Не переживайте из-за целлюлита

Обновлено: 28.04.2024

Многие девушки пытаются выглядеть в глазах окружающих идеальными, пряча от всех даже малейшие недостатки. Эти знаменитости не побоялись признаться, что у них есть целлюлит, и даже подкрепить свои слова фотографиями.

Лена Перминова

Фото: Instagram Лены Перминовой

Одна из самых известных российских моделей Лена Перминова показала подписчикам необычное фото. На снимке она сидит в купальнике на краю бассейна, а на ее бедрах заметна неидеальная кожа. «Этот пост в поддержку всех тех, кто переживает из-за "апельсиновой корки". Каким бы ни был ракурс и свет, пусть будет меньше комплексов и больше любви к себе, девочки», — подписала она фото.

В комментариях разразилась бурная дискуссия. Одни подписчицы обвинили Лену Перминову в том, что она долгое время обманывала всех, ретушируя фото. Другие встали на ее защиту, отметив, что легкий целлюлит может быть заметен, только когда проблемную зону сдавить. «А теперь докажите, что он настоящий», «Я думала, мне показалось, что ты такую фотку выложила, типа тень, потом прочитала текст. Смело!», «Уважаю!», «Лена, смело! Огонь!», «Спасибо за такие фото», «Сильно», «Вы прекрасны», «Благодарю за вашу искренность», Вы невероятная», — откликнулись подписчицы модели. На все вопросы Перминова ответила, что подобная кожа — это физиология женщины.

Виктория Дайнеко

Виктория Дайнеко не стесняется показать себя такой, какая она есть на самом деле. Певица не пользуется фоторедакторами и часто выставляет в Instagram фото со своей естественной красотой. Недавно она в очередной раз порадовала подписчиков правдивым фото без ретуши, на котором продемонстрировала себя на пляже в белоснежном купальнике. Те, кто во всем видит изъян, принялись критиковать певицу за неидеальную кожу, оставляя едкие комментарии под снимком. Но большинство поклонников Дайнеко похвалили ее за откровенность и честность, отметив, что глянцевые и отфотошопленные тела уже всем надоели.

Ранее Виктория опубликовала в Instagram гневный пост, посвященный человеку, раскритиковавшему ее внешний вид за ее спиной: «Вчера на премьере одна совершенная персона снимала меня со спины в свой Инстаграм и осуждала мои ноги. Видите ли, неидеальны они, разглядела целлюлит, и платье короткое, как вообще посмела показать всем, что живой человек, вот она, конечно, так никогда не делает. Странно, что она удалила этот пост. А еще страннее, почему она не подошла ко мне и не сказала лично в лицо, она всего лишь была смела в своем блоге, а в жизни обычный трус. Что касается моего тела, у меня нет с ним проблем. Лучше иметь целлюлит на бедрах, чем в мозгах».

Эшли Грэм

Фото: Globallookpress / face to face

Знаменитая plus-size модель Эшли Грэм никогда не была худышкой. Своими появлениями на публике она старается убедить общество не считать «лишние килограммы» недостатком, целлюлит же, по ее мнению, — абсолютно нормальная черта любой женщины, которой не нужно стесняться. В майском номере журнала V Magazine появилась съемка, для которой Грэм снялась полностью обнаженной, доказав, что она вовсе не боится критики.

Модель рассказала, что первые признаки целлюлита обнаружила у себя, когда училась в средней школе. Она спросила у мамы, нормально ли то, что происходит с ее телом, «ведь это так ужасно». На что мама обнажила свои бедра и показала, что у нее он тоже есть. Это поразило девушку настолько, что она навсегда запомнила этот урок. «Однажды кто-то назвал меня "целлюлитной фермой". Но сейчас я понимаю, что эти бедра рассказывают историю победы и смелости. Я никому не позволю диктовать, как мне по их мнению нужно выглядеть, и вы тоже не должны», — говорила она ранее.

Наталья Рудова

Фото: Instagram Натальи Рудовой

«Итак! За последний месяц я набрала 3 килограмма, потому что ела все, что нельзя, и при этом я постоянно хочу есть, не могу остановиться, а еще у меня очень низкое давление, производительности, соответственно, ноль. Поэтому я решила съездить на check up в клинику, которой я доверяю. Сегодня я сдала кучу анализов для того, чтобы посмотреть, что происходит с моими витаминами, и общий анализ крови. Сегодня я уже была в криосауне, где температура -170 градусов, она подается с помощью пара. В криосауне нужно стоять 3 минуты, за 3 минуты вы теряете 500 ккал, ваше тело подтягивается, кожа становится упругой, следующая процедура Айкун для тела, это гораздо эффективнее чем LPG», — рассказала Наталья Рудова своим фолловерам. Впрочем, актриса, которая тщательно следит за собой, не отрицает, что у нее есть целлюлит: «Он есть у всех девушек, кроме тех, кто страдает дистрофией. Видный тоже то есть, то нет, это нескончаемый процесс массажей и обертываний».

Джессика Альба

«Давайте смотреть правде в глаза — мне ведь уже не 14 лет! У меня есть и целлюлит, и растяжки, и "бочка". При этом я уверена, что чем меньше мы стремимся к недостижимому идеалу, тем больше шансов у нас стать счастливыми», — рассказала одна из самых красивых актрис Голливуда Джессика Альба изданию Women's Health.

Анна Седокова

Анна Седокова как-то отдыхала в Турции. В своем блоге певица демонстрировала прекрасную фигуру, однако в Сети всплыло фото Анны, сделанное постояльцем того же отеля. Публикация, демонстрирующая изъяны фигуры, не прошла мимо певицы. В своем Instagram она опубликовала обращение к подписчикам. «Да, у меня есть целлюлит. Да, я пухленькая. Да, я толстенькая. Да, я нерасивенькая. Я же не претендую на звание супермега красавицы, не борюсь за него. Я такая, какая я есть. Мне 36 лет, у меня трое детей. Я люблю свое тело такое, какое оно у меня есть».

«Когда я приняла себя такой, какая я есть, произошло чудо: у меня исчез целлюлит. Нет, может быть, на теле он и остался, но исчез из моей головы. Понимаете, о чем я? Целлюлит больше не является проблемой, препятствием. Он стал несущественен для меня», — заявила Седокова в одном из интервью.

Эшли Грэм

Думаем о бодипозитиве — сразу представляем Эшли Грэм. Модель plus-size с гордостью демонстрирует свой целлюлит и на модных фотосессиях для глянцевого журнала, и просто на пляже.

Принять себя мне помогла мама. Я впервые обнаружила на своем теле признаки целлюлита, когда училась в средних классах. Я подбежала к маме и сказала: "Посмотри, как это отвратительно!" Однако она просто закатила глаза, сняла штаны и сказала: "Послушай, у меня он тоже есть, и что?" Мама поддержала меня и не дала моей самооценке скатиться вниз.

Кстати, автор книги "Новая модель: что такое уверенность, красота и сила на самом деле" не заблюривает свою кожу на бедрах и ягодицах (этим грешат многие звезды), а отказывается от ретуши. Более того, самая высокооплачиваемая модель plus-size запрещает фотошопить свои снимки в глянце. "Я такая, какая есть, — не нужно делать меня худой!" — гордо заявляет Грэм.

Деми Ловато

Певица продвигает идеи бодипозитива в массы уже много лет. Чтобы не быть голословной, она с легкостью публикует в Instagram фото, на которых демонстрирует растяжки на теле и целлюлит, признаваясь им в любви.

У меня нет зазора между бедрами, но я все равно люблю себя. У меня есть целлюлит, как и у большинства женщин. То, что вы видите в соцсетях, не всегда совпадает с реальной жизнью. Давайте принимать свое тело, — написала Деми Ловато под одним из кадров.

Хантер Макгрейди

Одна из участниц спецвыпуска Sports Illustrated, пышнотелая Хантер Макгрейди, считает приставку plus-size формой дискриминации и требует, чтобы ее называли "модель с формами". Звезда хочет, чтобы женщины перестали стесняться своих особенностей, будь то целлюлит, растяжки или акне.

Я ношу одежду 16-го размера. И я здесь, чтобы заявить, что это красиво. Почему мы так беспокоимся, если, не дай бог, у нас есть жир на животе, целлюлит или растяжки? Это нормальные человеческие вещи, которые присущи каждому. Я просто не понимаю, почему общество уверяет нас, что это недостатки и от них нужно избавляться.

Габи Грегг

Габи Грегг — дизайнер "фаткини" для девушек с пышными формами, которые хотят и любят носить бикини, амбассадор бренда купальников Swimsuits For All и блогер. Девушка считает, что единственный способ нарушить сложившуюся за каких-то 50 лет традицию табуирования целлюлита — начать говорить о нем и показывать его. Она разместила в Instagram ролик, в котором продемонстрировала, как освещение влияет на то, что вы в итоге видите в соцсетях.

Напоминаю, целлюлит — это нормально, здесь нечего стыдиться. Многое зависит от освещения! Посмотрите, как бугорки буквально исчезают, когда я выхожу из тени.

Искра Лоуренс

Модель, известная многим по рекламным кампаниям бренда нижнего белья Aerie, несколько лет назад запустила сайт Runway Riot, с помощью которого стала привлекать внимание общественности к проблеме дискриминации пышнотелых женщин. Как и другие звезды из нашей подборки, она яростная противница ретуши.

Я всегда прошу фоторедакторов не делать мне руки тоньше, бедра меньше, кожу нереально гладкой, как у куклы, не убирать целлюлит. На фото я должна выглядеть так же, как в жизни. Все мы были обмануты обществом, обмануты журналами, на страницах которых появлялись отретушированные снимки. Но ведь это природа!

Хилари Дафф

Хилари Дафф тоже частенько высказывается о своем отношении к собственному несовершенному телу и его принятии.

Публикую эту запись для всех юных девушек, женщин и матерей всех возрастов. Сейчас я наслаждаюсь отпуском со своим сыном после длительных съемок, во время которых была далеко от него на протяжении долгого времени. Сайты и журналы любят делиться кадрами звездных недостатков, так вот: они у меня есть! Пять лет назад тело дало мне величайший дар моей жизни — сына Луку. Дамы, давайте уже будем гордиться тем, что у нас есть, и прекратим тратить драгоценное время на то, чтобы переделывать себя. Вы, ребята (понимаете, о ком я говорю), знаете, как испортить хорошее настроение, потому что вы бодишеймеры.

Келли Роуленд

Раньше я очень стеснялась целлюлита и растяжек на бедрах. Когда я была на отдыхе, папарацци выложили мою фотографию, на которой виднелась "апельсиновая корка", заголовки к статьям про меня были ужасны. Тот случай заставил меня пересмотреть отношение к своему телу, и я решила сама опубликовать этот кадр, — сказала она в интервью Shape.

Лена Данэм

Лена Данэм выпускает еженедельную рассылку Lenny Letter на феминистские темы, участвует в фотосессиях, продвигающих идеи бодипозитива, и всем своим видом говорит: "Мне плевать, что мою внешность постоянно оценивают и критикуют!" Так, актриса с коллегами по сериалу "Девочки" появилась на обложке американского Glamour, позируя в коротких шортах и демонстрируя целлюлит.

Сегодня это тело на обложке журнала, который будут читать миллионы женщин, мое бедро без фотошопа в его полном несовершенстве выставлено напоказ. Согласны вы с моей политикой, как в моем шоу, или связаны с тем, что я делаю, — неважно. Мое тело — не объект травли. Ничье тело, неважно какого оно размера, цвета, пола. В современной культуре есть место для всех нас, и мы можем быть признаны красивыми.

Джеймила Джамиль

Создательница блога i_weigh и телеведущая Джеймила Джамиль считает, что девушек нужно оценивать только по их талантам и способностям, а не по тому, сколько они весят.

Вы же не скажете подруге, что она станет смешнее, умнее или лучше, если похудеет? Вы также не можете сказать ей, что она не заслуживает любви или счастья, потому что у нее есть целлюлит или морщины. Вы не скажете ей, что все ее достижения тщетны, если у нее есть лишние сантиметры на бедрах. Тогда почему вы это все говорите самой себе?

Пэрис Джексон

В интервью 2017 года Джексон подробно рассказала, как несмотря на строгие (и, откровенно говоря, нереальные) стандарты красоты в индустрии моды, она смогла стать моделью.

У меня непропорциональное тело, я не ношу одежду нулевого размера, ем булочки и бесконечное количество пиццы. Порой я не влезаю ни в одно платье на примерке перед показом, у меня есть шрамы, растяжки, угри и целлюлит. Но я человек, а не кукла. Меня возмущает тот факт, что все мы якобы должны соответствовать стандартам красоты. Это смешно и просто возмутительно, потому что понятие "совершенство" у каждого свое.

Вы смотрите на их официальные фотографии и видите идеальную кожу без единого изъяна. Но иногда фотографам удается подловить их в неподходящий момент, и оказывается, что фигуры многих звезд далеки от совершенства.

Риз Уизерспун

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

У знаменитой блондинки есть несовершенства, но она не волнуется по этому поводу. Актриса регулярно занимается спортом и считает, что все должно быть в пределах разумного, поэтому не стоит зацикливаться на лишних килограммах.

Ума Турман

Во время отдыха на острове Сен-Барт папарацци засняли актрису в бикини. На ее бедрах можно заметить целлюлит, однако Ума Турман совершенно не переживает из-за этого.

Дженнифер Лопес

Певица славится своим подтянутым телом, она регулярно занимается спортом и сидит на жесткой диете. Даже после рождения близнецов Дженнифер быстро вернулась в прекрасную форму. Однако звезда никак не может избавиться от целлюлита. Но Дженнифер относится к этому легко и смело носит короткие платья.

Сальма Хайек

У одной из красивейших голливудских актрис тоже есть растяжки на груди. Одни думают, что это из-за большого размера имплантов, другие уверены, что Сальма просто сильно похудела после родов. Сама актриса довольна своим телом и признаётся, что с появлением растяжек стала ещё желаннее для своего любимого.

Холли Берри

У актрисы после родов появились растяжки на бёдрах и груди. Холли считает, что это не повод переживать: «Да, у меня появились заметные растяжки на боках, но я не собираюсь их как-то маскировать или удалять с помощью лазеров. Мне растяжки не кажутся чем-то ужасным».

Ким Кэттролл

Фигура звезды «Секса в большом городе» в отличной форме, а небольшой целлюлит на бёдрах в таком возрасте можно простить. Ким любит своё тело и не боится появиться на пляже в бикини.

Рианна

У прекрасной Рианны тоже есть несовершенства. Но сама певица заявляет, что довольна своим телом и не стесняется его демонстрировать.

Эшли Грэм

Plus-size модель Эшли Грэм на собственном примере показывает, что нужно любить своё тело и не гнаться за навязанными обществом идеалами. Модель востребована и успешна, лишние килограммы и целлюлит не мешают Эшли сниматься в рекламах для известных брендов и дефилировать на модных показах. «Я слежу за своим питанием и занимаюсь спортом. Я люблю своё тело и не стыжусь несовершенств. И вы тоже не должны!» — говорит Эшли.

Блейк Лайвли

Блейк не комплексует из-за своего целлюлита и часто носит короткие платья и мини-юбки.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Целлюлит: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Инфекционный целлюлит, или, как его еще называют, стрептококковый целлюлит, острый индуративный целлюлит, бактериальный целлюлит, представляет собой глубокое воспалительное поражение кожи и подкожной клетчатки, сопровождающееся уплотнением, покраснением, отеком, болью.

Косметологи под целлюлитом понимают не воспалительный процесс, а дольчатое строение подкожной жировой клетчатки, неравномерное отложение подкожного жира, которое проявляется внешне как неровность кожи. Необходимо четко разделять дерматологическую нозологию «целлюлит» и косметическую проблему «лжецеллюлит», или гиноидную липодистрофию.

Заболевание целлюлит не имеет ничего общего с эстетическим недостатком, который принято именовать «апельсиновой коркой».

Причины появления целлюлита

Целлюлит обычно вызывает бактериальная флора — стрептококки группы А, золотистый стафилококк, пневмококк. Процесс связан с открытой раневой поверхностью или кожным абсцессом. В ряде случаев (при диабетических язвах нижних конечностей, тяжелой ишемии тканей, после укусов животных) причиной целлюлита могут стать другие микроорганизмы, главным образом, аэробные грамотрицательные бактерии. Редкими возбудителями целлюлита считаются дрожжеподобные грибы рода Candida, патогенные грибы, паразиты, вирусы. Существует аллергический вариант целлюлита – эозинофильный целлюлит (синдром Уэллса).

Целлюлита на неповрежденной коже называют «рожей». Рожистое воспаление – это острая форма целлюлита, протекающая с вовлечением в воспалительный процесс лимфатической ткани, где размножается возбудитель. Рожа затрагивает верхние слои кожи, тогда как целлюлит распространяется на более глубокие ткани. Однако зачастую достаточно сложно провести между ними четкую границу, поэтому используют единый термин «целлюлит».

Около половины пациентов с целлюлитом сталкиваются с его рецидивами. Рецидивирующее течение заболевания нередко связано патологиями венозной и лимфатической систем. Как правило, травматические или хирургические вмешательства обусловливают первые проявления целлюлита. Целлюлит нижних конечностей обычно возникает у пациентов старшего возраста на фоне гипостатических явлений (варикозного расширения вен, лимфостаза и др.), а также грибковых заболеваний стоп вследствие нарушения барьерной функции кожи.

Целлюлит развивается в местах повреждения кожи в результате микротравм, трещин, порезов, ожогов, проколов, укусов животных и насекомых, трофических язв, при отеках любой этиологии. Наиболее подвержены рецидивирующей инфекции больные сахарным диабетом, ожирением, циррозом печени, почечной недостаточностью, а также онкологические пациенты и люди, у которых присутствуют очаги хронической инфекции либо снижен иммунитет.

Классификация заболевания

Выделяют следующие клинические варианты целлюлита:

эритематозный,
эритематозно-геморрагический,
эритематозно-везикулезный,
эритематозно-везикулезно-геморрагический,
эритематозно-буллезно-геморрагический.

В зоне воспаления появляется чувство распирания, жжение, боль. Покраснение за несколько часов переходит в яркую эритему с четкими неровными контурами, наблюдаются отек и инфильтрация кожи. Могут появляться пузыри часто с геморрагическим содержимым.

В тяжелых случаях (менее чем у трети больных) возможны лихорадка до 38–40°С, озноб, тахикардия, понижение артериального давления, головная боль, общее недомогание.

Диагностика целлюлита

Диагностика целлюлита основывается на визуальной оценке клинических проявлений и лабораторном подтверждении. Основные диагностические мероприятия включают:

Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ См. также: Общий анализ – см. тест № 5, Лейкоцит.

Согласно статистике, у более 90% женщин есть целлюлит («апельсиновая корочка»). Да, в эпоху Интернета благодаря фотошопу многие девушки выглядят идеально: они имеют спортивные подтянутые фигуры с абсолютно гладкой кожей. Но при этом мы с уверенностью можем сказать, что целлюлит есть практически у всех представительниц прекрасного пола. А сидячий образ жизни (гиподинамия) помогает развитию этого недуга. Как возникает целлюлит, что становится причиной и можно ли от него избавиться? Мы поговорили с врачом-дерматовенерологом, косметологом клиники Пирогова Меретяковой Юлией Николаевной и подробно расскажем вам в этой статье.

Строение подкожно-жировой клетчатки

эпидермис;
дерма;
гиподерма (подкожно-жировая клетчатка).

подкожно-жировая клетчатка;
волокна эластина и коллагена;
нервные окончания;
кровеносные сосуды;
лимфатические сосуды;
потовые железы.

Как появляется целлюлит?

Целлюлитом принято называть изменение сети ячеек, состоящих из жировых клеток. Чаще всего причиной целлюлита являются 4 процесса (которые могут протекать в вашем организме как по отдельности, так и одновременно).
1. Нарушение циркуляции лимфы и крови.
2. Увеличение жировых клеток.
3. Уплотнение соединительной ткани.
4. Влияние половых гормонов.
Давайте подробней рассмотрим каждый из этих процессов.

Нарушение циркуляции лимфы и крови

Именно эта причина чаще всего является «спусковым крючком» для развития целлюлита.
Капилляры с кровью выступают питанием клеток: с их помощью поступают питательные вещества, вода, кислород и все необходимые вещества.
А лимфатические капилляры, наоборот, выводят из тканей белки, продукты обмена и лишнюю жидкость.
Если в вашем организме наблюдаются нарушения сосудов, то происходит застой крови и лимфы, что рано или поздно приведет к выходу жидкости наружу. Это вызывает отеки и давление в тканях. А оно, как по замкнутому кругу, вызывает еще большее нарушение циркуляции, что вызывает еще большее давление и так далее. В итоге, простыми словами, происходит что-то типа «засора». Жидкость, которая вышла наружу, вызывает уплотнение перегородок из соединительной ткани (фиброз), которые сдавливают дольки с жировыми клетками. Ячейки сужаются, и жировая клетчатка начинает выпирать наверх, создавая неровности на коже.

Увеличение жировых клеток

Если в ваш организм будет поступать больше калорий, чем требуется, то излишки этой энергии «откладываются» в жировых клетках. Они увеличиваются и начинают давить друг на друга. Впоследствии им становится тесно, и они начинают выходить за пределы ячеек.

Фиброз соединительной ткани

Как мы уже говорили чуть ранее, выход жидкости наружу вызывает уплотнение перегородок соединительной ткани. Но как все же происходит этот процесс?
Из-за недостатка кислорода в тканях (а мы помним, что циркуляция крови нарушена, следовательно, в ткани поступает недостаточное количество кислорода) происходит выработка молочной кислоты. А она «запускает» фермент, который участвует в синтезе коллагена.
Так ткань становится более жесткой и теряет эластичность, появляются новые волокна. Это способствует уплотнению соединительной ткани. которая «давит» на увеличенные жировые клетки. Так образуется эффект «сетки»: жировые клетки создают бугорки, а уплотненная соединительная ткань — ямки.

Влияние половых гормонов

Почему целлюлит практически всегда есть у девушек, но при этом он крайне редко встречается у мужчин? Виной всему эстроген — один из основных женских половых гормонов. Именно эстрогены активизируют те ферменты, которые отвечают за накопление жира и за увеличение в размерах жировых клеток.
Также именно эстроген повышает уровень гиалуроновой кислоты, которая также увеличивает объем межклеточной жидкости. А мы уже знаем к чему это приводит.

Возможно ли избавиться от целлюлита?

Есть множество разных способов, с помощью которых можно убрать «апельсиновую корку», но одним из самых действенных является принцип лимфодренажа, который включает метод микрокомпрессии и микровибрации.

Микрокомпрессия — методика, широко применяемая во флебологии при застойных явлениях вен. Этот прием лежит в основе принципа действия компрессионного трикотажа. Микрокомпрессия осуществляется благодаря уникальной манипуле, которая дает необходимую проработку только благодаря собственному весу.
Микровибрация — методика глубокого микромассажа с помощью вибрации.
Благодаря компрессии происходит стимулирование обменных процессов, которые стимулируют вывод лишней жидкости, находящейся в гиподерме, а микровибрация способствует улучшению циркуляции крови.
Эти две методики сочетаются в уникальном аппарате Endospheres, который помогает бороться с целлюлитом на любой стадии. Аппарат сам определяет стадию целлюлита и подбирает подходящие настройки для проработки проблемных зон.
Вы можете записаться на процедуры на аппарате Endospheres в клинику Пирогова.

Читайте также: