Можно ли использовать средство для загара в солярии как обычное средство для загара

Обновлено: 24.04.2024

не желательно, т. к. спектральные составы солнца и солярия разные, кроме того "обычные" крема для солнца содержат уф фильтры -вы просто не загорите )) да и обычные крема имеют состав не "полезный"для стекол солярия, представьте как админ будет оттирать с гор солярия ваше масло для загара ))??*

Как правильно загорать в солярии

1. Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.

2. Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.

3. Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.

4. Если вы любите и бережете свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.

5. Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии.

6. Правила солярия не рекомендуют загорать с открытой грудью, особенно дамам после тридцати. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгалтер, или положить на грудь специальные накладки.

Что нужно сделать после солярия

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку.

Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т. к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.

Кожа на ладонях и ступнях загорает очень плохо, по сравнению с другими участками тела, так как здесь находится меньше пигментообразующих клеток. Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не обгорела, существует специально предназначенная косметика для солярия. Внимание: средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи. Специальная косметика для соляриев отличается от обычной солнцезащитной! Такой косметикой нельзя пользоваться на пляже и наоборот. Важно помнить, что основная функция специальной косметики для соляриев - защитная. Она необходима для чувствительной кожи и поможет приобрести красивый оттенок кожи тем, кто с опаской относиться к воздействию ультрафиолета.

пециализированная косметика для соляриев делится на ту, которую используют до и после загара. Эти средства бывают разной консистенции (кремы, лосьоны, эмульсии) , разные функционально: охлаждающие, тинглы - вызывают прилив крови и ускоряют загар, акселераторы - содержащиеся в них бронзанты способствуют более быстрому эффекту, успокаивающие, придающие загару особый оттенок - от бронзового до шоколадного. Можно подобрать средства для разных стадий подготовки кожи к загару и разной цены. Среди всего разнообразия хорошо зарекомендовали себя марки Australian Gold, Swedish Beauty и Caribbean Gold.

У меня есть крем и масло, которые я использую, когда мы ездим на отдых. Пока нравится марка "Devoted Creations".

Эти средства предназначены для солярия, но на флаконах четко написано, что средства являются универсальными, поэтому подходят, как "для пляжного отдыха", так и для "солярия". Поэтому просто читайте, что написано на упаковке.

Но стоит добавить, что далеко не все средства для солярия - масло, крем, гель, спреи - подходят для отдыха. Думаю, что это связано с составом. Все-таки в солярии наше пребывание - под искусственным солнцем, и времени значительно меньше мы там проводим. Но загар быстрым получается, а, значит, совсем не безопасным. Думаю, что средства для солярия профессиональные, если можно так выразиться, не подойдут для натурального солнца. Но можно с осторожностью попробовать нанести такой крем на пляже и понаблюдать за эффективностью.

Обычно, средства для загара в солярии не содержат фильтры, защищающие от ультрафиолетового излучения. Они заставляют быстрее вырабатываться меланин, но ведь на солнце вы будете находиться не 5-10 минут. Потому загар будет коричневый, но кожа сгорит. Возможно, средства, о которых было написано ранее содержат те самые защитные вещества.

У кремов для загара в солярии и на солнце есть принципиальное различие. Кремы, применяемые в солярии притягивают ультрафиолетовые лучи и стимулируют выработку дополнительного количества меланина, ведь их главная задача - обеспечить более быстрый и равномерный загар при посещении солярия. Косметика, предназначенная для пляжа блокирует поступление ультрафиолета в организм, тем самым препятствуя образованию загара.

Потому Вы сами вправе решать, применять ли кремы для солярия на пляже - если стоит задача поскорее загореть, то Вы можете нанести на тело лосьон для солярия, и тогда Вы получите более интенсивный загар на солнце. Если же Вы планируете длительное время провести на открытом солнце, то во избежание ожогов рекомендуется все же использовать солнцезащитные средства.

Если это всё тот же Деситин, что и десять, и двадцать лет назад - то это отличное средство и от опрелостей, и от раздражений разных у детей. На его коробке написаны рекламные заявления про то, что выбор лучших педиатров и про то, что 95% мам довольны. Так это не враньё. Правда, очень хороший крем. На собственных детях проверено.

Ухаживать за кожей с молодости, а не когда она уже этого требует: маски, правильное очищение (не злоупотреблять пилингами и скрабами), крем, подобранный по типу кожи утром и вечером, солнцезащитные средства всегда перед выходом на солнце (летом лучше ежедневно, хотя бы тональный крем, если пользуетесь, выбирайте с спф). И не трогать часто лицо руками, сама постоянно с этим борюсь, это провоцирует прыщи даже на не склонной к ним коже.

Крем против загара для лица стоит выбирать по следующим критериям.

Первый, и самый основной, нужно посмотреть на его SPF (солнцезащитный фактор), способность крема защищать кожу лица при пребывании на солнце, чтобы не получить солнечный ожог. SPF со значениями 15-20 подойдут для нежаркого климата, ближе к северу. А для жарких стран приемлемым считается значение 40-50. То есть чем больше цифра, тем лучше крем защищает кожу от раннего старения.

Людям со светлым типом лица следует выбирать крем с большим значением SPF(30-50), а смуглым можно и с SPF8.

С таким значением бывают не только крема против загара, но и пудры, тональные основы, помады и губные помады. Наносить такие средства необходимо за полчаса до выхода на солнце. Их наносят поверх макияжа.

Но по истечении 4 часов крем нужно обновить, так как его защитные свойства со временем исчезают.После купания тоже необходимо нанести крем от загара.

Но нужно помнить, что каким бы ни был превосходным крем против загара, он не защищает кожу на 100%.

Тем же, чем красят мороженое в чёрный цвет. Для придания такой окраски используется не пищевой краситель, а абсолютно натуральный чёрный кунжут; если точнее - урбеч из чёрного кунжута. Урбеч - это семена или орехи, протёртые в каменных жерновах в пасту, но без добавления чего либо ещё.

Купить урбеч из чёрного кунжута можно в интернете; стоит дорого, но оно того стоит! Кстати, кунжут довольно полезная вещь!

И авокадо, и аргановое масло-отличный увлажнитель. Если у вас сухая кожа, склонная к раздражению, если зимой от наших обогревателей она становится еще суше, то такие масла бюджетное средство для её увлажнения. Я добавляю их в крем для лица, достаточно пары капель. Желательно на ночь. Также применяю масло и для кожи ног. Результатом довольна.

Собираюсь немного замаскировать свою бледность и решила сходить в солярий,купила крем, почитала действие и состав и не поняла зачем он вообще, фильтров нет, разве что только увлажнение. Крем без бронзаторов,без тингл-эффекта,самый обычный, побоялась экспериментировать :)

Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Солярии не содержат УФ-лучей типа С, вредных для кожи. При загаре в солярии УФ-излучение находится под контролем, что позволяет вам рассчитать точное время загара и избежать ожогов. 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже. Поэтому косметика для солярия не содержит УФ-фильтров( они там и не нужны), а содержит большое количество увлажняющих компонентов- чтобы избежать пересушивания кожи.

Поэтому нельзя использовать косметику для солярия для загара под солнцем, т.к. она не защитит кожу от УФ лучей.

Мне не надо много, достаточного самого лучшего.

Цитата из статьи о загаре в солярии "В отличие от косметики для загара на солнце, крем для солярия не содержит солнцезащитные фильтры. Это связано с тем, что действие и задачи этих косметических продуктов несколько отличаются. И если крем для загара на солнце призван защищать ее от вредного спектра лучей, то в солярии такой необходимости нет, поскольку соотношение двух спектров лучей в нем строго сбалансировано. Вместо защитной функции крем для солярия содержит в своем составе компоненты, которые усиливают кровообращение, действуя на кожу разогревающее. Стимуляция кровообращения приводит к активному образованию меланина под действием ультрафиолетовых лучей. Это и позволяет довольно быстро получить равномерный и красивый загар"

Не забудьте про правила пользования солярием. Не загорайте два раза за один день, не посещайте солярий более 15 раз в месяц. Незабывайте брать с собой средства гигиены (полотенце, влажные салфетки, тапочки или шлепанцы).

Солярий противопоказан, если есть гиперпигментированные пятна на коже, крупные родинки, дерматит, в критические дни, а также беременным и кормящим матерям. проконсультироваться с вашим врачем по поводу возможности посещения, дозировки и режима загара.

Проконсультируйтесь с врачом, если Вы принимаете антибиотики, антиконвульсанты, транквилизаторы, антидепрессанты, некоторых болеутоляющие препараты, противозачаточных гормональные средства.

Солярий противопоказан тем, что принимает содержащих сульфатемиды, антибиотики: тетроцеклин, туроцумарин, фенацетин, активированный уголь, масло бергамот, золотую соль.

Cолярий противопоказан в течении 2-х дней до и после депиляции.

Пожалуйста, отнеситесь серьезно к походу в солярий, не экспериментируйте со своим здоровьем.

Некоторые уверены, что средства для защиты солнца от ультрафиолета – не более чем рекламный ход. Однако это неверное утверждение, которое может привести к печальным последствиям.

Загар является защитной реакцией организма на ультрафиолетовое излучение, которое считается весьма опасным, если не знать своего собственного предела или максимально допустимого времени проведения внутри аппарата. Солнечный свет может вызвать множество неприятных последствий, самыми опасными из которых являются солнечные ожоги.

Такие травмы, вызванные ультрафиолетовым воздействием, отличаются тем, что остаются в памяти молекул ДНК даже в том случае, если получены они были в глубоком детстве. Изменения, которые «внедрило» солнце, могут спровоцировать меланому – злокачественную опухоль, почти не поддающуюся лечению.

Любой крем, предназначенный для защиты от излучения, способен обеспечить необходимый «барьер» между кожей и окружающей средой, поэтому все дерматологи настаивают на использовании косметических средств. Дополнительные популярные эффекты:

Увлажняет кожу. Иссушение верхнего слоя дермы – неизбежное последствие приема солнечных ванн, а главная роль средств – предотвратить возникновение побочных эффектов.
Закрепление загара. Увлажнение, производимое средством, предотвращает возникновение различных шелушений после солярия, что, собственно, провоцирует замедление обновления слоя кожи, а вместе с ним и сохраняет бронзовый тон покрова.

В том случае, если не использовать какое-либо солнцезащитное средство, можно столкнуться с такими проблемами, как:

шелушение,
быстрое смывание загара,
сухость кожи,
возможность получения ожогов.

Именно поэтому при посещении студий загара необходимо использовать средство для защиты кожи, предназначенное для солярия.

Если в кабину аппарата решила посетить обладательница чувствительной кожи, которая отказывается от использования средства, потому что опасается проявления аллергической реакции, стоит вспомнить, что на рынке много средств с гипоаллергенным свойством.

Аллергическая реакция на крем

Выбирая крем с защитой от солнца, необходимо обратить внимание на состав:

Наличие бронзатора. Протекторы, содержащие бронзатор, способствуют скорейшему загару без необходимости увеличения продолжительности посещения солярия.
Отсутствие отдушек. Различные ароматы, красители и даже бронзаторы – химические вещества, которые совсем не отличаются своей безвредностью для кожи. Без них минимизируется риск появления раздражений и аллергических реакций.

Чтобы не навредить себе, нужно учитывать:

тип своей кожи,
наличие в креме витаминов А и Е,
вхождение в список веществ различных масел,
фактор защиты в единицах,
способ применения (до, во время, после).

Правильно подобранный протектор сможет не только не ухудшить состояние покрова и общего внешнего вида, но и даже улучшить их, сделав свой вклад в преображение.

Отсутствие необходимой организму защиты поспособствует тому, что тон ляжет ровно и быстро, однако никак не учитывается то, какой ценой это дастся обладательнице кожи. Среди негативного влияния, проявляющегося уже через 2-3 сеанса без нанесения защитных средств, можно выделить следующие пункты:

шелушение,
появление морщин,
сухость,
истончение покрова,
ожоги,
разрастание родинок.

Читайте подробнее в нашей статье о том, можно ли загорать без крема в солярии.

Можно ли загорать без крема в солярии

Чтобы разобраться в проблеме и дать верный ответ на вопрос, можно ли загорать в солярии без крема, нужно точно знать, какую функцию выполняет косметический протектор и зачем его так упорно рекомендуют в студиях загара.

Известный факт: загар является защитной реакцией организма на ультрафиолетовое излучение, которое считается весьма опасным, если не знать своего собственного предела или максимально допустимого времени проведения внутри аппарата. Солнечный свет может вызвать множество неприятных последствий, самыми опасными из которых являются солнечные ожоги.

Полезные функции кремов

Эти же составы выполняют дополнительно некоторые очень важные функции, среди которых особо выделяют некоторые.

Увлажнение кожи

Действительно, редко можно найти средства, которые не обеспечивали бы эпидермис необходимой влагой. Давным-давно производители косметических средств перешли на создание формул такого действия, потому что иссушение верхнего слоя дермы – неизбежное последствие приема солнечных ванн, а главная роль протекторов – предотвратить возникновение побочных эффектов.

Закрепление загара

Увлажнение, производимое средством, предотвращает возникновение различных шелушений, проявляющихся под воздействием излучения, что, собственно, провоцирует замедление обновления слоя кожи, а вместе с ним и сохраняет бронзовый тон покрова.

Смотрите на видео о том, как загорать в солярии без вреда:

Последствия игнорирования кремов

Обращаясь ко всем вышеперечисленным преимуществам и действиям крема, можно сказать, что в том случае, если не использовать какое-либо средство, защищающее от вредного ультрафиолетового влияния, можно столкнуться с такими проблемами, как:

шелушение,
быстрое смывание загара,
сухость кожи,
возможность получения ожогов.

Загорать без крема в солярии не следует ни при каких условиях. В том случае, если кабину аппарата решила посетить обладательница чувствительной кожи, которая отказывается от использования средства, потому что опасается проявления аллергической реакции, необходимо напомнить ей, что индустрия красоты не стоит на месте и почти постоянно в свет выходят такие виды содержимого красивых упаковок, которые обладают гипоаллергенным свойством.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Из нее вы узнаете о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом, как влияют на загар различные SPF, возможном вреде для кожи, если намазаться кремом и можно ли намазать детей.

А здесь подробнее о солярии для мужчин.

Правила выбора средств для загара в солярии

Чтобы получить как можно меньше вреда от солярия, следует знать, как правильно выбирать подходящий конкретному человеку протектор. Опираться при покупке необходимо на следующие «пункты», которыми описаны составы.

Наличие бронзатора

Из-за того что информация о вреде ультрафиолета не является секретной, многие посетительницы аппарата пытаются сократить время нахождения внутри кабины аппарата.

Однако такой подход не принесет никаких плодов, кроме потраченных впустую времени и средств. Протекторы, содержащие бронзатор, способствуют скорейшему загару без необходимости в увеличении продолжительности посещения солярия.

Отсутствие отдушек

Различные ароматы, красители и даже бронзаторы – химические вещества, которые совсем не отличаются своей безвредностью для кожи. Обладательницам склонного к раздражениям эпидермиса следует воздержаться от покупки «защитников» с отдушками и какими-либо отличными от белого оттенками самого наполнителя бутылочки, ведь так минимизируется риск появления раздражений и аллергических реакций.

Дополнительные факторы, которые следует учитывать

Более того, чтобы не навредить себе, нужно учитывать не только ингредиенты, входящие в состав, но и:

тип своей кожи,
наличие в креме витаминов А и Е,
вхождение в список веществ различных масел,
фактор защиты в единицах,
способ применения (до, во время, после).

Как быстро загоришь в солярии без защиты

То, насколько быстро загоришь в солярии без крема, даже не нужно обсуждать: отсутствие необходимой организму защиты поспособствует тому, что тон ляжет ровно и быстро, однако никак не учитывается то, какой ценой это дастся обладательнице кожи.

Среди негативного влияния, проявляющегося уже через 2-3 сеанса, можно выделить следующие пункты:

шелушение,
появление морщин,
сухость,
истончение покрова.

Эти и многие другие неприятные побочные эффекты могут быть получены, если не соблюдать одно из основных правил посещения кабины аппарата, которое гласит о необходимости нанесения протектора, подходящего именно для приема искусственных солнечных ванн.

То, как быстро можно загореть в солярии без крема, ничто по сравнению с ущербом, который будет нанесен эпидермису, если не предоставить ему достаточной протекции от ультрафиолетового воздействия.

Рекомендуем прочитать статью о креме, ускоряющем загар. Из нее вы узнаете о бюджетных кремах, ускоряющий загар от «Eveline», масле-креме для усиления загара и народных средствах.

А здесь подробнее о домашнем солярии.

Преждевременное старение, как и ухудшение общего состояния внешнего вида, станет неизбежным спутником тех, кто любит пренебрегать правилами посещения студий загара, ведь вредное влияние лучей, производимых лампами, не может остаться незамеченным.

В целом понять, как мыться после загара, можно по состоянию кожи: она обожжена, требует бережного ухода. Стоит отметить, что сразу купаться нельзя. Через сколько можно посетить душ после солнца и солярия?

Чтобы получить ровный и красивый оттенок кожи, используют крем, ускоряющий загар. Также с этой целью применяют масло, сухие спреи и даже народные солнцезащитные средства.

Очень популярен солярий для мужчин, ведь он позволяет в короткие сроки получить шикарный загар. Однако стоит помнить, что есть как общая польза, так и вред для репродуктивной системы, щитовидки. Рекомендуется соблюдать правила посещения, использовать крем. Чем опасен солярий?

Покупая средство, многие задумываются, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Например, если намазаться им на пляже или прогулке. Ответ положительный. Однако важно понимать, как проникают лучи через крем, выбирая разные СПФ.

Популярен домашний солярий, так как прибор можно использовать для лица и декольте отдельно или всего тела сразу. Поэтому выбирают или мини-приборы, или профессиональные для применения в домашних условиях.

В феврале как никогда больше чувствуется нехватка витаминов, солнца и радостных моментов. А понимание того, что впереди еще пара месяцев сырости и промозглости, только сильнее настраивает на минорный тон. Как не поддаться пасмурному настроению?

Особенно в феврале: прогреть косточки при первых признаках простуды, придать легкий загар бледной коже, насытить организм жизненно необходимым витамином Д, который, как известно, синтезируется только под воздействием ультрафиолета. И усилить выработку кальция и фосфора — они лучше всего усваиваются с витамином Д.

Кроме того, солярий – отличный способ избавиться от хандры и даже депрессии. Не секрет, что количество случаев самоубийства в северных странах возрастает в холодное время года. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объясняет это нехваткой солнечных лучей, ведь именно они вырабатывают гормоны удовольствия — эндорфины.

Но одновременно с этим ВОЗ предупреждает о вреде чрезмерного злоупотребления солярием. И напоминает о необходимости использования защитного крема при загаре.

ВОЗ о вреде частого и сильного загара:
Мода на искусственный загар и злоупотребление им становится основной причиной роста заболеваемости раком кожи во всем мире.

Сильное е воздействие УФ-излучения может быть серьезным фактором риска развития злокачественной меланомы.

Самый значительный фактор риска — большое количество атипичных родимых пятен, особенно у людей со светлым типом кожи.

Для чего нужен крем для загара в солярии

В общем, солярий – тот самый случай, когда «можно, если осторожно». Осторожно в данном случае означает обязательное использование правильно подобранного крема для загара.

Во-первых, он защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета (все-таки солярий вещь опасная, и если вы отправляетесь на процедуру, то обезопасьте себя по максимуму). Крем должен быть с SPF и определенными компонентами в составе (о них подробнее ниже).

Во-вторых, такие средства содержат специальные увлажняющие добавки, они способствует сохранению эластичности и мягкости кожи.

В-третьих, благодаря крему искусственный загар будет держаться дольше. Таким эффектом обладают средства с так называемым «трингл» эффектом – они содержат вещества, активизирующие выработку меланина в организме.

Ну а в-четверных, среди всех кремов для солярия существует специальная группа, в состав которых входят «бронзаты», они усиливают цвет загара. Так вы можете получить желаемый тон, проведя в солярии меньше времени (а значит, будете и меньше подвергаться излучению).

Как выбрать крем

На сегодняшний день выбор огромен. Чтобы не ошибиться при выборе, обратите внимание на следующие моменты.

Стоимость. Как в случае любого косметического средства, цена крема для загара определяется тремя факторами:

компонентами базовой основы (хорошо подобранная база дорогого косметического средства даже без включения в нее активных компонентов будет существенно лучше работать);
активами, которые подбираются в зависимости от типа кожи;
косметологической проблемой, которую они должны решать (в нашем случае – предупреждать пагубные последствия, вызываемые ультрафиолетом).

А вот оформление упаковки – это последнее, на что стоит обращать внимание. Стеклянная или керамическая тара – самая дорогая, но на качестве крема никак не сказывается, поэтому ищите не красоту, а функциональность.

Ваш тип кожи. Для чувствительного эпидермиса лучше всего подойдут густые кремы, а вот средства с «трингл» эффектом тут противопоказаны — могут вызвать аллергическую реакцию.

Для жирной предпочтительны средства в консистенции «лосьон» или «суфле».

Сухой «показаны» «кремы» и «сметанки».

А вот обладательницам обезвоженной кожи от похода в солярий стоит на время отказаться вовсе — до тех пор, пока эпидермис не восстановится.

И не забывайте про специальные средства для отдельных чувствительных зон – лицо, область декольте, губы. На этих участках кожа самая тонкая, а значит, более всего подвержена ультрафиолету, для них покупайте средства с максимальным индексом.

Защита после. Крем нужно наносить не только перед принятием «солнечных ванн», но и после. Это должно быть отдельное средство с пометкой «после загара». Такое содержит специальные увлажняющие и восстанавливающие компоненты, которые помогут коже быстрее восстановиться. А кроме того, в них могут быть бронзирующие частички, помогающие закрепить загар и даже сделать его на несколько тонов темнее.

Важные компоненты. Хорошо, если специальная косметика для загара в солярии содержит:

витамины А и Е, они сохраняют защитный барьер и предупреждают обезвоживание кожи;
оливковое или кунжутное масло — способствуют быстрому загоранию;
дигидроацетон – если вы ищите именно крем-автобронзат.

Лосьон после загара должен содержать:

глицерин;
масло авокадо или косточек винограда;
и в идеале — гиалуроновую кислоту, которая поможет избежать шелушения.

Как наносить крем

Чтобы загар проявился быстрее и схватился сильнее, еще дома обработайте кожу скрабом, чтобы отшелушить верхний (отмерший) слой эпидермиса, после чего нанесите на кожу любое косметическое масло.

В солярии нанесите крем для загара тонким слоем и вотрите в кожу круговыми движениями.

Особенно тщательно разотрите крем в области локтей и коленей, это самые грубые участки кожи, и загар там всегда ложится сильнее и часто неровно.

Если вы наносили крем без перчаток, разу же тщательно помойте руки и ногти, чтобы на них не осталось разводов.

Первые полчаса после солярия старайтесь не надевать светлую одежду, крем может «проявиться» и на ней.

Делайте перерыв между процедурами в солярии в два-три дня. Если после солярия кожа покраснела, следующую процедуру отложите на как минимум неделю.

Пять-семь сеансов (при хороших лампах) достаточно, чтобы подзарядиться энергией, «пропитаться» витамином Д и получить легкий загар. Старайтесь дальше не злоупотреблять солярием.

Между тем

Существует ряд продуктов, которые не хуже крема подготовят кожу к загару. Как правило, они стимулируют выработку меланина и сохраняют бронзовый цвет кожи на более длительное время. Это достигается благодаря содержанию в них аминокислот тирозин и триптофан (стимулируют выработку меланина в коже), бета-каротина (активизирует естественную защиту организма), ликопина (увеличивает естественную защиту кожи от свободных радикалов), селена (предотвращает сухость и обезвоженность кожи) и витамина Е (защищает кожу от преждевременного старения). Больше всего таких компонентов содержится в моркови, томатах, абрикосах, винограде, тыкве, шпинате, брокколи

Читайте также: