Можно ли потолстеть от пивных дрожжей от угревой сыпи
Обновлено: 02.05.2024
Пивные дрожжи - бестолковый БАД или источник витаминов?
Сегодня многие скептически относятся к биологически активным добавкам, считая их, если не вредными, то просто бесполезными. Отчасти БАДы снискали такую славу благодаря недобросовестным производителям, желающим поставить свою продукцию по эффективности в один ряд с медикаментозными препаратами. Только вреда иногда получалось и вправду больше, чем пользы. Но не стоит рассматривать все БАДы исключительно с негативным настроем, некоторые из них могут оказаться весьма полезными. Конечно, от болезней они не лечат, но в некоторых случаях являются неплохой профилактикой и общеукрепляющими средствами. А пивные дрожжи - бестолковый БАД или источник витаминов?
Что касается конкретно витаминов, то пивные дрожжи являются натуральным источником сразу четырех витаминов группы В. Они необходимы для нормальной работы нервной системы, обмена белков, жиров и углеводов, обновления клеток крови, хорошего зрения, восстановления кожи и ее придатков. Кроме того, пивные дрожжи поставляют в организм витамин D, который так необходим для нормальной функции опорно-двигательного аппарата. Также дрожжи содержат витамины Е и РР. Благодаря такому богатому витаминному составу пивныедрожжи уже можно считать не бесполезной биологически активной добавкой, а натуральным продуктом, богатым множеством витаминов. Большое преимущество дрожжей перед обычными капсулами заключается в том, что витамины в пивных дрожжах находятся в белковых комплексах. В связи с этим биодоступность"дрожжевых" витаминов, возможно, несколько выше, и усваиваются они лучше, постепенно поступая в организм, по мере расщепления комплексов.
Но на этом польза пивных дрожжей не заканчивается. Помимо витаминов они содержат множество других веществ и соединений, полезных для нашего организма. Так, они являются поставщиком макро- и микроэлементов, которые обязательны для нормального функционирования абсолютно всех органов и систем. К ним относятся кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, железо, селен и другие. В зависимости от своих потребностей вы можете купить дрожжи обогащенные дополнительно какими-либо из них.
Помимо этого пивные дрожжи - источник необходимых человеку незаменимых жирных кислот - пальмитиновой и стеариновой, участвующих во многих обменных процессах.
А еще этот БАД содержит ферменты - вещества, ускоряющие химические реакции в организме. Благодаря этому улучшается обмен веществ, производится больше энергии и собственных белков, жиров, углеводов, необходимых для построения организма и его слаженной работы.
Пивные дрожжи в сухом виде
Поскольку пивные дрожжи состоят, по сути, из дрожжевых грибков - микроорганизмов, они стимулируют работу иммунитета. А еще они являются источником углеводов, из которых преимущественно состоят грибки.
Какие же положительные эффекты получит человек от регулярного курсового приема этого БАДа?
- Благодаря наличию углеводов, незаменимых жирных кислот, ферментов, витаминов и микроэлементов пивные дрожжи стимулируют адаптивные способности организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Они улучшают обмен веществ, организм становится более устойчив к стрессам, медленнее наступает утомление, повышается работоспособность, улучшается эмоциональный фон.
- Прием БАДа сопровождается улучшением работы желудочно-кишечного тракта. Питательные вещества усваиваются эффективнее, активизируется транспортная функция кишечника, быстрее выводятся вредные токсины и шлаки.
- Как уже говорилось выше, за счет наличия витаминов и самих грибков в качестве чужеродных агентов, происходит стимуляция работы иммунной системы. В результате человек становится менее подвержен заболеваниям.
- Пивные дрожжи улучшают состояние кожи, ногтей и волос также благодаря своему богатому составу. Волосы и ногти становятся прочными, приобретают блеск, их рост ускоряется, а повреждения на коже различного происхождения заживают быстрее.
Однако на все эти прелести пивных дрожжей есть и альтернативный взгляд. Он основан на том, что все полезные соединения и элементы находятся за прочной стенкой грибка, которую нашему желудку и кишечнику переварить бывает не так-то просто. В связи с этим извлечь из пивных дрожжей витамины, микроэлементы и прочие нужные вещества сможет тот организм, чем желудочно-кишечный тракт хорошо функционирует, в котором нет нарушения баланса бактериальной микрофлоры и других заболеваний, типа недостаточной выработки пищеварительных соков.
Пивные дрожжи под микроскопом
Несмотря на всю свою пользу и натуральность пивные дрожжи можно принимать не всем. Противопоказан БАД людям, имеющим заболевания почек, зрения, грибковые дисбактериозы (кандидозы) или инфекционные заболевания, подагру, склонным к аллергическим заболеваниям, принимающим препараты, направленные на предотвращение болезни Паркинсона (леводопа). Также пивные дрожжи не рекомендованы детям до трех лет.
Прием пивных дрожжей осуществляется курсами продолжительностью 1 - 2 месяца. Перерыв между каждым курсом должен составлять от 1 до 3 месяцев. Показаниями к применению этого БАДа являются:
1) заболевания кожи (фурункулез, псориаз, экзема, угревая сыпь, себорея);
2) несбалансированное, неполноценное питание (вегетарианство и т.д.);
3) период тяжелых умственных, физических и психологических нагрузок;
4) период выздоровления и восстановления после различных заболеваний;
5) заболевания сердца, сосудов и крови (атеросклероз, артериальная гипертония, анемия);
6) наличие вредных привычек - курения и чрезмерного употребления алкоголя;
7) авитаминозы и гиповитаминозы, заболевания, связанные с недостатком минеральных веществ (остеопороз, рахит и другие);
8) нарушения белково-углеводных обменных процессов.
По возможности перед приемом пивных дрожжей постарайтесь проконсультироваться у специалиста. Он подберет для вас индивидуальную дозировку в зависимости от возраста, приема различных лекарственных средств и наличия заболеваний, а также установит продолжительность курса.
- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Метаболическое средство, действие которого обусловлено входящими в его состав витаминами группы B, аминокислотами и минеральными веществами. Витамины, микро- и макроэлементы дрожжей находятся в белковых комплексах, что определяет постепенный характер их поступления в организм человека. Обеспечивает нормальную жизнедеятельность, рост и развитие организма, способствует формированию устойчивости к действию неблагоприятных факторов окружающей среды (тяжелым производственным условиям, стрессу и переутомлению). Улучшает усвоение пищи, активирует транспортные функции кишечника, нормализует обменные процессы, обладает иммуностимулирующим действием, способствует выведению токсичных веществ.
Показания активного вещества ДРОЖЖИ ПИВНЫЕ
Взрослым и детям для профилактики гиповитаминоза группы В, при нарушении белково-углеводного и витаминно-минерального обмена веществ, при несбалансированном и неполноценном питании, в период реконвалесценции (после соматических и инфекционных заболеваний); при больших нервно-психических и физических нагрузках; наличии факторов риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы (в т.ч. дислипопротеинемия, артериальная гипертензия, курение); при алкоголизме; длительном воздействии опасных химических веществ и радиации; пребывании в неблагоприятных климатических условиях.
Дерматоз, фурункулез, зуд, экзема, псориаз, угревая сыпь (лечение и профилактика).
Открыть список кодов МКБ-10| Код МКБ-10 | Показание |
| E46 | Белково-энергетическая недостаточность неуточненная |
| E50-E64 | Другие виды недостаточности питания (E50-E64) |
| E53.9 | Недостаточность витаминов группы В неуточненная |
| E63.1 | Несбалансированное поступление пищевых элементов |
| E78.9 | Нарушения обмена липопротеидов неуточненные |
| F10.2 | Хронический алкоголизм |
| F17 | Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением табака |
| I10 | Эссенциальная [первичная] гипертензия |
| L02 | Абсцесс кожи, фурункул и карбункул |
| L20.8 | Другие атопические дерматиты (нейродермит, экзема) |
| L23 | Аллергический контактный дерматит |
| L24 | Простой раздражительный [irritant] контактный дерматит |
| L29 | Зуд |
| L30.0 | Монетовидная экзема |
| L30.9 | Дерматит неуточненный |
| L40 | Псориаз |
| L70 | Угри |
| Z54 | Состояние выздоровления |
| Z57.1 | Неблагоприятное воздействие производственной радиации |
| Z57.4 | Неблагоприятное воздействие токсичных веществ, используемых в сельском хозяйстве |
| Z57.5 | Неблагоприятное воздействие токсичных веществ в других производствах |
| Z58.4 | Воздействие радиационного загрязнения |
| Z58.8 | Другие проблемы, связанные с физическими факторами окружающей среды |
| Z73.0 | Переутомление |
| Z73.3 | Стрессовые состояния, не классифицированные в других рубриках (физическое и умственное напряжение) |
Режим дозирования
При приеме внутрь доза зависит от применяемой лекарственной формы, возраста пациента, показаний к применению. Профилактический курс - 1-2 месяца. При проведении повторных курсов интервал составляет 1-3 месяца. В неблагоприятных климатических зонах проводят 3 курса.
Наружно применяют в составе питательных масок для кожи лица и для волос.
Побочное действие
Противопоказания к применению
Информация о препаратах, отпускаемых по рецепту, размещенная на сайте, предназначена только для специалистов. Информация, содержащаяся на сайте, не должна использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной консультации врача.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-79153 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 сентября 2020 года.
Акне — воспалительное заболевание кожных покровов, которое вызывается изменением сальных желез, а также их выводных протоков и волосяных фолликулов. К причинам появления угревой сыпи можно отнести наследственность, гормональные сбои, стрессы, гинекологические заболевания, прием некоторых медицинских препаратов, плохую экологию и несбалансированное питание. Чтобы нормализовать выработку кожного сала, в качестве комплексного компонента лечения назначается диета.
Какие продукты нельзя есть при акне
Не только курение и алкоголь, но и некоторые повседневные продукты питания могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи. Они влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови, чем усиливают работу сальных желез. Организм стремится вывести образующиеся токсины наружу, что и приводит к появлению угревой сыпи.
Согласно результатам ряда исследований, в регионах, где население употребляет минимальное количество животных жиров, заболеваемость акне ниже среднего уровня по миру. Это доказывает эффективность назначения диеты при заболевании.
Какие продукты исключить при акне? При лечении угревой сыпи необходимо отказаться от следующих продуктов:
- Сладости. Сахар и рафинированные продукты (например, рафинированная мука) провоцируют накопление инсулина, что приводит к выработке мужских гормонов — андрогенов. Все это провоцирует повышенную выработку кожного сала, которое закупоривает поры. При присоединении бактерий появляется акне.
- Молочные продукты. Традиционно молоко считается полезным продуктом, однако оно действительно необходимо только детям. Взрослые утрачивают способность переваривать коровий белок, вызывающий повышение инсулина в крови. Содержащийся в молоке бетакуллин вызывает рост новых клеток и замедляет отмирание старых, что не соответствует норме. Самыми вредными молочными продуктами, вызывающими акне, являются жирный сыр и коктейли на основе молочной сыворотки, действующие как концентрированное молоко.
- Мучные изделия, каши (хлопья, разваристые каши), макароны, крахмалсодержащая еда. Зерновые культуры (пшеница, рожь, ячмень) и продукты на их основе в больших количествах содержат глютен. Это вещество образует клейковину, мешающую нормальной работе кишечника. Продукты на основе пшеничной муки и крахмала вызывают выброс инсулина, что провоцирует появление угревой сыпи.
- Кофе. Этот напиток стимулирует выработку кортизола — гормона стресса. Он оказывает разрушающее воздействие на печень и вызывает повышение сахара в крови.
- Фастфуд, полуфабрикаты и соусы. К продуктам, которые нельзя есть при акне нужно отнести те, что содержат в своем составе усилители вкуса и трансжиры (снеки, гамбургеры, чипсы, луковые кольца). Они вызывают не только зависимость и рост жировой ткани, но и образование угрей на коже.
- Алкоголь. Спиртсодержащие напитки расширяют сосуды, вызывая покраснение кожи и обезвоживание.
- Жирное мясо. Блюда из продуктов, содержащих животные жиры, усиливают работу сальных желез, что в дальнейшем провоцирует появление акне.
Некоторые продукты, заслуженно отнесенные к группе полезных и диетических, могут провоцировать возникновение угревой сыпи:
- Шпинат. Овощ — отличный источник железа. В то же время шпинат содержит йод, который при накоплении в организме в больших количествах может провоцировать появление несовершенств на коже.
- Арахис. Это полезный продукт, но не для страдающих от угревой сыпи, так как в составе этих орехов есть вещество, усиливающее выработку кожного жира.
Продукты, которые можно есть при акне
Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.
Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:
- Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
- Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
- Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
- Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
- Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
- Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
- Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
- Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.
При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.
Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.
Несмотря на широкий арсенал противоугревых лекарственных средств, многие люди ищут альтернативные методы борьбы с акне. В последнее время все большую популярность приобретают всевозможные БАДы, например, пивные дрожжи, которые по заверениям производителей способны помочь пациентам избавиться от прыщей*.
Важно понимать, что акне – хроническое заболевание сальных желез и волосяных фолликулов, которое нуждается в полноценном лечении 18 . Для этой цели обычно применяют топические и системные лекарственные средства, выбор которых зависит от стадии угревой болезни. Но может ли применение препаратов на основе пивных дрожжей дать нужный терапевтический эффект при лечении акне?
Помогают ли пивные дрожжи от прыщей*?
В ряде случаев развитие угревой сыпи связано с проблемами в ЖКТ. Когда кишечник работает плохо, в нем быстро скапливаются патогенные организмы, провоцирующие развитие акне. 86, 245
Важным преимуществом является то, что в натуральных пивных дрожжах витамины и микроэлементы содержатся в биологически доступной форме (в белковых комплексах). Считается, что богатый состав способен улучшить состояние ногтей, волос и, конечно, проблемной кожи. Но пивные дрожжи помогают от прыщей не так эффективно, как топические антибиотики и другие противоугревые препараты.
Для местного лечения угревой болезни легкой и средней степени тяжести может использоваться гель Клиндовит®. Он содержит клиндамицин (относится к группе линкозамидов), который проявляет противомикробную активность в отношении всех штаммов пропионибактерий 6 .
Извлечь пользу из пивных дрожжей не так просто. Сделать это под силу только тому организму, в котором ЖКТ работает, как часы и нет ни малейших признаков дисбаланса микрофлоры. Исходя из этого, можно сделать вывод, что против акне (особенно вызванного дисбактериозом) пивные дрожжи бессильны.
Может ли быть полезной маска пивных дрожжей от прыщей*?
Адепты народной медицины считают, что богатый источник витаминов, полезных для кожи, можно использовать для приготовления косметических средств. В составе масок для лица пивные дрожжи обычно играют роль пребиотика (вещества, которое помогает создать благоприятную среду для размножения микрофлоры). Поэтому считается, что они могут быть полезны для нормализации микробиома кожи.
В качестве основы для масок рекомендуется использовать жидкие пивные дрожжи, которые не нужно ничем активировать. Их можно смешивать с кефиром, лимонным соком, медом, маслами, желтком и другими ингредиентами. Считается, что дрожжевые маски способны выравнивать тон и рельеф проблемной кожи, придавать ей матовость, устранять воспаления.
Но вряд ли получится вылечить угри, если пить пивные дрожжи или использовать их в качестве масок от прыщей*. Лечение акне обязательно должно быть медикаментозным. 18
Гель Клиндовит® предназначен для наружного использования. Он наносится на проблемную кожу тонким слоем (2-3 раза в день). Препарат быстро проникает в комедоны, где и проявляет свою противомикробную активность. 6
Схема лечения подбирается с учетом индивидуальных особенностей клинической картины (степень поражения тканей, количество угревых элементов, их локализация и пр.). На начальной стадии обычно применяются наружные средства, а при акне средней и тяжелой степени – местная терапия сочетается с приемом системных препаратов. 18
Несмотря на разнообразие медпрепаратов для лечения акне, некоторые люди ищут альтернативные методы, особенно популярны биологически активные добавки. Многие производители уверяют, что пивные дрожжи от прыщей* избавляют быстро и эффективно. Но нужно понимать, что угревая сыпь – это хроническая болезнь волосяных фолликулов и сальных желез, которая требует комплексного лечения. Кроме того, важно воздействовать на звенья патогенеза акне.
Пивные дрожжи помогают от прыщей*?
В некоторых случаях причиной появления акне являются болезни желудочно-кишечного тракта и неправильное питание. При дисфункции ЖКТ в кишечнике могут скапливаться и активно размножаться опасные микроорганизмы, вызывающие угревую сыпь. Но есть мнение, что прием пивных дрожжей способен решить проблему, так как в их состав входит много полезных компонентов:
- витамины Е, D и группы В;
- селен;
- цинк;
- фосфор;
- магний;
- кальций.
Эти компоненты оказывают антиоксидантный и регенерирующий эффект, улучшают обмен веществ, повышают защитные функции кожи, восстанавливают кровоснабжение клеток. Плюс, в натуральных биодобавках минералы и прочие полезные компоненты содержатся в белковых комплексах. Подобный состав может улучшить состояние кожи, ногтей, а также помочь при выпадении волос.
Но нужно понимать, что пивные дрожжи в таблетках от прыщей* не так полезны, как топические антибиотики и прочие противоугревые средства. Кроме того, извлечь максимум пользы из биологически активной добавки нелегко. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно, чтобы отсутствовали нарушения в работе ЖКТ и малейшие симптомы дисбактериоза, а именно из-за дисбаланса микрофлоры, у некоторых людей развивается акне. То есть, получается, что пивные дрожжи от прыщей* не избавляют.
Как правильно использовать пивные дрожжи против прыщей*?
Согласно некоторым советам экспертов, эта биодобавка может использоваться, как основа для приготовления масок и других косметических средств. Дело в том, что пивные дрожжи выступают в роли пребиотика, то есть, создают благоприятную среду для роста полезных бактерий и восстановления микробиома кожи.
Какие пивные дрожжи от прыщей* лучше применять для создания масок? В этом случае более предпочтительны биодобавки в жидкой форме, их не придется «активировать», и при этом они будут легко смешиваться с закваской, медом, различными маслами и остальными компонентами.
Но не стоит надеяться, что использование биодобавок в чистом виде или в качестве ингредиента для косметики, позволит избавиться от угревой болезни. Лечение высыпаний должно быть комплексным и медикаментозным.
Особенности применения геля Клиндовит®
Гель Клиндовит® относится к топическим антибиотикам, главным действующим компонентом которого является клиндамицин. Это вещество оказывает противомикробный эффект в отношении пропионибактерий.
Лекарственное средство для наружного применения необходимо наносить на чистую кожу тонким слоем 2-3 раза в сутки (утром и вечером). Средство быстро проникает внутрь волосяного фолликула, где проявляет антибактериальное действие. 6
Среди прочих особенностей «Клиндовита» легкая форма, благодаря которой препарат быстро впитывается и не оставляет жирных пятен, возможность использования с 12 лет, присутствие в составе основы дополнительных компонентов (аллантоина, эмолента). 6
Схема лечения определяется в индивидуальном порядке, с учетом клинической картины. При этом имеет значение степень тяжести болезни, количество воспалительных элементов, их расположение, причина появления. При легкой форме акне используются только наружные препараты, а при угревой болезни средней и тяжелой степени – местное лечение комбинируют с приемом системных медпрепаратов.
Помогают ли пивные дрожжи от прыщей* сказать наверняка нельзя. Поэтому лучше не рисковать и сразу обращаться к специалисту.
Читайте также: