сил и материальных ресурсов.
Нанесение вреда репутации клиники – что может оказаться для неё куда более фатальным, чем суд.

В заключение – несколько простых, но верных советов.

Обращаться для прохождения косметологических процедур всегда нужно в лицензированную клинику с хорошей репутацией – никаких «знакомых косметологов на дому»!
Поведение врача может сказать многое – обращайте внимание на то, собирает ли косметолог анамнез, расспрашивает ли о ранее проводимых процедурах и реакции вашего организма на них и т.д.
Врач обязательно должен выдать вам письменный образец информированного согласия на процедуру и взять с вас роспись о том, что вы поняли и согласились со всей изложенной информацией.
Обстановка в кабинете врача и процедурной комнате также может многое сказать о качестве оказания услуг – например, армирование нитями должно проводиться в отдельной операционной комнате, а не на пыльной кушетке.

Ну и, конечно же, не забывайте о том, что от пациента также зависит многое. Например, не стоит после интенсивного химического пилинга сразу же возвращаться в обычный жизненный ритм. Любая косметологическая процедура – это всегда вмешательство, пусть и минимальное, в организм. Помните об этом, и с вашим здоровьем и внешностью все всегда будет в порядке!

Дорогие друзья! Многие из вас знакомы с такой процедурой как чистка лица, но не все знают, каких правил стоит придерживаться для наилучшего результата.
Поэтому наш врач-косметолог Beautime для вас небольшую инструкцию по подготовке и правила поведения после процедуры:)

РЕКОМЕНДАЦИИ ДО ЧИСТКИ лица:

1. Не планировать чистку на период менструации, это снизит вероятность появления воспалительных элементов после процедуры;
2. Не делать чистку перед важным мероприятием, так как процедура требует некоторого реабилитационного периода;

РЕКОМЕНДАЦИИ ПОСЛЕ ЧИСТКИ:

1. Не рекомендуется посещение бани, сауны, бассейна и тренажерного зала в течение 2-3 суток;
2. Не рекомендуется принимать ванну и душ в течение первых суток после процедуры;
3. Нельзя загорать после процедуры в течение 5-7 дней;
4. Нельзя впервые 2 суток наносить декоративную косметику;
5. После чистки возможно шелушение - это нормальный процесс обновления кожи. Не нужно травмировать чешуйки, использовать пилинги, скрабы без назначения специалиста.
6. После чистки возможно появление единичных воспалительных элементов. Это реакции кожи на процедуру, особенно когда процедура проводится впервые. Можно использовать водный раствор хлоргексидина биглюконата - протирать им лицо 2-3 раза в день. Ни в коем случае не давить! Воспаления проходят самостоятельно!
7. Рекомендуется наносить крем с SPF от 10-15;
8. После чистки может активизироваться процесс салоотделения. В этом случае протирайте лицо тоником БЕЗ СПИРТА!
9. Подберите правильный домашний уход и следуйте рекомендациям специалиста.

Поместите этот пост в закладки, чтобы сразу найти в случае необходимости:) И не стесняйтесь задавать вопросы:)

А еще мы отлично делаем лазерную эпиляцию в Самаре по самым приятным ценам! У нас есть мед.лицензия, мощные лазеры и мед.персонал с гос. образованием. Это обеспечивает превосходное качество лазерной эпиляции, что подтверждают полученные нами отзывы на лазерную эпиляцию в Самаре.

Знаем, некоторые тренеры даже смерть не считают уважительным поводом пропустить тренировку. Но вот после этих процедур все же лучше остаться дома.

С посещением спортзала, сауны, бассейна и солярия после любых видов процедур, связанных с нарушением целостности кожных покровов, лучше повременить. Сколько? В зависимости от процедуры.

Чистка лица

Даже самая легкая и атравматическая чистка лица в кабинете у косметолога (скраб не считается) направлена на очищение пор, удаление загрязнений и верхних слоев ороговевшей кожи, поэтому для быстрого восстановления кожных покровов и предупреждения воспалений в течение 12 часов после процедуры лучше отдохнуть.

Что может произойти: локальные воспаления в виде маленьких беленьких гнойничков в тех местах, где лицо больше всего вспотело и соприкасалось с ковриком для йоги/полотенцем/боксерской перчаткой и другим инвентарем.

Что делать: обработать хлоргексидином, позвонить косметологу.

Депиляция (воск, сахар, лазер)

Удаление волосяных луковиц оставляет открытой пору и наносит микротравмы кожным покровам. Если депиляция выполнялась квалифицированным специалистом, то в норме раздражение может держаться в течение 24 часов. В период этого времени лучше воздержаться от всего.

Что может произойти: фолликулит (сыпь из мелких гнойничков с белой головкой), контактный дерматит, натертости в местах плотного прилегания швов одежды.

Что делать: обработать хлоргексидином, нанести пантенол (бепантен), позвонить специалисту по депиляции.

Пирсинг

Единственная зона, после прокола которой, вы можете посетить спортзал — это язык, но вряд ли вы будете в настроении туда идти. Во всех других случаях – контакт с водой запрещен. При пирсинге пупка в течение 7-10 дней болезненны любые наклоны и повороты корпуса, и эта зона заживает дольше всего — 1-2 месяца. Прокол ушей, носа заживает быстрее — за 2-4 недели. Язык, щека, губа, гениталии — до недели. Воздержитесь от контакта с водой хотя бы 1 неделю после прокола.

Что может произойти: Нагноение места прокола, отек, инфицирование, покраснение, жар в месте прокола, ощущение пульсации, боль при прикосновении и/или движении, выделения при надавливании.

Что делать: ехать к специалисту, не откладывая, только он сможет определить насколько глубоко проникла инфекция и поможет избежать необходимости обращения к хирургу.

Перманентный макияж (татуаж)

Эта процедура не позволяет заниматься спортом в день выполнения и в последующие дни, когда идет процесс заживления. Обычно он занимает 7 дней.

Что может произойти: При повышенном потоотделении, либо при повышенной влажности в бане/сауне корочки отходят быстрее, а с ними и пигмент, в результате цвет становится неравномерным и может возникнуть необходимость в повторной процедуре. При протирании лица полотенцем или одеждой могут содраться корочки, возможно появление нескольких капелек крови, нарушается процесс с заживления и целостность пигмента.

Что делать: протереть пострадавшую зону хлоргексидином и обратиться к специалисту.

Пилинг лица

Все зависит от того, насколько сильным и глубоким был пилинг. Обычно достаточно отдохнуть всего 1 день.

Что может произойти: Покраснения или раздражение после пилинга будут держаться дольше, если вы повредите слезающую кожу, в этих местах появится риск возникновения пигментации.

Что делать: наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Инъекции (биоревитализация, заполнение морщин, ботокс, мезотерапия)

Тут ограничения строже. В течение 1 недели избегайте посещения сауны, бани, парилки, бассейна, открытых водоемов, спортивного зала и групповых занятий, не загорайте, не посещайте солярий, не подвергайтесь воздействию чрезвычайно низких температур и не соглашайтесь на тяжелую работу. Более точные ограничения и рекомендации даст специалист, проводящий процедуру.

Что может произойти: Воспаление места введения препарата, образование гематом и отеков, «миграция» или смещение филлера, нарушение чувствительности, возникновение пигментации в местах введения препаратов.

Что делать: незамедлительно обратится специалисту.

А вот после массажей тела/лица/головы, массажа LPG, обертываний тренироваться можно, но вам вряд ли захочется, так как это процедуры действуют на организм расслабляюще.

Поделись с друзьями:

С 2009 года практикующий косметолог, основатель салона BisMoldova, тренер по лазерной эпиляции.

Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

12 советов: Как убрать пивной живот, даже тем, кто не пьёт пиво

Совета "перестать пить пиво" нет, потому что оно тут не при чём.

Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева

В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.

10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете

Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.

5 причин, по которым белок у вас может не усваиваться

Недостаточно съедать ежедневно свою норму потребления белка. Важно также создать условия для его усвоения.

Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный

Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.

Другие статьи на эту тему

6 способов развить в себе талант, даже если он крепко спит

Способности есть у каждого. …

Как перестать завидовать за 5 шагов

У всего есть цена, но не каждый готов платить по счетам.

Обзор: 6 предложений от SPA-салонов для пар ко дню влюблённых

Тем, кто 14 февраля решил посвятить всё свободное время исключительно своей второй половинке, благо это воскресенье, рекомендуем провести его с пользой, записавшись на парные wellness и SPA-процедуры. Мы обзвонили столичные салоны и wellness-центры и составили список мест, предлагающие услуги для…

Обзор: где в Кишинёве заниматься йогой

Рассказали подробно про самые известные студии.

Для тех, кто тоже устал от плохих новостей.

Как поставить цель, чтобы Вселенная поняла, что вы готовы

Если у вас нет того, чего вы хотите - не целый вы этого хотите. Психолог Олеся Богуцкая учит договариваться с подсознанием, которое часто не пускает к осознанной цели.

Круглый стол: Можно ли побороть то, что мы называем целлюлитом, раз и навсегда

Целлюлит – одно из самых загадочных проявлений на теле человека.

5 приятных изменений, которые произойдут с вами в путешествии

Пожалуй, один из лучших способов приблизиться к лучшей версии себя.

Удаление вен и сосудов: как отличить варикоз от сосудистых звёздочек

У 90% людей, уверенных, что у них есть варикоз, варикоза на самом деле нет.

4 мифа о нарциссическом расстройстве личности (не каждый эгоист — нарцисс)

Люди с нарциссическим расстройством личности нуждаются в психотерапии. Возможно, такие люди есть среди ваших близких.

Обзор: 8 антиперспирантов, которые не подведут в трудную минуту

Их так много, что это уже ВТОРОЙ наш обзор! Терпеливо ищет лучший продукт косметолог с 10-летним стажем Дина Мардарь.

Как выбрать салон лазерной эпиляции, чтобы не было ни волос, ни осложнений

Качественными машинами оснащены далеко не все салоны. А в тех, что оснащены, иногда работают непрофессионалы, поэтому рассказываем, как выбрать салон.

На OMactiv cамая актуальная информация о фитнесе и движении, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом только от лучших экспертов города. А еще мы проводим оффлайны с нашими авторами и приглашенными гостями. Взрывные тренировки, расслабляющие медитации, лекции, мастер-классы – все это возможность открыть лучшую версию себя. Мы размещаем на сайте только уникальный контент, написанный экспертами, поэтому просим не использовать наши материалы без разрешения. И не забывайте добавлять активную ссылку при цитировании. Это важно.

Если у вас есть идеи, предложения или интересный опыт, пишите нам на team@omactiv.md. До встречи на оффлайнах и на страницах нашего журнала!

Косметолог – волшебник, который не только сделает вашу кожу сияющей и ухоженной 24/7, но и научит, как заботится о ней даже в режиме современной жизни. Однако иногда магия профессиональных рук не срабатывает, а виной всему – наша невнимательность и желание как можно больше успеть. Дело в том, что до и после бьюти-процедур нужно отказаться от некоторых мероприятий, повреждающих структуру кожного покрова. А это значит, милые дамы, что за 2-3 дня до и после похода в салон не стоит:

1) Тестировать новую косметику

Несмотря на супер-положительные отзывы от вашей коллеги или долгожданную доставку средств прямиком из Европы, отложите тест-драйв нового косметического средства на недельку другую. В противном случае, при возникновении неожиданной аллергической реакции – поход к косметологу придется отложить.

2) Подвергаться тепловому воздействию и осуществлять тренировки

«Распарить» кожу перед приемом у специалиста – совершенно глупая затея, которая может обернуться крайне негативными последствиями, так кожа уже будет испытывать сухость и стресс. Любимые тренировки в зале или бассейне также придется отложить за несколько дней до и после процедуры - они могут привести к серьезным воспалениям.

Практически все процедуры красоты нельзя проводить после длительного времени под солнцем – даже если оно искусственное. Примерно за неделю не загорайте на пляже или в солярии, отмените фотоэпиляцию и любой косметический уход-автозагар.

4) Делать эпиляцию

Готовясь к праздничным мероприятиям, хочется быть идеальной во всем. Но если вы запланировали сеанс красоты, перенесите депиляцию, эпиляцию или шугаринг на недельку позже. Дело в том, что избавляясь от нежелательных волосков, вы удаляете и верхний эпителий. Если не дать время кожи восстановиться, то возможность возникновения воспалительных процессов или инфицирования более чем 84%.

5) Проводить чистку лица и пилинги

Насчет первого термина – особый запрет: чистку в домашних условиях лучше не делать НИКОГДА! Неправильное обращение с воспалительными высыпаниями или черными точками приведут лишь к распространению заболевания и образованию рубцов. Косметологи всегда используют стерильные инструменты и специальные средства, поэтому результат при салонной чистке резко отличается от самостоятельных бьюти-экспериментов. Что касается всевозможных пилингов, кислотных скаток и скрабов – откажитесь от них за 2-3 дня до и после визита. Тем более, врач сам порекомендует вам конкретные средства ухода.

6) Делать уколы ботокса

Любое воздействие на области инъекций может переместить вещество в другую область или привести к образованию гематом. Лучше проводить эту процедуру, согласую все рекомендации и назначения вашего постоянного косметолога.

7) Наращивать ресницы

После посещения вашего lash-мастера стоит 2-3 дня воздержаться от любого воздействия на обновленные ресницы. Сам визит к косметологу никак не будет омрачен последствиями на коже, но реснички после пара, косметических средств и масел могут скоропостижно отклеиться.

8) Производить любые механические воздействия

В этот пункт входит и желание потереть лоб во время долгих раздумий, и поцеловать любимую щетину мужа. Любые микроцарапины, давление и воздействия на кожный покров обязательна отразятся на качестве процедуры, а после нее – высыпаниями и воспалением.

9) Игнорировать менструальный цикл

В современном нон-стоп режиме девушки отодвигают значимость биоритмов на второй план. Это сказывается не только на здоровье, но и на состоянии кожи. В конце цикла, сразу перед менструацией профессиональный косметологический уход лучше отменить. Из-за задержки воды в организме, после ряда процедур (особенно с гиалуроновой кислотой), возможны сильные отеки. В первые дни менструации существенно повышается чувствительность, а также ухудшается свертываемость кожи – возможно образование гематом и синяков.

10) Употреблять алкоголь

Воздействие алкоголя в любом случае пагубно влияет на ваш внешний вид, а в состоянии подготовки к бьюти-процедуре или в реабилитационный период может усугубить длительность восстановления, сделать кожу отечной, вялой и тусклой.

Ваша кожа – забота экспертов!

Подготовка к салонному уходу – это в первую очередь забота о здоровье в целом.

Отмените сеанс у специалиста, если у вас плохое самочувствие, повышенное артериальное давление, температура или вирусные заболевания (особенно герпес!). Не выполняйте никаких манипуляций за несколько дней до авиаперелета. Любое вмешательство не пройдет бесследно, и вы вряд ли будете чувствовать себя лучше. «Я же буду красивой» – стереотип, который никак не связан с реальной медицинской деятельностью косметолога. Воздействие на кожу – это стресс, пускай и во благо, и к нему стоит подготовить вашу кожу и дать ей отдохнуть после посещения клиники. Никогда не назначайте себе процедуру самостоятельно, какой бы модной она не была – врач подберет оптимальный вариант, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности.

RF-лифтинг – воздействие на кожу радиоволнами различных частот. Процедура проводится для улучшения состояния кожи, её омоложения, а также в составе комплексных мер при борьбе с целлюлитом. Радиоволны стимулируют процессы образования коллагена, тем самым способствуя естественному омоложению организма.

Как происходит RF-лифтинг

Если препятствий к проведению процедуры нет, назначается дата сеанса. Непосредственно перед лифтингом необходимо снять контактные линзы, если таковые имеются, и все металлические предметы.

Участок кожи, с которым будет проводиться работа, обрабатывается очищающими средствами. Затем на него наносится специальный гель, имеющий в своем составе гиалуроновую кислоту, витамины и аминокислоты. Сама радиоволна подается на кожу через манипулу. Ею врач делает несколько проходов по массажным линиям лица без растяжения кожи.

Сама процедура длится в течение получаса. Это безболезненно и не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями. Косметолог во время процедуры следит за параметрами радиоволны на дисплее аппарата и количеством контактного геля.

После процедуры следует соблюдать несколько простых правил в течение 3-4 дней для пролонгации эффекта лифтинга:

Не допускать интенсивных механических воздействий (массажа, растирания) на обработанных участках кожи.
Не посещать сауну и баню.
Не проводить инъекционных косметологических процедур на обработанных манипулой участках кожи.
От спортивных занятий, провоцирующих активное потоотделение, лучше отказаться.
В первые сутки после лифтинга нельзя пользоваться косметикой и умываться.

Когда и какого эффекта можно ожидать

Увлажнение и приятный тонус кожи после первой процедуры сохраниться всего 2-3 дня. Эффект стойкого лифтинга накопительный и становится визуально заметным после 2-3 сеансов. Потому проходить RF-лифтинг нужно курсами, от 6 до 12 сеансов. Тогда активная выработка коллагена будет продолжаться в течение 6 месяцев, после чего процедуру лучше снова повторить.

В результате RF-лифтинга происходит:

Разглаживание мимических (а в ряде случаев и старческих) морщин;
Повышение эластичности и тонуса кожи;
Подтяжка контура лица;
Улучшение цвета кожи;
Устранение целлюлита.

Противопоказания

Как и любая косметологическая процедура, RF-лифтинг имеет ряд противопоказаний, при которых от сеанса следует отказаться. Это:

Беременность
Вирусные инфекции, в том числе недавно перенесенные
Гипертония
Заболевания щитовидной железы
Сахарный диабет
Розацеа в острой стадии
Тромбофлебит конечностей
Заболевания кожи в хронической стадии
Обострение угревой сыпи

Преимущества процедуры

Количество поклонниц RF-лифтинга активно растет. И это не удивительно: процедура кратковременная, безболезненная, подходит для кожи любых типов, не оставляет шрамов и рубцов, не требует длительной реабилитации, но дает длительный заметный эффект.

Читайте также: