Можно ли протирать лицо салфетками для интимной гигиены

Обновлено: 18.04.2024

Из-за того, что вопросы, связанные с интимной гигиеной, обсуждаются редко, вокруг этой темы возникает множество ошибочных рекомендаций и заблуждений. Мы предоставили эксперту несколько утверждений. Отделять мифы от правды взялась Наталия Гайдаш – к.м.н, косметолог, дерматовенеролог и эксперт NIVEA.

Наталия Гайдаш, к.м.н, косметолог, дерматовенеролог и эксперт NIVEA

Ежедневные прокладки нужно менять несколько раз в день

Это правда! Любая прокладка, даже «дышащая», создает теплую и влажную среду, которая является идеальной для развития бактерий. Ношение одной прокладки в течение дня может привести к развитию воспалительных заболеваний в интимной зоне, появлению неприятного запаха, раздражения, зуда.

Поэтому менять прокладки необходимо несколько раз в день и использовать их только в тех случаях, когда это действительно необходимо.

Перед сменой прокладки рекомендуется принять душ, воспользоваться биде, теплой проточной водой или специальными салфетками. Желательно также по возможности сменить белье.

Нельзя пытаться избавиться от своего естественного запаха в интимной зоне

Это правда! Маскировать запах с помощью различных отдушек – плохая идея, так как в итоге запахи смешаются и создадут специфическое амбре. Избавиться от запаха поможет только правильная гигиена интимной зоны.

Также важно учитывать, что кожа и слизистая оболочка в этой области очень чувствительны, и применение ароматизированных средств, не предназначенных для интимной гигиены, может вызвать аллергическую реакцию.

Не стоит практиковать вагинальный душ

Это правда! Дело в том, что здоровая микрофлора интимной зоны имеет кислую среду, которую формируют полезные лактобактерии. Эта кислая среда не дает выжить и размножиться болезнетворным микроорганизмам. Но когда женщина использует вагинальный душ, здоровая микрофлора вымывается, нарушается pH, открываются «ворота» для инфекций.

Влагалище не нужно мыть, так как этот орган самоочищается от загрязнений и отмерших клеток.

При появлении зуда, обильных выделений или запаха следует срочно обратиться к гинекологу или дерматовенерологу, а не пытаться решить проблемы самостоятельно. В этом случае вагинальный душ крайне опасен, так как может привести к развитию осложнений.

Продукты на фото: увлажняющий гель-лубрикант, Sesderma; гель-молочко для интимной гигиены «Лаванда»,mi&ko; успокаивающий гель для интимной гигиены, Eveline; очищающая дымка-спрей для интимной гигиены, Uriage; мягкий гель для интимной гигиены, ORGANIC SHOP; гель для интимной гигиены Natural, Nivea; средство для интимной гигиены Intimo Neutral, Dove; освежающее средство для интимной гигиены с розовой водой «Феминэль», Oriflame

Мыться можно обыкновенным гелем для душа или мылом

Это миф! Вместо привычных косметических продуктов рекомендуется применять средства, не содержащие щелочь. Имейте в виду, что обыкновенное мыло или гель для душа смоют не только грязь, но и полезные бактерии, и на некоторое время изменят pH кожи и слизистых. Этого будет достаточно для развития болезнетворных бактерий. Чтобы подобного не случилось, важно использовать специальные средства – это поможет сохранять нормальный pH кожи и слизистых и здоровую микрофлору.

Средство для интимной гигиены должно иметь кислую среду, идеальную для интимной зоны.

Как правило, в состав таких гелей, муссов или пенок входит молочная кислота. Некоторые средства даже содержат лактобактерии. Желательно, чтобы в них входили также увлажняющие, заживляющие, смягчающие компоненты, например, алоэ вера или экстракт ромашки.

Кроме того, средство для интимной гигиены не должно содержать красители и ароматизаторы.

Мыться нужно после каждого похода в туалет

Это противоречивое утверждение! С одной стороны, это правда, и мыться после каждого похода в туалет желательно. Но, с другой стороны, многие женщины совершают ошибку, полагая, что нужно мыться как можно чаще и интенсивнее.

Интимная зона – деликатное место, где существует свой микромир – полезная микрофлора, сохраняющая здоровье кожи, репродуктивных органов, слизистых.

Именно эта микрофлора не дает проникнуть инфекциям во влагалище и выше, поэтому важно не разрушить ее.

Как же мыться часто, но при этом не навредить микрофлоре? Достаточно ополоснуть половые органы теплой водой в течение минуты и при этом не тереть кожу. Если это невозможно, то можно воспользоваться салфетками для интимной гигиены. А применять гели для интимной гигиены и другие специальные средства достаточно утром и вечером.

Женщинам в положении и кормящим мамам мыться нужно только специальными средствами для беременных

Это миф! Сейчас выпускаются средства для интимной гигиены специально для беременных. Но по составу они практически не отличаются от обычных гелей. В обоих видах средств содержится практически одинаковый набор компонентов: молочная кислота, алоэ вера, пантенол, экстракт ромашки.

Женщина должна уметь грамотно ухаживать за собой и не допускать развития инфекций из-за неверной гигиены, но беременным стоит быть особенно внимательными.

Если вы раньше не пользовались средствами для интимной гигиены, то в период беременности крайне рекомендуется начать это делать.

В организме все взаимосвязано, и неправильный уход может стать причиной воспалительных заболеваний, способных негативно отразиться на течении беременности или качестве грудного молока.

Подбирать средство для интимной гигиены должен специалист

Это противоречивое утверждение! С одной стороны, женщина вполне может подобрать гель или мусс для интимной гигиены самостоятельно. Но с другой, для этого ей необходимо понимать, какие компоненты должны входить в состав такого средства, а какие – нет. Специальные гели и муссы для интимной гигиены появились сравнительно недавно, пока не все знают, для чего нужен еще один косметический продукт на полочке в ванной комнате и как его выбирать.

Специалист на приеме часто видит последствия неправильного ухода за интимной зоной, поэтому может давать персональные советы и рекомендовать наиболее подходящие гели, муссы, пенки. Также он поможет определить, какое именно средство необходимо: для нормальной или особо чувствительной кожи. Сегодня производители часто выпускают продукты двух типов.

Если женщина сомневается, подходит ли ей то или иное средство, ей лучше проконсультироваться со специалистом.

Интимная гигиена

Для профилактики любого воспаления, инфекций женской репродуктивной системы и раздражения в зоне бикини необходимо регулярно соблюдать интимную гигиену. Некоторые пациентки акушеров-гинекологов удивятся: «Мы ежедневно моемся и меняем нижнее белье. Почему же все равно иногда мы сталкиваемся с дискомфортом «там»?» Тема интимной гигиены, конечно, давно не ограничена ежедневным душем и своевременной сменой белья, важно соблюдать и множество других деталей – от предпочтений в одежды до выбора, чем лучше подмываться.

Важно всегда соблюдать интимную гигиену, вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, в каких условиях находитесь и каково ваше женское здоровье. Помимо ежедневного ухода, важно тщательно поддерживать чистоту половых органов в период менструации, после полового контакта, а также при беременности и после родов, после хирургического вмешательства или длительного лечения. В это время женский организм особенно уязвим перед опасностями внешней среды. Для каждого из этих периодов в линейке ГИНОКОМФОРТ разработаны специальные средства ухода, которые поддержат кислотно-щелочной баланс в половых путях, создадут антибактериальный барьер и устранят раздражение.

Какими средствами можно пользоваться для интимной гигиены?

Классическое твердое и жидкое мыло меняет среду кожи на щелочную. Именно поэтому многие женщины, ежедневно применяющие мыло в качестве средства для очищения интимной зоны, чувствуют сухость и дискомфорт. Среда влагалища слабо кислая рН 4,2 – 4,3, а это значит, что уходовое средство должно содержать в составе молочную кислоту, естественную для этой зоны. Этим и отличается состав мыла для интимного ухода, которое гинекологи рекомендуют использовать вместо обычного.

Наверное, самое распространенное средство для ухода, без которого не обходится практически ни одна женщина. Обязательно ли пользоваться гелем для интимной гигиены? В отличие от гелей для душа, он, как и интимное мыло, более деликатен, поддерживая естественный для интимной зоны кислотно-щелочной баланс. Моющий гель для интимного ухода ГИНОКОМФОРТ базовый уход ежедневно очищает интимную зону от внешних загрязнений, выступает в роли антисептика, что особенно полезно во время менструаций. Средство было создано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет полный перечень необходимых документов.

Если у вас чувствительная кожа, идеальным решением будет подмываться косметическими средствами в формате пенки или мусса. Такая консистенция менее агрессивна для чувствительной кожи, а значит, меньше раздражает воспаленные участки интимной зоны и дополнительно увлажняет их.

Кремы и гели способствуют нормализации микрофлоры влагалища, успокаивают раздраженную кожу и снимают зуд. Восстанавливающим и увлажняющим гелями ГИНОКОМФОРТ можно пользоваться при чувствительной коже, как дополнительный этап ухода при вагинальном дискомфорте в различные возрастные периоды, а также во время или после полового контакта. Над созданием обоих гелей работали специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, продукты имеют необходимые документы и сертификаты. Данные средства прошли клинические исследования на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ под руководством Игнатовского А. В. и Соколовского Е. В. Клинические испытания показали хорошую переносимость обоих гелей, отсутствие аллергических реакций и высокую результативность. Так, Восстанавливающий гель с эфирным маслом чайного дерева зарекомендовал себя как эффективное вспомогательное средство в борьбе с дисбактериозом, а средство с экстрактом мальвы продемонстрировало хорошие увлажняющие свойства. Обратите внимание: гель обязательно наносится только на чистую сухую кожу.

Если вы склонны к повышенному потоотделению в паховой зоне или недовольны запахом в течение дня, после подмывания можно нанести дезодорирующий спрей для интимной гигиены. Важно помнить, что дезодорант не лечит, поэтому избавляться от запаха нужно не только с помощью косметики, но и посетив акушера-гинеколога. Врач установит первопричину и порекомендует методы лечения этой деликатной проблемы.

Влажные салфетки с молочной кислотой – неплохой способ сохранить чистоту и свежесть деликатных зон в путешествии или просто при отсутствии возможности оперативно принять душ. Безусловно, полноценное подмывание они не заметят, однако в экстремальных условиях способны поддержать минимальную гигиену и вашу уверенность в себе.

При выборе салфеток для интимной гигиены обратите внимание на их состав: в нем должны отсутствовать спирт и синтетические отдушки. Первый способен вызвать сухость и раздражение, в то время как вторые достаточно часто провоцируют аллергические реакции. Оптимальным выбором станут салфетки из натуральных растительных волокон мягкой текстуры, с молочной кислотой, аллантоином, экстрактом алоэ вера, календулы.

Какой гель для интимной гигиены лучше?

При выборе моющего средства для деликатных участков тела важно в первую очередь обратить внимание на то, насколько оно специализировано именно для интимной гигиены. Проверьте ph-баланс средства и наличие в составе молочной кислоты – она помогает поддерживать естественную микрофлору в половых путях. Гель с повышенной кислотностью будет неплохим выбором в качестве сопровождения лечения вагинита (Vaginitis) и некоторых инфекций (обсудите с гинекологом), а средство с нейтральным ph подойдет для каждодневного ухода. Интимный гель не должен содержать мыла и спирта, нарушающих кислотно-щелочной баланс и раздражающих нежную кожу.

Дополнительным плюсом будет содержание в составе геля натуральных ингредиентов с успокаивающими и обеззараживающими свойствами. При выборе геля для интимной гигиены обратите внимание на моющий гель для интимного ухода ГИНОКОМФОРТ базовый – он сочетает в себе все указанные выше характеристики: натуральный состав, адаптированный под среду влагалища ph, антибактериальный и смягчающий эффект. Это средство разработано специально для каждодневного ухода и поддерживает чистоту в течение дня.

Правила интимной гигиены женщины и девушек

Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе.

Важно, посещать ванную комнату после дефекации, чтобы бактерии из анальной области не попали во влагалище, а также не забывайте подмываться до и после сексуального контакта.

Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю. Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше.

Многие женщины тщательно выбирают средство интимной гигиены, но при этом не уделяют должного внимания полотенцу, которым вытирают интимную зону. Вместе с тем, оно должно иметь мягкую текстуру, так как грубая ткань способна травмировать нежную кожу и слизистую оболочку половых губ. Полотенце должно обладать хорошими впитывающими качествами, так как желательно полностью удалять из интимной области остатки воды.

Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» -- сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.

В период менструаций частота смены прокладок аналогична ежедневным – раз в 3-4 часа, можно чаще в случае необходимости, тампоны обязательно менять 1 раз в 2-3 часа.

Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.

Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.

Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов.

Еще белье из натуральных тканей нужно обязательно носить в период после родов и гинекологических операций, а также если вы часто страдаете от раздражений в интимной зоне.

В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.

Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.

Народные средства для женской интимной гигиене

В качестве дополнения к проверенным косметическим средствам многие женщины применяют народные рецепты. Особой популярностью для интимной гигиены пользуются такие лекарственные травы, как ромашка, календула, шалфей, эвкалипт и т.п. Отварами этих растений в различных комбинациях можно подмываться в течение дня и снимать легкое раздражение, ускорять заживление мелких ран.

Также высокий рейтинг имеет дегтярное мыло и сода.Для устранения симптомов молочницы (кандидоза) и других простых бактериальных инфекций предлагается подмываться дегтярным мылом или настоем на основе соды и раствора марганцовки, фурацилина, перекиси водорода или йода. Эти противомикробные средства работают за счет повышения щелочной среды во влагалище – снижение кислотности губительно для микроорганизмов, в щелочной среде лучше заживают мелкие ранки.

Акушеры-гинекологи предупреждают о том, что дегтярным мылом ни в коем случае нельзя пользоваться как постоянным средством для интимного ухода, так как постоянные нарушения кислотно-щелочного баланса могут привести к дисбактериозу (Dysbacteriosis) и другим нарушениям. Раствор соды также представляется врачам достаточно сомнительным способом избавиться от молочницы, учитывая доступность аптечных средств и возможную токсичность соды.

Что касается лекарственных трав, многие из них акушеры-гинекологи назначают сами как дополнение к основному лечению или уходу. Моющие гели ГИНОКОМФОРТ сочетают в себе современные разработки, позволяющие деликатно очищать интимную зону, и натуральные природные экстракты проверенных поколениями растений.

Специалисты о важности правильной интимной гигиены. Источник - JIt Zdorovo

Антиправила: 9 вещей, которые нельзя делать при интимной гигиене

Не нужно увлекаться поддержанием стерильной чистоты в интимной зоне. Влагалище – один из самоочищающихся органов, его кислотная среда сама не пропускает некоторые бактерии, а ненужные вещества выходят с выделениями.

Очищая внешние половые органы, не стоит заходить слишком глубоко: спринцевания и промывание горячим душем нанесет вред естественной микрофлоре матки и может привести к дисбактериозу и снижению иммунитета.

Редкое питье – тоже сомнительный метод, поскольку оно может нарушить обмен веществ и естественное вымывание вредных микроорганизмов.

Многие деликатные проблемы и гинекологические заболевания являются последствиями плохой интимной гигиены. Польза моющего геля ГИНОКОМФОРТ при регулярном применении очевидна: вы даже в период менструации будете уверены в ощущении свежести в течение дня, а также защитите себя от зуда и жжения в нежелательное для вас время.

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А. В., Соколовский Е. В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – №1. – С. 56-59.

Микробиоценоз влагалища современных практически здоровых женщин молодого репродуктивного возраста. В.С. Орлова, Ю.И. Набережнев, И.В. Будник // Научные ведомости. - 2008. - № 6 (46). С. 27-35.

Энтеросгель уменьшает концентрацию кишечного эндотоксина в общем кровотоке «условно здоровых людей». И.А. Аниховская, Д.З. Закирова, Е.А. Чернихова и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. - 2007. - Т. 17, №1. Приложение №29. Материалы 12-ой Российской конференции «Гепатология сегодня». - С. 72.

Бактериальный вагиноз: особенности клинического течения, диагностика и лечение. А.С. Анкирская, В.Н. Прилепская, Г.Р. Байрамова и др. // Русский медицинский журнал. - 1998. № 6 (5). - С. 276- 282.

Популярные вопросы

Здравствуйте, помогите советом. Был интим. Партнер как-бы поцарапал (такое ощущение) где половые губы, клитор все жжет и сукровица. Из влагалища выделений и беспокойства нет. Если это, так называемые, механические повреждения - что поможет? Посоветовали Гинокомфорт восстанавливающий гель. 2 мес. назад был осмотр у гинеколога, заболеваний нет (молочница и др.). Здорова. СПАСИБО. Здравствуйте! В Вашем случае лучше подойдёт применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это ускорит заживление, увлажнит слизистые, успокоит жжение. Гель наноситься тонким слоем местно до 2 раз в день на зоны дискомфорта до 5- 7 дней. Далее может быть использован как лубрикант перед контактом. Это позволит избежать повторения.

С парнем пытались осуществить первый половой акт.Ужасная боль сопровождает уже 4-ю попытку, при этом кровь была лишь 1 раз. Однако, плева осталась цела. Получилось лишь вставить палец, так же, с болью. О половом члене и речи не идёт. Плева не рвется, а лишь растягивается и возвращается в свою первоначальную форму. Что лучше сделать? Попробовать 2-мя пальцами или сходить в свою клинику к гинекологу и узнать подробнее? Что будет, если попробовать порвать плеву пальцами? Опасно ли это?Здравствуйте! В Вашем случае лучше обратиться на консультацию к акушеру- гинекологу и решить вопрос о возможной операции по рассечению девственной плевы( гимен). Попытка самостоятельного надрыва может сопровождаться обильным кровотечением.

Какие салфетки и кому пригодятся? Как их нужно правильно использовать? Зачем нам нужны салфетки для волос, и почему нельзя слишком часто использовать салфетки против жирного блеска?

1. Салфетки для волос – для устранения электролизации

Электролизация волос – проблема, с которой сталкивается каждая девушка в той или иной степени. Особенно актуальна эта проблема становится зимой. Именно поэтому производители косметики продолжают нас радовать и выпуcкают специальные салфетки для волос, которые легко и быстро устраняют недостатки в укладке, возникающие в условиях высокой влажности, при сильном ветре и электролизации.

В состав таких салфеток включают множество полезных составляющих, в частности, пчелиный воск (помогает усмирить волосы, убирает пушистость и тусклость), эфирное масло лаванды (придает волосам очень легкий и приятный аромат).

Для придания волосам гладкости и послушности использовать такие салфетки нужно в течение дня, как только сняли шапку или вошли в помещение.

2. Салфетки для лица – против жирного блеска

Матирующие салфетки обладают абсорбирующим свойством, эффективно избавляют кожу лица от нежелательного жирного блеска и кожного сала.

Коджи Мацуда, бьюти-гуру и основатель компании Japonica

«Используя матирующие салфетки, важно промакивать кожу, прикладывая салфетки к лицу, а не протирать лицо размазывающими движениями. Так салфетки эффективней впитывают кожное сало и не травмируют (растягивают) кожу. Если салфетка стала прозрачной, значит она впитала достаточно много кожного сала, и стоит использовать новый кусочек салфетки. Важно помнить, что салфетки – это не процедура по очищению лица, а спасательное средство, поэтому салфетки не могут заменить полноценного умывания с водой и очищения кожи от себума и загрязнений, например, с помощью пенок, лосьонов и гелей».

3. Салфетки для ногтей – вместо ацетона

Салфетки намного удобней и практичней обычной жидкости для снятия лака. Они помогают деликатно и быстро удалить лак, не пересушивая ногтевую пластину. Кстати, сегодня есть салфетки, которые предназначены для снятия не только обычных лаковых покрытий, но и гель-лаков.

Анна Меньшова, эксперт марки Mavala

«Салфетками можно пользоваться так часто, как вам этого хочется. Они являются хорошей альтернативой баночным жидкостям. Правда, важно выбрать качественные салфетки. В идеале они должны быть пропитаны безацетоновой жидкостью. Если на этикетке видите, что салфетки могут выполнять дополнительные функции, такие как питание, укрепление или увлажнение, всегда помните, что для ухода за ногтями необходимо использовать специальные средства, например, масло, увлажняющую сыворотку, восстанавливающий крем, а не салфетки».

4. Салфетки для тела – освежающие и с дезодорирующим эффектом

На случай, когда нет возможности заскочить в ванную комнату и принять душ, на помощь придут специальные дезодорирующие салфетки. Они спасут «положение» и в ситуации, когда вы сильно разволновались, освежат и приведут «в чувства» вашу кожу даже на ходу. Действуют такие салфетки, как дезодорант.

5. Салфетки для глаз – для снятия макияжа

Прекрасное экспресс-средство для снятия макияжа. Действуют они за считанные секунды, тщательно удаляя макияж, включая стойкий и водостойкий, не требуя после себя дополнительных процедур по очищению. Плюс таких салфеток — они не вызывают раздражения кожи. Удобные для использования, применять их можно в любом месте и в любое время. Часто в состав таких салфеток включают растительные экстракты алоэ вера, ромашки, а также витамины Е и провитамин В5.

6. Салфетки для лица, как альтернатива крему

Оказывается, салфетки вполне могут исключить использование кремов. Главное, чтобы они сами содержали ценные компоненты. Правда, заключить активные ингредиенты в салфетку не так-то просто. Пока это удалось сделать только бренду Filabe. В арсенале марки есть 4 вида салфеток, которые увлажняют и питают кожу, уменьшают воспаление и нормализуют жировой баланс кожи, повышают ее упругость и эластичность, уменьшают выраженность возрастных и пигментных пятен/

Выполнены такие салфетки из нановолокна микрофибрилла. Ценные составляющие находятся в них в сухом виде. Чтобы «активировать» салфетку, нужно ее немного намочить. При контакте с водой вещества «пробуждаются» и доставляются ровно в тот слой кожи, который нуждается в подпитке.

Салфетки для лица Anti-aging, Filabe, упаковка рассчитана на 4 недели - 5450 руб.

7. Салфетки для интимной гигиены

Салфетки для интимной гигиены очень удобны в применении – их можно взять с собой в дорогу, например, в самолет или поезд. Они легко помещаются в любую женскую сумочку. Однако важно помнить, что салфетки не заменяют, а скорее дополняют ежедневный уход за кожей интимных зон с применением очищающих средств (муссов, пен, гелей). Гинекологи рекомендуют использовать такие салфетки не более 2-3 раз в день, так как слишком частое применение может нанести вред естественной интимной микрофлоре.

Анастасия Фурка, эксперт по продукции Oriflame

«В состав качественных салфеток для интимной гигиены должны входить натуральные экстракты с успокаивающим и смягчающим действием: алоэ, ромашка, календула, лотос, а также аллонтоин, пантенол. Молочная кислота в составе этих средств поддерживает PH-баланс кожи интимных зон. Обратите внимание, что в составе салфеток не должно быть ярко выраженных ароматизаторов и спирта».

8. Салфетки для ног – против пота

Порой, неприятный запах пота от ног не дает покоя. Носить с собой спрей не совсем удобно, а вот салфетки — то, что надо! Состав таких средств отличается наличием калиевых квасцов, эфирных масел эвкалипта, лимонника и аллантоина.

9. Салфетки влажные вместо туалетной бумаги

Пригодятся тем, у кого особенно чувствительная кожа. Такие салфетки удобно носить с собой — на случай, если вы очень брезгливый человек и в общественных местах предпочитаете быть очень осторожным! Изготовлены такие салфетки из мягкого нетканого материала. Не содержат красителей и отдушек. Великолепно очищают кожу, увлажняют и смягчают ее.

10. Тканевые салфетки для умывания

Натуральные хлопковые салфетки, так же, как и спонжи, пришли в домашний уход из косметологии. Это – альтернативный гаджет для очищения кожи, и больше подходит для ежедневного применения, чем щетка. И здесь, конечно, каждый сам выбирает, чем ему удобнее пользоваться.

Есть отдельный подвид тканевых салфеток — муслиновые. Они, как правило, идут в комплекте с очищающими продуктами, маслами и масками. Их нужно смачивать в горячей воде и прикладывать к лицу, на которое заблаговременно наносится средство. Стирать (промывать) такие салфетки нужно после каждого использования, так как на них остаются остатки средства и грязи. Для очищения можно использовать обычное мыло, или другое очищающее средство.

Ирина Николаева, косметолог, создатель косметической марки Irushka

«Я как косметолог считаю, что салфетки хуже очищают, чем спонжи, и больше склоняюсь советовать в домашнем уходе конняку. Он более мягкий, чем ткань или синтетические губки.

Можно ли говорить об эксфолиации с помощью салфеток? Грубые ткани лишь повреждают эпидермис и могут привести к истончению при частом использовании, а мягкий материал не будет обеспечивать необходимый эффект. Поэтому, если мы говорим о тонкой и чувствительной коже, то лучше не использовать салфетки.

Если говорить о тепловом эффекте, который дают муслиновые салфетки, то он очень расслабляет мышцы и помогает лицу отдохнуть. Но, к сожалению, он не долговечен (не более 3 минут в зависимости от плотности ткани, чем тоньше, тем быстрее остывает), поэтому, скорее всего это создано для маркетинга, а не для лучшего проникновения средства».

11. Тонирующие салфетки — вместо загара

Для тех, кто заботится о своем здоровье, но хочет иметь загорелую кожу, производители косметики выпустили специальные бронзирующие салфетки. Они придают коже мерцание. С их помощью можно выделить по желанию скулы, бюст, ноги и руки. Их неоспоримое преимущество — использовать легко? и они не оставляю некрасивых полос.

12. Салфетка вместо тона

Если есть матирующие салфетки, то значит должны быть и салфетки-пудра. Они отлично выравнивают тон кожи, скрывают мелкие несовершенства.

Салфетка-пудра Foundation Powder Papier , Mai Couture, 1700 руб.

13. Салфетки-румяна — для создания румяных щечек

Позволяет создать макияж без кистей. Красивое прикосновение цвета на ваших щеках. Достаточно просто промокнуть салфетками кожу, и вы получите красивый, а главное ровный румянец.

Салфетка-румяна Blush Papier A La Carte, Mai Couture, 1400 руб.

14. Салфетки для очистки кистей для макияжа

Чтобы кожа выглядела красивой и здоровой, очищать важно не только лицо, но и кисточки для нанесения макияжа. Обычная вода тут не справится. Удалить с поверхности кисти загрязнения и остатки макияжных средств помогают специальные салфетки. Дополнительный бонус — так вы продлеваете срок службы своих кистей.

Салфетки для очистки кистей для макияжа, RG Professional, 270 руб.

15. Салфетки для очищения — вместо воды

Влажные салфетки — незаменимое средство для быстрого и бережного очищения кожи. Сейчас можно встретить самые разные варианты, для разных целей, которые удобно использовать не только дома, но и в путешествии. Однако к выбору влажных салфеток нужно подходить не менее ответственно, чем к выбору остальной косметики, так как лосьон, которым пропитаны салфетки остается на коже.

Виктория Шарапова, ведущий аналитик Научного Центра R&D SPLAT

«Влажные салфетки для бережного очищения (не антибактериальные) не должны содержать в составе спирт и синтетические консерванты типа «тиазолинона», так как спирт может привести к сухости кожи, а наличие тиазолинонов в несмываемой косметике связывают с возникновением дерматитов и раздражений.

В лосьоне должны присутствовать смягчающие компоненты, натуральные растительные экстракты, которые обладают увлажняющим, противовоспалительным, успокаивающим действием, содержат активные вещества.

Кстати, чтобы избежать неприятных последствий, можно использовать детские салфетки. Они идеально подходят всем, даже тем, у кого чувствительная и сухая кожа. Детские салфетки отличаются от взрослых наличием экстрактов и компонентов, которые не вызывают аллергических реакций и успокаивают кожу, снимая раздражения и проявления диатеза».

Гигиена при месячных

От соблюдения правил интимной гигиены во время месячных во многом зависит здоровье и хорошее самочувствие женщины. Отторгнувшийся маточный эндометрий и кровь, выделяющиеся во время критических дней, являются благотворной средой для размножения бактерий, поэтому крайне важно своевременно осуществлять гигиенические процедуры, производить замену прокладок и тампонов.

Особенности гигиены во время месячных

Во время критических дней внешний зев шейки матки немного приоткрывается для облегчения оттока менструальных жидкостей. За счет этого в полость матки достаточно просто могут проникнуть болезнетворные микробы, так что правила гигиены при месячных подразумевают регулярное подмывание с использованием гипоаллергенных средств, а также частую смену средств гигиены.

Подмывание необходимо осуществлять после каждой смены прокладки, тампона или менструальной чаши. Перед тем, как сменить используемое средство, нужно тщательно вымыть руки с мылом.

Подмываться рекомендуется с использованием специальных гелей, имеющих нейтральный уровень pH, в состав которых не входят ароматизаторы и отдушки.

Если женщина не может обеспечить себе частое подмывание во время месячных из-за рабочего или учебного графика, она обязана подмываться не реже двух раз в сутки – утром и вечером. От принятия ванны, посещения сауны и бани в этот период рекомендуется отказаться, так как высокие температуры могут привести к усилению кровотечения.

Средства гигиены при месячных

Существует три варианта средств гигиены во время месячных, у каждого из которых есть как положительные, так и отрицательные качества.

Описанные ниже средства личной гигиены во время менструации нужно своевременно менять – желательно делать это через каждые 3 часа. По истечении указанного времени на поверхности прокладок и тампонов начинают активно размножаться бактерии, способные вызвать нарушение микрофлоры и ряд заболеваний. Особенно это касается тампонов: находясь внутри влагалища, они не способны обеспечить свободный отток менструальной жидкости, которая, как было сказано выше, является идеальной средой для развития болезнетворной микрофлоры. Смена менструальной чаши может производиться несколько реже – примерно раз в 4-5 часов.

Cредства гигиены во время месячных

Прокладки

Прокладки изготавливаются из впитывающих материалов с мягким верхним слоем. Их главное назначение – сбор менструальной жидкости, выделяющейся через влагалище.

Так, выделяют широкие и длинные прокладки с большими крылышками (идеальный вариант для первых трех дней цикла), средние и небольшие (подходят для скудных выделений).

Главное достоинство прокладок для месячных – простота и удобство в процессе использования, хорошие впитывающие способности и достаточно высокий уровень безопасности для здоровья.

Среди недостатков нужно назвать парниковый эффект, особенно заметный летом: он может вызвать раздражение и появление сыпи.

Стоит обратить внимание на то, что некоторые производители выпускают ароматизированные прокладки, в состав которых входят химические отдушки, способные спровоцировать появление аллергии.

Тампоны

Тампон представляет собой небольшой цилиндр с закругленным концом, выполненный из адсорбирующих материалов и вводимый внутрь влагалища для сбора менструальных выделений. Для удобства введения это средство интимной гигиены оснащено специальным аппликатором (некоторые производители выпускают тампоны без аппликатора), а для удаления – прочным шнурком-хвостиком.

Как и прокладки, тампоны различаются по степени впитываемости и размерам. Выбирать подходящее средство нужно с учетом анатомического строения женского организма. Нерожавшим миниатюрным женщинам и девушкам рекомендуется использовать тампоны light и normal, в то время как рожавшим и подвергавшимся различным гинекологическим операциям больше подойдут тампоны серии super и super plus.

Тампон – незаменимое средство интимной гигиены во время месячных, если женщина планирует плавать в открытом водоеме или бассейне, заниматься спортом или другой активной физической деятельностью.

Также среди преимуществ использования тампонов стоит назвать то, что они практически незаметны со стороны, тогда как очертания прокладок могут быть замечены окружающими в том случае, если женщина надела облегающую одежду.

Из-за высокого уровня впитываемости, которой обладают современные тампоны, может нарушиться естественный баланс влагалищной смазки. Поэтому их нельзя оставлять во влагалище более 3 часов, а тем более – на всю ночь. Кроме того, использование тампонов противопоказано в случае наличия ряда гинекологических заболеваний воспалительного характера.

Менструальная чаша

Менструальная чаша (капа) представляет собой гибкий колпачок, выполненный из прочного гипоаллергенного материала и используемый для сбора менструальный выделений внутри влагалища. В отличие от тампонов, которые также вводятся в вагину, капа не обладает адсорбирующими свойствами. Принцип действия менструальной чаши иной: плотно прилегая к стенкам влагалища, она образует вакуум, за счет которого жидкость не протекает наружу.

Среди преимуществ капы стоит назвать отсутствие парникового эффекта и возникающих от него высыпаний, которые часто присутствуют при использовании прокладок.

Также за счет образуемого вакуума внутрь влагалища не попадает воздух, то есть уменьшается риск проникновения и развития аэробных бактерий. Кроме того, капа – многоразовое приспособление, поэтому за счет покупки можно существенно сэкономить, а также не беспокоиться о вопросе утилизации средств интимной гигиены при месячных.

Среди недостатков менструальной чаши можно отметить риск обратного заброса крови в матку, потенциальную возможность развития анаэробных бактерий, невозможность использования капы девственницами и женщинами, имеющими воспалительные гинекологические заболевания.

Гигиена во время месячных для подростков

Гигиена при месячных для девочек

Правила личной гигиены во время месячных для девочек-подростков практически не отличаются от аналогичных рекомендаций для женщин более зрелого возраста. Однако существуют некоторые нюансы, обусловленные физиологией подросткового организма, которые нужно учитывать при выборе гигиенических средств и осуществлении интимной гигиены:

Во время первых менструаций девушкам рекомендуется пользоваться прокладками, а не тампонами, так как наличие во влагалище постороннего предмета может причинять определенный дискомфорт. Относительно использования тампонов для девушек, не ведущих половую жизнь, необходимо ознакомиться с информацией и рекомендациями производителей.
Важно - менструальная чаша может использоваться только после начала половой жизни.
Чтобы уменьшить проявления “парникового эффекта” при использовании прокладок, девочкам во время месячных не стоит носить синтетические трусики. Вместо этого желательно выбирать белье из натуральных материалов – например, хлопка.
Важно обратить внимание девочки на необходимость частой смены использованных гигиенических средств (раз в 3-4 часа).
Если девочка-подросток не ведет половую жизнь, ей нельзя использовать менструальную чашу.

Купаться в ванне, посещать сауну или баню во время месячных запрещено. Вместо этого рекомендуется принимать душ дважды в день.

При этом необходимо направлять струю воды по направлению от лобка к анальному отверстию, но ни в коем случае не наоборот.

Моющие гели «Гинокомфорт» – идеальное средство гигиены половых органов при месячных

Благодаря сбалансированному составу, в который входят масло чайного дерева, экстракт ромашки, бисаболол, пантенол, молочная кислота и лактат натрия, а также другие компоненты (для более подробного ознакомления с составом каждого средства см. страницы продуктов), гели «Гинокомфорт» совершенно гипоаллергенны и безвредны. Их применение во время месячных обеспечивает деликатное очищение и увлажнение половых органов, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. Данные средства были созданы специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеют полный перечень необходимых документов и сертификатов.

Правила интимной гигиены, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник - JIt Zdorovo

PUBLIC PERCEPTION OF MENSTRUATION AND TAMPON USAGE IN RUSSIA. Бурина Д. А., Бурина Е. А. // Интерактивная наука. – 2016. – №6. – С. 16-17.
ПРИМЕНЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОЙ ЧАШИ В КАЧЕСТВЕ СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ. Горпенко А. А. // Проблемы современной науки и образования. – 2017. – С. 80-83.

Internal menstrual protection. Use of a safe and sanitary menstrual cup. Liswood R. // Obstet Gynecol. - 1959. - 13: P. 539–543.

Menstrual hygiene: A neglected condition for the achievement of several millennium development goals. Ten VTA. // Europe External Policy Advisors. Oct. - 2007.

Duet or menstrual protection. Averbach S. Sahin-Hodoglugil N. Musara P. Chipato T. van der Straten A. // A feasibility study in Zimbabwe. Contraception. - 2009. - 79: P. 463–468.