Ожоги на кипре от чего

Обновлено: 28.03.2024

Отпуск, море, пляж… Именно здесь многих из нас подстерегают солнечные ожоги. Кому-то удается их избежать, другие обгорают за лето несколько раз. Как обезопасить себя от последствий избыточной инсоляции? И что предпринять, если ожог все-таки появился?

«Теневая» сторона ультрафиолета

Многие слышали, что в умеренных дозах ультрафиолет способствует выработке витамина D и повышает настроение. Но его избыток может привести к повреждению ДНК в клетках и повысить риск развития онкологии. Что же происходит при интенсивном воздействии UF-лучей? Дело в том, что они обладают высокой фотохимической активностью, а солнечный ожог – не что иное, как форма радиационного ожога, поражающего живую ткань. Чрезмерная инсоляция приводит к образованию в коже большого количества фоторадикалов – токсичных продуктов обмена, которые повреждают клетки эпидермиса. Продукты их разрушения и фоторадикалы провоцируют выброс иммунной системой так называемых медиаторов воспаления, что сопровождается расширением сосудов, притоком крови к поврежденным тканям и покраснением (эритемой). При этом часть клеток погибает от чрезмерного поглощения энергии, которую несет электромагнитное излучение солнца. Чем объясняется и обильное шелушение после солнечного ожога.

Бронза, шоколад или пурпур?

Но почему один человек получает красивый ровный загар, а другой за тот же промежуток времени – болезненные ожоги и пигментацию? Во многом это зависит от фототипа кожи, который может относиться к одной из шести разновидностей.

Кельтский: бледная кожа, зачастую с веснушками. Не загорает. Быстро получает солнечные ожоги.

Арийский (германский): кожа с розоватым оттенком. Риск получения ожогов тоже высок.

Среднеевропейский: кожа более смуглая, ожог вероятен при длительной инсоляции.

Средиземноморский: под воздействием ультрафиолета кожа приобретает коричневый оттенок. Ожоги появляются редко.

Индонезийский: желто-коричневый оттенок не меняется при длительном пребывании на солнце. Солнечных ожогов не бывает.

Африканский: характерен для негроидной расы. Даже длительное пребывание под солнцем не вызывает ожоги.

С медицинской точки зрения, перечисленные фототипы различаются насыщенностью пигментом меланина. От нее зависят степень поглощения UF-лучей, скорость появления загара и ожогов. Но даже в рамках одного фототипа существует множество вариантов реакции кожи на ультрафиолет. Какой она будет, можно сказать только по результатам специального тестирования, которое позволит определить индивидуальные параметры Вашей кожи, а также персональный алгоритм применения солнцезащитных средств и длительности пребывания на солнце.

Как помочь себе при солнечном ожоге

Интенсивное воздействие UF-лучей меняет физико-химические параметры кожи. Из-за повреждения рогового слоя она становится чувствительной и обезвоженной. Повышается ее pH, что способствует росту патогенной микрофлоры.

Поэтому при ожогах незаменимы успокаивающие увлажняющие средства с окклюзивным (защитным) эффектом. Для этого потребуются ингредиенты, способные не только напитать кожу влагой, но и удержать ее, воссоздав защитный барьер. Например, керамиды, сфинголипиды.

Не менее важно обезболить поврежденный участок кожи и обеспечить ее заживление. С этой задачей хорошо справляется пептид из морского анимона, обладающий анальгетическим и противовоспалительным действием. Ускорит восстановление кожи Низафтем, или «голубая кровь». Такое название получила эмульсия нано-липосом, зарекомендовавшая себя как эффективное противоожоговое, регенерирующее средство.

Успешно применяется в этих целях эпидермальный фактор роста sh- oligopeptides, который увеличивает количество стволовых клеток в коже, заставляя их делиться, способствует быстрому заживлению и стимулирует синтез коллагена.

В любом случае выбрать оптимальную схему поможет специалист, который определит состояние и потребности вашей кожи.

Если плавая в Средиземном море вы почувствовали резкое жжение в руке, ноге, на животе или спине, то вас обожгло одно из следующих морских созданий:
- ядовитые водоросли
- медуза
- морской еж
- морская звезда
- коралл

Ядовитые водоросли

Ядовитые водоросли, выделяющие опасные для здоровья человека вещества, являются причиной закрытия пляжей по всему миру.

Особую опасность представляют вызывающие удушье "ватные" водоросли (Ostreopsis ovata), занесенные в Средиземное море японскими судами в 1982 году.

Ostreopsis Ovata под микроскопом

Ostreopsis Ovata под микроскопом

Ostreopsis Ovata невидим для невооруженного глаза. Он живет прицепившись к большим водорослях, которые живут на морском мелководьве и он не найден в глубоких водых или на песчаном дне.

Возможное влияние на здоровье человека зависит от цветения водорослей, которое происходит только при определенных условиях: высокие температуры, высокая солнечная радиация, загрязнение воды.

Ostreopsis видна невооруженным глазом во время цветения, так как клетки накапливаются на дне и образуют скопления нитей цвета бурой ржавчины.

Во время цветения, только в некоторых случаях, водоросль может выпустить токсин, который может повлиять на человека через дыхание. Эффект только в верхних дыхательных путях и быстро обратим.

В случае заражения, которое сопровождается лихорадкой и проблемами с дыханием, немедленно обращайтесь к врачу. Но такие случаи крайне редкие. Обычно проходит без последствий.

Ostreopsis Ovata

Ostreopsis Ovata белесые или коричневатые пятна

Узнать, водится ли водоросль в месте купания, довольно легко – море приобретает неестественный цвет, на поверхности появляются белесые или коричневатые пятна, вода немного густеет. Под водой можно увидеть саму водоросль в виде пленки вокруг камней на дне.

Медузы

Ostreopsis Ovata

Медузы
Медузы ежегодно портят купальный сезон миллионам туристов. Как правило, к берегу они прибиваются после шторма.

В Тунисе избегайте встреч с черной медузой, которая является одной из самых опасных. Отдыхая на Канарах, бойтесь португальского кораблика - медузы с красным гребнем и многоцветным пузырем-парусом. Медузы, которые водятся в водах Черного моря и Средиземного, - самые безобидные.

В любом случае касание щупалец медузы вызывает ожог, который пройдет через несколько дней или недель. Удалить с кожи остатки щупалец и промыть рану можно с помощью уксусной кислоты или спирта. Но не стоит промывать поврежденное место водой - ни соленой, ни пресной. Морская вода оживит иссохшие стрекательные клетки, а при попадании на них пресной воды они лопнут, обильно источая яд.

Морские ежи и звезды

Ostreopsis Ovata

Морской ёж
Морских ежей можно встретить в песке, на камнях или в камнях. В отличие от прочих представителей ядовитой фауны, иголки большинства морских ежей не содержат вредных веществ, однако укол их довольно болезненный. Наибольшую опасность представляет еж по прозвищу диадема. Его укол чреват болевым шоком и временным параличом.

Ostreopsis Ovata

Морская звезда

Что касается морских звёзд, то большинство из них абсолютно безвредны, за исключением акантастера. Его ещё называют терновый венец. Эта морская звезда обитает в коралловых зарослях и имеет восемь лучей (тогда как у безобидных звезд их обычно пять) с шипами на концах. Ядовитые иглы вызывают воспаление, отек, рвоту и головокружение.

Если игла морского ежа или звезды застряла в ноге, вам надо подержать травмированное место в горячей воде и вынуть иглу целиком. После этого не забудьте обработать рану антисептиком и постоянно следите за ней, чтобы не началось нагноение.

А вообще туристам рекомендуется вблизи коралловых рифов носить специальную обувь, а в прибрежной полосе внимательно смотреть под ноги.

Кораллы

Ostreopsis Ovata

Кораллы
Яд большинства рифовых кораллов нетоксичен для человека и вызывает небольшой ожог и волдыри на коже. Однако и здесь есть очень опасные представители, соприкосновение с которыми приведет к более печальным последствиям. Если вы все-таки тронули коралл и обожглись об него, обработайте пораженный участок пищевым уксусом и смажьте кожу синтомициновой эмульсией.

Комментарии:

. Внезапно почувствовал на кисти правой руки довольно сильное жжение. Вытащил руку из воды, увидел, что кисть обвивает тонюсенькая бесцветная нить. Снял её пальцем другой руки, стало жечь и его. На берегу промыл это все в пресной воде. Жжение продолжалось, но не усиливалось, но зато появились небольшие волдыри, которые стали чесаться. Очень было похоже на ожог от крапивы, только сильнее. Через час жжение прекратилось, а ещё через пару часов исчезли и волдыри.

За десять лет поездок на Средиземное море со смой такое приключилось впервые. До этого меня жалили медузы на Чёрном море, но это так - пустяки. Что было на этот раз - не знаю.

. Ответ: Это оборванное щупальце медузы. Маленькие, прозрачные с длинными щупальцами, держатся обычно в тихом месте, где нет наката.
Первый раз, когда увидел такое, щупальце зацепилось за браслет, оборвалось, обвилось вокруг него и кисти руки. Извлекали буквально из тела - так опухло вокруг.

. Похожая штука приключилась с нами - муж и сын повисели на буйках, после чего грудь и подмышки у них покрылись волдырями. Сын даже плакал. Полила их Пантенолом, через некоторое время все прошло. Врач сказал - водоросли.

. В Средиземном море эта хрень распространена повсеместно, к буйкам и канатам, находящимся в воде прикасаться просто опасно, в воде тоже попадается частенько в виде невидимых ошмётков, плывёшь себе - рраз, как в крапиву и следы потом пару дней держатся.

. Уксус - лучшее средство после того, как снять остатки (лучше не рукой, а , например, пластиковой картой), промыть морской, затем пресной водой.
Уксус, или сок лимона, лайма. Неоднократно. Потом - фенистил- гель. Хрошо снимает зуд. МАЗИ НА ЖИРНОЙ ОСНОВЕ ПРИМЕНЯТЬ НЕЛЬЗЯ!

. Ядовитые водоросли послужили виной сему инциденту, путешественница лишь едва их коснулась. Приехав на море она, как отличная пловчиха, пошла плавать и решила забраться подальше от берега, но вскоре наткнулась на буйок. Девушка дотронулась водорослей, которыми была облеплен буй, на берегу она заметила выступившую сыпь, началось жжение в боку, в номере она уже почувствовала тошноту, головную боль и кашель, дышать стало трудно. Девушка не обратилась к местным врачам, вызвала скорую, добравшись домой. Всё указывало на отравление и ей ввели необходимые медикаменты. Виной всему послужили красные, ядовитые водоросли, что так часто можно увидеть на побережьях Австралии, Китая, США и других регионов. Красные водоросли, коснувшись кожи вызывают токсико-аллергическую реакцию, лечится это с помощью антигистаминных препаратов. Девушке повезло, если бы она их проглотила, то было бы намного хуже.

. Я живу на Средиземном море (на острове Кос - это недалеко от Родоса) и купание в море становится для меня мучением. Когда купаюсь не вижу ни водорослей, ничего странного вокруг меня, ни жжения. Проходят сутки и начинается чесаться какое-нибудь место на теле. То на ногах, то на руках, то на животе. Появляется дорожка из твердых волдырей (штук 5-6) и при нажатии выделяется из них вода. Врачи выписывают мазь, которая помогает, но ничего не могут объяснить по этому поводу. Люблю море, но начинаю его бояться.

Ольга : Хочу предупредить людей. Только что вернулась с Крита, с его северного побережья. Отдыхала в Георгопулесе.

Море хорошее, чистое (без медуз), ничего не предвещало плохого. Пляж-песочек, в море изредка камни, и поглубже, и на мелководье. В них плавают рыбки.

Держитесь от них подальше! На камнях сидят ежи (там,где поглубже) и водоросли, которые жалят (мало не покажется). Я вот бедром проскреблась, такой ожёг получила!

Красные плотные волдыри, зуд, жжение и видуха - мама не горюй! Сказать по-честному, я никуда не обращалась, а,и так пройдет!

Что, меня крапива не жалила? Но вот я уже дома (а произошло всё в первый же день), а у меня еще следы, да довольно видные. И кожа на ощупь бугристая (это помимо целлюлита)))

Так что, народ, плавайте там, где камней нет. Чёрт с ними,с этими рыбками! Здоровей будете.

Ольга : а я обожглась водорослями на буйке, уже как неделю держатся красные бугорки на руке, периодически сильный зуд. Будьте осторожны.

Главная | ▲ | Контакты
Copyright © KrAn. 2004-2022. All rights reserved.

Гости и жители острова большое количество времени проводят у моря, в воде. Однако для некоторых воскресные купания обернулись неприятной неожиданностью.

Пляж Lady

Больше всего этой напасти подвержены дети, хотя некоторые взрослые также отмечают подобные случаи!

Потерпевшие жалуются, что после купания в воде, в основном в течение первых 12 часов, происходят жуткие высыпания на коже, странного характера. Однако есть и случаи, когда у детей, которые просто играли в песке, тоже появилась сыпь.

Пляж Lady

Те, кто уже успел обратиться к врачу, получить внятного объяснения, что послужило причиной сыпи, не смогли.
Кто-то выдвигает предположение, что это просто аллергия на солнце и ничего в этом страшного нет.

Однако, большинство людей сходятся во мнении, что это «морские клещи» или «песчаные блохи». Местные же утверждают, что это яйца медузы, которые сейчас как раз размножаются (по характеру укусов очень схоже, напоминает ожоги круглой формы).

Давайте немного разберемся, что же это за вредители.

Пляж Lady

«Песчаные блохи» обладают очень маленькими размерами.

Их длина всего-то 1-2 мм, зато прыгать они могут на расстояние до 40 мм. Блохи имеют темно-коричневую окраску и похожи на креветку – тельце их состоит из отдельных сегментов.

Считается, что они принадлежат к тому же семейству, что и кошачьи блохи. Крыльев у насекомых нет, зато имеются длинные ноги. Обнаружить паразитов можно в песке на пляже. Скопление блох часто наблюдается у выброшенных морем водорослей и вдоль линии прибоя.

Рой блох может испускать звук, напоминающий тихий вой. Если в тишине слышится звук, не похожий на плеск волн, лучше покинуть берег пляжа.
Кусают человека как самцы, так и самки. Самцы пьют кровь, оставляя после себя только место укуса и зуд. Укус самки чреват не только раздражением. Самки используют человека, как источник крови, необходимый для размножения. Морская песчаная блоха внедряется в кожу и прикрепляется к кровеносному сосуду, питаясь кровью, которая нужна ей для созревания яиц. При этом она увеличивается и достигает размера горошины. Как только яйца созреют, она выстреливает ими из ранки и погибает. В микроскопической ранке остаются останки самки, что вызывает нагноение и сильную боль.

Морская, живущая на пляжах, блоха, кусает чаще конечности. При этом она любит места ягодиц, паховой области, промежутки между пальцами, зоны у ногтей, лодыжки.

Чтобы морская кровожадная блоха не достигла цели, стоит соблюдать простые меры безопасности:

  • не ходить босиком по песку;
  • пользоваться шезлонгами – не сидеть и не лежать на песке;
  • находиться не на диких, а на облагороженных культурных пляжах

Если блоха все же укусила, не стоит относиться к ее укусу как к комариному.

При обнаружении подозрительных нарывов, уплотнений на коже, воспалительных головок, особенно сопровождаемых болью, надо отправляться в больницу, где блоха будет извлечена (поскольку самки обычно впиваются в кожу).

Нельзя пытаться вытащить ее самостоятельно, как энцефалитного клеща, поливая блоху маслом. Тельце блохи очень хрупкое, она может сломаться, и ее частички останутся в ране, вызывая все большее нагноение.

От зуда можно использовать антигистаминные препараты и любой обезболивающий крем. Также хорошо помогают старые добрые средства – компресс с содой.

Пляж Lady

В случае с личинками медуз, для полного излечения сыпи требуется не менее недели. Поскольку они имеют одинаково болезненное жало, как и у взрослых особей. Яйца медуз имеют тельце размером с булавку и плавают в огромных количествах в море. Их можно встретить совершенно в любой части моря, от берега до глубин (800 метров).

Они практически невидимые, но вызывают интенсивный зуд и сыпь. Иногда, сыпь «личинок» сопровождается симптомами отравления (рвота, тошнота, головокружение и т. д.)

При первых симптомах «укуса» личинок, необходимо незамедлительно промыть ужаленный участок пресной водой с добавлением соды-это облегчит боль пострадавшему. Затем можно использовать антигистаминные препараты и любой обезболивающий крем.

Однако, в любом случае помните, что заниматься самолечением не стоит! Лучшее решение проблемы-обратиться к врачу, который окажет Вам квалифицированную и незамедлительную медицинскую помощь. Берегите себя и своих близких!

Опасные жители кипрского побережь

Пляжи Кипра с песчаным или галечным дном считаются абсолютно безопасными. Если, конечно, речь идет о специально отведенных местах для морского отдыха. Но если же вы являетесь любителем «диких мест» или экстремального подводного плавания, то этот материал об опасных жителях морских глубин будет вам весьма полезен.

МЕДУЗЫ
В последние годы в конце лета на берегу все чаще можно найти медузу пелагию - ее выбрасывает на песок в результате шторма. А в целом, медузы в кипрских прибрежных водах встречаются очень редко. Однако в любых правилах бывают исключения, и может случиться так, что вас ужалит медуза.
Степень поражения зависит от индивидуальной чувствительности и вида медузы. В легких случаях ее ожог сравним с ожогом от крапивы. В худшем - возможно появление тошноты, слабости, чрезмерного слезотечения, выделений из носа, мышечных спазмов, потоотделения, затруднения глотания и одышка. Но, к счастью, медузы, обитающие у берегов пляжей Кипра, жалят не смертельно.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС УЖАЛИЛА МЕДУЗА?
- Обработайте место ожога уксусом (или лимонным соком). Это предотвратит срабатывание оставшихся стрекательных капсул (тех самых клеток, которые и отвечают за поражение врага).
- Не удаляйте голой рукой остатки щупалец медузы с кожи.
- В случае последующего зуда можно смазывать место ожога антигистаминными препаратами (типа фенистил-геля) или специализированными препаратами, применяемыми в случае контакта с медузами.
- При сильной боли можете принять ибупрофен.

ОГНЕННЫЕ ЧЕРВИ
Этих достаточно красивых ярко-оранжевых червей можно встретить на диких пляжах. Они медлительны и хорошо заметны на морском дне. Вся поверхность их тела покрыта пучками красивых и пушистых на вид белых щетинок, которых при возникновении какой-либо опасности червь моментально отбрасывает. Щетинки разлетаются в воде и, вонзаясь в кожу, вызывают ожог.
Что делать, если контакта с огненными червями избежать не удалось?
- Самые крупные щетинки аккуратно удалите пинцетом. Для удаления мелких воспользуйтесь скотчем.
- Обработайте пораженное место обычным уксусом или этиловым спиртом.
- Если раздражение не проходит, нанесите на кожу любой глюкокортикоидный крем.
- Для облегчения боли примите ибупрофен.

МОРСКИЕ ЕЖИ
Средиземное море с соленой и теплой водой - просто рай для ежей. Но на песчаном или галечном дне (т.е. на цивилизованных пляжах) они практически не встречаются. Да и ядовитых их представителей на Кипре нет.
Колючки у ежа очень острые и вместе с тем хрупкие. Они легко вонзаются в тело и потом так же легко обламываются. Вытащить их достаточно сложно, а поскольку о стерильности ежовых колючек говорить не приходится, то пострадавшее место может загноиться.
Конечно, если вы все же наступили на ежа, лучше всего сразу же обратиться за помощью к врачу. Но если это по каким-то причинам невозможно, то сначала подержите ногу в горячей воде и попытайтесь пинцетом вытащить иглу. А затем обязательно обработайте пораженное место антисептиком. В течение последующих нескольких дней постоянно следите, чтобы не возникло нагноения.

МУРЕНЫ
Мурены и их ближайшие родственники угри могут быть по-настоящему опасными. Особенно для тех дайверов, которые решили их поймать или покормить. Мурены первыми не нападают, но растревоженные, могут стать очень агрессивными. Их пасть оснащена большими, острыми, загнутыми вовнутрь зубами. И несмотря на отсутствие яда, их укусы очень болезненны и долго не заживают.
Мурены также предпочитают места, где дно образовано каменными плитами и расщелинами. И не встречаются на организованных пляжах.


Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.

Как ваша кожа загорает?

Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог - это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.

Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

  • Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, занимаясь плаванием, серфингом, отдыхом в песке и на пикнике.
  • Играете или смотрите спорт на открытом воздухе, например теннис, футбол, воллейбол.
  • Занимаетесь садоводством, стрижкой газонов, барбекю.
  • Работаете на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель и работник базы отдыха.

Симптомы солнечных ожогов

Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:

  • цвет вашей кожи меняется с розового на красный и даже фиолетовый
  • поверхность вашей кожи горячая
  • пораженный участок болезненный или зудящий
  • ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь
  • возникают заполненные жидкостью пузырьки, которые могут чесаться, а затем лопнуть или повреждаться
  • кожа на месте волдырей облезает, под ней видна более нежная кожа.

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Сколько времени нужно на заживление ожога?

В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:

  • Легкие солнечные ожоги проходят за 3-5 дней. Они характеризуются покраснением и легкой болью. Ваша кожа также может отслаиваться в течение последних нескольких дней, когда она начинает заживать.
  • Умеренные солнечные ожоги длятся около недели. Это более болезненно. Ваша кожа будет красной, опухшей и горячей. Через неделю может продолжать очищаться еще несколько дней.
  • Сильные солнечные ожоги длятся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные пузыри. Вам может понадобиться врач. Если ожоги терпимые, вы можете остаться дома, чтобы прийти в себя.

Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:

  • у вас светлая кожа, веснушки или рыжие, светлые волосы
  • вы выходите на улицу между 10 и 16 часами, когда солнечные лучи активнее
  • живете на большой высоте или возле озоновой дыры
  • посещаете места возле экватора
  • используете солярий
  • принимаете лекарства, которые делают вас более восприимчивыми к ожогам, например, фотосенсибилизирующие препараты.

Как лечить ожоги от солнца

1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.

Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.

2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.

3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

  • сильный ожог с большим количеством волдырей и болезненностью
  • солнечный ожог, покрывающий большую часть вашей кожи
  • головные боли или лихорадку
  • тошноту и рвоту
  • чувствуете слабость, озноб или усталость
  • головокружение или измененные состояния сознания
  • учащенное сердцебиение
  • сильную жажду
  • снижение мочеиспускания
  • гной, отек и бугорки в волдырях.

4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:

  • Обильно наносите солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, минут за 20, и обновляйте каждые 2 часа. Всегда применяйте солнцезащитный крем SPF 50+, имеющий широкий спектр активности с водостойкостью. Также ищите защиту с диоксидом титана либо оксидом цинка, поскольку они отражают ультрафиолетовое излучение.
  • Носите солнцезащитную одежду. Это может быть кофта, боди, платье с длинными рукавами и брюки. Наденьте шляпу, имеющую широкие поля, прикройте глаза солнцезащитными очками. Это также поможет физически блокировать солнечные лучи.
  • Держитесь подальше от солнца до тех пор, пока ваш солнечный ожог не пройдет или уменьшите воздействие солнца. Вы можете оставаться в тени, избегая ультрафиолетовых лучей, которые могут отражаться от зданий, окон, бетона, воды или песка. Не выходите и не остаетесь на улице, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, например, УФ-индекс 3 или выше.

Читайте также: