Можно ли мазать лицо растительным маслом при сухости кожи

Обновлено: 28.03.2024

Большинству современных людей довольно часто приходится испытывать неприятные ощущения, характеризуемые как «сухость слизистой оболочки носа». Она выражается в заложенности носа, часто попеременной, зудом, жжением, образованием корок в&nb

Большинству современных людей довольно часто приходится испытывать неприятные ощущения, характеризуемые как «сухость слизистой оболочки носа». Она выражается в заложенности носа, часто попеременной, зудом, жжением, образованием корок в носовой полости, снижением обоняния. Кроме ощущения дискомфорта, сухость слизистой оболочки полости носа негативно сказывается на фильтрационной функции носа — частицы пыли, бактерии и вирусы, содержащиеся в воздухе, в процессе дыхания практически беспрепятственно попадают в легкие.

К возникновению сухости слизистой оболочки полости носа могут приводить различные факторы. Довольно часто «сухость в носу» является побочным действием некоторых лекарственных средств, в первую очередь антигистаминных препаратов и препаратов, содержащих атропин. Самым распространенным является неблагоприятное воздействие климата и экологии, пребывание в помещениях с центральным отоплением и кондиционированным воздухом. Негативное влияние на влажность слизистой оболочки носа оказывает вдыхание горячего воздуха, в частности при табакокурении, разряженный воздух (при авиаперелетах и отдыхе в горах), запыленность воздуха на ряде производств — цементном, химическом и т. д. Кроме того, такое состояние может быть и симптомом общего заболевания.

Слизистая оболочка полости носа покрыта особым мерцательным эпителием, состоящим из реснитчатых клеток, обеспечивающих транспорт слизистого секрета (рис. 1).

Рис. 1. Строение слизистой оболочки полости носа

Реснитчатые клетки имеют по 250–300 ресничек длиной 7 и высотой 0,3 микрона. Каждая ресничка состоит из 9 пар микротрубочек, расположенных в виде кольца и окружающих две непарные центральные микротрубочки. Движение ресничек мерцательного эпителия слизистой оболочки носа осуществляется посредством скольжения микротрубочек (Satir P., 1974). Энергия для движения обеспечивается АТФ, расщепляющейся динеином. Динеин — это Са/Мg-зависимая АТФаза. Двигательный цикл начинается с присоединения АТФ к молекуле динеина. Расщепление фосфатного кольца в процессе гидролиза АТФ приводит к соединению молекулы динеина и тубулиновой молекулы соседнего наружного дублета и сопровождается конформационными изменениями молекулы динеина — сгибанием и смещением микротрубочки на определенном расстоянии. Это, в свою очередь, приводит к присоединению новой молекулы АТФ к динеину и разрыву её связей с тубулином, в результате чего динеиновая ручка принимает первоначальную форму. Весь цикл повторяется заново (Киселев А. С., Ткачук И. В., 2006).

Движение ресничек строго направлено — от преддверия полости носа в сторону носоглотки. Мукоцилиарный клиренс обеспечивается назальным секретом. Источником секрета, покрывающего эпителий полости носа, являются слизистые железы слизистой оболочки носа, бокаловидные клетки, транссудация из субэпителиальных капилляров, слезных желез, секрет специализированных Боумановых желез из ольфакторной зоны носа. Объем назальной секреции за 24 ч составляет от 100 мл до 1–2 л. Слизистый покров задних двух третей носа обновляется каждые 10–15 мин. Функция ресничек оптимальна при температуре 28–33 °C, достаточном количестве секрета с рН 5,5–6,5. Потеря влаги, понижение температуры до 7–10 °C, увеличение рН секрета более 6,5 вызывает прекращение колебания ресничек.

Устранению сухости слизистой оболочки носа способствует нанесение на нее изотонического раствора. При этом нормализуются реологические свойства слизи. Считается, что содержащиеся в изотоническом растворе микроэлементы, такие как Са, Fе, К, Мg, Сu, способствуют повышению двигательной активности ресничек, активизации репаративных процессов в клетках слизистой оболочки носа и нормализации функции ее желез. Перечисленные микроэлементы содержатся в препаратах, которые готовят из морской воды, стерилизуя ее и доводя содержание солей до изотонической концентрации (Отривин Море, Маример, Аква Марис, Салин и др.), и из воды минеральных источников, обладающей лечебными свойствами (сальц).

Одним из новых препаратов этой группы является Отривин Море, представляющий собой очищенный, обеззараженный изотонический раствор океанической воды из Бретани, добываемой в экологически чистом районе Атлантического океана, богатой натуральными микроэлементами. Он содержит 18 минералов и микроэлементов.

Нами проведено обследование и лечение 50 больных обоего пола в возрасте от 21 года до 43 лет с жалобами на «сухость в носу», вызванную длительным пребыванием в помещениях с сухим и/или разряженным воздухом. В лечении основной группы (25 больных) применялся Отривин Море в виде орошений слизистой оболочки носа 2 раза в день в течение 10 дней, во второй (контрольной) группе (25 больных) в течение 10 дней использовали масляный раствор токоферола ацетата и ретинола пальмитата в виде капель 2 раза в день. Распределение больных по полу и возрасту, а также по выраженности клинических проявлений в обеих группах было сравнимо. Каждые три дня проводилась оценка динамики основных симптомов: затруднение носового дыхания, сухость в полости носа (в том числе субъективные ощущения пациента), характер и количество отделяемого из носа, состояние мукоцилиарного транспорта (сахариновый тест).

Рис. 2.Состояние мукоцилиарного транспорта на фоне лечения

Изменение показателей мукоцилиарного транспорта коррелировало с данными риноманометрии и изменениями клинической картины, учитывавшей субъективную симптоматику, оценивавшуюся с использованием опросника для пациентов. Препарат хорошо переносился всеми больными. Кроме того, все больные отметили удобство применения препарата, тогда как использование масляных капель большинством пациентов второй группы (24 человека) характеризовалось как «неудобное».

Таким образом, Отривин Море можно рекомендовать в качестве средства для ухода за полостью носа не только больным с ринитами, в том числе атрофическими, но и как средство ежедневного гигиенического ухода за полостью во время отопительного сезона, а также людям, длительно пребывающим в помещениях с сухим и/или разряженным воздухом.

Литература

Киселев А. С., Ткачук И. В. Спрей Аква Марис при заболеваниях носа и околоносовых пазух // Еженедельник Аптека. 2006, 27 марта, № 12 (533).

О. В. Зайцева, кандидат медицинских наук ФГУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России, Москва

Шелушение кожи на лице, руках или других частях тела — это явление, которое часто возникает при чрезмерной сухости кожных покровов. Шелушится кожа на лице по различным причинам, при этом важен правильный уход, соответствующая диета и обеспечение нормального уровня водно-липидного баланса.

Симптомы шелушения

Шелушение сопровождается покраснением кожи, появлением зуда и пятен. В более тяжелых случаях, особенно если шелушение вызвано различными дерматологическими заболеваниями, возможно образование выпуклых пятен, покрытых беловатыми чешуйками, а также трещин и волдырей.

Трещины могут быть болезненными и кровоточащими, вызывать сильный зуд и чувство жжения.

Причины сухости и шелушения

Существует очень много причин, из-за которых сильно сохнет и шелушится кожа. Они могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

С годами в организме человека снижается уровень выработки гиалуроновой кислоты. По этой причине кожа после 25-30 лет неизбежно получает меньше живительной влаги. Чрезмерная сухость провоцирует шелушение.

Дефицит витаминов

Недостаток некоторых витаминов и минералов также отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Наиболее полезными для правильного функционирования кожных клеток являются витамины С, Е и группы В. Они обеспечивают нормальную деятельность сальных желез, повышают местный иммунитет, способствуют формированию оптимального водно-липидного баланса. Восполнить дефицит витаминов можно соблюдением принципов правильного питания.

Неблагоприятные погодные условия

Зимний холодный воздух и ветер плохо влияют на состояние кожных покровов. Длительное пребывание на открытом воздухе приводит к тому, что кожа краснеет и шелушится, покрывается пятнами.

Сухой воздух в помещении

Причинами излишне сухого воздуха внутри дома является неконтролируемое использование кондиционеров, электрических обогревателей и других отопительных приборов. Их длительное использование приводит к понижению влажности воздуха, что в свою очередь, отрицательно сказывается на коже лица и тела.

Аллергия

Аллергические реакции часто возникают в детском возрасте на различные продукты. У взрослых шелушение может быть одним из признаков аллергии на различные факторы, такие как цветение растений, пыль, средства бытовой химии, шерсть домашних животных. Помимо шелушения, возможны зуд, чувство жжения, раздражение и появление пятен разной интенсивности.

Заболевания

Шелушение кожи наряду с сухостью и зудом могут быть вызваны различными заболеваниями, прежде всего, это дерматологические болезни. К наиболее распространенным относятся атопический дерматит (чаще страдают дети), экзема, псориаз, грибковые поражения. Шелушение кожных покровов может быть одним из симптомов сахарного диабета, гипотиреоза, патологий желудочно-кишечного тракта.

Косметическая продукция

Неправильный подбор косметических средств провоцирует шелушение и раздражение кожных покровов. Особенно неблагоприятно влияют на состояние кожных покровов средства, содержащие спирт и другие подсушивающие компоненты. Они обезвоживают кожу и нарушают ее липидную мантию. Шелушение может быть вызвано травмированием верхнего слоя (эпидермиса).

Увлечение некоторыми процедурами также вызывает повышенную нагрузку на кожу. К ним относятся глубокие пилинги и скрабирование при помощи средств с крупными абразивными частицами.

Вредные привычки

Негативно на состояние кожи влияют курение, злоупотребление алкогольными напитками, длительное пребывание под агрессивными солнечными лучами без обеспечения защиты. К вредным привычкам можно также отнести злоупотребление солярием или сауной.

Наследственная предрасположенность

Склонность кожи к чрезмерной сухости, провоцирующей шелушение, не передается по наследству. Но если ваши ближайшие родственники имели подобную проблему, риск патологии увеличивается.

Что делать и как избавиться от шелушения кожи

Устранить шелушение кожи можно после диагностирования заболевания, в том случае, если явление вызвано дерматологическими патологиями. Во всех случаях необходим комплексный подход к решению проблемы. Он включает правильный уход, соблюдение специальной диеты, обеспечение организма необходимыми витаминными комплексами, выполнение рекомендаций, препятствующих обезвоживанию и сухости кожных покровов.

Прием витаминов

Обеспечение организма необходимым количеством витаминов — это необходимое условие здоровой и красивой кожи. Наиболее важны для соблюдения водно-липидного баланса - это витамины группы В, С и Е.

  • витамин С (аскорбиновая кислота) - стимулирует синтез коллагена, уменьшает воспаление, нейтрализует негативное влияние ультрафиолета;
  • витамин Е - обеспечивает нужный уровень увлажнения, нормализует деятельность сальных желез;
  • витамин В5 (пантенол) - способствует быстрому заживлению поврежденных участков;
  • витамин В7 (биотин) - обеспечивает целостность гидролипидной мантии.

Восполнить дефицит витаминов, когда сильно шелушится кожа на лице, можно при условии соблюдения диеты, обогащении меню такими продуктами как сладкий перец, черная смородина, печень, капуста, брокколи, орехи, оливковое масло.

Правильный уход за кожей

Сухой коже необходим тщательный и регулярный уход. Он включает бережное очищение, интенсивное увлажнение и регулярное тонизирование.

Для очищения лучше всего пользоваться мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Эти средства бережно удаляют остатки загрязнений и декоративной косметики.

В утреннее время для умывания следует пользоваться гелем или пенкой. Они способствуют отшелушиванию ороговевших частиц, делают кожу мягкой и эластичной.

Сухая кожа нуждается в обязательном увлажнении. На поверхностном уровне его обеспечивают кремы, препятствующие испарению влаги. Для более глубокого увлажнения и удержания влаги в клетках кожи рекомендованы маски и сыворотки.



Важный этап ухода за сухой кожей — это тонизирование и питание. С этой целью применяют тоники и ночные кремы. В их составе должны быть жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) и натуральные масла (миндальное, карите, оливы).


Защита от холода и солнечных лучей

Для того чтобы предотвратить шелушение кожных покровов, необходимо обеспечить коже надежную защиту от негативных внешних факторов. Это касается низких температур в зимнее время. Мороз и ветер повышают чувствительность кожи, вызывают раздражение, шелушение и зуд.

Если сильно шелушится кожа на лице в зимнее время, это означает, что она требует усиленного питания и использования косметических средств с более плотной текстурой. В вечернее время на лицо наносят маски и крем с питательной основой.

Защищать кожу от влияния солнечных лучей необходимо не только в летнее, но и в зимнее время. Отражаясь от снега, они негативно влияют на состояние кожных покровов. Перед выходом на улицу в солнечную погоду, вне зависимости от температуры воздуха, необходимо нанести на лицо немного солнцезащитного крема.

Правильное питание

Если шелушится кожа, необходимо разнообразить меню продуктами, богатыми антиоксидантами, магнием, фолиевой кислотой, железом, цинком, селеном, жирными омега-3 кислотами. Улучшить состояние кожи помогут такие продукты как льняное масло, авокадо, яичный желток, лососевые сорта рыб, пшеничные отруби, творог, зелень.

Обязательное условие правильного питания при сухости и шелушении кожи на лице — это достаточный ежедневный прием воды. В течение дня необходимо выпивать 1,5-2 литра в зависимости от состояния кожи и уровня физической нагрузки человека.

Использование увлажняющих средств

Одна из главных причин, почему шелушится кожа на лице — дефицит влаги в клетках. Естественное снижение количества воды происходит вместе с возрастом. Это вызвано с уменьшением синтеза гиалуроновой кислоты, отвечающей за водный баланс. По этой причине любой тип кожи, а особенно сухая и чувствительная, нуждается в увлажнении.

Сухость и шелушение могут быть вызваны слабой деятельностью сальных желез. В этом случае отмечают нарушение уровня липидного баланса, который также может быть скорректирован применением увлажняющих средств.

К таким средствам по уходу за кожей лица относятся кремы, мази, бальзамы, питательные и тонизирующие маски. Кремы и бальзамы рекомендованы для ежедневного применения. Маски наносят на лицо на 20-25 минут 1-2 раза в неделю. Лучше пользоваться такими средствами перед сном. Увлажняющие косметические средства наносят дважды в день: утром и вечером. Если шелушение возникает на фоне очень сухой кожи, необходимо обеспечить дополнительное увлажнение при помощи сывороток.

При шелушении, вызванном дерматологическими заболеваниями, рекомендовано пользоваться средствами-эмолентами, которые не только увлажняют кожу, но и способствуют длительному удержанию влаги в клетках.

Домашние средства

В домашних условиях уход за сухой шелушащейся кожей предусматривает применение масок из продуктов, которые есть на каждой кухне. Народная медицина накопила множество эффективных рецептов, которые помогают устранить шелушение, зуд, жжение и другие неприятные явления.

Предлагаем несколько рецептов для чрезмерно сухой, склонной к шелушению кожи.

Медовая маска

Одну чайную ложку меда необходимо смешать с таким же количеством масла персиковых, виноградных или абрикосовых косточек. Полученную смесь наносят на лицо тонким слоем и смывают спустя 20 минут прохладной водой.

Яичная маска

Для приготовления этой маски понадобятся один яичный желток, чайная ложка любого растительного масла, мед и овсяные хлопья. Все компоненты перемешивают и наносят на шелушащиеся участки, слегка массирую кожу. Через 20 минут смывают теплой водой.

Картофельная маска

Два небольших клубня картофеля варят, охлаждают и разминают вилкой. К полученной массе добавляют несколько капель растительного масла. Полученную маску наносят на лицо и оставляют на 20-25 минут. Смывают обильным количеством прохладной воды.

Тоник на основе трав

Смешивают в равных пропорциях траву ромашки, календулу, мяту и любисток. Смесь заливают литром кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. Полученным настоем протирают шелушащиеся участки коли лица. Смесь можно заморозить в кубиках и регулярно пропитывать ими лицо с целью увлажнения и тонизирования.

Банановая маска

Один банан разминают вилкой, добавляют к нему чайную ложку меда. Смесь наносят на лицо ровным слоем и смывают спустя 20 минут. Вместо банана можно брать спелую грушу, абрикос, хурму, киви.

Маски, которые помогают устранить шелушение на коже лица, необходимо наносить после принятия душа на распаренную подготовленную кожу. Нельзя держать маску на лице более 20-25 минут, есть риск сделать кожу еще суше.

Профилактика сухой кожи

К профилактическим мерам по недопущению сухой и шелушащейся кожи, относятся следующие правила:

  • умываться только теплой водой без мыла, пользоваться гелями и пенками для умывания;
  • не выходить на улицу в солнечную погоду без нанесения на кожу солнцезащитных средств;
  • при сухой коже злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
  • обеспечивать необходимый уровень влажности в помещении;
  • пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей;
  • при сухой коже рук нельзя пользоваться чистящими и моющими средствами без защиты перчатками;
  • обеспечить коже номинальный уровень водно-липидного баланса, пользуясь кремами и сыворотками с содержанием гиалуроновой кислоты;
  • обеспечить нормальный уровень влажности в помещении, особенно там, где работают кондиционеры и обогреватели;
  • своевременно выявлять и лечить такие дерматологические патологии как дерматиты, экзема, псориаз;
  • соблюдать диеты с повышенным содержанием витаминов и других полезных веществ;
  • не злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
  • пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей.

С лечебной и профилактической целью применяют специальные средства по уходу за чрезмерно сухой кожей, склонной к шелушению и раздражению.

Средства при сухой коже

Средства линейки «Эмолиум» предназначены для лечения и ухода за сильно сухой шелушащейся кожей лица. Они надежно удерживают влагу в клетках эпидермиса и сохраняют ее в течение длительного времени.

Действие кремов и эмульсии достигается благодаря гармоничному составу. Крем «Эмолиум» содержит:

  • гиалуронат натрия – удерживает влагу в клетках;
  • мочевину – обеспечивает увлажнение глубоких слоев эпидермиса;
  • масла карите и макадамии – смягчают кожу и придают эластичность;
  • триглицериды каприловой и каприновой кислот – восполняют нехватку липидов и препятствуют потери влаги из внутренних слоев кожи.

Крем и эмульсия серии рассчитаны для детского и взрослого применения. Ими нужно пользоваться регулярно. Кожа становится мягкой, упругой и эластичной.

Чрезмерно сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Она испытывает дефицит не только влаги, но и липидов, аминокислот и многих витаминов. В процессе ухода за сухой кожей применяют различные косметические средства, в том числе натуральные и эфирные масла.

Масло для сухой кожи благотворно влияет на ее структуру, насыщает полезными веществами, оказывает смягчающий и противовоспалительный эффект.

Свойства растительного масла

Эфирные и растительные масла могут помочь в решении таких проблем как обезвоживание, нарушение деятельности сальных желез, замедленная циркуляция, ранние морщины, дряблость покровов.

Натуральное (растительное) масло получают из семян, ядер или плодов растений. Его можно использовать в чистом, неразбавленном виде. Такие масла также могут быть основой масляных композиций. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, минералами, витаминами, фосфолипидами.

Эфирные масла - это летучая субстанция высокой концентрации, которую извлекают из различных частей растения. Их нельзя наносить в неразбавленном виде непосредственно на кожу. Эфирные масла пользуются популярностью в косметологии особенно в парфюмерии.

С целью ухода необходимо выбирать натуральное масло для сухой кожи тела. Их можно комбинировать с различными косметическими средствами (кремами и сыворотками). Несколько капель масла добавляют к косметическим средствам, а затем наносят тонким слоем на кожу лица и тела.

Применение растительных масел способствует:

  • увлажнению кожных покровов;
  • улучшению микроциркуляции;
  • активизации деятельности сальных желез;
  • усилению обновления клеток;
  • усилению регенерации кожных клеток;
  • повышению эластичности и упругости кожных покровов;
  • повышению защитного барьера.

Первоклассные масла, сохраняющие свои полезные свойства, получаются методом холодного отжима.

Топ-6 масел

Представляем лучшие масла для сухой кожи. Их можно использовать в процессе уходе за кожей лица и рук.

Абрикосовое масло

Масло из абрикосовых косточек содержит моно- и полиненасыщенные кислоты, главные из них - олеиновая и линолевая. Это антиоксиданты, защищающие кожу снаружи и изнутри от токсического воздействия. В составе продукта также содержится большое количество калия, магния, витаминов А, Е, С.

Абрикосовое масло оказывает смягчающее и увлажняющее действие. Продукт гипоаллергенный, не токсичен, хорошо наносится и впитывается. Масло из абрикосовых косточек подходит для обезвоженной дряблой кожи, нуждающейся в тонизировании. Его также можно использовать для улучшения состояния кожи головы и волос.

Оливковое масло

Продукт хорошо зарекомендовал себя не только на кухне, но и в косметологии. Состав оливкового масла особенно подходит для сухой и дряблой кожи лица. Оно содержит большое количество сквалена (увлажняющего компонента), кальция, железа, меди, витаминов А, D и Е.

По своему составу жиры оливкового масла идентичны жирам, которые образуются в результате деятельности сальных желез. Таким образом, его можно применять для ухода за чрезмерно сухой кожей, склонной к раздражению, покраснению и шелушению. Оливковым маслом можно заменить мицеллярную воду для деликатного умывания и очищения кожи.

На основе оливкового масла можно готовить маски для увлажнения и питания.

Масло авокадо

Продукт отлично подходит в качестве уходового средства за чрезмерно сухой кожей. В нем содержатся жирные кислоты: пальмитиновая, линолевая, олеиновая, а также витамины F, E, A. Кроме этого, в составе есть цинк, кальций, натрий, калий.

Применение масла авокадо способствует:

  • успокоению и заживлению кожи при внешних повреждениях, в частности при ожогах;
  • устранению воспаленных участков при экземе, псориазе, дерматите, других дерматологических заболеваниях;
  • предотвращению потери влаги;
  • профилактике появлению ранних морщин;
  • поддержке тонуса кожных покровов.

Масло авокадо наносят тонким слоем и распределяют по всей поверхности участка кожи. Его также можно добавлять в скрабы, кремы, маски. После впитывания масла кожа становится приятно увлажненной, избавляется от ощущения стянутости и жжения.

Аргановое масло

Аргановое масло заслужило свою популярность как косметологический продукт благодаря оптимальному составу. Это витамин Е, жирные кислоты Омега-6 и Омега-9, а также увлажняющий компонент сквален.

Это природное натуральное масло препятствует вредному действию солнечных ультрафиолетовых лучей, преждевременному старению кожи, раннему появлению возрастных морщин и различных пятен.

Такой продукт универсален для питания всех типов кожи лица, в том числе и для сухой чувствительной. Массаж с применением арганового масла в чистом виде и в компонентах улучшает дренаж лимфы, кровообращение, циркуляцию в капиллярах подкожно- жировой клетчатки.

Масло карите

Масло карите (ши) добывают из семян африканского дерева. Продукт отлично подходит для увлажнения кожи. Продукт также действует как противовоспалительное и смягчающее средство, поэтому его часто применяют в уходе за кожей при хронических заболеваниях (экзема или псориаз). В составе масла есть витамины А и Е, а также жирные кислоты.

После нанесения на коже масло карите быстро проникает вглубь, насыщая клетки влагой и стимулируя синтез собственного коллагена. Продукт можно также использовать для ухода за кожей головы и волосами.

Масло макадамии

Макадамия - один из наиболее ценных орехов в мире. Не менее ценным является масло этого растения. Его состав богат витаминами Е и группы В, клетчаткой, кальцием, селеном, медью, фосфором и большим количеством жирных кислот.

Олеиновая, пальмитиновая и пальмитолеиновая кислоты в составе масла способствуют:

  • укреплению липидного барьера;
  • повышению устойчивости кожи к негативному внешнему влиянию;
  • удержанию влаги в клетках кожи;
  • повышению эластичности;
  • профилактике раннего старения, что очень актуально для сухой кожи.



Сухой коже не рекомендуются эфирные масла, которые оказывают стягивающий и подсушивающий эффект. Это такие растения как базилик, кипарис, лимон, лавр, бергамот.


Можно ли заменить увлажняющие кремы маслами при уходе за сухой кожей

Многие девушки считают натуральные масла более эффективными, чем косметические средства для ухода за сухой и чувствительной кожей. Однако, неконтролируемое нанесение масел на кожу может нанести вред.

При использовании продукта всегда есть риск развития аллергических реакций. По этой причине эфирные масла не рекомендуют наносить непосредственно на кожу. При добавлении их в кремы и другие средства не всегда можно рассчитать дозировку.

Чувствительная кожа может реагировать на натуральные масла жжением и покраснением. К тому же, этот продукт повышает чувствительность кожных покровов к воздействию ультрафиолета, поэтому нанесение средства перед выходом на улицу в солнечную погоду также чревато неприятными последствиями.

Пользоваться эфирными маслами при уходе за кожей рекомендуется в качестве временного или дополнительного средства. Намного эффективнее и безопаснее для кожи будет применение специальных средств по уходу. Они разработаны с учетом всех особенностей сухой кожи.

Средства при сухой коже

Для ухода за деликатной кожей, склонной к сухости, зуду и высыпаниям, рекомендованы средства-эмоленты. Это косметические продукты, оказывающие увлажняющее, регенерирующее и антиоксидантное действие. Эмоленты серии «Эмолиум» представлены кремами, гелем и эмульсией для купания.

Средства серии «Эмолиум» могут применяться для ежедневного ухода за сухой кожей при таких заболеваниях как экзема, атопический и контактный дерматит, псориаз. Их можно рекомендовать взрослым пациентам и детям.

Продукция серии «Эмолиум» содержит в составе:

  • гиалуронат натрия – удерживает влагу в клетках кожи;
  • мочевину – обеспечивает увлажнение на глубинном уровне;
  • масла карите и макадамии – смягчают кожу и придают эластичность;
  • триглицериды каприловой и каприновой кислот – нормализуют липидный уровень и препятствуют потери влаги.

Регулярное применение эмолентов в уходе за кожей способствует восстановлению водно-липидного баланса, устранению зуда и раздражения, улучшению состояния кожи в период обострения и ремиссии дерматологических заболеваний.

Рекомендации по уходу за сухой кожей лица

Сухая, шелушащаяся кожа, нуждается в специальном уходе, при котором можно использовать специальные гели, кремы, молочко, на стягивающие кожу, а увлажняющие ее.

Этапы ухода за сухой кожей

1. Умывание необходимо проводить утром и вечером, используя гидрофильное мыло, молочко или пенку для сухой кожи. После умывания кожу протирают тоником, не содержащим спирта.

2. Крема для сухой кожи подразделяются:

  • на увлажняющий и питательный крем, содержащий масла гиалоурановой кислоты. Этот крем наносят на кожу после утреннего умывания;
  • ночной питательный крем;
  • крем для кожи вокруг глаз. Его наносят после каждого умывания;
  • антивозрастной крем. Его начинают использовать после 25 лет;
  • крем с защитой от ультрафиолетового излучения.
  • сыворотка, содержащая гиалуроновую кислоту и обладающая увлажняющим эффектом. Сывороткой очищают лицо перед нанесением крема.

3.Маски для сухой кожи:

  • желтково-масляная-медовая маска. Желток смешать с чайной ложкой меда и ложечкой миндального или оливкового масла. Нанести кисточкой на чистую кожу послойно. После третьего слоя дать маске 25 минут и смыть теплой водой. Такую маску можно использовать 1-2 раза в неделю. Ощутимый результат появится через месяц полтора;
  • желтково-масляная маска. Желток смешивают с чайной ложечкой персикового, миндального или оливкового масла. Наносят маску на лицо в 2-3 слоя. Через 25 минут снимают маску влажным ватным тампоном. Лицо умывают теплой водой и наносят увлажняющий крем;
  • майонез для кожи. К желтку постепенно присоединить 15 г оливкового масла. Полученный майонез наносят на кожу, и через 20 минут снимают влажным ватным тампоном;
  • горячая маска из льняной муки. В 2000 мл воды проварить с 3 ст. ложки льняного семени до получения вязкой кашицы. К остывшей массе добавить ложечку меда и оливкового масла. Нанести маску на лицо и зону декольте, укрыть лицо и шею теплым полотенцем. Через 20 минут смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо и шею холодной водой.

Что не рекомендуется делать

 Рекомендации по уходу за сухой кожей лица

При наличии сухой кожи нельзя использовать:

  • скрабы;
  • косметику, содержащую спирт;
  • мыло;
  • кислотную косметику;
  • нельзя загорать.

Косметические средства, полезные для сухой кожи:

  • крема, содержащие алоэ вера;
  • глицерин;
  • гиалуроновую и молочную кислоту;
  • антиоксиданты;
  • масла лесного ореха, жожоба, жасмина и миндаля.

Надо помнить, что только регулярный уход за сухой кожей, с применением рекомендованных средств, даст положительный результат.

Курс иглотерапии и прием рефлексотерапевта по специальной цене до 30 июля

Зимой кожа испытывает сильный стресс. Недостаток тепла, кислорода и солнечного света, резкие перепады температуры и влажности воздуха, ледяной ветер ухудшают ее состояние.

Причинами сухости кожи в холодное время года становятся:

  • снижение секреции кожного сала – естественная липидная пленка, защищающая от внешних воздействий и тормозящая испарение влаги с поверхности кожи, истончается и не может в полной мере выполнять барьерную функцию;
  • уменьшение потребления жидкости – клетки кожи недостаточно увлажняются изнутри;
  • ухудшение кровоснабжения – кожа недополучает питательных веществ;
  • недостаточная выработка эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты – ухудшается способность кожи к восстановлению.

Под воздействием низких температур чешуйки эпидермиса быстро отмирают, образуют плотный роговый слой, который мешает кожному дыханию и служит благоприятной средой для жизнедеятельности бактерий. В результате возникают воспаления, раздражение, зуд, микротрещины. Чтобы этого избежать, зимой коже необходимо обеспечить специальную защиту и уход.

причины сухости кожи зимой

7 правил ухода за кожей зимой

Зимой кожа нуждается в четырех вещах:

  • очищении – косметику, загрязнения, ороговевшие клетки эпителия нужно своевременно удалять
  • увлажнении – увлажнять следует и кожу, и воздух в помещении
  • питании – важно не только поверхностное питание (маски), но и сбалансированный полноценный рацион
  • защите – необходимы средства, которые помогут коже противостоять морозам и ледяным ветрам

Холодный сезон диктует свои правила ухода за кожей. Зимой очищение должно быть щадящим, увлажнение и питание – интенсивным, защита – усиленной. Поддержать здоровье кожи поможет соблюдение семи основных правил.

1. Деликатное очищение

Основная цель очищения кожи зимой – не пересушить ее, постараться сохранить естественную липидную пленку. Для удаления косметики нужно использовать бесспиртовой лосьон, тоник, специальное молочко, крем-гель, бальзам, мицеллярную воду. Вода для умывания должна быть комнатной температуры, вместо водопроводной воды лучше использовать минеральную. Моющие средства нужно подбирать с низким содержанием щелочи и с растительными маслами или глицерином в составе.

2. Мягкое отшелушивание

Верхний слой дермы отмирает постоянно: отшелушивающие процедуры необходимо проводить круглый год. Зимой процесс отмирания клеток усиливается, кожа становится менее эластичной и более чувствительной к раздражителям. Используемые в теплое время года агрессивные пилинги и скрабы для зимнего ухода не годятся. Вместо них рекомендуется применять гоммажи и кремы-эксфолианты, растворяющие загрязнения и отмершие клетки.

3. Правильное питание

Особую роль в поддержании здоровья кожи играют витамины А, В, С, Е и микроэлементы – цинк, селен. Они обязательно должны присутствовать в рационе. Положительное воздействие на кожу зимой оказывают различные маски с использованием фруктов, яиц, меда, кисломолочных продуктов, масляных витаминных растворов или готовые средства, выпускаемые косметическими компаниями.

4. Усиленное увлажнение

Кремы, используемые весной и летом, обычно имеют водную основу и легкую, тонкую текстуру. Зимний увлажняющий крем должен быть более плотным, обогащенным удерживающими влагу компонентами: силиконом, глицерином, гиалуроновой кислотой, натуральными маслами. Более стойкий и видимый эффект имеют салонные процедуры: профессиональные увлажняющие маски и инъекции.

5. Проблемной коже – особое внимание

Проблемная кожа зимой становится еще более уязвимой и чувствительной к привычным процедурам. Подсушивающие и матирующие маски против себореи и акне нужно сократить до 2 раз в неделю, отшелушивание рекомендуется проводить не чаще раза в неделю. Для всех типов кожи противопоказаны средства с содержанием спирта, при уходе за жирной кожей зимой следует избегать кремов с содержанием парафина и минеральных масел.

6. Ежедневная защита

Выбор дневного защитного крема зимой зависит от типа кожи. Сухой – больше всего подойдет жирный крем, обогащенный витаминами, жирной и комбинированной – легкий крем на масляной основе. При уходе за чувствительной кожей предпочтительны гипоаллергенные средства. Макияж с использованием тонального крема, пудры и других плотных веществ тоже обеспечивает хорошую защиту от холода.

7. Осторожно: ультрафиолет!

Зимой кожа испытывает воздействие ультрафиолетового излучения не меньше, чем летом. Даже в легкую облачность солнечные лучи отражаются от снега и, в зависимости от интенсивности, способны вызывать загар и ожог. Если предполагается длительное пребывание на свежем воздухе, на открытые участки кожи обязательно нужно нанести крем с SPF в составе.

уход за кожей зимой

Что если никак не ухаживать за кожей

В течение дня мы множество раз подвергаем нашу кожу перепаду температур. На улице ледяной ветер со снегом, а в помещении – высушенный радиаторами теплый воздух. Контраст может составлять более 20 градусов. Последствиями таких перепадов становятся:

  • сухость и ощущение стянутости кожи
  • купероз – увеличение мелких сосудов на лице
  • холодовая аллергия – когда низкие температуры становятся аллергеном, вызывающим отек, раздражение, волдыри на коже
  • обострения атопического дерматита, псориаза, герпеса
  • если мороз сильный – может произойти обморожение

Отсутствие должного ухода ведет к потере кожей упругости, преждевременному ее старению, появлению пигментных пятен. Однажды приобретенный купероз навсегда останется косметическим недостатком, с которым достаточно трудно бороться.

Особенности ухода в зимний период

В холодное время года в уходе нуждается не только кожа лица: не меньшее внимание следует уделять телу, рукам, губам, стопам.

Уход за телом зимой состоит в регулярных гигиенических процедурах с использованием мягких моющих средств с глицерином и растительными маслами в составе. Вода не должна быть сильно горячей. После купания или освежающего душа полезно нанести на кожу тела увлажняющий крем.

Кожа рук имеет более слабую естественную защиту, чем лицо или тело, а воздействию внешних факторов подвержена в значительной мере. Уход за кожей рук зимой заключается, прежде всего, в ее механической защите от холода. Ношение варежек и перчаток помогает не только сохранить тепло, но и защитить кожу от переохлаждения и обморожения. Кожу рук также нужно увлажнять и защищать, подбирая для этого соответствующие кремы.

Кожа губ очень уязвима перед воздействием низких температур. На морозе губы быстро пересыхают и растрескиваются. Забота о губах в зимний период заключается в постоянном их увлажнении. Для этой цели подходит гигиеническая помада или бальзам. Наносить эти средства следует не только перед выходом на улицу, но и в помещении.

Кожа лица зимой беззащитна без специального ухода. Ее невозможно полностью укрыть от мороза и ветра, а повреждения, вызванные воздействием холодного воздуха, очень трудно замаскировать. Уход за кожей лица зимой должен быть особо тщательным, грамотным, последовательным и регулярным. Все уходовые средства должны быть подобраны с учетом потребностей данного типа кожи и индивидуальных особенностей организма.

как ухаживать за кожей зимой

Ошибки ухода зимой и как их избежать

Зимой кожа требует особого внимания и деликатного отношения. Наиболее распространенные ошибки ухода связаны с использованием грубых средств или методов очищения. Коже зимой противопоказаны:

  • скрабы с абразивными частицами
  • горячая вода
  • «летняя» косметика
  • отсутствие УФ-защиты
  • обтирания полотенцем «чтобы разогреться»
  • макияж сухими средствами

Зимой следует соблюдать простое правило ухода за кожей: все очищающие, отшелушивающие процедуры, а также увлажнение лучше производить вечером, незадолго до сна. Защитный крем нужно наносить на открытые участки незадолго (за полчаса) до выхода на улицу.

Когда лучше обратиться к дерматологу

Здоровая кожа имеет здоровый внешний вид и не вызывает никаких неприятных ощущений. Поводом насторожиться должны стать симптомы, которые не проходят в течение нескольких часов или дней:

  • повышенная сухость
  • зуд
  • шелушение
  • покраснение
  • высыпания
  • отек
  • гнойнички
  • болезненность
  • мокнущие и пузырчатые новообразования

Все эти проявления требуют внимания профессионала. Только косметолог в сотрудничестве с дерматологом может:

  1. установить истинную причину заболевания
  2. назначить адекватное лечение
  3. подобрать подходящие средства для восстановления кожи
  4. подробно проконсультировать о том, как дальше ухаживать за вашей кожей

В ЦКБ РАН врач-дерматолог поможет решить проблему намного быстрее и эффективнее. Кроме того, в некоторых случаях самостоятельные попытки подобрать уход для кожи могут привести к ухудшению ее состояния.

Читайте также: