Нужен ли ночной крем для молодой кожи

Обновлено: 05.05.2024

Одни считают, что правильно подобранный ночной крем едва ли не самое главное в уходе, ведь ночью кожа отдыхает и восстанавливается. Другие полагают: именно поэтому нужно дать ей возможность спокойно дышать, а не закупоривать поры плотным жирным средством. Кто прав?

Что происходит с кожей ночью и зачем ей ночной крем

Днем кожа активно защищается от факторов внешней среды: ультрафиолета, ветра, сухого воздуха, мороза. Ночью она восстанавливает повреждения:

Специальные клетки – фибробласты – синтезируют гиалуроновую кислоту и коллаген. Гиалуроновая кислота регулирует количество влаги в коже, а коллаген обеспечивает упругость, плотность и прочность.
Работают сальные железы, восстанавливая защитный поверхностный барьер.
Клетки эпителия и стволовые клетки кожи делятся в 30 раз активней , чем днем.

Ночные кремы созданы, чтобы помочь коже восстановиться. Особенно они нужны женщинам старше 30 лет, когда способность к регенерации у эпидермиса и дермы уже не так велика. Юным девушкам такие средства помогут восстановить водно-липидный баланс кожи, нормализовать выделение кожного сала, чрезмерная густота которого – одна из причин появления воспалений.

Чем ночной крем отличается от дневного

Вещества, которые добавляют в дневные средства, усиливают защиту от внешних факторов, негативно влияющих на кожу:

SPF-фильтры: физические, например диоксид титана, и химические. Ни те, ни другие не нужны ночью, но они практически обязательны в хорошем дневном креме, особенно, если вы используете его летом.
Глицерин помогает коже удерживать влагу, образуя тончайшую пленку. Но при нанесении на ночь может вызвать отеки.
Силиконы замедляют испарение влаги, делают кожу матовой и улучшают нанесение макияжа. Однако на ночь такие средства использовать нельзя, иначе на коже появятся высыпания.

Ночью нужно помочь коже восстановиться, нормализовать водно-липидный баланс, насытить соединениями, ускоряющими регенерацию. Поэтому ночные кремы обычно более плотные, насыщенные, в них выше концентрация активных компонентов. Также в них добавляют антивозрастные ингредиенты, которые нельзя использовать днем, например кислоты или ретинол: интенсивно обновляя кожу ночью, на солнце они способствуют образованию пигментных пятен.

Опасно ли наносить ночной крем на всю ночь

Мнение, что ночной крем мешает коже дышать, появилось, когда косметику делали на основе ланолина – животного жира, который сейчас не используют. Он образует на коже плотную пленку, забивая поры и мешая ее дыханию. Современные средства совсем другие и газообмену не препятствуют. Особенно, если нанести ночной крем правильно: за 1–2 часа до сна, промокнув излишки салфеткой.

Важно учитывать особенности типа кожи. Если она жирная и проблемная, то ночное средство должно быть легким по текстуре и не содержать масел. А вот для сухой стоит выбрать насыщенный питательный крем.

Можно ли использовать на ночь дневной крем

Днем – защита, ночью – восстановление. Именно разница функций отличает дневные и ночные средства. Некоторые бренды выпускают универсальные кремы, которые можно наносить на кожу дважды в день. Например, дневной и ночной крем с коллагеном SABU-SABU . Но нужно понимать, что такие средства не оказывают интенсивного восстанавливающего действия ночью или защитного днем. Подходят они только тем, у кого нет особых проблем с кожей.

Итак, почему вам нужен ночной крем:

Дневные кремы предназначены для защиты и увлажнения кожи. Ночью кожа не отдыхает, а активно обновляется, специальное средство поможет ей восстановиться.
Современные ночные кремы содержат активные компоненты, улучшающие регенерацию кожи. Они не образуют пленки и не мешают газообмену. Особенно, если вы правильно подберете средство.
Универсальные кремы подходят только при отсутствии выраженных проблем с кожей.

Мы рассказали о том, зачем коже нужен ночной крем. А какими средства на ночь пользуетесь вы?

Всю сознательную жизнь я была уверена, что ночной крем необходим коже так же, как и дневной. И что это должны быть разные баночки. И что действие ночного крема - особенное. Ведь так приятно думать: ты спишь, а кожа восстанавливается с помощью чудо-компонентов! По крайней мере, так нам обещает каждый производитель.

👇Читайте аргументы за и против во второй половине статьи!👇

Впервые с мнением о том, что использование крема может вредить коже, я столкнулась только пару лет назад. Почитала немного и забыла. Потом встретила предостережение снова. Задумалась уже чуть подольше. И вот при прохождении марафона красоты в сентябре услышала подобное от ведущей - Виктории Кушнаревой. Она не пользуется ночным кремом и уверяет, что качество кожи стало гораздо лучше.

Решающим толчком для меня стала и публикация врача-дерматолога Тамары Арутюнян. Подробнее я рассказывала о ней тут:

Тамара предложила пройти эксперимент и 3 дня не пользоваться для кожи ничем, кроме воды. Я выдержала 2 суток. Потом рука потянулась к любимому тонику, потому что без него уже казалось, что жизни нет на земле.😄

Однако по утрам после пробуждения кожа была вполне счастливая: никакого ощущения стянутости, никаких других неприятных симптомов. Вполне увлажненная, гладкая и довольная хорошим сном.

Вот тогда-то я перестала пользоваться ночным кремом окончательно. Времени пока прошло мало, но одно могу сказать: как минимум, я не заметила ни одного негативного изменения. Из положительных изменений заметила два явных: цвет лица стал свежее, а поры давно не были расширенными.

Почему есть смысл задуматься и поэкспериментировать с отказом от ночного крема?

Что происходит с кожей по ночам

Кожа - самый большой орган. И ночью он работает иначе, как и все остальные органы.

❇️В состоянии покоя, когда человек засыпает, кожа вступает в фазу очищения и регенерации . Из глубоких слоев клетки выделяют водорастворимые токсины - продукты распада. Они поднимаются вверх и выходят на поверхность через поры.

Утром достаточно умыться теплой водой, чтобы смыть результаты работы нашего умного органа. И кожа останется чистой не только снаружи, но и внутри. Важно завершить умывание прохладной водой, чтобы сузить поры.

❇️ Ночью кожа сама себя увлажняет и выделяет тот самый естественный жир, который покрывает ее защитным слоем, делает гладкой и даже шелковистой.

❇️ Самый интенсивный период восстановления кожи: с полуночи до 4 утра. В это время идут наиболее активные обменные процессы. Что же будет, если нанести крем прямо перед сном с учетом того, что современная женщина редко ложится до полуночи? Успеет ли крем впитаться полностью за несколько минут, чтобы позволить коже начать процесс восстановления? Или затормозит регенерацию? Ответы на эти вопросы - в параграфе с аргументами "против".

❇️ Кожа - это в первую очередь выделительный орган. В состоянии покоя кожа выводит из организма до 30% общего объема выделяемой воды, 5-7% мочевины, мочевую кислоту, хлориды, креатин, калий, натрий, кальций, микроэлементы и липиды.

Ночной крем. Аргументы ЗА

Этой позиции придерживаются крупные производители косметики. Мне сложно считать такие экспертные мнения на 100% объективными. Ведь кто будет "резать курицу, несущую золотые яйца"? Покажите мне бьюти-эксперта, работающего в известной компании по производству косметики, который вдруг заявит во всеуслышание, что каким-то продуктом из их линейки вы не можете пользоваться! 😕

Однако справедливости ради я все же приведу аргументы в пользу ночного ухода за кожей. Зерно истины можно найти, только соотнеся все факты "за и против", а не рассматривая проблему однобоко.

✅ Эксперты от компании Chanel утверждают, что современные средства класса люкс "не содержат окклюзивные вещества". То есть те компоненты, которые создают пленку на поверхности кожи и мешают естественному газообмену. Также эксперты этой компании утверждают, что клетки кожи поглощают кислород и выделяют углекислый газ вообще независимо от того, что мы там нанесли на поверхность кожи. С последним утверждением трудно не согласиться: достаточно вспомнить даже школьный курс биологии.

Кислород проникает в кожу не через воздух, а через капилляры в клетки ткани. Углекислый газ движется в обратном направлении: из клеток кожи - в кровь, затем в легкие и через выдох удаляется из организма. Отсюда очевидно совершенно, что даже самая плотная пленка не препятствует именно "дыханию" кожи.

А вот насчет первого: каждая ли женщина может позволить себе ночные средства класса люкс? И не содержатся ли пресловутые "окклюзивные вещества" в косметике, которую преподносят как аптечную только лишь по той причине, что производитель просто выбрал именно такой способ распространения своей продукции.

Я, например, не химик. И не смогу на глазок определить по составу, есть ли "окклюзивы" в кремчике или нет.

✅ Бьюти-эксперт от компании L'Occitane предлагает на ночь пользоваться легкими сыворотками и маслами. А тренинг-менеджер компании Elizabeth Arden - наоборот, рекомендует использовать именно крем с плотной и обогащенной текстурой. Утверждая даже, что "чем насыщеннее крем, тем лучше".

Ночной крем от Elizabeth Arden так и называется: "8 часов защиты". Возможно, от ночных монстров под кроватью? Или от чрезмерно темпераментного супруга? 😄 Простите, мне сложно скрыть улыбку, а фантазия слишком буйная, чтобы удержаться от комментария.

При всем моем уважении к профессиональным и люксовым линейкам косметики.

✅ Более аргументированным воспринимается мнение Людмилы Толкачевой - ведущего тренинг-менеджера бренда Swiss Line на территории РФ. Этот эксперт тоже ратует за ночной уход, но хотя бы предупреждает женщин о том, что обладательницам жирной кожи не стоит использовать насыщенные структуры. Также эксперт рекомендует не использовать ночные кремы с силиконами, потому что признает: силиконы препятствуют газообмену, то есть мешают коже дышать.

Про "дыхание" я бы поспорила (вспоминаем биологию), а вот выделительным функциям пленка однозначно мешает.

И предлагает наносить ночной крем минимум за час до сна. А затем убрать излишки салфеткой. Потому что иначе с утра будут отеки.

Это - единственное мнение, где прозвучал вероятный вред от неграмотного ночного ухода.

Все эксперты настаивают на том, что ночной кремовый уход - необходим. Но при этом обязательно добавляют, что крем должен быть качественным, профессиональным. И что только он нас спасет. Вы верите?

Ночной крем. Аргументы ПРОТИВ

В основе этого перечня - аргументы из блога ЭкоТест от одной интересной девушки Алены. Живет она в Германии, пока еще очень молода (32 года), но уже успела сделать такие ценные выводы о косметике, к которым некоторые не приходят и за всю жизнь.

Одним лишь источником я, конечно, не ограничилась. И нашла дополнительные аргументы от дерматологов и косметологов.

⛔️ Может провоцировать преждевременное старение кожи. Чем более жирный и питательный крем наносится на ночь, тем плотнее закупориваются поры. В течение ночи кожа запускает процесс очистки и регенерации, более активно выводит продукты распада из глубоких слоев в верхние. Но куда выходить "токсинам" дальше, если поры наглухо закрыты? В результате восстановление кожи притормаживается.

⛔ Ночью кожа не нуждается в защите. Днем необходимо обеспечить защиту кожи от ультрафиолетового излучения, ветра, грязного городского воздуха. Однако от чего нужно защищать кожу ночью? От подушки? Приучая лицо к тому, что оно всегда чем-то покрыто, мы снижаем естественные барьерные функции. И кожа просто перестает вырабатывать те компоненты, которые создают на поверхности естественную защитную пленку.

⛔ Вы уверены, что нанесли на ночь только полезные ингредиенты на кожу? Даже в органической косметике присутствуют элементы, которые до утра "провалятся" в поры и останутся там. А что говорить о таком креме, где в составе есть продукты нефтепереработки, консерванты, техническое масло, фталаты, лаурил сульфат натрия, пропиленгликоль, формальдегид и прочие достижения химической промышленности. Нам нужен такой коктейль на коже на всю ночь?

⛔ Утренние отеки. Конечно, они могут быть связаны и с другими причинами: например, если вечером выпили слишком много воды, поэтому жидкость отложилась в тканях. Но попробуйте на протяжении недели не пользоваться ночным кремом и наверняка заметите, что отеки на лице стали менее выраженными. А причина все та же: ночью кожа восстанавливается естественным путем, а крем препятствует регенерации и создает пленку, под которой всё и накапливается.

⛔ Утренние "заломы" на лице. Речь идет о морщинах, которые формируются при сне на боку или на животе. Всю ночь кожа мнется подушкой под тяжестью нашей головы. В молодом возрасте эти "ночные" морщинки достаточно быстро разглаживаются. Но чем мы старше, тем медленнее это происходит, а то и не происходит вовсе 😔

При использовании ночного крема этот процесс образования заломов становится еще более выраженным. Потому что отеки и закупоренные поры только усиливают внешние проявления.

⛔ Повышенная жирность кожи. Честно скажу, что я этого эффекта у себя не наблюдала, когда еще пользовалась ночным кремом ежевечерне. Но у меня и кожа очень сухая. А по отзывам других женщин с нормальной или склонной к жирности кожей, по утрам у многих лицо лоснилось, как блин на Масленицу.

⛔ Появление "гнойников" на лице. Особенно - у крыльев носа, в области вокруг рта и на лбу. Этому способствует закупоривание пор с помощью тяжелого ночного крема и спровоцированная тем самым излишняя жирность кожи, потому что сальные железы тоже не могут ночью поработать эффективнее.

Этот нюанс подтверждаю. Бывало такое именно по утрам: сюрприз в зеркале!

⛔ Нарушает главную функцию кожи. Все помнят о том, что кожа - это выделительный орган? Основная его задача - выводить продукты метаболизма, в том числе с потом (от 3000 до 1000 мл в сутки). Когда наши почки или печень функционируют недостаточно эффективно, то возрастает вывод через кожу тех веществ, которые обычно выводятся через другие системы - с потом выходит мочевина, ацетон, желчные пигменты. Перекрывая поры тяжелым кремом, мы просто не даем возможности организму очистить самого себя.

⛔ Может нарушать функцию сальных желез. В состоянии ночного покоя организма сальные железы вырабатывают кожный жир, который смешивается с потом и образует к утру естественную тонкую пленку водно-жировой эмульсии. Именно она поддерживает состояние кожного покрова в нормальном физиологическом виде. Использование ночного крема понижает необходимость сальных желез работать в привычном режиме.

И тогда - привет, комедоны, акне, излишняя жирность или даже, наоборот, сухость кожи.

⛔ Может нарушать терморегулирующую функцию кожи. В состоянии ночного покоя теплоотдача снижается. Даже температура тела понижается, в том числе более холодными становятся кожные покровы. Это - естественный процесс. Однако активный ночной крем, побуждающий кожу ускорять обменные процессы, расширяет капилляры, повышая температуру в тканях. И это тоже способствует преждевременному старению кожи, т.к. ее задача ночью - восстанавливаться. Но восстанавливаться не форсированно, а за счет собственных резервов.

Примечательно, что ведущие немецкие бренды органической косметики сами рекомендуют женщинам переходить на ночной уход без крема. Казалось бы, делать такие заявления - очень невыгодно для производителя: пропадает целая линейка продуктов, которая могла бы приносить прибыль. Но репутация, очевидно, дороже.

Какие бренды рекомендуют ночной безжировой уход для лица:

Dr Hauschka (Германия);
Martina Gebhardt (Германия).

Выводы

Я, конечно, не имею никакого морального права делать выводы для/за других. Для себя решение приняла и могу использовать на ночь только легкие сыворотки. Не перед самым укладыванием в кровать, а за 2-3 часа до сна. Если же вижу, что времени до сна остается мало, то только умываюсь с помощью подходящих для моей кожи средств, затем использую тоник.

Раньше я локально использовала средства для проблемных зон. Сейчас в этом нет никакой необходимости. Также я забыла о том, что такое шелушение кожи. Ощущение стянутости еще бывает, но я вообще не помню уже, как это в принципе выглядит на моем лице, чтобы кожа вдруг начала шелушиться.

Разумеется, эта статья - лишь отражение личного мнения. А вы используете ночной крем для лица и довольны ли его эффектом?

Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк 👍 - это бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за его работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на канал "7 минут на красоту"!

Каждый день радуюсь растущему числу подписчиков! Благодаря вашей активности мой канал вышел вчера на 43 место из 17000 других каналов! Представляете, какой это дает мне стимул еще больше повышать качество моих статей и искать для вас самые интересные материалы!

❗️ Со вчерашнего дня я открываю комментарии для новых публикаций. С удовольствием принимаю от вас идеи для очередных статей и буду вносить в свои планы! Хочется писать о том, что будет интересно читателям, поэтому буду рада услышать ваши пожелания! ❗️

Днем кожа подвергается негативному воздействию внешней среды, накапливает усталость. Поэтому дневные кремы направлены, в основном, на увлажнение и питание. Он защищает кожу от агрессивного влияния, может стать отличной базой для нанесения макияжа.

Ночью же в коже начинаются процессы очищения и обновления клеток, организм лучше всего подготовлен к восстановлению и все полезные вещества лучше осваиваются. Особенно активно это происходит в период с 22:00 до 04:00.

Обычно у ночных кремов более плотная текстура, так как в них содержится много активных веществ, которые проникают в глубокие слои кожи, помогают стимулировать клетки, отвечающие за формирование коллагена, улучшают метаболизм, увеличивают защитные функции кожи.

Как правило, ночным кремом стоит начинать пользоваться не раньше 20 лет, если только у вас не сухая и обезвоженная кожа, которая нуждается в дополнительном питании. Стоит выбирать крем, который будет подходить к вашему возрасту и типу кожи, чтобы получить максимально правильный уход. После 30 лет ночной крем необходим любому типу кожи. А к 40 годам к вечернему уходу лучше добавить еще и сыворотку.

Рекомендуем наносить крем не позже, чем за 1 час до сна, чтобы он успел впитаться и начать действовать.

Прежде, чем нанести крем, необходимо подготовить кожу.

1. Умываемся и очищаем кожу от макияжа.

2. Протираем кожу бесспиртовым лосьоном или тоником, это увеличит эффективность применения уходовых средств.

3. Наносим непосредственно сам ночной крем массажными движения, без сильного втирания. Не нужно использовать большое количество крема. Если вы понимаете, что через 10-15 минут крем остался на коже, то излишки нужно убрать салфеткой.

Так все-таки, можно ли применять одно средство и утром, и вечером?

Чтобы любое уходовое средство принесло максимум пользы, лучше использовать его по назначению. У дневного крема нет необходимых коже компонентов, которые способны восстановить кожу и наполнить её необходимыми элементами. В то самое время ночной крем не способен в течение дня защитить кожу от УФ-излучения, перепадов температуры и прочих агрессивных действий окружающей среды, увлажнить и матировать её в необходимом количестве.

Подборка ночных кремов:

Содержит эксклюзивный защитный комплекс Anti-Pollution нового поколения. Экстракт калифорнийского мака, закрывающегося на ночь для восстановления энергии, способствует сокращению видимых последствий недостатка сна. Помогает коже отдохнуть, чтобы к утру она выглядела гладкой и свежей.

Объединенные вместе в формуле Blue Therapy экстракты микро-водоросли AFA и макро-водоросли Ламинарии Золотистой стимулируют естественное восстановление кожи. Как результат, кожа становится более гладкой, подтянутой и эластичной.

В состав крема входит экстракт боярышникка, который помогает коже восстановиться в течение ночи. Он стимулирует восстанавливающий ген и помогает избавиться от дневных негативных воздействий на кожу.

Крем помогает обновить клетки и структуру коже. Поддерживает и восстанавливает запас необходимых питательных веществ, помогает коже ночью: укрепляет, защищает от агрессивных внешних факторов окружающей среды.

5. Крем ночной для лица и шеи лифтинговый Estee Lauder Resilience Lift Night

Высокая концентрация морских водорослей ускоряет естественную выработку эластина, обеспечивая заметное улучшение контура лица и упругости кожи, глубоко увлажняет кожу и выравнивает ее тон, уже после первого применения.

Крем не только устраняет признаки старения, но и борется с несовершенствами. В обновленной формуле используют технологию BlackBee Repair, производные Витамина Е и компоненты Уэссанского меда*, которые борются с ферментами, нарушающими эластичность кожного покрова. Такая формула обеспечивает ночное восстановление и обновление кожи, придавая лицу отдохнувший вид.

Благодаря запатентованному сочетанию ресвератрола, гиалуроновой кислоты и веганского коллагенового бустера Укрепляющий ночной крем Resveratrol Lift восстанавливает кожу, чтобы утром она выглядела ухоженной: лицо приобретает отдохнувший вид, морщины разглаживаются, кожа становится более упругой и светится здоровьем.

8. Ночной восстанавливающий крем для лица Payot Roselift Collagéne Nuit

Крем содержит пептид, стимулирующий выработку коллагена, моделирует контур лица, восстанавливает плотность и объем кожи.

9. Ночной крем, восстанавливающий естественное сияние кожи, Darphin Ideal Resource

Этот крем содержит инновационный комплекс LINE POLISH COMPLEX™ и обогащен эфирными маслами Нероли, чьи расслабляющие свойства помогают коже настроиться на ночной режим. Это именно то время, когда кожа активно работает над восстановлением собственных клеток.

Регенерирующий ночной крем, обогащённый растительными белками, интенсивно питает и восстанавливает кожу в ночное время. С утра ваша кожа выглядит отдохнувшей и сияет здоровьем.

Помните, что ночной крем лишь помощь для нашей кожи. Очень важно соблюдать режим сна. Нашему организму, в том числе и коже, необходимо 7-8 часов полноценного ночного сна, чтобы отдохнуть и достичь желаемого эффекта.

Неправильный или недостаточный уход за кожей перед сном приводит к утренней отечности, воспалениям на лице и жирному блеску. Мы попросили рассказать косметолога о самых важных бьюти-привычках, которые следует сделать частью каждого своего вечера.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Совет 1. Очищение

Самое главное правило: никогда ни при каких условиях не ложиться спать с неумытым лицом!

В течение дня пыль и грязь оседали на твоем лице, работали сальные железы. К тому же, ты наверняка и не один раз трогала лицо руками! Скорее всего, был и макияж. Но даже если ты провела день достаточно спокойно и почти не вставала с дивана, лицо к концу дня грязное и его нужно умыть. Одной воды для этого недостаточно! Как и мыла, которое подходит только рукам. Используй специальные средства для снятия макияжа и очищения лица.

Если на лице был макияж, очищение будет проходить в два этапа. Если косметики на коже не было, сразу переходи ко второму этапу.

Этап первый: демакияж

Удали декоративные средства специальным средством: мицеллярной водой, двухфазной жидкостью или гидрофильным маслом.

Этап второй: очищение кожи.

Очищение кожи должно быть глубоким, но деликатным. Для этого необходимо правильно выбрать средство для умывания. Это может быть гель, пенка, и реже, при раздражениях и сухости — молочко.

Многие до сих пор принимают мицеллярную воду за средство для очищения лица. И сразу после ее применения наносят тоник и крем. Это неверно! Остатки любого продукта для демакияжа тоже важно смыть с лица средством для умывания. Даже, если производитель пишет, что средство не требует смывания, или речь идет о гидрофильном масле, которое и так представляет из себя этап умывания.

Совет 2. Тоник или лосьон.

В целом, тоник и лосьон — это по сути один и тот же продукт. Их задача — выровнять РН-баланс кожи, нейтрализовать действие воды и средства для умывания.

После очищения кожи обязательно нужно протереть лицо лосьоном или тоником. Это важное правило, которые многие игнорируют.

Стягивает лицо после тоника или лосьона? Возможно, именно этот продукт тебе не подходит. Но не спеши его выкидывать! Возможно, именно этот продукт просто не дружит с твоим средством для умывания — выяснить это поможет косметолог.

Совет 3. Идем спать!

Полноценный отдых — главный секрет красивой кожи. Именно в ночные часы в организме вырабатываются гормоны красоты, которые борются с воспалениями и старением. Наверняка ты и сама неоднократно замечала, что кожа после долгого сна по-настоящему сияет красотой!

Совет 4. А как же крем?

Крем обязателен всем. Но, что удивительно, только утром! Им мы защищаем кожу от воздействия окружающей среды, от ветров, морозов, от УФ-излучения и так далее.

А вот ночной крем на самом деле нужен не всем, хотя большинство не представляют своей жизни без него.

Кому и в каких случаях необходим ночной крем:

* женщинам 45+ (кроме обладательниц жирной кожи)

* обладательницам обезвоженной атоничной кожи и очень сухой кожи (но таких только 10% во всем мире)

* обладательницам гиперчувствительной тонкой кожи. Если ты — обладательница «прозрачной» кожи, на которой все сосудики видны, как реки на карте России, если твоя кожа быстро краснеет, если есть купероз, — только в этом случае, при условии наличия всего вышеперечисленного, тебе нужен ночной крем. Например, с витамином С, для укрепления стенок сосудов.

До 45 лет, особенно обладательницам жирной, комбинированной и обезвоженной кожи ночной крем не нужен и перед сном достаточно будет средства для умывания и тоника (лосьона). Такая кожа и так достаточно себя питает, зачем ей лишний жир? Да и ночью коже тоже нужно дать возможность отдохнуть!

Если весь уход подобран верно, твоя кожа будет хорошо увлажнена, ей будет комфортно без ночного крема. Но если всё-таки хочется нанести крем, потому что кожу сушит, это означает, что она обезвожена. Это случается довольно часто, и в таком случае нужно пересмотреть уход!

Обычно мое мнение насчет ночного ухода вызывает бурный резонанс. Но потом я получаю восторженные отзывы о том, как изменилась кожа после «эксперимента» с отменой ночного крема. Попробуй и ты!

Если ты все-таки не готова переходить на уход без крема, запоминай простые правила его эффективного использования:

• Наноси крем за полтора-два часа до сна. Это поможет не спровоцировать отечность с утра

• Чтобы крем ночью сработал на 100%, в комнате должно быть влажно и прохладно! Если ты нанесешь крем и ляжешь спать в сухом и теплом помещении, у кожи начнется обезвоживание. С первого раза ты это не почувствуешь. Но негативный накопительный эффект обеспечен!

Совет 5. Дополнительный уход.

Перед сном можно сделать пилинг и маску. Пилинг делается не чаще одного раза в неделю, маски — максимум два раза в неделю.

Конечно, в безвыходной ситуации и дневной крем пригодится в качестве ночного, но это скорее исключение, чем норма. Почему не стоит их путать и чем отличается ночной крем от дневного, постараемся разобраться прямо сейчас.

Анастасия Зарипова Автор

Марина Каманина Дерматолог

Мария Невская Дерматолог

Основные отличия дневного крема от ночного: в чем разница?

В сети довольно часто спрашивают, чем отличается ночной крем от дневного и есть ли разница между этими двумя средствами. Конечно, есть! И главные параметры, которые имеет смысл сравнить, — это текстура, ингредиенты и защиа от ультрафиолетовых лучей.

В течение дня наша кожа противостоит негативному воздействию окружающей среды, в том числе ультрафиолета, и при разработке формул дневных кремов эт учитывают.

«Одно из отличий дневного крема от ночного — наличие в составе солнцезащитных фильтров. А это очень важное условие антивозрастного и вообще превентивного ухода за кожей».

Состав

В составе дневных кремов можно встретить следующие активные компоненты:

глицерин (не только смягчает, но и удерживает влагу в коже);

керамиды (укрепляют кожный барьер);

линолевую кислоту (служит для укрепления кожного барьера);

фосфолипиды (отвечают за доставку активных компонентов в кожу);

молочную кислоту (стимулирует процессы обновления);

масла (восстанавливают защитный барьер и заметно смягчают кожу);

экстракты водорослей (усиливают защитные функции кожи);

антиоксиданты (снижают последствия оксидативного стресса).

Эти же компоненты часто входят и в состав ночных кремов, но в более высокой концентрации. Кроме того, ночные средства для кожи могут содержать отшелушивающие ингредиенты, стимулирующие обновление кожи:

гликолевую и другие АНА-кислоты.

Поскольку ультрафиолетовое повреждение ночью нам не угрожает, в ночных кремах фактора защиты SPF нет.

Текстура

Дневные кремы, как правило, более легкие по консистенции и текстуре, что позволяет после их использования наносить декоративную косметику. В состав дневных средств часто включают солнцезащитный фактор SPF.

Ночные кремы более плотные, но это не обязательное условие. Все дело в задачах ночного крема, а среди них:

стимулирование клеточного обновления;

Правила использования

Дневной крем наносят утром после очищения кожи. Если в нем нет солнцезащитного фактора, имеет смысл воспользоваться солнцезащитным средством или тональным кремом с SPF.

Исходя из биоритмов считается, что оптимальное время для вечернего ухода и применения ночного крема — с 20.00 до 21.00. В это время кожа наиболее восприимчива к действию активных компонентов. Главное, чтобы вы наносили крем за 1,5-2 часа до отхода ко сну. В противном случае можно спровоцировать утренние отеки.

Проверьте, не упускаете ли вы важных шагов в ежедневной бьюти-рутине.

Можно ли дневной крем использовать вместо ночного и наоборот?

Строгих ограничений нет, ведь существуют универсальные кремы, которые можно использовать как днем, так и в качестве ночного средства. Способ применения обычно можно найти на упаковке. Что же касается именно дневных и ночных кремов, то лучше четко следовать инструкции. Ведь ни к чему ночью защищать кожу от ультрафиолета, а днем наносить средство с плотной текстурой, которое «не сработается» с макияжем.

Но если случился форс-мажор и ничего кроме дневного крема под рукой не оказалось, то никакой беды не будет, если вы нанесете его на ночь. Главное, чтобы это не стало традицией.

Должны ли кремы обязательно быть из одной косметической линии?

Экспертов часто спрашивают, так ли важно, чтобы кремы для ухода за кожей были из одной косметической линии. Здесь невозможно дать однозначный ответ. В одном случае кремы разных брендов не конфликтуют друг с другом, а в другом — смешивать их будет ошибкой.

«У каждого бренда своя концепция и свои хит-продукты. Например, утром мы можем взять высокоэффективный антиоксидантный уход, а вечером использовать программу антиэйдж и средства с ретинолом или средства с запатентованными антиэйдж-комплексами другой марки. Таким образом, мы берем самые лучшие средства, но не смешиваем их, а разделяем».

Лучшие кремы для лица

Мы составили список проверенных кремов для разных типов кожи и сравнили собственные впечатления с отзывами покупателей. Итак, вот наш отчет.

Дневные

Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl's

Средство с тающей текстурой увлажняет кожу на протяжении всего дня, обеспечивает ощутимую защиту даже при неблагоприятных температурных условиях.

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Средство с легкой текстурой содержит микронизированную гиалуроновую кислоту, которая заполняет морщины и восстанавливает кожу изнутри. Благодаря максимальному SPF-фактору крем защищает от ультрафиолета и пигментных пятен.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl's

Благодаря витамину А и молекуле проксилан средство сокращает видимость морщин, придает коже сияние и здоровый вид.

Укрепляющий уход для лица Slow Age, Vichy

Антиоксидант байкалин в сочетании с витаминами С и Е способствует нейтрализации процессов окисления в коже. Пробиотик бифидус снижает чувствительность и укрепляет защитный барьер кожи, усиливая сопротивляемость воздействию внешних факторов.

Ночной

Ночной крем-маска Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris

Этот крем-маска создан специально для ухода за так называемой «возрастной» кожей. Формула средства обеспечивает тройной эффект — восстанавливает упругость кожи, сокращает морщины и выравнивает текстуру. Если использовать продукт регулярно, кожа становится заметно более подтянутой и эластичной, сияющей красотой. Ночной крем-маску рекомендуется наносить ежедневно по вечерам легкими массажными движениями на предварительно очищенную кожу лица и шеи.

Ночной успокаивающий уход для лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

Ночной успокаивающий уход на основе термальной воды La Roche-Posay увлажняет и уменьшает чувствительность кожи — наутро никаких неприятных ощущений и покраснений. Подходит для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи. Важный плюс — текстура средства очень легкая и приятная, благодаря чему средство быстро впитывается.

Восстанавливающий ночной крем Absolue Nuit Premium Βx, Lancôme

За молодость кожи борется целая команда активных компонентов. Крем обогащен молекулой проксилан, содержит экстракты белого ириса и белого люпина, которые стимулируют процессы клеточного обновления. Средство делает кожу ощутимо более плотной, эластичной и сияющей.

Ночной крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier
Обогащенный комплексом «Растительные клетки молодости + Полифенолы чая» крем оказывает на кожу комплексное антивозрастное действие, стимулируя клеточное обновление, а также заметно сокращает морщины. С каждой ночью кожа укрепляется, становится по утрам более упругой и отдохнувшей.

Читайте также: