Можно ли скрабировать лицо сахаром

Обновлено: 25.04.2024

Соавтор(ы): Diana Yerkes. Диана Йеркис — главный косметолог в Rescue Spa NYC в городе Нью-Йорке. Является членом Объединения профессионалов ухода за кожей (ASCP), имеет сертификацию по программам Wellness for Cancer и Look Good Feel Better. Получила образование по косметологии в Институте Аведа и Международном институте дерматологии.

Количество источников, использованных в этой статье: 10. Вы найдете их список внизу страницы.

Сухая, шелушащаяся или жирная кожа всегда доставляет много неприятностей. И хотя пройти восстанавливающие процедуры можно в салоне красоты, получить гладкую кожу вы можете и дома — в душе с помощью сахарного скраба. Такая процедура позволяет отшелушить кожу и удалить с нее омертвевшие клетки, так что при правильном и регулярном ее применении ваша кожа будет оставаться мягкой и шелковистой.

Коричневый сахар является одним из самых мягких видов сахара и хорошо очищает лицо и тело. [1] X Источник информации
У тростникового сахара турбинадо (также известного как сахар-сырец) частицы обычно крупные. Поэтому, если в составе скраба вам встретится его название, имейте в виду, что это грубый скраб. [2] X Источник информации

Выберите увлажняющий скраб, если у вас сухая кожа. Несмотря на то, что сахар сам по себе является природным увлажнителем (он хорошо удерживает влагу), некоторые скрабы увлажняют лучше, чем другие. [3] X Источник информации Если ваша кожа склонна к обезвоживанию, то выберите скраб с ингредиентами, восстанавливающими кожу, например с гиалуроновой кислотой, маслом кокоса или авокадо, глицерином, или эфирными маслами.

Что такое сахарный скраб?
Очень часто можно встретить статьи, где рассказывается о его способах изготовления, полезных свойствах, но не всегда информация полная и объективная.

В первую очередь рассмотрим, что же такое скраб. Это очищающее средство, имеющее грубоватую структуру, которая помогает снять верхний слой эпидермиса (отмерших клеток) с кожи лица или тела. Использовать скраб не всегда и не везде является безопасным и верным способом для очищения. Ведь, например, кожа на лице более нежная, нежели на теле. Да и такие места, как кожа вокруг глаз или кожа на лобной части лии скулах — это разные по толщине и чувствительности места. Прежде чем пользоваться скрабом, нужно правильно выбрать средство.

Чем отличаются между собой скрабы?

Сахарный, в основе которого лежит сахар — средство не только отшелушивающее, но и увлажняющее.
Соляной скраб, в основе которого лежит соль морская разного помола (тоже в зависимости для какой части тела предназначается средство). Соль также имеет свойства увлажнения и дополнительно оказывает антибактериальное действие.
Травяные скрабы, в основе которых находятся молотая скорлупа орехов, корки апельсина или лимона, а также масса молотых растительных продуктов, мягко скрабирующих кожу.
Скрабы на основе глины. Мягкий пилинг.

Если мы говорим о сахарном скрабе, то стоит сказать, что это средство не назовешь 100% безопасным и универсальным. Ведь кристаллы сахара довольно "колючие" и твердые. Смягчить эффект можно лишь накладывая скраб (или намыливая, если это мыло-скраб) на теплую поверхность кожи. Тогда сахар быстрее тает и меньше раздражает кожу.

Итак, польза сахарного скраба:

А вот предостережения, которые не должны игнорировать любители сахарного скраба:

Одним из самых «правильных» очищающих средств является сахарный скраб для лица. Он полезен и прост в изготовлении в домашних условиях. Многообразие рецептов и минимальные противопоказания сахара делают это средство незаменимым помощником в уходе за лицом.

Какая польза от скрабов из сахара?

Скрабы способствуют глубокому очищению кожи. Они удаляют ороговевшие клетки и помогают бороться с шелушением. Этот эффект достигается благодаря абразивным частицам в их составе.

Сахар – натуральное средство, широко применяемое для приготовления пилингов дома. Его мягкие, с гладкими краями крупинки мягко воздействуют на кожу. После процедуры эпидермис обновляется и выравнивается, лицо выглядит здоровым и свежим. Полезные свойства скрабов с сахаром для лица:

увлажняют,
убирают жирный блеск,
сужают поры,
не сушат кожу,
борются с прыщиками,
не вызывают аллергических реакций,
подходят для всех типов кожи.

Подборка очищающих скрабов для лица в домашних условиях

Перед тем, как выбрать составляющие для смеси, нужно знать свой тип кожи. Для нормального типа подходят любые виды скрабов. Для жирной кожи можно добавлять в смесь йогурт или сметану. Сухой коже больше подойдут густые скрабы.

Скраб из меда и сахара

Он подойдет для любого типа кожи, особенно он хорош для возрастной кожи. Сахарный песок растворяется в медовом составе и нежно убирает отмершие слои. А мед обладает противовоспалительным действием и борется с черными точками.

Смешивать сахар и мед нужно в равных объемах. Наносить массу на поверхность лица легкими массирующими движениями.

Более подробно с рецептом можно ознакомиться в видео.

Питательный рецепт с киви

Благодаря добавлению киви, хранителя витамина Е в больших количествах, лицо становится эластичным и упругим. Он помогает избавиться от сального блеска и разгладить мелкие морщины.

Для приготовления этого скраба понадобятся сахар, киви и жирная сметана. Перед добавлением киви его нужно очистить и размять. В сладко-фруктовое пюре можно добавить мак.

Наносить сахарный скраб нужно круговыми движениями, мягко похлопывая подушечками пальцев.

Скраб с оливковым маслом для сухой кожи

Этот рецепт отлично подойдет для использования зимой, так как помогает увлажнить кожу и защитить ее от повреждений. Оливковое масло – полностью натуральный продукт, богатый антиоксидантами, так называемыми эликсирами молодости.

В такой скраб можно добавить соль. Морскую соль нужно предварительно измельчить.

Кофейный

Сахарно-кофейный скраб гипоаллергенный, безопасный для всех типов кожи. Кофе помогает выводить токсины, освежает и омолаживает. Аромат этого косметического средства покорит с первых минут.

Перед приготовлением кофе нужно измельчить в кофемолке. Подойдет как заваренный, так и просто молотый кофе.

Лимон и сахар

Скраб с лимонным соком осветлит лицо и восстановит жировой баланс. Долго держать его нельзя, так как кислота лимона может нарушить естественный баланс и привести к появлению пигментных пятен на лице. Для предотвращения этого также лимонный сок разбавляется в воде.

При нанесении сахарного скраба особое внимание уделяется проблемным зонам.

Детали можно посмотреть на видео.

Домашний имбирный скраб

Имбирь тонизирует клетки эпидермиса, и лицо приобретает помолодевший и посвежевший вид.

Для этого сахарного рецепта используется не порошок, а сам корень имбиря. Его нужно мелко нарубить и смешать с другими ингредиентами.

Можно добавить эфирное масло. Много не нужно, достаточно 5 капель.

Яйца и сахар

Наиболее часто в косметические средства добавляют яйцо. Белок и желток разделяют – первый выбирают для жирной и нормальной кожи, а второй – для сухой.

Лучшего эффекта можно достигнуть при единовременном скрабировании и массажа лица. Так оно получит и питание, и увлажнение и очищение.

Противопоказания использования сахара

Сахарный скраб универсален и полезен для лица большинству женщин, но и его не всегда можно применять.

Скрабирование нельзя проводить, если есть высыпания и ранки. Абразивные частицы могут их потревожить, и внутрь попадут бактерии. Тогда инфекция распространится дальше.
Выбирая дополнительные ингредиенты, необходимо учитывать имеющиеся аллергические реакции, например, на мед или эфирные масла.
Еще одно противопоказание - близкое расположение капилляров. Если они пострадают, то могут появиться нежелательные сосудистые звездочки.
Не рекомендуется использовать сахарный скраб женщинам, у которых слишком тонкая кожа. Даже такой бережный уход может повредить эпидермис.

Сахарный скраб делает домашний уход за лицом простым и доступным каждой женщине. Его полезные свойства решают сразу несколько косметических проблем. Главное, знать, как правильно им пользоваться и выбрать из существующих рецептов самый подходящий.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Обучаем тонкостям применения скраба для лица, объясняем, как выбрать самый полезный именно для вашей кожи, и приводим сравнительную характеристику абразивных частиц разного происхождения.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен скраб для лица

Вы очищаете, питаете и увлажняете кожу, не игнорируете санскрин – но она все-таки выглядит не такой сияющей и ровной, как хотелось бы? Скорее всего, в бьюти-рутине отсутствует один важный шаг – отшелушивание. Скрабы для лица необходимы всем (есть пара исключений, но о них ниже).

Общее название процессов отшелушивания клеток кожи – эксфолиация (можно – пилинг). Пренебрегать ей крайне не рекомендуется: скопившиеся на поверхности кожи отмершие клетки замедляют клеточное обновление, препятствуют регуляции себума и мешают проникновению активных ингредиентов. Если отмерших клеток скапливается больше нормы, цвет лица тускнеет, поры забиваются, появляются черные точки и шелушение. Вся надежда на скрабы для лица.

Регулярное использование скрабов способно сгладить рельеф кожи, зарядить ее здоровьем и придать сияние. А еще отшелушивание ускоряет регенерацию кожи, что повышает ее эластичность и упругость.

Способы отшелушивания

Может показаться, что отшелушивание – это просто, но здесь есть свои нюансы. Начнем с основ. Эксфолиация бывает химическая и механическая.

Механический эксфолиант воздействует на кожу трением. Здесь в ход идут скрабы с искусственными или натуральными абразивными частицами, а также специальные средства: щетки, отшелушивающие салфетки, спонжи и гаджеты, такие как Clarisonic.

Скрабы могут быть с натуральными или синтетическими абразивными частицами © iStock

Преимущества скрабов

В отличие от кислотных пилингов, повышающих риск гиперпигментации, скрабы можно использовать в любое время года. Если вы пользуетесь кислотами, необходимо круглый год наносить на кожу крем с SPF и не забывать его обновлять, тогда как скрабы этого не требуют.

Регулярное применение химических эксфолиантов более эффективно для глубокого отшелушивания, но постоянное использование кислотосодержащих средств может вызвать сухость кожи и спровоцировать повышенную чувствительность к солнцечным лучам. Скрабы в этом смысле безопасны – достаточно использовать их 1-2 раза в неделю, чтобы получить заметный результат.

Подобрать химический эксфолиант самостоятельно – целый квест: надо найти оптимальный для вас тип кислот, определить их необходимую концентрацию и правильно внедрить кислотные средства в регулярный уход за лицом. Со скрабом таких проблем не возникает: выбрать его просто — ориентируйтесь только на дисперсность эксфолиирующих частиц.

Как выбрать скраб

Главное — не покупать незнакомый продукт вслепую. Попросите у продавца тестер, чтобы увидеть и оценить размер и мягкость абразивных частиц.

Пользоваться скрабом надо 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи

Виды скрабов

Скраб – это двухкомпонентный косметический продукт, который состоит из основы и абразивных частиц. Основой могут служить крем, гель или масло. Абразивы бывают двух видов – натуральные и синтетические. Перед покупкой скраба оцените размер этих частиц.

Виды абразивов в скрабах для лица

Натуральные: измельченные косточки винограда, персика, абрикоса, малины, дробленая яичная и ореховая скорлупа, кокосовая стружка, мелкая морская соль, сахар, молотый кофе, вулканический песок

стандартизированный размер, зачастую неправильная форма, возможны острые грани

Могут оставлять микротравмы и вызывать раздражение, не рекомендованы чувствительной коже.

Синтетические: частицы целлюлозы, полиэтилена, нейлоновая пудра

ровная округлая форма, размер варьируется

деликатное и безболезненное отшелушивание, подходят чувствительной коже

Есть вероятность недостаточно эффективного отшелушивания.

Состав скрабов

Мелкие гранулы обновляют верхний ороговевший слой эпидермиса, удаляя загрязнения и омертвевшие клетки, способствуют регенерации кожи.

Насыщенная маслами и активными ингредиентами основа делает процесс эксфолиации деликатным.

Также в составе могут быть кислоты и энзимы — для усиления эффекта.

Выбор скраба по типу кожи

От вашего типа кожи зависит то, как часто можно использовать скраб.

Нормальная и сухая: 1 раз в неделю или реже.

Жирная: до 2-х раз в неделю.

Тонкая и чувствительная: либо не пользоваться вовсе, либо выбирать самый мягкий абразив (мелкие синтетические гранулы).

Скрабы для жирной и комбинированной кожи

Скраб для лица с абсорбирующим углем «Чистая Кожа Актив», Garnier

Интенсивно очищает поры, устраняет избыток кожного сала. Содержит уголь, салициловую кислоту, экстракт черники.

Скраб «Pure Zone. Абсолютная чистота 7-в-1», L'Oréal Paris

Помогает сократить число черных точек, сужает поры, устраняет жирный блеск, выравнивает цвет лица за счет салициловой кислоты и глюконата цинка.

Скрабы для сухой и чувствительной, возрастной кожи

Мягкий скраб, la Roche-Posay

Мягко отшелушивает, очищает, выравнивает рельеф кожи. Включает в состав термальную воду, мягкие отшелушивающие компоненты.

Скраб для лица с ананасом и папайей Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl's

Легкий энзимный пилинг сочетается с механическим отшелушиванием, выравнивается тон и рельеф лица, кожа обретает сияние.

Скрабы для всех типов кожи

Сахарный скраб для лица питательный, L'Oréal Paris

Отшелушивает, разглаживает и питает кожу, снимает усталость. Содержит три вида сахара и смягчающее масло какао.

Скраб очищающий и придающий сияние кожи «Абрикос», Garnier

Благодаря перлиту и абрикосовой косточке кожа приобретает гладкость и сияние. Органическое масло абрикоса питает и смягчает эпидермис.

Правила применения

Как правильно пользоваться скрабом, вроде бы ясно: нанесли на кожу – помассировали – смыли. На самом деле процесс чуть сложнее.

Для начала надо слегка распарить кожу, тогда ороговевшие частички размягчатся и удалятся без сопротивления, а поры раскроются и охотнее поддадутся очищению. Так что прежде чем выдавливать скраб из тюбика, примите душ либо погрейтесь в бане или хаммаме (последний для кожи полезнее).

Способ применения скраба для лица универсален: наносите его на влажную кожу, чтобы смягчить его «сцепление» с кожей. Распределяйте легкими круговыми массирующими движениями 1-2 минуты, чтобы усилить микроциркуляцию крови. Сильно растирать кожу не стоит: чем деликатнее скользят по ней абразивные частицы, тем меньше риск механического повреждения.

Смывайте теплой или прохладной водой. Есть опция удалять остатки текстуры теплым влажным полотенцем, но с такой манипуляцией хорошо справляются только профессиональные косметологи. Промокните лицо полотенцем.

Скажем сразу: отшелушивать кожу тела нужно для того, чтобы она была более ровной и мягкой. А чтобы польза от процедуры была очевидна, советуем выбирать подходящие средства тщательно и с умом. Не пора ли присмотреться к сахарному скрабу для тела, как думаете?

Анастасия Зарипова Автор

Алексей Мироненко Эксперт

Марина Каманина Дерматолог

Особенности сахарного скраба для тела

На коже тела, как и лица, постоянно происходит замещение отмирающих клеток эпидермиса. Ороговевшие клетки, как правило, не скапливаются на поверхности кожи (в том числе и благодаря постоянному трению об одежду), но время от времени имеет смысл проводить профилактическое отшелушивание. Особенно это полезно в холодное время года, когда низкие температуры, сухость воздуха и увлечение горячим душем доставляют коже ощутимый дискомфорт. Поэтому в холодный, хмурый сезон скраб для тела особенно кстати.

«Поверхность кожи постоянно обновляется, но с возрастом этот естественный процесс замедляется, ороговевшие частички клеток кожи скапливаются на поверхности, делая ее более грубой наощупь. Для того чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой, надо периодически очищать ее от ороговевших клеток, и для этого отлично подойдет скраб».

Кожа тела значительно толще кожи лица и более спокойно воспринимает механическую эксфолиацию, даже интенсивную. Поэтому для тела часто применяют довольно крупные абразивные частицы: в ход идут и кофе, и сахар, и соль, и песок, молотые косточки фруктов или «мука» из ракушек. Чем крупнее гранулы, тем интенсивнее стимулируется микроциркуляция. Но не будем забывать, что толщина кожи на разных участках тела отличается, поэтому нужно прикладывать и разные усилия: самые интенсивные движения производят на стопах, а самые деликатные — на внутренней поверхности рук, животе, груди, шее, зоне декольте. Ориентируйтесь на ощущения — должно быть комфортно, избегайте сверхусилий или болезненного воздействия.

Сахарный скраб считается одной из щадящих отшелушивающих процедур для тела. И весьма популярной. В качестве инструмента для скрабирования сахар помогает:

отшелушить кожу от омертвевших частичек кожи;

выровнять тон и текстуру кожи;

сделать кожу более мягкой;

разогнать лимфо- и кровоток (правда, это заслуга не столько самого сахара, сколько процесса скрабирования);

Противопоказания

Скрабы из сахара для тела подойдут даже неженкам, ведь гранулы сахара растворяются в воде и не успевают чрезмерно агрессивно воздействовать на кожу. Однако и здесь нужна разумная осторожность.

Отшелушивать кожу тела не нужно каждый день, достаточно одного-двух раз в неделю.

Скрабы категорически не рекомендуется использовать на раздраженной коже или если вас беспокоит акне на теле. Такие состояния скраб только усугубит.

Сахарный скраб, предназначенный для тела, ни в коем случае нельзя использовать для лица. Для лица есть свои сахарные скрабы, адаптированные для более тонкой и чувствительной кожи.

Не стоит использовать сахарный скраб, если вы обгорели на солнце. Во-первых, будет больно, а во-вторых, высок риск травмировать ее еще больше. Выше мы уже сказали о том, что на поврежденной коже скрабы использовать нельзя.

Как правильно применять скраб из сахара для тела в домашних условиях

Рекомендуется использовать скрабы для тела, в том числе и сахарные, один-два раза в неделю. Удобно держать такой скраб под рукой в ванной комнате. Антицеллюлитные скрабы с разогревающим эффектом можно наносить и чаще, если это рекомендовано производителем, они будут особенно хороши, например, перед обертываниями или массажем.

«Перед использованием скраба для тела кожа должна быть подготовлена. Для этого нужно полежать в ванне, принять душ или согреться в парилке бани или сауны. Скраб стоит наносить на влажное тело восходящими круговыми массирующими движениями, лучше всего в следующей последовательности: правая нога, левая нога, правая рука, левая рука, ягодицы, спина, живот, грудь».

Но стоит помнить, что после отшелушивания нужно обязательно воспользоваться молочком или кремом для тела.

Если вы готовы сегодня вечером устроить себе мини-спа с сахарным скрабом для тела в домашних условиях, дадим несколько советов, которые позволят получить от процедуры скрабирования максимум пользы и удовольствия.

Хорошо бы сначала распарить кожу. В идеале — примите ванну или хотя бы душ. Распаренная кожа легче расстанется с отмершими клетками, лучше раскроются поры.

Нанесите сахарный скраб круговыми движениями по всему телу и мягко помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам: спине, плечам, ягодицам, бедрам, коленям, ступням. Не надо слишком сильно тереть кожу — едва царапающее действие должно быть приятным, бодрящим и освежающим.

Если появилось покраснение и жжение, тут же смойте состав теплой водой. От аллергических реакций никто, к сожалению, не застрахован.

Промокните кожу махровым полотенцем и на еще влажную поверхность нанесите питательный крем или молочко для тела.

Можно и без сахара: скрабы для тела

В качестве скрабирующих частичек в скрабах для тела часто встречаются молотые косточки плодов и люфа. А комфортное скольжение обеспечивают масла. Вот несколько примеров.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

В составе скраба есть пудра из скорлупы косточек арганы и комплекс из четырех драгоценных масел. Скрабирующие частички удаляют омертвевшие частички кожи, а масла увлажняют и питают кожу, усиливая ее защитные функции.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут» Gently Exfoliating Body Scrub, Kiehl’s

Кремовый скраб мягко очищает и отшелушивают кожу благодаря входящим в состав частичкам абрикосовых косточек, не пересушивая ее. Экстракт алоэ вера увлажняет кожу, а экстракт ромашки в составе скраба — успокаивает.

Скраб для тела Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Белок соевого молока, масло жожоба, мед и измельченная цилиндрическая люфа — все это в составе скраба способствует нежному и мягкому отшелушиванию кожи.

Плюс сахарного скраба в том, что если нет готового средства под рукой, его вполне можно сделать в домашних условиях самостоятельно.

Как сделать сахарный скраб для тела своими руками: рецепты

Домашние сахарные скарбы могут чрезмерно обезжиривать кожу, вызывать чувство жжение и даже приводить к раздражению. © Getty Images

В сети гуляет множество рецептов сахарных скрабов для тела. По словам нашего эксперта Марины Каманиной, сахар, соль, кофе — прекрасные натуральные компоненты, которые хорошо работают в качестве скраба. Так что если хочется сделать что-то для себя, а готового продукта под рукой нет, можно поколдовать на кухне. Вот рецепты.

Скраб из сахара для тела с солью и кокосовым маслом

Чтобы приготовить этот домашний скраб, вам понадобится по столовой ложке сахара, соли и коксового масла. Смешайте все ингредиенты до консистенции густой кашицы и массирующими движениями нанесите на тело. Оставьте состав на коже на 5-10 минут, затем вновь мягко помассируйте тело и смойте скраб теплой водой. Не забудьте нанести на кожу крем или молочко для тела.

"Смывать скраб лучше теплой или прохладной водой. Полезно принять контрастный душ. Не следует дополнительно растирать кожу полотенцем – достаточно её промокнуть и в завершении нанести питательный крем для тела".

Домашний скраб для тела из сахара и лимона

За основу берут кокосовое масло, примерно пять столовых ложек. Смешайте его с двумя столовыми ложками сахара и столовой ложкой лимонного сока. Тщательно перемешайте и нанесите смесь на тело. Помассируйте кожу, смойте скраб теплой водой.

Сахарный скраб для тела с кофе

Понадобится несколько видов различных масел. Например, кокосовое, оливковое, виноградных косточек. В равных пропорциях (например, по столовой ложке) смешайте их с тремя столовыми ложками сахара и столовой ложкой свежемолотого кофе. Для усиления эффекта можно добавить немного корицы. Все тщательно перемешайте. Наносите массирующими движениями на чистую распаренную кожу тела.

Решившись на приготовление сахарных скрабов для тела своими руками, не забывайте, что на чувствительной или склонной к сухости коже использовать самодельные скрабы не всегда комфортно — они могут чрезмерно обезжиривать кожу, вызывать чувство жжения и даже приводить к раздражению.

Читайте также: