Почему осенью появляются прыщи на лице

Обновлено: 28.04.2024

Британские учёные опросили пациентов с акне и выяснили: похвастаться чистой кожей они могут в основном летом и осенью. Зимой же у 11% опрошенных состояние кожи ухудшается.

Почему так происходит?

Вероятно, дело в себуме – масле, которое вырабатывается кожные железы. Оно помогает сохранить кожу увлажненной и эластичной. Однако, по данным Американской академии дерматологии, избыток себума может привести к закупориванию пор и вспышкам акне. А зимой воздух в помещениях сухой, поэтому коже приходится вырабатывать больше сала. Даже люди, у которых лицо обычно чистое, могут пострадать от угревой сыпи.

По словам доктора Адама Фридмана, профессора дерматологии и валеологии Школы медицины при Университете Джорджа Вашингтона, холод – это форма физического стресса. «У людей с хроническими воспалительными заболеваниями кожи, включая акне, экзему, розацеа и другие, стресс увеличивает это воспаление», – рассказывает Фридман. Чаще всего обострения происходят начале зимы, когда организм ещё не привык к холоду.

Это относится не ко всем: некоторые испытывают больше дискомфорта из-за жары, а не из-за холода и сухости. Но в любом случае нужно помнить, что зимний воздух может навредить естественному барьеру кожи и вызвать дополнительные проблемы. К тому же что в это время многие страдают от недостатка ультрафиолета – а он стимулирует работу иммунитета.

Что делать тем, кто не может каждый раз зимовать в Тайланде?

Фридман говорит, что в этом случае могут помочь увлажняющие средства. Наносите молочко или крем сразу после душа – и они помогут предотвратить чрезмерную реакцию на зимний воздух. Доктор также рекомендует прикрывать лицо шарфом на улице. Холода и ветра могут иссушить лицо и спровоцировать воспалительный процесс.

А вот отшелушивающих скрабов лучше избегать: они только ухудшат сухость. Да и вообще не нужно перебарщивать с очищением – лучше использовать мягкие, щадящие средства.

И последнее, что советую учёные: избегайте стрессов. Новогодние каникулы часто вызывают беспокойство – а это провоцирует высыпания. Сбрасывайте напряжение: занимайтесь спортом, йогой и медитацией. Так вы сможете избежать высыпаний, вызванных эмоциональными перепадами.

Зима – вообще тяжёлое время для кожи. Как избежать трещин и сухости губ, рассказываем в статье «Как ухаживать за губами зимой?».

Прыщи – старинная беда человечества. В рукописях древнего Египта упоминается, что от прыщей страдали некоторые фараоны. Научное название проблемы – «акне» – восходит к древнегреческому слову άκμή, означающему «расцвет». А самое первое описание болезни дал римлянин Этиус Амиденус, служивший врачом при дворе императора Юстиниана Первого.

Античный мир, включая и китайцев, пытался победить это заболевание при помощи горячих ванн из минеральной воды с добавлением серы. Сера в качестве лекарственного средства от прыщей употреблялась до начала XIX века. Затем были изобретены новые лекарства. Но прежде чем говорить о лечении, давайте разберемся:

Что такое акне?

Акне – это воспалительное заболевание кожи, в результате которого образуются угри или прыщи. Угри – пробки, закупоривающие выход из сальных желез. Прыщи – то, что получается в результате воспаления.

В абсолютном большинстве случаев от прыщей страдает лицо – самая открытая часть нашего тела. У подростков прыщи чаще всего появляются в «зоне Т»: на носу и на лбу. У взрослых – обычно на подбородке. Встречаются акне на шее, плечах, груди, спине. Именно в этих зонах расположены наиболее активные сальные железы. У женщин проявления акне изменяются циклично в соответствии с менструальным циклом. В период беременности они могут либо исчезнуть, либо наоборот – усилиться.

Для того, чтобы лучше понять, что происходит, вспомним:

Как устроена наша кожа?

Наша кожа кажется гладкой только на первый взгляд. Если присмотреться, то невооруженным глазом можно разглядеть множество пор. У мужчин поры крупнее, чем у женщин – из-за разницы в строении кожи. Поры – это устья фолликулов, волосяных мешочков. Не все фолликулы производят волосы. Под кожей расположены сальные железы, и их протоки открываются как раз в эти волосяные мешочки.

Сальные железы выделяют кожное сало. Оно обволакивает волос и выходит на поверхность кожи через пору (устье фолликула). Кожное сало – естественное средство для ухода за кожей, оно делает кожу мягкой и упругой, предохраняет от повреждений и сухости. В устье фолликула поселяются некоторые бактерии – представители микрофлоры кожи. Неблагоприятные изменения сальных желез, пор и микрофлоры кожи становятся причинами развития угревой сыпи и появления прыщей.

Можно ли выдавливать прыщи?

Образование прыщей начинается за 2-3 недели до того, как они станут видны на поверхности кожи. Cальные железы вырабатывают кожное сало, которое сохраняет кожу влажной и эластичной. Кожа постоянно обновляется, старые клетки умирают. Иногда из кожного сала, грязи, отмерших клеток кожи в протоках сальных желез образуется пробка (угорь, он же комедон), и пора закупоривается. Но сальные железы продолжают вырабатывать кожное сало, которое теперь остается «запертым», создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Бактерия Propionibacterium acnes – типичный представитель микрофлоры сальных желез, но когда она размножается слишком сильно, иммунная система кожи вступает с ней в борьбу. Начинается воспаление, причем гной тоже накапливается под эпидермисом. Так образуются прыщи. При попытке избавиться от гнойничков, выдавив прыщ, есть опасность разорвать стенки фолликула, и воспаление станет более обширным. Также возможно образование рубцов.

То же самое касается угрей. Пробка может залегать довольно глубоко, и вы будете понапрасну терзать свою кожу, рискуя в нестерильных условиях занести инфекцию. Поэтому лучше обратиться к дерматологу и другим специалистам, которые помогут вам очистить кожу, соблюдая все меры предосторожности.

Каковы причины прыщей?

На развитие прыщей влияет множество факторов. Основной – это гиперсекреция сальных желез и снижение бактерицидного эффекта кожного сала, в результате чего активизируется вредная микрофлора. Большинство специалистов согласны с тем, что к появлению прыщей приводит избыток мужских половых гормонов – андрогенов. Андрогены вырабатываются не только в мужском организме, но и в женском, хотя и в меньшем количестве. Ниже приводится список факторов, способствующих возникновению заболевания и ухудшающих его течение.

Наследственность
Гормональная активность (менструации, период полового созревания) , активизирующий надпочечники
Гиперактивные сальные железы
Закупорка протоков сальных желез
Накопление мертвых кожных клеток
Патогенные микроорганизмы
Кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением
Изменение состава кожного сала, утрата его антимикробных свойств

Использование анаболических стероидов
Применение препаратов, содержащих галогены (хлор, бром, йод), литий и барбитураты
Воздействие высоких доз хлора (например, в силу вредности профессии)
Косметические средства, содержащие ланолин и парафин
Некоторые лекарства (в частности, определенные антидепрессанты)
Неблагоприятная внешняя среда, в том числе повышенная температура и влажность воздуха

Чаще всего прыщи наблюдаются у молодых людей в период полового созревания и проходят к 25-30 годам. В постпубертантном периоде прыщи наблюдаются редко. Они могут быть связаны с синдромом поликистоза яичника или синдромом Кушинга. В менопаузе прыщи развиваются из-за недостатка гормона эстрадиола (acne climacterica).

Осень – традиционное время сбора урожая, счета цыплят и осеннего обострения болезней. Интенсивно высыпают на улицы городские сумасшедшие, а на коже – прыщи, о которых за лето удалось позабыть.

Виктор Миронов/ «Здоровье инфо»

Акне нередко носит сезонный характер. Это связано со многими факторами: изменения климата, гормонального фона, смена обстановки (последний фактор особенно характерен для подростков). Осень – это фактор, усугубляющий уже имеющуюся болезнь, осенью обостряются все заболевания, в том числе и дерматологические.

Борьба с акне осенью ведется теми же методами, что и в другое время года, но следует учесть некоторые дополнительные факторы, знание которых поможет вам более эффективно противостоять угревой сыпи.

Коварное солнце

После летнего загара прыщей, как правило, действительно становится меньше. Но из-за того, что под действием ультрафиолета кожа становится толстой, удлиняются протоки сальных желез. Это приводит к тому, что они сильнее забиваются. Тот же эффект (утолщение кожи) происходит и в результате резких смен температуры. Самым простым решением будет регулярное использование солнцезащитного крема. Это поможет снизить объем ультрафиолета, который негативно влияет на вашу кожу. Кстати, не стоит отказываться от солнцезащитных средств и осенью.

Увлажнители и уход

Стандартные методы борьбы с акне (такие как лосьоны, очищающие маски и т.д.) могут вызвать сухость кожи. А осень – это «сухой сезон» для кожи. Между тем сухая кожа вырабатывает больше кожного сала, а это тоже ведет к акне. Если вы боретесь с акне в осеннее время, то следует уделить особое внимание увлажнению кожи. Увлажняющий крем нужно использовать безмасляный, чтобы он не привел к вспышке акне, а также он должен быть гипоаллергенным. Кроме того, влажность воздуха в помещении должна быть не меньше 60%. Пользуйтесь увлажнителем всякий раз после очистительных процедур. Если же для ухода за лицом вы используете спиртовые лосьоны, то замените их противовоспалительными тониками, ведь спирт сушит кожу.

Врач гинеколог-эндокринолог. Стаж 23+ лет. Принимает в Университетской клинике в Санкт-Петербурге. Стоимость приема 1700 руб.

Запись опубликована: 27.05.2020
Reading time: 2 минут чтения

В среднем женщины вступают в менопаузу в возрасте 51 года, это означает, что большинство из них живут в постменопаузальном периоде около 30 лет.

Почему в период менопаузы возникает угревая сыпь

Изменения кожи во время менопаузы могут быть неожиданными и неприятными.

Гормональная перестройка, стресс, генетика – вот несколько возможных причин появления угревой сыпи в период менопаузы. Как правило, виновен круг причин, которые действуют в совокупности.

В большинстве случаев акне вызвано гормональным дисбалансом, при котором либо организм вырабатывает слишком много андрогенов (мужских половых гормонов), либо развивается повышенная чувствительность к нормальным уровням андрогенов на уровне рецепторов кожи. У некоторых женщин меняется голос, который становится более грубым, появляются волосы на лице (гирсутизм), а волосы на голове редеют и выпадают (андрогенная алопеция).

Изменение гормонального фона женщины средних лет вызывают не только андрогены, но и падение уровня эстрогенов. Эстроген – это мощный гормон. Он стимулирует развитие всех органов репродуктивной системы девушки в период полового созревания. Затем обеспечивает своевременные регулярные ежемесячные кровотечения, защищает от атеросклероза, помогает сохранить кости сильными. Именно эстроген стимулирует образование коллагена и регулирует работу сальных желез.

Падение содержания эстрогенов приводит к тому, что организм испытывает относительное усиление действия «мужских» гормонов, в первую очередь одного из самых сильных андрогенов – тестостерона. Когда уровень тестостерона повышается, сальные железы стимулируются, вырабатывая избыток кожного сала – маслянистого вещества, которое может блокировать поры.

Эта проблема еще более усугубляется замедленной регенерацией клеток в старой коже. По мере накопления избыточных клеток кожи они блокируют поры, уже забитые кожным салом, что приводит к воспалению и инфекции. Иммунный ответ организма вызывает накопление лейкоцитов в зараженной области, в результате чего появляются пятна или угри.

Лечение угревой сыпи у женщин в период менопаузы: самостоятельный уход за кожей

В домашних условиях и без рецепта варианты лечения акне у женщин включают:

Ежедневное очищение . Мойте лицо два раза в день с помощью мягкого, моющего средства, которое не сушит кожу, а затем нанесите легкое увлажняющее средство – крем или гель. Иногда можно использовать средства, содержащие салициловую кислоту, это помогает лучше очистить поры.
Мягкий подход к коже. Не применяйте жесткие скрабы и энергичную чистку. Эти способы очищения определенно не подходят для зрелой кожи, которая таким способом может быть легко раздражена или повреждена. Не выдавливайте угри, поскольку кожа, которая становится более хрупкой в период менопаузы, может более легко травмироваться.
Защита от солнца. Избегайте загара и наносите солнцезащитный крем на лицо, когда проводите время на свежем воздухе.
Смена косметики . Замените старую косметику, особенно если она на масляной основе, поскольку она усиливает жирность кожи и может усугубить развитие угревой сыпи. Ищите косметику на водной или минеральной основе, и будьте особенно осторожны в ее применении – по возможности не наносите яркий макияж и тщательно удаляйте его перед сном.

Лекарственные средства для лечения угревой сыпи

Варианты лечения акне у женщин в период менопаузы включают: антибактериальные наружные средства, витаминно-минеральные препараты для приема внутрь, ЗГТ.

Наружные средства для лечения угревой сыпи

Дерматологи часто рекомендуют безрецептурные местные препараты, такие как гель Базирон АС (бензоила пероксид 2,5 и 5%) и Эффезел (бензоила пероксид+адапален), которые оказывают кератолитическое и противомикробное действие.

Назначается также местный антимикробный гель, содержащий антибиотик эритромицин (бензамицин), для борьбы с вызывающими прыщи бактериями. Например, Акнемикс, который обладает антибактериальным действием и способствует очищению сальных желез.

Ретиноиды, производные витамина А, считаются еще одним эффективным классом местных препаратов, назначаемых для лечения угрей или небольших пятен. Например, Адаклин, содержащий метаболит ретиноида адапален, обладает противовоспалительным действием и растворяет комедоны. Используются также комбинированные средства – Клензит С (адапален+клиндамицин).

Ретиноиды повышает чувствительность кожи к солнечному свету, поэтому необходимо ежедневное применение солнцезащитного крема при использовании этих продуктов.

Препараты для лечения акне для приема внутрь

В дополнение к местному лечению дерматологи могут также назначать таблетированные препараты, такие как антибиотики, низкодозированный изотретиноин (лекарство для лечения угрей, широко известное под торговой маркой Роаккутан или Акнекутан) или спиронолактон, антиандрогенный диуретик.

Но стоит понимать, что антибиотики лишь временно устраняют акне, так как проблема, вызывающая угри, остается. Поэтому при появлении угревой сыпи в менопаузе нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Лечение угревой сыпи

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Наиболее эффективным методом лечения акне у взрослых обычно является та или иная форма гормональной терапии. Для женщин в период менопаузы это означает назначение ЗГТ гинекологом или эндокринологом.

Женщины, которые принимают препараты в рамках заместительной гормональной терапии, отмечают не только исчезновение угрей, но и улучшение цвета лица. Дополнительный эстроген, обеспечиваемый при приеме гормонов, помогает коже сохранять упругость и мягкость, а также предотвращает появление пятен и угревой сыпи.

Важно знать, что гормональные препараты не применяются только для лечения дерматологических проблем. ЗГТ обычно назначается гинекологами для устранения всех симптомов менопаузы, и при отсутствии противопоказаний успешно с ними справляется.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Прыщи на лице: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Сальные железы в коже человека располагаются у основания волосяного фолликула. Они продуцируют кожное сало, которое увлажняет кожу и защищает от негативного влияния окружающей среды, бактерий и грибов. Гиперсекреция сальных желез провоцирует формирование прыщей (акне, угрей). На лице они чаще всего локализуются в местах расположения крупных сальных желез (на лбу, висках, щеках, на носу и подбородке).

Разновидности прыщей на лице

В самом общем виде прыщи относятся к одному из двух типов:

Невоспалительные элементы (комедоны) – выглядят как небольшие бугорки или точки различного цвета. Комедоны могут быть открытыми или закрытыми.

Открытые комедоны выглядят как плотные высыпания поверхностного типа, обычно серого или черного цвета, который придает им окислительная реакция их содержимого с кислородом.
Закрытые комендоны, подкожные прыщи (милиумы) имеют вид белых бугорков или точек, похожих на маленькие крупинки проса. Скопившееся кожное сало не имеет выхода наружу, что приводит к болезненному воспалению. Закрытые комедоны чаще превращаются в классические красные прыщи.

Папулы (красные прыщи) представляют собой воспалившиеся комедоны без явного гнойного содержания. Имеют вид мелких красных или розовых шариков, выступающих над поверхностью кожи, белой головки нет. Если папула сформировалась на месте открытого комедона, то сквозь кожу часто можно разглядеть темную пробку.
Пустулы – это инфицированные папулы или, проще говоря, прыщи с гнойным содержимым и белой головкой, окруженные воспаленной кожей. Они появляются, когда помимо кожного сала и бактерий в поры попадают омертвевшие клетки кожи. По форме пустулы бывают конусообразными, плоскими или сферическими. Их цвет может варьировать от белого до желтого или зеленого.

Зеленый цвет означает присоединение вторичной инфекции, и при самостоятельном выдавливании велика вероятность ее проникновения в кровь.

Кистозные прыщи тяжело поддаются лечению и всегда оставляют на коже заметные следы.

Возможные причины появления прыщей на лице

Итак, прыщи появляются как результат избыточной продукции кожного сала, которое закупоривает кожные поры. Если пора закрыта частично и в нее есть доступ воздуха, начинается образование прыщей. Сначала они выглядят как черные точки, окруженные воспаленной кожей, – так называемые угри. В полностью закупоренной поре, как в контейнере, быстро размножаются анаэробные бактерии (Propionibacterium acnes или Malassezia), провоцирующие воспалительный процесс и нагноение.

Но что заставляет сальные железы работать столь активно? Считается, что одна из причин кроется в высоком уровне андрогенов (мужских половых гормонов), которые стимулируют выработку кожного сала. Развитию гиперандрогении могут способствовать проблемы пищеварения, стрессы, болезни почек и надпочечников, эндокринной и половой системы.

Важно упомянуть, что высыпания на лице, внешне похожие на прыщи, могут быть симптомом и проявлением других, порой очень серьезных дерматологических заболеваний (акнеформных дерматозов), которые никак не связаны с работой сальных желез.

Прыщи на лице могут оказаться симптом целого ряда заболеваний (нарушения функции внутренних органов, гормональной дисфункции, недостатка витаминов, снижения иммунитета), а также плохой экологической обстановки, неправильного ухода за кожей. Перечислим основные заболевания, состояния и факторы, результатом воздействия которых становятся высыпания на коже.

Физиологические изменения гормонального статуса: половое созревание, вторая фаза менструального цикла, беременность, лактация, менопауза.
Заболевания эндокринной системы: синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, опухоли эндокринных желез.
Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз), когда мертвые клетки эпидермиса не отшелушиваются, а остаются на коже, закупоривая сальные железы.
Заболевания печени и вызванная ими интоксикация.
Неправильное питание и авитаминоз:
- Преобладание в рационе быстрых углеводов (фастфуда, хлебобулочных изделий, жареной, жирной пищи) провоцирует повышение уровня глюкозы в крови и резкий выброс инсулина, что, в свою очередь, влияет на повышение уровня тестостерона.
- Избыток омега-6 жирных кислот может усугубить воспалительные процессы в коже (такие явления могут наблюдаться при употреблении большого количества рыбы и птицы, выращенной на комбикормах).
- Злоупотребление молочными продуктами, подсолнечным, арахисовым, соевым маслами и маргарином нередко вызывает гиперфункцию сальных желез.
- Дефицит цинка, витаминов А и Е, Омега-3 жирных кислот.
Заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение моторики и перистальтики кишечника, частые запоры способствуют интоксикации и появлению прыщей.

При наличии высыпаний на коже следует обратиться к врачам-дерматологам и косметологам. Однако часто лечение требует комплексного подхода, подразумевающего терапию заболевания, симптомом которого стали прыщи. В таком случае необходимы консультации гинеколога , эндокринолога , гастроэнтеролога , аллерголога , психоневролога.

Диагностика и обследования при появлении прыщей

Прыщи и их локализация являются своеобразным мессенджером, передающим информацию о нарушениях работы органов или систем. Чаще всего прыщи возникают в так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок) – здесь сальные железы наиболее активны, а поры – расширены. Но нередко прыщи встречаются и на щеках, скулах (U-зоне). Это обусловлено разными причинами и состоянием организма. Составлена специальная карта-путеводитель «Виды прыщей и что они означают». Так, средняя часть лба соответствует нижнему отделу пищеварительного тракта, тонкому кишечнику и мочевому пузырю, область возле ушных раковин – почкам, веки и область вокруг глаз – печени, височная область – желчному пузырю, средняя треть лица, скулы – легким, подбородок – желудку, органам малого таза, нос – поджелудочной железе и сердцу, а нижняя часть щек и нижняя челюсть – нижним отделам ЖКТ.

Диагностика начинается с тщательного осмотра кожи, сбора анамнеза (сведений о перенесенных болезнях, операциях, хронических заболеваниях, наследственности) и установления связи между высыпаниями и образом жизни, питанием, привычками.

Если природа заболевания неочевидна, назначаются лабораторные исследования.
Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ См. также: Общий анализ – см. тест № 5, Лейкоцит.

Читайте также: