Надо ли отшелушить кожу головы

Обновлено: 24.04.2024

В шелушении кожи головы приятного мало. Во-первых, беспокоит зуд. Во-вторых, на одежде остаются неприятные белые чешуйки. Почему шелушится кожи головы и как бороться с этой проблемой?

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Признаки шелушения кожи головы

Постоянно шелушится кожа головы, есть острое желание почесать голову и появилась перхоть, заставляющая забыть о черной одежде, — это повод задуматься и, возможно, проконсультироваться с врачом.

Мини-тест в помощь. Попробуйте честно ответить на следующие вопросы.

Ощущаете ли вы в течение дня зуд и дискомфорт кожи головы?

Есть ли у вас перхоть?

После душа появляется ощущение стянутости кожи?

У вас сухие волосы?

Кончики волос секутся?

Замечаете ли вы, что волосы после мытья становятся как бы наэлектризованными?

«Единичные почесывания, вызванные неудобной заколкой или обычной физиологической потребностью, мы просто не фиксируем, выполняя движения совершенно неосознанно и мгновенно о нем забывая. Но если вы сами отмечаете, что руки постоянно в волосах, — пора искать причину».

Если на большинство этих вопросов ответы утвердительные, эта статья точно для вас.

Почему шелушится кожа головы

Сухость кожи головы часто сопровождается перхотью. © Getty Images

Наш эксперт Александра Алтаева называет сразу несколько причин почему кожа головы шелушится. И каждая из них стоит отдельного рассмотрения.

Себорейный дерматит

Признаки себорейного дерматита обычно выражаются в повышенной жирности кожи, зуде и шелушении, отчего и возникает жирная перхоть. Это говорит о том, что нарушен микробиом — грибы и бактерии, живущие на поверхности кожи, размножаются быстрее обычного. В ответ на такую активность кожа реагирует воспалением и зудом. В этом случае рекомендуется консультация дерматолога или трихолога.

Нарушенный кожный барьер и чувствительность кожи

Чувство стянутости, сухая перхоть, чувствительность — вот основные признаки сухости кожи головы. Эти проявления возникают из-за нарушенного барьера кожи, от недостатка собственных липидов. В ответ на воздействие агрессивных факторов повышается чувствительность кожи.

В качестве ухода можно использовать более мягкие шампуни, которые бережно очищают, успокаивают кожу, восстанавливают ее барьерные свойства. Такие продукты иногда снабжают маркировкой «для чувствительной кожи головы».

Если заметны покраснения, не прекращаются дискомфорт и возникает шелушение кожи головы, не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой. Нужно обратиться к дерматологу.

Кожные заболевания

Если кожа головы шелушится, то это может быть одним из признаков дерматологического заболевания. При малейшем подозрении на серьезную проблему записывайтесь к врачу.

Неправильно подобранный уход

К шелушению кожи головы может привести и неправильно подобранный уход. Например, использование шампуня, не соответствующего типу кожи головы. Подробнее о шампунях для сухой кожи головы читайте тут.

Рекомендация здесь одна — подбирать шампунь по типу кожи. Раз в две недели можно использовать интенсивно очищающий шампунь. А если смена средств ухода не поможет, обратитесь к специалисту.

Воздействие воды

Обычно сухость, чувство стянутости и шелушение кожи головы появляются после водных процедур. Чтобы избежать этого, используйте для мытья головы мягкие шампуни, можно бессульфатные.

«Основа таких шампуней не вполне подходит для людей с нормальным типом кожи головы, так как слишком слаба для него. Зато для страдающих дефицитом себума бессульфатные шампуни — то что надо».

Когда необходимо лечение при шелушении на голове

Нелепо искать ответ на вопрос «Почему шелушится кожа головы?» в интернете. Если ситуация выходит из-под контроля, надо обратиться к врачу-дерматологу. Специалист не только поставит диагноз, но и сориентирует в подборе средств ухода за кожей.

Можно ли избавиться от зуда и шелушения кожи головы в домашних условиях?

Маски для сухой кожи головы могут избавить от зуда. © Getty Images

Если зуд и шелушение кожи головы связано с неправильно подобранным уходом или, например, с тем, что вы передержали краску при окрашивании волос, необходимо скорректировать уход и подобрать соответствующие шампуни и маски. Это значительно сократит путь решения проблемы.

Уход за волосами и кожей головы

Если вы периодически испытываете зуд и шелушение кожи головы, попробуйте перейти на шампуни для чувствительной кожи.

Успокаивающий шампунь-уход для чувствительной кожи головы без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy

Уже после первого применения успокаивает кожу головы, сразу же снимая дискомфорт. А все благодаря формуле с активным комплексом Sensirine, а также пантенолом и витамином C.

Шампунь-уход деликатный 3-в-1 для волос Low Shampoo «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Шампунь не содержит сульфатов, обогащен 6 микромаслами редких цветов. Средство деликатно очищает, интенсивно питает, облегчает расчесывание.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Поддерживает физиологический баланс кожи головы и прекрасно очищает волосы, делает их мягкими и гладкими, дарит чувство комфорта.

Народные средства

Иногда для ухода за волосами и кожей головы выбирают народные средства. Они вызывают много споров, ведь мы живем в XXI веке и в нашем распоряжении достаточно проверенных и инновационных средств для ухода за кожей головы. Приведем в качестве примера несколько популярных масок, которые могут принести коже головы временное облегчение и даже ненадолго избвить от шелушения на голове, если под рукой нет готовых средств.

Оливковая маска

5 ст. л. оливкового масла немного подогреть на водяной бане и смешать с 1 ст. л. сока лимона.

Полученный состав нанести на кожу головы и выдержать около 20-30 минут. Затем смыть с помощью бессульфатного шампуня. Маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Луковая маска

Очистить 1 луковицу и пропустить через мясорубку или размолоть в блендере.

Нанести полученную кашицу на кожу головы, покрыть волосы пищевой пленкой и сверху накрыть махровым полотенцем. Оставить на 40-50 минут. Смыть теплой водой.

Что делать, чтобы предотвратить шелушение на голове

Наладив питьевой режим, можно улучшить состояние кожи головы. © Getty Images

Если голова шелушится, то необходимо сделать три важные вещи: проконсультироваться у специалиста, выяснить причину и подобрать соответствующий уход.

Правильно ухаживать за кожей головы

При чувствительной коже головы уместны специальные средства. Не стоит игнорировать и маски, которые обеспечивают дополнительный уход.

«Отдавайте предпочтение шампуням, в составе которых нет сульфатов, но есть успокаивающие и увлажняющие компоненты: пантенол, ниацинамид, аллантоин. Хорошо, если они включают керамиды и натуральные масла, а также незаменимые жирные кислоты».

Правильно мыть голову

Не мойте волосы слишком горячей водой, она раздражает кожу, вызывает сухость и как результат — голова шелушится. Ваш правильный выбор — теплая вода комфортной температуры.

Во время мытья мягко массируйте кожу головы подушечками пальцев.

После мытья промакивайте волосы махровым полотенцем. Ни в коем случае не растирайте волосы, чтобы не травмировать их.

Постарайтесь не использовать фен. А если такой возможности нет, то применяйте термозащитные средства и выбирайте не слишком горячий режим работы прибора, чтобы не пересушить кожу головы и волосы.

Соблюдать питьевой режим

Пейте достаточно воды. Ежедневная норма обычно рассчитывается по формуле: 30 мл воды на 1 кг веса.

Француженки шутят: иногда, чтобы поднять настроение, достаточно просто вымыть голову. А что, если прямо сейчас помыть ее «на пятерку», используя шампунь, маску, кондиционер и скраб для кожи головы?

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Кому необходим скраб для кожи головы

Многие обходятся без него и недоумевают: зачем нужен скраб для головы, если есть шампунь, который тоже прекрасно очищает волосы? Даже без кондиционера и маски жить сложно, но можно. А тут скраб! Что это за косметика? Не поверите, очень нужная вещь, особенно когда волосы очень густые и склонны к жирности или вдруг появилась перхоть. Правда, не для ежедневного применения — но вы и скраб для лица, хочется верить, не каждый день используете.

Как понятно из названия, главная задача скраба (или пилинга) для кожи головы — интенсивное очищение и отшелушивание. А еще эти средства:

борются с перхотью;

улучшают процесс обновления кожи;

ускоряют обновление клеток;

охлаждают кожу (если в скрабе содержится ментол).

Благодаря массажным движениям (а скраб иначе и не нанесешь), стимулируется микроциркуляция в коже головы.

Скраб отлично борется с перхотью и ускоряет обновление кожи. © Getty Images

Очень часто про очищающий скраб для кожи головы девушки узнают в кабинете трихолога. И потом еще долго рассказывают знакомым: «Представляешь, кожа головы под микросокопом выглядит, как пыльный пол. На ней столько мусора! А еще воспаления — они начинаются из-за забитых пор…» Скраб легко справляется с «въевшейся грязью», через несколько применений кожа буквальной сияет чистотой. И такое тщательное очищение нужно не только тем, у кого перхоть и жирные волосы, а также всем, кто:

покупает мягкий бессульфатный шампунь;

практикует ковошинг (мытье волос кондиционером);

пользуется сухими шампунями, средствами для объема, стайлинга, жирными масками;

часто ходит в бассейн;

плохо смывает средства для волос (правда, об этом многие не подозревают).

Казалось бы, причем здесь средства для укладки? «Многие из них, в особенности муссы, лаки, термозашита для волос, содержат спирт, — объясняет медицинский эксперт Vichy Алтана Базылева. — Он способствует обезвоженности кожи головы. Кроме того, фиксирующие компоненты (особенно на основе силикона) способны забивать поры и устья волосяных фолликулов, что провоцирует перхоть». Так что укладочные средства нужно тщательно смывать с кожи, и пилингам — быть!

А каких средств, какого ухода не хватает вашим волосам? Чтобы узнать это, пройдите наш тест.

Как скраб действует на кожу головы

О некоторых полезных свойствах отшелущивающего скраба для кожи головы мы уже рассказали. О том, что он особенно хорош для жирной кожи и в комплексе с другими средствами борется с перхотью. Но периодическое скрабирование кожи головы полезно еще и тем, что:

способствует их здоровому росту волос, их блеску;

облегчает процесс расчесывания;

интенсивно очищая кожу головы, подготавливает ее к действию компонентов шампуня, бальзама и маски.

Правда, как мы уже говорили, даже такое замечательное средство использовать часто не стоит. Скраб применяется в среднем 1-2 раза в неделю, в любом случае лучше следовать рекомендациям на упаковке.

Скраб легко справится с «въевшейся грязью», через несколько применений кожа буквально засияет чистотой. © Getty Images

Обзор средств для скрабирования и пилинга кожи головы

Интенсивный шампунь-пилинг против перхоти Dercos, Vichy

Борется с перхотью, способствует уменьшению дискомфорта кожи головы. Глицерин, салициловая кислота, пироктон оламин, ниацинамид и частицы абрикосовой косточки — вот тот звездный состав, который обеспечивает интенсивное, но бережное очищение, устраняет неприятные ощущения, вызванные перхотью.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Тщательно очищает кожу головы, устраняет перхоть и шелушение, уменьшает дискомфорт кожи головы — и все благодаря активным компонентам: отшелушивающим салициловой, липогидроксикислоте, пироктон оламину, лаурет сульфату натрия и ниацинамиду.

Стоит ли использовать домашний скраб для волос и кожи головы

Для любителей косметического рукоделия всегда есть соблазн приготовить дома свой, натуральный, скраб для волос и кожи головы. Ну что ж, попробуйте! В сети гуляют несколько вполне симпатичных рецептов. Но имейте в виду: магазинные и профессиональные средства, на наш взгляд, все же лучше и удобнее в использовании: приятно пахнут, легко наносятся и быстро смываются. Это действительно эффективные скрабы, чего, к сожалению, не скажешь о большинстве домашних средств «для всех типов кожи».

Вот чем, по мнению интернет-пользователей, можно скрабировать кожу головы.

Скраб с морской солью

Ингредиенты:

3 ст. л. морской соли;

Способ применения:

приготовить кашицу, смешав соль с водой;

нанести ее на кожу головы;

аккуратно помассировать, двигаясь от затылка к вискам;

смыть теплой водой.

Скраб с медом

3 ч. л. мелкой морской соли;

1 ст. л. жидкого меда.

Способ применения:

смешать мед с солью;

разделяя волосы на проборы, массажными движениями распределить средство по всей поверхности головы;

помассировать 2-3 минуты;

смыть теплой водой.

Скраб с кофе

1 ст. л. молотого кофе;

1 ст. л. морской соли.

Способ применения:

смешать соль с кофе;

нанести скраб на кожу головы;

помассировать 3-4 минуты;

смыть теплой водой.

Всегда есть соблазн приготовить дома свой, натуральный, скраб для волос. Ну что ж, попробуйте! © Getty Images

Как правильно проводить скрабирование кожи головы

Как скрабировать кожу головы, чтобы это было максимально безопасно и эффективно? Даем пошаговую инструкцию.

Если это не шампунь-пилинг, а скраб, используйте его перед мытьем головы. Шампунем-пилингом пользуйтесь по инструкции.

Как наносить скраб? Об этом, как правило, написано на упаковке. На сухую или влажную кожу головы, массируя кожу или, наоборот, максимально деликатно. Ищите указания производителя.

Мягко распределите скраб по коже головы, не пропуская ни одного пробора, и выполните 3-5-минутный массаж.

Смойте теплой водой.

Не используйте скрабы и шампуни-пилинги чаще 1-2 раз в неделю, если у вас жирные волосы, и чаще 1 раза в неделю, если волосы нормальные.

Как правильно скрабировать кожу головы, если она чувствительная? Можно ли использовать скрабы для сухой кожи? Можно, но крайне бережно — и очень редко, не чаще одного раза в неделю, выбирая специальные средства для чувствительной кожи. В таком контексте пилинги, если они соответствуют типу кожи головы, будут комфортнее.

Зачем нужен пилинг для волос? Неужели шампуня недостаточно? Или без пилинга кожа головы хуже обновляется? И то и другое. А еще пилинг необходим, чтобы мы почувствовали, каково это – когда кожа дышит, а волосы, наконец, промыты.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен пилинг для кожи головы

Вот что удивительно: мы хотя бы раз в неделю очищаем лицо скрабом или пилингом, а до кожи головы руки часто не доходят. Мы обычно и не задумываемся об этом. Но ведь ей точно так же периодически нужна «генеральная уборка»! Из-за «мусора» (избытка омертвевших клеток) на волосистой части головы могут появиться зуд, раздражение и воспаления, а еще он перекрывает доступ питательным веществам. Когда кожа недостаточно промыта, начинает уменьшается объем, пышность шевелюры.

Для хорошего очищения кожи головы шампуня бывает недостаточно, особенно при повышенной жирности. Если проводить аналогию с кожей лица, то шампунь – это очищающее средство на каждый день, вроде пенки или геля. Раз в неделю-две (все зависит от типа кожи головы – жирная она, нормальная или сухая) нужно использовать средство посерьезнее. Что дает пилинг для кожи головы?

Отшелушивает ороговевшие частицы.

Удаляет избыток кожного сала с поверхности кожи головы.

Предотвращает появление перхоти (а если она появилась, борется с ней).

Ускоряет обновление кожи, что может способствовать росту волос.

Улучшает кровообращение благодаря массажу, который мы делаем при пилинге, что опять же способствует росту волос.

Средства с ментолом бонусом дают еще и приятный охлаждающий эффект. А ощущения «до и после» пилинга для волос говорят сами за себя: кажется, будто кожа задышала.

Какие ингредиенты нужны вашим волосам? Узнать это поможет наш тест.

Виды пилингов для очищения кожи головы

Средства для механического пилинга

Это скрабы. В них включены разные по размеру и форме абразивные частицы, которые счищают ороговевшие клетки. Выбирать средство нужно очень внимательно: чем частицы тверже и угловатее, тем тщательнее они очищают кожу, но скраб может быть травматичным, например, для сухой и/или чувствительной кожи головы. Для нее, скорее всего, не подойдут средства с:

дробленой скорлупой плодов;

измельченными кофейными зернами;

микрочастицами жемчуга и т. д.

В этом случае лучше приобретать скрабы с мягкими синтетическими частицами – например, с нейлоновой пудрой. Из скрабирующих компонентов натурального происхождения мягко действуют засахаренный мед, глина.

Пилинг нужен, чтобы мы почувствовали, каково это, когда «кожа дышит». © Getty Images

Средства для химического пилинга

Они растворяют связи между клетками, и те начинают отшелушиваться сами. Кожа естественным образом обновляется. Энзимы действуют мягко и эффективно, а потому не противопоказаны даже при чувствительной коже и высыпаниях, что, впрочем, не исключает индивидуальной непереносимости и аллергических реакций. Более сильными считаются пилинги, в которых сочетаются разные виды кислот. Кстати, именно такие используют в салонах. От домашних средств для пилинга кожи головы они отличаются только концентрацией действующих веществ: в профессиональных средствах она обычно выше.

Лучшие средства для пилинга кожи головы

противогрибковые компоненты, такие как пироктон;

эфирные масла дуба, гвоздики, лимона и лайма, лаванды, эвкалипта, ментола, розмарина, чайного дерева;

экстракты дуба, плюща, листа брусники, шалфея, зеленого чая, хмеля, зверобоя, календулы, арники, чабреца, мать-и-мачехи;

спирт – он обезжиривает поверхность кожи и обладает антисептическими свойствами.

Холодок на коже после мяты и розмарина создает у нас ощущение чистоты. © Getty Images

Как пользоваться пилингом для кожи головы в домашних условиях

Как часто делать такой пилинг? Если кожа очень жирная и есть постоянное ощущение, что волосы плохо промываются с применением обычного шампуня, пользоваться пилингом для кожи головы можно до 2 раз в неделю. Обладательницам нормальной кожи достаточно делать это 1 раз, а интенсивное очищение сухой кожи нужно проводить 1 раз в 2 недели. Если использовать пилинг для кожи головы чаще или делать это не по инструкции, можно навредить и получить прямо противоположный результат: повышенную жирность, сальность (как защитную реакцию «переочищенной» кожи головы) или раздражение и шелушение.

Мягкий кислотный пилинг допустимо проводить и на чувствительной коже головы. Абсолютным противопоказанием является обострение заболеваний кожи волосистой части головы. Кожу, на которой есть ранки и царапины, обрабатывать химическим пилингом тоже нельзя. В любом случае, даже если вы уверены в составе, лучше перед первым применением проверить средство на небольшом участке кожи – для исключения потенциальных аллергических реакций.

Расширенные поры, тусклый цвет лица, веснушки, пигментные пятна, мелкие морщинки и даже акне — говорят, пилинг поможет избавиться от всех этих проблем. Стоит ли ждать чудесного преображения? Разберемся.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое отшелушивание кожи

Процессы обновления в организме не прекращаются: он постоянно синтезирует новые клетки и утилизирует старые. Правда, если говорить о коже, эти процессы могут по разным причинам замедлиться. Поможет процедура отшелушивания омертвевших клеток — пилинг. Что она дает?

Улучшает цвет лица. Благодаря отшелушиванию удаляются ороговевшие частички, кожа выглядит более свежей и обновленной.
Борется с акне. Пилинг помогает избавиться от мелких прыщиков и предупреждает появление новых — в рамках комплексной программы по уходу за проблемной кожей.
Уменьшает пигментацию. Пятна светлеют и становятся менее заметными.
Разглаживает морщины. Пилинг выравнивает рельеф кожи, сглаживая мелкие морщинки.

Для каждого типа кожи предусмотрена своя основа скраба. © iStock

Методы отшелушивания кожи

Сначала перечислим салонные процедуры.

Микрокристаллическая дермабразия — одна из разновидностей механического пилинга. Воздействие на кожу чуть жестче, чем при домашнем использовании скраба. Противопоказания: тонкая чувствительная кожа, акне, розацеа.
Дермабразия — шлифовка лица, при которой убирают не только верхний роговой слой эпидермиса, но и расположенные глубже живые клетки. Эта процедура приравнивается к хирургической операции и выполняется под наркозом. Список противопоказаний внушительный.
Фракционный фототермолиз — лазерный пилинг. Процедура практически безболезненная и быстрая (около 30 минут). Проходит в 3 этапа: сначала косметолог наносит антисептический крем, потом обрабатывает лицо и зону декольте лазерным лучом, в завершение наносит маску и крем.
Химический пилинг бывает нескольких разновидностей — глубокий, срединный и поверхностный, в зависимости от силы воздействия кислот. Противопоказания — чувствительная кожа, индивидуальная непереносимость компонентов.

Домашние средства для эксфолиации более безопасные, действуют менее агрессивно. В этом их преимущество и недостаток: они едва ли повредят кожу, но и эффект дадут не столь ощутимый.

Очищающие маски

Хорошо, если они содержат не только отшелушивающие компоненты, но и питательные, увлажняющие, отбеливающие. Пользоваться масками можно раз в 10–14 дней, если кожа нормальная или смешанная, и раз в 7–10 дней, если кожа жирная.

Скрабы

Для каждого типа кожи предусмотрена своя основа скраба.

Пенящаяся кремовая — для жирной или комбинированной кожи.
Нежная эмульсия со смягчающими жирами и воском — для сухой и чувствительной.
Легкая гелевая — для нормальной кожи.

Отшелушивающие кремы

Они не только мягко отшелушивают ороговевшие частицы, но также питают и успокаивают кожу, снимают раздражение.

Пилинги

Чаще всего они выпускаются в форме лосьона или сыворотки и представляют собой домашний вариант легкого химического пилинга на основе гликолевой и/или фруктовых кислот (АНА). Отшелушивающие абразивные частички в них не входят.

Если перечисленные выше формы отшелушивающих средств подразумевают последующее умывание, то после пилингов сразу наносят ухаживающее средство.

Этапы отшелушивания

Для кожи лица

Процедуру лучше проводить вечером, перед сном. Отправляться сразу после нее на улицу точно не стоит: даже после мягких средств на коже остаются микротрещинки, и в них могут попасть пыль и грязь.

Умойтесь теплой водой.

Нанесите средство для отшелушивания — скраб, крем или маску.

Как следует смойте его теплой водой.

Промакнув кожу полотенцем, нанесите увлажняющий или питательный крем.

Для кожи головы

Она тоже нуждается в уходе и, возможно, даже более деликатном, чем кожа лица и тела. Пилинг кожи головы поможет избавиться от зуда, шелушения, перхоти, укрепит корни волос.

Разделяя волосы на проборы, нанесите средство для отшелушивания.

Слегка помассируйте кожу головы.

Смойте средство теплой водой.

Вымойте голову шампунем.

В завершение желательно нанести питательную маску или использовать бальзам для волос.

Для кожи ног

Косметологи советуют обязательно проводить процедуру отшелушивания за день-два до эпиляции — это поможет избежать проблемы вросших волос. Лучше всего для этого подходят кремы и скрабы с салициловой и альфагидроксикислотой.

Примите теплый душ, чтобы распарить кожу.

Нанесите средство для пилинга.

Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Правильный выбор средств

При сухой коже

Отшелушивание проводите не чаще раза в неделю. Нельзя пользоваться кремами и скрабами с твердыми абразивами (например, измельченными абрикосовыми косточками): они травмируют и без того чувствительную кожу. Вместо них используйте средства с полиуретановыми или силиконовыми гранулами.

При жирной коже

Пилинг рекомендован не чаще 2-х раз в неделю, иначе можно травмировать кожу и заставить сальные железы работать еще активнее. Ваш выбор — средства на основе глины или салициловой кислоты. Можно пользоваться как скрабами с абразивными частицами для физического отшелушивания, так и средствами с энзимами.

При смешанной коже

Периодичность отшелушивания — 1–2 раза в неделю. В этом случае пилинг выполняет две функции:

контролирует выработку себума на жирных участках.

Обладателям комбинированной кожи подойдут скрабы с энзимами, а также средства с гликолевой кислотой.

При проблемной коже

Ваша программа-максимум — пилинг 1–2 раза в неделю. Скрабов с энзимами следует избегать, а вот применение средств с полимерными шариками приветствуется. Хорошо, если в составе будет и салициловая кислота: она уничтожает патогенные бактерии, причину угревой сыпи.

Если на коже есть открытые воспалительные элементы, процедуру пилинга проводить категорически нельзя.

Обзор средств

Средства для отшелушивания кожи

отшелушивающие частицы разного размера, экстракты лотоса и розы

Подходит для нормальной и комбинированной кожи, очищает, матирует, освежает и успокаивает.

экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк, отшелушивающие частицы

В одной тубе — сразу 3 средства: гель для умывания, скраб от черных точек и маска против жирного блеска.

термальная вода, глицерин, мягкие отшелушивающие частицы

Подходит для чувствительной кожи.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

отшелушивающие частицы из молотых косточек абрикоса, экстракт ромашки, масло жожоба, сок алоэ вера

Забота о волосах и уход за кожей головы – это две разные вещи. Если вы регулярно делаете маски для волос, но не замечаете эффекта, попробуйте регулярно отшелушивать кожу головы. Рассказываем зачем, когда и как это делать.

Кожа головы, как и лица, имеет сальные железы. Они вырабатывают себум для защиты волос и самого кожного покрова. Кожный секрет также сохраняет локоны здоровыми и красивыми. Но, поскольку сальные железы имеют свойство блокироваться грязью или отмершими клетками кожи, есть вероятность, что их работа будет нарушена. В итоге вы можете «обзавестись» зудом, воспалением и сухостью в лучшем случае, перхотью и чрезмерным выпадением волос – в худшем.

Почему отшелушивание кожи головы имеет значение

Дэвид Адамс, консультант по трихологии в Thicker Fuller Hair, рассказал американскому Elle, что уход за кожей головы – залог густых и красивых волос.

«Чистая кожа головы – это одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать, чтобы у нас в старости были здоровые, густые волосы, чтобы они не выпадали и не становились тоньше».

Отшелушивание устраняет накопление мертвых клеток на коже головы, позволяя нашим натуральным маслам питать волосы, защищать их от негативных факторов окружающей среды. Натуральный кожный жир позволяет сохранить гидролипидный баланс, предотвращая сухость кожи головы. С другой стороны, перепроизводство или накопление себума на коже головы может питать вид дрожжевого грибка Malassezia furfur – основного виновника перхоти. Следовательно, правильная эксфолиация является ключевым аспектом ухода не только за кожей головы, но и волосами в целом.

Независимо от того, есть ли у вас перхоть или нет, отшелушивание все же может привести к отличным результатам. Удаление омертвевших клеток кожи способствует клеточному обмену на скальпе, позволяя появиться свежим, здоровым новым клеткам. Правильная эксфолиация также ускоряет кровоток, способствуя укреплению фолликул и ускорению роста волос. В общем, есть тройная польза от эксфолиации.

Как и чем отшелушивать кожу головы

Есть три основных способа эксфолиации:

специальные расчески-щетки для отшелушивания кожи головы в душе
скрабы, пилинги и гоммажи для кожи головы
отшелушивающие, очищающие шампуни.

Модель Victoria’s Secret Эльза Хоск обожает отшелушивающие шампуни. Она пользуется подобными средствами раз в неделю, причем выбирает продукты, созданные специально для блондинок, чтобы поддерживать свой холодный скандинавский блонд в идеальном состоянии.

В очищающих шампунях содержатся активные ингредиенты. Они удаляют избыток дрожжевых грибков, мягко отшелушивают даже самую чувствительную кожу головы и снимают зуд и раздражение.

Главными компонентами, которые отвечают за перечисленные функции, являются деготь, салициловая кислота, кетоконазол, глина и пиритион цинка.

Способ применения таких шампуней отличается от использования обычных средств. Чтобы они смогли подействовать, после вспенивания их необходимо оставить на коже на несколько минут. Время воздействия каждого средства стоит смотреть на упаковке, оно может варьироваться от 1 до 5 минут.

Подобные шампуни не увлажняют и не питают волосы, поэтому после них рекомендуют наносить обычный шампунь, завершая процедуру привычным бальзамом или кондиционером.

Попробуйте: Bumble and Bumble Sunday Shampoo

Если вы не страдаете от перхоти и хотите работать на опережение, попробуйте средство с механическим отшелушивателем. Это могут быть как скрабы для кожи головы, так и пилинги, специальные гоммажи или простое домашнее средство из масла жожоба и морской соли.

Трихолог Катрин Денев рекомендовал актрисе пользоваться скрабами для кожи головы на основе морской соли раз в неделю. Это, по словам француженки, позволило ей сохранить природную густоту, плотность и красоту волос.

Также стоит присмотреться к скрабам на основе сахара, поскольку этот эксфолиант также растворяется в воде. Но в отличие от морской соли, он обладает увлажняющими свойствами. Так, если у вас жирная или комбинированная кожа головы, выбирайте скрабы с морской солью. А если нормальная или сухая – с сахаром.

Попробуйте: Kiehl’s Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment

Прежде чем применять скрабы, стоит проконсультироваться с дерматологом, ведь не всем типам кожи они подходят. Например, при чувствительной коже головы с такими средствами нужно обходиться весьма осторожно. Альтернатива — использовать щадящие пилинги или шампуни без физических эксфолиантов. Главным веществом в пилингах для кожи головы обычно выступает одна или несколько AHA-кислот, но в них также есть увлажняющие компоненты.

Попробуйте: Mamash Organic Beauty Line Hair Peeling Mask

Использовать скрабы или пилинги для кожи головы стоит также один раз в неделю.

Впрочем, если у вас дерматит, экзема, псориаз или просто чувствительная кожа головы, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом — отшелушивание кожи головы перечисленными методами может усугубить проблему.

Если у вас чувствительная кожа головы, вы можете воспользоваться щеткой для массажа кожи головы в душе. Они могут отшелушивать, но делают это более бережно. К тому же, в результате легкого массажа усиливается приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. Но будьте аккуратны: поскольку щеточки для шампунирования используются в душе на влажные волосы, они могут легко повредить пряди. Старайтесь не нажимать слишком сильно, не тяните слишком сильно, если щетка вдруг запутается в локонах – будьте бережны и к волосам, и к коже.

Если вам нравятся подобного рода девайсы, важно подобрать правильную щетку. Любые щетки, предназначенные конкретно для шампунирования (они так и называются – щетки для шампунирования) подходят. Обычно это небольшие круглые девайсы с широкими закругленными зубцами из силикона или из более прочного материала.

Попробуйте: Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager

Внимание: эксфолиацию можно делать не всем. При псориазе или экземе обязательно обсудите состояние с доктором. Отшелушивание кожи головы может навредить и ухудшить состояние.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Читайте также: