Останется ли загар если обгорел и облез

Обновлено: 23.04.2024

Облазит кожа после загара у многих людей, обычно это связано с несоблюдением правил нахождения под солнцем. Шелушение кожи не только приводит к неприятным ощущениям, но и портит сам загар. Поэтому следует знать, как не допускать облезания и как бороться с ним, если оно уже появилось.

Почему облазит кожа после загара

В первые же солнечные дни благоустроенные и стихийные пляжи заполняются людьми, желающими красиво и ровно загореть, смуглая кожа считается признаком того, что лето прошло активно и увлекательно. Загар появляется на коже очень быстро, однако многие сталкиваются с неприятным явлением — очень быстро кожа начинает облезать, оставляя некрасивые светлые пятна.

Причиной того, что кожа сильно облазит после загара, становится солнечный ожог, а развивается процесс следующим образом:

При неосторожном принятии солнечной ванны кожа получает слишком большое количество ультрафиолета. Клетки в верхних слоях эпидермиса повреждаются, теряют влагу и начинают отмирать.
Процесс отмирания клеток является вполне естественным, однако в нормальных обстоятельствах он происходит медленно. Потемневшая от загара кожа заменяется новыми клетками эпидермиса постепенно, в течение нескольких недель. Если продолжать регулярно загорать, то темный оттенок будет держаться на протяжении всего лета, если прервать принятие солнечных ванн, то загар выцветет, но не сразу.
Если при неосторожном загаре эпидермис получил солнечный ожог, и теперь облазит кожа на голове после загара, то для организма верхний поврежденный слой эпидермиса становится чужеродным. Сухие ороговевшие клетки начинают отторгаться, в то время как в нижних слоях эпидермиса происходит работа по созданию нового слоя кожи.
Поскольку новые клетки не могут развиваться с такой же скоростью, с какой отмирают старые, в течение некоторого времени сгоревшая кожа на лице, плечах и спине просто свисает лохмотьями. Для того, чтобы цвет и структура выровнялись, требуется много времени.

Важно! Кожа слазит после солнечного ожога у всех людей, шелушение является нормальной реакцией организма. Однако светлокожие мужчины и женщины сталкиваются с тем, что эпидермис облазит, намного чаще, им нужно гораздо меньше ультрафиолета для получения солнечного ожога.

Через сколько облазит кожа после загара

Шелушение не появляется мгновенно, ему предшествуют другие симптомы ожога:

После нескольких часов, проведенных на солнце, обгоревшие участки тела начинают краснеть и становятся горячими. Также появляется легкая боль при прикосновении, может повышаться температура, а если ожог очень сильный, то развиваются признаки интоксикации организма.
Уже через 1-2 дня после неудачного пребывания под солнцем начинается шелушение кожи — высохшие частички, потерявшие всю влагу, начинают отслаиваться.
Через 3-4 дня после загара при действительно сильных ожогах в отдельных местах могут появиться пузыри. Возникают они неравномерно, только там, где тело обгорело особенно сильно. Прокалывать и надрезать их нельзя, существует риск занести инфекцию, они должны исчезнуть самостоятельно.
Примерно через 5-7 дней после обгорания на солнце люди сталкиваются с тем, что эпидермис с пострадавших участков тела слазит лохмотьями.

Если кожа обгорела и облазит, ее ни в коем случае нельзя отдирать в надежде как-то ускорить процесс. Допустимо использовать легкие домашние скрабы, но в целом регенерация эпидермиса должна происходить естественным образом. Нужно помнить о том, что пока старый слой эпидермиса облазит, одновременно он прикрывает собой очень нежную новую кожицу, ее нельзя оголять раньше времени.

Как не облезть после солнечного ожога

Если эпидермис уже начал облезать, то остановить этот процесс невозможно. Намного проще предотвратить сам солнечный ожог, а для этого нужно следовать нескольким простым правилам грамотного загара:

В начале лета нельзя проводить на солнце очень много времени, загорать нужно не дольше, чем на протяжении часа. При этом следует регулярно переворачиваться с живота на спину и с боку на бок, чтобы один и тот же участок тела не получал избыточного количества ультрафиолета.
В процессе загара рекомендуется пользоваться специальными солнцезащитными средствами, кремами и муссами для загара, предотвращающими обгорание кожи.
Чтобы кожа не начала облезать, отправляться на пляж рекомендуется утром до 11 часов или ближе к вечеру, после 15 часов. В дневной интервал с 11 до 15 лучше вообще избегать прямых солнечных лучей, в это время они особенно жгучие и интенсивные, и получить ожог очень легко.
Предотвратить ситуацию, в которой облазит кожа на лице после загара, помогает принятие душа после пребывания на солнце. Рекомендуется использовать не горячую, а теплую или даже слегка прохладную воду. После водных процедур тело можно обработать увлажняющим кремом или молочком — это защитит эпидермис от пересыхания.

Если солнечный ожог все-таки был получен, и эпидермис уже начинает шелушиться, но еще не облазит, также есть смысл принять ряд профилактических мер. А именно:

по возвращении с прогулки освежиться под прохладным душем или положить на сгоревшие участки охлаждающий компресс, это отведет избыток тепла из кожи и не позволит ожогу проникнуть в более глубокие слои эпидермиса;
обработать пострадавшую кожу домашними или аптечными средствами от солнечных ожогов, например, кефиром или сметаной, Пантенолом;
в течение следующих нескольких дней продолжать обильно увлажнять шелушащиеся участки.

Скорее всего, все равно придется столкнуться с тем, что кожа облезает после солнечного ожога, однако процесс будет менее выраженным и закончится намного быстрее.

Внимание! Если на лице, спине или плечах облазит эпидермис, то принимать солнечные ванны до полного восстановления кожи уже нельзя, это нанесет вред здоровью.

Как быстро убрать облазившую кожу после загара

Когда кожа облазит, то процесс хочется по возможности ускорить и быстрее перейти к стадии восстановления. Обдирать лохмотья, которые облазят, вредно и опасно, однако есть несколько способов помочь регенерации клеток эпидермиса.

Аптечные средства

Пантенол и его аналоги. Препараты на основе декспантенола, или производной пантотеновой кислоты, ускоряют процессы заживления, восстановления и обновления клеток эпидермиса. Если регулярно обрабатывать Пантенолом кожу, которая облазит, то она восстановится максимально быстро, а если начать использовать препараты сразу после ожога, то шелушение можно и вовсе предотвратить.
Крем Ла-Кри. Данное средство тоже содержит пантенол, поэтому хорошо помогает ускорить процесс, если облазит кожа после загара, и ее нужно побыстрее привести в нормальное состояние. Действие крема не слишком мощное, поэтому применять его рекомендуется при незначительных ожогах и шелушениях.
Бальзам Спасатель. Препарат лучше всего подходит для использования в первые сутки после обгорания на солнце, однако можно применять его и тогда, когда кожа уже начала активно шелушиться и отслаиваться. Спасатель не только ускоряет восстановление, но и снимает зуд и отечность на обгоревших участках.
Гель или мазь Солкосерил. Применять препарат можно даже при очень тяжелых поражениях, когда облазит кожа на плечах после загара лохмотьями или активно шелушится на всей спине. Аптечное средство оказывает успокаивающий эффект, ускоряет процессы регенерации и снимает аллергические реакции эпидермиса.
Спрей Олазоль. Препарат обладает заживляющим, антисептическим и восстанавливающим эффектом. Оказывает хорошее воздействие как на стадии сильного ожога и пузырей, так и во время заживления, когда кожа облазит лохмотьями.

Совет! Любое из аптечных средств лучше применить для пострадавшего эпидермиса как можно раньше, тогда и эффект будет максимальным.

Народные средства

Если эпидермис на обгоревших участках облазит, помимо аптечных препаратов можно использовать народные средства. Особенной популярностью пользуются несколько мягких щадящих скрабов для отслаивающейся кожи:

Кофейный скраб. Кашицу из свежего сваренного кофе в равной пропорции перемешивают с оливковым маслом, а потом наносят на пострадавшие места и очень аккуратными движениями втирают в тело. Держать скраб нужно около 10 минут, потом его смывают. Средство помогает ускорить процесс отшелушивания, но не травмирует молодой эпидермис в тех местах, где старая кожа облазит.
Сахарный скраб. Большую ложку миндального масла перемешивают с равным количеством сахарного песка — сахар необходимо как следует размять, чтобы он перестал быть острым и почти полностью растворился. Затем скраб легкими движениями наносят на тело и слегка массируют. Через 10 минут средство смывают.
Солевой скраб. В небольшом количестве теплой воды растворяют половину большой ложки морской соли, воды нужно совсем немного, чтобы получить мягкую кашицу. Смесь массажными движениями наносят на тело и аккуратно втирают около 5 минут, а потом смывают под душем.

Домашние скрабирующие средства обладают очень мягким эффектом и не причиняют кожным покровам вреда. Под воздействием таких скрабов удаляются только те частички, которые и так уже облазят, в скором времени они отделились бы от тела самостоятельно.

Важно! После использования домашних средств на теле обычно остается тонкая маслянистая пленка. Ее не рекомендуют смывать, кожный покров за счет нее дополнительно смягчается и быстрее регенерирует.

Сколько облазит кожа после загара

У разных людей обгоревшая кожа на теле после загара облазит по-разному — кто-то избавляется от сильного шелушения всего за несколько дней, кому-то на восстановление кожных покровов требуется пара недель.

Зависит скорость регенерации организма главным образом от силы ожога. Если плечи и спина обгорели незначительно, то шелушение прекратится всего за 3-5 дней. Если ожог был очень глубоким, и на плечах и спине даже появились волдыри, то на восстановление уйдет не меньше 10 дней. Также сроки зависят от индивидуальных особенностей организма — у здоровых людей кожные покровы регенерируют быстрее, а если кожа сама по себе ослабленная и сухая, то времени уходит больше.

Останется ли загар, если кожа облазит

Отшелушивание сгоревшего эпидермиса приводит не только к неприятным ощущениям, но и к тому, что на месте, где облазит кожа на спине после загара, появляются белые пятна. Молодой кожный покров, заменяющий сгоревшие участки, не сохраняет на себе загара, чтобы придать эпидермису смуглый оттенок, принимать солнечные ванны придется заново.

Как выровнять цвет кожи после солнечного ожога

Для выравнивания цвета загара рекомендуется аккуратно принимать дальнейшие солнечные ванны, больше не допуская ожогов. Молодая белая кожа постепенно начнет темнеть и приблизится к старой по оттенку.
Одновременно с этим уже существующий загар необходимо немного отбелить. Лучше всего этому способствуют теплые ванны с интенсивными растираниями мочалкой, также убрать лишний загар помогают домашние пилинги и скрабы.
Если обгорела на солнце и сильно облазит кожа, то впоследствии неравномерный загар на лице можно попытаться отбелить натуральными масками, например, компрессами из петрушки и лимонного сока, сметаной, кефиром, огурцом.

При наличии средств можно воспользоваться услугами косметологических салонов и прибегнуть к фототерапии или лазерной терапии. В ходе процедур в клетках загоревшей кожи будет разрушаться пигмент меланин, в результате чего эпидермис станет светлее.

Заключение

Облазит кожа после загара обычно при слишком долгом пребывании под солнцем без использования защитных средств. Если предотвратить шелушение не удалось, можно максимально смягчить последствия солнечного ожога при помощи народных средств и аптечных препаратов.

Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.

Как ваша кожа загорает?

Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог - это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.

Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, занимаясь плаванием, серфингом, отдыхом в песке и на пикнике.
Играете или смотрите спорт на открытом воздухе, например теннис, футбол, воллейбол.
Занимаетесь садоводством, стрижкой газонов, барбекю.
Работаете на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель и работник базы отдыха.

Симптомы солнечных ожогов

Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:

цвет вашей кожи меняется с розового на красный и даже фиолетовый
поверхность вашей кожи горячая
пораженный участок болезненный или зудящий
ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь
возникают заполненные жидкостью пузырьки, которые могут чесаться, а затем лопнуть или повреждаться
кожа на месте волдырей облезает, под ней видна более нежная кожа.

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Сколько времени нужно на заживление ожога?

В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:

Легкие солнечные ожоги проходят за 3-5 дней. Они характеризуются покраснением и легкой болью. Ваша кожа также может отслаиваться в течение последних нескольких дней, когда она начинает заживать.
Умеренные солнечные ожоги длятся около недели. Это более болезненно. Ваша кожа будет красной, опухшей и горячей. Через неделю может продолжать очищаться еще несколько дней.
Сильные солнечные ожоги длятся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные пузыри. Вам может понадобиться врач. Если ожоги терпимые, вы можете остаться дома, чтобы прийти в себя.

Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:

у вас светлая кожа, веснушки или рыжие, светлые волосы
вы выходите на улицу между 10 и 16 часами, когда солнечные лучи активнее
живете на большой высоте или возле озоновой дыры
посещаете места возле экватора
используете солярий
принимаете лекарства, которые делают вас более восприимчивыми к ожогам, например, фотосенсибилизирующие препараты.

Как лечить ожоги от солнца

1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.

Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.

2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.

3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

сильный ожог с большим количеством волдырей и болезненностью
солнечный ожог, покрывающий большую часть вашей кожи
головные боли или лихорадку
тошноту и рвоту
чувствуете слабость, озноб или усталость
головокружение или измененные состояния сознания
учащенное сердцебиение
сильную жажду
снижение мочеиспускания
гной, отек и бугорки в волдырях.

4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:

Обильно наносите солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, минут за 20, и обновляйте каждые 2 часа. Всегда применяйте солнцезащитный крем SPF 50+, имеющий широкий спектр активности с водостойкостью. Также ищите защиту с диоксидом титана либо оксидом цинка, поскольку они отражают ультрафиолетовое излучение.
Носите солнцезащитную одежду. Это может быть кофта, боди, платье с длинными рукавами и брюки. Наденьте шляпу, имеющую широкие поля, прикройте глаза солнцезащитными очками. Это также поможет физически блокировать солнечные лучи.
Держитесь подальше от солнца до тех пор, пока ваш солнечный ожог не пройдет или уменьшите воздействие солнца. Вы можете оставаться в тени, избегая ультрафиолетовых лучей, которые могут отражаться от зданий, окон, бетона, воды или песка. Не выходите и не остаетесь на улице, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, например, УФ-индекс 3 или выше.

Опасность солнечного ожога в том, что симптомы проявляются не сразу. А врачи предупреждают, что загорать нежелательно, если кожа обгорела. Некоторые полагают, что легкий загар служит защитой. Но когда кожа немного подрумянится, необходимо уйти от прямых солнечных лучей.

Дерматологи предупреждают, что можно обгореть, даже если уже человек немного получил ожог. Нанесение большего количества солнцезащитного крема не будет способствовать получению красивого оттенка. Лишняя травматизация дермы приводит к еще большим повреждениям, которые впоследствии переходят в опасные состояния – постоянные воздействия ультрафиолетовых лучей увеличивают риск онкологических заболеваний кожи.

После ожога следующий выход на пляж может быть только полного восстановления дермы.

Правила бережного загара:

При первом выходе на пляж кожа должна привыкнуть к солнцу. Это уменьшает риск получить ожог.
Следует выбирать безопасные часы для загара: ходить на пляж до 11 часов до обеда и после 4 вечера.
Увеличивать время под солнечными лучами нужно постепенно. Начинать стоит с получаса.
Каждый раз нужно наносить крем для загара в достаточном количестве. Он позволяет сохранять влагу в коже, питает ее и защищает от вредных лучей UVB/UVA, которые ускоряют старение и обезвоживание, ухаживает за ней. Крем следует за полчаса до выхода на улицу, а не уже на пляже. Компонентам требуется время, чтобы впитаться и начать работать. Также нельзя забывать обновлять защитный слой.
Первые несколько дней солнечных ванн следует применять защитное средство с уровнем SPF не ниже 50. Но даже потом необязательно снижать фактор. Кожа прекрасно загорает и с таким показателем, но медленнее. Зато такой оттенок держится несколько месяцев.
После прихода домой смазывать кожу специальным активатором загара. Он поможет сократить количество времени под прямыми солнечными лучами и вред от них.

Такой план загара потребует не менее 3-4 недель посещения пляжа. Если же на отпуск не больше 7-10 дней, то необходимо готовить кожу: за пару месяцев до отдыха посещать солярий. Хоть это тоже вредно, такой вариант лучше для дермы. Каждый сеанс следует загорать не более 1-2 минут.

При нахождении в воде шансы обгореть повышаются. Капли выступают линзами, которые усиливают солнечные лучи. Поэтому каждый раз после купания нужно кожу промакивать полотенцем и обновлять защитное средство.

Как только начинаются неприятные ощущения, то необходимо сразу уйти в тень и накинуть что-нибудь светлое. К признакам ожога относятся: стянутость, боль, сухость, жжение и появление волдырей, горячая поверхность и краснота. При этом повреждается верхний слой, ее защитные функции не работают. Состояние очень опасно по следующим причинам:

Длительное воздействие лучей типа А вызывает преждевременное старение. Кожа становится дряблой, появляются морщины, теряет эластичность и упругость. провоцируют появление доброкачественных аномалий на коже, к которым относятся веснушки, меланоцитарные невусы, солнечные лентиго, пигментные пятна.
Если периодически сгорать, то могут начать обостряться такие заболевания, как ревматоидные артриты, системная красная волчанка, угревая сыпь, псориаз.
Регулярный ожог поверхности – сильный стресс для всего организма. Иммунная система теряют свою защиту, ультрафиолет угнетает ее. Это провоцирует развитие инфекционно-воспалительных заболеваний.
Чрезмерное УФ излучение и ожоги приводят к образованию злокачественной меланомы, базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы.

Можно начинать загорать снова, если обгорел, только после полного восстановления покрова, когда сойдет весь ороговевший слой. На это потребуется пара-тройка недель.

Как только проявились первые симптомы ожога, нужно принимать срочные меры, которые помогут избежать серьезных и неприятных последствий:

Необходимо принять холодный душ и протереть обгоревшие места кубиком льда. Во время купания нельзя применять жесткую мочалку и мыло, они сильнее раздражают кожу.
Поврежденные участки необходимо смазать специальными средствами: кремами после загара, аптечными средствами, такими как пантенол, гидрокортизоновая мазь, крем Спасатель, экстракт алоэ вера. Также можно протирать спиртовым раствором или водкой.
Снять боль, озноб и температуру помогут Ибупрофен, Аспирин, Ацетаминофен, Напроксен. Антигистаминные препараты помогут уменьшить зуд и жжение.
Чтобы предупредить обезвоживание, необходимо пить как можно больше простой воды. Для восстановления тканей нужен строительный материал, стоит увеличить количество белковых продуктов.
На время желательно отказаться от масок, скрабов, пилингов, косметики. А крем нужно применять только для чувствительной дермы.
Если все же образовались волдыри и шелушения, то ни в коем случае нельзя снимать кожу и пользоваться скрабами. Лучше интенсивно увлажнять дерму.
Носить свободную одежду, которая не натирает и не жмет. Также следует перейти на натуральные ткани, так как синтетика еще сильнее раздражает и мешает дышать.

Улучшить состояние после солнечного ожога можно при помощи народных рецептов:

Обгоревшие участки смазывают сметаной или кефиром. Они охлаждают и смягчают, снимают воспаление.
Маска их картофеля. Варенный в мундире корнеплод взбивают вместе со сметаной и накладывают на обгоревшие участки.
Если ожог не такой сильный, кожа лишь ощущает сухость и обезвоживание, то увлажнить помогут масла зародышей пшеницы, абрикосовое или какао, а также мятная эфироль.
Протирать горячую поверхность тела можно не только спиртом, но и яблочным уксусом.
Для увлажнения используют отвар из льняных семечек. Несколько столовых ложек продукта кипятят в 500 мл. После остывания отвар загустевает. В нем смачивают ткань или марлю и накладывают на поврежденные места.

Следующих выход на солнце после ожога должен происходить с учетом всех ошибок:

обязательно наносить средство для загара с SPF 50+ за полчаса до выхода на улицу;
не пользоваться парфюмом, так как он может вызвать аллергию и ожог;
под открытыми лучами солнца находиться не более 15-20 минут, затем уходить в тень;
на пляже пить как можно больше воды, а также надевать головной убор с широкими полями и темные очки;
загорать следует в максимально безопасные часы, то есть после 4-5 вечера.

Читайте подробнее в нашей статье о том, можно ли загорать, если обгорел.

Можно ли обгореть, если уже загорел

Ровный и красивый загар получить непросто. В ход идут любые методы. Опасность в том, что симптомы солнечного ожога проявляются не сразу. А врачи предупреждают, что загорать нежелательно, если кожа обгорела.

Некоторые люди полагают, что легкий загар служит защитой. Но, на самом деле, когда кожа немного подрумянится, необходимо уйти от прямых солнечных лучей.

Легкий загар на поверхности эпидермиса имеет всего лишь SPF с показателем менее 4. Этого недостаточно, чтобы предотвратить ожог. Легкое покраснение является причиной того, чтобы перейти в тень. Дерматологи предупреждают, что можно обгореть, даже если уже человек немного загорел.

Нанесение большего количества солнцезащитного крема не будет способствовать получению красивого оттенка. Лишняя травматизация дермы приводит к еще большим повреждениям, которые впоследствии переходят в опасные последствия. Постоянные воздействия ультрафиолетовых лучей увеличивают риск онкологических заболеваний кожи.

Поэтому дерматологи не рекомендуют принимать солнечные ванны после ожога. Следующий выход на пляж может быть только полного восстановления дермы.

Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорел нос. Из нее вы узнаете, что делать, если обгорел нос, что нельзя делать, если получен ожог, когда нужно обратиться к врачу и мерах профилактики на солнце.

А здесь подробнее о том, что делать, если знобит после солнца.

Оптимальное время для загара

Существует миф, что для долгого и красивого загара необходимо в первый день отдыха пролежать на пляже максимально много времени. Но это ошибочно. Как раз долговременный загар получается получить медленно.

Кожа должна привыкнуть к солнцу. Это уменьшает риск получить ожог. Прежде всего, следует выбирать безопасные часы для загара, то есть ходить на пляж до 11 часов до обеда и после 4 вечера. Кроме того, увеличивать время под солнечными лучами нужно постепенно. Начинать стоит с получаса.

Каждый раз нужно наносить крем для загара в достаточном количестве. Он позволяет сохранять влагу в коже, питает ее и защищает от вредных лучей UVB/UVA, которые ускоряют старение и обезвоживание. Поверхность становится бархатистой, нежной, упругой и эластичной.

Эксперт по косметологии

Также важно помнить, что наносить крем следует за полчаса до выхода на улицу, а не уже на пляже. Компонентам требуется время, чтобы впитаться и начать работать. Также нельзя забывать обновлять защитный слой.

Первые несколько дней солнечных ванн следует применять защитное средство с уровнем SPF не ниже 50. Но даже потом не обязательно снижать фактор. Кожа прекрасно загорает и с таким показателем. Просто это происходит медленнее. Зато такой оттенок держится несколько месяцев. Также можно после прихода домой смазывать кожу специальным активатором загара. Он поможет сократить количество времени под прямыми солнечными лучами, а, следовательно, и вред от них.

Такой план загара потребует не менее 3-4 недель посещения пляжа. Если же на отпуск выдает не больше 7-10 дней, то необходимо готовить кожу. Для этого нужно за пару месяцев до отдыха посещать солярий. Несмотря, что это тоже вредно, такой вариант лучше для кожи. Каждый сеанс следует загорать не более 1-2 минут.

Стоит помнить, что при нахождении в воде шансы обгореть повышаются. Капли выступают линзами, которые усиливают солнечные лучи. Поэтому каждый раз после купания нужно кожу промакивать полотенцем и обновлять защитное средство.

Можно ли загорать, если обгорел

Как только начинаются неприятные ощущения, то необходимо сразу уйти в тень и накинуть что-нибудь светлое. К признакам ожога относятся стянутость, боль, сухость, жжение и появление волдырей, горячая поверхность и краснота.

Если кожа обгорела, то дерматологи предупреждают, что придется сразу же прекратить загорать. При солнечном ожоге повреждается верхний слой. Ее защитные функции не работают. Данное состояние кожи очень опасно по следующим причинам:

Длительное воздействие лучей типа А вызывает преждевременное старение. Она становится дряблой, появляются морщины. Эпидермис теряет эластичность и упругость.
Ожоги провоцируют появление доброкачественных аномалий на коже, к которым относятся веснушки, меланоцитарные невусы, солнечные лентиго, пигментные пятна.
Если периодически сгорать, то могут начать обостряться такие заболевания, как ревматоидные артриты, системная красная волчанка, угревая сыпь, псориаз.
Регулярный ожог поверхности – это сильный стресс для всего организма. Поэтому иммунная система теряют свою защиту. Ультрафиолет угнетает ее. Это провоцирует развитие инфекционно-воспалительных заболеваний.
Чрезмерное ультрафиолетовое излучение и ожоги приводят к образованию злокачественной меланомы, базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы.

Можно начинать загорать снова, если обгорел, только после полного восстановления покрова, когда сойдет весь ороговевший слой.

Что делать при получении ожога кожи

Ошибочно полагать, что солнечный ожог пройдет сам по себе. Как только проявились первые симптомы, нужно принимать срочные меры, которые помогут избежать серьезных и неприятных последствий, вроде шелушения. К ним относятся:

Необходимо принять холодный душ и протереть обгоревшие места кубиком льда. Во время купания нельзя применять жесткую мочалку и мыло. Они сильнее раздражают кожу.
Поврежденные участки необходимо смазать специальными средствами. Существуют крема после загара. Также подходят аптечные средства такие как пантенол, гидрокортизоновая мазь, крем Спасатель, экстракт алоэ вера. Также можно протирать спиртовым раствором или водкой.
Далее снять боль, озноб и температуру помогут Ибупрофен, Аспирин, Ацетаминофен, Напроксен. Также не помешают антигистаминные препараты, она помогут уменьшить зуд и жжение.
Чтобы предупредить обезвоживание, необходимо пить как можно больше простой воды. Также для восстановления тканей организма нужен строительный материал, поэтому стоит увеличить количество белковых продуктов.
На время желательно отказаться от масок, скрабов, пилингов. Также стоит пользоваться косметикой. А крем нужно применять только для чувствительной дермы.
Если все же образовались волдыри и шелушения, то ни в коем случае нельзя снимать кожу и пользоваться скрабами. Лучше интенсивно увлажнять дерму.
К эпидермису нужно относиться бережно, поэтому стоит носить более свободную одежду, которая не натирает и не жмет. Также следует перейти на натуральные ткани, так как синтетика еще сильнее раздражает и мешает дышать.

Улучшить состояние после солнечного ожога можно при помощи народных рецептов:

Обгоревшие участки смазывают сметаной или кефиром. Они отлично охлаждают и смягчают, снимают воспаление.
Маска их картофеля. Варенный в мундире корнеплод взбивают вместе со сметаной и накладывают на обгоревшие участки.
Если ожог не такой сильный, кожа лишь ощущает сухость и обезвоживание, то увлажнить помогут масла зародышей пшеницы, абрикосовое или какао, а также мятная эфироль.
Протирать красную, горячую поверхность тела можно не только спиртом, но и яблочным уксусом.
Как было указано выше, после пляжа необходимо принять холодный душ, а потом особо поврежденные участки протереть льдом. Его можно замораживать из отвара различных целебных трав: лаванды, ромашки, мятя или сока алоэ.
Для увлажнения используют отвар из льняных семечек. Несколько столовых ложек продукта кипятят в 500 мл. После остывания отвар загустевает. В нем смачивают ткань или марлю и накладывают на поврежденные места.

Когда можно продолжить принимать солнечные ванны

После обгорания прием солнечных ванн становится более деликатным вопросом. Кожа повреждена, и ей требуется время на восстановление. Сразу начинать подвергать ее воздействию солнечных лучей нельзя из-за риска развития серьезных последствий.

Дерматологи предупреждают, что загорать после того, как обгорел, можно только при полном заживлении. На это потребуется не несколько дней, а пара-тройка недель. Должна полностью уйти болевые ощущения, шелушения, волдыри, краснота. Все это время необходимо интенсивно увлажнять поверхность, применять защитный крем с высоким фактором защиты.

Как загорать правильно после того, как обгорел

Следующих выход на солнце после ожога должен происходить с учетом всех ошибок. Необходимо обязательно наносить средство для загара с SPF 50+. Намазывать кожу следует за полчаса до выхода на улицу. Не пользоваться парфюмом под ультрафиолетом, так как они могут вызвать аллергию и ожог.

Желательно под открытыми лучами солнца находиться не более 15-20 минут, затем уходить в тень. На пляже необходимо пить как можно больше воды, а также нужно надевать головной убор с широкими полями и темные очки. Наконец, загорать следует в максимально безопасные часы, то есть после 4-5 вечера.

Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорела губа. Из нее вы узнаете о симптомах обгоревших губ, как помочь восстановить губы после ожога на солнце и профилактике обгорания.

А здесь подробнее о том, можно ли загореть в воде.

Солнечный ожог весьма опасен и сказывается негативными последствиями. Снова загорать после повреждения кожи нужно крайне осторожно. Намного эффективнее предотвратить, чем потом усиленно лечить обгоревшее тело.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, что делать, если сгорела кожа на солнце:

Считается, что загар через облака - наиболее оптимальный вариант для красивой кожи. Он ложится через тучи не так агрессивно, прилипает сильнее. Почему так происходит? Можно ли обгореть через облака?

Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов - рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

Довольно часто и на море, и просто при прогулках по улицам случается, что обгорел нос. В этом случае первая помощь - применение мазей от ожогов после солнца. Можно еще сделать компрессы, а если нос еще и облазит, то щадящие пилинги.

Довольно часто на солнце можно получить не только ожог тела, а и столкнуться с тем, что губа обгорела. В этом случае на помощь придут аптечные и домашние средства, а также правильное питание для скорейшего восстановления.

Иногда совсем непонятно, можно ли загореть в воде, например, купаясь, плавая на глубине и в волнах. Стоит понимать, что лучи проходят через нее, но на определенную глубину. Но они дополнительно и отражаются от нее. Так что можно не только загореть, а и получить серьезный ожог.

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок. Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая: очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие, припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи, зуд кожи, волдыри на коже разного диаметра, гипертермию, лихорадку, озноб, инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции), головную боль, обезвоживание организма вплоть до состояния шока. Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость.

Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее. Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика в скорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

2. При солнечном ожоге лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.

3. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.

4. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно.

Общий план первой помощи:

- Если на солнце обгорело лицо или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса. Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе.

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев. Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ. Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения. После этого пораженные участки кожи рекомендуется обработать спреем или специальным увлажняющим кремом.

Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.

Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее.

О применении средств от солнечных ожогов (препаратов для внутреннего приема и для нанесения на кожу) лучше всего посоветоваться с врачом.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь.

Куда обратиться с солнечными ожогами?

- поликлиника КОГБУЗ «Кировский областной клинический кожно-венерологический диспансер» (ул.Преображенская, 30, часы работы: пн-пт - с 8.00 до 19.00, сб – с 8.00 до 13.00) или круглосуточный стационар (ул.Московская, 71)

Солнечный ожог кожи – явление, весьма распространенное в летнее время. Проявляется он в виде воспаления и покраснения кожных покровов, они кажутся горячими на ощупь и прикосновение к ним причиняет боль. Нередко при обширных солнечных ожогах повышается общая температура тела, человека знобит, он испытывает слабость и сонливость.

Так как симптомы солнечных ожогов проявляются не сразу, а спустя некоторое время, многие люди просто не замечают, что их кожа страдает от чрезмерного воздействия солнца и обнаруживают это, когда непоправимый вред ей уже нанесен.

Чем опасны солнечные ожоги

Солнечные ожоги приводят к сухости и преждевременному старению кожных покровов, провоцируют появление разных доброкачественных пигментных новообразований, но хуже всего то, что они могут вызывать повреждение ДНК в клетках кожи и увеличивают вероятность развития меланом (злокачественных опухолей).

Особенно опасны солнечные ожоги в детском возрасте, так как кожа ребенка очень нежная и восприимчивая к воздействию ультрафиолета. Они появляются быстрее, переносятся болезненнее, чем у взрослых, и часто сочетаются с тепловыми ударами.

Лечение солнечных ожогов

Различают солнечные ожоги первой (покраснение и болезненность кожи) и второй (образование наполненных жидкостью волдырей) степени. Все симптомы проявляются в течение суток, а на 4-7 день начинается отшелушивание обгоревшего слоя кожи.

При появлении первых признаков солнечного ожога нужно:

Рекомендуется прикрыться одеждой, зайти в помещение.

Окунуться в ванную с прохладной водой или прикладывать холодные компрессы (салфетку можно мочить в чистой воде, охлажденном черном или зеленом чае).

Для этого лучше всего использовать средство от солнечных ожогов с декспантенолом, оказывающим увлажняющее, противовоспалительное и заживляющее действие.

Если повысилась общая температура тела, можно принять жаропонижающее – парацетамол или аспирин. Также, чтобы избежать обезвоживания, нужно увеличить потребление жидкости до 2,5 литров в сутки. Хороший эффект дает увлажнение кожи соком алое или огурца.

Своевременно оказанная первая помощь при солнечном ожоге поможет снять болезненное состояние и обеспечит быстрое восстановление кожных покровов.

Обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и обрабатывать спиртосодержащими средствами, так как это спровоцирует еще большее высыхание кожных покровов. Запрещается трогать, а тем более прокалывать волдыри, чтобы избежать попадания в ранки инфекции. Не рекомендуется в первые сутки после ожога смазывать кожу маслами и жирными кремами. Жир образует пленку, которая не дает затянуться ожоговой ране, кроме того, он является благоприятной средой для развития бактерий.

Как не допустить появления солнечных ожогов

старайтесь загорать утром 7.00 до 11.00 и ближе к вечеру – после 17.00;
не находитесь под прямыми солнечными лучами без перерыва более 30 минут;
если вы планируете пребывание на солнце, обязательно нанесите на кожу солнцезащитный крем и обновляйте его каждый раз после принятия водных процедур;
всегда хорошо обтирайтесь после купания, так как капельки воды на коже действуют как фокусирующие микролинзы.

Помните, что даже имеющийся загар не способен защитить вашу кожу от воздействия ультрафиолета при слишком длительном пребывании на солнце.

Эффективные восстанавливающие средства при солнечных ожогах

Как мы уже упоминали, при солнечных ожогах наиболее эффективно лечат кожу средства с декспантенолом, особенно спрей «Пантенол» немецкого производства. Отличная недорогая альтернатива этому препарату – продукты российского бренда «EVO laboratoires».

Крем универсальный и молочко для тела Пантенол EVO с 5% содержанием декспантенола быстро снимут симптомы воспаления и успокоят кожу после пребывания на солнце.

В летнее время ваша кожа нуждается в особенном уходе! Обеспечьте его, используя продукцию «EVO laboratoires».

Лечение солнечных ожогов

Читайте также: