Почему чешется пупок при беременности на поздних сроках

Обновлено: 02.05.2024

Причины боли и зуда в пупке во время беременности

«Беременность — это не болезнь», — женщины в положении любят повторять эту мантру. Тем не менее ожидание ребёнка — это период, когда внимание к своему здоровью практически поглощает все помыслы будущей мамы. И некоторые непривычные ощущения, такие, как боль в пупке, могут вызвать тревогу. Чтобы понять, есть ли повод для беспокойства, следует детально разобраться с причинами и возможными последствиями этого симптома.

Внешние изменения пупка во время беременности

Находясь в положении, женщина отмечает целый ряд изменений во внешности. Самым заметным, конечно, является увеличение живота, а вместе с ним и видоизменения пупка: пупочное кольцо расширяется, становится похожим на пуговицу. Такое «поведение» пупка обусловлено тем, что во время беременности брюшные мышцы сильно растягиваются. Это происходит из-за давления, которое матка оказывает на внутренние органы, поджимая их, чтобы плоду было, где расти и развиваться. Кроме того, внешние изменения пупка в процессе вынашивания ребёнка связаны с:

его исходной формой;
телосложением женщины (на теле стройных барышень, у которых немного подкожного жира, «пуговица» будет больше);
отсутствием достаточных физических нагрузок до беременности (слабые мышцы пупочного кольца сильно растягиваются);
недавней беременностью (если после предыдущей беременности прошло меньше года, мышцы ещё не успели прийти в привычное состояние).

Это интересно. В первые недели после зачатия, когда живот почти не изменился, выпирание пупка может быть следствием того, что у женщины узкий таз или имеют место нарушения в расположении матки.

Причины неприятных ощущений

Дискомфорт в пупке может быть спровоцирован двумя видами причин: физиологическими, то есть безвредными, и патологическими, требующими профессиональной помощи. Определить характер симптомов может только медик.

Физиологические причины дискомфорта

Боль в области пупка до 12 недели беременности вариантом нормального состояния здоровья не является. А вот с 20-й недели практически все будущие мамы жалуются на тянущие боли вокруг «пуговицы». Основным поводом появления неприятных ощущений является быстрый рост плода и как следствие растяжение кожных покровов. Боль такого рода называется ощущением напряжения, оно считается безвредным. Так же как и нет повода для волнения, если непривычные ощущения в пупке вызваны сильным натяжением пупочной связки. Это происходит из-за изменения расположения внутренних органов в процессе роста матки. В последние 14 дней до родов боль становится более интенсивной. Но утешает то, что болевые ощущения, вызванные физиологическими причинами, после родов бесследно проходят.

Это интересно. Как правило, после того, как малыш появится на свет, внешний вид «пуговицы» возвращается в прежнее «добеременное» состояние.

Патологические причины

Даже при условии, что беременную тревожит только боль в пупочной зоне, без сопутствующих симптомов, всё равно нужно оперативно сообщить гинекологу о беспокоящих ощущениях.

Таблица: боль в пупке как симптом различных патологических состояний

уплотнение в пупочной зоне;
тошнота, возможно, рвота;
запоры;
вздутие живота;
ощущения пульсации в области пупка.

периодические боли, напоминающие схватки;
понос;
тошнота и рвота;
повышение температуры тела.

боль в пупке;
рвота;
диарея;
повышение температуры тела.

болевые ощущения, локализующиеся справа от пупка;
сильное повышение температуры тела;
тошнота и рвота.

болевые ощущения, локализующиеся ниже «пуговицы» пупка;
жжение, сопровождающее частые позывы в туалет по маленькому.

дискомфорт в пупочной области;
тянущие боли в пояснице;
тонус матки, её «окаменение».

Это интересно. В период ожидания ребёнка, как уже было сказано, внутренние органы начинают функционировать в изменённых условиях, поэтому у многих женщин с хроническими гастроэнтерологическими заболеваниями начинаются обострения. Так, к примеру, боль выше пупка должна насторожить при неполадках в работе поджелудочной железы, а также при гастродуодените (воспалении слизистой оболочки желудка и 12 перстной кишки).

Видео: что такое пупочная грыжа — симптомы и причины

Когда ждать нельзя

Неотложная помощь требуется, если к перечисленным признакам прибавляется:

нарастание боли в пупке при движении;
учащение частоты пульса;
слабость;
помутнение в глазах;
потеря сознания;
мигрень;
необычные, возможно, с кровью, выделения из влагалища.

Боль в зоне пупка на ранних и поздних сроках

Организм будущей мамочки претерпевает колоссальные изменения, поэтому и ощущения в пупочной зоне могут меняться. Всё зависит от конкретного периода развития плода.

Первые недели

До 12 недель с момента зачатия женщина может жаловаться на странные и малоприятные ощущения в пупке, появляющиеся иногда или довольно часто. Эту боль можно охарактеризовать как:

тянущую;
покалывающую;
несильную, но ощутимую.

Обычно такие симптомы являются последствием:

повышенного газообразования в кишечнике;
запора.

Если же болевые ощущения имеют постоянный и резкий характер, то это может быть сигналом:

кишечной инфекции;
проблем с ЖКТ;
ущемления грыжи;
воспаления аппендицита;
проблем с органами мочеполовой системы.

Поздние сроки

С 12 недели «кнопка» из-за сильного растяжения кожного покрова и мышц доставляет дискомфорт практически всем женщинам. Эти ощущения напоминают укол иголкой или тянущую боль изнутри. Только гинеколог может подтвердить, что описанные беременной ощущения являются нормой, а не отклонением от неё.

Это интересно. Многие женщины отмечают, что в первый раз болевые ощущения в пупке были более выраженными, чем в последующие беременности.

Причины зуда в области пупка у беременных

Помимо того, что у дамы, ожидающей малыша, «пуговица» может болеть, довольно часто эта область ещё и чешется. Как и в случае с болями, есть два типа причин зуда: физиологические и патологические.

Норма, или физиологические причины зуда

Увеличение матки вызывает смещение всех органов брюшной полости, что приводит к растягиванию мышц и кожи. Об этом свидетельствуют розовато-красные полоски на животе — растяжки. Пупочная зона также попадает в зону растяжек, что и вызывает постоянный зуд. После рождения малыша растяжки постепенно побледнеют, уменьшатся и чесаться уже не будут.

Это интересно. Время регенерации кожи после родов зависит от индивидуальных особенностей физиологии женщины. Однако доказано, что у дам, активно занимавшихся спортом до беременности и в умеренных дозах во время, растяжки появляются в минимальном количестве и сходят на нет значительно быстрее, чем у антагонисток физических нагрузок.

Таблица: зуд в области пупка как один из признаков различных патологий

Примечание: зуд может значительно усиливаться в ночное время.

зуд в пупочной области;
мелкие красные пятна сыпи по телу.

Примечание: аллергия во время беременности может появиться, что называется, «из ниоткуда», продукты питания, косметика, которыми женщина пользовалась до этого времени могут вызвать непредсказуемые реакции.

зуд пупка;
зудящие, мокнущие пятна вишнёво-красного цвета;
желтоватые или белесые чешуйки на коже.

Примечание: грибок — довольно редкая причина зуда, которая вызвана сильным снижением иммунитета, но тем не менее при описанных симптомах консультация дерматолога обязательна.

Видео: холестатический гепатоз беременных: симптомы и причины

Как облегчить боль и зуд

Ставить диагноз на основании наличия тех или иных симптомов может только врач. Однако до консультации специалиста, область пупка запрещается:

греть;
обезболивать анальгетиками или другими препаратами;
пить средства от запора;
провоцировать стул клизмой.

После того как доктор исключит патологические состояния, уменьшить дискомфорт в пупочной зоне помогут:

По личному опыту могу сказать, что во время первой беременности бандаж не только облегчил последние недели вынашивания ребёнка, но и помог избежать растяжек. Кроме того, уже после 4–5 дней использования боль в зоне пупка сошла на нет.

Профилактика дискомфорта в области пупка

Перечисленные способы уменьшить боль в пупке также считаются превентивными мерами, которые применяются для предотвращения появления дискомфорта.

Это интересно. Профилактическим средством от зуда вследствие растяжек являются разработанные косметологами совместно с врачами кремы или масла. Но использование этих средств должно быть согласовано с гинекологом.

Самым лучшим средством для устранения большинства проблем со здоровьем у готовящихся стать матерями женщин является запланированная беременность. Обследовав организм до зачатия, можно исключить большинство патологических состояний, в том числе и те, что провоцируют боль и зуд в пупочной зоне. Но если неприятные ощущения всё же возникли, то необходимо внимательно проследить за изменениями в своём состоянии и не откладывая сходить к гинекологу. Если никаких отклонений диагностировано не будет, достаточно следовать нехитрым советам по поддержанию здорового образа жизни и запастись терпением: после родов ни болеть, ни чесаться пупок не будет. По крайней мере, до следующей беременности точно.

Высшее филологическое образование, 11 лет стажа преподавания английского и русского языков, любовь к детям и объективный взгляд на современность - ключевые линии моей 31-летней жизни. Сильные качества: ответственность, желание узнавать новое и самосовершенствоваться.

Зуд в области пупка чаще всего беспокоит женщин в последнем триместре. Причин для этого симптома может быть много, и не все они указывают на обычные физиологические процессы. Информация о возможных патологиях поможет быстро сориентироваться в том, какую болезнь следует заподозрить и нужно ли проходить обследование у специалиста.

Причины зудящих ощущений

У каждой женщины пупок начинает периодические чесаться. Если ощущение сохраняется в течение длительного времени, это указывает на определенные процессы и заболевания. Зуд распространяется на пупочную и околопупочную зону, а иногда уходит ниже и выше.

Гепатоз беременных

У женщин в положении печень из-за сдавливания и смещения перестает работать правильно, встречается это во многих случаях. Гормоны, несоблюдение диеты и прием некоторых лекарств вызывает застой желчи. Как результат, возникает холестаз:

появляется тошнота и рвота;
кожа начинает зудеть, область пупка при беременности подвергается этому одной из первых;
ночью симптомы усиливаются и вызывают бессонницу;
при длительном течении появляется желтуха, у некоторых девушек возникает красная сыпь.

Гепатоз опасен для здоровья обоих организмов: если его не лечить, появятся кровотечения и другие опасные состояния. При тяжелых формах гепатоза нередко рождаются дети, отстающие в физическом развитии.

Предотвратить заболевание можно в том случае, если женщина знает о возможных сбоях в работе печени. Однако даже у здоровых пациенток эта болезнь проявляется в виде временного нарушения, но дискомфорт и последствия опасны даже в таких ситуациях.

Аллергия

Спровоцировать аллергию во время беременности могут фрукты, овощи и другие продукты. Нередки случаи, когда девушка не имеет никаких пищевых реакций, но после зачатия ее организм становится чувствительным к определенным категориям еды. Не исключены аллергические реакции на лекарства, пыль, цветущие растения и животных.

Проявляться симптомы могут по-разному: сбои в пищеварении, чихание и насморк, раздражение слизистой оболочки глаз, а также покраснение и зуд кожи. Краснота сопровождается мелкими пятнами.

Заражение грибками

Грибковые заболевания кожи во время беременности очень часто связаны с ослабленным иммунитетом женщины. На фоне чесотки появляются общие симптомы интоксикации: тошнота, слабость, может подниматься температура до невысоких значений. Если девушка расчесывает область пупка, следует обратить внимание на ранки. При грибковых инфекциях они становятся мокнущими, покрываются желтоватыми или белыми чешуйками.

Существуют и другие типы микроорганизмов – более сложные и серьезные. Гельминты живут внутри кишечника и других органов, но могут проявляться симптомами, схожими с грибком и аллергией. Часто присутствует целый перечень дополнительных признаков, начиная диареей и дисбактериозом, заканчивая упадком сил и тошнотой.

Чесотка

Одной из причин появления зуда в области пупка считается чесотка. Это заболевание провоцируется клещом, который обитает в подкожных слоях. Зуд возникает очень сильный, терпеть его невозможно. Нередко болезнь сочетается с инфицированием, так как появляются сильные расчесы. Заражение чесоткой происходит в общественных местах, ее развитие усиливает несоблюдение правил личной гигиены и редкая смена постельного белья.

Стресс и переживания

Если девушка сталкивалась с возникновением красноты и зуда вне беременности, на поздних и ранних сроках пупок может чесаться из-за стресса. Но даже при отсутствии такой реакции на нервные переживания в прошлом не следует исключать возможность их появления.

Растяжение кожных покровов

Одной из немногих непатологических причин появления зуда в области пупка во время беременности принято считать естественное растяжение кожи на животе. Симптомы иногда сопровождаются болью и другим дискомфортом. Параллельно могут образовываться растяжки – микроразрывы подкожного слоя, потерявшего эластичность.

Неправильная одежда

Особенно опасны для беременных грубые материалы и ненатуральные ткани. Вызвать зуд может шерсть, любая синтетика, изнанка одежды с вышивкой или пришитыми стразами. Чрезмерное давление на живот, например, при ношении джинсов, также приводит к неприятным симптомам. Чтобы избежать их, во время беременности нужно носить мягкие, эластичные или свободные вещи из хлопка.

Диагностика состояния

Чтобы выяснить, почему возникает зуд в области пупка, нужно обращаться к дерматологу. Предварительно можно посетить гинеколога, чтобы получить направление и другие рекомендации. После посещения специалиста по кожным заболеваниям потребуется сдача анализов крови и мочи.

Косметолог, даже при наличии медицинской специализации по дерматологии, не подходит в качестве врача для беременной.

Для исключения аллергии на то или иное вещество проходят иммунологический анализ. А для подтверждения наличия грибка или инфекции требуется диагностика соскоба, взятого с ранки на животе.

Методы лечения при разных отклонениях

Причина неприятных ощущений определяет методы дальнейшей терапии:

При гепатозе назначают растительные препараты для улучшения тока желчи, используют пищевые добавки и лекарства, жизненно необходимы пациентке. Однако остальные препараты отменяют.
Если пациентка страдает от инфекции или грибка, назначают мази от микотических поражений. Чаще всего это антибактериальные и противогрибковые средства нестероидного действия. Реже – гормоны и антибиотики.
От аллергии используют симптоматические средства и антигистаминные препараты, безопасные для женщины и ребенка на поздних и ранних сроках беременности. Лечиться ими нужно не дольше 10 суток. Важно выявить аллерген и устранить его.
При стрессе используют симптоматические кремы, применение таблеток нежелательно. Однако нервные срывы и другие острые эмоциональные переживания могут стать показанием к применению легких транквилизаторов.

Если зуд возникает из-за растяжек, единственное средство, которое может помочь, — маски из натуральных масел или специальных косметических препаратов. Они повышают эластичность кожи, стимулируют генерацию коллагена.

Метод лечения зуда в области живота во время беременности подбирает специалист, отталкиваясь от выявленной причины. Назначение препаратов, особенно для приема внутрь, без диагностических процедур невозможно.

Если во время вынашивания ребенка у женщины чешется в области пупка, следует обратить внимание на дополнительные симптомы. Нервные расстройства и растяжение кожи редко сопровождаются неприятными признаками, а серьезные отклонения в здоровье (гепатоз, инфекции, грибки) всегда осложняются рядом дополнительных симптомов.

Большинство, казалось бы, неприятных симптомов, с которыми сталкивается беременная женщина, не несут никакой угрозы. Они — неотъемлемая часть процесса. Но все равно трудно не волноваться, все ли в порядке, а главное, не успеть вовремя понять, что что-то пошло не так. Серьезные осложнения встречаются довольно редко, но тем не менее следует научиться распознавать опасные симптомы при беременности.

Опасные симптомы при беременности

Помните, что испытывать некоторые из этих симптомов при беременности абсолютно нормально. Однако они могут также быть признаками серьезных заболеваний, так что свяжитесь с вашим лечащим врачом, если заметите у себя какие-либо из следующих признаков.

Если вам кажется, что вы испытываете один из перечисленных выше симптомов, то, как мы уже говорили, не пренебрегайте помощью вашего лечащего врача. Стоит учитывать, что мы перечислили не все опасные симптомы при беременности, которые требуют внимания врачей. Поэтому всегда лучше перестраховаться и показаться врачу. Вы не будете зря переживать, а проблему, если она есть, можно будет быстро решить.

Отзывы о центре

С женой рожали партнерскими родами. Как же я переживал. Жену сразу отвезли в операционную, а я ждал возле. Врачи конечно молодцы, очень оперативная и отлаженная работа. Благодаря вам мой сын родился здоровым! Профессионалы, которым не страшно доверить свою жизнь!

Хочу выразить огромную благодарность персоналу отделений на 2 и 4 этаже за их профессиональный подход к своей работе. Всем-всем огромное спасибо. Спасибо ИГПЦ вам за такой персонал!

Здравствуйте. Хочу выразить благодарность медперсоналу дежурившему в ночь с 30 на 31 октября 2020. Фамилий, к сожалению, я не знаю. Но огромное спасибо сотрудникам приемного отделения, врачам, принявшим решение о экстренном КС (что спасло жизнь моему ребенку) и всей бригаде операционной. Работали очень слаженно и профессионально.

Выражаю огромную благодарность за поддержку и помощь в моих родах замечательным профессионалам акушеру Светлане и врачу Герману Геннадьевичу и всей команде врачей. Благодарна от всей души!

Наша семья выражает благодарность всему коллективу ГПЦ за нашего сына. Я побывала там с 1 по 3 этаж. На 3 этаже на сохранении, на 2 рожала, на 1 отделение недоношенных детей- и в каждом отделении меня окружили высококвалифицированные специалисты! Доброжелательное отношение, чистота, вкусная еда. Могу сказать точно, что за вторым только к вам

Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Сыдыкова Айнура Каримбердиевна — профессионал своего дела. Очень грамотный гинеколог, знает ответы на любые вопросы, очень внимательная, добрая. Чувствуется большой опыт работы именно в женской консультации. По моему мнению, это даже более ответственный этап, чем сами роды. Поэтому я очень благодарна судьбе, что свела меня с таким доктором. Все мои страхи и переживания решались вовремя. Спасибо большое.

Рожала в мае, осталась довольна всем! Палата была хорошая, со всеми удобствами. Всё врачи специалисты, спасибо также неонатологам.

Хочу выразить огромную благодарность О.А. Рязановой!
Она — потрясающая! Она не только даёт мощную эмоциональную и психологическую поддержку в родах, она дарит просто кладезь знаний в воспитании ребёнка! Дай Бог ей здоровья и благодарных пациентов!

Что вызывает зуд во время беременности?

Зуд груди, сосков, живота, ягодиц, рук и ног может быть вызван гормональными изменениями во время беременности, а также высыханием кожи, так как она растягивается на растущем теле. Хорошая новость заключается в том, что зуд, скорее всего, пройдет после родов. Однако если зуд во время беременности очень сильный, если у вас появилась сыпь или если вы чешетесь по всему телу, то обязательно обратитесь к своему врачу.

Что может помочь облегчить зуд при беременности?

Когда кожа растягивается и уплотняется, она также становится более сухой, поэтому, к сожалению, зуд во время беременности — обычное явление для многих беременных женщин. Эти советы помогут облегчить дискомфорт:

Попробуйте использовать успокаивающий лосьон (не содержащий раздражающих отдушек), мазь с витамином Е, масло какао или бальзам с очищенным ланолином.
Также могут помочь такие средства, как каламиновый лосьон или овсяная ванна. Однако избегайте нанесения каламинового лосьона непосредственно на соски, так как он может подсушивать их.
Избегайте горячих ванн или душа, так как они могут пересушить кожу, вместо этого примите теплую ванну.
Носите свободную, дышащую одежду из хлопка.
Положите влажное полотенце на зудящее место, чтобы снять раздражение.
Поставьте в спальне увлажнитель воздуха, чтобы предотвратить пересыхание кожи.
У вас может возникнуть соблазн почесать зудящее место, но постарайтесь этого избежать, так как чесание только усилит зуд. Это также может сделать такие участки, как соски, более нежными, особенно в третьем триместре. Если вы планируете кормить грудью, то не стоит делать соски еще более чувствительными.

По мере приближения срока родов и увеличения живота, зуд, который вы испытываете, может стать самым сильным. Но успокойтесь: скоро появится ваш малыш, и зуд, который вы испытывали последние несколько месяцев, скорее всего, утихнет.

Отзывы о центре

Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Сыдыкова Айнура Каримбердиевна — профессионал своего дела. Очень грамотный гинеколог, знает ответы на любые вопросы, очень внимательная, добрая. Чувствуется большой опыт работы именно в женской консультации. По моему мнению, это даже более ответственный этап, чем сами роды. Поэтому я очень благодарна судьбе, что свела меня с таким доктором. Все мои страхи и переживания решались вовремя. Спасибо большое.

Рожала в мае, осталась довольна всем! Палата была хорошая, со всеми удобствами. Всё врачи специалисты, спасибо также неонатологам.

Хочу выразить огромную благодарность О.А. Рязановой!
Она — потрясающая! Она не только даёт мощную эмоциональную и психологическую поддержку в родах, она дарит просто кладезь знаний в воспитании ребёнка! Дай Бог ей здоровья и благодарных пациентов!

Наша семья выражает благодарность всему коллективу ГПЦ за нашего сына. Я побывала там с 1 по 3 этаж. На 3 этаже на сохранении, на 2 рожала, на 1 отделение недоношенных детей- и в каждом отделении меня окружили высококвалифицированные специалисты! Доброжелательное отношение, чистота, вкусная еда. Могу сказать точно, что за вторым только к вам

С женой рожали партнерскими родами. Как же я переживал. Жену сразу отвезли в операционную, а я ждал возле. Врачи конечно молодцы, очень оперативная и отлаженная работа. Благодаря вам мой сын родился здоровым! Профессионалы, которым не страшно доверить свою жизнь!

Здравствуйте. Хочу выразить благодарность медперсоналу дежурившему в ночь с 30 на 31 октября 2020. Фамилий, к сожалению, я не знаю. Но огромное спасибо сотрудникам приемного отделения, врачам, принявшим решение о экстренном КС (что спасло жизнь моему ребенку) и всей бригаде операционной. Работали очень слаженно и профессионально.

Хочу выразить огромную благодарность персоналу отделений на 2 и 4 этаже за их профессиональный подход к своей работе. Всем-всем огромное спасибо. Спасибо ИГПЦ вам за такой персонал!

Выражаю огромную благодарность за поддержку и помощь в моих родах замечательным профессионалам акушеру Светлане и врачу Герману Геннадьевичу и всей команде врачей. Благодарна от всей души!

Даже если беременность проходит идеально, болей и неприятных ощущений все равно не избежать. К счастью, многие из них появляются только в определенные периоды, а с остальными можно бороться. Ниже мы поговорим про все неприятные симптомы (от боли в пояснице до варикозного расширения вен), с которыми сталкивается большинство беременных женщин. А также расскажем, как их свести на нет и облегчить себе жизнь.

Боль в пояснице

Ваш малыш становится все тяжелее, и мышцам спины приходится несладко. Это основная причина болей в пояснице. По мере того как центр тяжести смещается вперед, хочется самостоятельно возвращать его на место, слегка наклоняясь назад. Но на самом деле вы только даете дополнительную и неправильную нагрузку на мышцы спины. В результате появляются мышечные зажимы и неприятные ощущения. Абдоминальные (брюшные) мышцы растягиваются и ослабевают во время беременности, поэтому мышцы спины «работают за двоих». Соединительные ткани, которые держат кости в нужных местах, расслабляются под воздействием гормонов беременности. Это в первую очередь касается связок в области таза, ведь организм готовится к родам.

Но с болью в спине можно бороться — например, сохраняя правильную осанку. Есть и другие способы.

Носить обувь на низком каблуке и использовать хорошие стельки-супинаторы.
Купить качественный жесткий матрас.
Садиться на корточки, а не нагибаться.
Спать на боку, подложив подушки под живот и между ног.
Носить бандаж для беременных.

Регулярные занятия спортом укрепляют мышцы спины. Эффект чувствуется не сразу, но зато потом ноги и спина еще не раз скажут вам спасибо. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать оптимальные упражнения. Вот несколько универсальных советов для упражнений во время беременности. Как только малыш появится на свет, нагрузка на спину ослабнет и боли довольно быстро пройдут.

Спазмы при беременности

Спазмы при беременности — распространенный недуг как на поздних сроках, когда тело готовится к схваткам, так и во время первого месяца беременности (в более легкой форме). В первые две недели после зачатия оплодотворенная яйцеклетка «пробирается» к матке. Этот процесс может сопровождаться легкими спазмами и незначительными кровянистыми выделениями. Это имплантационное кровотечение. Резкие боли в области таза, похожие на мышечные спазмы, вызваны растяжением связок вокруг матки.

В конце второго и в третьем триместре начинаются тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они усиливаются по мере приближения родов. Как правило, схватки Брэкстона-Хикса прекращаются, если подвигаться или передохнуть. Однако, если они становятся все сильнее и чаще, возможно, это знак того, что начались роды. Если у вас есть хоть малейшие сомнения, обратитесь к врачу. Схватки Брэкстона-Хикса причиняют дискомфорт, но это абсолютно нормальный для беременности процесс. Так тело готовится к самому важному дню.

Зубная боль и повышенная чувствительность зубов

Во время второго триместра возрастает чувствительность десен. Особенно это заметно, когда вы чистите зубы и используете зубную нить. Десны иногда даже слегка кровоточат. Действительно, беременность влияет и на состояние полости рта. Гингивит беременных — одна из легких форм заболевания десен. Его симптомы: припухлости, покраснения, кровоточивость и воспаления. Помимо этого, у беременных часто встречается пародонтоз — инфекционное заболевание десен, которое поражает мягкие ткани и кости челюсти. Токсикоз, типичный для ранних сроков беременности, может стать причиной эрозии зубов и кариеса.

Несмотря на воспаление десен, важно тщательно чистить зубы дважды в день и не прекращать пользоваться зубной нитью. Если вы уже полгода не были у стоматолога или почувствовали какие-либо неприятные ощущения в полости рта, то самое время записаться на прием. Полоскания соленой водой и переход на щетку с более мягкой щетиной немного снимут дискомфорт.

Головные боли

Резкий всплеск гормонов беременности — эстрогена и прогестерона — запускает химические процессы в мозгу. И из-за этого может болеть голова. Даже если все проходит после таблетки обезболивающего, все равно лучше обратиться к врачу. Аспирин противопоказан беременным, так что вам назначут препараты, которые можно принимать во время беременности. Вот еще несколько способов, с помощью которых можно победить головную боль.

Приложить холодный компресс к голове.
Освоить техники релаксации.
Избегать всего, что может спровоцировать головную боль: продуктов и запахов, которые уже вызывали мигрень.
Побольше спать.
Давать себе легкую физическую нагрузку.
Стараться не нервничать.
Поддерживать правильный режим питания.

Изжога и расстройство желудка

Во время первого и третьего триместра клапан, отделяющий пищевод от желудка, расслабляется под действием гормонов беременности. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод и вызывает изжогу. Чтобы предотвратить изжогу, нужно не принимать горизонтальное положение в течение трех часов после еды. Вот почему ужинать нужно пораньше. Если вас по ночам все равно мучает изжога, то можно попробовать приподнять изголовье кровати. Для этого нужно положить валик между пружинным основанием и матрасом. Одних только подушек будет недостаточно.

Исключите из рациона жареную и острую пищу, цитрусовые и шоколад. Эти продукты вызывают изжогу. Ешьте часто, но помалу.

Икроножные судороги

Икроножные судороги — один из самых распространенных физических недугов во время второго триместра беременности. Они бывают и во время третьего триместра. Болезненные мышечные сокращения в голени или ступне случаются по ночам, и их причина до сих пор неясна.

Однако с икроножными судорогами во время беременности можно побороться. Поможет легкая растяжка перед сном и регулярные физические упражнения. Важно оставаться активной на протяжении всей беременности и пить достаточно жидкости. Удобная обувь и хорошие стельки-супинаторы тоже помогут. Если вы проснулись из-за судороги, растяните мышцы, потянув стопу на себя, а потом в обратную сторону. Сделайте легкий массаж или теплую ванночку для ног.

Боль внизу живота

Во время беременности матка увеличивается, а связки, которые ее фиксируют, растягиваются. Эти связки называют круглыми. Их растяжение вызывает острые и короткие вспышки боли внизу живота, похожие на спазмы. Иногда боль проходит не сразу и даже отдает с другой стороны живота. Беспокоиться тут не о чем — малыш растет, и это вызывает ряд болезненных симптомов.

С болями внизу живота тоже можно бороться. Лучше двигаться медленнее, чем обычно, не вставать резко с кровати или со стула и вообще избегать любых резких движений. Теплая ванна или поход в бассейн — тоже хороший вариант. Так вы хотя бы на время снимите нагрузку с круглых связок. Также можно использовать специальный пояс для беременных или бандаж для живота.

Защемление нерва

Малыш растет, и ваш вес увеличивается, в организме задерживается вода — из-за этого нервные пути увеличиваются и давят на нервные окончания. В итоге происходит защемление нерва, на который давят все окружающие его ткани: кости, мускулы, сухожилия и хрящи. Защемления случаются в любой части тела, и болевые ощущения зависят от этого. Запястный синдром влечет за собой онемение пальцев или всей ладони. А защемления в спине, как при межпозвоночной грыже, наоборот вызывают острую боль. Все, что вы можете сделать, — попытаться расслабиться и отдохнуть. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.

Отечность стоп и лодыжек

На последних месяцах беременности часто отекают стопы и лодыжки. В организме увеличивается объем циркулирующей крови, а увеличившаяся в размерах матка давит на вены. В итоге лишняя жидкость вытесняется из вен в прилегающие ткани, и так появляются отеки. Добавьте к этому влияние гормонов беременности и получите отекшие ноги. После родов отечность прекратится, но кое-что предпринять можно уже сейчас.

Прилечь и поднять ноги вверх.
Спать на левом боку, чтобы снизить давление на вены, по которым кровь возвращается в сердце.
Носить компрессионные чулки.
Давать себе ежедневную физическую нагрузку.
Носить свободную одежду.
Делать прохладные ванночки для ног.
Походить по дну бассейна или просто постоять в нем, это способствует компрессии и улучшает кровообращение в ногах.

Отечность и боли в груди

В первом триместре гормональные изменения вызывают неприятные ощущения в груди: боль, отечность и повышенную чувствительность. Но через пару недель тело привыкнет к новым гормонам — и все пройдет.

Варикозное расширение вен и геморрой

У некоторых женщин во время беременности развивается варикозное расширение вен. Ведь общий объем крови в организме увеличивается, а отток крови от ног к тазу, наоборот, снижается. В итоге получается сильное давление на вены. Под действием прогестерона они увеличиваются, и это еще одна из причин возникновения варикозного расширения.

Вены способны расширяться даже внутри влагалища. Из-за этого могут возникать неприятные ощущения в нижнем отделе прямой кишки и вокруг ануса. Именно это называют геморроем. Изменения гормонального фона и циркуляция крови вам неподвластны, однако с варикозным расширением вен все равно можно бороться. Вот наши рекомендации:

Садиться и поднимать ноги выше тела при любой возможности.
Не стоять долго в одной и той же позе.
Не сидеть в положении «нога на ногу».
Внимательно следить за своим весом. Узнайте, как правильно набирать вес во время беременности.
Носить специальные чулки и следить, чтобы резинки не давили в коленях или бедрах.
Пить достаточно жидкости, добавить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить появление геморроя.

Аномальные боли во время беременности: пора обратиться к врачу

Испытывать неприятные ощущения во время беременности и даже боли — это нормально. Но порой они могут быть симптомами серьезных заболеваний. Например, если боли в верхней части живота или плечах сопровождаются головными болями, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность преэклампсии. А когда во время первого триместра вы чувствуете сильные боли в области живота и таза, сопровождающиеся вагинальными кровотечениями, то лучше проверить, не симптом ли это внематочной беременности. Поэтому при любых подозрениях и сильном дискомфорте сразу же обращайтесь к врачу.

Каждая женщина сталкивается с неприятными ощущениями и болями во время беременности — и даже не один раз. Как правило, это абсолютно естественно, и, когда малыш появится на свет, все пройдет. Ведь беременность — это подготовка к счастливому материнству, и нет ничего прекраснее этого.

Читайте также: