Можно ли с помощью крема подтянуть кожу
Обновлено: 18.04.2024
Алина Хараз Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Как антицеллюлитный крем действует на кожу
Действие кремов от целлюлита можно назвать двунаправленным.
Они стимулируют крово- и лимфоток.
Воздействуют на жировые клетки — обеспечивают липолиз.
В них включены вещества, которые способны оказывать подобный эффект при наружном применении.
Не слишком сильно выраженный целлюлит (I-II стадии) вполне возможно скорректировать с помощью антицеллюлитных средств при условии правильного их использования. Причем хороший эффект вполне может быть достаточно быстрым (но не быстрее двух недель!).
Виды кремов от целлюлита
Основных видов антицеллюлитных продуктов четыре. Какой лучше — вы определите для себя сами, разобравшись в методике применения.
Массажный
Хотя и есть шутка, что от массажа худеет только массажист, на самом деле это не совсем так. В борьбе против целлюлита (который, кстати, не связан напрямую с избыточным весом) массаж — одно из самых лучших средств. И разумеется, специальный крем значительно усилит результат.
Главное, на упаковке должно быть указание: подходит для массажа. Не каждое антицеллюлитное средство годится для этих целей по текстуре.
Разогревающий
Термоэффект, когда тело «печет», говорит о локальном усилении кровообращения, что полезно и даже необходимо для ускорения метаболизма в клетках кожи.
С одной стороны, такой разогрев делает кожу более восприимчивой к активным веществам в составе средства.
С другой — сам по себе стимулирует лимфоток.
Согревающий эффект достигается обычно с помощью кофеина, экстрактов водорослей и некоторых пряностей.
Антицеллюлитные кремы с акцентом на разогревающий эффект нацелены на расщепление жиров в проблемных зонах.
Наш тест подскажет, какие средства по уходу за телом вам подходят.
Охлаждающий
Основные ингредиенты здесь — камфора, мята, экстракт зеленого чая, конский каштан. Они работают на усиление оттока лишней жидкости и снижение отечности, укрепление кровеносных сосудов и капилляров для улучшения кровообращения в проблемных зонах. Чаще ингредиенты с лимфодренажным действием успешно соединяют с жиросжигающими, поэтому исключительно охлаждающие антицеллюлитные кремы менее распространены.
Массаж кубиками льда, да еще и с какой-нибудь мятой, окажет тонизирующее действие на кожу. © iStock
Кремы для обертываний
Такие кремы обычно так и называются «обертывание». Они могут иметь более густую консистенцию и не обязаны полностью впитываться — примерно как маски для лица. В состав часто входят те же ингредиенты, что и в другие антицеллюлитные средства — кофеин, эфирные масла, водоросли. Возможен разогревающий эффект, охлаждающий и даже их комбинация.
Как делают домашнее обертывание:
кожу тщательно очищают с использованием скраба (для отшелушивания, а также стимулирования микроциркуляции), например, «Драгоценный скраб красоты», Garnier или Bath Therapy Invigorating Blend, Biotherm;
энергичными движениями делают массаж проблемных зон;
наносят на них щедро состав для обертывания;
лежат от 20 до 60 минут под теплым пледом.
Затем это томление «в собственном соку» можно прекратить, размотать пленку и смыть состав. Ясно, что в таком компрессе обернутые участки начинают активно потеть, что усиливает вывод жидкости, но приятным домашнее самооборачивание в пищевую пленку довольно трудно. Тем более, предполагается, что во время процедуры кожу будет печь или холодить.
На просторах интернета иногда рекомендуют в качестве крема для обертывания использовать любое антицеллюлитное средство. Не надо этого делать, потому что антицеллюлитный крем или гель предназначен для нанесения небольшого количества средства и втирания в кожу. Нанесение толстого слоя активного состава на длительное время, да еще и прижатого тугой пленкой может спровоцировать нежелательную реакцию кожи.
Рассчитывать, что 40 минут мучений в пленке решат проблему целлюлита, не стоит. Эффективными считаются 10 сеансов. Но все это работает только в сочетании с физической активностью, массажем (самомассажем), разумным питанием и уходом за кожей и фигурой — только такой комплексный подход можно считать полноценной противоцеллюлитной программой.
Рейтинг лучших кремов от целлюлита
Подтягивающее масло для тела «Ультраупругость», Garnier
Смесь эфирных масел цитрусовых и базовых масел различных пророщенных семян помогает стимулировать липолиз, лимфодренаж, повышает тонус и упругость кожи. Ежедневный массаж в течение 2-х недель заметно разглаживает кожу, убирает проявления целлюлита.
Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm
Экстракт водорослей в сочетании с кофеином создают мощный жиросжигающий, дренирующий и подтягивающий эффект. Объем бедер уменьшается, кожа разглаживается. Средство обладает легкой текстурой и приятным ароматом. Наносить 1–2 раза в день энергичными массирующими движениями. Результат виден через 2 недели и сохраняется в течение месяца после прекращения использования концентрата.
Крем для тела, подтягивающий кожу, Firm Corrector, Biotherm
Антицеллюлитный уход требует применения два раза в день. Нанесение крема подразумевает и довольно активный массаж проблемных зон. При регулярном использовании эффект заметен уже через две недели — кожа становится более гладкой и подтянутой.
Масло для тела для придания упругости коже Body Refirm Stretch Oil, Biotherm
Тонизирует и укрепляет кожу тела, делает ее более упругой, подтянутой и эластичной. Подходит в качестве массажного масла для антицеллюлитного массажа.
Укрепляющая эмульсия для тела Skin Fitness Firming Recovery Body Emulsion, Biotherm
Эмульсия содержит охлаждающую камфору, рекомендована для ухода за кожей тела после тренировок (после душа, разумеется) для тонизирующего эффекта и упругости.
Как выбрать крем для похудения (и существует ли он)
Для того чтобы избежать разочарования, первый шаг при выборе крема «для похудения» — осознать, что крем не решит проблемы. Он может стать помощником, но не обеспечит процесса похудения без активных действий, которые включают массаж и физическую активность, а также обновление рациона питания. Даже использование ночного крема для похудения (а оказывается, существуют и такие, по меньшей мере, об этом пишут итальянские исследователи здесь) не заменит дневной активности и разумного образа жизни.
Состав
Есть основные герои, которые представлены во многих средствах для похудения/уменьшения объемов, а также от апельсиновой корки:
эфирные масла (камфора, корица и др.)
Эффект
Некоторые из перечисленных компонентов являются липолитиками — разрушителями жиров. Но не стоит особенно обольщаться: кремы, любые косметические средства действуют на эпидермис, жировые отложения находятся существенно глубже. Лишь за счет разогрева кожи, активизации лимфодренажа и кровообращения возможно воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Поэтому вся подобная косметика требует активного массажа при нанесении.
Одним словом, липолитическая косметика — вишенка на торте в процессе похудения, не основной элемент. Но поддержать кожу в тонусе, сделать кожу более упругой и даже реально несколько уменьшить объем, например, бедер подобные кремы и масла, безусловно, могут. И это даже доказано исследованиями, но требует ежедневного использования соответствующей косметики в течение минимум 4 недель.
Правила применения кремов против целлюлита
Антицеллюлитный крем, даже самый лучший, нельзя просто нанести как обычное средство для ухода. Антицеллюлитная косметика и сама действует энергично, и пользователей заставляет стать энергичнее.
Наносите средство от целлюлита круговыми движениями по направлению вверх: от щиколоток к коленям и бедрам. © iStock
Для заметного улучшения результата хорош фитнес. Медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева объясняет, как сделать антицеллюлитную косметику максимально эффективной: «Иногда антицеллюлитные продукты советуют наносить до тренировки, особенно если состав термоактивный — включает камфору или экстракт перца. Это улучшит кровообращение и разгонит метаболизм в подкожно-жировой клетчатке».
«С другой стороны, не хуже сработают средства, нанесенные сразу по окончании занятия, после душа: мышцы разогреты, сосуды все еще расширены, и крем или гель помогут продлить эффект».
Наносите крем энергичными массирующими движениями, продолжайте самомассаж в течение нескольких минут.
Меры предосторожности
Антицеллюлитные кремы не предназначены для обертываний, если это специально не указано в аннотации.
Активный липолиз (разрушение жиров) затруднен во второй половине менструального цикла. В этот период процедуры, а также антицеллюлитные кремы, особенно разогревающие, могут быть не слишком эффективны.
Во время беременности и грудного вскармливания стоит избегать антицеллюлитных средств.
Ингредиенты эффективных антицеллюлитных средств могут вызывать индивидуальную непереносимость, поэтому перед использованием средство необходимо протестировать.
Еще совсем недавно слово «подтяжка» наводило на мысли о пластической хирургии. Но подобный эффект обещают и некоторые косметические средства. Расскажем о них подробнее.
Алина Хараз Автор
Алтана Базылева Эксперт
Почему кожа теряет упругость
Масса факторов влияет на состояние кожи, меняя его не в лучшую сторону. Она теряет тургор, становится менее упругой и растягивается в результате:
- возрастных и гормональных изменений (снижается выработка коллагена и эластина);
«Коллаген — это структурный белок соединительной ткани, именно он отвечает за плотность и упругость кожи. Пучки коллагена в молодой коже лежат плотными и упорядоченными рядами, тогда как в зрелой коже они становятся более тонкими, рыхлыми и неравномерными».
Больше всего страдают зоны, где много жировой ткани, а мышечная — плохо развита, то есть:
-
;
- бедра (внутренняя поверхность);
- живот;
- грудь;
- шея.
Имейте в виду: решили сбросить вес — сразу же начинайте (а лучше продолжайте с удвоенным вниманием) заботиться о коже лица и тела, не дожидаясь провисания. Попробуйте освоить фейсфитнес. Как это работает, можно посмотреть на видео ниже.
Для более выраженного эффекта крем для тела наносите после использования скраба на чистую разогретую кожу.
Задачи и состав подтягивающего крема
Основная задача подтягивающего, или лифтинг-средства — вернуть коже прежние свойства и красивый внешний вид. То есть сделать ее более упругой, эластичной и плотной. Для этого крем должен:
- активизировать микроциркуляцию, чтобы усилить питание клеток и стимулировать их регенерацию;
- тонизировать и увлажнять эпидермис, потому что обезвоженная кожа не бывает упругой;
- по возможности дренировать, чтобы убрать отеки.
Пройдите наш тест, чтобы узнать, о чем хочет рассказать ваша кожа.
В состав средства должны входить активные ингредиенты.
Гиалуроновая кислота (гиалуронат натрия) — лучший гидрофиксатор и стимулятор выработки коллагена.
Ретинол, который активизирует работу клеток кожи, улучшает метаболизм и регулирует активность сальных желез.
Глицерин, смягчающий верхний слой эпидермиса, способствует удержанию влаги, придает гладкость.
Витамины С и Е — натуральные антиоксиданты. Тормозят процессы старения, способствуют насыщению тканей кислородом, стимулируют регенерацию кожи.
Минералы и микроэлементы (цинк, хром) способствуют восстановлению клеточных мембран.
Масла (ши, авокадо, зародышей пшеницы, какао) и экстракты растений (василька, зверобоя, цитрусовых, яблока) увлажняют и питают кожу, возвращая ей упругость.
Органические кислоты помогают отшелушивать ороговевшие клетки кожи, что позволяет активным компонентам проникать глубже в эпидермис и стимулировать клеточное обновление.
Кофеин усиливает энергообмен, стимулируя синтез АТФ (важнейший источник клеточной энергии), обладает дренажным действием, активирует работу фибробластов.
Эфирные масла (цитрусовых, розмарина, можжевельника), фруктовые экстракты, растительные гормоны (жасмоновая кислота) тонизируют кожу, ускоряют регенерацию.
Не стоит путать подтягивающие кремы с жиросжигающими — у последних несколько иные задачи, а значит, и состав.
Лучше всего интенсивный уход за телом работает в сочетании с диетой и занятиями фитнесом. © iStock
Кремы для подтяжки кожи
Если мы говорим о кремах для лица, правильнее все же называть их лифтинговыми или антивозрастными. Их выбирают по типу кожи. Впрочем, стареющая кожа обычно бывает сухой. Кремы могут быть:
- питательными;
- увлажняющими;
- дневными, ночными или 24-часового действия.
5 лифтинг-кремов для лица
Концентрированный интенсивный антивозрастной уход Redermic Retinol для кожи лица, шеи и декольте, La Roche Posay
Формула с ретинолом, аденозином, гиалуронатом натрия и LHA (липогидроксикислотой) увлажняет кожу, улучшает ее цвет и рельеф, стимулирует выработку коллагена. При использовании рекомендуется ежедневно наносить средство с SPF.
Антивозрастной дневной крем Revitalift Лазер х3, L'Oréal Paris
Благодаря высокой концентрацией витамина C и проксилана активизирует синтез коллагена и регенерацию кожи на клеточном уровне, восстанавливает контуры лица, разглаживает морщины.
Крем против морщин и для упругости сухой кожи LiftActiv Supreme, Vichy
Аденозин и кофеин укрепляют и восстанавливают кожу, обеспечивают эффект лифтинга в течение дня. Технология оптической коррекции мгновенно выравнивает микрорельеф, придавая коже естественное сияние.
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals
Средство на основе липидов, керамидов и жирных кислот стимулирует самовосстановление кожи, увлажняет, повышает эластичность, корректирует морщины.
Мультикорректирующий крем Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
В составе — жасмоновая кислота, экстракт бука и гиалуронат натрия. Тонизирует, подтягивает и увлажняет кожу, корректирует контур лица.
4 подтягивающих средства для кожи тела
Состав обогащен аргановым маслом. Средство интенсивно увлажняет, питает, заметно повышает эластичность и гладкость кожи.
Молочко-гель для тела «Ультраупругость», Garnier
Увлажняет кожу, тонизирует, дренирует, повышает упругость за счет формулы с кофеином и фруктовым концентратом. Ежедневное применение быстро дает видимые результаты.
Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme
Средство с натуральными маслами нормализует баланс влаги, стимулирует обновление эпидермиса, повышает упругость и эластичность.
Елена Луговцова Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Валерия Хохлова Эксперт
Что такое крем с эффектом лифтинга для лица
Крем с эффектом лифтинга для лица — это дневной или ночной крем, разработанный для ухода за увядающей кожей, когда она теряет упругость, овал лица начинает оплывать, очертания теряют четкость. Заметили, что кожа стала менее упругой и утратила тонус, а отражение в зеркале заставляет вспомнить уроки физики и закон всемирного тяготения? Значит, замедлилась выработка коллагена и эластина. Это главные структурные белки, которые составляют каркас кожи, поддерживают ее изнутри, придают упругость и эластичность. В общем, подтягивающий крем для лица будет кстати. То есть пора обратить внимание на баночки с надписью Lift.
«Изменение упругости и эластичности кожи связано как с количеством структурных компонентов дермы — коллагена, эластина, протеогликанов и структурных гликопротеинов, так и с их качеством. Поэтому в домашнем уходе наиболее эффективными считаются средства с лифтинг-эффектом, подтягивающие кожу лица».
Как работает подтягивающий крем для лица
Что такое лифтинг-крем, разобрались, теперь посмотрим, как он работает. Основная цель подтягивающих формул — повысить показатели плотности, упругости и эластичности кожи.
«Прежде всего ценны компоненты, стимулирующие выработку коллагена (известно, что с 20 до 80 лет скорость синтеза этого белка снижается на 75%). Одним из последних научных достижений косметологии являются пептиды, которые избирательно взаимодействуют с рецепторами клеток кожи по принципу “ключ-замок”. В результате такого взаимодействия возникает физиологический ответ клеток. Например, фибробласты начинают синтезировать больше коллагена».
Для достижения результата кремы с лифтинг-эффектом для лица работают сразу в нескольких направлениях.
Стимулируют выработку коллагена и эластина
Антиэйдж-ингредиенты путем каскадных реакций воздействуют на фибробласты — клетки, которые способствуют синтезу коллагена и эластина, поддерживающих кожу изнутри.
Ускоряют обновление клеток
Со временем процесс обновления клеток замедляется, а вместе с ним снижается способность кожи к самовосстановлению.
Повышают уровень увлажненности кожи
С возрастом кожа становится все более сухой, что отражается не только на ее внешнем виде, но и на способности воспринимать уход.
«На обезвоженной коже может не работать даже самый мощный и дорогой антивозрастной крем. Потребность организма в воде обусловлена физиологически, и заставить нуждающиеся во влаге фибробласты синтезировать коллаген — все равно, что попросить испытывающего сильную жажду человека пробежать марафон. Именно поэтому обезвоженная кожа быстрее стареет: она просто не в состоянии сопротивляться и восстанавливаться».
Крем с эффектом лифтинга повышает упругость кожи. © IStock
Рейтинг 10 лучших средств с эффектом лифтинга
Мультиактивный антивозрастной флюид Rénergie Multi-Lift Ultra, SPF 25, Lancôme
Работает сразу в нескольких направлениях — увлажняет и питает кожу, делая ее мягкой и эластичной, борется с морщинами и неоднородным тоном, обеспечивает эффект лифтинга. Контуры лица выглядят более четкими.
Уплотняющий дневной лифтинг крем для нормальной и комбинированной кожи Neovadiol в период пременопаузы, Vichy
Содержит гиалуроновую кислоту и проксилан, который активизирует выработку собственного коллагена. Уменьшает морщины, оказывает выраженный лифтинг-эффект, придавая контурам лица четкость.
Крем для лица с эффектом лифтинга, стимулирующий выработку коллагена, LiftActiv Collagen Specialist, SPF 25, Vichy
Активно борется с признаками старения кожи, сокращая морщины и ремоделируя контуры лица. Активные вещества: витамин С, пептиды и экстракт эперуа — помогают коже стать более упругой, эластичной и сияющей.
Крем с эффектом лифтинга против признаков старения Blue Therapy Red Algae Uplift Cure, Biotherm
Укрепляет контуры лица, сокращает морщины. Эликсир обладает легкой текстурой, содержит красные водоросли, он не только оказывает лифтинг-эффект, но и восстанавливает защитный барьер кожи.
Крем «Комплексный уход-скульптор. Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Ремоделирующий крем оказывает видимый подтягивающий эффект, на что указывает даже необычное для косметики название «уход-скульптор». В основе формулы — комплекс про-тензил, разработанный для повышения упругости кожи, ретинопептиды, которые нацелены стимулировать обновление кожи и бороться с признаками старения, также в состав включены увлажняющая гиалуроновая кислота, смягчающий пантенол, антиоксидант витамин Е, протеины сои, необходимые для защиты кожи от фотостарения солнцезащитные фильтры и т. д. Этот крем-лифтинг собрал самые восторженные отзывы.
Крем для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход», Garnier
В составе крема — растительные клетки молодости и масло карите, средство оказывает комплексное антивозрастное действие. Контуры лица становятся более четкими, морщины разглаживаются, микрорельеф кожи выравнивается. В серии «Активный лифтинг 45+» предусмотрен также ночной уход и уход для кожи вокруг глаз с соответствующим подтягивающим эффектом.
Лифтинг-уход «Revitalift. Лицо, контуры и шея», L’Oréal Paris
Крем повышает упругость кожи и ее эластичность, корректирует видимые признаки старения. Используется специальный ингредиент Вита-фибрин, он укрепляет структуру волокон эластина, и кожа выглядит более подтянутой, ее тонус повышается. В состав входит целый арсенал антивозрастных компонентов, которые в сочетании и обеспечивают подтягивающее действие.
Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Новинка 2020 года. Обновленная формула действует на 7 признаков старения кожи лица и шеи, подтягивает кожу, улучшает ее текстуру, сокращает количество морщин. Среди активных компонентов — проксилан и фитомиметик витамина А, гиалуроновая кислота, экстракт чаги. Совокупный результат — комплексное антивозрастное действие.
Дневной антивозрастной крем для лица Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris
Глубокий регенерирующий уход: ремоделирует контуры лица, разглаживает морщины, повышает упругость кожи. Содержит увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан.
Cкульптурирующий крем-маска для лица Re-Plasty Age Recovery Face Wrap, Helena Rubinstein
Включает в состав комплекс Aqua Trapping и проксилан, делает менее заметными морщины и подтягивает кожу. Средство можно применять как дневной крем или в качестве маски вместе с тканевой основой, которая входит в комплект.
Крем с эффектом лифтинга для лица: видео
Как выбрать крем с лифтинг-эффектом
Чтобы не ошибиться в выборе и получить крем именно с подтягивающим эффектом, прежде всего имеет смысл обращать внимание на обещания производителя.
ЧТО внутри крема с эффектом лифтинга?
Что может дать крему лифтинг-потенциал? Конечно, состав. Приводим список активных ингредиентов, которые играют главные роли в формулах кремов для лифтинг-эффекта лица.
Гиалуроновая кислота. Без этого ингредиента не обходится, наверное, ни одна формула, направленная на борьбу с возрастными изменениями. За счет способности притягивать и удерживать воду гиалуроновая кислота наполняет кожу влагой, делая ее более упругой и гладкой. Морщинки обезвоженности разглаживаются.
Витамин С. Работает как антиоксидант, участвует в синтезе структурных белков кожи.
Проксилан. Молекула повышает плотность кожи, стимулирует синтез белков и восстановление кожи.
Пептиды. Защищают и укрепляют коллагеновые структуры.
Рамноза. Моносахарид, полученный путем биотехнологического синтеза из белой березы, активизирует синтез коллагена и эластина. Ускоряет обновление эпидермиса. Кожа становится упругой, восстанавливаются ее защитные механизмы, морщинки становятся менее выраженными.
ГДЕ искать подтягивающий крем?
Хотите узнать, как будет с возрастом меняться ваше лицо? Пройдите тест:
КОГДА нужен эффект: сразу, но ненадолго, или надолго, но не сразу?
Обычно рассчитывать на корректирующий эффект косметики приходится через пару недель, месяц или даже полтора регулярного применения — об этом традиционно производитель тоже напоминает на упаковке или в инструкции. Но ведь так хочется его увидеть сразу! И это возможно. Многие средства рассчитаны не только на продолжительный, поступательный антивозрастной уход и коррекцию признаков старения, но и на быстрый заметный эффект, который, конечно, вдохновляет, улучшает настроение и способствует осознанному уходу за собой. И для быстрого видимого лифтинг-эффекта в состав кремов включают специальные подтягивающие полимеры или, например, карнаубский воск. Эти вещества создают мгновенный визуальный эффект подтянутого лица и четких контуров.
«Когда мы говорим про лифтинг-эффект, то имеем в виду, что контур лица станет более четким, кожа более упругой. Для такого эффекта целесообразно искать в средстве компоненты, которые могут моментально моделировать лицо, например, воски».
Такие кремы и маски можно отнести к «средствам Золушки». Но не будем лукавить: этот эффект связан с легким механическим воздействием на кожу и исчезнет через несколько часов.
Правильная техника нанесения крема и фитнес-комплекс для лица усилят действие продукта. © IStock
КАКИМ должен быть подтягивающий крем?
Первое, на что стоит обратить внимание, — текстура. Она должна быть комфортной и приятной на ощупь. Ведь борьба за молодость должна доставлять удовольствие. Впрочем, исходя из личного опыта, кремы с эффектом лифтинга зачастую обладают довольно плотной консистенцией.
Лично я пользуюсь ночным кремом Vichy Liftactiv. И поначалу, открыв темно-синюю стеклянную баночку, я даже немного расстроилась: крем показался очень густым, плотным, он напомнил мне взбитое масло или старые добрые кремы для советских тортов. Однако на удивление при такой плотной текстуре он очень быстро впитывается и в течение минуты, а то и быстрее ты просто перестаешь ощущать его на коже. А самое главное — эффект, тот самый — подтягивающий. Он действительно есть! И его нельзя не заметить уже через неделю ежедневного использования (конечно, о дневном уходе тоже нельзя забывать). Но во всяком случае кожа по утрам действительно стала свежее, более упругой и наполненной, без помятостей. А еще для меня оказалось настоящим подарком, что даже если нанести крем прямо перед сном (а не за полтора-два часа, как рекомендуется в идеале), то никакой утренней отечности не будет — в общем, сплошные плюсы. Даже к плотной консистенции я приспособилась: по меньшей мере, она заставляет более медленно и тщательно наносить уход, совмещая его с легким массажем. Примерно как на видео.
Дневной или ночной? Крем с эффектом лифтинга может быть и дневным, и ночным, и универсальным, и кремом-маской. Эффект никак не зависит от формы. Главное — использовать средство по назначению.
И, конечно, крем должен подходить по типу кожи. В некоторых линиях представлены опции как для сухой кожи, так и для нормальной и даже смешанной. Если такой спецификации нет, значит, крем рассчитан на использование при любом типе кожи, тем более что в возрасте, когда возникает потребность в креме с эффектом лифтинга, кожа редко относится к жирному типу и обычно больше склонна к сухости (если интересно, у нас есть статья «Может ли меняться тип кожи»). На всякий случай — тест, который поможет определить тип кожи.
Как правильно пользоваться кремом с эффектом лифтинга для лица
Институт красоты Lancôme советует использовать крем с эффектом лифтинга следующим образом.
Распределите средство по всей коже лица.
Ладонями обеих рук аккуратно надавите на контуры лица от подбородка до ушей.
Затем надавите на кожу, задавая вектор от уголков губ к кончикам ушей.
И, наконец, финальное надавливание — от центральной части щек к вискам.
Выполните легкие надавливания по 6 раз, чередуя правую и левую руки.
С какого возраста начать применение крема с эффектом лифтинга
Этой темы мы уже немного коснулись выше. Современная концепция ухода призывает ориентироваться не на биологический возраст, а на состояние кожи. Впрочем, вряд ли у любой женщины в 25 лет есть причины покупать подтягивающий крем. А вот после 35-ти первые возрастные изменения могут становиться заметными: менее упругая, вялая и тусклая кожа, общее снижение тонуса. В период менопаузы, когда лицо меняет свои очертания в силу гормональных причин, крем с эффектом лифтинга актуален как никогда. Так что в применении подтягивающего крема стоит ориентироваться не на возраст, а на состояние кожи.
Целлюлит – это одно из самых страшных слов для современной девушки. С такой проблемой сталкиваются практически все женщины в том или ином возрасте. К сожалению, не все дамы понимают, как бороться с целлюлитом.
В основном о целлюлите говорят только девушки. Мужская половина предпочитает вообще не вникать в эту проблему или даже не знает, что это за явление. Итак, давайте разбираться.
Откуда берётся целлюлит
Целлюлит – это увеличение жировых клеток, во время которого происходит нарушение микроциркуляции в жировой ткани.
Такое в основном происходит из-за того, что человек начинает набирать вес. Он толстеет, а клетки тем временем увеличивается. Их количество не меняется, но они разрастаются, давят друг на друга, мешая крови «передвигаться» по нашему телу. Каждая клетка начинает набирать вес, как и человек, следовательно, со временем ей становится сложнее выполнять свои функции, и она начинает всасывать все токсины и жидкость. После таких изменений наши клеточки начинают выпирать наружу, образовывая на коже апельсиновую корку.
И не нужно думать, что стройные девушки застрахованы от целлюлита, ведь количество жировых клеток у всех одинаковое. Кроме того, избыточный вес не является единственным фактором появления такой «особенности». Жировые клетки могут становиться больше и по другим причинам, просто у женщин в весе это более заметно. Теперь давайте более подробно остановимся на них. Среди остальных причин следует выделить следующие:
- гормональный сбой и другие эндокринные изменения;
- постоянные стрессы, из-за которых происходит выброс адреналина, способного влиять на жировой обмен;
- наследственность, генетическая предрасположенность к целлюлиту;
- нарушения в обмене белков;
- малоподвижный или сидячий образ жизни;
- неправильное питание;
- приём определённых медикаментов, включая БАДы и иные препараты;
- варикоз;
- венозная недостаточность;
- колебания в весе;
- вредные привычки (особенно курение и пристрастие к алкоголю);
- хроническая усталость;
- обезвоживание;
- проблемы с кровообращением.
Как видите, причин очень много. Иногда даже настоящий профессионал не может выявить истинную причину внешних изменений кожи пациента. В любом случае с ним нужно бороться. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше!
Есть ли целлюлит у мужчин?
Вероятно, многие девушки замечали, что мужчины никогда не задумывались о том, как избавиться от целлюлита. Почему-то многие считают, что с данной проблемой сталкиваются только женщины, так как апельсиновая корка может появиться только на бёдрах и ягодицах. К сожалению, это не так. Эти бугорки могут появиться и на руках, и на ногах. Кроме того, у некоторых людей появляется целлюлит на животе, плечах и даже шее.
Согласно статистике, дамы сталкиваются с этой проблемой ещё в подростковом возрасте. К 20-35 годам целлюлит наблюдается у большинства женщин. Около 90% девушек сталкиваются с неприятными изменениями на коже.
А теперь вспомним о наших мужчинах. Представители сильного пола могут не волноваться, ведь у них совершенно другое строение жировой ткани. И выработка гормонов тоже происходит иначе.
У женщин жировая ткань более эластичная: её намного легче растянуть, из-за чего потом и появляются эти бугорки. И не думайте, что природа решила заставить страдать прекрасную половину человечества! Благодаря целлюлиту в жировой ткани скапливаются питательные вещества, которые необходимы беременным женщинам.
Особенности появления целлюлита у беременных
Вот эти женщины точно находятся в группе риска! Произойти это может из-за постоянных изменений в организме и застойных процессов в жировых клетках. Наверное, все замечали, как быстро женщина начинает набирать вес во время беременности. Организм не успевает справляться с нагрузками и начинает «защищаться».
К примеру, клетки останавливают свою репродукцию и начинают копить вещества: жиры, токсины и жидкость. И что потом? Появляется целлюлит! Но беременным дамочкам не нужно волноваться об изменениях кожи. Для них самое главное – это спокойствие и здоровье будущего ребёнка.
Стадии целлюлита
Как убрать целлюлит? Сначала нужно определить его «позицию». Принципы борьбы с этой проблемой определяются этапом её развития. На данный момент можно выделить четыре стадии целлюлита. На каждом этапе нужно принимать определённые меры, чтобы улучшить ситуацию.
- Первая стадия. Появляются едва заметные бугорки, которые могут превратиться в небольшую припухлость или отёчность. Такие признаки проще всего заметить на животе.
- Вторая стадия связана с нарушением кровообращения. Отёк пережимает сосуды, из-за чего кровь перестаёт нормально циркулировать по телу. Появляется дефицит кислорода, а жир тем временем уплотняется. Коллаген образует сетку в виде сот, и вот вы уже стали обладателем апельсиновой корки!
- Третья стадия – это проблемы с метаболизмом. Вены сдавливаются отёком, что приводит к плохому обмену веществ. Продукты довольно сложно выводятся из организма, возникают сложности с доставкой белков, углеводов и кислорода. Теперь уже бугорки видны сильнее, а вот кожа на них становится более холодной, чем на других участках тела.
- Четвёртую стадию специалисты называют фиброзной. Здесь уже вам понадобится хирургическое вмешательство. Поражённые участки кожи приобретают синеватый оттенок, а сама она становится очень холодной. Бугорки заметны при любом положении тела.
Помните, чем раньше вы заметите проблему и определите стадию, тем быстрее вы вернёте свою кожу в нормальное состояние. Перед лечением нужно обязательно выявить причины целлюлита и этап его развития.
Виды целлюлита
Эксперты выделяют три основных вида:
- Вялый. Кожа рыхлая и мягкая, на ней видны мелкие бугорки, которые могут с лёгкостью поменять своё расположение. Такой целлюлит появляется из-за неправильного питания.
- Твёрдый (фиброзный). Комки на коже видны невооружённым взглядом. Они довольно крупные и плотные. Этот вид может появиться из-за гормональных изменений или запущенной формы вялого целлюлита.
- Отёчный (водянистый). Такой целлюлит практически не заметен. Бугорки можно увидеть лишь при надавливании на кожу. Если после данной манипуляции ямки исчезают через пару секунд, то у вас водянистый целлюлит. Он может появиться из-за неправильного питания, задержки жидкости в организме или гормонального сбоя.
Профилактика на начальных стадиях
Очень важно контролировать эту проблему, иначе можно всё запустить. Чтобы избавиться от небольших бугорков или сделать их менее заметными, нужно придерживаться четырёх правил:
- физическая активность;
- специальный массаж от целлюлита;
- правильное питание;
- косметические средства от целлюлита.
Теперь давайте более подробно остановимся на каждом из них.
Физическая активность
Идеальный вариант – это ходьба! Такая нагрузка точно поможет вам убрать целлюлит на ногах и на других участках тела. Ходите по 4-5 км в день, этого вполне достаточно! Если вы представитель «сидячего» образа жизни, то вам придётся хотя бы раз в полчаса разгонять кровь. Встаньте, потянитесь, прогуляйтесь, чтобы «завести» своё тело! В качестве дополнительного инструмента можно попробовать растяжку. Такая нагрузка тоже помогает бороться с целлюлитом.
Если же у вас достаточно свободного времени, лучше всего записаться в спортзал и делать зарядку по утрам. В зале вашим любимым тренажёром должен стать элипс или велотренажёр. Они помогут вам быстрее добиться хорошего результата! И не стоит забывать о классических упражнениях, с помощью которых можно подтянуть мышцы.
Специальный массаж
В этом деле вам поможет сухая щётка, крем или масло. Разогревающие движения помогут разогнать кровь внутри, что обеспечит активность жировых клеток. Несколько сеансов такого домашнего массажа, и вы уже заметите улучшения!
Правильное питание
Если вы хотите задать целлюлиту жару, придерживайтесь правильного питания. Вовсе не обязательно садиться на строгую диету и есть одни овощи. Питание должно быть сбалансированным и полезным. Естественно, все вредные продукты придётся исключить, особенно газированные напитки и мучные изделия. Количество сладостей тоже нужно свести до минимума, оставить только самые полезные и натуральные.
А вообще идеальный вариант – это полный отказ от сахара. По началу вам будет непривычно, но со временем вы заметите, как организм начинает меняться. Отказ от сахара положительно повлияет на ваше здоровье, на состояние кожи и на борьбу с целлюлитом.
Правильные и полезные продукты:
- отварное мясо, рыбу;
- овощи и фрукты;
- каши;
- цельнозерновой хлеб;
- натуральные соки;
- молочные продукты (сыр, творог и т.д.).
И помните, что вы всегда можете приготовить что-то самостоятельно! Сейчас в Интернете полно полезных рецептов! Кстати, если вы всё-таки очень сильно любите сладкое, то попробуйте заменить сахар мёдом.
Косметические средства
Сейчас в магазинах косметики полно разных баночек, на которых написано, что они нам помогут. В этом деле очень важно думать «холодной» головой. Согласитесь, хорошее средство не будет стоить пять копеек. Стоимость таких кремов и масел будет значительно выше, но и результат вас в конечном итоге порадует. Лучше потратить больше и получить хоть какой-то эффект, чем выбросить деньги на ветер.
Как бороться с целлюлитом: лечение
Напомним, что целлюлит не является болезнью, но лечить его всё же приходится. В первую очередь, стоит отметить салонные методы. Самостоятельно бороться с целлюлитом можно только на начальных стадиях, а вот потом придётся уже идти в специализированный центр.
Сейчас в современных салонах красоты полно различных услуг, связанных с «апельсиновой коркой». Самые популярные виды антицеллюлитного массажа:
- LPG-массаж – массаж с использованием специального аппарата. Уменьшается жир, а состояние кожи улучшается!
- Прессотерапия – разновидность лимфодренажа. Благодаря этому методу улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из организма и вредные вещества.
- Радиочастотная терапия воздействует на подкожно-жировую клетчатку, ускоряя при этом расщепление жиров. Состояние кожи улучшается, а целлюлит становится менее заметен.
- Ударно-волновая терапия. Волны проникают на глубину до 5 см и начинают разрушать фиброзные перегородки. Жидкость выводится, а синтез коллагена активируется.
- Озонотерапия поможет сделать целлюлит менее заметным на любых стадиях.
- Специальные обёртывания – древнейшие методы борьбы с бугорками. На тело наносится специальный состав, а затем бандаж. Так нужно просидеть или пролежать какое-то время.
- Ручной массаж – классический способ, который до сих пор остаётся одним из самых эффективных.
Можно ли избавиться от целлюлита навсегда?
Если же у вас запущенный случай, то лучше идите ко врачу. Специалист осуществит осмотр и назначит вам лечение. Помните, чем раньше вы начнёте бороться с проблемой, тем быстрее от неё избавитесь!
С годами кожа теряет тонус и эластичность, подбородок и нижняя часть лица опускаются и провисают. Выработка коллагена замедляется и подкожная клетчатка смещается книзу. Изменение овала лица как ничто другое выдаёт возраст. Поэтому у мужчин и женщин возникает закономерный вопрос – как подтянуть овал лица после 40?
Как лучше подтянуть овал лица после 40: ответы косметолога
Специальными упражнениями и массажами можно отсрочить изменения в зоне подбородка и щек. Но возраст возьмёт своё – контуры лица начнут «плыть», становиться нечеткими и менее выраженными. Подтяжка овала лица после 40 – незаменимая процедура, которая вернет молодость.
Как лучше подтянуть овал лица после 40 лет, решает врач-косметолог после диагностики состояния кожи. Салонные процедуры способны укрепить лицевой контур, но поддерживать эффект следует здоровым образом жизни, сбалансированным питанием.
Чем подтянуть овал лица после 40 лет?
Главная задача после косметологических процедур по подтяжке – сохранить как можно дольше результат. На помощь придут крема с лифтинг-эффектом, маски, массажи. Все средства ухода должен назначать врач после оценки состояния кожи.
Регулярное использование крема-лифтинга сохранит эластичность и подтянутость кожи, остановит признаки старения. Профессиональные крема с лифтинг-эффектом в составе содержат гиалуроновую кислоту, пептидный коллаген, растительные экстракты. Эти вещества работают комплексно – разглаживают морщины, восполняют потери коллагена, стимулируют обновление клеток, нейтрализуют свободные радикалы и т.д.
Массаж лица для подтяжки овала лица после 40 выполняют как дополнение к аппаратным процедурам в салоне.
Чем подтянуть овал лица после 40 лет у косметолога?
Методы подтяжки овала лица после 40 определяет врач-косметолог в зависимости от степени возрастных изменений и наличия противопоказаний.
Ультразвуковой SMAS-лифтинг
Помогает подтянуть овал лица после 40 лет. Процедура возвращает мягким тканям упругость и эластичность. Аппаратный метод эффективен для коррекции лица и способен отмоделировать правильные контуры. Принцип ультразвукового лифтинга основан на использовании тепловой коагуляции. Аппарат нагревает проблемные участки кожи до 65 градусов, стимулируя скрытые возможности регенерации. В результате улучшается эластичность и повышается тургор.
Ультразвуковой лифтинг – отличная альтернатива пластическим операциям. Ультразвук проникает в глубокий слой кожи, достигает жировой клетчатки, связок, воздействуя на каркас лица – коллагеновые и эластиновые волокна. Нагревание стимулирует сокращения и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект. Ультразвуковой лифтинг – наиболее популярная процедура из всех вариантов, как подтянуть овал лица после 40 лет.
Инфракрасный термолифтинг
Применим для разных типов кожи. Процедура основана на глубоком прогреве слоев кожи и стимуляции выработки коллагена. Салонные процедуры помогают эффективно подтянуть овал лица после 45 лет без радикальных мер. Чтобы добиться видимого эффекта, термолифтинг проводят курсом с перерывом в 2 недели.
Как подтянуть овал лица после 45 лет?
Подтянуть овал лица после 45 лет без операции можно, выполняя салонные процедуры:
- Радиочастотный термолифтинг. Устранение дряблости кожи и укрепление овала лица под действием радиочастоты. Благодаря методике подтянуть овал лица после 45 лет можно быстро и безболезненно. После процедуры формируется коллагеновый каркас, кожа насыщается кислородом. Чтобы добиться результата, потребуется курс процедур – от 5 до 10.
- Эстефил
- Радиес
- Филлеры
Как можно подтянуть овал лица после 50 лет?
Способы подтяжки овала лица после 50 лет должны быть комплексными, действующими во всех направлениях – уменьшение морщин, коррекция контура, выравнивание рельефа.
Подтянуть овал лица после 50 можно с помощью процедур в салоне и правильного домашнего ухода. Работая вместе, эти процедуры вернут овалу лица прежние очертания, а коже – свежий сияющий вид.
Как подтянуть овал лица после 50 лет? Врач-косметолог изучит состояние кожи и подберет эффективные косметические средства ухода, направленные на все звенья старения кожи. В возрасте 50 лет кожа теряет питательные вещества, эластичность и влагу. Поэтому уходовые средства должны содержать витамины, пептиды, масла, гиалуроновую кислоту.
Как подтянуть овал лица нитями после 50 лет?
Нити Aptos – надежный и долговременный способ коррекции лица. Процедура гарантирует устранение морщин, стимулирует выработку коллагена, оказывает видимый лифтинг-эффект. Нитевой лифтинг связан с минимальными рисками и коротким периодом реабилитации.
Нити Aptos подтянут лицо, которое из-за возрастных изменений не поддается коррекции с помощью инъекций и аппаратных методов.
Подтяжка овала лица после 50 лет нитями способна устранить:
- дряблость
- нечеткий контур
- носогубные заломы
- второй подбородок
- морщины марионетки
- нависшие веки
Как подтянуть овал лица нитями после 50 лет: специальные нити вводят под кожу тонкими иглами, чтобы сформировать мощный каркас в нижней трети лица. Сразу после процедуры овал подтягивается и запускаются процессы выработки коллагена. Волокна коллагена и эластина «окутывают» нити, продлевая результат лифтинга.
Используя нити, подтянуть овал лица после 40 не составит проблем. Эффект лифтинга продлится около 1.5 лет.
Автор статьи: Как подтянуть овал лица после 40, 45 и 50 лет
Охремчук Елизавета Дмитриевна
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».
Читайте также: