Мыть лицо и прыщей не будете

Обновлено: 25.04.2024

Как умывать лицо? Проблемная кожа лица у подростков

"Чистоплотность есть полудобродетель,- писал Александр Дюма, - неряшество же - это целый порок, да еще с половиною". Для красоты лица важное значение имеет освобождение кожи от накопляющихся на ней нечистот и отложений. Поры должны быть все время открытыми, чтобы кожа могла дышать и функционировать нормально. Лучшая процедура для этого - умывание. Поэтому если с детства ребенка не приучать правильно мыть лицо, то его кожа уже в подростковом возрасте принесет ему немало проблем.

Процедура умывания лица требует соблюдения некоторых правил. Так, если лицо вспотело, нельзя его мыть холодной водой, лучше всполосните теплой. Мыть лицо холодной водой во время летней жары также вредно. Нельзя погружать лицо в прохладную воду в жаркую погоду и не надо мыть его по три-пять раз в день, даже если оно сильно потеет.

Как правило, проблемная кожа встречается у подростков, которые ошибочно считают, что чем чаще они будут мыть лицо, тем меньше будет у них прыщей на коже. Чем больше вы удаляете кожный жир с лица, тем больше он вырабатывается, поэтому частое умывание только усугубляет проблему кожи. Косметологи советуют умываться не более двух раз в день, независимо от того, проблемная у вас кожа или нет.

Подросткам, у которых есть различные высыпания на лице, нужно мыть лицо не с мылом, а различными гелями и пенками для проблемной кожи. После умывания кожу просто промокните мягким полотенцем, растирать ее не следует. Затем подождите, когда кожа подсохнет, и нанесите на нее крем, гель, лосьон или мусс для проблемной кожи, которые обязательно должны содержать противовоспалительные и подсушивающие компоненты, такие как оксид цинка, каолин, ментол, сера, тальк, борная и салициловая кислота. Все эти компоненты устраняют воспаления, покраснения и жирный блеск кожи, а также сужают поры.

Вредно для кожи лица умывание жесткой водой, в которой не мылится мыло. Поэтому такую воду сначала надо смягчить, прибавив в нее несколько капель нашатырного спирта или щепотку буры. Выходить на улицу сразу после умывания лица не советуют, потому что на влажную кожу воздух оказывает негативное воздействие: она делается сухим и начинает шелушиться. Лучше выходить на улицу через полчаса после умывания лица.

С мылом мыть нежное лицо подростка не рекомендуется вообще, лучше всего применять для очищения лица зеленую косметику. Сегодня в аптеках можно купить любое лекарственное растение, из которых можно приготовить настойки для лечения проблемной кожи. Эффективным средством для ухода за подростковой кожей является водный настой из листьев алоэ, который нужно приготовить таким образом: листья алоэ измельчите, провернув их через мясорубку, затем добавьте в полученную массу воду из расчета на одну ложку алоэ пять столовых ложек воды. Оставьте массу настаиваться 1 час, затем прокипятите 5 минут и применяйте для очищения кожи каждый день. Также можно приготовить водные настои календулы, зверобоя, калины, липы и лимона.

Все они обладают противовоспалительным и тонизирующим действием, не оказывают побочных действий на кожу и не вызывают аллергии. Не нужно возлагать большие надежды на продаваемую косметику и мази, которые могут нанести серьезный вред молодой коже подростка. Все антибактериальные и противовоспалительные препараты подавляют не только патогенную микрофлору, вызывающую воспаления, но и уничтожают полезную флору и приводят к уничтожению иммунитета кожи. Поэтому такие мази, как зенирит, адапален, эпидерм, далацин, бенземицин и ретиноевая мазь можно применять для лечения проблемной кожи подростков только после консультации с врачом-дерматологом.

Обычно подростки не понимают, что выдавливать прыщи на лице самостоятельно нельзя, поэтому очень важно не допустить их появления на юной коже вообще. Кожу, склонную к угревой болезни, необходимо не только регулярно очищать, но и проводить глубокое очищение один раз в неделю с помощью скраба для лица. Но слишком частое использование отшелушивающих средств также может привести к активации сальных желез. Для тех, у кого на лице имеются большое количество прыщей, нельзя применять скрабы, им лучше делать глубокое очищение кожи с помощью паровой ванночки с лекарственными травами.

Паровую ванночку проводят таким образом: в широкую миску наливают воду и доводят ее до кипения, затем в нее добавляют травы, например, шалфей, ромашку, зверобой, календулу и распаривают над миской лицо, прикрыв голову полотенцем. После окончания процедуры аккуратно удаляют сальные пробки с кожи лица с помощью пальца, обернутого стерильным бинтом, замоченным в растворе спирта.

Проблемная кожа требует тщательного и регулярного ухода. Чем больше времени вы будете уделять для ухода за лицом, тем ровнее и красивее будет выглядеть кожа. Особенно полезны для здоровья кожи маски из натуральных овощей, фруктов и растений, которые содержат витамины, фруктовые кислоты, противовоспалительные компоненты, а также элементы, регулирующие деятельность сальных желез.

Проблемная кожа имеет щелочную среду, урегулировать ее кислотный баланс поможет маска из кисломолочных продуктов. Нанесите на лицо кефир, простоквашу или творожную массу на 5 минут, чтобы молочная кислота сбалансировала состояние кожи. Смягчить, успокоить и подпитать проблемную кожу лучше всего маской из овсяных хлопьев. Распарите две столовых ложки геркулеса утром и нанесите на лицо. Держите маску на лице до высыхания и затем смойте лицо теплой водой.

Если никакие методы домашнего лечения проблемной кожи вам не подходят, то за помощью обратитесь к специалисту косметологу. В настоящее время имеется множество эффективных способов салонных процедур, направленных на лечение проблемной кожи. Самым эффективным и новым направлением среди них является гормональная терапия, которая направлена на коррекцию дисбаланса гормонов в организме у подростков.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Сальные железы вырабатывают специальный секрет – себум, который является смесью жиров, защищающих кожу от пересушивания. Кожное сало делает кожу эластичной, препятствует проникновению патогенных бактерий и инфекций, способствует терморегуляции. Но иногда оно становится совсем не дружественным и приводит к образованию акне.

На фоне гиперсекреции сальных желез происходит изменение состава себума, что наряду с другими факторами (например, гиперкератинзацией) может привести к закупорке каналов волосяных фолликулов, образованию на коже комедонов. Какова же роль гигиены в этом процессе?

Акне: причины появления

Угревая сыпь – хроническое воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов, которое проявляется в виде комедонов, папул, пустул и других видов прыщей. Чаще всего акне локализуется на лице и открытых участках тела (лоб, подбородок, крылья носа, спина), где наблюдается высокая концентрация сальных желез (до 400-900 на 1см 2 кожи). 29

Развитие угревой сыпи может быть вызвано заболеваниями ЖКТ (чаще дисбактериоз), гормональными нарушениями, приемом системных глюкокортикостероидов. В патогенезе акне особую роль играют пищевые факторы. Так например, частое употребление коровьего молока может привести к увеличению продукции кожного сала. 29, 40

Одной из причин акне на лице может стать использование комедогенной косметики, особенно в тандеме с неправильным уходом за кожей. В закупоренных порах будет создаваться благоприятная атмосфера для колонизации бактерий, развития воспаления. 29

Какие ошибки в гигиене могут усугубить проблему акне?

Умывания только водой недостаточно, особенно при использовании косметики, поэтому выбору средства для ухода уделяется огромное внимание. Кожа, склонная к акне, плохо переносит кремы с плотной текстурой, они забивают протоки сальных желез. Но и подсушивающие средства для жирной кожи противопоказаны. Их использование может привести к обезвоживанию, в итоге устья желез будут закрыты комедонами, а поверхность эпидермиса – выглядеть сухой и безжизненной.

Но от использования щелочного и кускового мыла пациентам с акне лучше отказаться. Агрессивные компоненты, которые входят в его состав, могут способствовать развитию воспалительного процесса. Для гигиены лучше выбрать легкие сыворотки на гелевой основе с рН 5,5-7,0. 60, 258

Частые умывания могут привести к тому, что кожа будет восстанавливать недостаток жира путем его усиленной выработки. Иногда пациенты пытаются убрать жирный блеск спиртосодержащими средствами. Но это может только усугубить ситуацию, спровоцировать рост новых угревых элементов.

Стоит отказаться от умывания слишком горячей водой. Так вы лишаете кожу ее естественной защиты. Поэтому оптимальной будет теплая вода комнатной температуры. Вытирать лицо нужно аккуратно, легкими промокающими движениями. Лучше использовать для этого бумажные салфетки. Необходимо следить за чистотой полотенец, постельного белья.

Первое, что приходит в голову при виде прыща – выдавить его. Но делать этого нельзя, ведь это может привести к появлению новой сыпи. Можно попытаться скрыть прыщ, но только не под плотным слоем тональной основы. Для камуфлирования лучше использовать СС-крем или тональную сыворотку с легкой текстурой. Подойдет и камуфлирующая пудра, но с ней следует быть осторожной. Привычку «пудрить носик» в течение дня лучше оставить. Это не способ избавиться от жирного блеска, а скорее короткий путь к закупориванию пор. Более подходящей альтернативой могут стать матирующие салфетки, которые быстро впитывают излишки кожного сала, не вредя макияжу.

Правильная гигиена: какой уход на самом деле нужен вашей коже?

Во-первых, нужно полноценное медикаментозное лечение угревой сыпи и особый уход. Домашний уход преследует сразу несколько целей: глубокое очищение, улучшение внешнего вида кожи, сокращение роста бактерий, абсорбция себума, нормализация деятельности сальных желез, увлажнение и защита от солнца. Особенно важными для проблемной кожи являются такие этапы ухода 258 :

Демакияж. Для того чтобы снять макияж, используйте мицеллярную воду или специальное гидрофильное масло. Обратите внимание, что некоторые производители косметики, указывают, что мицеллярную воду смывать не нужно. Косметологи в этом вопросе не так однозначны. Если в состав средства входят ПАВы (мыло, аминокислоты и т.д.), то после протирания лица мицеллярной водой следует дополнительно умыться.
Очищение. Оно должно быть мягким, не нарушающим гидролипидный баланс кожи, не провоцирующим пересушивание. Обычно такие средства создаются в форме геля, мусса или пенки. Умываться рекомендуется не более двух раз в день – утром и вечером. Раз в неделю можно наносить маску для глубокого очищения.
Увлажнение. Независимо от причин акне проблемная кожа всегда нуждается в увлажнении.
Дефицит влаги способствует повышению продукции кожного сала, что может спровоцировать новый всплеск акне. Для увлажнения проблемной кожи лучше использовать кремы, сыворотки и флюиды, в составе которых присутствуют керамиды, сок алоэ, гиалуроновая кислота, глицерин. Средства с легкой текстурой не образуют на коже пленку-окклюзию, поэтому не нарушают ее дыхание. 215
Отшелушивание. Проводить скрабирование можно не чаще 1-2 раз в неделю. Механические пилинги не должны быть слишком жесткими, к ним нельзя прибегать при протекании поверхностных воспалительных процессов. Также существуют химические пилинги – кремы с энзимами, тоники, сыворотки, содержащие кислоты. Их нужно применять строго по инструкции, рекомендуется предварительно посоветоваться с дерматологом или косметологом по поводу их использования.

Очень важным для проблемной кожи является тонизирование, которое направлено на восстановление кислотно-щелочного баланса эпидермиса. Но многие недооценивают важность этого этапа. Каждый вечер перед сном необходимо протирать проблемные участки тоником. Желательно чтобы в составе средства были противовоспалительные компоненты, эфирные масла, травяные экстракты, АНА-кислоты (обладают кераторегулирующими свойствами). 258

Гель Клиндовит® для лечения угревой болезни

Гель Клиндовит® − топический антибиотик, который проявляет антибактериальную активность в отношении P.acnes. Препарат снижает уровень жирных кислот на коже, примерно с 14 до 2%. Основное действующее вещество в нем – клиндамицин. В состав основы геля Клиндовит® включены вспомогательные компоненты: аллантоин, эмолент*. 6

*Эмолент название в ИМП компонента — динатрия лауриминодипропионата токоферила фосфат.

Обладателям проблемной кожи необходимо тщательнее подбирать средства для умывания. Считается, что самым вредным является мыло, и вместо него стоит использовать молочко или гель. Но даже в этой категории продуктов существуют специально предназначенные для кожи с акне. Разберемся, как выбрать косметическое мыло от прыщей, чтобы не навредить эпидермису.

Косметическое мыло для жирной кожи

Чем больше вы будете «сушить» эпидермис, тем активнее будут работать сальные железы. Поэтому в борьбе с жирным блеском и излишками себума главное не перестараться. Мыло должно выполнять три основные функции:

глубоко очищать поры;
увлажнять эпидермис;
регулировать выработку кожного сала.

Поэтому перед тем как выбрать средство для умывания, стоит проконсультироваться со специалистом. Деготь, сера и другие компоненты довольно активны, они часто могут стать причиной аллергической реакции.

Косметическое мыло для сухой кожи

Косметическое мыло для лица нельзя использовать каждый день, особенно если это средство для проблемной кожи. Оно обладает подсушивающим эффектом и может вызвать чувство стянутости и шелушение, что совсем не желательно. Если у вас сухая кожа, подходящее вам косметическое мыло для лица должно содержать эфирные масла, например, кокосовое, оливковое, масло ши, а также экстракты трав (календулы, ромашки, зеленого чая). Иногда производители добавляют в состав увлажняющий крем.

Какое мыло выбрать для проблемной кожи?

Натуральное серное мыло используют в борьбе с акне, повышенной жирностью, а также различными раздражениями. Сера, салициловая кислота и бета-кислоты, содержащиеся в нем, при регулярном применении оказывают влияние на 143 :

воспалительные процессы;
покраснения;
шелушения;
закупоренные поры.

Также улучшает состояние кожи с высыпаниями дегтярное мыло, а салициловое – оказывает отшелушивающее действие. Борное, в составе которого содержится норковый жир и небольшое количество борной кислоты, обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Найти эти средства можно в аптеке 142,143 .

Если появились прыщи, чем мыть лицо?

Мыло – косметическое средство, в котором содержится около 10% активного действующего вещества. Остальные компоненты — это масла, скрабирующие частички (если оно предназначены для пилинга), увлажняющие и смягчающие вещества. Самые популярные виды мыла для кожи, склонной к акне:

Дегтярное. В его состав входит березовый деготь (около 10%), который содержит много полезных компонентов (фенолы, гваякол, крезол, пр.). Дегтярное мыло обладает противовоспалительным, антисептическим, антиоксидантным действием, поэтому его часто рекомендуют применять людям с проблемной кожей. Оно глубоко проникает в поры и способствует их очищению, удалению сальных пробок. Но для слишком сухой, тонкой и чувствительной кожи оно не подходит, поскольку может вызвать сильное раздражение. 119
Салициловое. В состав этого косметического мыла входит салициловая кислота, которая обладает рядом полезных свойств. Она способствует очищению пор от загрязнений и сальных пробок, удалению отмерших клеток эпидермиса. Салициловое мыло в отличие от агрессивных очищающих средств мягко действует на кожу. Оно также способствует уничтожению патогенной микрофлоры, за счет чего уменьшается воспаление и сокращается количество угревой сыпи. 141
Борное. Мыло с борной кислотой помогает снять раздражение и покраснение кожи, ускорить заживление. Оно также способствует уменьшению выработки кожного сала, уничтожению бактерий, которые вызывают воспаление. После умывания борным мылом нет ощущения стянутости, поскольку оно ее не пересушивает (за счет входящих в состав увлажняющих компонентов). 142
Серное. За счет присутствия в составе серной кислоты такое мыло обладает антибактериальным, противогрибковым, антисептическим действием. Оно хорошо растворяет кожный жир, удаляет из пор загрязнения. Мыло с серной 3-% кислотой обычно рекомендуют использовать для глубокого очищения пор, уменьшения воспаления, выравнивания эпидермиса. Более концентрированный состав (10%) может применяться для улучшения состояния кожи при грибковых заболеваниях, себорейном дерматите, псориазе, угревой сыпи. 143

Иногда производители используют специальный красящий пигмент для придания косметическому средству цвета. При повышенной чувствительности к этим компонентам, а также к парфюмерным отдушкам, необходимо отказаться от таких продуктов.

Как использовать гель Клиндовит® в борьбе с акне?

Акне – проблема, с которой необходимо обращаться к специалисту. Он проведет осмотр, при необходимости назначит дополнительные исследования, выявит причины угревой болезни и порекомендует лечение и правильный уход за кожей, который поможет избавиться от прыщей*.

При угревой болезни легкой и средней степени тяжести можно использовать гель Клиндовит®, назначенный специалистом 6,18 . Это топический антибиотик, который следует наносить на кожу 2-3 раза 6 .

Основные правила ухода за проблемной кожей. Как ухаживать за лицом?

Проблемная кожа не добавляет лицу красоты, поэтому для лечения покраснений, шелушений, прыщиков и прочих высыпаний на коже необходим правильный уход, а также устранение причины их образования. Причиной образования угрей, прыщиков и воспалений на лице могут быть грибковые заболевания, аллергия и кожный клещ. Чтобы выявить причину проблемы с кожей, в первую очередь, нужно обратиться к врачу-дерматологу.

Он должен назначить анализы и порекомендовать лечение с учетом особенностей развития болезни. При проблемной коже лица также необходимо сдать анализы на паразиты и проверить работу печени. Иногда прыщи, покраснения и воспаления на коже говорят о перебои в работе внутренних органов. Если никаких отклонений в здоровье врач не обнаружил, то причиной проблемной кожи является неправильный уход за лицом.

Ведь простое умывание водой из-под крана не способно удалить жирный налет с кожи лица и очистить поры. Правильный уход за проблемной кожей должен начинаться с грамотного очищения и обязательно проводиться с соблюдением следующих основных правил:

1. Для ежедневного умывания применяйте нейтральные очищающие средства, которые предназначены для ухода за проблемным типом кожи. Гели, лосьоны, пенки и другие средства для умывания лучше наносить на кожу специальной щеточкой для лица. Движения щеточкой должны быть нежными и мягкими, чтобы не допустить травмирования кожи.

2. Температура воды для умывания лица не должна быть выше 35 градусов. Слишком горячая вода расширяет и без того широкие поры, в результате чего выработка кожного сала только увеличивается.

3. Не стоит умываться чаще 2-х раз в день. Слишком частое мытье способствует регулярному удалению кожного сала, что приводит к усилению его выделения и провоцирует появление прыщей.

4. Полотенцем пользуйтесь очень осторожно. После умываний и принятия ванны не растирайте лицо, а аккуратно промокайте его мягким полотенцем. Крем для лица наносите только после полного высыхания кожи.

5. Один раз в неделю очищайте лицо специальными скрабами, которые предназначены для проблемной кожи. Ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно, чистку лица лучше проводить в косметологическом салоне. Привычка удалять прыщи выдавливанием усиливает воспалительные процессы во много раз и приводит к тому, что на кожи остаются неприятные рубцы и синие пятна.

Если есть существенная необходимость выдавливания прыщика, то проводите процедуру ватным тампоном, а затем обязательно протирайте воспаленное место спиртовым раствором. Для подсушивания прыщиков и угрей используйте лечебные препараты и наносите их только на место непосредственного воспаления, а не на всю кожу лица. Например, стрептоцидовую мазь.

6. Один-два раза в неделю делайте маски для лица. Для ухода за проблемной кожей полезно наносить на лицо глиняные маски. Глина отлично очищает кожу, откупоривает поры и адсорбирует кожные выделения. Если нет возможности делать маску из глины, то приготовьте ее сами из овсяных хлопьев. Прекрасно подходит для ухода за проблемной кожей маска из сыворотки или кефира. А лосьоны для очищения проблемной кожи лучше делать с использованием лимона и сока огурца. Лимонная кислота нейтрализует жир, а огуречный лосьон прекрасно тонизирует воспаленную кожу. Для лечения проблемной кожи протирайте утром и вечером кожу настоем цветков календулы, ромашки, шалфея или листьев крапивы.

7. Применяйте для ухода за кожей косметику, в которой есть пометка "не комедонно". Эта косметика изготавливается с использованием компонентов, которые не закупоривают поры и предотвращают воспаления кожи. Причем это правило распространяется не только на увлажняющие и питательные крема для лица, но и на декоративную косметику.

8. Если ваша кожа склонна к угревой сыпи и воспалениям, то старайтесь как можно реже посещать солярий и загорать под солнцем. Некоторые средства для лечения прыщей делают кожу очень чувствительной к ультрафиолетовому облучению, что может стать причиной развития злокачественных болезней.

9. При появлении первых прыщей и воспалений на лице избегайте любого трения кожи, чтобы не допустить их распространения. Лучше всего для лечения проблемной кожи купить в аптеке специальные средства, которые наносятся точечно на каждый прыщик.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Избавляемся от прыщей: простые и недорогие способы ухода за проблемной кожей

Дорого - еще не значит эффективно. Тем более, что у многих людей финансовое состояние просто не позволяет приобрести дорогой крем и современные препараты. Но красивым и здоровым хочется быть абсолютно каждому. В принципе, не обязательно полагаться на чудеса дорогостоящих препаратов, например, в уходе за проблемной кожей и в лечении прыщей. Попробуйте поухаживать за собой с помощью простых, эффективных и доступных средств.

Антисептики

Для жирной и проблемной кожи очень важно своевременное очищение и дезинфекция, особенно в жаркую погоду. Поэтому, после умывания обязательно продезинфицируйте лицо.

Самый простой антисептик при проблемной коже - спиртовой раствор салициловой кислоты. Только при его применении следует соблюдать некоторые правила:
- не используйте салициловую кислоту более трех дней подряд, сделайте перерыв на другие средства дезинфекции;
- по истечении 5-7 минут воздействия на кожу обязательно смывайте водой;
- после применения салициловой кислоты пользуйтесь увлажняющими средствами для кожи, чтобы избежать шелушения.

Салициловая кислота очень хорошо дезинфицирует воспаления и проводит легкий пиллинг, но при этом сильно сушит кожу, вызывая шелушения, что в сочетании с еще присутствующими прыщами выглядит не очень эстетично. Поэтому во избежание подобного эффекта соблюдайте правила использования салициловой кислоты. О том, чем лучше всего увлажнять кожу после такой процедуры - далее.

Другим дешевым антисептиком с более мягким эффектом, но не менее эффективным, является спиртовой настой прополиса. Прополис - натуральный природный антисептик и антибиотик, против которого не могут устоять практически все известные виды грибков и бактерий. В сочетании с дезинфицирующими свойствами спирта прополис просто незаменим для очищения и обеззараживания проблемной кожи. При его использовании тоже необходимо соблюдать некоторые правила:
- для применения в качестве лосьона настой прополиса нужно развести с дистиллированной водой в соотношении 1:1, причем делайте разовую дозу такого лосьона (не больше одной чайной ложки - средство вступает в реакцию с водой);
- не смывать;
- после высыхания лосьона нанесите на кожу увлажняющее средство.

Увлажняющие и регенерирующие средства

Недорогим и отлично увлажняющим средством являются косметические масла. Миндальное масло и масло виноградных косточек являются идеальным универсальным средством, которое можно использовать для снятия макияжа с глаз, для увлажнения и питания кожи, для устранения морщинок. Также они обладают хорошими ранозаживляющим и бактерицидным свойствами. Благодаря уникальному содержанию витаминов и микроэлементов, и легкой текстуре, эти масла можно смело использовать вместо ночного крема, который увлажнит кожу, и не будет забивать поры. Кроме того, регулярное применение миндального масла позволяет сузить поры и выровнять рельеф кожи. Антисептические и регенерирующие свойства масел усилят эффект противовоспалительных средств. Более сильными бактерицидными свойствами обладают масла из тмина и зародышей пшеницы. Но их можно использовать только в виде масок, или точечно наносить на проблемные участки. Применение натуральных масел позволяет отлично увлажнить и подпитать кожу после спиртовых агрессивных антисептиков. Такой дуэт отлично работает вместе.

Глубокое очищение

При гнойных воспалениях кожи не рекомендуется использовать скрабы или другие средства пиллинга, которые могут травмировать кожу и разнести инфекцию по всему лицу. Но при менее выраженных воспалениях некоторые способы глубокой очистки пор все же не помешают. Ведь прыщи "живут" как раз за счет загрязненных расширенных пор, и Ваша задача - максимально освободить поры от сальных пробок и грязи. Итак, самые простые и дешевые средства очищения пор:

Сок лимона с медом в пропорции 1:1. Наносить на лицо в виде маски на 5-10 минут, затем смыть. Курс не менее одной недели. Лимонная кислота растворяет черные точки, а мед не дает коже обжигаться и пересыхать.

Белок яйца, взбитый с сахаром. Необходимо взбить из белка одного яйца и сахара обычный крем, как для торта, смазать им лицо, немного подождать и начать вбивать крем в кожу кончиками пальцев до того момента, пока пальцы не начнут прилипать к коже. Эффект прилипания пальцев похож на действие гомажа, только здесь происходит процесс не скатывания, а прилипания всех ненужных частиц кожи к липким пальцам. Кроме того, белок хорошо помогает омолодить кожу, делает ее гладенькой и нежной. Такой "гомаж" не сушит кожу и выравнивает рельеф. Процедуру очистки белком можно делать раз в неделю.

Устранение внутренних причин

Причинами появления прыщей являются не только внешние загрязнения и бактерии, но и проблемы с работой внутренних органов. Зачастую именно они (внутренние проблемы) не дают возможности привести в порядок лицо только с помощью наружных средств. Поэтому параллельно с дезинфекцией и очисткой кожи займитесь приведением в порядок своего организма. Чтобы выявить самостоятельно причину заболевания без докторов, понадобиться немного больше времени. Но зачастую именно внимательное наблюдение за своим организмом дает большие результаты, чем хождение по врачам. Конечно, есть частные случаи, когда вмешательство медицины просто необходимо, но мы сейчас не о них. Итак, начинайте "тестировать" каждый орган по отдельности, наблюдая за реакцией кожи на процесс лечения. Если попали - кожа начнет очищаться. Для этого с каждым органом нужно заниматься не менее месяца, и делать это обязательно последовательно, не смешивая все в кучу, чтобы точно определить причину и дальше поддерживать организм в нужном Вам состоянии.

Очистка кишечника проводится обычным христианским постом, который сейчас в моде. Ваш рацион должен состоять из овощей, фруктов, каш, растительных масел. Принимайте натощак по утрам льняное масло, кушайте продукты, содержащие молочную кислоту (квашеную капусту, кефир, домашний квас). Кефир в данном случае может быть исключением из правил поста (молочные продукты в пост не разрешаются, так как образуют слизь в организме).

Желудок подлечивается с помощью овсянки на завтрак, сваренной на воде без соли и с оливковым маслом. Также необходимо отказаться от всех "раздражителей" слизистой оболочки - жареного, острого, соленого.

Незначительные нарушения гормонального баланса можно восстановить с помощью недорогих гомеопатических препаратов или отваров трав, а печень почистить отваром семян расторопши.
За здоровьем и красотой на самом деле следить недорого, если делать это внимательно, аккуратно, и регулярно.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Читайте также: