Нужно ли очищать кожу до скраба

Обновлено: 22.04.2024

Обучаем тонкостям применения скраба для лица, объясняем, как выбрать самый полезный именно для вашей кожи, и приводим сравнительную характеристику абразивных частиц разного происхождения.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен скраб для лица

Вы очищаете, питаете и увлажняете кожу, не игнорируете санскрин – но она все-таки выглядит не такой сияющей и ровной, как хотелось бы? Скорее всего, в бьюти-рутине отсутствует один важный шаг – отшелушивание. Скрабы для лица необходимы всем (есть пара исключений, но о них ниже).

Общее название процессов отшелушивания клеток кожи – эксфолиация (можно – пилинг). Пренебрегать ей крайне не рекомендуется: скопившиеся на поверхности кожи отмершие клетки замедляют клеточное обновление, препятствуют регуляции себума и мешают проникновению активных ингредиентов. Если отмерших клеток скапливается больше нормы, цвет лица тускнеет, поры забиваются, появляются черные точки и шелушение. Вся надежда на скрабы для лица.

Регулярное использование скрабов способно сгладить рельеф кожи, зарядить ее здоровьем и придать сияние. А еще отшелушивание ускоряет регенерацию кожи, что повышает ее эластичность и упругость.

Способы отшелушивания

Может показаться, что отшелушивание – это просто, но здесь есть свои нюансы. Начнем с основ. Эксфолиация бывает химическая и механическая.

Механический эксфолиант воздействует на кожу трением. Здесь в ход идут скрабы с искусственными или натуральными абразивными частицами, а также специальные средства: щетки, отшелушивающие салфетки, спонжи и гаджеты, такие как Clarisonic.

Скрабы могут быть с натуральными или синтетическими абразивными частицами © iStock

Преимущества скрабов

В отличие от кислотных пилингов, повышающих риск гиперпигментации, скрабы можно использовать в любое время года. Если вы пользуетесь кислотами, необходимо круглый год наносить на кожу крем с SPF и не забывать его обновлять, тогда как скрабы этого не требуют.

Регулярное применение химических эксфолиантов более эффективно для глубокого отшелушивания, но постоянное использование кислотосодержащих средств может вызвать сухость кожи и спровоцировать повышенную чувствительность к солнцечным лучам. Скрабы в этом смысле безопасны – достаточно использовать их 1-2 раза в неделю, чтобы получить заметный результат.

Подобрать химический эксфолиант самостоятельно – целый квест: надо найти оптимальный для вас тип кислот, определить их необходимую концентрацию и правильно внедрить кислотные средства в регулярный уход за лицом. Со скрабом таких проблем не возникает: выбрать его просто — ориентируйтесь только на дисперсность эксфолиирующих частиц.

Как выбрать скраб

Главное — не покупать незнакомый продукт вслепую. Попросите у продавца тестер, чтобы увидеть и оценить размер и мягкость абразивных частиц.

Пользоваться скрабом надо 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи

Виды скрабов

Скраб – это двухкомпонентный косметический продукт, который состоит из основы и абразивных частиц. Основой могут служить крем, гель или масло. Абразивы бывают двух видов – натуральные и синтетические. Перед покупкой скраба оцените размер этих частиц.

Виды абразивов в скрабах для лица

Натуральные: измельченные косточки винограда, персика, абрикоса, малины, дробленая яичная и ореховая скорлупа, кокосовая стружка, мелкая морская соль, сахар, молотый кофе, вулканический песок

стандартизированный размер, зачастую неправильная форма, возможны острые грани

Могут оставлять микротравмы и вызывать раздражение, не рекомендованы чувствительной коже.

Синтетические: частицы целлюлозы, полиэтилена, нейлоновая пудра

ровная округлая форма, размер варьируется

деликатное и безболезненное отшелушивание, подходят чувствительной коже

Есть вероятность недостаточно эффективного отшелушивания.

Состав скрабов

Мелкие гранулы обновляют верхний ороговевший слой эпидермиса, удаляя загрязнения и омертвевшие клетки, способствуют регенерации кожи.

Насыщенная маслами и активными ингредиентами основа делает процесс эксфолиации деликатным.

Также в составе могут быть кислоты и энзимы — для усиления эффекта.

Выбор скраба по типу кожи

От вашего типа кожи зависит то, как часто можно использовать скраб.

Нормальная и сухая: 1 раз в неделю или реже.

Жирная: до 2-х раз в неделю.

Тонкая и чувствительная: либо не пользоваться вовсе, либо выбирать самый мягкий абразив (мелкие синтетические гранулы).

Скрабы для жирной и комбинированной кожи

Скраб для лица с абсорбирующим углем «Чистая Кожа Актив», Garnier

Интенсивно очищает поры, устраняет избыток кожного сала. Содержит уголь, салициловую кислоту, экстракт черники.

Скраб «Pure Zone. Абсолютная чистота 7-в-1», L'Oréal Paris

Помогает сократить число черных точек, сужает поры, устраняет жирный блеск, выравнивает цвет лица за счет салициловой кислоты и глюконата цинка.

Скрабы для сухой и чувствительной, возрастной кожи

Мягкий скраб, la Roche-Posay

Мягко отшелушивает, очищает, выравнивает рельеф кожи. Включает в состав термальную воду, мягкие отшелушивающие компоненты.

Скраб для лица с ананасом и папайей Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl's

Легкий энзимный пилинг сочетается с механическим отшелушиванием, выравнивается тон и рельеф лица, кожа обретает сияние.

Скрабы для всех типов кожи

Сахарный скраб для лица питательный, L'Oréal Paris

Отшелушивает, разглаживает и питает кожу, снимает усталость. Содержит три вида сахара и смягчающее масло какао.

Скраб очищающий и придающий сияние кожи «Абрикос», Garnier

Благодаря перлиту и абрикосовой косточке кожа приобретает гладкость и сияние. Органическое масло абрикоса питает и смягчает эпидермис.

Правила применения

Как правильно пользоваться скрабом, вроде бы ясно: нанесли на кожу – помассировали – смыли. На самом деле процесс чуть сложнее.

Для начала надо слегка распарить кожу, тогда ороговевшие частички размягчатся и удалятся без сопротивления, а поры раскроются и охотнее поддадутся очищению. Так что прежде чем выдавливать скраб из тюбика, примите душ либо погрейтесь в бане или хаммаме (последний для кожи полезнее).

Способ применения скраба для лица универсален: наносите его на влажную кожу, чтобы смягчить его «сцепление» с кожей. Распределяйте легкими круговыми массирующими движениями 1-2 минуты, чтобы усилить микроциркуляцию крови. Сильно растирать кожу не стоит: чем деликатнее скользят по ней абразивные частицы, тем меньше риск механического повреждения.

Смывайте теплой или прохладной водой. Есть опция удалять остатки текстуры теплым влажным полотенцем, но с такой манипуляцией хорошо справляются только профессиональные косметологи. Промокните лицо полотенцем.

В этой статье мы расскажем, какие вещества должен содержать скраб для лица, чтобы сделать кожу мягкой и гладкой. Ну и, конечно, посоветуем средства, на которые стоит обратить внимание прямо сейчас.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Когда необходим очищающий скраб

Наш организм постоянно производит новые клетки кожи и расстается со старыми. Правда, с возрастом, а также в условиях пониженной влажности воздуха (в зимние холода или вследствие работы кондиционеров и отопительных приборов) этот процесс замедляется. Решить проблему способна эксфолиация — глубокое очищение с помощью скраба.

Это косметическое средство с абразивными частицами отшелушивает омертвевшие клетки, что позволяет компонентам кремов и сывороток лучше впитываться и действовать эффективнее.

Как часто применять скраб, зависит от типа кожи.

Жирная: каждые 3–4 дня.

Нормальная: 1 раз в неделю.

Сухая и чувствительная: 1 раз в 9–10 дней.

Чаще не надо, ведь коже требуется время на восстановление. Совсем отказываться от глубокого очищения тоже не стоит.

Скраб может содержать масла и экстракты растений для увлажнения и питания кожи. © iStock

Как скраб действует на кожу

Вот лишь небольшой список функций:

эффективно очищает от ороговевших частичек;

улучшает цвет и рельеф лица;

помогает избавиться от черных точек и прыщей, служит их профилактикой.

Чтобы полностью реализовать этот потенциал, сочетайте профессиональные пилинги в салоне с отшелушивающей косметикой для домашнего применения.

В формулы современных скрабов производители включают ингредиенты широкого диапазона действия.

Абрикосовое масло и масло миндаля помогают бороться с первыми признаками старения, выравнивают тон кожи.

Фруктовые кислоты избавляют от ороговевших клеток и предупреждают появление несовершенств.

В основе формулы скраба – натуральные или синтетические абразивные частицы. © iStock

Но главное отличие скрабов от прочих косметических средств — наличие абразивных частиц. Чем они мельче, тем более щадящее воздействие они обеспечивают. Абразивы могут быть:

натурального происхождения: молотые косточки ягод и фруктов, скорлупа орехов, пемза;

синтетическими (полимерные гранулы, не травмирующие кожу).

Как правильно использовать

Наносите вечером

Новые клетки, которые скрывались под слоем старых, уязвимы для негативных факторов среды — ультрафиолета, холода, жары. Ночь после процедуры пригодится им для адаптации, поэтому лучше использовать скраб перед сном.

Очистите кожу

Умойтесь, после чего нанесите скраб легкими круговыми движениями:

от центра лба к вискам;

от крыльев носа к скулам;

от середины подбородка к зоне роста волос.

Избегайте деликатных участков

Не наносите скраб на область вокруг глаз и губ: тонкой и сухой коже пилинг противопоказан.

Увлажняйте кожу после процедуры

Используйте маску или сыворотку — их эффект будет максимальным.

Сухая кожа оценит интенсивное увлажнение, за которое отвечают гиалуроновая кислота, растительные масла, морские водоросли.

Жирной коже понравятся противовоспалительные и себорегулирующие средства с цинком, серой.

Можно также использовать сыворотки и маски для сияния кожи.

Обзор скрабов

Скраб для лица «Pure Zone Абсолютная чистота 7-в-1», L’Oréal Paris

Благодаря салициловой кислоте в составе интенсивно очищает и отшелушивает, уменьшает количество прыщей и черных точек, улучшает цвет лица. Подходит для проблемной кожи.

Гель + скраб + маска 3-в-1 «Чистая кожа», Garnier

В одной тубе — сразу 3 средства: гель для умывания, скраб от черных точек и маска против жирного блеска. Экстракт эвкалипта, салициловая кислота и цинк эффективно очищают, отшелушивают, матируют.

Отшелушивающий скраб с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier

В состав средства входят уголь и салициловая кислота, которые активно борются с несовершенствами. Скраб предотвращает появление прыщей и черных точек, подходит для жирной кожи, склонной к акне.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Термальная вода и глицерин смягчают кожу, а частицы диатомовой земли выравнивают рельеф.

Меры предосторожности

Даже поверхностный пилинг, который вы делаете дома, травмирует кожу, нарушая защитный гидролипидный слой и тем самым обезвоживая ее. Обладательницам сухой и чувствительной кожи не следует злоупотреблять эксфолиацией.

Если кожа склонна к аллергии, перед использованием протестируйте скраб — нанесите его на небольшой участок кожи и понаблюдайте за реакцией.

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Как очистить кожу лица в домашних условиях или у косметолога — читайте в нашей статье.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи лица в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Прежде, чем углубиться в изучение вопроса, пройдите наш тест и определите вашу идеальную схему очищения.

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении кожи лица.

Тусклый цвет лица.

Обилие мелких прыщиков.

Ощущение жирной пленки на лице.

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

Почему надо очищать кожу лица

Важно понимать, что в чистке кожи лица, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается любой тип, не только склонная к жирности. Причин несколько.

Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. Поэтому нужно проводить правильное очищение кожи лица.

Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению. Поэтому особенно важно правильно очищать кожу лица.

Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения. Поэтому очень важно правильно очищать кожу лица.

Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении кожи лица.

Как правильно очистить кожу лица: главные направления

Очищение кожи лица можно систематизировать следующим образом.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это обязательное поверхностное очищение кожи с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Еженедельное очищение кожи в домашних условиях — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Чистка кожи лица у косметолога - процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Этапы очищения кожи лица: как очистить кожу в домашних условиях

1 этап очищения кожи: подготовка

Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки — для сухой кожи;

лосьон или тоник — как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

2 этап очищения кожи: умывание

На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже — список средств, чтобы очистить кожу лица в домашних условиях.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного очищения кожи лица.

3 этап: дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи лица по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают кожу лица и поры, не травмируя кожу.

4 этап очищения кожи: тонизирование

Про этот этап очищения кожи лица часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Как глубоко очистить кожу лица: правила и советы

Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица?

Сухой коже — раз в неделю.

Жирной и проблемной — дважды в неделю.

Средства для глубокого очищения кожи лица:

пилинг для домашнего применения.

Особенности очищения кожи лица разного типа

Как же правильно очистить кожу лица в зависимости от типа кожи? Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения кожи лица из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение кожи лица «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

При очищении сухой кожи лица не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение кожи лица не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же если так очищать кожу лица, можно избежать того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная и комбинированная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения кожи лица для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения кожи лица подойдет мультимаскинг.

Как очистить кожу лица у косметолога

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки кожи лица. Описываем их ниже.

Ультразвуковая чистка кожи лица

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура такой чистки лица считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная чистка кожи лица

Подробнее о вакуумной чистке лица мы писали тут.

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Гальваническая чистка лица хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки кожи лица косметолог может посоветовать:

Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Очищение лица в домашних условиях народными средствами

Любители косметики, приготовленной собственными руками, могут воспользоваться такими рецептами для очищения кожи лица.

Для умывания можно использовать молоко с водой в одинаковой пропорции. Протрите лицо этим средство с помощью ватного диска.

Лимонно-огуречный настой для умывания: возьмите по 1 части лимонного или огуречного сока и воды. Смешайте. Используйте раствор для утреннего умывания или ополаскивания лица.

Соленая вода для умывания: Растворите 1 чайн. л. соли в 1 л воды. Используйте раствор для умывания.

Косметические средства для очищения кожи лица

Мицеллярная вода и тоник

Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay

Формула средства обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, одновременно успокаивая кожу.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Мед, протеин сладкого миндаля, гиалуроновая кислота — все эти вещества хорошо увлажняют кожу, восстанавливают ее рН. Тоник очень комфортен в использовании.

Гели и молочко

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource, Biotherm

Мягко отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Обновляющий гель для умывания Glycolic Renewal Cleanser, SkinCeuticals

Снимает макияж и обновляет кожу за счет гликолевой кислоты (8%), увлажняет благодаря фитиновой кислоте и экстракту листьев алоэ.

Очищающий гель Gel Eclat, Lancôme

Деликатно удаляет макияж, избавляет от загрязнений и токсинов,возвращает свежесть. Подходит для любого типа кожи.

Очищающее молочко для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин», L’Oréal Paris

В составе молочка экстракты розы и жасмина. Средство хорошо очищает, бережно удаляя загрязнения.

Скрабы и пилинги

Отшелушивающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Мягкие отшелушивающие частички розы и жасмина в этом скрабе эффективно очищают ее и способствуют матированию, что крайне важно для комбинированной кожи. Рекомендуется также и для тех, у кого нормальная кожа.

Очищающее средство 3-в-1 Normaderm, Vichy

В средстве есть все, что необходимо для крайне деликатного очищения жирной и комбинированной кожи: белая глина и комплекс кислот — салициловой и гликолевой.

Пилинг с гликолиевой кислотой в ампулах «Ревиталифт Лазер х3», L'Oréal Paris

Благодаря 10%-ной концентрации гликолиевой кислоты, известной отшелушивающими свойствами, пилинг обновляет кожу и возвращает ей сияние. Упаковка рассчитана на 7 дней. Наносить содержимое ампулы необходимо вечером, а днем использовать средство с высоким SPF.

Очищающие маски

Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Masks, Vichy

Два типа белой глины — каолин и бентонит — вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу. Аллантоин и алоэ вера в составе смягчают и предотвращают пересыхание кожи.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Формула глиняной маски на основе трех натуральных глин обогащена экстрактом эвкалипта, который обладает антисептическими свойствами для эффективного очищения и матирования кожи.

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Очищающий гель для лица "Абсолютная Нежность", для сухой и чувствительной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L'Oreal Paris Очищающее молочко "Абсолютная нежность", для сухой и чувствительной кожи, 200 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Очищение и Матирование, с эвкалиптом, для комбинированной и жирной кожи, 50 мл Посмотреть

BIOSOURCE HYDRATING & SOFTENING TONER (DRY SKIN) Увлажняющий и смягчающий тоник для сухой кожи, 200 мл Посмотреть

Практически каждый косметолог скажет тебе, что чистка лица в домашних условиях — не лучшая идея: можно занести инфекцию, получить постакне, повредить сосуды или усугубить имеющиеся воспаления. Но будем честными! С каждым прыщиком к косметологу не набегаешься.

Майя Лазарева
бьюти-журналист и автор экспертного телеграм-канала о косметике t.me/beautybymaya

Часто после ручной, или механической, процедуры у косметолога нужно отсидеться дома в течение пары-тройки дней, пока пройдет покраснение и кожа примет более или менее приличный вид, но, к сожалению, даже при этом ты не застрахована от того, что парочка воспалений все-таки появится.

Что такое чистка лица?

Чистка лица — это процедура, которая сочетает применение разных средств и методик с целью отшелушивания и обновления кожи, снижения числа воспалительных элементов и очищения закупоренных пор.

Зачем ее делать и стоит ли?

Помнишь главную заповедь бьютиголика? Очищай кожу! Правильная рутина утреннего и вечернего очищения обычно позволяет поддерживать ее в хорошем состоянии, но иногда этого недостаточно. Обладательницы комбинированной, проблемной и жирной кожи обычно добавляют в уход дополнительные средства для эксфолиации и очищения — кислотные сыворотки, маски, энзимные пудры или тоники с салициловой кислотой. Зачем? Именно эти средства помогают дополнительно воздействовать на прыщики и комедоны, разжижая кожный секрет и устраняя закрытые комедоны. Но иногда этого недостаточно — тогда прибегают к чистке лица.

Как часто можно ее делать?

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры и выгоды от нее, все-таки злоупотреблять чистками не стоит, особенно механическими. Они травмируют кожу, сосуды и устья сальных желез, из-за чего железы начинают работать активнее. Как следствие, могут появляться новые воспаления, поэтому даже если без них не обойтись, стоит со временем стараться сокращать их количество — сначала чистить кожу раз в две недели, потом раз в месяц, раз в три месяца и наконец раз в полгода. Необходимость чистки с определенной периодичностью всем без исключения (неважно, раз в месяц или раз в год) — это миф.

Важно! Хорошая чистка при этом совсем не обязательно должна быть глубокой и механической, самое главное — максимально бережное отношение к сосудам, а также грамотная подготовка. В таком случае усилие по экстракции (удаление) воспаления будет минимальным, как и повреждения кожи.

Какими бывают чистки?

Их можно условно разделить по методам воздействия:

атравматичные (обычно проводят на очищенном от косметики лице с помощью слабых пилингов и очищающих масок с противовоспалительным эффектом);
механические (или ручные);
аппаратные (ультразвуковые, вакуумные, брашинг);
комбинированные (сочетание всех вышеупомянутых методик).

И по глубине воздействия: поверхностные или глубокие.
Все эти типы чисток можно сделать у косметолога, но в домашних условиях, скорее всего, некоторые сильные кислотные пилинги и аппаратные методы будут недоступны.

Чистка лица дома обычно включает следующие этапы:

Очищение кожи;
Подготовка кожи;
Чистка лица;
Обработка кожи лица после чистки.

Очищение кожи перед чисткой лица

Лучше всего чистку проводить в вечернее время, перед сном. Причин тому несколько — за ночь кожа успеет восстановиться и зажить, уйдут отек и воспаление, да и риск занести инфекцию будет снижен.

Соответственно, необходимо особенно тщательно смыть макияж. Самый правильный вариант — двухэтапное очищение. Сначала нужно удалить декоративную косметику с помощью специальных средств (гидрофильное масло, молочко или мицеллярная вода), а затем умыться еще раз гелем или пенкой. Даже если макияжа на тебе нет, в день чистки более качественное очищение не помешает.

Нужно ли распаривать кожу?

Строго говоря, это не обязательно, косметологи все чаще используют для этого средства из профессиональных косметических брендов, а не олдскульные парогенераторы. Но так как расширенные поры могут облегчить экстракцию воспалительных элементов, расскажем, что делать в домашних условиях без доступа к профессиональной косметике.

Распарить кожу можно несколькими способами. Самый простой и очевидный — делать чистку после горячего душа. Если душа требует сделать процесс более индустриальным, то можно приобрести специальный распариватель или посидеть над тазиком с горячей водой, накрывшись полотенцем. Обычно 5–10 минут под паром вполне достаточно, и помни, что его температура должна быть 40–50 ˚С, как в турецкой бане (ни в коем случаем не обжигающей!). Если капилляры слабые и есть склонность к куперозу, то лучше этот вариант не использовать.

Есть еще один неочевидный, но классный способ — использовать разогревающую маску. Термоактивная распаривающая маска Perfecta отлично подойдет для комбинированной и жирной кожи как первый этап чистки. При нанесении на кожу ты почувствуешь приятное тепло. За разогревающий эффект отвечает вулканическая глина — он начинает проявляться при контакте с водой. В результате нагрева открываются поры, глина частично впитывает загрязнения, активная сера отшелушивает, а кальциевый комплекс разглаживает кожу и подготавливает ее к дальнейшим этапам ухода.

Думаешь, что нет каких-то особенных правил по нанесению косметики, чтобы она работала? Это не так. Правила не слишком сложные, но все-таки если их учитывать и использовать на практике, то ты сможешь сделать свой уход за кожей еще эффективнее!

Майя Лазарева
бьюти-журналист и автор экспертного телеграм-канала о косметике t.me/beautybymaya

Для начала вспомним, в какой последовательности надо ухаживать за кожей пошагово.

Шаг 1. Демакияж и очищение

Демакияж вечером пропускать не стоит, смываем косметику гидрофильным маслом, двухфазными средствами или мицеллярной водой. После всех этих средств желательно умыться очищающим гелем или пенкой. Как правильно нанести пенку для умывания?

Не стоит сразу мазать ее на кожу лица, сначала необходимо взмылить ее в руках или в специальной сеточке для пены, и уже эту пену наносить на лицо легкими круговыми движениями.

Аккуратно промокнуть лицо полотенцем, не растягивая кожу. Утром этап демакияжа пропускаем, если, конечно, ты не легла спать в макияже.

Скраб на лицо однозначно противопоказан проблемной и чувствительной коже. Если очень хочется, лучше заменить его на пилинги-скатки. Эффект в целом такой же, но для кожи намного безопаснее.

Но общие рекомендации такие: наносить скраб на влажную кожу и массировать ее очень аккуратно, без сильного нажима. После скраба лучше нанести успокаивающую восстанавливающую сыворотку.

Шаг 2. Тонизация

После умывания можно нанести на лицо тоник, но это не обязательный этап. Раньше считалось, что щелочное умывание сбивает pH кожи, и тоники его восстанавливали. Сейчас средства для умывания обычно с нейтральным для кожи pH, но тоники могут увлажнять кожу, содержать антибактериальные компоненты или кислоты, поэтому их можно наносить на лицо перед кремом.

Шаг 3. Маски

Масок огромное множество: очищающие, увлажняющие, ночные, глиняные, альгинатные, тканевые, — и это мы даже еще не разошлись. Но попробуем рассмотреть самые основные правила нанесения масок: наносить ли крем после них, на какое лицо — сухое или влажное, чем наносить? Надеемся, после этой инструкции вопросов у тебя станет меньше.

Тканевые маски обычно наносят на сухую кожу лица и держат 10–20 минут, в зависимости от инструкции на упаковке. Чаще всего такие маски не смывают и не наносят крем после. Выглядят они как тканевая основа с прорезями для глаз, носа и рта, пропитанная специальным активным составом, впрочем, дорогие маски могут иметь специальные крепления для фиксации за ушами или под подбородком либо даже состоять из нескольких частей для лучшего прилегания к лицу. Так как пропитки у тканевых масок довольно много, обычно рекомендуют аккуратно вбить ее остатки по массажным линиям лица и шеи и дождаться полного впитывания.

Глиняные маски. Глиняные маски можно наносить и руками, и кистями, и специальными силиконовыми шпателями для масок. Главное правило — не держать глиняные маски до полного высыхания и сбрызгивать их, пока они на лице, термальной водой — тогда они действительно матируют кожу и чистят ее без пересушивания. Чаще всего в масках с глиной используют каолин и бентониты, и еще (сюрприз) цвет глины никак на ее свойства не влияет.

Очищающие маски-пленки. Они обычно призваны очищать поры и работают по принципу «пластырей от черных точек». Схватываясь с поверхностью кожи, они намертво прилипают к ней и, снимаясь, захватывают с собой частички мертвого эпидермиса, пилингуя кожу, а заодно и содержимое пор, если повезет. Такие маски чаще всего бывают черного цвета, наверное, потому что содержимое пор на них проще разглядеть и порадоваться результату. Наносить их нужно тонким слоем на лицо и дожидаться полного высыхания. Затем снять от подбородка ко лбу.

Старайся не наносить их по линии роста волос и рядом с бровями, иначе замучаешься вымывать катышки этих масок из волос. Брови лучше вообще смазать маслом, чтобы маска легче отходила от них.

Лучше не стоит использовать агрессивные маски-пленки на проблемной и жирной коже (парадоксально, но именно для них их чаще всего и делают), и вот почему: такое воздействие — отдирание — сопоставимо для кожи с травмой и запускает реакцию воспаления. Неприятным бонусом к пигментации могут стать прыщики и комедоны (а ведь именно с ними ты пытаешься таким способом бороться) плюс повышенная жирность кожи в ответ на воздействие. В общем, с такими масками надо трижды подумать.

Альгинатные маски. Получают альгинаты обычно из бурых водорослей, но все довольно сильно зависит от сырья, поэтому альгинаты отличаются по вязкости, текучести и другим параметрам. Или, иными словами, не все альгинаты похожи, но самыми, пожалуй, популярными можно назвать ламинарию, макроцистис и аскофиллум. Альгинат — это гель из полисахаридов, который при разведении из порошка застывает в желеподобную плотную маску и создает на коже окклюзию (парниковый эффект).

Наносить альгинатную маску нужно плотным слоем на чистое сухое лицо. Если хочешь, можно нанести под нее активную сыворотку, например, для увлажнения, но имей в виду, что ее действие в условиях окклюзии усилится.

Читайте также: