Натуральные масла при раке кожи

Обновлено: 28.03.2024

Диета при раке — правильная перемена рациона питания, благодаря чему возможно замедление развития онкологического процесса и укрепления организма в целом.

Главными задачами изменения питания больных раком считаются:

  • обеспечение хорошей работы иммунной системы;
  • обезвреживание и выведение из организма продуктов распада злокачественного образования (детоксикация);
  • стимуляция прилива жизненных сил и энергии для активной борьбы с онкологией;
  • обеспечение правильного функционирования важнейших органов, в особенности почек, печени и кишечного тракта;
  • в дополнение основного лечения поступлением природных веществ, которые могут замедлить рост новообразования.

В заграничных клиниках пациенту уделяется особое внимание, которое включает среди прочего выбор правильной диеты, которая бы способствовала хорошему самочувствию и повышению сопротивляемости организма. При этом врачи внимательно следят за переменами в здоровье, и, если появляется необходимость, корректируют приемы пищи.

В Турции для лечения онкологических больных используется комплексный подход, поэтому специалисты составляют сбалансированную программу питания при раке. Это помогает поддерживать силы пациента, а также минимизировать побочные проявления радикальной терапии.

Диета для больных раком

Диета и питание при лечение рака невероятно важны. Сбалансированный и рациональный режим питания необходим независимо от того, какая стадия развития болезни у пациента.

Диета при раке способствует улучшению общего самочувствия, сохранению нормального веса тела, регенерации здоровых клеточных структур после применения химиотерапии и лучевого облучения, поддержанию баланса питательных веществ и их правильному обмену, а также препятствует появлению очагов инфекции и воспаления, истощению.

Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:

  1. Считается, что желтые, оранжевые и красновато-оранжевые фрукты и овощи содержат в своем составе каротиноиды, которые характеризуются благоприятным действием против рака. В первую очередь это: абрикосы, цитрусы, морковка, помидоры, кабачки. Бета-каротин, лютеин, ликопен улучшают иммунитет, оберегают клеточную структуру от радиационного излучения.
  2. При поражении печени питание должно быть дробным без жирной и тяжелой пищи, включать достаточное количество витаминов, белков, которые легко усваиваются, микроэлементов и клетчатки.
  3. Брокколи, редис, цветную и брюссельскую капусту, репу, горчицу относят к крестоцветным овощам, которые имеют индол — активный элемент, способствующий очищению печени и нейтрализации вредных химических факторов.
  4. Некоторые разновидности зеленых растений богаты хлорофиллом, поэтому включение их в питание при раке помогает против аномальных элементов и микробов. К таким представителям относят сине-голубые и одноклеточные зеленые водоросли, зеленый горошек и горчицу, побеги одуванчика, капусту, листья крапивы.
  5. Различными укрепляющими свойствами знаменит зеленый чай.
  6. Противоопухолевое действие и стимулирование к детоксикации оказывают ананас, брокколи и чеснок. Они уменьшают вероятность развития нитрозоиндуцированной онкологии.
  7. При раке груди рекомендуется увеличить потребление витамина D, отрубей, цельнозерновых злаковых и их ростков, бобов, отрубей.
  8. Эллаговую кислоту, которая препятствует оксидации в мембранах клеток и считается хорошим антиоксидантом, содержат: малина, виноград, клубника, земляника, гранат, черника.
  9. Фрукты и овощи синего, красного или сиреневого цветов включают антоцианиды — антиоксиданты, которые активизируют защиту организма, снижают действие влияние свободных радикалов, вирусных агентов и канцерогенов, выводят вещества включающие продукты химического распада и вредные элементы. К представителям этой группы относят: синюю капусту, вишню, свеклу, разные виды винограда, ежевику, чернику.
  10. При онкологии поджелудочной железы нельзя есть некоторые полезные продукты. Например, финики, бананы и виноград. Эффективное действие окажут нежирные молочные продукты.

Ученые выяснили, что диета и питание при лечении рака, которая содержит коричневые морские (также известна как японская ламинария) и сине-зеленые водоросли, способствует уменьшению размера опухоли.

Хорошее действие оказывают различные свежевыжатые соки и морсы.

Питание больных раком обязательно должно включать еду, в составе которой есть омега-3-жирные кислоты. Лучшим примером служат рыбий жир и морская рыба жирного типа. Также важные кислоты содержатся в льняном масле и семени.

Обязательно нужно поддерживать в кишечном тракте благоприятную микрофлору. Чтобы ее обеспечить, врачи рекомендуют включить в повседневный рацион оптимальное количество спаржи, чеснока, помидоров, лука, проросшей пшеницы. Если нужно вызвать слабительный эффект, то можно использовать чернослив. Черника способствует уменьшению гнилостных процессов и брожению, а также скоплению газов.

При раке врачи также рекомендуют включить в рацион такие продукты:

  • картошка, перец и фасоль;
  • крыжовник, шиповник, плоды боярышника;
  • яблоки, персики;
  • петрушка, укроп;
  • гречиха, рис коричневых сортов, овес, ячмень;
  • базилик, сельдерей, шпинат;
  • пастернак, чечевица, горох, кориандр;
  • хрен, дыня, репа, баклажаны, редька;
  • кукуруза, рис басмати, тыква;
  • пшеница и ее живые ростки;
  • облепиха, брусника, красная и черная смородина, рябина черноплодная, клюква;
  • мед (обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антиканцерогенным эффектом).


Свойства эфирных масел от рака. Онкология и Ароматерапия. Подавление раковых клеток. Профилактика возникновения онкологии. Исследования в области лечения рака. Эффективность эфирных масел. Народная и альтернативная медицина.

Прежде, чем описывать полезные свойства эфирных масел и методы Ароматерапии, нужно дать определение понятию — эфирные масла.

Эфирные масла — это концентрированные гидрофобные (не растворимые в воде) фракции извлеченные из различных частей растений методом водно-паровой дистилляции или отжимом (для цитрусовых). Они могут быть извлечены далеко не из всех растений, а только из эфиромасличных (список).

Масла содержат в своем составе многообразие веществ и химических соединений, что делает каждое отдельное эфирное масло уникальным по аромату, свойствам, интенсивности и спектру воздействия на различные системы организма. Эфирные масла обладают набором характеристик, энергетикой (сильнейшей биологической активностью) и многообразием терапевтических свойств, в том числе противоопухолевых.

Эфирные масла против рака.

• Во-первых, э фирные масла, это прежде всего средства профилактики возникновения онкологии. Они замечательно справляются с поддержанием иммунной защиты организма. Эфирные масла обладают: антибактериальным, противовоспалительным, противогрибковым, антисептическим, антивирусным свойствами. Они способны уничтожать все известные бактерии и вирусы. Особенно активны корица, гвоздика, майоран, манука, чайное дерево, душица, ладан…

Вопреки распространенному мнению, что эфирное масло лучше работает при употреблении перорально является заблуждением. Специалисты крайне редко рекомендуют внутренний прием. Хотя, есть случаи, когда это оправдано. Но, это проводится только под контролем врача и по предписанию с точным указанием дозировок. Пожалуйста берегите себя.

Некоторые масла, например, эфирное масло Гаультерии лежачей (Грушанка, Зимолюбка) содержит салицилаты, которые обладают высоким противовоспалительным действием и значительно снижают риск рака толстого кишечника.

Биохимический альфа-гумулен, содержащийся в эфирных маслах Пихты и Копайском бальзаме , обладает противовоспалительным действием, оказывает профилактическое действие против рака. Босвеллевые кислоты, которые содержатся в Ладане , имеют также мощный противовоспалительный эффект.

• Во-вторых, эфирные масла наиболее мощные антиоксиданты, чем многие известные антиоксиданты. Они защищают клетки организма от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, атомами — «свободными радикалами». Нестабильные — это молекулы с не спаренными электронами, например, ионы кислорода. Свободные радикалы «крадут» электроны у других молекул, что приводит к окислительному повреждению клеток, ДНК. Со временем такое повреждение может привести к возникновению онкологии.

Многочисленные исследования доказали, что эфирное масло оказывает сильнейшее противодействие различным факторам, провоцирующим рак. Например, если сравнить известные всем сильные продукты-антиоксиданты и эфирные масла, то можно увидеть потрясающую разницу величин.

Продукты питания:

  • Черника – 2400 единиц на 100г,
  • Шпинат – 1400 единиц на 100г,
  • Морковь – 210 единиц на 100г.

Эфирные масла:

  • Гвоздика эфирное масло – 1078700 на 100г,
  • Мирра эфирное масло – 379800 единиц на 100г,
  • Фенхель эфирное масло – 238400 единиц на 100г.

• В-третьих, ароматы эфирных масел — это одно из самых действенных и безопасных растительных психотропных средств, не вызывающих привыкание и побочных проявлений. Они имеют способность выводить больного человека из депрессии и предотвращать последствия стресса, восстанавливать силы, регулировать сон, адаптировать к ситуации, устранять панику и беспокойства. Для человека которому поставлен диагноз рак, очень важно продолжать держать себя в тонусе и не падать духом. Положительные эмоции — это решающий фактор в борьбе с болезнью.

• В-четвертых, эфирные масла помогают справляться с неприятными последствиями основного лечения (химиотерапией). Они облегчают приступы тошноты, вызванные химиотерапией, а так же улучшают общее состояние здоровья, повышают аппетит у больного и способствуют решению проблемы запоров. Некоторые масла, например, масло бея, розмарина и черного перца, успешно применяется для восстановления роста волос.

• В-пятых. Как известно, канцерогены способны вызывать повреждения ДНК, что в последствии может привести к раку. Особенно это касается людей, подверженных воспалительным заболеваниям, так как они очень чувствительны к канцерогенам. Исследованиями установлено, что сильное антиканцерогенное действие есть у эфирного масла тополя бальзамического и различных видов полыни , а масло эвкалипта останавливает развитие цитогенетических нарушений.

• И, самое важное, эфирные масла способны угнетать раковые клетки на различных стадиях заболевания. Они подавляют развитие раковых клеток, включая цитотоксичность, снижают жизнеспособность опухолевых клеток, тормозят рост и деление раковых клеток, путем фармакологических механизмов , вызывают апоптоз через каспазозависимый путь при участии активных форм кислорода, то есть включают механизм саморазрушения раковой опухоли, заложенный на генетическом уровне. Например, цитрусовые, благодаря наличию d-лимонена, действуют в качестве ингибиторов рака (задерживают развитие раковых клеток, особенно меланому). Эфирное масло Мирры обладает способность бороться с различными формами рака, включая рак молочной железы.

Способы Ароматерапии при онкологии.

Положительным моментом является то, что Ароматерапия не рассматривается как единственный метод лечения, скорее, ее можно и нужно применять в качестве вспомогательной методики для устранения симптомов и последствий химиотерапии. Методы ароматерапии успешно используются в сочетании как с основным курсом лечения, так и с другими альтернативными методиками , такими как акупунктура, массаж. Массаж вполне сочетается с применением эфирных масел, которые добавляются в массажные смеси и увеличивает результаты от процедуры в несколько раз.

В этой статье лишь поверхностно описаны способы применения эфирных масел. Подробные рекомендации вы сможете найти, перейдя по ссылками. Перед использованием эфирного масла непременно ознакомьтесь с несколькими несложными, но важными правилами ароматерапии и проведите тест на индивидуальную непереносимость каждого конкретного масла, которое собираетесь использовать.

Наиболее эффективным средством распыления эфирных масел в помещении является ультразвуковой аромадиффузор (подробнее).

Можно использовать Арома-лампу или другие средства распространения аромата, но они имеют значительно меньший терапевтический эффект и продолжительность зависания аромата в воздухе. При использовании ценных (дорогих) эфирных масел — это имеет большое значение.

Для примера смеси для аромадиффузора:

  • эвкалипт — 3 капли,
  • чайное дерево — 3 капли,
  • лаванда — 3 капли.

Масла добавляются в чашу (резервуар).

Ингаляции с применением водно-парового (горячего пара) следует проводить при помощи специально предназначенного прибора. Старый бабушкин метод «дыхание над картошкой» не подходит.

Примечание: Никогда не используйте для ингаляций ароматические масла — только чистые. Ароматическое масло — это раствор эфирного масла в липидном жирном масле. Вдыхание масляной смеси через интенсивную терапию может привести к осложнениям в легких.

Существует несколько способов распыления аромата. В рубрике «дыхательный путь» вы сможете подробно ознакомиться с ними.

Ванны, к сожалению, можно использовать не всем. А те кому они рекомендованы, должны выяснить правила приема ванн с эфирным маслом. (подробнее)

Пример смеси для ванны:

  • пальмароза — 2 капли
  • лемонграсс — 2 капли
  • герань — 1 капля
  • роза — 1 капля
  • лаванда — 1 капля
  • Соль морская — 4-5 столовых ложек

Соль можно заменить 1\3 стакана сметаны, жирного молока, йогурта без запаха.

Массаж делается с применением ароматического массажного масла. Масла проникают через поры кожи и довольно быстро оказываются в нужном месте. подробнее

Этот способ проникновения эфирных масел применяется в случаях, когда нужно оказать местное воздействие. подробнее

  • Внутренний прием эфирных масел.подробнее

Вопреки распространенному мнению, что эфирное масло лучше работает при употреблении орально (глотании) является заблуждением. Специалисты крайне редко рекомендуют внутренний прием. Хотя есть случаи, когда это оправдано. Но, это делается только под контролем врача и по предписанию с точным указанием дозировок.


Эфирное масло для разного типа рака.

Рак молочной железы (рак груди) — корица, тимьян, ромашка, ладан, сандал, канадская ель, мирт и жасмин.

При проведении лабораторных исследований эфирное масло Ромашки уничтожило в пробирке до 93%

раковых клеток. Эфирное масло Тимьяна оказалось еще более эффективным. Оно уничтожило в пробирке 97% MCF-7 клеток рака молочной железы. Нужно отметить более высокие антиоксидантые свойства ромашки римской по сравнению с лавандой, тимьяном, розмарином, шалфеем и фенхелем.

Общий массаж при раке груди. Регулярные массажные процедуры по 30 минут 1 раз в неделю приводит к снижению тревожности и выводит больную из депрессии.

  • В качестве основы: Базовое масло с хорошими проникающими способностями — 30 мл
  • Эфирное масло — лаванда -15 капель.

Рак яичников — Ладан.

Эфирное масло ладана для лечении и профилактики рака яичников у женщин используется в виде ингаляции, массажных процедур, холодных компрессов. Не лишним будет отметить, что при исследованиях противоопухолевых свойств ладана, существенных побочных эффектов обнаружено не было.

Рак кожи — Мирт, ладан, тимьян, сандал, грейпфрут, иссоп.

Перечисленные Эфирные масла используется для ванн с добавлением ароматической соли или эмульсии, компрессов, ингаляции, в виде спрея могут наноситься гидролаты. Специальное масло для ухода за кожей, созданное на основе жирного базового масла с добавлением любого эфирного масла из списка, будет замечательной профилактической мерой против рака кожи. Важно не допускать прямых лучей активного солнца. Это может спровоцировать онкологию. Поэтому применяйте защитное масло на пляже.

Рак лёгких: Ладан, сандал, гвоздика, тимьян, иссоп.

Основным способом применения эфирных масел для профилактики и лечения рака легких является ингаляция. Важно не использовать слишком горячий пар. Температура должна быть очень комфортной для вдыхания. Можно использовать прибор-ингалятор. В списке указаны основные масла. Вы можете готовить смеси, добавляя комплиментарные, улучшающие свойства ароматы. Например, мануку, чайное дерево, лаванду, розовое дерево. Очень эффективен массаж и любой вид пассивной ингаляции.

Рак Шейки Матки: Пачули, сандал, гальбанум, валериана, ладан, канадская ель, иссоп, мускатный орех, полынь эстрагоновая, гваяковое дерево.

При раке шейки матки используются внутренний способ — вагинальная тампонация и свечи. Местная аппликация может проводится только врачем гинекологом. Если нет противопоказаний, то можно использовать теплые сидячие ванночки.

Профилактика возникновения рака шейки — это очень важная часть гигиены женщины. Вы можете использовать масло чайного дерева, гваякового дерева, бергамот (герпес), лаванду для интимной гигиены. Это могут спреи-гидролаты или интимные масла, которые применяются наружно после очистительных процедур. подробнее о интимной гигиене

Рак головного мозга — лаванда, ромашка римская .

Регулярный массаж больному с первичной опухолью в мозге можно делать течение нескольких лет. Эта процедура должна носить расслабляющий характер, длительностью 30-40 минут. Результат терапии: Снижение боли, устранение напряженности, избавление от бессонницы, устранение последствий эмоционального стресса, а так же

у меньшение запоров (стул) и приступов тошноты.

  • В качестве основы: Базовое масло с хорошими проникающими способностями, например, масло авокадо.
  • Эфирные масла: лаванда, ромашка римская.

Рак щитовидной железы — лимон, имбирь.

Эфирные масла Лимона и Имбиря во время прохождения терапии радиоактивным йодом при дифференцированном раке щитовидной железы, улучшают показатели накопления в околоушных и подчелюстных железах. Способ использования — ингаляция.

  • Рак простаты — ладан, майоран, душица, пихта.

Для лечения и профилактики онкологии простаты используются ректальные свечи и масляные клизмы с эфирным маслом. Может использоваться местный компресс на область поражения, сидячие теплые ванночки (если нет противопоказаний). Очень полезным при всех стадиях рака может быть общий расслабляющий массаж. Длительный курс массажа в течение нескольких месяцев может привести к прекрасным результатам: улучшение состояния, расслабление.

  • В качестве основы: Базовое масло с хорошими проникающими способностями.
  • Эфирные масла: майоран, душица, лаванда, ладан, роза, нероли.

Применение эфирных масел для устранения последствий основной терапии.

♦ Эфирное масло Герани (Pelargonium graveolens) применяется для предотвращения и лечения лучевого дерматита после радиотерапии. Средство может быть создано на основе эмульсии или в виде геля.

♦ Сочетание Манука (Leptospermum scoparium) и Канука (Kunzea ericoides) отсрочивает индуцированный радиацией оральный мукозит. Полоскание устраняет боль и снижает другие локальные симптомы, такие как потеря веса у пациентов с раком шеи и головы. Применяется в виде полосканий полости рта раствором масел в воде в концентрации 2-3 капли на ¼ стакана теплой воды.

♦ Ингаляция с маслом имбиря облегчает приступы тошноты, вызванную химиотерапией, улучшают общее состояние пациентов и восстанавливают аппетит.


♦ Массажные процедуры могут применяться на протяжение очень длительного времени для поддержания физического и эмоционального состояния, а так же для устранения последствий химиотерапии. Расслабляющий массаж позволит улучшить физические показатели, снизить тревожность и устранить беспокойства пациента.

  • В качестве основы можно использовать базовое масло с хорошими проникающими способностями: авокадо, аргана, жожоба, грецкий орех, абрикосовое и персиковое масло, макадамию, миндаль и другие.
  • Эфирные масла: ромашка римская, лаванда, розовое дерево, лимон, роза, валериана, мускатный шалфей, ладан, сандал, нероли, иланг-иланг.

Очищение организма и эфирные масла.

Канцерогены – это вредные вещества, разрушающие организм Они негативно влияют на обмен веществ и формирование здоровых клеток. Опасность канцерогенов состоит в том, что они являются катализаторами возникновения злокачественных опухолей.

Жизненная среда человека наполнена ядами. В воздухе индустриальных центров высокая концентрация промышленных загрязнений — бензол, свинец, химикалии. Неправильно приготовленная домашняя пища может содержать канцерогены, получаемые в процессе жарки. Свой «весомый вклад» вносит и ндустрия фастфуда. Наша косметика, лак для волос, красители, мыло и другие средства гигиены, а так же чистящие средства для домашнего использования дополняют бесконечный список загрязнителей окружающей среды.

Эфирные масла имеют свойства очищения крови и клетки организма от токсинов. Они способны расщеплять накопления нефтехимических соединений и способствуют их выведению. Это природные комплексообразователи, способные объединяться с тяжелыми металлами и нефтепродуктами, с последующим их выведением.

Эфирные масла, улучшающие функционирование печени, так же способствуют выработке глютатиона. Их можно включать в программы детоксикации. Например, масла лимона и апельсина повышают уровнь глютатиона в печени и толстой кишке, что благотворно сказывается на очищении организма.

Эфирные масла-антидоты: фенхель, аир, анис, душица, тимьян, тысячелистник, укроп, все эфирные масла, содержащие d—Лимонен (d -Limonen)

Человека, у которого диагностировано онкологическое заболевание, всегда волнует, как теперь изменится его жизнь. Помимо предстоящего лечения, возникают некоторые ограничения, противопоказания.

Не стоит бояться, что теперь вся жизнь будет состоять из сплошных запретов. В целом во время лечения и после наступления ремиссии можно вести привычную жизнь, заниматься любимыми делами, принимать пищу, которая нравится. Но важно соблюдать некоторые рекомендации, потому что от этого может зависеть успех в борьбе с заболеванием.


Какие продукты питания противопоказаны при онкологических заболеваниях?

Принципы здорового питания едины для здоровых людей и онкологических больных. К продуктам, способствующим развитию рака и в целом ухудшающим состояние здоровья, относят красное (баранина, свинина, говядина) и обработанное (соленое, копченое, гриль, барбекю, бекон) мясо, колбасы и сосиски, фастфуд, продукты с добавленными сахарами, в первую очередь кондитерские изделия и сладкую газировку.

Это не означает, что одна плитка шоколада или один бургер сразу же ухудшат состояние онкологического больного. Речь о регулярном употреблении. Важно, какую часть рациона составляют те или иные продукты. Всё «вредное», конечно, надо ограничить. Но иногда можно себя побаловать.

Некоторые химиопрепараты вызывают тошноту, запоры, потерю аппетита, приводят к изменению чувства вкуса, поражению слизистых оболочек. В таких случаях нужна специальная диета. Соответствующие рекомендации вы найдете в нашей статье «Побочные эффекты химиотерапии».

Еще один возможный побочный эффект химиопрепаратов — лейкопения, снижение уровня лейкоцитов в крови. Из-за этого ослабляется иммунная защита и возрастает риск развития инфекций, в том числе пищевых. Для пациента с лейкопенией запрещены следующие продукты:

  • Недоваренное мясо. Стоит приобрести специальный пищевой термометр, чтобы проверять готовность продуктов.
  • Сыровяленые и сырокопченые колбасы, мясо.
  • Непастеризованное молоко и любые приготовленные из него продукты (сыры, йогурты).
  • Суши из сырой рыбы.
  • Немытые свежие овощи и фрукты.
  • Яйца, вареные всмятку, продукты, приготовленные из сырых яиц (например, домашний майонез).

Рекомендуемые продукты питания при раке

Организм онкологического больного борется с опасным заболеванием, испытывает дополнительную нагрузку из-за лечения. Чтобы вовремя восстанавливать ресурсы, ему нужно достаточное количество белков и других нутриентов, калорий. При этом пища должна быть здоровой.

К продуктам с наиболее высоким содержанием белка и калорий относятся: фасоль, курятина, мясо, йогурты, рыба, яйца. Они особенно важны для онкологических пациентов, которые сильно потеряли в весе, страдают анорексией.

Некоторые больные, напротив, страдают избыточным весом, ожирением. Им рекомендуется есть больше овощей и фруктов, выбирать нежирное мясо, максимально ограничить продукты с высоким содержанием жиров (масло, майонез, десерты, жареное), соль.

Для каждого пациента в онкологии диету подбирают индивидуально. Важно учитывать не только потребности организма, но и личные предпочтения человека — пища должна быть вкусной. В «Евроонко» есть собственный ресторан, в нем работают профессиональные повара.

Сколько воды можно пить онкологическому больному?

У многих онкобольных повышен риск обезвоживания из-за рвоты, диареи, лихорадки, некоторых лекарственных препаратов, которые используются при лечении рака. Для профилактики этого состояния рекомендуется ежедневно выпивать 2¬—2,5 литра воды (проконсультируйтесь с врачом — потребности в жидкости индивидуальны и зависят от ряда факторов).

Лучше пить обычную воду. Для придания вкуса в нее можно положить дольку лимона. Можно пить травяные чаи. Чая и кофе следует избегать: в них содержится кофеин, который действует как мочегонное. В газировках и магазинных соках содержатся добавленные сахара — они вредны для здоровья.

При некоторых состояниях в онкологии потребление жидкости, напротив, рекомендуется ограничить. Такие пациенты получают соответствующие рекомендации от лечащего врача.

Витамины и рак

Витамины важны для организма человека, но их не стоит переоценивать. Тут не работает правило «больше — лучше». Витамины не лечат от рака, некоторые из них, напротив, способствуют прогрессированию опухоли и ухудшают течение заболевания. Вы можете узнать об этом подробнее из нашей статьи «Витамины и рак».

Курение

О том, что курение вредит здоровью и приводит к онкологическим заболеваниям, наверное, знают все еще со школьной скамьи. Но курильщиков это не останавливает: среди тех, у кого уже диагностирован рак, более половины не расстаются с вредной привычкой. Обычно это аргументируют тем, что всё самое страшное уже произошло, и бросать курить нет смысла.

На самом деле, смысл есть. Позаботиться о своем здоровье никогда не поздно. Например, одно исследование показало, что больные раком легкого, которые бросили курить сразу после того, как им был установлен диагноз, или незадолго до этого, в среднем живут дольше. После отказа от сигарет противоопухолевые препараты начинают работать эффективнее, снижается риск побочных эффектов, рецидива, сокращается восстановительный период после лечения, в целом улучшается самочувствие и появляется больше энергии. Мы подробно рассказывали об этом в статье «Если уже рак: курить или не курить?».

Посещение бань и саун

В прошлом веке в онкологии существовал строгий запрет на посещение бань и саун для больных и людей, которые находятся в ремиссии. Считалось, что высокая температура провоцирует развитие рака и способствует распространению злокачественных клеток в организме. В настоящее время известно, что всё не так однозначно. Температура выше 40 градусов повышает чувствительность опухолей к препаратам и помогает их уничтожать. Этот принцип даже используют в современных клиниках онкологии — например, во время гипертермической интраперитонеальной химиотерапии (HIPEC).

Конечно же, тут нет никакого призыва лечить рак с помощью бани, как предлагают некоторые народные целители. Онкологические больные должны лечиться в специализированных клиниках онкологии, в соответствии с актуальными протоколами. А после завершения лечения никто не запрещает посещать бани, сауны и спа.

Некоторые люди боятся, что высокие температуры в бане и сауне могут вызвать рак кожи. Этому нет никаких доказательств. Для кожи опасны только солярии, в которых есть ультрафиолетовые лучи. Высокие температуры повышают риск развития злокачественных опухолей кожи, только если они вызывают сильные ожоги.

Солнечный загар

Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК и может привести к злокачественному перерождению клеток. Это один из самых значимых факторов риска развития рака кожи и меланомы. Чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей нужно избегать даже здоровым людям, а для онкологических больных они особенно опасны, потому что многие химиопрепараты и лучевая терапия повышают чувствительность кожи.
Во время лечения важно соблюдать эти рекомендации:

  • Старайтесь не бывать на улице в пик солнечной активности (между 10.00 и 16.00).
  • Максимально закрывайте тело одеждой. Но помните, что перегревание и дегидратация опасны для онкологических больных. Выбирайте «дышащие» ткани: льняные, бамбуковые, хлопчатобумажные.
  • Надевайте шляпу с широкими полями. Это особенно важно, если в результате химиотерапии выпали волосы.
  • Старайтесь находиться в тени.
  • Не сидите подолгу возле водоемов. Вода отражает солнечные лучи.
  • Когда собираетесь на улицу в жаркую погоду, возьмите бутылку с водой.
  • Используйте солнцезащитный крем.

Читайте подробнее о влиянии ультрафиолетового излучения на кожу в нашей статье «Загар — прямая причина рака кожи».

Употребление алкоголя при онкологических заболеваниях

Алкоголь — один из факторов риска развития многих онкологических заболеваний. Но строгого запрета на его употребление для больных в современной онкологии нет.

Важно помнить о двух моментах:

  • Риски зависят от объема и регулярности употребления алкогольных напитков. Существуют максимальные безопасные дозы: для мужчин 28 граммов этилового спирта в день (700 мл пива, 300 мл вина или 90 мл водки), для женщин вдвое меньше. Конечно же, это не повод каждый день выпивать всю «норму», особенно если у человека онкологическое заболевание. Но от одного бокала вина не случится ничего страшного.
  • Многие химиопрепараты выводятся из организма через печень. Она же утилизирует алкоголь. Таким образом, при употреблении спиртного орган испытывает двойную нагрузку. Некоторые противоопухолевые препараты поражают слизистые оболочки. Поэтому, если человек, страдающий раком, хочет принять алкоголь, предварительно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Читайте подробности в статье «Алкоголь при онкологических заболеваниях» на канале «Евроонко» в Яндекс Дзен.

Можно ли делать онкологическим больным массаж?

Онкологическое заболевание не является абсолютным противопоказанием к лечебному массажу. Он не способствует распространению раковых клеток в организме, этому нет никаких научных доказательств. В целом онкологические больные могут посещать массажистов, существуют лишь некоторые небольшие ограничения:

  • Предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
  • При онкологических заболеваниях противопоказан глубокий массаж.
  • Не стоит посещать сомнительные массажные салоны: пользуйтесь услугами сертифицированных массажистов.
  • При проведении массажа нужно учитывать общее ослабленное состояние организма пациента, влияние химиотерапии и лучевой терапии, а также все осложнения и сопутствующие патологии.
  • Массаж нельзя делать на частях тела, на которых проводится лучевая терапия, если на коже имеются раны и другие повреждения.
  • На конечностях с лимфедемой (отеком в результате нарушения оттока лимфы после удаления лимфатических узлов) нельзя делать классический массаж, но можно специальный лимфодренажный для уменьшения отека.

Почему нельзя заниматься самолечением при раке?

МаслоЛадана

Эфирное масло ладана известно своими терапевтическими способностями уже не одну тысячу лет и активно используется в ароматерапии. Его получают из листьев, стеблей или корней растения, обладающего множеством полезных свойств.

Ладан, иногда его также называют олибанум, способен бороться со стрессом и тревогой, снимать боли и воспаление, укреплять иммунитет.

Если Вы никогда не пользовались эфирными маслами и не знаете, с чего начать, то мы рекомендуем остановить свой выбор на масле ладана высокого качества. Это мягкое, многофункциональное масло подходит практически всем.

Что такое масло ладана?

Масло ладана получают из трех деревьев рода Босвеллия (Boswellia): босвелия священная (Boswellia sacrа), босвеллия бумажная (Boswellia papyrifera) и босвеллия пильчатая (Boswellia serrata). Они произрастают преимущественно в Сомали и некоторых регионах Пакистана. Эти деревья примечательны тем, что способны расти в очень засушливых условиях и в небольшом количестве почвы.

Английское слово «frankincense» («ладан») произошло от термина «franc encens», который означает «качественное благовоние» на старофранцузском. Ладан присутствует во многих религиях, в частности, в христианской. Это был первый дар, который был поднесен младенцу Иисусу волхвами.

Как пахнет ладан? Его запах содержит в себе ароматы сосны, лимона и дерева.

Босвеллия пильчатая, дерево родом из Индии, производит особенные соединения, которые обладают мощными противовоспалительными и вероятно противораковыми действиями. Среди соединений экстрактов дерева босвеллии, которые ученые изучили, несколько из них, включая терпены и босвеллиевые кислоты, особенно полезны благодаря своим противовоспалительным и защитным свойствам.

Польза для здоровья

При вдыхании масло ладана помогает замедлить сердцебиение и понизить кровяное давление. Оно помогает бороться с чувством тревоги и депрессии, но в отличие от обычных лекарств оно не обладает побочными действиями и не вызывает сонливость.

Исследование 2019 года показало, что соединения в составе ладана, инценсол и ацетат инценсола способны активировать ионные каналы в головном мозге для борьбы с тревогой и депрессией.

В ходе эксперимента с участием мышей дым горящей смолы босвеллии оказывал успокаивающее действие: «Ацетат инценсола, соединение в составе благовония, провоцирует психическую активность, активируя TRPV3-каналы головного мозга.»

Ученые предполагают, что эти каналы участвуют в восприятии тепла кожей.

2. Помогает укрепить иммунитет и предотвратить развитие болезней

Исследования говорят о том, что ладан положительно сказывается на работе иммунитета и помогает уничтожать опасные бактерии, вирусы и даже рак. Ученые из Университета Мансура, Египет, провели лабораторное исследование, которое показало, что масло ладана обладает мощным иммуностимулирующим действием.

Оно может быть использовано для предотвращения развития микроорганизмов на коже, в ротовой полости и на поверхностях в доме. По этой причине многие используют ладан в качестве природного средства при заболеваниях ротовой полости и десен.

Согласно исследованиям, антисептические свойства масла способны предотвратить развитие гингивита и кариеса, избавить от неприятного запаха изо рта, зубной боли, боли в горле и инфекций.

Ряд исследований в лабораторных условиях с участием животных говорит о том, что ладан обладает мощным противовоспалительным и противораковым действиями. Масло ладана способно бороться с клетками некоторых видов рака.

Ученые из Китая изучили противораковые свойства масел ладана и мирры на пяти различных культурах раковых клеток в лабораторных условиях. Результаты показали, что клетки рака груди и рака кожи человека демонстрируют повышенную чувствительность к комбинации масел мирры и ладана.

А исследование 2012 года выявило, что химическое соединение АКВА в составе ладана уничтожает раковые клетки, устойчивые к химиотерапии. Таким образом, ладан может стать природным средством для лечения рака.

4. Способен убивать вредоносные бактерии и микроорганизмы

Ладан является антисептическим и дезинфицирующим агентом, который обладает противомикробным эффектом. Он способен бороться с микробами, вызывающими простуду и грипп, а также его можно использовать в качестве средства для уборки дома.

Лабораторное исследование, опубликованное в издании «Letters in Applied Microbiology», предполагает, что комбинация масел мирры и ладана эффективна против патогенов. Эти два масла используются вместе с 1 500 г. до н. э., так как обладают синергетическим эффектом и воздействуют на такие микроорганизмы, как Cryptococcus neoformans и Pseudomonas aeruginosa.

5. Защищает кожу и борется с признаками старения

Ладан поддерживает здоровье кожи, улучшает цвет, эластичность, защищает от воздействия бактерий и пятен, которые появляются с возрастом. Он может помочь выровнять тон кожи и подтянуть овал лица, сделать шрамы и прыщи менее заметными, а также ускорить заживление ран.

Масло может быть полезно при растяжках и послеоперационных шрамах, подойдет для лечения сухой и потрескавшейся кожи.

Отчет, опубликованный в журнале «Journal of Traditional and Complementary Medicine», указывает на то, что масло ладана уменьшает покраснение и раздражение кожи, улучшая при этом ее цвет. Исследования предполагают, что это связано со структурой пентациклического тритерпена масла ладана (как у стероида).

6. Улучшает память

Исследование предполагает, что масло ладана может быть использовано для улучшения памяти и способности к обучению. Ряд исследований на животных показал, что использование ладана во время беременности может улучшить память потомства.

Так, в ходе одного подобного эксперимента беременные крысы получали ладан перорально в течение периода вынашивания. Это привело к значительному улучшению способности к обучению, а также кратковременной и долговременной памяти у потомства.

7. Нормализует баланс гормонов и повышает фертильность

  • боли
  • спазмах
  • запорах
  • головных болях
  • тревоге
  • тошноте
  • усталости
  • перепадах настроения

Масло ладана помогает наладить выработку эстрогена и снизить риск развития опухолей и кист в период пременопаузы.

Исследования на животных показали, что благодаря своей химической структуре, схожей со стероидами, ладан может быть использован для повышения фертильности. При внутреннем применении ладана на крысах, было отмечено увеличение рождаемости и количества жизнеспособных детенышей. Это дает возможность предположить, что масло, возможно, повышает количество и подвижность сперматозоидов.

8. Избавляет от запоров

МаслоЛадана

Это происходит благодаря увеличению выработки пищеварительных ферментов и количества выделяемой мочи, расслаблению мышц пищеварительного тракта и улучшению циркуляции крови, что необходимо для правильного пищеварения. Ладан также эффективно снимает симптомы синдрома «дырявого» кишечника, хронического колита, болезни Крона и синдрома раздраженного кишечника.

9. Улучшает сон

Ладан часто используется для борьбы с чувством тревоги и хроническим стрессом, который может возникнуть в вечернее и ночное время суток. Масло оказывает успокаивающее действие и естественным образом помогает заснуть.

Анализируя соединения в составе ладана, ученые пришли к выводу, что это натуральное снотворное помогает раскрыть дыхательные пути, позволяя организму достичь оптимальной температуры для сна и избавиться от боли, которая не дает уснуть.

10. Помогает уменьшить воспаление и боль

Исследования говорят о том, что ладан замедляет производство ключевых воспалительных молекул, связанных с такими состояниями, как артрит, астма, нарушения работы кишечника (например, СРК) и не только.

Он может быть полезен для предотвращения повреждений тканей хряща, а также уменьшения опасных и болезненных воспалений, что делает масло эффективным вспомогательным средством для снятия боли в мышцах, суставах и сухожилиях природного происхождения.

Эфирное масло ладана используется в терапевтических целях уже не одно столетие. Его применяют для облегчения и профилактики множества недугов, включая проблемы со сном, воспаление, расстройство пищеварение и повышенную тревожность. К сожалению, ученые лишь недавно начали изучать свойства экстракта этого растения в исследованиях с участием добровольцев.

Так как большинство полезных свойств ладана было доказано только в ходе исследований на животных, скептики называют их «мифами». Однако результаты этих исследований вполне можно назвать многообещающими.

К полезным свойствам ладана, которые требуют более тщательного исследования, относятся:

  • профилактика заболеваний сердца
  • борьба с диабетом
  • нормализация гормонов
  • увеличение фертильности

Как использовать

Ладан нельзя использовать в большом количестве, так как он может быть токсичным, поэтому небольшого пузырька Вам хватит надолго.

Покупая эфирные масла, избегайте таких надписей, как «ароматизированное масло» или «парфюмированное масло», так как это синтетические продукты, не имеющие полезных свойств. Выбирайте высококачественные масла, на которых указано «чистое эфирное масло» или «100%-ное эфирное масло».

Чтобы получить максимум пользы, используйте продукты, которые сочетают в себе масла нескольких видов деревьев босвеллия.

1. Успокаивающие ванны

Масло ладана умиротворяет, расслабляет и дарит чувство удовлетворения.

Хотите узнать, как этого добиться? Просто добавьте несколько капель масла в горячую ванну.

Вы также можете добавить ладан в масляный диффузор, который будет наполнять Ваш дом расслабляющим ароматом все время. Существует мнение, что аромат ладана обостряет интуицию и способствует духовной связи.

2. Натуральное средство для уборки

Масло ладана представляет собой антисептик. Это значит, что оно убивает бактерии и вирусы, очищая пространство внутри дома. Раньше растение поджигали, чтобы дым дезинфицировал воздух и наполнял его приятным ароматом.

3. Натуральное гигиеническое средство

Ладан поможет избавиться от таких проблем, как кариес, неприятный запах изо рта, зубной налет или инфекции ротовой полости. Вы также можете приготовить свою собственную зубную пасту, смешав масло ладана с пищевой содой.

4. Средство от морщин

МаслоЛадана1

Эфирное масло ладана отлично защищает кожу. Его можно использовать для избавления от постакне и расширенных пор, предотвращения морщин и даже для подтягивания кожи

Масло можно наносить на любой обвисший участок тела: живот, щеки или область под глазами. Смешайте 6 капель масла с 30 мл масла-основы без запаха и наносите непосредственно на кожу.

Перед применением опробуйте средство на небольшом участке тела, чтобы исключить аллергическую реакцию.

5. Облегчает симптомы несварения

Если Вы испытываете какие-либо проблемы с пищеварением, будь то газообразование, боль в животе, синдром раздраженного кишечника, ПМС или спазмы, масло ладана поможет избавиться от дискомфорта. Оно способствует перевариванию пищи, подобно пищеварительным ферментам.

Добавьте одну каплю масла в 250 мл воды или 1 столовую ложку меда для нормализации пищеварения. Для приема внутрь необходимо использовать только 100%-ное чистое масло, никогда не употребляйте ароматические или парфюмированные масла.

6. Средство от шрамов, ран и растяжек

Масло ладана способствует заживлению ран и делает шрамы менее выраженными. Оно также может помочь скрыть постакне, растяжки и следы экземы.

Смешайте 2-3 капли масла ладана с маслом-основой или лосьоном без запаха и нанесите непосредственно на кожу. Избегайте попадания на открытые раны, используйте только на заживающем участке кожи.

7. Природное средство от гриппа и простуды

В следующий раз, когда у вас появятся признаки ОРВИ, используйте масло ладана. Оно способствует выведению мокроты из организма, выступает в роли противовоспалительного средства, облегчает дыхание и даже подходит для тех, кто страдает аллергией или астмой.

Чтобы избавиться от мокроты и симптомов простуды, капните несколько капель масла на ткань или в масляный диффузор и вдыхайте аромат.

8. Помогает уменьшить воспаление и боль

Чтобы улучшить циркуляцию крови и унять боль в мышцах или суставах, связанную с такими заболеваниями, как артрит, несварение и астма, начните втирать массажное масло ладана в проблемные участки или распылите ладан по дому.

Вы также можете добавить каплю масла в горячую воду и окунуть туда полотенце. Аромат, исходящий от него, поможет уменьшить боль в мышцах.

Добавьте несколько капель ладана в диффузор или смешайте его с маслом-основой и втирайте в мышцы, суставы, ступни или шею.

Рецепты с добавлением масла ладана

Масло ладана отлично сочетается с такими маслами-основами, как масло жожоба, кокоса или ши. Его можно сочетать с другими эфирными маслами для получения дополнительных полезных свойств.

Так, ладан с добавлением цитрусовых масел (например, лимонного масла) отлично поднимает настроение. А ладан и лаванда, наоборот, расслабляют.

Все это делает масло ладана многофункциональным и популярным средством, которое можно использовать в повседневной жизни. Для начала Вы можете попробовать один из рецептов ниже.

Масло от шрамов

Общее время приготовления: 5 минут

Количество порций: 4

  • 60 мл масла ши или кокосового масла
  • 10 капель масла жасмина
  • 10 капель масла ладана
  • Небольшой контейнер или баночка для смешивания ингредиентов
  1. Растопите масло ши на водяной бане, пока оно не станет жидким.
  2. Убедитесь, что масло не слишком горячее и не сможет Вас обжечь, затем добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. Масло ши должно быть комнатной температуры или чуть теплее.
  3. Вы можете сразу наносить смесь на кожу или положить в холодильник, где через несколько минут она приобретет кремообразную консистенцию. Взбивайте масло, пока оно не превратиться в белый крем.
  4. Положите его в стеклянную банку или контейнер, храните при комнатной температуре и используйте по мере необходимости.


Крем для лица или тела для улучшения сна

Общее время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Этот натуральный ночной крем поможет Вам быстро заснуть. Он отлично питает кожу и помогает избавиться от пятен и ранок.

  • 5 капель масла ладана
  • 5 капель масла лаванды
  • 1/4 столовой ложки органического кокосового масла
  • 1/2 чайной ложки оливкового масла
  • Небольшой контейнер или баночка для смешивания ингредиентов
  1. Используйте размягченное кокосовое масло. Если это необходимо, нагрейте его на водяной бане.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Нанесите смесь на лицо и тело. Если необходимо, промокните кожу бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки.

Риски и побочные эффекты

Эфирное масло ладана практически не вызывает побочных эффектов, особенно в сравнении с обычными лекарственными средствами. На сегодняшний день не зафиксировано случаев возникновения серьезных побочных действий в результате использования масла ладана.

Однако перед применением любого эфирного масла, мы рекомендуем сперва попробовать несколько капель масла, разбавив их водой или другим напитком, особенно, если Вы делаете это впервые.

Редко масло ладана может вызывать такие неблагоприятные реакции, как кожная сыпь, тошнота и боль в животе.

Также известно, что ладан разжижает кровь, поэтому если у Вас проблемы со свертываемостью крови, мы рекомендуем перед использованием ладана проконсультироваться с врачом. В противном случае масло может взаимодействовать с некоторыми антикоагулянтами, приводя к неблагоприятным последствиям.

Иммунитет человека — это способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток.

Классификация иммунитета

Иммунитет классифицируют на врождённый и адаптивный (приобретенный).

Врождённый (неспецифический, наследственный) иммунитет обусловлен способностью распознавать и обезвреживать разнообразные патогенные агенты (вещества) по наиболее консервативным, общим для них признакам, дальности эволюционного родства, до первой встречи с ними.

Адаптивный (приобретённый, специфический) иммунитет имеет способность распознавать и реагировать на индивидуальные антигены:

  • приобретённый активный иммунитет возникает после перенесённого заболевания или после введения вакцины;
  • приобретённый пассивный иммунитет развивается при введении в организм готовых антител в виде сыворотки или передаче их новорождённому с молозивом матери или внутриутробным способом.

Так же иммунитет делят на естественный и искусственный:

  • естественный иммунитет включает врождённый иммунитет и приобретённый активный (после перенесённого заболевания), а также пассивный иммунитет при передаче антител ребёнку от матери;
  • искусственный иммунитет включает приобретённый активный после прививки (введение вакцины) и приобретённый пассивный (введение сыворотки).

Течение онкологического заболевания и его прогноз напрямую зависит от работы иммунитета конкретного человека. В здоровом организме собственная иммунная система распознает опухолевые клетки и препятствует их делению, заставляет эти клетки погибнуть. Клетки нашего организма постоянно меняются: одни клетки умирают, новые растут. Естественная гибель клеток в нашем организме называется апоптоз клеток. Если в иммунной системе есть нарушения, она не может распознать раковые клетки, и они начинают быстро делиться и расти. Поэтому важно уделять внимание мероприятиям, которые могут повысить иммунитет и значительно улучшить результат лечения и прогноз заболевания.

Общая слабость, усталость, недомогание, снижение работоспособности, нарушение сна — это всё симптомы снижения иммунитета. Соответственно, улучшая свой иммунитет, пациент улучшает своё самочувствие и помогает своему организму бороться с опухолевым процессом и улучшает переносимость проводимого противоопухолевого лечения.

Помимо угнетения иммунитета самой онкологической патологией, этому также способствует неправильный образ жизни современного человека:

  • неправильное и несбалансированное питание, которое может приводить к недостатку белков, витаминов и микроэлементов;
  • неправильное сочетание труда и отдыха;
  • постоянная депрессия и раздражение;
  • хроническое недосыпание
  • вредные привычки: алкоголь, наркотики, курение (в том числе электронных сигарет);
  • и, конечно же, большинство нынешних людей живет в крайне неблагоприятной экологической среде современных городов, которая никоим образом не способствует улучшению иммунной системы человека.

Все перечисленные факторы оказывают негативное, разрушающее воздействие на иммунитет и поэтому каждому человеку, а не только пациентам с онкологической патологией, необходимо знать как можно и нужно улучшить иммунную защиту своего организма.

Для повышения иммунитета можно использовать медикаментозные препараты и не медикаментозные мероприятия.

Не медикаментозные мероприятия

К не медикаментозным мероприятиям относятся наши действия, которые естественным способом восстановят гармоничную работу органов и систем, в том числе иммунную систему.

Полноценный сон

Физическая активность

Достаточная и разумная физическая активность в течение дня: прогулки на свежем воздухе, привычные и приятные для вас оздоровительные упражнения, которые соответствуют вашей физической подготовке. Идеальной для человека и его иммунной системы будет — и это доказано научно — физическая нагрузка среднего уровня. Перегрузка организма физическим трудом, наоборот, понижает защитные способности организма. А вот умеренная нагрузка — повышает. Попробуйте найти для себя приятное спортивное занятие, приносящее вам удовольствие: можно заниматься плаванием, танцами, играть в настольный теннис, заниматься скандинавской ходьбой или аэробикой, выполнять упражнения. Главное, чтобы выбранный вами вид физической активности приносил вам радость, и вам хотелось продолжать заниматься им. Конечно, можно и чередовать различные виды физкультурных занятий. Самое важное для организма — это активный образ жизни.

Проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни. Самый полезный вид активности — это ходьба пешком. Позаботьтесь, чтобы у вас была удобная обувь и комфортная одежда, чтобы вы в ней не потели, но и не переохлаждались. Не загорайте, принимайте воздушные ванны в тени деревьев или под специальным навесом! Также избегайте переохлаждений. Помните, что избыточное тепло и переохлаждение неблагоприятно влияют на иммунную систему.

Правильный рацион питания

Пищу следует принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Не следует принимать пищу за 2-3 часа до сна. Питание должно быть сбалансированным, содержать достаточно белка, витаминов, овощей, фруктов, рыбы. Следует ограничивать количество углеводов и жиров. Продукты, повышающие иммунитет при онкологических заболеваниях: свекла, брокколи, зеленый чай, красный перец и помидоры, орехи, семена тыквы, подсолнечника, оливковое масло, морепродукты, клюква, цитрусовые, черника, куркума, авокадо, яйца, бобовые. А лук и чеснок защищают организм от возможного присоединения микробной инфекции, способствуют остановке роста опухолевых клеток, укрепляют иммунитет. Следует поддерживать кислую среду в организме, или как говорят многие ученые — подкислять организм. Доказано, что раковые клетки погибают в кислой среде. В связи с этим многие ученые рекомендуют ограничивать прием натурального / пастеризованного / питьевого молока, имеющего слабощелочную или нейтральную кислотность, и больше употреблять кисломолочных продуктов. Но, конечно же, во всем нужно соблюдать чувство меры и здравый смысл: стакан молока ещё никогда и никому не приносил вреда. Комплексное здоровое питание является одним из главнейших условий для поддержания иммунитета в хорошем состоянии.

Витамины, как и минералы, поступающие с едой, запускают и активизируют резервные силы организма. Правильное питание улучшает работу кишечника и делает иммунитет сильным. Благотворное действие оказывают на иммунитет разнообразные отвары и настои, например, из хвои, репчатого лука и мёда, листьев грецкого ореха, плодов шиповника, травы зверобоя, хвоща полевого, корня солодки. К сожалению, приготовление средств народной медицины требует определённых знаний, навыков и времени, как на поиск и сбор этих самых ингредиентов, так и на поиск экологически чистого места, где произрастают необходимые для отваров/настоев растения. Народные средства действуют не сразу. Кроме того, некоторые рецепты могут вызвать аллергическую реакцию. И, конечно же, перед использованием средств народной медицины рекомендуется пройти консультацию врача.

Возможно, доступнее и проще использовать продающиеся в аптеках пищевые добавки, ингредиенты которых проходят строгий государственный контроль, как по экологической чистоте составных частей, так и по строго определённому количественному числу действующего вещества, содержащегося в единице продукта. Некоторые из этих препаратов имеют и строго определённое целевое, избирательное, таргетное действие. Например, к числу таких средств относится уже хорошо изученный отечественный препарат растительного происхождения Промисан. Этот препарат был разработан учеными НИИ молекулярной медицины Московской медицинской академии имени И. И. Сеченова и уже свыше 8 лет с успехом применяется как дополнение к основной терапии, при лечении рака молочной железы, эндометрия и яичников. Достоверно доказано, что Промисан улучшает все целевые эффекты проводимого противоракового лечения и облегчает его переносимость. Особенно хочется отметить доказанный профилактический противоопухолевый эффект Промисана и его абсолютную безопасность. Но, как и всегда, перед началом приема любого лекарственного средства (даже растительного происхождения) обязательно необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.

Поддержание водного баланса в организме

Важное значение имеет поддержание адекватного водно-электролитного баланса в организме: следует помнить, что при недостатке воды в организме все другие жизненно необходимые вещества (белки, углеводы, жиры, витамины, ферменты, минералы, микроэлементы и т. д.) усваиваются хуже, ослабевает действие ферментов, а следовательно, страдает и иммунная система. Рекомендуется выпивать около 2-х литров в воды в день, но прежде необходимо посоветоваться со своим доктором, так как большое количество жидкости показано не всем. Важно помнить, что водный баланс в организме в жаркую погоду летом, когда мы теряем дополнительное количество жидкости с потом и при дыхании, существенно отличается от водного баланса в другие времена года.

А не пойти ли вам в баню?

Часто задают вопрос: «Как банные процедуры влияют на иммунитет?» Ответ достаточно прост: «Если вы любите баню и уже давно пристрастились к этому виду спа-процедур, то можете спокойно продолжать принимать банные процедуры, тем более что баня хорошо выводит различные токсины из нашего организма через кожу. Но и здесь важно соблюдать чувство меры и не превышать привычный вам температурный режим в бане, а возможно, и даже несколько уменьшить продолжительность банной процедуры, чтобы избежать «перегрева».

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций

Насколько возможно, постарайтесь избегать или ограничить стрессовые ситуации. Конечно, ни один человек не может полностью исключить стрессы из своей жизни, но вполне может изменить свое отношение к ним. Не каждую ситуацию нужно пускать в свою жизнь, большинство из них, можно пропустить. Положительные эмоции и гармоничные отношения с самим собой и окружающими — это залог крепкого иммунитета и здоровья.

В медицине существует термин «pet» (англ.) — пет-терапия. Это общение с животными, которое приносит положительные эмоции и спокойствие, восстанавливает работу гормональных органов и иммунной системы. Возьмите на заметку и эту рекомендацию.

Окружите себя людьми, общение с которыми доставляет вам радость, энергетика которых вам приятна и исключите из своей жизни людей, которые вас огорчают, причиняют неприятности и стрессы.

Ну, и напоследок: всем известно, что курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков не совместимы со здоровьем и надёжной иммунной защитой! А потому: поднятие иммунитета при онкологических заболевания — очень весомый стимул, чтобы выкинуть это зло навсегда из вашей жизни!

Какие же выводы можно сделать из всего перечисленного: иммунная система является важнейшим бастионом в сражении нашего организма с онкологическими заболеваниями и их предотвращении, а соответственно, каждый человек может улучшить свой иммунитет, соблюдая все вышеприведённые рекомендации. Здоровья вам и радости!

Кудинова Елена Геннадьевна, заведующая рентгенологическим отделением госпиталя «MD GROUP» группы компаний «Мать и дитя», врач-онколог, врач-рентгенолог.

Читайте также: