Можно ли пить алкоголь при прыщах

Обновлено: 23.04.2024

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Читайте в статье:

Причины появления прыщей после приема алкоголя
Места, где появляются прыщи
Как вылечить прыщи
Аллергия на алкоголь

Даже если ваша кожа идеальная, однократный прием спиртного может привести к образованию прыщей, сыпи, красноты. Этанол вымывает коллаген, витамины A и E. После употребления спиртного кожа тускнеет, пересыхает, теряет защиту от окружающей среды. Чем чаще человек пьет, тем выше вероятность высыпаний.

Причины появления прыщей после приема алкоголя

Этиловый спирт – тяжелый яд для человеческого организма. Он отравляет все внутренние органы, а также негативно влияет на центральную нервную систему и клетки головного мозга. Сосуды становятся хрупкими и сужаются, что ухудшает питание кожи. Кислород, витамины, минералы вымываются при употреблении спиртного. Рассмотрим основные причины, из-за которых появляются высыпания:

Гормональные изменения – часто алкоголь приводит к временному всплеску тестостерона. Это мужской гормон, способный увеличить жирность кожи и закупорить поры, что, в свою очередь, приводит к воспалительным процессам.
Интоксикация – печень фильтрует кровь и пытается избавиться от этилового спирта. Если человек пьет много, то она не справляется. Ацетальдегид разносится по всем тканям, а часть токсинов пытается выйти через поры вместе с потом.
Замедление кровотока – этанол сужает сосуды и делает их уязвимыми. Постепенно кожные покровы бледнеют, цвет может стать серым. Из-за сухости и отсутствия защитного барьера микробы легко проникают в поры и размножаются.
Генетика – проблема передается по наследству. Если у родителей после выпивки появлялись высыпания, то у детей с вероятностью 99% будет аналогичная проблема.
Падение иммунитета – спиртное приводит к снижению лейкоцитов, а вместе с ними и к падению иммунитета. Поэтому организм беспомощен перед инфекциями.
Аллергия – алкоголь может спровоцировать аллергическую реакцию, что приводит к сыпи и раздражению кожных покровов.
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта – люди за столом употребляют огромное количество закусок. Жирная, жареная, копченая, соленая пища при злоупотреблении медленно переваривается и приводит к интоксикации организма.

Места, где появляются прыщи

На голове и лице прыщи появляются чаще всего. Это свидетельствует о поражении поджелудочной железы и печени. Попытки избавиться от высыпаний при помощи салициловой кислоты или крема не принесут никаких результатов. Высыпания появляются на лбу, носу, щеках, подбородке, затылке и даже на ушах.

На спине и ягодицах высыпания появляются при проблемах с кишечником, а также при употреблении большого количества жирной пищи. Прыщи могут появиться в области поясницы, лопаток, шеи или на плечах. Чтобы со 100% точностью определить причину неприятных высыпаний, нужно обследоваться у дерматолога. Вероятность появления сыпи увеличивается при резком скачке сахара в крови и при употреблении спиртного, а также из-за нарушения работы иммунной или гормональной системы. При этом появляются высыпания в самых неожиданных местах – в паху или около пупка. Мужчины сталкиваются с резким всплеском гормона тестостерона. Алкоголь подавляет его, а когда гормональная система стабилизируется, он вырабатывается в больших количествах. Похожие скачки гормонов наблюдаются в переходном возрасте.

Как вылечить прыщи?

Сначала нужно пройти комплексное обследование организма и уточнить конкретную причину воспалений. Из рациона нужно исключить простые углеводы – сахар, шоколад, мучное. Это снизит активность бактерий.

Во время застолья пейте больше воды. Обязательно употребляйте активированный уголь или Энтеросгель. Не забывайте пить витаминно-минеральный комплекс, так как полезные вещества активно вымываются после приема спиртного.

Факт: чтобы на 100% избавиться от прыщей, нужно отказаться от спиртных напитков. Крема, гели, мази не дадут результата, если человек продолжает пить.

Аллергия на алкоголь

Более 4% людей во всем мире страдают от аллергии на алкоголь. При этом развиться аллергическая реакция может у каждого человека. Проявляется она в виде следующих симптомов:

Тошнота.
Потливость или сухость кожных покровов.
Пигментация и шелушение.
Высокое артериальное давление.
Прыщи, сыпь.

Чтобы снять раздражение и зуд, необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением и обязательно полностью отказаться от приема алкоголя.

Если вы не можете самостоятельно отказаться от приема алкоголя, позвоните в центр помощи “АлкоЗдрав” по телефону горячей линии 8 (800) 775-32-63.

Наши специалисты помогают составить индивидуальный план лечения на основе диагностики и истории болезни пациента, с учетом всех имеющихся хронических заболеваний. Важно понимать, что высыпания могут присутствовать, как в начале заболевания, так и при хроническом алкоголизме. На первой и второй стадии алкоголизма возможно прохождение программы в амбулаторных условиях, без отрыва от работы или учебы. В том случае, когда пациент имеет серьезные хронические заболевания рекомендуется стационар.

Начните лечение уже сегодня — это даст возможность избежать осложнений и вернуться к трезвой, комфортной жизни без алкоголя.

Акне – хроническое воспалительное заболевание, при котором образуются комедоны, папулы, пустулы, прочие воспалительные элементы. В пубертатном периоде, как правило, сыпь появляется на фоне гормонального дисбаланса, а в зрелом возрасте образованию акне способствуют разные факторы, например, патологии ЖКТ, эндокринные нарушения, использование косметики с комедогенными ингредиентами, пр 50 . Также есть теория о возможности появления прыщей* от алкоголя, например, на лице.

Почему после алкоголя появляются прыщи на лице?

Не секрет, что после употребления алкогольных напитков в организме скапливаются токсины. Чтобы защитить его от пагубного воздействия вредных веществ, печень бросает все свои силы на их безопасную нейтрализацию. Однако ее ресурсов не всегда достаточно для полной защиты организма от негативного воздействия алкоголя. В случае сильной интоксикации и обезвоживания на коже образуются угри.

Существуют и другие причины, которые объясняют образование прыщей от алкоголя на лице:

сбои в работе поджелудочной железы;
нарушение микроциркуляции крови;
чрезмерное скопление углекислого газа в клетках;
нарушение функционирования потовых желез;
сбои в работе эндокринной системы;
нарушение метаболизма.

Употребление алкоголя провоцирует временный всплеск тестостерона. Этот гормон способен увеличить жирность кожи, что в итоге приведет к закупорке пор образованию комедонов и воспалительных элементов.

Этанол приводит к сужению сосудов, делая их уязвимыми. Из-за этого кожа бледнеет, цвет лица может стать серым. Из-за нарушения защитного барьера бактериям легче проникать в поры. Беззащитной перед ними кожа становится и из-за снижения уровня лейкоцитов, спровоцированного употреблением спиртного.

Во время распития спиртного люди часто едят много закусок. Поэтому оказывать негативное воздействие на кожу может не только алкоголь, но и жирные, острые, копченые продукты.

Обнаружив очередные прыщики* на лице, не спешите самостоятельно ставить себе диагноз. Обратитесь к специалисту за консультацией. Он не только выяснит причину высыпаний, но и даст рекомендации по борьбе с ними.

Как влияет крепость, качество и состав алкоголя на процесс образования угревой сыпи?

Прыщи на лице могут появиться от употребления любых алкогольных напитков, будь то высокоградусная водка или легкое пенное пиво. Образованию угревой сыпи способствует не градус, а сочетание неблагоприятных факторов, в том числе индивидуальная реакция организма. Например, при наличии заболеваний ЖКТ и повышенной жирности кожи употребление любого алкоголя увеличивает риск образования угревой сыпи.

Прыщи могут появиться даже после нескольких глотков пива, ведь в нем содержатся фитоэстрогены. При их накоплении возникает эндокринный дисбаланс и, как следствие, повышается риск образования акне.

Что делать, если от алкоголя появляются прыщи*?

От выпитого алкоголя прыщи* на лице могут появиться не сразу. Но если вы уверены, что именно употребление алкогольного напитка спровоцировало сыпь, необходимо полностью отказаться от спиртного. Будет полезно скорректировать питание в целом, например, не есть блюда из жирных сортов мяса, десерты, выпечку. Сокращение продуктов с высоким содержанием глюкозы, брома, йода полезно для проблемной кожи 50 . Но корректировать питание и назначать диету должен специалист.

Так, при угревой болезни легкой и средней степени тяжести могут быть назначены топические антибиотики, например, гель Клиндовит® 18 . Он помогает снижать уровень свободных жирных кислот, проявляет антибактериальную активность в отношении Propionibacterium acnes 6 .

Данный Сайт использует cookie-файлы в целях предоставления Вам лучшего пользовательского опыта на нашем Сайте, а также в целях обеспечения быстрой и эффективной навигации по Сайту. Продолжая использовать данный Сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов.

Файлы cookie, необходимые для выполнения веб-сайтом важнейших функций и задач

Эти файлы cookie абсолютно необходимы для надлежащей работы нашего сайта. Они гарантируют его безопасность и правильное отображение контента.

Файлы, улучшающие работу веб-сайта

Эти файлы cookie позволяют нам улучшить работу веб-сайта и сделать его удобнее. Например, с их помощью мы можем определить, способен ли ваш браузер выполнять на веб-сайте небольшие программы (скрипты), расширяющие его функциональность, или сохранить ваши предпочтения, такие как размер шрифта или язык.

Аналитические файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители работают с нашим сайтом. Мы используем эти сведения для создания отчетов и улучшения сайта. Эти файлы cookie собирают анонимную информацию, в том числе о количестве посетителей сайта, ресурсах, с которых они перешли, и страницах, которые они посмотрели.

Рекламные файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители используют наш веб-сайт, и позволяют показывать им рекламу, отвечающую их интересам, на нашем и других сайтах.
Эти файлы cookie и технологии позволяют вам делиться страницами и материалами, которые заинтересовали вас на нашем сайте, через социальные сети и другие сторонние ресурсы.
Компании, использующие такие файлы cookie и технологии, могут предоставлять ваши сведения третьим лицам и/или использовать их для демонстрации вам целевой рекламы на других веб-сайтах.
Некоторые файлы cookie, создаваемые с этой целью, могут храниться до 24 месяцев с момента последнего посещения вами нашего сайта.

Файлы cookie и технологии, расширяющие функциональность веб-сайта

Такие файлы cookie используются для добавления на наш веб-сайт функций, предоставляемых сторонними поставщиками. Без них посетителям будут недоступны некоторые возможности нашего сайта. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Файлы cookie для обеспечения безопасности

Эти файлы cookie помогают повысить безопасность нашего сайта и защищают его от вредоносных действий посетителей. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Для получения дополнительной информации об используемых файлах cookie, а также способах их отключения и блокировки см: Политика Cookies и Пользовательское соглашение АО «АКРИХИН».

Файлы cookie, необходимые для выполнения веб-сайтом важнейших функций и задач

Файлы, улучшающие работу веб-сайта

Аналитические файлы cookie и технологии

Рекламные файлы cookie и технологии

Файлы cookie и технологии, расширяющие функциональность веб-сайта

Файлы cookie для обеспечения безопасности

В середине прошлого века ученые пришли к выводу, что нет связи между формированием акне и диетой. Данное мнение поддерживалось дерматологами на протяжении последующих десятилетий. Однако сами пациенты отмечали связь между пищевым поведением и проявлениеми акне. В данной статье представлены современные доказательства взаимосвязи между патогенезом акне и употреблением в пищу углеводов, молочных продуктов, омега-3 жирных кислот, антиоксидантов, цинка, витамина А, Е и С.

Что может быть причиной акне?

Для начала нужно сказать что такое акне. Акне (угревая сыпь) – это воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями сальных желез и их выводных протоков с вовлечением в процесс волосяных фолликулов.

Существует множество самых различных причин появления высыпаний и все они кроются внутри человеческого организма, так как состояние кожи напрямую зависит от здоровья и работоспособности внутренних органов.

К причинам развития угревой сыпи относится и гормональный дисбаланс, и нервный стресс, и нарушения иммунной системы, и некоторые гинекологические заболевания, и прием каких либо лекарственных препаратов и БАДов и в том числе неправильное питание и как следствие заболевания желудочно-кишечного тракта!

Поэтому перед лечением акне очень важно провести комплексную диагностику всего организма!

Болезни ЖКТ – частая причина акне

Очень часто акне провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта. Уже давно установлено, что качество кожи напрямую зависит от качества питания человека. И если пищевой рацион насыщен углеводами, а аминокислот и жиров в нем мало, возникает повышенная секреция сальных желез.

Также при неправильном питании идет большая нагрузка на печень. Печени становится тяжело выполнять все свои функции по детоксикации организма и часть усилий берет на себя кожа, так как кожа также является органом выведения! Таким образом, заболевания органов пищеварительной системы очень часто проявляются на лице. Достаточно часто у пациентов с угревой сыпью диагностируют гастрит, дисбактериоз кишечника и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Диета при акне – неотъемлемая часть лечения

Чтобы избавиться от акне, нужно снизить жирность кожных покровов, и способствовать сужению сальных желез. Для этого потребуется использование косметических и медикаментозных средств и процедур в обязательном сочетании с правильным питанием. Диета при угревой сыпи во многом направлена на сокращение употребления жиров, сахара, а также на увеличение потребления клетчатки, что приводит к нормализации пищеварения и значительному улучшению состоянии кожи лица и тела. Кроме того, правильно подобранные продукты и регулярность питания улучшают состояние иммунной системы, что помогает естественной борьбе организма с воспалениями кожи и с другими заболеваниями.

От каких продуктов нужно отказаться при лечении акне?

Всем известно, что курение и употребление алкоголя вызывают интоксикацию организма и способствуют ухудшению состояния кожи. Но и некоторые обычные продукты питания могут вызывать у некоторых людей явление интоксикации.

Диета при акне подразумевает под собой отказ от всех продуктов, повышающих уровень глюкозы и холестерина в крови, а также от тех блюд, которые могут усиливать работу сальных и потовых желез. Итак, рекомендуется исключить из рациона:

сладости;
молоко;
алкогольные напитки;
фастфуд и полуфабрикаты;
газированные напитки, крепкий чай, кофе;
острые пряности и специи;
кетчупы и соусы;
жирные сорта мяса и рыбы, копчености из них;
жареный картофель;
мучные и крахмалосодержащие сладости;
хлебобулочные изделия.

При потреблении этих продуктов в крови возрастает количество токсинов, которые организм будет стремиться вывести наружу. В том числе и посредством пор на коже лица и тела, что будет способствовать развитию угревой болезни.

Существует ряд исследований, установивших, что в регионах, где в пище преобладают растительные продукты с минимальным содержанием животных жиров, уровень заболевания акне ниже чем в среднем по миру. Эти, а также многие другие показатели позволили сделать вывод об эффективности диеты при угревой сыпи на лице и теле.

Сахар и рафинированные продукты – главные враги вашей кожи

Исследования показали, что тяжесть проявления акне связана с употреблением пищи с большим содержанием сахара. Используемый с 1981 года в медицине глекимический индекс является установленной количественной единицей измерения потребляемой пищи, отражает скорость ее расщепления, а так же изменяющийся уровень глюкозы и инсулина в плазме крови. К продуктам с низким гликемическим индексом относятся овощи и зерновые, а высокий гликемический индекс характерен для более рафинированных углеводов, таких как белые макароны, каши, чипсы, выпечка или продукты приготовленные из белой муки.

Поэтому первое, что рекомендуется, это отказаться от чрезмерного употребления сладостей. Доказано, что сахар и рафинированные продукты способствуют накоплению инсулина, а также инсулиноподобного фактора роста. Это приводит к избыточному количеству андрогенов (мужских гормонов), отчего повышается выработка кожного сала, которое закупоривает поры и при присоединении бактерий, появляется угревая сыпь.

Лучшей клинической иллюстрацией гиперинсулинэмии и сопутствующей эндокринологической патологии, приводящих к акне, является синдром поликистозных яичников у взрослых женщин. Это состояние характеризуется гиперинсулинэмией, инсулинорезистентностью, гиперандрогенией, приводящими гиперандрогенизму, при котором развиваются такие симптомы как гирсутизм и акне. Когда гиперинсулинэмия подвергается лечению. Симптомы становятся менее выраженными, это говорит о том, что гиперандрогенизм и гиперинсулинэмия связаны между собой. Более того, когда пациенты придерживались диеты с низким гликемическим индексом, уровень андрогенов у них нормализовался.

Таким образом результаты, полученные во всех работах и исследованиях ученых всего мира, подтверждают, что низкая углеводная нагрузка может улучшить состояние кожи при акне.

Молочные продукты усиливают выработку кожного сала

Коровье молоко обладает повышенным содержанием лактозы - молочного сахара, что также приводит к повышению уровня сахара и инсулина в крови, что способствует стимуляции продукции кожного сала и гиперкератинизации себорейных зон. А некоторые авторы, исследовавшие связи между употреблением молочной продукции и проявлениями акне сделали вывод, что тяжесть акне зависит не только от употребления молочных продуктов, но и от их видов.

Глютен – помеха в работе кишечника

В зерновых культурах, таких как пшеница, рожь, овес, ячмень и продуктах производимых на их основе, т.е. мука и мучные изделия, каши, макароны, кондитерские изделия и другие продукты питания содержится глютен, который образует клейковину, мешающую правильной работе кишечника.

Кофе способствует возникновению акне

Отдельно хочется сказать про кофе. Кофе стимулирует выработку гормона кортизола, являющегося гормоном стресса (еще его называют гормон «разрушитель») и оказывающего пагубное воздействие на работу печени, также кофе резко повышает содержание глюкозы (сахара) в крови. Поэтому неоправданное повышение уровня кортизола в большинстве случаев приводит к появлению акне и при лечении угревой сыпи от кофе лучше отказаться.

Какие продукты помогут в борьбе с акне?

Вода – источник здоровья вашей кожи

При любой диете крайне важно соблюдать питьевой режим. Вода является важнейшим источником жизни на земле и здоровья каждого из нас. Вода принимает прямое участие в метаболизме веществ с целью снизить пагубное воздействие токсинов на организм. Вода ускоряет выведение шлаков из организма. Что, в свою очередь, способствует борьбе с акне. Минеральная вода утилизирует токсины, помогая коже восстановиться на клеточном уровне. Вода также способствует усвоению питательных веществ, полученных с пищей, и как следствие улучшению качества кожи и ее увлажненности.

Витамины С, А, В и Е – помощники в борьбе с акне

Чтобы повысить способность кожи к регенерации, и наладить работу иммунной системы, необходимо чтобы пищевой рацион был богат различными витаминами и микроэлементами.

Для повышения уровня коллагена в крови, который отвечает за упругость кожи и способность ее к регенерации, в питании должны присутствовать продукты с высоким содержанием витамина С. Такие как смородина, сладкий перец, брокколи, цветная капуста, квашенная белокочанная капуста. Очень часто у больных акне наблюдается дефицит витаминов А и Е, которые также в свою очередь отвечают за эластичность и здоровье кожи. Продукты с высоким содержанием данных витаминов такие как орехи, морковь, шпинат, тыква, овощи и фрукты зеленого и оранжевого цвета, также должны присутствовать в рационе питания при акне.

Витамины С, А и Е также являются мощными антиоксидантами. И как показали исследования, у некоторых пациентов с акне установлен низкий уровень антиоксидантов, поэтому у них снижена способность к устранению свободных радикалов, которые способствуют проявлению акне.

Для хорошего состояния кожи очень важен витамин В, который содержится в капусте, гречневой крупе, бобовых, печени.

Антиоксиданты – надежная защита кожи

В научных экспериментах продолжают исследовать роль флавоноидов с антиоксидантными свойствами. Например, ученым удалось установить, что эпигалокатехин-3-галлат – антиоксидант, обнаруженный в зеленом чае, способствует снижению продукции кожного сала. Цветок Impatiens balsamina (Недотрога бальзаминовая, или Бальзамин садовый), который используют в восточной медицине, содержит флавоноиды камферон и кверцетин, обладающие бактерицидным действием в отношении Propionibacterium acnes. Такие же свойства проявляет хорошо известный фитоалексин ресвератрол, который содержится в шкурке красного винограда, орехах, шелковице, ели, эвкалипте.

При акне включайте в рацион продукты, богатые селеном и цинком

Большую роль играет соотношение цинка и селена в организме. Эти микроэлементы принимают участие в строение клеточных мембран, обладают заживляющим эффектом. Цинк является необходимым элементом для правильного развития и функционирования кожи, он обладает бактериостатическим действием в отношении Propionibacterium acnes. У пациентов с акне отмечено снижение содержания цинка. Исследования показали, что употребление цинка пациентами с тяжелыми формами акне улучшило состояние их кожи. Большое количество цинка сосредоточено в бобовых, морепродуктах, тыквенных семечках, орехах. Максимальное количество селена сосредоточено в бразильском орехе.

Омега-кислоты необходимы для здоровья кожи

Также в рацион при лечении акне необходимо включать рыбу. Предпочтение лучше отдавать морским видам рыб, богатым омега-кислотами.

Доказано, что важны и омега-кислоты, которые можно найти в семенах льна. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут влиять на воспалительные реакции при формировании акне. Жирная пища в типичных развитых странах состоит преимущественно из омега-6 жирных кислот, а в неразвитых странах она включает большое количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбе, дичи, овощах. Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в пище рекомендуемое экспертами 2:1.

Да данный момент существует очень мало исследований, в которых установлена корреляция между потреблением омега-3 и омега-6 жирных кислот и развитием акне. В эпидемиологическом исследовании, проведенном в 1961 году, была установлена связь между употреблением большого количества рыбы (источника омега-3 жирных кислот) и уменьшением проявлений акне. В более поздней работе (2008 года) было показано, что употребление в пищу добавки омега-3 способствовало снижению тяжести акне и уменьшению случаев проявления воспалительных элеиентов, а также улучшению состояния пациента.

Сырые овощи – лучший источник клетчатки

Важной составляющей в диете при акне является клетчатка. Клетчатка помогает вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Продукты с высоким содержанием клетчатки всем известны – это овощи в сыром виде, фрукты, орехи, семена льна, гречка.

Киноа – «золотое зерно» для лечения акне

Отдельно хотелось бы рассказать про очень интересный, уникальный продукт, богатый клетчаткой, но пока малоизвестный – это зерна киноа. Киноа даже называют «золотым зерном» из-за его уникальных свойств, но его сложно назвать злаком, ближайшие родственники киноа - это шпинат и свекла. Листья и молодые побег киноа также употребляют в пищу, как овощи. В киноа отсутствует глютен, что также очень важно при лечении акне. В состав киноа входит большое количество уникального полезного растительного белка, причем аминокислотный состав белков очень сбалансированный. Лизин, который также входит в состав киноа, помогает скорейшему заживлению тканей, благодаря чему ускоряется процесс восстановления кожного покрова, что очень ценно при лечении акне и различных других повреждениях кожи . По содержанию фосфора киноа сравним с многими видами рыбы.

Кроме того, продукт богат фитиновой кислотой, которая способствует снижению уровня холестерина, в связи с чем снижается выработка кожного сала. Много в киноа и различных минералов: магния, калия, железа, кальция, цинка и витаминов группы В и Е, которые насыщают и питают клетки кожи, что способствует улучшению качества кожи и волос.

Употреблять киноа можно как в виде каш, так и в супах и салатах. Благодаря своему составу, киноа, прежде всего, мощное общеукрепляющее средство, которое придает энергии, сил и здоровья в нашей активной жизни. А внутреннее здоровье - это залог внешней красоты!

Правильного питания следует придерживаться, как во время лечения акне, для ускорения получения результата, так и на постоянной основе, для поддержания кожи в здоровом, сияющем, чистом состоянии.

Методика лечения акне в клинике ROSH. Рассказывает главный врач нашей клиники, д.м.н. Л.А. Хачатурян

Диета при акне. Советы врачей нашей клиники о правильном питании при заболевании

Что такое акне? Как и почему возникают угри? Рассказывает д.м.н. Хачатурян Л.А.

Читайте также: